Photos and Videos about

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-12-07 19:50:54

toma tus zapatillas y disfruta de unos kilómetros junto a tí mismo.de eso se trata todo💪👣 @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #mtb #mtabike #bike #runchile #trailrunning #tens #paramédico #valdiviacl #chile #instagram #chile #instagram #mujeresrunnersla @wild.mate

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-12-03 17:57:16

Sólo se trata de disfrutar de la Naturaleza, despejar la mente y bienvenida las nuevas ideas💪🚴‍♂️ #lograndodesafiospropios @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #mtabike #bike #chile #instagram #runchile #valdiviacl #tens #paramédico #mtb #mujeresrunnersla

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-11-30 17:59:24

Grandes imagenes de este 2018. Todo comenzo a fines del 2017 cuando junto a la gran coach @valeargandona inicie a entrenar mi primera maratón, mi gran sueño. Fue un proceso largo y bonito donde paso a paso iba mejorando, conociendome y aprendiendo de este maravilloso mundo. En Santiago 21 km y corrida nocturna las condes iban apareciendo los primeros resultados que ayudaban de a poco a ir confiando en mis capacidades. El día de los 42 km de la Maratón de Santiago fue uno de los mas lindos de mi vida, estaba sumamente nerviosa, fue una carrera inolvidable, la emoción de cruzar esa meta, me hizo pensar que nada es imposible. El objetivo del segundo semestre era bajar los 21km en la maratón de viña. El proceso lo inicie con algo mas de madurez. El frio, contaminación y el invierno fueron el gran desafio que mi cabeza debia vencer, segui con todo. Una semana antes de la carrera baje los 45 min en los 10km en la Brooks, lo que me dio confianza. El día de la maratón de viña fue una gran carrera que disfrute mucho y salio todo lo que habia entrenado, con un muy buen tiempo 1 hora 42 min. Habia logrado con exito los 2 objetivos del año, habia crecido como persona y como runner. Sin embargo me quedaba una linda sorpresa el primer lugar en la categoria corrida Debra, una inyección de confianza para el 2019. Hoy ya en el periodo basicó de la MDS. Siempre junto a la guia de mi querida coach. #valeargandonaesmicoach #soycorredora #marathon #ladyrun #instarunnerchile #happyrunning #loverunning #puedomas #instarunner #mujeresrunners #mujeresrunnerschile #amigasquecorrem #mujeresrunnersla

Trail running Las Peñas 🏃🏻‍♀️, excelente organización, increíbles paisajes y un circuito maravilloso 🤩 gracias @nicoleeee.torres 😘 🍀🍀🍀 #trailrunning #running #runninggirl #mujeresrunners #trail #trailrunninglaspeñas #arica #aricasiemprearica #instarunning #instarunners #runningirls #mujeresrunnersla #run #trailrunninglife #trailrunningviews #trailrunninggirls #trailrun #training

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-11-18 15:07:36

Hoy fue una carrera especial de esas que llenan el corazon ayudar a mi amiga @solciitosl en los 10 km ❤. Entretenida carrera #rocknrollhalfmarathon #adidasrunnerssantiago #amigasquecorrem #running #happyrunning #instaruners #instarunnerchile #soycorredora #mujeresrunnerschile #mujeresrunnersla

~ Italian Blood 🇮🇹♥️ ~ @mcasamitjana_ . . . . . . . . #corridaitaliana #corridaitaliana2018 #scuolaitaliana #sisters #sumandokms #purasangreitaliana #girlpower #quererespoder #aristocracia #antesmuertaquesencillas #alwaysfancy #bluepower #madeinitaly #running #runninggirl #runhappy #runforfun #mujeresrunnersla #amigasquecorren #hermanasquecorren #runningchile @corrida.italiana @corridaitaliana @ladyrunchile @runbellacl @runchile.cl @runclubcl @runkingchile @solorunning @chilerunning @mujeres_runners @amigasquecorren @chilerunners @mi_running_chile

