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Sommer in Warteschleife ... Schnee in den Bergen Mitte Mai und ein ( noch ) sehr verweistes Strandbad. Wie gehst du persönlich mit Wartezeiten um ? #summer#waitingforsummer#sommerinwarteschleife#wartezeit#wannwirdesendlichsommer#geduld#ninalorenzmentaltraining#seefeld#tirol#abwartenundteetrinken#nochkeinsommerinsicht#strandperle#

Wenn du intelligente Kinder willst, lies ihnen Märchen vor. Wenn du noch intelligentere Kinder willst, lies ihnen noch mehr Märchen vor.“ ( Albert Einstein ) #märchen#geschichten#fairytales#waskinderschlaumacht#intelligenz#kids#ichliebemärchen#erzählmirwas#redmitmir#liebe#kommunikation#ninalorenzmentaltraining#märchenzeit#gutenachtgeschichte#sweetdreams#goodnight#sandmann#alternativezupezi#

Frühjahrsputz??? Ich habe heute einen interessanten Artikel über Innere und äussere Ordnung gelesen. Was unseren Haushalt angeht versuchen wir immer alles in Ordnung und Sauberkeit zu halten, doch wie sieht es in unserem Inneren aus ? Wann hattest DU zuletzt Zeit mit dir selbst mal Inventur zu machen ? Gibt es nicht auch Dinge im Kopf die mal ausgemistet gehören...? Gedanken die uns negativ anhaften..Wut, Trauer,Verletzungen... Altes, verwerfen, loslassen und sich auf Neues zu konzentrieren ! Dies erfordert sich Zeit ganz bewusst für sich selbst zu nehmen, nicht einfach für viele uns....aus verschieden Gründen. Wann räumst DU dein Inneres Haus auf ??? #frühjahrsputz#innereshaus#aufräumenimkopf#mindset#loslassen#happiness#ninalorenzmentaltraining#positivemind#mindset#tirol#inn#

Behalte dein Ziel immer im Auge... auch wenn der Weg dorthin oft beschwerlich ist ! Dir gefallen meine Beiträge ? Like und teile Sie gerne !!! Jeder freut sich über Feedback! 😘 #ziele#ziele#goals#dranbleibenlohntsich#optimist#erfolgsweg#ninalorenzmentaltraining#lebensprioriät#kinderwunsch#mindset#happylife#happiness#hallintirol#tirol#nevergiveup#herzenswunsch#glaubandich#zieleverfolgen#positivdenken#positivemind#stayfocused#mentalestärke#

Ein Lauf am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen... Laufen befreit definitiv, man muss sich nur darauf einlassen und sein Tempo selbst bestimmen. Der Spassfaktor darf dabei nicht zu kurz kommen ! Eine Schöne Landschaft motiviert mich dabei. Der Zusammenhang zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit ist untrennbar. In diesem Sinne : Keep on running !!! 🏃‍♂️🏃‍♀️🎶 Wenn dir meine Beiträge gefallen like und teile Sie !!! Ich freue mich !!! #kopffrei#sonntagmorgen#running#mentalestärke#ninalorenzmentaltraining#tirol#inn#sundaymorning#easylikesundaymorning#fitnessmotivation#laufen#laufenmachtglücklich#

Kannst du dich auch für andere freuen ? Oft arbeiten wir lange an einem Ziel doch der Weg dorthin ist schwer und oft treten auf dem Weg unerwartete Hindernisse auf... Deinem Freund, Arbeitskollegen o.ä gelingt es scheinbar spielend ! Wie fühlst du dich dabei ? Kannst du dich ehrlich freuen oder kommen Gefühle wie Neid und Eifersucht auf ??? Ich finde wir sollten differenzieren... Geht es um materielle Güter oder echte emotionale Dinge ? Ein Haus oder Auto kann man leasen oder mit Kredit stemmen. Echte Gefühle, Liebe oder ein Kind nicht ! Kleine Stiche im Herzen und Verletzlichkeit dürfen sein ...auch wenn du auf "deinen Herzenswunsch" noch ein wenig warten musst. Lass Neid und Eifersucht aber nicht zu deinem Begleiter werden. Gönne anderen Ihr Glück und auch du wirst es finden ! #liebe#partner#neid#eifersucht#negativegefühle#unerfüllterkinderwunsch#ninalorenzmentaltraining#herzenswunsch#sichfüranderefreuen#positivevibes#mindset#emotionen#erfolg#ziele#ehrlichkeit#verletzlichkeit#wartezeit#hindernisse#stepstosuccess#glück#happiness#mentalestärke#mentaltraining#

