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Realmente que estas llevando en tu carrito de compras, muchas veces nos dejamos llevar por publicidad engañosa... Productos llenos de azúcar, grasas saturadas. Una dieta balanceada no tiene la necesidad de llenarla de aderezos y productos procesados. Distribuye cada una de tus comidas en tres parámetros simples. 📋proteina 📋grasas saludables 📋carbohidratos. Es muy fácil comer rico y saludables, recetas así las pueden encontrar en @nanis_ampudia_ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Asesorías de nutrición y entrenamiento 📩 Anddres.model@gmail.con ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #menphysique #medellin #fit #model #modelo #motivation #paisa #paisafit #capitalfitness #mujeres #fitnessmodel #aesthetic #fitness #gym#lifestyle #aestheticfitness #disciplina #constancia #vidasaludable #estetic #abs #fit #capitalfitness #gimnasio #muscle #bodybuilder #hombres #mens #fitnessphysique

(@samuelvasquezh)

8 Minutes Ago

Intentando mantener la linea siempre, creo que es lo mas dificil de todo.. Pd: sin filtro #heavyweight #heavyweight #sindejar #sindietanohayparaiso #comodiceelteamkao #menphysique #fitnessmotivation #fitnessboy #summer #instachile #maracuchoenchile

Retour aux sources!! Petit entraînement à origine fitness #teamtgiga #nodiete #passion #musculation #hard #training #menphysique #body #classic #toulouse

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Iron sharpen iron that's why I don't have woods in my cycle. After 100+ squat I gave up but fellow shipmate believed in me more than I believe in myself so I had to push on.Ship, Shipmates, Self. 5reps of 405pounds after 100+ reps. #menphysique #mensfashion #supportmilitarymuscle #gainz #growth #motivation #dedication #fitnessmotivation #fitnessmodel #goals #intagram #alpha #coach #africanmenkillingit #model

Rome was not built in a day.. 100+ squat.. I understand the process that why I enjoy the progress. Still my set. #mensfashion #menphysique #motivation #legday #supportmilitarymuscle #fashion #alpha #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #growth #trainer

Hoy esta de cumpleaños 🎁🎂 esta gran persona ala que hoy le dediqué este gran logro nuevamente por su gran trabajo y apoyo que Dios te bendiga mucho cada día más y que te siga dando vida y salud te quiero mucho @magictrainer_do 2 lugar competencia internacional Dios bueno! #fit #fitness #modelofitness #motivacion #domincanpawer #gym #teamjiménez #gymtime #lovegym #campeon #atleta #menphysique #nutricion #suplementos #comidasana #vidasana #vida #salud #coah #entrenador #rutinasuave @palofit @dominicanfitnessmodels @fdff_rd @dominicanosfit @drmusclefamily @atletas.rd @rociovasquezz gracias a todos por su gran apoyo súmante feliz 😀😁 🙏💪🏋️‍♀️👍🤗

Dzisiaj był cudowny dzień 😀 Nagrywaliśmy naszą pierwszą płytę DVD!!! GAB60 BRAZYLIJSKIE POŚLADKI! To był ogień!!! Z najlepszą ekipą pod słońcem 😀 Wszyscy pełni pasji to musi wyjść coś genialnego! Andrzej Dutkiewicz nagrywał, Katarzyna Tylman - Make-up malowała. Efekty w postaci płyty już niedługo 😀 #motivation#fitbody#fitmodel#bikinifitness#menphysique#nike#workouts#gab60#dvd#training#personaltrainer#fiteska#studio#fitness#makeup#

"When you walk in that gym, when you cross those doors, it's a fresh start..you start over and over again and if you wanna be done with something then do it right the first time, give it your all, give everything you've got" 💯 #positivemind #goodvibes #bodybuilding #armday #pumped #gymshark #swole #justdoit #hustle #gainz #traindirty #motivation #weekend #menphysique #tattoos #inked #beard #workout #yourmoment

Dziś kazy chce być fit, trenerem fighterem,Mając średnie doświadczenie na lewo i prawo pokazują jak bardzo sie utożsamiają . Nie lepiej być Soba wyniki sportowe i doświadczenie będzie zawsze zauważalne i to bez pozery.#sport#pasja#motywacja#bodybuilding#menphysique#gym#bodybuilding#kulturystyka#body#style#nike#mcfit#body#nutrition#poznań #poznan#dieta#polishboy#menphysique

Mañana estaremos en la sala la Riviera de Madrid todo el día. En @ravemarket @patrizienta y yo 🤘🏼 con la marca @thirtyeight.es 🔥para todo el que quiera. Entrada gratuita para todas las edadess 👾