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O que você tem feito para realizar seus sonhos ? Vamos a algo ainda mais interessante; qual seu propósito de vida? Saiba onde você está e onde deseja chegar.Tenha sonhos, objetivos e metas claras e bem definidas. Você vai conquistar! - ⬆️ @muscleformulaoficial . ⬆️ @guirodrigues.oficial . ⬆️ @omarnutri . - ⛔ #muscleformula #guirodrigues #sucesso #entrepreneurs #networking #empreendedorismo #mmn #ifbb #dinheiro #topteammf #timedevencedoresmf #negocios #business #nutricao #success #musculação #alimentação #brasilia #suplementação #suplementos #motivação #marketingtips #seo #digitalmarketing #marketingdigital #maromba #fikagrandeporra #vemmonstro #treinopesado  #esmagaquecresce

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Eu ativo a força da minha alma com muita alegria e determinação para realizar todos os meus sonhos com muita facilidade. Eu sou quem eu escolho ser agora Eu sou muito mais forte e poderosa do que os desafios que eu enfrento Eu sou inteligência divina para ter discernimento e ver as oportunidades diante de mim. Eu sou amor incondicional Eu sou abundância e prosperidade Eu sou incrível Eu sou vida Eu sou flexível as mudanças que ocorrem na minha vida Eu escolho viver com muita luz e amor e muitas bênçãos Eu sou grata por tudo que tenho e por tudo que vou ter Eu sou imparável e inabalável Eu sou harmonia e equilibrada Eu sou livre Eu sou a minha melhor versão. Assim seja... Assim é... Gratidão... Gratidão... Gratidão #insta #instagood #fé #amor #gratidao #felicidade #alegria #sabedoria #inspiração #motivação #life #frases #psicologia #livros #espiritualidade #hooponopono #esperança #meditação #autoconhecimento #abundancia #perdão #transformação #sucesso #curitiba #prosperidade #luz #tudoepossivel #determinação #poderdamente.

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😊🏆👍🏅👊⛾🔝Semana Linda, de Lutas, Conquistas, Vitórias, Crescimento, Superação e Alegrias, Tudo Debaixo da "BOA MÃO DO SENHOR"!!!🙏😉🙏 📈🏆🏃 Seguindo, e pra frente!!!🔝🔝🔝!!! Na força do "SENHOR" !!!🛐🛐🛐 Vivendo confiante!!!🙏🙏🙏 Um Ano de Recomeços!!!🛐🛐🛐 #motivação #sucesso #reflexão #boanoite #recomeço #deusnocomando #semanalinda #vivendoemamor #atitude #alegria #diasmelhoresvirão #animo #vitória #superação #verão #conquista #novidades #2019 #amor #mudançadevida #umnovotempo #vida #felicidade #goodvibes #diamaravilhoso #segundalinda #anoderecomeços #segundafeira

O sentir é particular! Não julgue a intensidade da dor de uma pessoa se não é você quem está passando por ela. Cada um tem uma maneira de sentir e demonstrar apenas respeite! O coração é terra que ninguém pisa, por isso a sua realidade é relativa. O que pode ser um incêndio 🔥 para você, para o outro pode ser apenas uma faísca. A intensidade das pessoas são diferentes e é natural que seja assim por isso não generalize o sentir. #psicologia #psicologiaporamor #psicanalise #psicoterapiapsicanalitica #façaterapia #procureumpsicologo #saudemental #cuidese #invistaemvoce #positividade #reflexão #motivação #respeito #empatia #amor

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FOTO INCLUSÃO - FAÇA A DIFERENÇA Seja a mudança que você quer ver para o mundo. Seja voluntário. Curso de fotografia: *DURAÇÃO: 7 meses *PERIDIOCIDADE: todas as quartas das 9h às 11h *LOCAL: Inclusione *FONE: (19) 98120-9039 Mais informações: http://fotoinclusao.com.br/ #fotoinclusão #downnews #finco #inclusione #maravilhamáxxima #ricardolima #fotografia #mudandoolhares #autonomia #empoderamento #voluntariado #protagonismo #inclusão #transformação #motivação #superação #atitude #encantamento #empreendedorismo #nadadenóssemnós #nãodeixeninguémparatrás #projetodeconstruçãocoletiva

