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Luzes para iluminar nossos resultados da semana 🧡 @ilhadocaranguejo #espiritodetodosossantos #vitoria #nopain #nogain #maldi #forensicidentification

Δευτέρα 21 Ιανουάριου.. Ηλιουπολη-Λαύριο.. Πορεία 40χλμ με βάρος 17 κιλά.. 8 ώρες περπάτημα.. 3000 kcal.. 51000 Βήματα.. Σύνοψη: « Η Πίστη στον Εαυτό σου, η Επιμονή και η Θέληση ότι θα τα καταφέρεις είναι Πιο Δυνατές, από την κούραση και την εξάντληση...» #hellas #greece #athens #way #walking #40klm #motivation #inspiration #wayoflife #moments #perception #intuition #try #believeinyourself #nopain #nogain #purpose #teacher #aristoteles #artofwalking #artofchi #artofwar #martialarts #parkour #mediworkout #releaseyourfreedom #freedom #-)(-

🍓🍔🍉 Uma opção para o café da manhã 🍓🍔💥✔️. . . . . . . ⚠️🚫⛔ Quer aprender como montar sua dieta de forma simples e prática? ✔️🍉Além de utilizar alimentos considerados ruins(🍔🍟🍞🧀) o guia ensina tudo o que você precisa saber para manter uma alimentação equilibrada e muito mais. 💥✔️✳️. . . . . . . . .#cafedamanhasaudavel #saude #alimentaçãosaudavel #dieta #flexivel #serflexivel #treino #dieta #descanso #musculação #fit #terça #bomdia #equilibrio #macros #cardio #nopain #nogain #caiobottura #mkt

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(@budujmase)

2 Hours Ago

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Everyday we’re fighting a war. People won’t understand you cause you’re busy fighting negativity everyday. It’s all in your head. Either you give up and surrender, or you fight for your victory~ #cold #hearted #king #motivationalspeech #motivation #staystrong #nopain #nogain #nevergiveup #truth #weightlifting

por primera vez en la vida cumplo con la dieta y el entrenamiento 🦁 hasta aquí mi reporte 🙂 #tattooboy #inkboy #boyswithtattoos #inked #inkedboy #tattoo #tattoos #latinogang #success #fitboy #fitness #nopain #nogain #tattoogangsta

Olá! Eu me chamo Eva e decidi criar este perfil para compartilhar minha rotina e evolução. Dessa forma, me sentirei motivada e irei motivar outras pessoas para que encontrem seu melhor jeito de viver e manter-se saudável. Eu desejo poder mostrar um pouco dos treinos que realizarei, trocar informações que transformem cada vez mais a nossa rotina em algo equilibrado.

Panama C3 original Negros.com @vladyc7pa humildad 100% Dios me lo bendiga siempre esta es su Casa 🇵🇦 Tinta pal Alma #mono izzzz #ciudaddepanama #cascoantiguo #pty507 #panamaintense #ptyintensetattoo #calle7 #c7panama #calle #vida #tatuajes #lovepain #nogain #love #vida #familia

Copa Pirelli 2019. Atleta Henrique. Kawasaki ZX6. Equipe Qatar Racing Team 💊 Suplementos Nacionais e Importados. Melhor preço do mercado. ❤ Solicite o acesso no site: http://e1assessoria.meuspedidos.com.br/ @e1assessoria @e1assessoriaesportiva . Insira o código PV50 e ganhe um desconto bacana 👊🏼😉 . 📲 Contato Inbox✡️ . #suplementos #academia #preçobaixo #dieta #consultoriaesportiva #saude #e1assessoria #cobrimosqualquerpreço #wheyprotein #crossfit #hardcoreladies #gym #antesedepois #amor #treino #preçobaixo #emagrecer #emagrecimento #fit #fitness #suplementos #academia #musculacao #nopain #nogain #treino #vida #vida #vidasaudavel #corrida #personalpaulojr #600cc #1000cc #superbikebrasil

Você só vence Amanha se não Desistir Hoje ✌️😘

Un lunes muy pesado peor se entrenó y fuerte. Como siempre ... Dando todo en cada ejercicio!! Hay equipo! Y vos qué estás esperando? Súmate! 💪! #soytuequipo #entrenamiento #entrenamientofuncional #funcionaltraining #fitness #fitnessmotivation #lunes #nopain #nogain #sacrificio #constacia #dedicacion #fitnessgirl #workout #trainer

✨Pasión por estar al revés ✨ Ser normal es aburrido 🤭♡ . En la próxima publicación les comunicamos con detalle sobre el curso de instructorado 👩‍🏫 . No te quedes sin tu cupo! . .. Ph, con la genia de @vlinderfotografia . #pole #poledancer #polesport #polespin #spinningpole #competetion #polehandstand #polekids #polegirls #yogalife #yogalove #yogachallenge

