#organiksatinal

3,500 posts tagged with #organiksatinal

Photos and Videos about #organiksatinal

ÔÜťProud to be a Royal, Numero:00ÔÜť. . . . #classicphysique #competitor #sponsored #organiksatinal #royals #bodybuilder #dat├ža

Bu foto─čraf i├žin ba┼čl─▒─č─▒ sen se├ž­čĹŐ­čĆ╝Ôś║´ŞĆSence bu foto─čraf i├žin en do─čru a├ž─▒klama ne olurdu ÔŁô­čĄö­čśü #gymkong #motivation #inspiration #instagood #ig_fitness_freaks #workout #muscle #muscles┬á #bodybuilder #bodybuilding┬á #bestoftheday #picofthedfitnessfreak #istanbul #ankara #izmir #organiksatinal

ROYALS
(@os.royals)

1 Day 14 Hours Ago

Bir Royals hedefleri i├žin m├╝cadele etmekten hi├ž bir zaman ka├žmaz ­čĺ¬ . . Hangi sporun mutfa─č─▒ ├Ânemli de─čildir ki ?­čöą . Diyet d├Ânemlerinde en ├Ânemli ┼čey ne yedi─činden emin olmak. Do─čru makrolar ─░├žin kesin ├ž├Âz├╝m mutfakta iyi olmak. Mutfakta ba┼čar─▒l─▒ olmak ─░├žin ihtiyac─▒n─▒z olan her ┼čey Organiksatinal.com da­čŽü . . . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #proudtobearoyal #kiloveriyorum#kiloveriyoruz #fistikezmesi #zay─▒flama #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Bilimsel tekil bir ├žal─▒┼čman─▒n sonucu bilimsel bilgidir, bilimsel hakikat ya da mutlak ger├žek de─čildir. Bir iki tane bilimsel ├žal─▒┼čmay─▒ al─▒p da b├Âyle beslenmeli b├Âyle ├žal─▒┼čmal─▒s─▒n b├Âyle spor yapmal─▒s─▒n diyen ki┼či sansasyon yaratmaya ├žal─▒┼čan bir modern ├╝f├╝r├╝k├ž├╝dur ve bundan da para kazaniyorsa doland─▒r─▒c─▒d─▒r. Eskiden insanlar─▒n a─čz─▒n─▒ dinimiz b├Âyle diyerek kapatmaya ├žal─▒┼č─▒yorlard─▒. ┼×imdi de bilim b├Âyle diyerek bilimi ├žarp─▒tarak kapatmaya ├žal─▒┼č─▒yorlar. Buna benzer aciklamalari bir ├╝niversite hocas─▒ ya da bilim adam─▒, akademisyen yapsa lisans─▒ elinden al─▒n─▒r ve belki akademiden men edilir. Art─▒k bu sa├žmal─▒klar bir son bulmal─▒ eline bir bilimsel ├žal─▒┼čma al─▒p bak burada her┼čey anlatiliyor bilim bunu diyor diyerek insanlar─▒ manip├╝le eden bu insanlara kar┼č─▒ hukuk, bilim yuvalar─▒ ve akademiler harekete ge├žmeli. Insanlar─▒ dinle, bilimle manip├╝le Edip onlar─▒ yanl─▒┼č y├Ânlendirmek hukuken su├žtur. Size hata yapt─▒─č─▒n─▒z─▒ s├Âyleyen bir hocaya da k├╝fretmek hem su├ž hem ahlaks─▒zl─▒ktir. B├Âyle birisinin Powerlifting federasyonu y├Ânetim kurulunda yer almas─▒ ise spora yap─▒lan b├╝y├╝k bir haks─▒zl─▒kt─▒r. V├╝cut gelistirmecilere balon diyen ya┼čam─▒ boyunca v├╝cut geli┼čtirme sporcusu yeti┼čtirmeyen bilimsel bilgi ve ger├že─čin ne oldu─čunu bilmeyen, insanlar─▒ ve ger├že─či bilim farkl─▒ diyerek yan─▒ltan bunun gibi y├╝zlerce modern ├╝f├╝r├╝k├ž├╝ hoca var. Art─▒k bu sa├žmal─▒k bir son bulmal─▒. Ayn─▒ ┼čeyin onda birini bir doktor bilimci akademisyen yapsa lisans─▒ al─▒n─▒r hapse girer bu fitness manip├╝latorlerine kim mudahele edecek.. #spor #fitness #powerlifting #agirsaglam #akp #chp #mhp #vucutgelistirme #bodybuilding #kufur #hakaret #bilim #turkiye #istanbul #sanat #a─č─▒rsa─člam #dolandiricilik #gercek #halter #hardline #organiksatinal #powerlifter #deadlift #a─čirsa─člamatlet @makinetalha @powerlifter_man @hardline.nutrition @organiksatinal @cenk_kocak @strongtr58 @yarbaystrength @firatbalkaya @vucut.hocasi @mavidir_ @av.rafetaslan @adalet_bakanlik @gencliksporbak @tcmeb @emniyetgm @istanbulsiber @ziyaselcukprofdr @turkiyepowerliftingfederasyonu @bilgehan_koc @by @rterdogan @turktabipleribirligi @tcbestepe @saglikbakanligi @tcicisleri @suleyman_soylu @badygard80 @powerliftingfitnessmotivation