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-11-07 09:21:59

Casi terminando el turno, con la mejor energía @wild.mate 💪🚑💊👍💉❤ #paramédico #tens #charli #valdiviacl #instagram #chile #mtb #mtabike #bike #runchile @kilometro42.cl @trichile.cl @runchile.cl #mujeresrunnersla @burntogive #ambulancia #emergencia #samu

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-11-05 12:52:59

#vamosquesepuede💪🚑💊💉❤✔ Turneando móvil #221🚑@wild.mate también necesito energía extra 💪 #valdiviacl #instagram #paramédico #tens #ambulancias #valdiviacl #instagram #chile #mtb #mtabike #bike @kilometro42.cl @trichile.cl @runchile.cl #mujeresquecorren #mujeresrunnersla @burntogive #samu #emergencia

Pamela 💞🕉🌟
(@pamuri2014)

2018-11-05 03:36:04

Otra corrida por las calles del puerto de Valparaíso. Distancia corta de 4k que no acostumbro a participar pero se hizo lo que se pudo. 2°lugar categoría senior damas. (La edad no importa cuando estás haciendo lo que quieres) #running #corridabicentenariomarinamercante #teamfreerunners #valparaíso #muelleprat #iloverunning #nevergetup #sumandokilometros #sundayrunday #mujeresrunnersla #womenrunningcommunity #runnerswoman

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-11-01 07:42:24

"Tu deber es descubrir tu mundo, y después entregarte a él a tu corazón" Buda Que tengan un lindo jueves 😊🌼 #soyfelizcorriendo #soycorredora #loverunning #happyrunning #instarunnerchile #instarunner #ladyrun #mujeresrunnersla #mujeresquecorren

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-27 19:26:14

@burntogive donando calorías y disfrutando de poder estar en movimiento💪✔ #trailrunning #hokaoneone #tens #paramédico #valdiviacl #chile #instagram #mujeresquecorren #mujeresrunnersla @kilometro42.cl @trichile.cl @runchile.cl @strava

~ The Pink Team 💗 con mi @alemaestri y @loreto_si ~ . . . . . . . . #pinkpower #powerofpink #girlpower #runclub #runninggirl #runhappy #runforfun #stadioitaliano #entrenadurocorrefácil #antesmuertaquesencilla #amigasquecorren #mujeresrunnersla #ladysrun #tríodinámico #superpoderosas #imparables #runningchile #sangreitaliana #neverpony #mavrilovers @runchile.cl @runbellacl @runkingchile @solorunning @ladyrunchile @mi_running_chile @chilerunners @chilerunning @mujeres_runners @amigasquecorren @mavricoach

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-23 21:23:18

Día de Sol,playa,energía,transformando calorías en alimentación💪🚴‍♀️ #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @km42tri.cl @trichile.cl @runchile.cl @tvn #chile #mtb #mtabike #bike #valdiviacl #instagram #runchile #mujeresrunnersla #paramédico #tens

Un tremendo honor compartir con una de mis ídolas espartanas @campersonal. Tremendo coraje para correr y terminar una carrera con sólo 2 meses de post parto! Admiración infinita 😘👏👏👏👏 #admiracion #coraje #guerrera #seca #spartanracechile #carreradeobstaculos #trailrunning #mujeresrunnersla #mujerespower #ocr

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-10-22 03:11:06

"La gota de agua perfora la roca no por su fuerza, sino por su constancia" Margarita Masías Con toda la energia para comenzar una nueva semana. #soycorredora #running #happyrunning #loverunning #instarunner #instarunnerchile #ladyrun #puedomas #mujeresrunners #mujeresrunnersla #felicidad #newbalance15k

Pamela 💞🕉🌟
(@pamuri2014)

2018-10-21 18:37:39

Después de algunos días sin entrenar, pensando que no volvería a correr por un buen tiempo, acá estoy nuevamente con todas mis energías puestas en las próximas corridas #vamosquesepuede #sumandokilometros #nevergetup #runnerswoman #8,5km #segundolugar #mujeresrunnersla #womenrunningcommunity #sunnyday @municoncon @team_free_runners

