#noidonne

6,784 posts tagged with #noidonne

Photos and Videos about #noidonne

(@lucia_ama_n_do)

20 Hours Ago

Non rinunciare mai ai tuoi sogni. Se vuoi puoi ! Inizia e piano piano la strada si aprirà davanti a te ♥️

(@agnieszko_80)

12 Days 17 Hours Ago

Noi donne abbiamo un trucco.Basta poco per colorarci la vita 🌈 #sorridisempre #noidonne #trucco #całaja😀 #zimnoszaroiponuro #idziezima #idąświęta #natale #xmas #christmas #buongiorno

(@lachiocciola_spaziomamma)

1 Day 16 Hours Ago

L’allattamento al seno è molto importante per la corretta crescita del bambino. Le indicazioni dei pediatri sono molto chiare: è auspicabile allattare fino al 6° mese di vita del piccolo, e oltre se possibilr per poi integrare il latte materno con le prime pappe – in questo modo lo svezzamento risulta meno traumatico per il bimbo. Data l’importanza di questa pratica, risulta fondamentale che le neomamme seguano una corretta alimentazione durante l’allattamento poiché il cibo consumato dalla mamma influenza la qualità del latte prodotto, che a sua volta condiziona la salute del bambino. Vediamo allora quali sono le indicazioni in termini di calorie, nutrienti, cibi da consumare e da evitare durante l’allattamento al seno. Cosa bere? Innanzitutto la neomamma deve ricordare di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, poiché la produzione di latte richiede maggiori quantità di liquidi. È consigliabile scegliere acque minerali con un alto contenuto di calcio (superiore a 200 mg per litro) che aiutano a soddisfare il fabbisogno di questo minerale. La donna che allatta, infatti, necessita di un maggiore apporto di calcio (quasi 400mg in più del normale). Cosa mangiare? La produzione di latte richiede molta energia. Questa maggiore richiesta energetica viene coperta in parte dalle riserve di grasso accumulate dalla mamma durante la gravidanza, ma deve essere sostenuta anche da un aumento calorico della dieta. A seconda del suo stato di salute e del suo peso corporeo, il fabbisogno varia dalle 500 alle 600 kcal in più al giorno. Ma più importante della quantità di calorie introdotte è la qualità dei nutrienti consumati. Per quanto riguarda l’apporto di proteine, durante l’allattamento è bene aumentare il consumo di pesce e legumi: il primo è ricco di omega-3, che contribuiscono al corretto sviluppo del sistema nervoso del bambino; i secondi, invece, forniscono proteine di qualità e permettono di mantenere sotto controllo la glicemia. Tra i formaggi è consigliabile la ricotta, poiché contiene aminoacidi subito disponibili per l’organismo della donna. Anche per i grassi conta più la qualità che la quantità: è bene consumare acidi monoinsaturi, come l’olio⬇️

(@mery_florio)

1 Day 20 Hours Ago

Una donna deve sapersi adattare e saper far tutto, anche per dimostrare che poi il sesso "forte" in fin dei conti siamo noi DONNE. #cucire #madonnina #recitanatalizia #mypassion #photograpy #generazioni #creatività #spazioallafantasia #iodonna #noidonne #wledonne #cucireamano #love #formylittleprincess #mammafelice

(@myapocalypse98)

2 Days 13 Hours Ago

Una donna lo sente quando un uomo la ama. Sente l’amore addosso, ne sente il profumo, attraverso i suoi stessi capelli. Lo sente da come le tocca le mani, da come la guarda negli occhi. Una donna lo sente su se stessa quando un uomo la ama, si sente leggera, si sente giusta. Lo sente dai suoi discorsi, dai suoi sorrisi. Dal modo in cui la prende e la tiene nel petto. Lo sente di essere amata dal modo in cui gli tocca la schiena e gli sfiora il collo con il respiro. Sente le vibrazioni, i tremori esterni e interni. Una donna lo sente quando un uomo la ama, è una specie di istinto, di potere. E altrettanto sente quando un uomo NON la ama, e se continua a restare, se continua a cercare di vedere un minimo, il più piccolo indizio che le faccia cambiare idea non è perché una donna è stupida o fa finta di non aver capito, semplicemente è lei ad amare. #noidonne #ledonne #donna #frasi #aforismi #quotes #love #lovequotes #girls #kiss #italiangirls #phrases #pensieri #thinks #books #book #frasitumblr #versi #frasiitaliane #page #myapocalypse #black #white #blackandwhite #woman #loveyourself #italy #italianphrases #italian #mamme

(@lisettaf)

2 Days 17 Hours Ago

Amiche versione Natale 🎄🥰🎅🏼🥳 le serate quelle belle #amiche #amicizia #friends #noidonne #grazieragazze #volersibene

(@tina.gia)

3 Days 8 Hours Ago

@musicainparole "E dalle macchine per noi I complimenti dei playboy Ma non li sentiamo più Se c'è chi non ce li fa piu" Fiorella Mannoia - Quello che le donne non dicono 🇮🇹🎶 #cantautori #cantautoriitaliani #musicaitaliana #poesia #italia #arte #musica #toptags #genere #cantautorato #canzoni #melodia #radio #pop #song #songs #amore #madeinitaly #patrimonio #solocosebelle #cultura #jazz #lamusicafabeneallanima #musicainparole #mannoia #fiorellamannoia #quellocheledonnenondicono #live D e d i c a t o a #noidonne ❤🌹🌺

(@sud_osteriapopolare)

3 Days 9 Hours Ago

l'otto dicembre alle 17.30 a Sud diamo il via al #natale con un evento che più spirituale non si può... . #vogliadileggerezza #vogliaditenerezza #weloveshopping #noidonne #ilpuntog #shopping #èdinuovonatale #osteriaconlibreria #sudosteriapopolare