Karbonhidrat al─▒m─▒ hayat─▒nda sa─čl─▒kl─▒ beslenmeyi ve iyi bir v├╝cuda sahip olmay─▒ ama├ž edinmi┼č herkesin kafas─▒ndaki en b├╝y├╝k soru i┼čaretlerinden biri. . ­čÜęHangi kayna─č─▒ se├žmeliyim? ­čÜęKa├ž gram t├╝ketmeliyim? ­čÜęKarbonhidrat al─▒m─▒n─▒ ne zaman yapmal─▒y─▒m? . B├╝t├╝n bu sorular─▒n cevab─▒ asl─▒nda her insan─▒n kendini tan─▒mas─▒ndan ge├žiyor. Bu se├žimleri do─čru yapmak , kendimizi tan─▒mak ve her kayna─č─▒n b├╝nyemizdeki etkisini tayin etmek ve plan─▒m─▒z─▒ ona g├Âre yapmak ─░le alakal─▒d─▒r. . Se├žiminiz, plan─▒n─▒z ya da amac─▒n─▒z ne olursa olsun Fitgrains t├╝m temiz karbonhidrat kaynaklar─▒ ─░le sizlerin emrine amade. . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Biliyorsunuz seviyorum bu i┼či. Bayramda da bu de─či┼čmedi ve devam ettik ­čĹŻ

Yine sabah cardio sonras─▒ ayn─▒ yerdeyiz. Yemeli i├žmeli tatil kavram─▒n─▒n tam anlam─▒yla hakk─▒n─▒ verdik­čĄĄ­čÉâ . . . . . . ##bodybuilding #fitness #fitlife #ifbb #classicphysique #nabba #competitor #organiksatinal #last #muscle #proud #fordranger

Hadi biraz insan i├žine kar─▒┼č─▒p sosyalle┼čelim­čśë . . . . . #fun #time #dat├ža #havesomefun #fitlife #organiksatinal #royals

­čöąS├╝rd├╝r├╝lebilir diyetin anahtari Fit Grains ├ľzel Tuzsuz Baharat Kar─▒┼č─▒mlarimiz ile ├Â─č├╝nlerinize lezzet katarak diyetinizden ├Âd├╝n vermeden g├╝├žl├╝ bir ┼čekilde hedeflerinize odaklanabilirsiniz.­čĺą ­čĹëCajun Mix 12.90Ôé║ ­čĹëBBQ Mix 12.90Ôé║ ­čĹëChicken Mix 12.90Ôé║ ­čĹëGarlic Powder 12.90Ôé║ . . ­čŽüRoyals Tak─▒m─▒ mutfak ├Ânl├╝─č├╝ Instagram takip├žilerimize ├Âzel 10.90 Ôé║ Sipari┼čleriniz i├žin DM den bekliyoruz ­čŽü . . ­čÜĘ50 TL­čÜĘve ├╝zeri sipari┼člerde ├╝cretsiz kargo kampanyamizdan faydalanilirsiniz ­čÖĆ . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Ilke Kodal
(@calamiti)