~ Sumando kilómetros en #newbalance15k con el mejor team @runclubcl , mi melli @alefriedmannz , la potra salvaje @carocorre71 y @jorgetopo 🏃🏼‍♀️💗 ~ . . . . . . . . #felicecosí #myfitnessteam #stadioitaliano #runclub #runhappy #runforfun #mujeresrunnersla #ladysrun #entrenadurocorrefácil #15kms #pococalor #nosestafaron #depacer #modogasparín #quererespoder #newbalance #prokart #runninggirl #runningteam @prokartpro_chile @newbalancechile @mavricoach @mujeres_runners @ladyrunchile @runchile.cl @runkingchile @runbellacl @solorunning @mi_running_chile @chilerunners @amigasquecorren @amigasquecorren @candalvarezm @runclubcl

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-18 20:13:49

Oxigenando,Disfrutando,Lluvia,Donando. La vida es para realizar lo que nos apasiona hoy y aquí!!!! #lograndodesafiospropios❤ @runchile.cl @kilometro42.cl @trichile.cl @wild.mate #tens #paramédico #valdiviacl #chile #instagram #chile #mtb #mtabike #bike #mujeresrunnersla #runchile #trailrunning #zolkan @hokaoneone

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-15 13:38:00

Todo listo y ok.. a darlo todo en esté carreron💪 @trail cantauria Extreme #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @trichile.cl @runchile.cl #chile #valdiviacl #mtb #mtabike #bike #instagram #mujeresrunnersla #trailrunning

Una semana después de mi gran desafío @maratonvina #42kms y sigo más feliz que perro con dos colas celebrando con los mejores amigos y partners que podría tener. Mil gracias ahora y siempre @gea444 @cotycampos @flavia_s @alefriedmannz ♥️. Mención especial a mi Oso peludo 🐻 que viajó sólo para apoyarme y corrió conmigo los últimos y mejores kms 🏃🏼‍♀️💪🏼 #dreamteam #teamoso . . . . . . . . #maratón #primeros42kms #mejorteam #shecanandshedid #girlpower #pinkpower #neverpony #sangreitaliana #stadioitaliano #runclub #runhappy #runforfun #graciastotales #viñadelmar #ciudadbella #milperdones #másfelizimposible #entrenadurocorrefácil #mavrilovers #maratonista #amigasquecorren #ladysrun #mujeresrunnersla @runclubcl @runkingchile @runchile.cl @solorunning @ladyrunchile @chilerunners @mi_running_chile @amigasquecorren @mujeres_runners @mavricoach

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-11 21:45:50

Últimos entrenos modo @cantauriatrail💪👣 Donando calorías @burntogive #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @km42tri.cl @runchile.cl @trichile.cl @strava #mujeresrunnersla #paramédico #tens #valdiviacl #mtb #mtabike #bike #chile #instagram @rinconutricional

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-10-10 03:08:43

"Nunca pongas límites, ve tras tus sueños, no tengas miedo de empujar tus límites, y ríe mucho" Paula Radcliffe Nuevo objetivo listo 42km MDS 💪💪💪 #soycorredora #soymaratonista #soyfelizcorriendo #running #happyrunning #loverunning #instarunner #instarunnnerschile #valeargandonaesmicoach #ladyrun #mujeresrunnersla #adidasrunnerssantiago