Não corro atrás dos meus sonhos! Ele vem até mim de acordl com a bíblia! As bênçãos e sonhos alcançarão os adoradores de Deus! Vá e vença! #brenocosta #semana #vida #frasemotivacional #motivação #segunda-feira #dia #mundo #carros #honda #nissan #semana #tbt #mente #menteforte #mentepoderosa #empreender #evoluir #fevereiro

Que a sua semana seja de conquistas! Mas ó, tudo começa pelo começo. 😆 🎯Divida aquele teu objetivo maior em partes menores (metas), depois em partes menores ainda e de o primeiro passo. Com um passo de cada vez, motivação e disciplina, com certeza você vai longe! ❣️ . . #repost @desenhosdatata . . . . #bomdia #segundafeira #objetivo #metas #organização #planejamento #motivação #ilustração #papelaria #papelariafofa #planner #cadernos #lojadonnarita #quotes

Ótimo início de semana com alegria para nós😍. #personalorganizer #organização #amoorganizar #motivação #casanova

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Você já conquistou o que sempre sonhou? Já parou para pensar que muitas vezes, suas conquistas ainda não foram alcançadas por causa da auto-sabotagem. Quer saber mais? Me mande uma mensagem no direct que te explico. #motivação #sucesso #coach #qualidadedevida

1 - COMA DIREITO! Entre em uma reeducação alimentar , com isso criando novos hábitos que irá ajudar a ter continuidade e sustentar seu planejamento . . 2 - NÃO INVENTE MODA , CAIA NA REAL !! Sem shakes , pílulas, milagres : Isso não é um bom aliado para o seu emagrecimento . . 3- NÃO EXISTE MILAGRE !! você não irá emagrecer com saúde rapidamente , até por que você não engordou em 1 semana . . 4- MOVIMENTE - SE ! Faça exercícios físicos , que devem ser diários e progressivos . Por favor , movimente - se . . 5- SAIA DO ACHISMO !Tenha um planejamento procure profissionais para te ajudar . . 6 - ÁGUA MEU FILHO, ÁGUA!! Beba água para ajudar no processo de oxidação de gordura . . 7- ENERGIZE - SE ! Mantenha-se motivado , faça o que gosta , o que lhe faz bem . . 8- OLHO NO SAL E AÇÚCAR !! Seu corpo é adaptável então tenha melhores hábitos . . 9- QUEBRE A ROTINA !! Sempre procure algo novo . . 10- ATINJA UM EQUILÍBRIO ENTRE SEU CORPO E SUA MENTE !! Isso irá fazer você ter êxito no seu planejamento . . 11- VOCÊ CONSEGUIU ! PARABÉNS . . #dayvson #emagrecimento #foco #determinação #saude #habitos #vida #motivação

Começando a semana com circuito Fitness 🏋🏻‍♂️💪🏻👊🏻 Sensacional 👏🏻👏🏻 Parabéns pela dedicação turma TOP 😍 #familiaspeed #foco #motivação #treino #estilodevida #saúde #bemestar

Bom dia segundonaaa 😁 Com gostinho de vitória vascaína 🖤🏆 . "Quando você transforma a sua mente, tudo o que você vivência é transformado" 😉 Vamos com tudo porque a semana só começou 👍🏻👊🏻🏋️‍♀️ . @dumontfitness . #fitness2019 #48anos #vidafitness #corpodefinido #mulheresquetreinam #mudançadevida #vidasaudável #exerciciofisico #exercicioévida #projetosaúde #memóriamuscular #corpoemconstrução #saúde #motivação #boraficarforte #corponovo #eunaodesisto #saudebemestar #emagrecercomsaúde #endorfina #consciênciacorporal #constancia #foco #disciplina #corposarado #naturebalifestyle #brasília #bumbumnanuca #legday

Mais um lugarzinho que exploramos juntos nesse FDS. Uma das melhores coisas que existe é ser casado com alguém que tem a mesma visão que você. Vida de casado é uma das melhores coisas que existe! Te amo @analuferreirasantos ♥️! . . . . . . A vida separa os meninos dos homens sem olhar a idade! . . . #bomdia #prontopratudo #invictustacticaloutdoor #invictus #study #prf #paparomeufox #motivação #motivation #instalife #polícia #photooftheday #gettingready #goingout #taf #concurso #work #avagaéminha #atépassar #vidadeestudante #pertenceremos #police #photooftheday #tbt #selfie #caveira #projetocaveira #training #lookoftheday

