#onlinediyet

188,860 posts tagged with #onlinediyet

Photos and Videos about #onlinediyet

Giden kiloların yüze yansıması 👏👏🥰 daha ne olsun😇 Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun 💃🥰 🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun 😇 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun 😇🥰 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun 😇 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun 😇 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

💃🤗Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 🤔Aklınıza takılan ne varsa sorun cevaplayalım! 🤗💃 Bilgi ve sipariş için Dm den ve 05396846748 Whatsapptan ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #saglikliyasam #kiloverme #emzirenannediyeti

Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız ❤ Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍05396846748 #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

Yarım Kavanoz Çay ile Harika Sonuç👍 BrownTea ile Sizde İdeal Kilonuza Kavuşun ! ✅Tamamen Bitkiseldir. ✅Kimyasal Madde İçermez. ✅Tarım Bakanlığından Onaylıdır. 👉Sipariş ve detaylı bilgi için dm ya da 👉📲Whatsapp 0551 181 7768 #zayiflamakistiyorum#zayiflamacayi#zayiflamakürü#diyet#kilovermekistiyorum#obezite#obezitecerrahisi#obezitetedavisi#midebotoksu#mideküçültme##makyaj#gelinlikmodelleri#midebalonu#midebotoxu#liposakşın#liposuction#tupmide#sagliklibeslenme#incelme#bitkiseltedavi#zayıflamahapı#onlinediyet#ankara#eskisehir#diyarbakir#mardin#kayseri#izmir#istanbul

Bir poğaçadan birşey olaz deriz, halbuki doymaz, yedikçe yiyesimiz gelir. Bir koca kahvaltı 1 poğaçaya eşdeğer... Tek güzel yanı 1 poğaçayla doymaz iken, kahvaltı bizi ziyadesiyle doyurur.... #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #saglikliyasam#sagliklibeslenme #motivasyon #sağlıklıyaşam #kiloalma #onlinediyet #zayiflama #kilo #diyetyemekleri #yemek #diyethesaplaritakiplesiyor

👏👏Çayımız doktor onayıda aldı daha ne olsun 👏👏😇📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ve Whatsapp dan ulaşabilirsiniz ✍05396846748 #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı#sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

📌Sıkılmadız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan. 📌📌2-3 kilo verip 1 ay sonra iki katını almaktan. 📌📌Bu da yetmezmiş gibi sarkan vücudunuzdan. Biz ayağınıza zerafeti getiriyoruz. ☏Tek yapmaniz gereken ise mesaj atmak veya bize ulaşmak. Sarkma olmadan,spor ,diyet yapmadan👏💪ayda 5 ile 12 kilo arasi kilo vermek isteyenlerin yanindayiz✌✋ 📣📣Bu mucizeye şahit olmak istıyorsanız bize ulaşmanız yeterli ... ✔ SOPPIA ZAYIFLAMA ÇAYIMIZ BİTKİLERİN ÖGÜTÜLMÜŞ KARIŞIMIYLA OLUŞMUŞTUR TAMAMEN BİTKİSELDİR.. Detaylı Bilgi ve İletişim için ☎️ 0538 940 80 32 #soppıa #soppialife #soppiamutlukadınlar #soppiapınar #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #kesfetteyiz #diyetyemek #fitanne #sağliklitarifler #onlinediyet #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #detokstarifleri #şahangiller #hatay #hataymedeniyetlerisofrasi #hepsiburada #antakya #reyhanli #kuafor_gulcan_antakya #hataysofrasi #hatayantakya #hataydörtyol #yağyakıcı

Vallahi mantıklı 👍🏼 Peki doyana kadar yesek ama yine de zayıflasak? 😯 Sonra midemizi küçücük bıraksak çok daha kolay ama kaliteli beslenerek doysak? Yani kendimiz için sadece kendimize iyi gelen bir şey yapsak? Niyete girelim, yeni haftaya karar vermiş uyanalım ve taşıdığımız gereksiz ve zararlı her yağdan, toksinden, düşünceden, negatiflikten, kirden, pastan, çöpten, harcamadan hatta ve hatta kişiden kurtulalım💪 yerine daha çok sağlık, daha çok huzur, daha çok mutluluk, daha çok gelişim ve öğrenme isteği, daha çok bilgelik makamı, daha çok tevazu, daha çok denge koyalım👌🏼 Hayırlı geceler 😵😴 #diyetisyenfundakorkmazgil #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #diyet #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #huzur #mutluluk #dengedehayat #yasam #fit #fitvücut #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #kendinidinle #diyetisyentavsiyesi #onlinediyet #takiplionlinediyet #motivasyonlutakiplionlinediyet

Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌 Detaylı bilgi ve sipariş 📞0545 642 15 03 ✳Tokluk hissi verir ✳Tatlı isteğini azaltır ✳Metabolizmayı çalıştırır ✳Su içmeyi sağlar ✳Sıkılaşma sağlar ✳Yağ yakar ✳Sindirim sistemini düzenler . . #zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflamak #zayıflamaçayı #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal

💚Metabolizmamızı canlandırmanın türlü yolları var 🍀Ama uyandığımız ilk anlar bizim için çok önemli 🥰 🍀Mide sorununuz yoksa tüketmekte sakınca yok (Toz zencefil de kullanabilirsiniz ama tazesi varsa 👍 ) . . . . #detox #kiloverme #kilo #edirne #ankara #istanbul #zayıflama #araogun #tagsforlikes #tweegram #likeforlikes #like4likes #instalike #food #foodie #herşeyçokgüzelolacak #detokstarifleri #evdespor #kilovermekistiyorum #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinedetoks #detokstarifleri #beslenmeuzmanı #kiloverme #diyetyemek #edirnediyetisyen #onlinediyet #zayıflama #diyetgünlüğü

KiLO Vermek isteyenler yağdan yakmak isteyenler göbeğini eritmek isteyenler daha fit bir beden ile yaza girmek isteyenler emziren anneler 😎😎😎😎 şekeri olanlar tansiyonu olanlar guatr olanlar bu formülü Kaçmaz en dogal şekilde kilo vermek mümkün 💪💪 zayıflamak isteynler Yoruma NOKTA koyun bilgi verelim.#zayıflama#diyet#zayıflamakistiyorum#kiloverme#detoksia#diakapsül#beslenme#zayıflamak#sıvıbeslenme#detoks#diyetisyen#kilokaybı#diyetkardeşliği#diyetteyim#detoksdiyet#zayıflıyoruz#zayıflıyorum#detoksiaçay#kiloveriyoruz#diyetkolik#sağlıklıbeslenme#diyetyemekleri#diyettarifler#kilover#kiloveriyoruz#fitness#spor#beslenmedanışmanı#yaşamkoço#beslenmeuzmanı#onlinediyet

Çalışmalardan bir kesit 😍 #repost @gozdembasarir • • • • • • Pazar çalışkanlarıyız yine, karınca gibiyiz azizim biz daha ne yapalım yahu 😂 Çıkın çıkın gelin bizleri ziyarete, ister ofislerimize ister sosyal medya hesaplarımıza, ekipçe hem şahsi hesaplarımızda hem de @diyetlif hesabımızda şahane ve ötesi içerikler paylaşıyoruz, hem bilgi veriyor hem de eğleniyoruz. Bu fotoğrafta göremediğiniz ama bizim görebildiğimiz bir kişi daha var 👉🏻 @dytsulesaglam, kendisi sadece #onlinediyet hizmetinde degil #onlinetoplanti’da da bir marka 😂

#repost @diyetlif • • • • • • ✔️İçerdikleri C vitamini sayesinde peroksidasyonu önleyerek okside LDL kolesterolünü azaltır. ✔️Kolesterolün safra asitlerine dönüşmesinde görev alır. ✔️Yeşil yapraklı sebzeler magnezyum içerikleri sayesinde kardiyak aritmileri önler, kan basıncını düşürür. ✔️Yüksek posa içeriğiyle bağırsakta safra tuzlarını bağlayarak geri emilimini engeller, kolesterol yapımını azaltır. ✔️Yüksek potasyum sayesinde yüksek tansiyonu ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcıdır. ✔️Yüksek antioksidan özellikleriyle kalp damar sağlığını korur. ✔️Ateroskleroz oluşumunu önler. . . . @dytaysenurakdeniz #bursadiyetisyen #sagliklibeslenme #bursadiyet #beslenmeuzmanı #diyet #diyetisyen #saglikliyasam #onlinediyet #onlinediyetisyen #takiplionlinediyet