Dos 20 aminoácidos existentes para construção muscular e o bom funcionamento das funções vitais do nosso organismo, o corpo humano só é capaz de produzir metade dessa quantia, cerca de 8 á 10 são obtidos através da alimentação ou no caso do BCAA, pela suplementação. Por isso aqueles que necessitam desses aminoácidos para completar sua ingestão diária, consomem esse suplemento antes e depois dos treinos de musculação, visando ganhar e manter a massa muscular. . . . • Quer saber mais benefícios e garantir um pra você? Acesse: www.tingassuplementos.com.br . . • Possui dúvidas ou sugestões? Que tal nos contatar através do WhatsApp: (11) 95090-0508 . . • Fique por dentro de receitas, exercícios e sobre suplementos... Conheça nosso Instagram: @hiperfitsaude ---------------------------------------------- #hipertrofia #gym #supplements #suplemento #bcaa #projetoverao #massamuscular #body #shape #fit #foco #health #ficargrande #nopain #nogain #fitbrasil #fitness #proteina #maxtitanium #dontgiveup #nopainnogain #maromba #musculo #monstro #sp #guarulhos #itaquaquecetuba

La prima misurazione va a mio marito!!!!! Metabolismo basale e zona metabolica!!! Unico centro specializzato in disordini metabolici, obesità, sopra peso, adiposità localizzate, problemi cardiovascolari, che OFFRE QUESTO SERVIZIO!!!! QUESTO APPARECCHIO È LA MIA MANO DESTRA PER IL MIO PROTOCOLLO DZ!!!! MARGINE DI ERRORE ZERO!!!!! In promo fino alla fine di questo mese, analisi del respiro, metabolismo basale, zona metabolica ed affaticamento muscolare a soli 80€!!! Stay tuned...! PNOE.... primo al livello mondiale unico che da il rapporto tra O2 e Co2 per farti vedere ciò che bruci!!! E l’abbiamo NOI, qui alla GOLDEN in assoluto!!! #dimagrire #colesterol #training #diabetes #hashtag #fitness #medicalfitness #medicalassistant #medicalcenter #bodybuilding #justbe #training #bestrong #beyou #bedifferent #benew #nogain

⚠️💥⛔ Ainda dizem que é difícil seguir a dieta.🥝🍓🍔É tão difícil assim ou é falta de foco?💥⛔⚠️✔️ . . . . . . ⚠️⛔ Quer aprender mais sobre como montar uma dieta manipulando qualquer alimento? ⚠️⚠️⛔ . . . . . . . #jantarfit #foco #nopain #nogain #night #academia #dietaflexivel #treino #foconadieta #disciplina #alimentaçãosaudavel #saude #felicidade #emagrecendocomsaude

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Working this flu out of me...#nopain #nogain 💪🏾

Não importa o quão ruim foi o seu dia, a academia sempre vai melhora-lo!💪😀#academia #salinas #coliseu #fitness #salinasmg #musculação #saúde #fit #nogain #semlimite #seumelhormovimento #desafio #motivação

Quando me esforço por algo que almejo me sinto capaz, no mesmo instante já tenho a tentativa e a recompensa, mesmo quando não tenho o resultado almejado, tenho a serenidade de saber que estou no caminho certo... Pra Cima Sempre!! 😉🏋️‍♀️💪🏻👊🏻 #gym #fitnessmotivation #legdaybabay #nopain #nogain

Camiseta visc/reg Tamanho P - M -G Cores variadas #academia #musculação #style #força #nopain #nogain

E a luta continua!!! #acadbodymotion #nopain #nogain 💪🏼💪🏼💪🏼

So far today. Step by step pictures. Last pic is my PRP dried and n my face until tomorrow morning. But redness is way way down. Can't wait for Thursday to see the true results. No pain no gain. #beauty #prpfacial #tightskin #glow #blood #natural #nopain #nogain

👏Alguém disse segunda??? Sim!!! . 🏋️‍♂️Começar a semana daquele jeito que a gente adora! . 🏋️‍♀️Muito treino, muita garra, muito suor e muito resultado no caminho. . ✔Venha fazer parte da turma! ✔Venha ter RESULTADO! . ✔Marque até 10 dias corridos aulas experimentais GRÁTIS . 📲 Whatsapp 97016-0046 . #crossfit #cross #crosspowerffit #crosskids  #crosspowerkids #ffct #vemtreinarffct #vempraffct mn#estilodevida #personal #wod #qualidadevida #amrap #emom #fortime #complex #crossfiter #comerfazparte #fitness #fit #nopain #nogain #agachaquecresce #emagrecer #nopainnogain #emagrecimento

Ninguém fará por você o mundo que você quer. Apenas você. Segunda brava, mais o treino ta pago. #namaste #foconoobjetivo #lifestyle #nopain #nogain #realizacaopessoal

