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ANA KAORI
(@anakaori_)

1 Day 22 Hours Ago

Gisele Bertucci no nosso time #nutrianakaori 👊🏼 sera um ano fantástico! . #nutrianakaori #orthofitcuritiba #triathlon #nutricaoesportiva #endurance Repost from @bertuccigi - Hoje foi dia de visitar a nutri @anakaori_ Checar, avaliar e melhorar a nutrição para a temporada 2019 😉

China top actress 2018 Shishi Liu #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Chinese style photograph3 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

Gisele Bertucci
(@bertuccigi)

1 Day 20 Hours Ago

Hoje foi dia de visitar a nutri @anakaori_ Checar, avaliar e melhorar a nutrição para a temporada 2019 😉#nutrianakaori

A big was saved by several policemen in the flood in China Guangxi and it was actually smiling by treating as an important property. #funny #meme #China #Chinese

ANA KAORI
(@anakaori_)

3 Days 14 Hours Ago

Time #nutrianakaori no ULTRAMAN FLORIDA com @alexsandroreisleite 👊🏼 Boa Prova!!! . #nutrianakaori #nutreex #ultraman #ultramanflorida #triathlon . Repost from @alexsandroreisleite - Fazendo amizade com esse rapaz @ultramanflorida . 10 km Natação / 421 km de bike / 84.4 km de corrida 🐔👊🏽 @teamvanuzamaciel @anakaori_

Chinese food Braised Dongpo Pork #chineseculture #Dongpo Pork #chinese food

Sobre o tempo, ou o tempo certo e até sobre o melhor tempo, para mim, são expressões que dizem o quanto somos escravos dele e como tudo passa rápido. Mas a verdade é que o tempo é tudo o que precisamos para escrever a nossa história... 💪🙏🙌🏻🍀⏱ #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #balmamperformance #imperiodapanificacao #oticascarpim #nutrianakaori #carbonsports #formularenault

ANA KAORI
(@anakaori_)

11 Days 15 Hours Ago

🔈ATENÇÃO PARA OS ATENDIMENTOS EM SÃO PAULO DE 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣!!! . 🗓 Estarei em Sāo Paulo dias 18, 19 e 20 de Fevereiro, atendendo em dois locais. . 📌 Rua Salvador Simões, 801- Sala 710 (Nutreex). Para agendamento neste endereço entre em contato através do número: (11) 3569-3901 ou ana_kaori@hotmail.com . . 📌 Rua Enxovia, 472 - Sala 2012 Para agendamento neste endereço entre em contato através do e-mail: ana_kaori@hotmail.com . . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #maratona #corrida #endurance

ANA KAORI
(@anakaori_)

16 Days 21 Hours Ago

. O que você treina? Quanto tempo? Qual intensidade do treino? Qual horário? 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♂️⛹🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏀🏌🏻‍♂️ . . . São detalhes que fazem uma orientação nutricional ser individualizada! Qual seu próximo objetivo? . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #nutrition #sportnutrition

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

17 Days 12 Hours Ago

Serão 21 dias de treinos intensos a 2000 mtrs de altitude, na cidade de San Luis Potosí/MEX. Fazendo uma analogia, é o momento de "confeitar e colocar a cereja em cima do bolo", para começar com o pé direito as primeiras provas do semestre. Obrigado @ecpinheiros Esporte Clube Pinheiros por acreditar no trabalho. #gopinheiros #ecpinheiros #roadtotokyo #dinizmultsports #nutrianakaori

ANA KAORI
(@anakaori_)

17 Days 23 Hours Ago

O melhor recovery! . 🍓🍇🍉🍌 rico em antioxidante ... . Qual é o seu?! . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #antioxidantes #recovery

ANA KAORI
(@anakaori_)

20 Days 22 Hours Ago

Concluímos mais uma etapa!!! 👊🏼🏃🏻‍♀️. #nutrianakaori . Repost from @fredfcb - Sim, nós acordamos cedo todo dia pra treinar, manter nosso estilo de vida e compartilhar momentos como esse...valeu moçada!!! 10°/10 - Teste de 3k feito 💣🔪💀💪👏🙏🏃🏻‍♂️ #academiaolimpica #equipeolimpica #fredmonteirofcb #limajrtri #balmamperformance #aftrainer #formularenault #imperiodapanificacao #carbonsports #oticascarpim

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

24 Days 21 Hours Ago

Corrida aos pés do Pão de Açúcar. Obrigado @cde.brasil. #gopinheiros #dinizmultsports #nutrianakaori

Triathlete @matheusdiniztri ————————————————————————- Pouco mais de um mês de volta ao trabalho e já começamos a entrar em forma novamente. 🎶Aaron Smith - Dancin #gopinheiros #nutrianakaori #dinizmultsports #triathlon_in_the_world #triathlonbrasil #euatleta #vamosquevamos #aputotope #run #train #workout #gym #ironmantraining #treino #fit #tape