Sirkelerimiz tamamen doğaldır kimyasal içeriğinde barındırmaz doğal fermente yollardan üretiyoruz . . Siz fayda gördükçe bizlerde yağlarımızı ve sirkelerimizi tam zamanında soğuk sıkım ve doğal fermente yollardan üreterek en faydalı halde sizlere sunuyoruz.böyle yüzlerce olumlu kullanıcı mesajları alıyoruz.tamamen sizlerin beyanlarını yayınlıyoruz.önemli olan sizin sağlığınız ve fayda görmeniz. 🍃 🍃 🍃 Sizde doğal ürünlerimizle tanışıp harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Vücut direncinizi kırmadan Bağışıklık sisteminizi hastalıklara karşı güçlendirebilir,kilo vermenin kalıcı ve sağlıklı yoluyla ideal bedeninize kavuşabilirsiniz👗👖Üstelik tüm ürünlerde kapıda ödeme kargo 🚚ücretsiz 🎁Detaylı Bilgi ve sipariş için 7/24 Sayfamızdan DM📩( mesaj ) atınız 👈 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #diyet#kiloverme#diyetisyen#spor#fitness#istanbul#fit#sağlıklıbeslenme#zayıflama#aspiryağı#beslenme#diet#diyetteyim#diyetteyiz#sağlık#saglikliyasam#ankara#sagliklibeslenme#izmir#motivasyon#sağlıklıyaşam#kiloalma#yağyakıcı#onlinediyet#zayiflama#kilo#followback #twelveskip #instafollow #instagood

Canım Ruhişim 🥰 Bol bol tatil yaptı, bana gittiği her yerden güzel hediyeler getirdi ve en güzel hediyeyi 2,1 kg daha hafifleyerek verdi 🥰 Hem de; ⚡️ 2,9 kg yağ yakarak 🥰 ⚡️ Yaklaşık 12 paket margarin attık yani 🥰🥰 Tebrik ve teşekkür ederim güzel ve özel kadın @ruhanaltac 🥰 . . #bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #karabükdiyetisyen #zonguldakdiyetisyen #onlinediyet

Danışan sohbetleri😊😊 . Detaylı bilgi ve sipariş için ~DM veya Whatsapp ~ . #diyetmotivasyon#onlinediyet#herbalife#herbalifekullananlar#herbalife24

Danışan sohbetleri😊😊 . Detaylı bilgi ve sipariş için ~DM veya Whatsapp ~ . #herbalife#herbalifekullananlar#diyetyapiyorum#diyetgünlügüm#onlinediyet#motivasyon

“Sessizlik. Bir şeyleri yetiştirme kaygısından uzaklaşma. Teknolojinin hızlanması ile hayatlar da hızlanmıştı. Her şeyi çabuk yaşamaya başlamıştı insanlar. Bir şeylerin sürekli yetişmesi gerekiyordu. Öyle ki dinlenilmesi için gidilen tatiller bile bu koşuşturma ile geçiyordu. Dar bir zamanda görülmesi gereken o kadar çok yer ve eğlence vardı ki, hiçbir şey yapmadan durabilmenin verdiği hazzı unutmuştu insanlık uzun bir süredir. Üstelik zamanında lüks olarak tasarlanan şeylerin gün geçtikçe ihtiyaç haline dönmesi insanlığın bu koşuşturmayı daha da hızlandırmasına neden olmuştu. . . . Zamanında hiçbir insanın hayatında bile olmayan internet artık tüm insanlık için su ve yemekten sonra gelen en önemli ihtiyaçlardan birisiydi. İnsanın laneti de buydu işte. Sürekli kendisi için yeni ihtiyaçlar yaratmak ve sonrasında da bunlara bağımlı olmak. Eğer şu an kendi yatağında uyansaydı, kadının ilk yapacağı şey telefon ekranından hayatı seyretmeye başlamak olacaktı. Oysa şu an gerçek bir pencerenin önünde hayatın kendisine bakıyordu. Doğanın içerisinde, teknolojinin sinyallerinin ulaşmakta zorlandığı bir yerdeydi. Çığlık attığınızda bile sizi sadece birkaç ağacın duyabileceği bir ortamdı burası. . . Aslında insanların hayalini süsleyen bir yer gibi gözükse de “böyle bir yerde ne kadar yaşayabilirim?” diye düşündü Meryam. Çok sevdiği bir söz vardı. “Herkes doğaya dönmek istiyordu ama kimse yürüyerek gitmek istemiyordu.” Çünkü tüm lükslerimiz önce ihtiyacımız oldu, sonrasında ise bağımlılığımız. Hatta bu rahatsızlığın bilimsel bir adı bile vardı artık. NOMOFOBİ. Yani online olamama korkusu. Sürekli online olma hissi o kadar kuvvetliydi ki bu konuda doğabilecek herhangi bir sıkıntı insanlarda anksiyete oluşmasına neden oluyordu.” . . . Bu satırlar @serkan_karaismailoglu hocamın #piamater kitabına ait. Teknoloji ile imtihanımızı mükemmel özetlemiş aslında. Bunun gibi daha pek çok yerinde tespitleri var 👌 Kitabın türü gayet orijinal o bir Nöro-Roman 😅 sürükleyici ve bilim kurgu tadında 🛸 kitabın devamını da heyecanla bekliyoruz hocam, nöronlarınıza sağlık 🥳 . . . 📷: @hefkau_ 💙 . . . #kitapönerisi #nöroroman #bookstagram #nature #photography #büyükada