MI PRIMERA MARATÓN, MIS PRIMEROS 42 KMS 🏃🏼‍♀️💪🏼. Una tremenda experiencia, 42 kms donde se experimentan todas las emociones, realmente una montaña rusa. Lo volvería hacer? ABSOLUTAMENTE. Eternamente agradecida a mi familia, mi famiglia @runclubcl , mi coach extraordinario @mavricoach y a la mejor amiga y pacer de la vida @cotycampos . Gracias por apoyarme, soportarme, aconsejarme y por hacer de mi primera maratón, la mejor 💗. Lejos la mejor sorpresa... correr el último km con mi corona y mi banda 💁🏼‍♀️👑 - Queen Runner 42. . . . . . . . . #shecanandshedid #quererespoder #runclub #stadioitaliano #primeramaratón #maratónviña #42kms #pinkpower #girlpower #purasangre #queenrunner #vamospormás #másfelizimposible #antesmuertaquesencilla #alwaysfancy #puroglamour #conteeperte #viñadelmar #runninggirl #mujeresrunnersla #amigasquecorren #runhappy #runforfun @flavia_s @alefriedmannz @newbalancechile @maratonvina @runchile.cl @runkingchile @solorunning @ladyrunchile @amigasquecorren @mujeres_runners @chilerunners @catacasamitjanas @mcasamitjana_ @atarathedog

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-10-07 12:46:32

FELIZ, nuevo PB en 21km la disfrute mucho segundo objetivo del año logrado. El trabajo realizado y los entrenamientos dieron sus frutos. Muchas gracias a mi gran coach @valeargandona y a los coach de @adidasrunners @jenni.atle y @steve_mwa. #puedomas #soyfelizcorriendo #mujeresrunners #mujeresrunnersla #adidasrunnerssantiago #valeargandonaesmicoach #running #instarunner #instarunnnerchile #ladyrun

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-06 09:26:17

Un poco de soltura🚵‍♂️💪 #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @wild.mate #mtb #mtabike #bike #chile #tens #paramédico #runchile #valdiviacl #instagram #mujeresrunnersla @burntogive

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-10-03 14:31:26

Retomando el MTB🚵‍♂️💪 Disfrutando de lo simple. Naturaleza,Aire,Mar apasionada de estar en movimiento... #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #mtabike #mtb #bike #tens #paramédico #valdiviacl #chile #instagram #mujeresrunnersla #runchile

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-10-02 03:05:18

"Si se siembra una semilla con fe y se cuida con perseverancia, solo sera cuestion de tiempo recoger sus frutos" Thomas Carlyle. 📷@runnningshot 😊 #soyfelizcorriendo #soycorredora #ladyrun #instarunnnerschile #instarunner #adidasrunnerssantiago #takechangesantiago #puedomas #halfmarathon #mujeresrunnersla

Xime Ale
(@ximes77)

2018-09-23 18:03:29

5K con frío , con kit de aquellos (BUENOS) , encajonada más de lo necesario, con enseñanzas para el camino .... revisar la ruta , no distraerse en la subida .... un día más que se corre, un día más que soy feliz !!!! #globalenergyrace #runwhitus #santiago #chile #instarunners #ladyrunchile #runchile #chilerunners #soycorredora #mujeresquecorren #amigasquecorren #running #run #runner #runninggirl #mujeresrunnersla #chilerunners #mispiesmislasrunner #puedomas #valeargandonaesmicoach

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-09-23 13:11:51

"Me parece que en el momento en que mis piernas empezaron a moverse, mis pensamientos empezaron a fluir" Henri David Thoreau #adidasrunnerssantiago #takechangesantiago #soycorredora #happyrunning #halfmarathon #instarunnnerschile #ladyrun #mujeresrunnersla #puedomas #21kmmaratondeviña

Último largo antes del gran día 🏃🏼‍♀️💗!!! 36 kms disfrutados con mi pacer @cotycampos y esta tremenda vista, @maratonvina voy por tiii ! 🌊 . . . . . . . . #running #shecanandshedid #runhappy #runninggirl #quererespoder #vamosquesepuede #maratondeviña #42kms #viñadelmar #girlpower #ladysrun #amigasquecorren #mujeresrunnersla #runclub #stadioitaliano #sangreitaliana #pinkpower #runningchile #entrenadurocorrefacil #neverponi #readyforit #playa #reñacabeach #sector1 #newbalance #1080nb @newbalancechile @runclubcl @runchile.cl @runkingchile @ladyrunchile @solorunning @chilerunners @revistarunforlife @amigasquecorren @mujeres_runners