Carlos Gomes Faria Jr
(@cgfaria)

25 Days 19 Hours Ago

Hoje foi dia de aproveitar a #travessia de verão da @triativaeventos para realizar o prmieiro simulado do ano. As distâncias foram as mesmas de uma prova Olímpica com 1.5km 🏊🏼‍♀ 40km🚴‍♂️ e 10km🏃‍♂️. . Baaaaita treino com aquele suporte e orientações do professor @rodrigoquadri @maxxymma. Seguimos em frente Rumo ao IM 2019. #imbrasil #nadapedalacorre #travessia #caioba #curitiba #maxxyma1 #maxxymatriathlon #rumologistica #wsnatacao #cfthecoaches #cromosports #nutrianakaori #paulistabikes

ANA KAORI
(@anakaori_)

27 Days 18 Hours Ago

. “Se ao menos o espírito se purificar, tudo será maravilhoso e somente prazer.” . #nutrianakaori #triathlon #balmamperformance #academiaolimpica

ANA KAORI
(@anakaori_)

2019-01-17 15:42:50

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️. Foram 9 dias com foco no ciclismo! . Foram 835km com alegria, compartilhando experiência, com toda essa galera unida, com parceria, com muito suor e coração na boca! . O ano está só começando! - todos sorrindo não eh?! Claro... eu puxando! Na descida kkkkkkk... . E como se alimentar durante um período de treino desse?! Como suplementar durante o treino? E a recuperação como fica? . 🔺Treinamento 🔛 Alimentação .. um complementa o outro! . #nutrianakaori #nutricaofuncional #balmamperformance #balmetes #triathlon #academiaolimpica

Carlos Gomes Faria Jr
(@cgfaria)

2019-01-13 16:11:49

Como já citei aqui algumas vezes, fazer o #ironman exige que tenhamos o suporte de grandes profissionais, por isso para me acompanhar no trabalho muscular e físico terei a orientação do @cfthecoaches que traz para #curitiba um conceito diferenciado de treinamentos, onde o foco é a personalização dos treinos para cada tipo de atleta, buscando atender seus objetivos específicos, no meu caso o #im2019. . Tudo isso com as orientações do @coachleodambisk que além de um grande amigo é o meu parceiro dos treinos para o #im2019 no time de Triatlhon da @maxxyma1. . Vamos nessa Leo que daqui 20 semanas estaremos em #floripa nesse grande desafio. #maxxyma #maxxymatriathlon #rumologistica #thecoaches #coachleodambiscki #nutrianakaori #wsnatacao #cromosports #paulistabikes #nadapedalacorre #triathlon #swinbikerun

ANA KAORI
(@anakaori_)

2019-01-11 05:14:05

Mais um dia lindo e abençoado! Fechando o 7° dia com acumulado de 618km 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️ #nutrianakaori #triathlon . . Repost from @alebalmam - Ta ai! 7° dia e o time em Peso!!!!! Vibração e energia contagiante das pessoas que fazem com amor! . Base 2019 quase em seu fim! . #balmamperformance . #academiaolimpica . 🎥@danielkuriu

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

2019-01-10 12:24:20

Pouco mais de um mês de volta ao trabalho e já começamos a entrar em forma novamente. 🎶Aaron Smith - Dancin #gopinheiros #nutrianakaori #dinizmultsports

ANA KAORI
(@anakaori_)

2019-01-09 13:15:26

Foi dada a largada para os treinos de 2019! . Nossa equipe está no período de base do ciclismo, com o Desafio de 900km em 9 dias 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️. Já estamos no 5° Dia e estou com acumulado de 460km ... . Vamos lá turma! Equipe unida, evolui junto! 🤜🏼🤛🏼. . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #orthofitcuritiba #nutreex #balmamperformance #equipeolimpica #triathlon #balmetes

“...o que vem pela frente eu não tenho certeza, mas tenho fé que o mesmo Deus que me ajudou a vencer até aqui, está a minha frente, abrindo as portas e me conduzindo pelo melhor caminho...” (Paulo Cirilo) #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #limajrtri #balmamperformance #imperiodapanificacao #carbonsports #oticascarpim #formularenault #nutrianakaori #woomtechwear #triathlon #venha2019

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-27 11:53:42

. 💙 Off-season e um Mergulho que refresca a mente... . #nutrianakaori #triathlon #swimming #balmamperformance #academiaolimpica #balmetes

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-25 08:26:55

. Run Ana Run ... kkkkk 🔥🥂🍖🥘🍣... . 🎅🏼🎄FELIZ NATAL PESSOAL!!! . #nutrianakaori #feliznatal