#frühlingsbeginn#newstart#ausdemdornröschenschlaferwacht#motivation#ziele#ninalorenzmentaltraining#motivation#frühlingserwachen#lifeyourdreams# Wenn es zu blühen beginnt und auch der letzte Eisladen seine Pforten öffnet...dann weiss man jetzt ist der Frühling endlich da. Frühling ist auch immer ein Neubeginn ! Mit was startest du ?

Das worauf es im Leben am meisten ankommt, können wir nicht voraussehen. Die schönste Freude erlebt man immer da, wo man sie am wenigsten erwartet hat. (Wind, Sand und Sterne) Antoine de Saint-Exupéry #versteckteschönheit#hiddenplaces#romantik#romance#blickfürdasschöne#tirol#hallintirol#machjedentagzudeinemschönsten#mindset#ninalorenzmentaltraining#antoinedesaintexupery#zitate#spaziergang#outforawalk#happyplaces#leben#erwartungen#gassen#lebensfreude#machjedentagzudeinemschönsten#

Mentaltraining Seminar Sa, 19. Jänner 2019 Kursort : Rum /Tirol Noch freie Plätze ! Fokus im Seminar ist die mentale Komponente während der Kinderwunschzeit. Themenauszug : Umgang mit Stress und Druck Negative Glaubenssätze Entspannungstechniken Umgang mit sich selbst uvm... Kinderwunsch ist die Balance zwischen Körper und Seele.... Weitere Infos gerne per Mail! #kinderwunsch#unerfüllterkinderwunsch#kinderwunschzeit#mentalestärke#ninalorenzmentaltraining#

Jahreswechsel Einige sagen Gottseidank ist 2018 vorbei...die einen sagen es war phantastisch...Wie war dein Jahr ? Bist du froh es abzuhaken ? Oder blickst du auf viele Tolle Momente zurück? Es lohnt sich den Film 2018 nochmal rückwärts laufen zu lassen ... Im Fernsehen kommen derzeit ja immer Jahresrückblicke aber ist dein eigener nicht wichtiger ? Ziehe eine Abschlussbilanz. Wäre dein Jahresrückblick im Fernsehen... was wären die Highlights ???⭐Was motiviert dich im Neuen Jahr ? Mich amüsieren immer die vielen Jogger im Neuen Jahr ...der Boom ebbt dann spätestens ab sobald der Alltag wieder einkehrt. Die Menschen haben viele Vorsätze ...was gut ist -aber leider verfliegen bei den meisten die Guten Vorsätze im Nu und Sie scheitern an Ihren Vorhaben. Warum ist das so ? 1. Die Ziele immer aufschreiben und sichtbar machen. Ziel genau definieren. ZBsp. ...mehr Sport ist zu ungenau...Richtig : Jeden Tag vor der Arbeit gehe ich Laufen egal welches Wetter. 2 . Sind es wirklich " deine " Ziele oder die der anderen? 3. Verinnerliche deine Ziele ! Z.Bsp du willst abnehmen ? Wie willst du aussehen in 3 Monaten ? Folglich... 4.Visualisiere !!! Sehe dein neues strafferes,fitteres ICH jeden Abend vor dem ZuBettgehen / Schlafen. 5. Lass dich von deinen alten Gewohnheiten nicht abhalten, lege Sie ab und schaffe Neue Rituale ! In diesem Sinne Frohen Jahresrückblick und Guten Rutsch !!! Bleib gesund !!! Deine Nina Benötigst du Hilfe beim umsetzen deiner Ziele ? Kontaktiere mich über meine Homepage ( Link in Bio ) #sylvester#2019#jahresrückblick#happynewyear#ziele#targets#innerebilanz#ninalorenzmentaltraining#innsbruck#tirol