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-09-20 10:15:23

Disfrutando de lo simple de la vida al aire libre,trote,playa,Mar #lograndodesafiospropios❤ #tens #paramédico #valdiviacl #instagram #chile #mtb #mtabike #bike #mujeresrunnersla #runchile @wild.mate @burntogive @runchile.cl @trichile.cl @kilometro42.cl

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-09-16 13:15:36

En turno también se disfrutan las fiestas patrias (un almuerzo lleno de cariño y compañerismo)🇨🇱💊💉🏥#tens #paramédico #valdiviacl @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #mujeresrunnersla @wild.mate @burntogive #hematoncoinfantil #sinzapatillas #sinbike #mtb #bike #mtabike #chile #instagram

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-09-13 20:34:44

#50k terminados✔felíz,tranquila,agradecida,con un 2do lugar en la categoría,q más puedo pedir❤🏃‍♂️ sólo q la vida me regale el tiempo,garra,salud pa seguir desarrollandome deportivamente me retiro de #fronteratrail felíz del cariño humano de esté tremendo equipo @puelcheproducciones mil gracias a cada uno💪🎖 #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @strava #tens #paramédico #mujeresrunnersla #valdiviacl #instagram #chile #mtb #mtabike #bike #trailrunningchile @trailrunningchile #runchile

Muy lindo día para hacer este control largo de 30k! Aquí con mi gran amiga y compañera de ruta y pista @pattyacevedoa con quien entreno para nuestro gran objetivo que es @nycmarathon ! Siempre enfocadas, siempre organizadas, rigurosas y motivadas! . . . #vamospormás #legionktc #cadakmcuenta #amigasrunners #run #amocorrer #upgradeyourself #plan #objetivos #maraton #tcsnycmarathon #mujeresrunners #mujeresempoderadas #mujeresrunnersla #confianza #todosuma #vamoscontodo #freedomiso #squeezysportsnutrition #squeezy #garmin #colegiodunalastair

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-09-07 03:20:44

A 1 mes de viña, siempre sonriendo y con una actitud positiva. 📷 de los amigos @runnningshot #soycorredora #soyfelizcorriendo #adidasrunnerssantiago #valeargandonaesmicoach #puedomas #nonstop #mujeresrunners #mujeresrunnersla #ladyrun #instarunnerchile

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-09-02 10:55:36

Turno Noche🌚🕐🚑🏨💉💊📄, un café☕con aroma a Trail🏃#vamosquesepuede #paramédico #tens #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #instagram #mtb #montainbike #bike @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #runchile #emergencia #ambulancia @burntogive #burntogive

Team Maratón feat. @cotycampos 🏃🏼‍♀️♥️ - Partieron los largos #25kms . . . . . . #entrenadurocorrefácil #runclub #gemelas #newbalance #teammaraton #42kms #quererespoder #vamospormas #pinkpower #girlpower #alwaysfancy #antesmuertaquesencilla #viñavoyporti #maurilovers #dreamteam #stadioitaliano #runhappy #runforfun #runninggirl #amigasquecorren #mujeresrunnersla #runningchile @runclubcl @ladyrunchile @runchile.cl @runkingchile @solorunning @chilerunners @amigasquecorren @mujeres_runners @newbalancechile @mavricoach

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-08-30 03:07:42

"Persevera en tu empeño y hallarás lo que buscas, prosigue en tu fin sin desviarte y alcanzaras tu empeño, combate con energía y venceras" Buda Lo mas importante siempre disfrutando. #soycorredora #mujeresrunners #mujeresquecorren #mujeresrunnersla #soyfelizcorriendo #loverunning #happyrunning #puedomas #instarunnnerschile #halfmarathon