2 Days 20 Hours Ago

With my champ @oykubasar ­čĆć­čîŞ ­čĆć#personaltrainer . . Ve tabii ki yan─▒mda olan ,destekleriyle bana g├╝├ž veren @organiksatinal @fitgrains @fitnutfistikezmesi @os.royals @fatih_emre_korkmaz #organiksatinal #fitgrains #osroyals­č嬭čĆ╝­čąťÔťĘ­čÖĆ­čĆ╝ . . . #ballerinaworkout #back#workout#ballerina #ballerinalife#love#life#moment#video#videooftheday #├Âyk├╝ba┼čar #ilkekodal#oykubasar

G├╝ne┼č batarken ard─▒nda tepelerin, veda zaman─▒ geldi teletubbie'lerin..­čśŤ Onca kaloriye 2. cardio farz oldu­čĄş . . . . #bodybuilding #fitness #fitlife #ifbb #wabba #classicphysique #nabba #competitor #organiksatinal #royals #instagram #fitnessaddict #inspiration #fitnessmotivation #thursday #newpost #funny #dat├ža

Do─čru ─▒┼č─▒k a├ž─▒s─▒n─▒ ve manzaray─▒ buldum mu affetmem­čśë . . . . . #bodybuilding #fitness #fitlife #ifbb #wabba #classicphysique #nabba #competitor #organiksatinal #royals #instagram #fitnessaddict #inspiration #fitnessmotivation #sun #marina #dat├ža

King of the jungle- Dr Pan Smokey Bbq ­čÜę┼×eker YOK ­čÜęYa─č YOk ­čÜęD├╝┼č├╝k Kalori . S├╝rd├╝r├╝lebilir diyette T├╝rkiyeÔÇÖnin y─▒llarca hasret kald─▒─č─▒ ├╝r├╝n. Organiksatinal size kimsenin sunamad─▒klar─▒n─▒ sunar, her zamanÔťî´ŞĆÔťî´ŞĆ . . . . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Hasan KUBUR
(@hasankubur)

5 Days 14 Hours Ago

I┼č─▒ldamak i├žin ba┼čkalar─▒n─▒n s├Ânmesini bekleme ­čśë­čŽŹ PROUD TO BE A ROYAL ÔÜá´ŞĆ­čąť­čöąÔťö´ŞĆ­čĹŐ­čĆ╝­čÄŚ­čĺú­čžĘ­čąť­čĄŚ­čśÄ­č嬭čĆ╝­čöą­čöź - - - - - #loading #defination #royals #muscle #cool #fitnessmodel #aesthetics #dedication #gymlife #fitspo #goodlife #picoftheday #inspiration #fitnessaddict #motivation #fitgranis #physique #fitnutfistikezmesi #fitnessmotivation #bodybuilding #tagsforlikes #organiksatinal #fitnessaesthetics #physique #dr.pan #posing #healtychoices #shredded

ROYALS
(@os.royals)

5 Days 18 Hours Ago

Bir ROYAL'in hedeflerine ula┼čmas─▒ i├žin izlemesi gereken yol mutfaktan ge├žer !­čŽü . . ­čŽüRoyals Tak─▒m─▒ mutfak ├Ânl├╝─č├╝ Instagram takip├žilerimize ├Âzel 10.90 Ôé║ Sipari┼č i├žin ­čĹëDM ­čĹł . . . . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Bir ROYAL'in hedeflerine ula┼čmas─▒ i├žin izlemesi gereken yol mutfaktan ge├žer !­čŽü . . ­čŽüRoyals Tak─▒m─▒ mutfak ├Ânl├╝─č├╝ Instagram takip├žilerimize ├Âzel 10.90 Ôé║ Sipari┼č i├žin ­čĹëDM ­čĹł . . . . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Jendermenin alaylar─▒ ko─ču┼čtur, ko─ču┼čtur.. Benim yarim jendermede ├žavu┼čtur, ├žavu┼čtur┬á..­čĄúÔÜöÔÜö . .#bodybuilding #mostmuscular #army #sea #carb #diet #fitlife #dat├ža #biceps #muscle #competitor #classicphysique #ifbb #organiksatinal #royals #team #soldier #form

