#mentesa

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Força e concentração. Um profissional te ajudará no seu caminho de sucesso, mas quem dá o passo é vc!!! Parabéns @guiaguilarr treino fera!!!!! #personaltrainer #saude #qualidadedevida #fitnesscare #corpoemforma #mentesa #musculacao

“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo”, Joseph Pilates. Quanto tempo você tem dedicado à saúde de seu corpo e sua mente?🧘🏻‍♂️🍃 . . . #pilates #pilatesjoinville #saude #corposao #mentesa #bemestar #postura #coluna #health #wellness #josephpilates #joinville #fazendoeuaprendo #pilateslovers

. Meu metabolismo é lento 😰 . Se você está acima do peso e sedentário, com certeza seu metabolismo é lento. E, se você continuar com os mesmos maus hábitos, nunca sairá desse estado e seu metabolismo continuará lento. Se você comer nas horas certas, se você praticar atividade regularmente, seu metabolismo estará acelerado ajudando a eliminar calorias. 🏋🍲 . Comece hoje uma vida saudável e viva mais e melhor. 😌💪 . . Agende sua consulta: . (83) 9 8159-3581 WhatsApp (83) 9 8865-6716 Oi . #nutricao #saude #corposao #mentesa #vidanova #estilodevida #saudavel #viverbem #vivermelhor #bemestar #nutricionista #joaopessoa #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutriuyllatorres

Quanto mais melhor! #saude #mentesa #pedaltreino #bikeesaude #vida

(@_corporestudio)

2 Hours Ago

“Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente, e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida.” Iyengar . . . . . . #yoga #aulas #alongamento #flexibilidade #forca #equilibrio #edfisica #mentesa #corposao #reabilitacao #iniciante #intermediario #avancado #grajau #primaverainterlagos #zonasul

"As pessoas se afastam porque deduzem mais que dialogam." ................................................................ Psicóloga Josiane Erica Foltram Leal🗝 CRP 08/12883 (41) 3148-0076 ................................................................ #alemdapsicologia #psicologajosianefoltramleal #josianefoltramleal #terapia #psicologia #inverno #psicologa #saude #saudemental #bemestar #qualidadedevida #clicaria #consulteumpsicologo #facaterapia #familia #curitiba #cwb #mentesa #ozonio #ozonioterapeutas #ozonioterapia #praticascolaborativas #depressao #sintomas #stress #terapia

Sobre amor próprio!! Onde está sua prioridade? Você consegue celebrar e ser grato pelo simples fato de respirar, de estar vivo? De que forma você têm nutrido sua vida de amor? Quais são seus rituais? O simples fato de focar em si por algum tempo, fazer o que se ama, cuidar-se, acolher-se, respeitar-se, apenas isso já transmite como você ama a si mesmo e como você ensina a todo mundo a te amar...⚘❣😌. 💭Pensar, sentir e agir!🤗🍃 : : "Florescer requer cuidados que vêm de dentro..."🍃🤗 Cristiane Andrade - Psi : 📍Rua Ana Neri, 154 - Esplanada Goval, Minas Gerais 35020-040 : 📍Rua Ribeiro Junqueira, 383 - Esplanada Goval, Minas Gerais 35010-230 : : #façaterapia #autoconhecimento #terapiacognitivocomportamental #refletirfazbem #coragem #mentesa #cuidardonossointerior #amorproprio #saúdementalécoisaséria #equilíbrio #cuidardospensamentoseemoções

(@vivimative)

3 Hours Ago

Aí você está ali totalmente concentrada no treino de costas e voce nem imagina que o seu personal fez um vídeo surpresa 🤔 😂. Ainda bem que eu sou uma aluna aplicada né @ninopersonaltrainer pois o treino 💪👊 falou direitinho 👌!!! Valeu 🙏 #bomdiaa #buenasdias #video #treinoquefala #treinofuncional #crossfit #musculacao #personaltrainer #suplementos #ninopersonal #projetoacademia #musafitness #atividadefisica #smile #mentesa #npg #projetoverao #foconotreino #vestem #nike #remada #costas #biquini #nutricao #corpodefinido #vamoquevamo

(@luizavcg)

3 Hours Ago

“Mente sã, corpo são” #mentesa #corposaomentesa #corposao

São eles os responsáveis pelo equilíbrio do nosso corpo, os pés! Infelizmente, eles podem sofrer alterações que geram desequilíbrios nos tornozelos, pernas, joelhos, quadris e coluna. Quando apresentamos desequilíbrio neste sistema postural, podemos sentir dores, enrijecimentos e limitação nos movimentos. E é para isso que existe a podoposturologia. Quer saber como ajustar esses desequilíbrios e aliviar as dores de origem postural? Deixe seu contato, que estamos aqui para ajudar você! #podoposturologia #saudedospes #corposaudavel #mentesa #corposao #conexaocomamente #goiania #pedireito #dicapedireito #alongamento #alongueosorriso #movitosparasorrir #fisioterapia #fisiolover

(@revivasaudavel)