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-08-27 14:46:50

'Las dificultades no son piedras en el camino, más bien son un escalón que te permite ir más allá si te lo propones" Alex Rovira A comenzar la semana con toda la energia 💪💪💪💪☺☺☺ #soymaratonista #soycorredora #mujeresquecorren #mujeresrunnersla #mujeresrunners #puedomas #loverunning #happyrunning

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-08-22 13:08:39

Pedaleo,Sol,Naturaleza,acompañada de mi gel @wild.mate plus maqui energía necesaria para regresar de esta ruta no menor.,Punucapa los Potreros uff el sabe sabe💪🚵 #lograndodesafiospropios❤ @adidasoutdoor @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @ridechile.cl #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #tens #paramédico #runchile #trailrunngchile #findyourenergy

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-08-20 18:16:25

"Sientete orgullloso de ser quien eres y aprende a colgarte medallas a ti mismo' Walter Riso #soymaratonista #soycorredora #happyrunning #loverunning #instarunner #instarunnerchile #mujeresquecorren #mujeresrunnersla #mujeresrunner #halfmarathon #puedomas

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-08-14 05:14:42

con juguete nuevo testando los geles @wild.mate plus aportados x mi tienda Club @_the360bikeshop que me entregan la energía necesaria para terminar de la forma más óptima mis entrenos está vez en el Mtb 💪 #lograndodesafiospropios❤ @adidasoutdoor @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @stravarun @garmin_chile @garmin @ridechile.cl #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #tens #paramédico #runchile #trailrunngchile #findyourenergy

Famiglia @runclubcl ♥️🇮🇹 . . . . . . . . #stadioitaliano #entrenadurocorrefácil #ladysrun #mujeresrunnersla #runclub #sabatofelice #quererespoder #pinkpower #girlpower #vamospormás #antesmuertaquesencilla #princesarunner #foreverpink #glamour #temporadainvierno #pocofrio #modopolar #amigasquecorren @runchile.cl @runkingchile @ladyrunchile @solorunning @mi_running_chile @chilerunners @amigasquecorren @mujeres_runners @newbalancechile @alefriedmannz @alemaestri @carocorre71 @andresereyc

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-08-11 15:09:53

Lo mejor que deja el running son los amigos, gran mañana junto a @marcelocm7 ricos 21kms aerobicos, muy buena ruta donde nos encontramos siempre con 🏃🏃 amigos, falto su foto con @joaclari despues su clasico cafecito en el starbucks para seguir la conversa que se repita. #amigosquecorren #happyrunning #loverunning #friendsrunners #halfmarathon #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresquecorren #puedomas

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-08-10 06:02:20

@indomitotrail un fin de semana de Infarto😱 full barro,esteros,lagunas y más barro...carrera Trail running muy rápida y la naturaleza se manifestó con lo suyo... #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @ridechile.cl #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #paramédico #tens #runchile.cl #trailrunning

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-07-31 19:03:09

Disfrutando de unos kilómetros preparando próximo desafío @indomitotrail @runchile.cl @trichile.cl @tvn_deportes @garmin_chile @stravarun @revistatrailrun @kilometro42.cl @ridechile.cl @altrarunningchile #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #tens #paramédico #runchile @burntogive #trailrunningchile

Preparando los 42 km - Acqua Running 🏃🏼‍♀️ ☔️ . . . . . . #modomaratón #acquarunning #quererespoder #quélehaceelaguaalpescado #antesmuertaquesencilla #vamospormas #pinkpower #girlpower #tareadehoy #runhappy #runforfun #running #runninggirl #outdoor #venerdifelice #runclub #entrenadurocorrefácil #maratóndeviña2018 #princesadelrunning #ladysrun #mujeresrunnersla @runclubcl @runchile.cl @runkingchile @ladyrunchile @solorunning @mi_running_chile @mujeres_runners @maratonvina

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-07-24 13:42:50

Solo se trata de disfrutar unos kilómetros... #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @garmin_chile @stravarun @revistatrailrun #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #runchile #tens #paramédico #runchile.cl @ridechile.cl