Pazartesi sendromunu yine bir cardio sonras─▒ iliklerime kadar hissederken ­č嬭čĆ╝­čĄá . . . . . .#bodybuilding #carb #diet #fitlife #dat├ža #biceps #muscle #competitor #classicphysique #ifbb #organiksatinal #royals #team #morning #marmaris #turkey #summer #physique

­čöąDr. Pan ┼×ekersiz Bbq Sos ─░le s├╝rd├╝r├╝lebilir diyete boyut atlat─▒n. ­čÜę┼×ekersiz ­čÜęYa─čs─▒z ­čÜęD├╝┼č├╝k Kalori . . ­čĺą├çikolatal─▒ ve ├çilekli Rice Cream ile tatl─▒ krizinizi diyetinizi bozmadan atlatmaya ne dersiniz ? . ÔťŹ┼×ekersiz ÔťŹYa─čs─▒z ÔťŹTemiz Karbonhidrat ÔťŹD├╝┼č├╝k Kalori ÔťŹH─▒zl─▒ Sindirim . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

ROYALS
(@os.royals)

7 Days 11 Hours Ago

ROYALS , fark yaratanlar─▒n ve fark yaratt─▒─č─▒n─▒n fark─▒nda olanlar─▒n tak─▒m─▒­čŽü . Aile olmak ayn─▒ hayale inanmak, ayn─▒ hayal ─░├žin ├žal─▒┼čmak, ayn─▒ hayal ─░├žin heyecanlanmakt─▒r­čŽü . . Amateur Olympia Yar─▒┼čma Ti┼č├Ârtleri s─▒n─▒rl─▒ say─▒da sat─▒┼čta. 44.90 TL . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Buda b├Âyle bir bayram ┼čekeri ­čŹČÔś║´ŞĆya o─člum o e┼čofman nedir ya nas─▒l bi bebesin sen­čž┐­čśü#gymkong #motivation #inspiration #instagood #ig_fitness_freaks #workout #muscle #muscles┬á #bodybuilder #bodybuilding┬á #bestoftheday #picofthedfitnessfreak #istanbul #ankara #izmir #organiksatinal

Pazar sabah─▒ erkenden uyand─▒m, cardiomu yapt─▒m, poz ├žal─▒┼č─▒rken de birka├ž kare ald─▒m ve niyetimi ettim. ┼×imdi de dinlenme vakti­čśÄ Herkese iyi bayramlarÔÇ╝ . . . #bodybuilding #fitness #fitlife #ifbb #wabba #classicphysique #nabba #competitor #organiksatinal #royals #instagram #fitnessaddict #inspiration #fitnessmotivation #sunday #bayram #holiday #dat├ža

­čôŹCreamy Fit Cheesecake­čôŹ Yazlar ┼čimdi daha bi'tatl─▒­čśÜ @organiksatinal @os.royals . . ­čôîMalzemeler: Ôľ¬´ŞĆ250gr Labne (Sek Quark tercih edilebilir) Ôľź´ŞĆ3yk Fitnut F─▒st─▒k Ezmesi ├çikolatal─▒ Ôľ¬´ŞĆ2 ├Âl├žek ─░zole Protein Tozu Ôľź´ŞĆDanone Pro+ Yo─čurt Ôľ¬´ŞĆ4 yumurta (2 tam) Ôľź´ŞĆ1yk Hindistancevizi ya─či Ôľ¬´ŞĆ3 yk ├žekilmi┼č Yulaf Ezmesi Ôľź´ŞĆ1 avu├ž Yaban Mersini(iste─če ba─čl─▒) ­čôîTarif: Labne ve fitnut homojen olana kadar kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r. Yumurtalar tek tek eklenir. Pro+ ve hindistan cevizi ya─č─▒ ilave edilerek ├ž─▒rp─▒l─▒r. Protein tozu ve un haline getirilmi┼č yulaf ezmesi de eklendikten sonra k─▒vam alana kadar ├ž─▒rp─▒l─▒r. En son hindistan cevizi tozu ve yaban mersini ilave edildikten sonra ya─čl─▒ ka─č─▒t serili kelep├želi kal─▒p i├žerisinde ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 180 derece f─▒r─▒nda 25-30dk pi┼čirilir. So─čuduktan sonra servise haz─▒r hale gelirÔťö #fitkitchen #dessert #organiksatinal #diet