Steht dein Leben gerade still...? Vielleicht ist gerade wahnsinnig viel passiert und du nimmst die momentane Ruhe als Stillstand wahr ? Kommt es dir aber schon länger so vor als stehst du in der Warteschleife ? ...tue was dagegen ..bringe deine Ziele auf Papier! Bewege dich weiter !!! Mach einen Aktionsplan ! Leben ist Veränderung. Wachstum. Leben ist Aufregung. Freude. Glück. Aber auch Trauer und Abschied. Angst. Vertrauen. Mut. Hoffnung. Anfang und Ende. Ein ewiger Kreislauf, in dem nur die Veränderung beständig ist. Hast du das Gefühl, dass Stillstand in deinem Leben herrscht? Du lebst in Gewohnheit und Routine und fragst dich, ob das das Leben ist. Gibt es da noch mehr ? Etwas, das aufregender, größer, lebendiger ist, als der Alltag, den du gerade führst? Du hast Träume und Sehnsüchte, die du aber nicht zu leben wagst, du wünschst dir Veränderung, die aber doch nicht eintritt ? Herrscht Stillstand in unserem Leben, haben wir oft das Gefühl nicht lebendig zu sein. Wir sind unglücklich und unzufrieden. Dabei liegt es ganz allein an uns, ob sich etwas in unserem Leben verändert oder ob es im gleichen Trott wie bisher weitegeht –oder wir es anpacken uns Ziele setzen und aktiv werden !!! Es ist einfach der Schritt aus der vermeintlich "sicheren Komfortzone" heraus. Sollte es dir selbst nicht gelingen, kann Mentaltraining dich beim erreichen und erkennen deiner Ziele begleiten ! In diesem Sinne ...Wünsche ich euch ein wunderschönes Wochenende !!! Eure Nina #leben#komfortzone#letsdoit#timeline#ninalorenzmentaltraining#warten#stillstand#positivevibes#positivdenken#mindset#lebensplan#stillstand#alltagstrott#ziele#targets#anleitungzumglücklichsein#lebeninderwarteschleife# #innsbruck #tirol#igls#6erhaltestelle#iglerbahn#nostalgie#

Meine Gedanken über Dankbarkeit.... Vor einigen Tagen begegnete mir eine junge, hübsche Frau mit süssen Hund im Rollstuhl. Sie wirkte sehr lebensfroh, dennoch dachte ich mir beim vorbeigehen als ich Ihr zurücklächelte -Was für ein Schicksal ! Was würde ich tun wenn ich z.Bsp. wegen eines Unfalls auch im Rollstuhl sitzen müsste...mein Leben müsste komplett neu organisiert werden. Vor einigen Tagen, verstarb die Mama einer guten Freundin nach einer längeren Krebserkrankung. Sie durfte friedlich einschlafen, ein kleiner Trost. Meine Eltern erfreuen sich bester Gesundheit, worüber ich sehr froh bin. In den letzten Jahren hatte ich auch einige schwerere, gesundheitliche Themen, die Ich jedoch überstanden habe und meine Sichtweise auf vieles seither verändert. Ich bin dankbar dafür gesund zu sein und die wichtigen Menschen um mich. Solche Begegnungen und Erfahrungen rücken mein Bewusstsein immer wieder ins rechte Licht! Sei dankbar für das HIER und JETZT !!! Was ich sagen will : ärgert euch nicht über Kleinigkeiten oder Dinge die man oft nicht ändern kann. Sei dankbar für den Moment LEBEN. Schönen Sonntag! #dankbarkeit#hierundjetzt#lebedenaugenblick#wortzumsonntag#geniessedenmoment#ninalorenzmentaltraining#gesundheit#leben#wirhabennureinleben#achtsamkeit#lebensprioriät#lifechange#positivegedanken#mindset#achtsamkeit#