Yo quiero esas zapatillas ...participa @gabriel_iim 😍 @mujeresrunners @runningwarehouse.eu @salmingde 😍😍😍 #mujeresrunnersla #mujeresbellas #correr #😎😎😎😎😎😎😎😎

👉📸@susan_runner Regrann from @susan_runner - Trail Running en lugares únicos de contacto con la Naturaleza #lograndodesafiospropios❤ @adidasoutdoor @adidascl @adidasrunning @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @tvn_deportes @garmin_chile @stravarun @reebokchile @revistarunforlife @salomonrunning #chile #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #mujeresrunnersla #paramédico #tens #runchile #running @ridechile.cl - #regrann #trailrunningchile

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-17 08:13:22

Ricos 16km por el cerro San Cristobal, que mejor que encontrarme con @warnkerunningteam y mi coach @valeargandona , terminando con un rico brunch en lo saldes #soycorredora #loverunning #halhmarathon #happyrunning #puedomas #mujeresrunnersla #mujeresquecorren #instarunnnerschile #runnnigshotyydebra

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-12 04:04:01

"Hay solamente una esquina del universo que puedes mejorar, y esa esquina eres tú mismo " Aldous Huxley #soyfelizcorriendo #puedomas #amigosquecorren #amigasquecorren #soycorredora #mujeresrunnersla #halhmarathon #happyrunning #loverunning #friendsrunners #adidasrunnerssantiago #takechangesantiago 📷@ladyrunchile

Xime Ale
(@ximes77)

2018-07-11 20:07:20

El entrenamiento que más me cuesta , el que más le hago el quite , el que veo en la planificación semanal y sufro ..... es el que después de terminarlo me hace más feliz !!!! Hoy 6K + 8X200 la creatividad de la Coach @valeargandona (o lo bélica según @nacho.runner #caminoaviña10k #mispiesmisalasrunner #run #instarunnerschile #instarunners #mujeresrunnersla #mujeresquecorren #amigasquecorren #ladyrunchile #vamosquesepuede #puedomas #soycorredora #runner #runnergirl #runchile #chilerunners #5diasalasemana

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-11 03:53:48

El frio se pasa entrenando 💪💪💪, muy buen entrenamiento en pista hoy farleck piramidal (1,3,5,5,5,3,1) #puedomas #halhmarathon #warnkerunningteam #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-07-10 08:30:57

Retomando los entrenos pa los próximos desafíos 💪👣🚴 #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @tvn_deportes @garmin_chile @stravarun @revistatrailrun @hoka_chile @ridechile.cl #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #tens #paramédico #runchile #trailrunngchile #trailrunning #burntogive

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-08 12:07:58

Gran entrenamiento esta mañana 11k + funcional, lo mejor es compartir con amigos 😊, cerrando la campaña Run for the oceans para limpiar los oceanos. #adidasparleyrunfortheoceans #runfortheoceans #adidasrunnerssantiago #takechangesantiago #halhmarathon #soyfelizcorriendo #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresquecorren

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-07 09:34:47

Listos los kilometros de hoy, 21km ✅ disfrutando el sol y que mejor que encontrarme en la ruta con mi amiga @joaclari z😊 #soyfelizcorriendo #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresquecorren #mujeresrunner #instarunnnerschile #ladyrunchile #amigasquecorren #halhmarathon #puedomas #diaganado

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-07-05 07:23:14

#torrencial2018 listos #45k Durisimos,finalizados, quedándonos con un: 1mer lugar en la categoría🎖 y 7ma en la general a seguir dando lo mejor deportivamente.. #lograndodesafiospropios❤ @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl @tvn_deportes @garmin_chile @stravarun @salomonrunning #chile #mtb #montainbike #bike #instagram #valdiviacl #mujeresrunnersla #tens #paramédico #runchile @ridechile.cl #trailrunningchile