Segundona! . O que você está fazendo por você nesse momento? . Às vezes, olhamos para o que o outro tem, o que o outro faz e suas conquistas e esquecemos de nos avaliar. . Essa luta é de você contra você mesma(o). Mude por você. Se ame por você. Compita com você! . "Ahh, Camila, mas eu já tentei de tudo para mudar tal coisa e não consigo". 😥 . Eu entendo. E tudo bem admitir que nem sempre damos conta de tudo sozinhas. Agora se questine: O QUANTO ISSO É IMPORTANTE PRA VOCÊ? . A terapia vai te ajudar a alcançar seus objetivos através de autoconhecimento e mudança efetiva de comportamentos. Isso significa que você vai conseguir mudar e MANTER a longo prazo. Quer saber mais? Tem um link direto para o Whatsapp na minha bio. 🙂 . Camila Medina Psicóloga - CRP 06/145144 #terapia #motivação #mudança #competição #dieta #atividadefisica #musculação #saúde #procrastinação #autoconhecimento #emagrecimento #comportamento #ansiedade #estresse #depressão #saúdemental

Abundância é um estado mental no qual você acredita que é intrinsecamente criativo... Você reconhece que o universo é abundante e que você é uma expressão do universo". David Simon . . . #bomdiamundo #fe #coragem #conquistas #pequenasconquistas #motivação #otimismo #aperfeicoamento #empreendedorismo #vida

Você ja ouviu falar em CORE? . O tão falado core, nada mais é do que o centro de força do nosso corpo. A região lombar-pélvica no qual sua estabilidade é essencial para gerar uma base segura para todos os movimentos do corpo humano, seja em atividades básicas diárias, quanto em gestos esportivos! . O Core é tão importante ao ponto de ter a responsabilidade de proteger a medula espinal e suas raízes neurais que transmitem as informações motoras ao nosso corpo! . Então não podemos deixar de dar uma atenção mais que especial para esses músculos, pois eles que suportam as cargas externas impostas em um treinamento! . A prancha e suas variações é uma excelente opção para fortalecer toda a musculatura envolvida no CORE, diminuindo as chances de lombalgia, gerando uma melhora na qualidade de vida e mantendo a saúde de seu corpo em dia! . Corre la no blog do Instituto @fisiohealthsports pra ver essa e muitas outras postagens sobre saúde e atividade física! . Valeu a parceria @psterapeuta @herniadediscoeagora 📸 @marisobrall . #saude #bemestar #vidasaudavel #fitness #lifestyle #lifefitness #esporte #treino #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #workout #goodvibes #life #coach #personal #vibepositiva #personaltrainer #junioragabitipersonal #treinamentoresistido #musculacao #crossfit #crossfiter #dieta #nutrição #nutricaoesportiva #motivação #endorfina

Empatia, gratidão e respeito. 🤗😌 Que tal começar a semana compartilhando esse pensamento? Marque uma pessoa nos comentários e transmita bons sentimentos! #portaladministradores Parceiros: @paulomaciels @falcaobilionario @feramilionaria @atoproinsta @guiadoadministrador #guiadoadministrador #administração #administrador #empreendedor #empreendedorismo #liderança #negócios #produtividade #trabalho #inspiração #motivação #reflexão #sabedoria #produtividade #geracaodevalor #sucesso #investimentos #prosperidade #mentalidade #empreendertransforma #liberdadefinanceira #empreendedordigital #mentalidademilionaria