Nunca sabes que tan fuerte eres hasta que ser fuerte es tu única opción 🏋🏻‍♂️ STRONGER THAN ALL at @ko.zone 👊🏻💥 #teamfucho

🏋🏻‍♀️FUNCIONAL ROLANDO AQUI NA BARRA FAVERO. . Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. . #academia #treino #funcional #barrafavero #barradoaririu #palhoça #nopain #nogain #pratique #esporte #saúde #jiujitsu #força #academia

Nem todas as Mulheres são loucas, mais as mais interesantes são elas🤣🤗😃🙈👭👌👊💪💪 #segundou #comela @jessicapaulino50 #fazendoresenha #terrorista #nopain #nogain #semdorsemganho #teamkleamodestopersonal👊💪 #dncds👐👐✌😍😍

Voltamos a programação normal. 😂😂😂😂😂😂💪💪💪☠️☠️☠️ @jrenaventura . 💊 Suplementos Nacionais e Importados. Melhor preço do mercado. ❤ Solicite o acesso no site: http://e1assessoria.meuspedidos.com.br/ @e1assessoria @e1assessoriaesportiva . Insira o código PV50 e ganhe um desconto bacana 👊🏼😉 . 📲 Contato Inbox✡️ . #suplementos #academia #preçobaixo #dieta #consultoriaesportiva #saude #e1assessoria #cobrimosqualquerpreço #wheyprotein #crossfit #hardcoreladies #gym #antesedepois #amor #treino #preçobaixo #emagrecer #emagrecimento #fit #fitness #suplementos #academia #musculacao #nopain #nogain #treino #vida #vida #vidasaudavel #corrida #personalpaulojr #superbike #600cc #1000cc

Most people spend their entire life working on their job more than working on themselves. Ur status, rank, place in this society will not progress if u don t have the mentality that goes with it. Successful people are called successful for a reason. They have a strong mind, they are courageous, meaning they will do whatever it takes even if it means facing their wildest fears to get what they want. They are disciplined, consistent, strategic, wise and have a high level of self esteem and confidence in themselves. They are comfortable beeing unconfortable because they know and understand that success is not only a way of living, but also a way of thinking and beeing. Trust and believe!! #personaltrainer #athlete #fitnessathlete #bodybuildingmotivation #ifbbproleague #gainz #muscles #gymfit #lift #weight #nopain #nogain #bootyyy #workout #stayfit💪 #stayhealthyandhappy #nikeairmax97 #sportwear #discipline #consistencyisthekey #mylifelines❤️ #glutes #hamstrings #legs #toning #sculpting #fitnesslife

Na consulta ela falou: " Em janeiro você vai ver outra pessoa" Não tenho nem o que dizer por todo esse ano, toda essa trajetória que você passou. Mas, fico muito feliz por participar desse momento em sua vida. Toda felicidade do mundo e te admiro muito, muito carinho por você. Que 2019 pra você seja cheio de vitorias lindas como esta. Parabéns, baby! #nutri #nutrilimateam #nopain #nogain #natal #repost @claramariz_ • • • • • *ALERTA PARA TEXTÃO* . Tava aqui pensando na minha lista de promessas para 2019 e revisando tudo aquilo que se arrastam por anos... . Nessa mesma data, em 2017, eu tava me culpando pelos próprios maus hábitos adquiridos ao longo do tempo, que só me prejudicava. Percebi também que só adiava o que me fazia bem por comodismo ou até mesmo insegurança, receio de fracassar (mais uma vez). Foi quando decidi, de uma vez por todas, mesmo com tantos sorrisos tortos de desconfiança das pessoas que estavam ao meu redor, que não poderia protelar mais isso. . Apesar das surtadas brutas, de todas as lágrimas e de alguns perrengues, eu não posso reclamar de 2018, só tenho a agradecer por toda força e determinação que Deus me proporcionou, além das pessoas maravilhosas que colocou no meu caminho, ajudando a conquistar meu objetivo. . Mesmo não sendo 100%, farrapando na dieta vez ou outra, a @nutrideniselima esteve ao meu lado. Sem contar nos trabalhos de adequação de treinos por lesões anteriores, a @profcinthiabeatriz esteve me motivando todos os dias e fazendo o melhor dentro do meu limite. É indiscutível o acompanhamento de um profissional (melhores, no meu caso rs), mas se você não der o primeiro passo, nenhum deles pode fazer por você! . Não posso deixar de agradecer aos meus parceiros de treino fuderosos @_railaluna e @heronildesjr , os papos de mudanças de hábitos com @jessicalopsb e @valerialima_vl que me mantinha de pé e ao meu coração @jamayrajessica por me ajudar na preparação da alimentação e me aguentar nos surtos! Hahaha . 11kg eliminados, muuuuito mais disposição e um prazer gigante em saber que posso fazer tudo que me comprometer. . E você? Vai começar quando? . #2019fitness #mudanças #treino #dieta #eusim #obrigada2018 #nutrilimateam