Auszeit...Timeout man könnte ja sagen ...es tut auch die Yogamatte zuhause, ein Waldspaziergang gut oder individuell für jeden was "Ihm "gut tut. Stimmt ! Dennoch ist es der tägliche Gang mit dem Mülleimer, Haushalt, das volle Postfach...eben die gewohnten 4 Wände zuhause ...also mal raus aus der Bude und bewusst sich verwöhnen zu lassen ...Körper und Seele auftanken !!! Ich geniesse gerade eine wunderbare Zeit !!! 30 Grad beheizter Aussenpool und eine traumhafte Kulisse ...zum 1.Mal in meinem Blog hier werde ich diese Bezeichnung !!!Achtung Werbung da Markennennung !!! schreiben...aber weil dieser Ort es wirklich verdient und ich nur aus tiefster Überzeugung empfehle ohne dafür was zu bekommen ! #timeout#auszeit#wellness#zeitfürdich#relaxtime#tirol#entspannen#seefeld#hotelseespitz#herbstwellness#qualitytime#kraftort#batterienaufladen#ilovewater#waterlove#pooltime#ninalorenzmentaltraining

Farben... Colours Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite...🍁🍂🍃 Die Natur ist ständig in Veränderung ...und doch beständig. Warum fallen uns Veränderungen oft so schwer ? #herbst#fall#wandelderjahreszeiten#coloursofthenature#tirol#innsbruck#energietanken#ninalorenzmentaltraining#veränderungen#nofilter#jahreszeiten#nordketteinnsbruck#bluesky#bluebluesky#lifechange#

Was uns glücklich macht.... HAPPINESS... Eine gesunde Denkweise, im Hier und Jetzt zu leben und nicht im Damals und übermorgen denken. Laut einer neuen Studie einer Gruppe von Forschern der Harvard Universität, welche 75 Jahre untersuchten was uns glücklich macht hängt ein zufriedenes Leben nicht ganz von uns alleine ab : Gute Beziehungen machen uns glücklich, zufrieden und gesund.Entscheidend ist nicht die Anzahl der Freunde, sondern die Qualität der Beziehungen die wir pflegen. Dennoch sollten wir uns immer wieder vor Augen führen dass nicht der Partner oder der beste Freund/in dafür verantwortlich sind uns glücklich zu machen. Nur wir selbst sind für unser Leben verantwortlich und es so gestalten dass es uns zufriedenstellt. Machen wir Glück zu unserer Lebensprioriät und eliminieren Dinge die uns daran hindern ! #glück#happiness#beziehungen#gesundsein#leben#zufriedenheit#qualitylife#lebensqualität#lebensstil#ninalorenzmentaltraining#wortzumsonntag#lebengeniessen#enjoyyourlife#betterlife#flow#lebensprioriät#wegmitdingendiedichunglücklichmachen#hofgarteninnsbruck#tirol#gesundelebensweise#positivdenken#positivethinking#mindset#

Eines vorweg: Ich stehe nicht auf Poesie und Prosa aber einige Gedichte. In meiner Schulzeit als Kind " musste " ich Rilke auswendig lernen. Verstanden habe ich es erst viel später. Ich mag den Herbsttag von Rilke irre gerne und dieses sehr passende Foto ist bereits vor 2 Jahren entstanden, spiegelt es doch viel Nachdenklichkeit wieder. Herbsttag Herr: es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß.  Leg deinen Schatten auf die Sonnenuhren,  und auf den Fluren laß die Winde los. Befiehl den letzten Früchten voll zu sein;  gieb ihnen noch zwei südlichere Tage,  dränge sie zur Vollendung hin und jage  die letzte Süße in den schweren Wein. Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.  Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,  wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben  und wird in den Alleen hin und her  unruhig wandern, wenn die Blätter treiben. #herbst#october#oktober#rilke#tirol#innsbruck#nofilter#aperfectday#fall#herbstzeit#gedanken#veränderung#lifechange#persönlichkeitsentwicklung#ninalorenzmentaltraining#poetry#nachdenklichkeit#mindset#achtsamkeit#

Trau dich... Die ersten Schritte in neue Terrains sind oft nicht einfach. Angst vor dem Neuem, Ungewissenheit, generell die Angst zu scheitern.... Selbst wenn du scheitern solltest - DU hast gewonnen - an Erfahrung ! Wenn du es geschafft hast, vielleicht auch im 2. oder 3.Anlauf ist es nicht schlimm...DU bist drangeblieben weil es dir wichtig war ! Sei stolz auf dich !!! Feiere auch kleine Erfolge!!! #dranbleibenlohntsich#fokus#ziele#sichtrauenwasneuesauszubrobieren#sichtrauen#wasneueswagen#auchkleineschritteführenzumziel#ninalorenzmentaltraining#motivation#neuesausprobieren#erfolg#persönlichkeitsentwicklung#lifechange#mindset#neuewege#mentalestärke#mentaltraining#