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-24 06:55:17

Este momento permite uma reflexão do que vivenciamos em 2018. Ahh... e o que dizer deste ano... . Buscar um sonho ou ter uma realização profissional é mais do que acreditar e se dedicar horas e dias para que isso aconteça. Aprendi com minha família e Deus que o primordial é a dedicação sincera, com amor, responsabilidade e respeito para enfrentar qualquer circunstância. . Obrigada todos pacientes, amigos e parceiros nessa minha jornada em 2018 🙏🏼 . . Que venha 2019 cheio de desafios para evoluir sempre! Conto com vocês!!! Quem vem comigo?! 🤜🏼🤛🏼. . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #endurance #maratona #corrida #travessia

Treino de Natal tá feito!!! Só esperar o bom Velhinho!!! Ho...Ho...Ho #v8assessoriaesportiva #v84x4trailrunning #10anosv8 #physissaude #nutrianakaori #thehardestrun #rednumberteam #patagoniarunmhw

Pri Arttuzo
(@priarttuzo)

2019-01-08 15:00:34

Última serra pra lavar a alma e finalizar meu primeiro ano de LUZ, depois de seis na busca!! Só agradeço... #balmamperformance #academiaolimpica #nutrianakaori #safettibrasil #somosbikegirls 📸 @fredfcb

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-21 05:59:48

🔈ATENÇÃO PARA OS ATENDIMENTOS EM SÃO PAULO DE 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣!!! . 🗓 Estarei em Sāo Paulo de 21 a 24 de Janeiro, atendendo em dois locais. . 📌 Rua Salvador Simões, 801- Sala 710 (Nutreex). Para agendamento neste endereço entre em contato através do número: (11) 3569-3901 ou ana_kaori@hotmail.com . . 📌 Rua Enxovia, 472 - Sala 2012 Para agendamento neste endereço entre em contato através do e-mail: ana_kaori@hotmail.com . . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #maratona #corrida #endurance

O sucesso é a soma de pequenos esforços - repetidos dia sim, e no outro dia também. (Robert Collier) Foco nos treinos, na alimentação e na hidratação. #v8assessoriaesportiva #v84x4trailrunning #10anosv8 #nutrianakaori

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-16 12:56:30

☀️ Let’s get started the off-season 🤜🏼🤛🏼 @priarttuzo ... . #nutrianakaori #triathlon #balmamperformance #balmetes #academiaolimpica #equipeolimpica #offseason

“...o que quer que você faça, faça bem feito, tão bem feito que quando as pessoas te virem fazendo, queiram voltar e te ver fazendo de novo o quão bem você faz aquilo que faz...” (Walt Disney) • Ótima semana moçada!!! • #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #limajrtri #balmamperformance #imperiodapanificacao #carbonsports #oticascarpim #formularenault #nutrianakaori #woomtechwear

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-10 02:18:40

Cruzar a linha de chegada e subir pódio com um troféu na mão é erguer junto comigo uma equipe que mostra o caminho para chegar ali, um time que sofre e que compartilha alegria dia a dia. . Parabéns @alebalmam e equipe @acadolimpica_ 👏🏼👏🏼👏🏼 Ontem comemoramos horas de treino, sonecas que deixamos de ter aos domingos, cada pneu furado no treino, cada suor, mas também as risadas e o suspiro de cada treino concluído. . Obrigada coach @alebalmam você é o cara, transborda e transmite todo seu conhecimento, @limajr_tri pelos apitos e caretas na borda da piscina, @fredfcb e @priarttuzo parceria ímpar 😍 😂 . . Ontem deu 2 lugar no Sprint Triathlon Caioba, uma prova que finalmente encaixei a corrida. E um novo ciclo começa... boa semana a todos! . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #orthofitcuritiba #nutreex #balmamperformance #balmetes #triathlon #academiaolimpica #equipeolimpica #endurance #triativaeventos

Anderson Lima
(@limaxtri)

2018-12-08 16:03:23

E mais um agradecimento para uma pessoa que me ajudou muito nos últimos 3 meses ... seria praticamente impossível começar um desafio como este sem um apoio de uma nutricionista. Obrigado @anakaori_ por não somente me falar o que fazer, mas compartilhar parte do seu conhecimento ... vc deveria dar aula ... ops kkk esqueci que vc já faz isso tbm kkk ... muito feliz com este ciclo ... E na volta tiramos aquela foto que faltou ... mas com a medalha ... por enquanto vai um repost ... #repost @anakaori_ ・・・ 🍎DIA DO NUTRICIONISTA 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ e foi o triathlon que me trouxe até aqui! . Comecei no esporte aos 7 anos de idade e perto dos meus 10 anos de idade já iniciei acompanhamento com nutricionista @katiattookuni em busca de Performance 👊🏼 . Acredito no poder do esporte e no poder da nutrição! . E nesta vida estou aqui para ajudar vocês e cuidar de cada um com minha experiência, meu conhecimento e minha dedicação! . #nutrianakaori #diadonutricionista #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutreex #tritraining #bike #trilife #patagonman #ciclismo #natacao #fitness #triathlon #ironmantri #fit #swimming #top_triathletes #ironman #tri #nxtri #triathlete #runner #workout #running #swimbikerun #swim #corrida