MUSTAFA YILDIZ
(@m.y.hulk_)

8 Days 14 Hours Ago

#greenmode Dur daha Yeni ba┼člad─▒k­čŤá­čöęÔÜÖ´ŞĆ ÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇöÔÇö G├╝ncel Form 121 Kg #cleanbulk ________________________________________________ #deserveyourdream #myhulk #teamhulk #hardlinenutrition #organiksatinal #roadtoolympia #procard #mypassion #begreen #begreenapp

13 km­čÜ┤ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Yaa ├žok ├Âzlemi┼čim­čśŹ ayakta s├╝rmeyi,zikzak gitmeyi, elleri b─▒rakmay─▒ (├Ânceden 2 elimi de b─▒rak─▒rd─▒m ┼čimdi 1 tanesini b─▒rakmaya cesaret edebildim­čśü). Eheheh­čÖł . . #eymirg├Âl├╝ #bisiklet #bicycle #bike #ankara #motivation #lostweight #diet #eatclean #exercise #ankara #diyethesaplar─▒ #dedication #likeforlike #booty #fitfam #gymlife #l4l #beforeafter #squatgirl #likeforlikes #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly

Hasan KUBUR
(@hasankubur)

8 Days 16 Hours Ago

Hayal edebiliyorsan ba┼čarabilirsinde , hayal et ve ba┼čar !!! ­čśë­čŽŹ ÔÜá´ŞĆ­čąť­čöąÔťö´ŞĆ­čĹŐ­čĆ╝­čÄŚ­čĺú­čžĘ­čąť­čĄŚ­čśÄ­č嬭čĆ╝­čöą­čöź - - - - - #loading #defination #royals #muscle #cool #fitnessmodel #aesthetics #dedication #gymlife #fitspo #goodlife #picoftheday #inspiration #fitnessaddict #motivation #fitgranis #physique #fitnutfistikezmesi #fitnessmotivation #bodybuilding #tagsforlikes #organiksatinal #fitnessaesthetics #physique #dr.pan #posing #healtychoices #shredded

Bu yaz Dr.Pan ┼×ekersiz vitamin ve mineralli i├žecekler ─░le ├žok daha g├╝zel­čŹ╣ . Arzu etti─činiz her yerde k├╝├ž├╝k paketleriyle sizinle ­čĺ¬ . ­čĺą1 paket toz i├žece─čimizi 500-750 ml suyla kar─▒┼čt─▒r─▒p t├╝ketebilirsiniz.­čĺą ­čÜĘ1 kutuda 12 paket vard─▒r.­čÜĘ ­čŹÇHer bir porsiyon 12 kaloridir.­čŹÇ ─░├žeri─činde B,C vitamin ve mineral kompleksi vard─▒r.­čöą . . . . . #v├╝cutgeli┼čtirme #beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetzamani #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyet├Ânerileri #diyetyemekleri #kiloverme #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #fistikezmesi #proudtobearoyal #organiksatinal #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fitness #crossfit #bodybuilding #eatclean #cleanbulk #preworkout #postworkout

Verim ald─▒─č─▒m bir omuz antrenman─▒yd─▒ payla┼čmak istedim. Hareketlerin her biri 4ÔÇÖer Set. A├ž─▒┼č hareketleri 15, Press hareketleri 12ÔÇÖ┼čer tekrar. Herkese ┼čimdiden iyi bayramlar.