Herbst/ Fall Der Herbst hat nun den Sommer abgelöst. Dieser wunderschöne Sommer wird nun hoffentlich in einen milden, bunten Herbst übergehen. Spaziergänge in einer Natur im Wandel. Was ich jetzt schon vermisse ist die Leichtigkeit des Sommers... Mit dem Herbst haben wir 3/4 des Jahres schon fast hinter uns, Zeit eine Zwischenbilanz zu ziehen. Was habe ich bisher erreicht ? Wie steht's mit meinen Zielen ? Was möchte ich in diesem Jahr noch verwirklichen ? Was hat mich bisher davon abgehalten ? Der Herbst ist für mich immer Zeit, sich etwas zurückzuziehen. Zeit einer Art inneren Inventur. Aussen wird es früher dunkel, eine Tasse Tee und ein Buch und immer wieder seine Ziele, Erfolge und Gedanken aufzuschreiben und durchzugehen. #lebensweg#ziele#wennsfrüherdunkelwird#herbst#sweetseptember#ansicharbeiten#erfolg#fokus#beschäftigedichmitdir#persönlichkeitsentwicklung#ninalorenzmentaltraining#seefeld#wildsee#tirol#erfolgsplan#zwischenbilanz#jahresziel#wege#dranbleiben#dranbleibenwennsdirwichtigist#lifechange#mindset#

...was ist schon immer real ? ...oft benötigt es einen 2.Blick um zu verstehen... #daydream#phantasie#wolkenmalen#ilovewater#ninalorenzmentaltraining#tagtraum#surrealart

Patience is bitter but the fruits of it are sweet... Wurdet ihr auch schon so oft auf die Geduldsprobe gestellt ? Privat in der Liebe oder im Job ? Beim Gesund werden ? Oder nach langer Kinderwunschzeit ? Oder einfach weil du ganz lange auf ein bestimmtes Ziel hingearbeitet hast und der Weg war lang und steinig ? Dranbleiben lohnt sich ! DU wirst BELOHNT !!! Zielarbeit 🎯mit Mentaltraining 🙇‍♂️hilft dir den Fokus zu behalten und mit deinen eigenen Stärken leichter deine Ziele zu erreichen ! Du hast Fragen zu Mentaltraining ? Schreibe mir eine Mail ! Siehe Bio. #fokus#ziele#zielerreichen#erfolg#dranbleibenlohntsich#kinderwunschmentaltraining#kinderwunsch#schwangerwerdenistsoschwer#ninalorenzmentaltraining#kinderwunsch2018#pcosyndrom#pcos#

Scheue dich nicht falsche Entscheidungen zu treffen....denn ob falsch oder richtig entscheidest du... #entscheidungen#leben#lebenswege#falschoderrichtig#ninalorenzmentaltraining#ziele#schrittnachvorne#lebenistlernen#lebenswege

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Oder passend wie Albert Einstein sagte: " Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. " #phantasie#visualisieren#vision#wissen#kreativität#ziele#ninalorenzmentaltraining#

GENIESSE DAS LEBEN, DENN ES HAT EIN ABLAUFDATUM. Sollten wir uns immer wieder bewusst machen und mehr und intensiver den Moment geniessen... Wünsche euch allen einen Schönen Sommertag ! 🌞 #easyliving#denmomentgenießen#leben#fokus#ninalorenzmentaltraining#lebedenmoment#intensivleben#enjoylife

Wer ist dein Anker ⚓bei Wellen und Sturm ? Unser Leben läuft nicht immer wie ein ruhiges Gewässer, doch machen uns überwundene Hürden zu stärkeren Persönlichkeiten. Umso wichtiger ist ein Platz oder ein Mensch der dir jedoch die Möglichkeit gibt zu "ankern" auch wenn es gerade stürmisch ist. Hast du ihn schon gefunden ? #anker#ankerplatz#ninalorenzmentaltraining#höhenundtiefen#lebenswege#mentaltraining ng#energieholen#kraftort#kraftplatz#unterstützung#rückhalt#mindset#