Amanhã encerramos uma grande temporada, onde o melhor resultado será coroado com a presença maciça de nossa equipe no Circuito Renault aqui em Caiobá. • São quase sete anos de @acadolimpica_ e nesse evento estaremos, pela primeira vez, em quase 60 atletas, pessoas que fazem nossos dias valerem muito a pena. • E por isso repito e digo para vocês pessoal: “...o poder está dentro de você, na sua mente e no seu coração, basta acreditar que é possível que nenhum obstáculo será capaz de impedir seu sucesso...” • Estaremos juntos 💪🙏🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ #academiaolimpica #equipeolimpica #fredmonteirofcb #limajrtri #balmamperformance #aftrainer #imperiodapanificacao #carbonsports #oticascarpim #nutrianakaori #formularenault #trilife #triativaeventos #triathlon #woomtechwear

Tem uma frase que gosto muito e diz: “não precisamos ser perfeitos, basta, de alguma forma, fazermos a diferença”. • Acreditamos, muitas vezes, que a nossa força se revelará em algum momento e por circunstâncias do cotidiano, mas a verdade é que ela está dentro de nós, em nossa mente, em nosso coração e na forma como escolhemos agir. • Se acreditarmos que isso é possível, força adversa alguma nos impedirá que conquistemos o sucesso, a felicidade plena e realmente façamos a diferença, em nossa vida ou na vida daqueles mais próximos. • Excelente 5ª feira. • #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #balmamperformance #limajrtri #imperiodapanificacao #carbonsports #oticascarpim #nutrianakaori #formularenault #woomtechwear #triathlon #trilife

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-02 14:00:30

Aprendemos com a disciplina, com o plantar e colher, com os desafios, com o ajudar o próximo e o compartilhar experiências. Esporte é isso. . Quando cruzamos a linha de chegada ou não é isso que ganhamos. Por isso, só agradeço. 🙏🏼. . Obrigada a todos amigos, parceiros de treino e minha família pelas mensagens e pelos gritos durante a prova. Hoje foi incrível! Prova dura, mas me diverti e curti cada km... . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #orthofitcuritiba #balmamperformance #academiaolimpica #equipeolimpica #triathlon

Longe do resultado que esperava, mas muito feliz por estar com nossos atletas e ver que o trabalho de todos os dias, nos trás a cada prova, realização de sonhos, metas alcançadas e muita superação, principalmente em dias difíceis, como esse hoje em Jurerê!!! ..... Aos nossos atletas @acadolimpica_ _ @fcbelite e @alebalmam um super parabéns, minha admiração por toda a garra demonstrada e pelos resultados alcançados. ..... Agradeço a todos também pela torcida online, pelos gritos durante a prova e pelas mensagens, tanto carinho, respeito e incentivo nos fez lutar até o fim, sem esmorecer e perder o entusiasmo. ..... Valeu moçada, estamos juntos!!! #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #balmamperformance #imperiodapanificacao #carbonsports #formularenault #oticascarpim #nutrianakaori #challengefloripa #triathlon

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-12-02 08:53:32

E cá estamos, após dois anos, longe das provas longas, mas muito vinculada à elas por orientar tantos amigos e pacientes, por ter conseguido voltar à rotina de treinos e ter clareza da importância do esporte em minha vida, iniciamos um projeto e o @challengebrasil foi a prova escolhida para o start. Agradeço a todos que estão ao meu lado nessa nova fase de minha vida, em especial, minha família, meus parceiros de treinos, meu Coach @alebalmam por me permitirem sentir novamente esse conjunto de sensações!!! . Boa prova a todos os atletas e pacientes no Challenge Florianópolis, 70.3 IM Cartagena, Troféu Brasil em Santos e em especial ao meu pai @moaciryoshida no IM Mar del Plata. . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #orthofitcuritiba #nutreex #balmamperformance #academiaolimpica #equipeolimpica #triathlon

A arte de viver bem e feliz é saber ter controle em momentos de desorientação , fixar prioridades quando tudo parece desorganizado, furar os bloqueios e não desistir aos primeiros sinais de dificuldade. ..... Viver é a arte de não procurar por aparência, e apesar de termos momentos de batalhas, eles acontecem longe dos holofotes e dos olhares críticos. ..... Sem aplausos!!! E a nossa principal arma para viver cada dia, consiste em enfrentar os medos com coragem, ultrapassando barreiras para no final alcançar o objetivo. Amanhã largamos aqui no Challenge-Floripa, outros em Mar del Plata e Cartagena, mas com a certeza de que a vitória não é apenas cruzar a linha de chegada em primeiro lugar e sim toda a caminhada que nos fez chegar lá!!! Ótima prova amanhã moçada. ..... #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #balmamperformance #formularenault #carbonsports #imperiodapanificacao #oticascarpim #nutrianakaori #challengefloripa #triathlon