📌Ainda sobre ontem, os 7 passos fundamentais para que você consiga mudar de hábito e tenha bons resultados. 2- Periodização é fundamental Início do ano é a época mais propícia para montar sua periodização. Primeiramente, porque você pode começar o ano do jeito certo. Segundo, porque pode usar o período de um ano, como seu macrociclo. Desta maneira, é possível trabalhar com todas as variações que a periodização solicita, de uma forma inteligente. Naturalmente, precisamos de um planejamento adequado, mas no geral, esta é a época onde conseguimos um resultado melhor. 3- Planeje ser consistente Já falei sobre isso no item 1, mas tenho que repetir agora. Se você não tiver em mente que precisa ser consistente, hora ou outra vai deixar o treino de lado e daqui um ano, estará novamente frustrado (a). Consistência é fundamental em qualquer coisa e não seria diferente com seus treinos. É muito mais produtivo treinar 3, 4 vezes por semana, durante o ano todo, do que treinar 6x por semana, durante 6 meses. Lembre-se que treino é adaptação. Você precisa impor estímulos sequenciais para seus músculos, para que estes se adaptem. Caso contrário, você não chegará onde deseja de fato. #otimozeseutempo #treinorapidoeeficiente #personaltatimnunes #tnteam #treinoiteligente #motivação #vempromeutime #tnpro #consultoriaonlineepresencial #treinamentoindividualizado #exerciciosfuncionais

Desejo a todos uma semana cheia de motivações e inspirações pessoais. Quando pensar em desistir lembre-se que vc pode está incentivando alguém, mesmo que indiretamente, então continue sua jornada e foque nos seus objetivos e sonhos. Obstáculos surgirão, porém seu sonho é maior que eles. Siga sua caminhada firme e forte no seu propósito. #boa semana #psicologia #motivação #autoconhecimentoliberta

Boa tarde meninas! Combinação top! Short saia de telinha preto +top com bojo estampa de poa +cropped de telinha por cima! 😘 💪👏🙏Treine linda e super na moda by Sissy Borges moda fitness! Contato via direct! #fashion #moda #motivação#fitnessmodel #vida#serfeliz #amofitness#mundofitness #fitnessmodel #fitness #academia #musculação #mulheresquetreinam #foco#nopainnogain #beutiful#beleza #agachaquecresce #treinoedieta #gym #saudávelparasempre#saúde #amofitness #modafitness #terraçofitness #roupafitness #bumbunanuca #estilo#style #shape#vida

Agora si, café da manhã decente!!! #bomdia

"Quando vou para as montanhas do sul Sinto algo acontecer no azul Não posso lhe dizer de onde vem Apenas sei que isso tudo me faz bem" (Vlad V)

Para de inventar desculpas todos nós temos 24 horas a diferença são nossas prioridades 📚📚💰📚👊🏻👍🏻✅ QUER EMAGRECER não deixando de comer aquele fast-food 🍔 ACESSE o link na BIOGRAFIA (criado por Caio Bottura) #frasesinstagram #frases #motivation #motivação #irpraacademia #calorias #desculpas #disciplina #prioridades #definasuasmetas #academiaproexito #musculacao #crossfitbrasil #musculacaofeminina #determinacao #gratidao #metas2019

Você sabe o que é amor proprio? A pergunta pode parecer simples mas quero que vc medite sobre isso. _ Existe uma distância entre saber e viver, e hoje vou te levar a analisar as atitudes que tem consigo e se elas realmente refletem o amor que você deveria sentir por quem você é ! _ Quem é a sua prioridade? Você ou os outros? Você se justifica por tudo e para todos ? Você é fruto das expectativas alheias ou de quem você realmente quer ser? Você diz sim querendo dizer não? Você ama o corpo independente do que as pessoas dizem? _ Reflita sobre isso! Você não pode mudar o que passou, mas pode mudar a maneira como vive e se enxerga hoje. _ Boa reflexão...com carinho Karina #karinagamapsicologa#amorproprio#autoestima#autoconhecimento #você #mudanças #praiagrandesp#sejafeliz #2019#empreender#saudeemocional

Seguidores nunca saberão quão difícil o líder trabalha para criar um caminho.

Bom dia e boa semana a todos! Fica a motivação pra semana 💪 . Siga @seusucesso10 marque os amigos!