Die andere Seite hören...Rotkäppchen und der Böse Wolf ? PERSPEKTIVENWECHSEL Nie hat man uns die Geschichte aus der Sicht des Wolfs erzählt...😂 #ninalorenzmentaltraining#happysunday#märchen#fairytales#rotkäppchen#brunoamsonntag#perspective#perspektive#dieandereseite#alleshatzweiseitenimleben#

Sound of cool water Was gibt's besseres als schattenspendende Bäume und kühles Nass ? Listen & watch this refreshment #summerday#refreshment#tirol#sill#ninalorenzmentaltraining#soundofwater#watermeditation#happyplaces#innsbruck#waterlove#sillside#

Menschen schenken einander Blumen, weil Blumen den wahren Sinn der Liebe in sich tragen. Wer versucht, eine Blume zu besitzen, wird ihre Schönheit verwelken sehen. Aber wer nur eine Blume auf einem Feld anschaut, wird sie immer behalten. Denn sie passt zum Abend, zum Sonnenuntergang, zum Geruch nach feuchter Erde und zu den Wolken am Horizont.” (Coelho/Brida) #gärten#happyplaces#energieort#energietanken#kraftort#batterienaufladen#ninalorenzmentaltraining#relax#lieblingsort#tirol#hofgarten#hofgarteninnsbruck#sonntag#grüneoasemitteninderstadt#ruhe#silence#happysundays

Geniales Bild entdeckt...zum Thema "Komfortzone verlassen " !!! 👍 Sind die meisten Barrieren nicht in unserem Kopf ? Wer sich was Neues traut gewinnt Selbstbewusstsein !!! Es macht Spass was Neues zu entdecken oder den Mut zu haben eine Hürde zu überwinden. Für den einen ist es der Sprung vom 3m Brett ...Felix Baumgartner sprang etwas höher 😉 aber dein persönlicher Erfolg zählt !!! #ninalorenzmentaltraining#komfortzone#ziele#fokus#traudichwasneues#lernen#mut#persönlichkeitsentwicklung#routineausbrechen#mindset#

Neues Wifi Kursbuch !!! Stolz ab Herbst 2018 für dieses tolle, renommierte Bildungsinstitut als Trainer tätig sein zu dürfen ! Mehr Details dazu im Neuen Kursbuch ! Bestimme auch DU deinen Kurs... Wir sehen uns am Wifi !!! 🤓🏢📖 #wifitirol#wifi#weiterbildung#lebenistlernen#bildung#businesstraining#ninalorenzmentaltraining#

Manchmal stehen auch wir Kopf weil zu viele Ereignisse auf uns einwirken...es fällt manchen schwer Entscheidungen zu treffen. Es kann helfen die Perspektive zu wechseln und die eigene Sichtweise zu überdenken. Stell dich bewusst mal etwas abseits deiner Situation und überlege was ein Träumer, ein Realist, ein Kritiker und ein Neutraler darüber denken würden...schlüpfe in andere Rolle. Probier es aus !!!! Im Mentaltraining nennen wir es die Walt Disney Strategie. Mentaltraining#coaching#waltdisnesystrategie#ninalorenz#entscheidungen#hausstehtkopf#ninalorenzmentaltraining

Hindernisse die du überwunden hast, machen dich zu einem stärkeren Menschen. #stärke# Lebensweg# Hindernisse#potenziale#eigenhofen#inn#persönlichkeitsentwicklung#ninalorenzmentaltraining#mindset#positivethinking#tirolerstrand#wachstum#

Wofür brennst du ? Was glimmt nur mehr auf Sparflamme in deinem Leben ? #lebensziele#feuerinmir#ziele#ichbrenne#erfolg#ziele#persönlichkeitsentwicklung#ninalorenzmentaltraining

Mein Motto : einfach dranbleiben ... Joe Girard, World best salesmen 💪🏆 #ziele #sales #vertrieb#lebensweg#joegirard#persönlichkeitsentwicklung#ninalorenzmentaltraining#