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-11-22 03:42:09

#tbt ... Challenge Maceió 2016! Foi minha última prova long distance 💪🏼 . . E como é bom retomar às provas! Em Menos de 2 semanas tem o Challenge Floripa para matar a saudade e sentir aquele frio na barriga de largar uma prova! Mesmo não preparada como gostaria o que importa é a alegria que este esporte me dá!!! . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #orthofitcuritiba #nutreex #balmamperformance #triathlon

#repost @matheusdiniztri • • • • • 3° colocado no Brasileiro de "Triathlon" que virou Duathlon. #gopinheiros #dinizmultsports #nutrianakaori

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

2018-11-18 05:19:42

3° colocado no Brasileiro de "Triathlon" que virou Duathlon. #gopinheiros #dinizmultsports #nutrianakaori

Bia Neres
(@bia_neres)

2018-11-11 18:59:30

Fechando 2018 com mais um pódio 🥉🤗🤩 Esse foi com gostinho de primeiro. Tive que parar assim que peguei a bike para abrir o freio e me custou muito pegar todo o grupo depois. Foi o que sobrou galera!!! Mas estou super feliz e só tenho a agradecer ao carinho e torcida de todos! Amo muito o que faço e estou sempre buscando melhorar! Obrigada mais uma vez a todos e ao @triatlonsd que sempre nos recebe muito bem! ❤️❤️❤️ #mizunobr #woom #trekbicyclebrasil #brspices #ecp #exercitobrasileiro #nutrianakaori #polarbrasil #3adistribuidora #compressportbra #careclub #exceed #triathlonbrasil

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-11-11 05:10:33

Transição 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ com as Balmetes!!!!! E toda equipe #balmamperformance Faltou a Little @georgiazattar . . #nutrianakaori #orthofitcuritiba #nutreex #nutricaoesportiva #triathlon #balmetes

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-11-11 05:11:05

Cola na Japa! 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ 👊🏼 #padariadajapa . . #nutrianakaori #triathlon #orthofitcuritiba #nutreex #nutricaoesportiva #ciclismo #balmetes

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-11-05 11:59:37

🔈ÚLTIMOS ATENDIMENTOS EM SÃO PAULO DE 2018! . 🗓 Estarei em Sāo Paulo de 26 a 29 de Novembro, atendendo em dois locais. . 📌 Rua Salvador Simões, 801- Sala 710 (Nutreex). Para agendamento neste endereço entre em contato através do número: (11) 3569-3901 . . 📌 Rua Enxovia, 472 - Sala 2012 Para agendamento neste endereço entre em contato através do e-mail: ana_kaori@hotmail.com . . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #maratona #corrida #endurance

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-11-02 13:04:18

Hoje teve palestra para os atletas do #quintonado @vibesportconceptlab . . Falamos sobre a importância da alimentação balanceada e principalmente do carboidrato no desempenho 👊🏼 🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♀️. . Parabéns atletas, pais e ao coach @vaqcarvalho pela dedicação e por agregar informações, conhecimento e estrutura para melhora da Performance. Bons treinos! . #nutrianakaori #nutreex #orthofitcuritiba #nutricaoesportiva

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

2018-11-01 06:28:29

Dia de pista. Eu e o coach @marceloortiz 6x1200 mtrs com 400 trote Pace médio de 1'10" min. #gopinheiros #dinizmultsports #nutrianakaori

...e a gente só evolui assim, sobrevivendo aos cansaços, vencendo as guerras interiores, sonhando novos sonhos, reconquistando diariamente o vigor pela vida, percebendo milagres nas mudanças e não esquecendo de ser muito mais do que ter...enfim, transformar-se requer paciência, paz interior e muita humildade... Ótima 3ª feira 💪😉🙏 #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #formularenault #imperiodapanificacao #carbonsports #nutrianakaori #oticascarpim #balmamperformance #limajrtri #woomtechwear

Bia Neres
(@bia_neres)

2018-10-27 18:18:30

Esporte é isso!! Momentos bons e momentos duros. Dor diária, sacrifício e rotina. Mas olhar para a minha bandeira e me orgulhar pelo caminho que sigo não tem preço. Quem me conhece sabe que faço o esporte por amor!! São escolhas que te escolhem 😍 Agradeço a Deus pela saúde todos os dias e o mais importante, por ter pessoas que confiam em mim ao meu lado, isso também não tem preço. Eu sempre digo que querer provar algo para alguém é perda de tempo, mas seguir o que alguém te prova como se faz é ganhar tempo na sua história. Obrigada a todos que me apoiam, me patrocinam, torcem por mim e pelo esporte! Vocês me inspiram ❤️ #triathlon #trilifestyle #vidadeatleta #orgulho #esporte #amor #vontade #cde #ecp #woom #brspices #mizunobr #nutrianakaori #compressbra #polarbrasil #cyc #trilo #exercitobrasileiro #trek #careclub #trekbrasilracing #triathlonbrasil