Sonbaharda dökülen yapraklar gibi kilolarımız da uçtu gitti 🍂 🍃🍃🌾🍁🍁🍁✔️ Siz de kilolarınıza veda etmek istiyorsanız dm ya da WhatsApp tan iletişime geçebilirsiniz 👍#diyet #diyetisyen #onlinediyet #beslenme #zayıflama #fitness #fit #instafood #slim #motivasyon #beslenme #nutrition #diyetteyiz #spor #yürüyüş #sağlıklızayıflama #chia #osmaniye #ibnisinahastanesi #hatay #adana #erzin #dörtyol #düziçi #bahçe #diyette

Sonbaharda dökülen yapraklar gibi kilolarımız da uçtu gitti 🍂 🍃🍃🌾🍁🍁🍁✔️ Siz de kilolarınıza veda etmek istiyorsanız dm ya da WhatsApp tan iletişime geçebilirsiniz 👍#diyet #diyetisyen #onlinediyet #beslenme #zayıflama #fitness #fit #instafood #slim #motivasyon #beslenme #nutrition #diyetteyiz #spor #yürüyüş #sağlıklızayıflama #chia #osmaniye #ibnisinahastanesi #hatay #adana #erzin #dörtyol #düziçi #bahçe #diyette

Herkes kahveyi sevecek diye bir şey yok. Berry Hibiscus ve Cool Lime yazın @starbucks_tr de en çok tercih edilen içecekler olabilir. 🤣 🌟Ortalama 6-8 arası küp şeker içermekteler. Siz çay içerken içerisine 8 şeker atıyor musunuz bir düşünün derim.🤫 🌟Sağ tarafta yer alan Strawberry Black Tea ve Peach Citrus Green Tea şeker içermeyen çok lezzetli alternatifler. Bir deneyin derim. 🥰 . . . . . . #diyet #diyetisyen #dietitian #diet #healthyfood #health #healthylife #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #nutrition #nutritionist #weightloss #zayıflama #instafit #likeforfollow #diyetisyensercinkaradag #onlinediyet #iyikidiyetisyenim #starbucks

Hem diyetimi yaparim hem de tatlimi yerim diyenlere: HURMA TOPLARI... MALZEMELER: 📍 20 tane medine hurmasi 📍1 cay bardagi sicak sut 📍 1 cay bardagi kakao 📍 2 yemek kasigi yulaf ezmesi 📍1 cay kasigi toz tarcin . . . Hurmanin cekirdekleri ayiklanir, sut ve kakao ile blenderdan gecirilir 1 saat dinlendirilir. Daha sonra yulaf ezmesi eklenip tekrar yogurulur. Top top yapilir. Hindistan cevizine bulayip buzdolabinda dinlendirilr. Ara ogununuzde kahve yaninda 3 tane yiyeblirsiniz. Afiyet olsun, fit tutsun😎

✔️Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir. ✔️Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. ✔️Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. #diyet #diyetisyen #diyetonerileri #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetisyenim #onlinediyetdanismanligi #beslenme #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklibesinler #saglikliatistirmalik #zayiflama #zayiflamakistiyorum #kiloverme #kiloalma #dietfood #healtyfood