­čžś­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆOMURGAN KADAR SA─×LIKLISIN! Omurga esnetme serisini buraya sabitliyorum­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ D├╝┼č├╝n├╝nki bir ayakkab─▒ giyiyorsunuz ve bak─▒m─▒n─▒ yapt─▒rmazsan─▒z ├Âmr├╝ k─▒sal─▒yor, ya da koltu─čunuz bile kulland─▒k├ža ilk halinden eser kalm─▒yor. ─░nsan v├╝cudu da durup ona iyi gelen ┼čeyleri yapman─▒z gereken bir varl─▒k-olu┼čum. L├╝tfen kendine iyi bak, omurgan kadar sa─čl─▒kl─▒s─▒n­čÖő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ ­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #pilates #reformerpilates #pilatescadillac #reformerpilates #pilatesbody #pilatesmat #pilatestv #pilatesday i#pilatesstrong ├╝#pilatesfit #pilateslovers #pilateslover #motivasyon #yoga #motivation #yogagirl #yogaposes #mutluyum├ž├╝nk├╝ #diyetisyen #diyet #diyetteyiz #onlinediyet #nutritionist #fitnessgirl #instafit #instapilates #organiksatinal #fitgrains #dr.pan #royals #fitnutfistikezmesi

Problemlere ├ž├Âz├╝m ├╝retmek ┼čimdi daha bir kolayÔťö Sa─čl─▒kl─▒ ├ž├Âz├╝mlerle diyetler ┼čimdi daha tatl─▒­č嬭čĆ╝­čśÜ . . . . #organiksatinal #drpan #fitgrains #ricecake #diet #kitchen #fitlife #healthyfood #delicious #fitness #bodybuilding #insta #competitor

Wake up in the sky ­čĆ× ­čÉ╝ÔŁĄ­čÉ┐­čąť .... .... @fatih_emre_korkmaz @organiksatinal @os.royals @fitgrains @drpan.tr @fitnutfistikezmesi #drpantr #fitgrains #fitnutfistikezmesi #organiksatinal #royals #royalsfamily .... #ifbb #ifbbfigure #ifbbproleague #ifbbpro #ifbbbrasil #ifbbtr #ifbbfitness #ifbbjunior #wnbf #wnbfbodybuilding #wnbfphysique #wnbfbikinipro #wnbffigurepro #wnbftr #wbff #wbffofficial #wbffworlds #wbfffigurepro

Ilke Kodal
(@calamiti)

10 Days 17 Hours Ago

Giselle ÔÇśden sevgilerle­čîŞ#tb . . Bir @muramaturg foto─čraf─▒ ­čÖĆ­čĆ╝ . . Sanat├ž─▒ dostu @organiksatinal @fatih_emre_korkmaz @fitgrains @drpan.tr @os.royals #organiksatinal #fitgrains ÔťĘ . . . . #ilkekodal #giselle#ballerina#picoftheday#stageperformance #liveperdormance #love#life#moment

Kurulan b├╝t├╝n hayallerin bir g├╝n ger├žek olaca─č─▒na s├Âz veriyorum ­čśî­čśîÔÖą´ŞĆÔÖą´ŞĆ . . . @organiksatinal @fatih_emre_korkmaz @fitgrains @fitnutfistikezmesi @os.royals @drpan.tr #organiksatinal #royals #fitnutfistikezmesi #gymgirl #friends #memeories #happytime #power#gymnastics #gymmotivation #gymfitness #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #podyum #ifbb #santasusanna #protan #show #lifestyle #champoinship #phsique #diet #personaltrainer #muscles #abs #body

@organiksatinal ─▒n Tavu─čumu g├╝zelle┼čtiren baharatlar─▒ ve basmati pirin├ži­čśŹ­čśŹ­čÖĆ­čĆ╗ÔÖą´ŞĆ tad─▒na bay─▒l─▒yoruuumm ve kesinlikle tavsiye ediyorum deneyen ├žok memnun denemeyen bin pi┼čman benden s├Âylemesi Ôś║´ŞĆ­čą░­čąç­čĆćÔÖą´ŞĆ­čç╣­čçĚ . . @fatih_emre_korkmaz @os.royals @fitnutfistikezmesi @fitgrains @drpan.tr #organiksatinal #fitnutfistikezmesi #women #gymgirl #friends #memeories #happytime #power #gymnastics #gymmotivation #gymfitness #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #podyum #ifbb #protan #show #lifestyle #champoinship #phsique #diet #personaltrainer #muscles #abs #body #motivated #fitfam #fitspo #fitnessmotivation #gym