5 Hours Ago

🌻🌞 Bom dia!! Comece hoje a mudança que você tanto deseja! 🙇‍♀️❤

(@terralaminitana)

5 Hours Ago

📣📣Villanueva de la Fuente, antigua ciudad ibero-romana de Mentesa Oretana, será objeto de nuestra ruta del 8 de diciembre por la mañana. Una ruta de senderismo histórico y natural de 8 km que nos permitirá conocer esta antiquísima ciudad ubicada junto a la Vía Augusta, al extremo este del Campo de Montiel, además de los atractivos de la localidad. ▶️Conoceremos el espectacular entorno mentesano, con el abundante río Villanueva, que con saltos de agua, sus zonas de huerta y sus antiguos molinos hacen una delicia la visita. También visitaremos el Calar y sus increíbles cuevas, para dirigirnos a la Ermita de la Virgen de los Desamparados. Regresando al pueblo, tendremos la ocasión de visitar el Museo Arqueológico y el Museo Etnográfico, dos joyas de Villanueva de la Fuente 😍 Para información y reservas: ✅Tlfs.: 620129736 / 639689928 ✅info@terralaminitana.com #turismo #historia #arqueología #experiencia #mentesa #oretana #ibera #romana #visigoda #medieval #vía #augusta #museo #molino #monumento #naturaleza #río #villanueva #calar #cueva #ermita #senderismo #gastronomía #rural #artesanía #villanuevadelafuente #campodemontiel #ciudadreal #lamancha

(@gabi_lodewijks)

6 Hours Ago

O Projeto Vida Saudável é diferente de todo e qualquer projeto,desafio que você já viu no Instagram e fora dele. Não há promessas! . Quantas dietas você já tentou emagreceu e depois voltou tudo de novo? Isso porque você mudou apenas sua alimentação e não o que é mais importante, sua mente! Quando você aprender a lidar com a ansiedade, compulsão, melhorar sua relação com a comida e mudar seus hábitos você terá sucesso no seu processo de emagrecimento. No Projeto vida saudável é isso que trabalharei com você, sua mente! Além de cardápios de reeducação alimentar,dicas, receitas, treinos para serem feitos em casa,atividades e muita motivação. . Vejo nos destaques alguns depoimentos de participantes. A cada mês inicia-se um Projeto e você pode continuar nele quanto tempo quiser pagando o valor mensal de apenas €30 (trinta euros). Um grupo de mulheres com o mesmo objetivo,uma vida mais saudável, emagrecer e se livrar de uma vez por todas do efeito sanfona. Durante um mês serei sua coach 24hs/dia. Tem coisa melhor? . Vem comigo e surpreenda-se ! Não é dieta, é estilo de vida ! . . . . . . #emagrecendo #emagrecimento #brasileiros #brasileirosnocanada #brasileirosporai #brasileirosemportugal #brasileirosnaalemanha #brasileirosnaholanda #mamaes #projetovidatoda #saude#reeducacaoalimentar #mentesa #nlp #pnl #fitness #eindhoven #brasileirospelomundo #brasileirosemlondres #brasileirosnaespanha #brasileirosnabelgica #mamaesbrasileiras #brasileirasemportugal #emagrecercomsaúde #emagrecercomendo #vidasaudavel #projetovidasaudavelgabilodewijks

(@saude.beleza.rv)

7 Hours Ago

Alongamentos são exercícios físicos que visam à preservação e o aperfeiçoamento do grau de flexibilidade muscular. Tal prática favorece o estiramento das fibras musculares, contribuindo para que o seu comprimento aumente. Isso ocorre devido ao aumento da temperatura dos músculos, quanto mais se alonga um determinado músculo maior será o fluxo da articulação controlada por ele e melhor será a sua flexibilidade. Flexibilidade é uma conquista gradual... Respeite os seus limites e faça alongamentos diariamente, seu corpo agradece! Foto: @mgaldiino #alongamento #corposao #mentesa #yoga #pilates #ballet #treino #atividadefisica #exercicioaerobico #musculacao #academia #flexibilidade #flexibilidademuscular #cuidado #saude #datascomemorativas #dicas #saudeebelezarv #rioverde #goias

(@projetosaude.sempre)

5 Days 4 Hours Ago

🚨Quer saber mais sobre a Dieta de 21 Dias? Mande um Direct ou deixe um "Eu Quero" nos comentários.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ou então clique no link azul no Perfil do nosso Instagram e conheça o Método criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100% Garantido.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faça hoje mesmo sua Inscrição através do link no perfil do nosso Instagram⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com esse programa "Dieta de 21 Dias" Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4⃣ Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6⃣Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8⃣Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram faça sua Inscrição para a Dieta de 21 Dias!⠀⠀⠀ . #treinohitt #corrida #fitness #treino #vidasaudavel #foco #treinohit #musculacao #dieta #lowcarb #emagrecimento #secagordinha #foconadieta #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #estilodevida #mentesa #fit #baixocarbo #mudancadehabito #forca #corposao #desafiomagraem30dias #minhavidafitness #vidafit #nutricao #desafiomagraem40dias #alimentacao #queimarobacon #dietaetreino

(@lohaynnaoficial)