...seu estilo de vida pode sim influenciar pessoas, quando começa manifestar bons exemplos, palavras e pensamentos... #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #balmanperformance #formularenault #imperiodapanificacao #oticascarpim #nutrianakaori #carbonsports

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-10-25 06:50:53

Saímos bem na foto enh @priarttuzo kkkkk, porque na verdade mesmo 🤢💀🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ #tbt do simulado em Caiobá. . Equipe #balmamperformance . . #nutrianakaori #nutreex #orthofitcuritiba #nutricaoesportiva #triathlon

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-10-24 13:30:02

É por isso que amo e acredito no esporte... conhecemos histórias e aprendemos com a troca de experiência, compartilhamos alegria e João é um exemplo de paciente e triatleta. Inspiração!!! Com seus quase 69 anos de amor pelo esporte e a saúde. 👏🏼👏🏼👏🏼🔝🔝🔝 @joaoarthurarthur . . #nutrianakaori #nutreex #nutricaoesportivafuncional #nutricaoesportiva #triathlon

Acho que o dia de hoje rendeu...😉 Estamos muito felizes em ter tamanha responsabilidade e a confiança dessa galera incrível!!! Parabéns aos nossos queridos atletas, pessoas que não só aprendem, mas também nos ensinam muito, todos os dias!!! 💪🏼🙌🏼😃🙏🏼😍👏🏼🏆 #academiaolimpica #equipeolimpica #fredmonteirofcb #balmamperformance #formularenault #nutrianakaori #carbonsports #imperiodapanificacao #triathlon #trilife #swim #bike #run #nadapedalacorre

Pri Arttuzo
(@priarttuzo)

2018-10-21 09:38:22

Estreia no Olímpico!! Não saiu como devia, alguns acertos necessários ainda, mas o importante é a evolução diária!! 6 geral/1 categoria... Mto Grata por ter esses caras do meu lado, me orientando a todo momento... mto obrigada coach @alebalmam, @fredfcb e @limajr_tri, sem vcs nada disso seria possível!! E sem contar minha japinha preferida que me deixou na minha melhor forma @anakaori_ !! #balmamperformance #nutrianakaori #balmetes

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

2018-10-20 14:23:23

Amanha tem Copa do Mundo de Triathlon em Salinas/ECU. Mais uma oportunidade de aproximar dos meus sonhos. Obrigado a todos que fazem parte e mandam boas vibrações por isso. #gopinheiros #nutrianakaori #dinizmultsports #roadtotokyo #triathlonbrasil

Hj rolou xcrunbuzios minha primeira prova 42 km ainda com o chefe por perto valeu ✌️ @mlmixrun gratidão 🙏 por ter me treinado e ter me passado seu conhecimento 🏃‍♂️💪#mlmixrun #xcrunoficial #nutrianakaori

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-10-19 09:16:52

Repost from @nutreex - Você sabia que a cada 11 minutos uma mulher é diagnosticada com câncer de mama no Brasil? ⠀ .⠀ Você sabia que 1 em cada 10 mulheres receberá o diagnóstico de câncer de mama ao longo da vida?⠀ .⠀ Você sabia que a cada 24 horas, 30 mulheres morrem de câncer de mama somente no Brasil?⠀ .⠀ O câncer de mama é uma das maiores causas de mortes de mulheres entre 35-54 anos de idade no país, sendo o tumor a principal causa. ⠀ .⠀ Se você é mulher e tem mais de 20 anos, faça o autoexame das mamas mensalmente, pois cerca de 90% dos tumores são detectados pelas próprias pacientes. ⠀ .⠀ Juntas somos muito mais fortes! #outubrorosa #autoexame #câncerdemama #nutreex #nutrianakaori

“...quem compartilha o que sabe muda a história de quem aprende...” 💪🙏😉👨🏻‍🏫 Parabéns a todos os Professores, principalmente aos que me ajudaram chegar onde cheguei, àqueles que ensinam ainda hoje, me permitindo compartilhar conhecimento, trocando experiências!!! #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #alebalmamperformance #imperiodapanificacao #formularenault #oticascarpim #nutrianakaori #carbonsports #woomtechwear

E com essa imagem, agradeço por nossa amizade, toda a parceria... Finalizamos 3 dias de excelentes treinos, tudo sempre pensando em nossos atletas e no desenvolvimento deles!!! TMJ Parabéns a todos que estiveram conosco nesses 3 dias e obrigado pela confiança... Ótimo domingo 💪🙏👏🏊🏼‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏻‍♂️ #academiaolimpica #equipeolimpica #fredmonteirofcb #alebalmamperformance #formularenault #imperiodapanificacao #nutrianakaori #carbonsports #oticascarpim #woomtechwear

Pri Arttuzo
(@priarttuzo)

2018-10-14 08:19:49

Que feriado!! Não poderia desejar estar em outro lugar... com essa equipe é só parceria e alegria... ah e mta, mas mta força!! Obrigada @alebalmam e @fredfcb por toda organização desses dias, vcs realmente fazem a diferença!! #balmamperformance #balmetes #nutrianakaori #academiaolimpica