Aposteemsi
(@aposteemsi)

8 Minutes Ago

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Mais um vez sigo com o pensamento firme. Sempre em busca de algo que preencha minha alma de felicidade. Quero encontrar e vou conseguir. A espiritualidade (re)surgiu na minha vida e trouxe paz e algumas certezas. Uma delas é que eu preciso continuar firme e é isso que eu vou fazer. Início esse projeto olhando adiante. Aqui planejo falar sobre qualidade de vida e isso envolve dormir melhor, sonhar (não importa o significado que isso tenha pra você), meditar, curar e o principal: AUTOCONHECER. Talvez eu nem saiba de fato como isso acontece. O que eu sei é que existe um caminho e é nele onde permaneço firme. Se quiser acompanhar essa jornada segue esse perfil! :)

Seja você !!

— Language of the video is in Portuguese, but here are the words of the #typography in pt-br...👇 . — Não treine com seus pensamentos “fora” do treino, pense no movimento, sinta as regiões musculares que estão sendo treinadas... Você não tem que possuir a melhor habilidade do mundo para executar o melhor movimento do mundo. Mas quando estiver treinando, seja lá qual for o esporte, o seu corpo e a sua mente têm que estar em sintonia. . #movimento para se sentir bem. #treinoemcasa #vidasaudável #minutofit #motivação #foco #persistência #saúde #treinoemcasa #vamoslá #fitness #autoestima #bebaágua #estilodevidasaudável

— Se estiver acima do peso (em gordura) saudável para sua altura, não pule corda com muita intensidade, acostume periodicamente a sua mente e a sua estrutura corporal com impactos dessa magnitude (do seu peso) contra o solo. E você que não está acima do peso saudável para sua altura se estiver pensando em começar a pular corda também vá acostumando periodicamente a sua mente e a sua estrutura corporal com impactos dessa magnitude contra o solo... Pule baixinho e vá aumentando ao longo do tempo, conforme sentir que está pronto (a) para avançar. . — Faz o que você tem que fazer, na hora que tu tem que fazer, independente se tá afim ou não... Entre você e o cansaço, que sobreviva você.💛 . #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #vidasaudável #gymnasticbodies #motivação #saúde #endorfina #drinkwater #bebaágua #fitness #endorphins #hometraining #instafit #jumprope #letsgo #vamoslá #ambitions #motivation #healthylifestyle

— Se estiver acima do peso (em gordura) saudável para sua altura, não pule corda com muita intensidade, acostume periodicamente a sua mente e a sua estrutura corporal com impactos dessa magnitude (do seu peso) contra o solo. E você que não está acima do peso saudável para sua altura se estiver pensando em começar a pular corda também vá acostumando periodicamente a sua mente e a sua estrutura corporal com impactos dessa magnitude contra o solo... Pule baixinho e vá aumentando ao longo do tempo, conforme sentir que está pronto (a) para avançar. . — Não precisa ser sempre o mesmo movimento... Mude! (It does not always have to be the same movement... Move!) . — Faz o que você tem que fazer, na hora que tu tem que fazer, independente se tá afim ou não... Entre você e o cansaço, que sobreviva você.💛 . #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #vidasaudável #gymnasticbodies #motivação #saúde #endorfina #drinkwater #bebaágua #fitness #endorphins #hometraining #instafit #jumprope #letsgo #vamoslá #ambitions #motivation #healthylifestyle

— Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio. (Hipócrates) . Dieta é difícil, mas não será sempre! Treinar é difícil, mas não será sempre! Persistir é difícil e será sempre! Mas... Passar pela vida com obesidade é difícil e será sempre! Passar pela vida doente é difícil e será sempre! Passar pela vida com anorexia é difícil e será sempre! Resistir é difícil e será sempre! . Qual dificuldade você prefere enfrentar? . — A idéia é morrer jovem o mais tarde possível... Não existe nada melhor pra representar a juventude do que uma boa saúde. ⚓💘💪 . #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #gymnasticbodies #estilodevidasaudável #motivação #saúde #hometraining #bebaágua #letsgo #motivation #endorphins #drinkwater #endorfina #ambitions #healthylifestyle #flexibledieting #vamoslá #instafit #dietaflexivel #youarewhatyoueat #healthyfood

— Quando a prioridade esta clara, a decisão se torna fácil.☯. 🌊 Continue a nadar... Não morda as iscas! 🎣 . #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #vidasaudável #gymnasticbodies #motivação #saúde #endorfina #drinkwater #letsgo #bebaágua #endorphins #vamoslá #instafit #hometraining #ambitions #motivation #fitness #healthylifestyle