14 Hours Ago

Certo, estou participando do Prêmio Municipal de Educação Paulo Freire aqui em Foz do Iguaçu, sou professora, leciono há quase cinco anos. Meu projeto de inglês é inovador. Mas agora, lá em 2006 alguém sabia que aquela criança que não falava com ninguém, tinha solução, e ai entra minha amada Prof. Dolores, de português, ela me guiou, fez eu declamar poesia para o bairro todo, meus nove anos de Casemiro de Abreu, me ensinou teatro, me ensinou a ser como sou hoje, entrona, gostar de falar e conversar. Poxa doze anos depois eu estou a convidando para minha apresentação do meu Projeto, ela sabe que é muito especial pra mim, faço questão que ela esteja lá, pra ela ver que aquela sementinha que ela plantou lá no passado naquela criança que não tinha mais jeito, já cresceu e está dando frutos. A gratidão é grande 🙏🏻 - - - - #construindoimperios #bussiness #motivationquotes #motivation #dailymotivation #motivacaododia #sucess #mindset #sucesso #dinheiro #money #marketing #marketingdigital #carreira #mentesmilionarias #jovemmilionario #crescimento #knowlegde #mentesa #mindsetbussiness #empreendedorismo #mulhercoach #coaching #coach #motivacaododia #mindsetmilionario

(@si.inspira)

15 Hours Ago

Eu sei que já falei aqui sobre o nascer do sol que apreciei essa semana... Mas não podia deixar de compartilhar com vocês esse momento... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O momento que o sol apareceu no horizonte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O momento em que tive a certeza de que o nascer do sol existe para nos lembrar a beleza da vida. Para nos lembrar que sempre é tempo de recomeçar. Para nos lembrar de agradecer pela oportunidade de mais um dia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aquela frase que diz "mesmo sozinho o sol não deixa de brilhar" nunca fez tanto sentido. Um show de cores invadiu o céu e o mar! ♥️ Que espetáculo! ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ele não precisa de platéia! Mas eu poderia olhar para essa cena por horas... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E sem ter medo de parecer piegas, só posso confirmar a outra frase que diz: as melhores coisas da vida são de graça! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Realmente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Basta prestar atenção! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faz bem para a alma! Faz bem para o coração!

(@deivinhalobo)

16 Hours Ago

Já não tenho mais paciência nem pra querer ter razão. Hoje em dia prefiro ter PAZ! . #equilibrio #paz #espirito #mentesa #saude #amor #fasta #xoxo 🔒

(@keler_cunha)

17 Hours Ago

#mentesa

(@fitbysu)

18 Hours Ago

Desafio #umporcentotododia Eu já estou participando, e você?? Como não fiz ontem comecei hoje com 4 minutos! Fiz 2 de prancha e 2 de agachamento! É só ter disposição! Tem detalhes nos STORIES! O movimento você inventa! Pode ser subir e descer de escada ao invés de usar elevador, pode ser passear com o cachorro, andar até o trabalho ou até o supermercado, pode ser uma limpeza na casa! Esteja disposto! Esse desafio é do meu professor @icaroraphael e lá tem post explicando tudo!! Confere lá e entra nessa corrente do bem! 👊 • • • #umporcentotododia #eutenhoumcorposao #movimento #movimentosnaturais #corposao #mentesa

(@patriciasephora)

18 Hours Ago

🤸‍♀️ Quando a criança dentro de você quiser sua atenção, não resista. Foi com imenso prazer que os Doutores do Riso levaram hoje muita harmonia e bem estar para os pacientes do Hospital Regional Ruy de Barros Correia de Arcoverde😁 🤹‍♀️ 🤡 @mrs_thamyris @a.andriola @arturcruzzz @robson.carlos_ @rosilma_nascimento @drdorisoessa @prefeituradearcoverde #prefeitamadalena #gratidao #motivacao #motivacional #euqueroeupossoeuconsigo #pazeamor #amor #paz #pazdeespírito #libertacao #cura #otimismo #gratidao #psicologia #psicologiaesa #psicologiaqueamo #psicologiaporamor #psicologias #psicologiasaude #mentesa #corposa #saudedamente

👉💤Distúrbios do sono são bem comuns em pacientes com depressão. Geralmente, eles não conseguem dormir por não conseguirem se desligar dos problemas que o levaram a depressão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estudos publicados no JAMA Psychiatry revelam que cerca de 75% dos pacientes deprimidos relatam dificuldade para dormir ou insônia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, a falta de qualidade do sono pode aumentar os riscos de desenvolver depressão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fique atento se você ou alguém próximo apresenta esses sintomas e procure ajuda de um médico psiquiatra. #dracarlaciriani #psiquiatra #psiquiatria #medicina #psiquiatriacomamor #saúdemental #ansiedade #depressão #amooqueeufaco #medicinaporamor #cuidandodevoce #riodejaneiro #tijuca #atendimentodiferenciado #marquesuaconsulta #consulroriomedico #procureseupsiquiatra #dependenciaquimica #bemestar #qualidadedevida #mentesa #saude #vida #mudanca #emocoes