Bia Neres
(@bia_neres)

2018-10-14 04:11:05

Top 20 na Copa do Mundo aqui em Sarasota! Um duathlon duro, uma prova que largaram 66 mulheres e com um nível altíssimo. Feliz em voltar a competir pelo meu país 🇧🇷 Obrigada @triathlonbrasil ! Agora é descansar pq amanhã faremos o relay 😱🇧🇷💪🏼 #triathlon #wcsarasota #vidaseatleta #ecp #trekbrasilracing #brspices #woom #nutrianakaori #cde #exercitobrasileiro #mizunobr #polarbrasil #compressportbrasil #triathlonbrasil #triathlon #tri #swim #bike #run #careclub #simpremiumbr

A idade não está no físico ou na data de nascimento apenas, ela está no espírito, nos hábitos e na leveza com que se vive...e se esse espírito é jovem, comemoramos o dia de hoje com nossa galera né @alebalmam e @limajr_tri agradecendo por podermos incentiva-los sempre!!! Valeu moçada...tmj 💪🙏👏🔝😉😜 #academiaolimpica #equipeolimpica #fredmonteirofcb #limajrtri #alebalmamperformance #formularenault #carbonsports #imperiodapanificacao #oticascarpim #nutrianakaori #woomtechwear

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-10-04 06:17:20

Hoje rendeu... 😂 alguns km de areia na cara. Aquele pedal que você desvia da roda da frente. Mas não dá certo! 🤦🏻‍♀️ E no final é só risada e treino feito 👊🏼 #balmetes #alebalmam . . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #diretoprobanho

Que orgulho! A família Diniz se orgulha de você, campeão! #repost @matheusdiniztri • • • • • Hj de volta aos treinos de pista, depois de algumas semanas afastado devido uma lesão no tendão de aquiles Gostaria de agradecer e dedicar esse retorno a uma pessoa que foi fundamental nessa recuperação. Dr. @andrelucianopinto e sua equipe da @biopain, meu muito obrigado!! Graças a vc e sua clínica em excelência para tratamentos de dores, estou 100% recuperado e pronto para as proximas batalhas que estão por vir. Daqui 10 dias viajo para duas Copas do Mundo. Uma nos Estados Unidos e outro no Equador, na busca pela vaga olímpica. #gopinheiros #nutrianakaori #dinizmultsports #roadtotokyo

Matheus Diniz
(@matheusdiniztri)

2018-10-02 16:12:11

Hj de volta aos treinos de pista, depois de algumas semanas afastado devido uma lesão no tendão de aquiles Gostaria de agradecer e dedicar esse retorno a uma pessoa que foi fundamental nessa recuperação. Dr. @andrelucianopinto e sua equipe da @biopain, meu muito obrigado!! Graças a vc e sua clínica em excelência para tratamentos de dores, estou 100% recuperado e pronto para as proximas batalhas que estão por vir. Daqui 10 dias viajo para duas Copas do Mundo. Uma nos Estados Unidos e outro no Equador, na busca pela vaga olímpica. #gopinheiros #nutrianakaori #dinizmultsports #roadtotokyo

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-10-01 16:02:37

🗓 Estarei em Sāo Paulo de 22 a 26 de Outubro, atendendo em dois locais. . 📌 Rua Salvador Simões, 801- Sala 710 (Nutreex). Para agendamento neste endereço entre em contato através do número: (11) 3569-3901 . . 📌 Rua Enxovia, 472 - Sala 2012 Para agendamento neste endereço entre em contato através do e-mail: ana_kaori@hotmail.com . . #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutreex #orthofitcuritiba #triathlon #maratona #corrida #endurance

Mais uma participação no @ecocascavel e apesar de não ter alcançado um grande resultado nesse domingo, fico feliz em poder fazer o que mais gosto, ao lado de amigos, usufruindo da excelente estrutura da prova e com uma grande organização!!! Parabéns a todos que lá estiveram e aos organizadores @markreginatto @firefran1 e sua equipe, meu muito obrigado pela receptividade, carinho e cuidado conosco e com nosso esporte!!! 9º geral...💪👏🙏🙌🏻🎖 #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #alebalmam #formularenault #carbonsports #imperiodapanificacao #nutrianakaori #oticascarpim

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-09-30 15:15:14

Mais um dia... mais uma semana... Mais um mês... 👊🏼 sei que ainda sou nova 😏 rsrs. Às vezes paro no meio do dia ou no fim do dia e penso... como consigo fazer tudo isso?! Estou cansada, mas o que importa é que estou muito feliz! Hoje estou aprendendo, descobrindo ou confirmando o que faz meu sangue ferver e meus olhos brilharem!!! 🤓📚📖🖋🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Quando você sabe disso, você só agradece 🙏🏼 e agradeço todos os dias pelas oportunidades e pelas pessoas que tenho comigo! . ✔️Partiu pra mais um dia, mais uma semana e mais um mês 🤩 . #nutrianakaori #nutreex #orthofitcuritiba #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #alebalmam #triathlon #nutrition #sportnutrition