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-07-05 07:25:58

Así fue la previa a el carreron #torrencial #45k @kilometro42.cl @runchile.cl @trichile.cl #chile #valdiviacl #instagram #mujeresrunnersla #mtb #montainbike #bike #tens #paramédico @nimbusoutdoor #runchile #trailrunningchile

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-07-01 09:50:21

Comenzando julio sumando kilometros, con amigas y su rico cafecito #amigasquecorren #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren #felicidad #halhmarathon #happyrunning #loverunning

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-06-27 08:39:37

Al terminar de entrenar no olviden elongar es muy importante. Ya estamos a mitad de la semana 💪💪💪 #soycorredora #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren #amigasquecorren #ladyrunchile #instarunnnerschile #halhmarathon #puedomas #warnkerunningteam

SoyCorredor
(@soycorredorcom)

2018-06-25 07:38:41

#repost @cataguzmano (@get_repost) ・・・ La felicidad de cruzar la meta!!, desafio realizado, entretenidos y desafiantes 15,5km de trail running #suzukiclimbingtour #soycorredora #puedomas #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren #instarunnnerschile

Repost @ximes77 Si fuera fácil , no lo harías ..... cuando por agentes externos no logras tu entrenamiento semanal , pero si lo das TODO en el último ..... feliz !!!! Gracias @valeargandona por estos casi dos meses ayudarme a lograr estos 8K a 5:58 ! (empece a 6:47 😊) #instarunners #instarunnerschile #run #runchile #soycorredora #run #runner #running #mujeresquecorren #mujeresrunnersla #worldrunners #ladyrunchile #amigasquecorren #chilerunners

A casi 3 meses de mis primeros 42 kms partimos con los largos con la famiglia @runclubcl a la Virgen del Cerro San Cristóbal 🏃🏼‍♀️💨. . . . . . . . . #antesmuertaquesencilla #42kms #primeramaratón #runclub #runhappy #runforfun #entrenadurocorrefácil #maratondeviña2018 #quererespoder #girlpower #pinkpower #pocofrio #corriendoporstgo #sancristóbal #glamour #vamospormás #runninggirl #loverunning #17kms #winteriscoming #ladysrun #mujeresrunnersla #amigasquecorren @runchile.cl @solorunning @ladyrunchile @mi_running_chile @chilerunners @chilerunning @mujeres_runners @amigasquecorren

Xime Ale
(@ximes77)

2018-06-23 11:46:00

Si fuera fácil , no lo harías ..... cuando por agentes externos no logras tu entrenamiento semanal , pero si lo das TODO en el último ..... feliz !!!! Gracias @valeargandona por estos casi dos meses ayudarme a lograr estos 8K a 5:58 ! (empece a 6:47 😊) #instarunners #instarunnerschile #run #runchile #soycorredora #run #runner #running #mujeresquecorren #mujeresrunnersla #worldrunners #ladyrunchile #amigasquecorren #chilerunners

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-06-23 10:37:24

La felicidad de cruzar la meta!!, desafio realizado, entretenidos y desafiantes 15,5km de trail running #suzukiclimbingtour #soycorredora #puedomas #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren #instarunnnerschile

Catalina Guzmán
(@cataguzmano)

2018-06-22 17:52:33

Todo listo para mañana!!,💪💪💪 vamos a disfrutar los 15,5 km del trail running #suzukiclimbingtour #puedomas #nuevodesafio #mujeresrunnersla #mujeresrunner #mujeresquecorren #soycorredora #instarunnnerschile

Susana Soferrey
(@susan_runner)

2018-06-23 08:05:31

Cuando una imagen dice más que mil palabras ❤❤❤ (con autorización de mamá) #vida #amordelbueno #esperanza la vida es aquí y ahora... vive cada día como si fuera el último... olvida lo material...vive intensamente...ama y déjate amar.. vive,y deja vivir"" #tens #paramédico #valdiviacl #chile #mujeresrunnersla #instagram #emergencia 💊💉🚑😇❤