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Extensión de codo – Fase final Manteniendo la posición de la espalda de la fase inicial, sube la mancuerna hasta la extensión completa del codo, sin superarla, ya que podría suponer una lesión articular.

La piscina Sindical y la de los Almendros cuentan con un nuevo kit de inmovilización y un "ambu", gracias al convenio con la Federación. Los equipos tienen un coste superior a los mil euros que han sido sufragados gracias al convenio de colaboración entre el Ayuntamiento y la Federación de Natación para la gestión de los cursos y actividades de ocio y tiempo libre que se realizan en las piscinas municipales. www.zamora.es #zamora #deportes #natacion #socorrismo #waterpolo #piscinas #castillayleon #zamora

"SON TUS DECISIONES Y NO TUS CONDICIONES LAS QUE DETERMINAN TU FUTURO". - Seguimos con el Número mágico 3.000m🏊💨 más Para la 1era Sesión de un Miércoles de Lluvia 🌧️ 🤘💎❤. - Bañador By: @miauoriginals - #water #smile #life #love #miauoriginals #swimming #yeswithcancer #ironman #swimmingpool #natacion #training #traininghard #photooftheday #nuncaterindasvivetussueños #hardtraining #juntossomosmasfuertes #triathlete #objetivosmanu2018 #manolomb #fitnessmotivation #motivation #objetivos #nadapedaleacorre #triathlon #swimbikerun #sport #nosueñestuvidavivetusueño #swim #triathlon_in_the_world #folow4folow

El descanso del guerrero 🏊🏼‍♂️ The warrior’s rest 🏊🏼‍♂️ #finis #finisswim #natacion #swim #enjoyswimming #nadador #nadadores #nadar #loveswim #iloveswim #blunae #triswimpics

Swimming - TEAM SPORT🏊🏻‍♂️ How many swimmers in your team? 🏖⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Tag teammates who has Instagram account 👇🏻 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✳️🏊🏻‍♀️ Lets see how many swimmers are active in social media 👍🏻⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🇺🇦🇧🇾🇷🇺🇵🇼Плавание - командный вид спорта 🗣Сколько пловцов в твоей команде? ✍🏻Отметь под видео тех у кого есть Инстаграм ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #swimteam#swimlife#swimdream#swimmerproblems#swimming#swimmer#swimmerslife#swimmingtime#swimmingpool#natation#nuoto#natacion#бассейн#пловец#плавание#плавання#synchronizedswimming

Muy buenos diassssssssssssss!!!! #felizmiercoles vámonos a nadar!!!! #felizdia #objetivo #triatlon #running #ciclismo #natacion #vidasaludable #runner #actitud #madrid #instarunner #sport #triathlon #deporte #vidasana 💪💪💪💪💪😘😘😘😘😘😘😘

Un peu de couleur ce matin ! Ces trousses pour maillot mouillé sont faites avec du tissu pour maillot avec les pantones utilisés dans leur production . C’est du #upcycling #faitmain en Suisse . . . #trousse #washbag #swimming #swimsuit #maillot #maillotmouillé #natation #natacion #nado #schwimmen #pantone #reuse #recycle #madeinswitzerland #swissmade

Buenos días 515ers! Se viene algo muy TOP! Esperamos que estéis preparados para Mach 2 y Mach 3, AUTENTICAS ENERGY DRINKS! Le sacarás las pegatinas a tus rivales💪 🔜Proximamente Disponible en puntos de venta autorizados!

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Signorine buongiorno ! Cosa ne pensate di questa perla Aquajoy? ❤️ #nuoto #swimming #natation #natacion #плавание #swimmingchannel #nuotatorisardi #iswimshop #swimsuite #aquajoy

- Buenos días, quería un vibrador - ¿Modelo? - Si fuera modelo iba a necesitar yo un vibrador, mamonggg... 😑😒

Mi pasión #elagua #mar #solyaguaa #picinstagram #yemaya #caminando #natacion Es genial un deporte Muy completo .. Relaja ... #sirens #maspicinita

Creada con mucho amor para ti feliz cumpleaños Juancho😍 #dulcebendiciónart #natacion #cumpleañosfeliz #deporte @jhertre

El deporte favorito de muchos #dulcebendicionart te crea tu piscina el día de tu cumpleaños #natacion #deportesano #felizcumpleaños

🏊🏼‍♀️🏊🏼 siguen los recuerdos @karenapiquian #grandesmomentos #swim #swimming #swimming #swimmingpool #natacion #swimmer

(@edith_rbts)

5 Hours Ago

Estadio Mansiche... Trujillo..

La mejor oficina del mundo. #speedo #nadamejor #natacion

"No preguntes lo que tus compañeros de equipo pueden hacer por ti. Pregúntate qué puedes hacer tú por tus compañeros de equipo." Magic Johnson #unam #albercaunam #unamteam #natacion #swimming #myteam #family

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326 atletas de todas las edades y niveles SUMAmos 1.133.605 Mts. Para rendir homenaje a Rafael Vidal y conmemorar el Día del Nadador. __________ 🍔@avilaburger Sumó hamburguesas #2sonmejor 🏊 #cressiswim gorros de natación 🍳 @sumacafeccs delicioso desayunos 🍌 @nutrisportc Mediciones antropométricas 🍰 @postrespedacito las mejores minicakes de chocolate 🙌 @spa_alameda Pases de cortesía 🌄 @productos_sky sus barritas __________ Unos SUMAron mucho, otros un poquito. Cada aporte fue importante y estamos muy agradecidos. __________ Gracias especiales a nuestro equipo en #caracas y #valencia por durante 12 Horas recibir a los nadadores con el mejor ánimo, a nuestros @luishispano10 Y a nuestros amigos de @natacion_hogar_hispano así como a todos los que nos acompañaron en nuestras casas sin importar de dónde vengan. __________ #sumadeportes #todossumamos #unmillondemetros #rafaelvidal #natacion #estilodevida

Campeonato de noveles COPA SOCABAYA 2018; ganamos el primer lugar. CLUB CARRIL 4 Arequipa #championsnatacion #natacion

Un salvavidas 50 veces más pequeño y se sienta alrededor del cuello.⠀ ⠀ #arquitectura #diseño #arte #tecnologia #interiorismo #tips #fractal_ea⠀ ⠀ +Info en el link de la biografía.