Pri Arttuzo
(@priarttuzo)

2018-09-30 15:54:11

2 Lugar Geral/ 1 Categoria... Prova casca grossa, mas foi sensacional!! Obrigada @alebalmam por todo suporte para conquistar minhas metas... final de semana show @fredfcb e @anakaori_ #nutrianakaori #balmetes

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-09-28 07:45:23

Fim de semana de provas 🙌🏼 . Aquela prova alvo do 2° semestre!!! . Para alguns a primeira experiência, outros com objetivo de fazer o melhor tempo ou aqueles que buscam uma classificação para Mundial 70.3 - seja qual for seu objetivo, todos se dedicaram e treinaram para estar na linha da largada da prova! . 🔺IM 70.3 Cascais 🔺IM 70.3 Rio de Janeiro 🔺 Eco Triathlon Cascavel 🔺 Maratona Internacional de Foz do Iguaçu . . BOA PROVA Time #nutrianakaori #nutrianakaori #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutreex #orthofitcuritiba #im703rio #im703cascais #ecocascavel #maratonafozdoiguaçu #triathlon #maratona

Assessoria R3
(@r3_running)

2018-09-27 03:38:51

#repost @deboratazinasso with @get_repost ・・・ XVI Corrida do Artilheiro 2° Lugar na categoria 25/29 anos 🏆🎖️ Com direito a RP 😃💪🏻 Em abril fiz a XV Corrida do Exército neste mesmo percurso a ritmo 5:16"/km, hoje consegui fazer ritmo 4:40"/km Obrigada treinador @_robinho.r @r3_running @corracompostura @cristina_fisio @anakaori_ @wellnessacademia_pinhais @alenise.duarte estamos melhorando 😎 #xvicorridadoartilheiro #corridaderua #running #galeradocorrebr #eucorrietofeliz #chegadedesculpinhas #robinhotreinador #r3runningassessoria #corracompostura #draanaluciamottarpgequipe #runcuritiba #correcuritiba #curitibacool #correria #corra #nutrianakaori #melhoriacontinua #foco #corramais #acordapracorrer #wellnessacademia_pinhais

ANA KAORI
(@anakaori_)

2018-09-24 17:56:33

Um super alimento!!!! 💜 Repost from @nutreex - O #açaí 💜 possui em sua composição quantidades consideráveis de #proteína, lipídeos, fibras, potássio, cálcio, magnésio, ferro e zinco. ⠀ .⠀ Também, é uma riquíssima 🤑 fonte de flavonóides como antocianinas, flavonóis e flavonas, fato este que lhe confere a característica de alimento funcional, visto a potencial capacidade destes compostos em captar radicais livres (atividade antioxidante) e aos efeitos na prevenção de doenças cardiovasculares, circulatórias, cancerígenas, entre outras. ⠀ .⠀ Ainda, devido a sua riquíssima composição, refere-se que o seu consumo exerça positiva colaboração em doenças e problemas de pele como acne, dermatite atópica e nos tratamentos anti-aging relacionados com processos inflamatórios.⠀ .⠀ Quem mais ama açaí? 😋 #nutrianakaori #nutreex #açai #flavonoides #antioxidante #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #nutricaoesportiva

“...existem momentos na vida onde precisamos decidir se seguimos com os planos ou apenas mudamos a estratégia...” Hoje competimos no @insano_sports na distância SPRINT, apesar de não ter sido a prova principal, foi mais uma prova pra conta!!! Depois de algum tempo sem vencer, hoje deu tudo certo... Obrigado aos que caminham junto conosco diariamente!!! Campeão Geral 🥇🏆💪🙏😉😀 #academiaolimpica #equipeolimpica #fcbelitetriathlon #fredmonteirofcb #alebalmam #formularenault #carbonsports #imperiodapanificacao #nutrianakaori #oticascarpim

XVI Corrida do Artilheiro 2° Lugar na categoria 25/29 anos 🏆🎖️ Com direito a RP 😃💪🏻 Em abril fiz a XV Corrida do Exército neste mesmo percurso a ritmo 5:16"/km, hoje consegui fazer ritmo 4:40"/km Obrigada treinador @_robinho.r @r3_running @corracompostura @cristina_fisio @anakaori_ @wellnessacademia_pinhais @alenise.duarte estamos melhorando 😎 #xvicorridadoartilheiro #corridaderua #running #galeradocorrebr #eucorrietofeliz #chegadedesculpinhas #robinhotreinador #r3runningassessoria #corracompostura #draanaluciamottarpgequipe #runcuritiba #correcuritiba #curitibacool #correria #corra #nutrianakaori #melhoriacontinua #foco #corramais #acordapracorrer #wellnessacademia_pinhais