#poleworkout

48,471 posts tagged with #poleworkout

Photos and Videos about #poleworkout

#weheartaerial Goals! Thank you @aerial.aalis! - So in love with my pole set from @theshapesportswear 🖤 Use my code aalis10 at checkout to get an amazing discount on your order 💌 . Visit @theshapesportswear and let me know what is your favourite pole set ✨ . . . . . Ph: @tonyphotoart - Keep tagging your best photos to #weheartaerial, @weheartaerial and follow us for a chance to be featured! - 👉FOLLOW US @weheartaerial & @jadore.vanessa So in love with my pole set from @theshapesportswear 🖤 Use my code aalis10 at checkout to get an amazing discount on your order 💌 . Visit @theshapesportswear and let me know what is your favourite pole set ✨ . . . . . Ph: @tonyphotoart #poledance #poledancer #pole #dance #poledancelife #poledancestyle #poledanceart #poledancerofig #poledancers #poledancenation #poledancewear #poledancersofig #aerialist #poledancemotivation #poledancefitness #passion #poledanceitaly #poledancing #poleart #sport #poleworkout #polepassion #polecombo #poleathlete #poletraining #split #flexibility #flexibilitygoals @aerial.aalis@theshapesportswear @theshapesportswear @tonyphotoart

China top actress 2018 Liying Zhao #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Yangleduo is so tasty, can’t help drinking all 6 bottles one-time…#drinking #chineseonlinetrend #meme #amusingpicturesinchina #funnypictures

Какие же вы красивые!!! Восхищаюсь😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 #mygirl #beautifulgirls #polegirls #poledance #polekids #polepeople #polelove #poleworkout #polephoto #poletrick #poleinspiration

Chinese style photograph18 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

Никогда не бойтесь начать💪 . Попробовав хотя бы один раз, Вы влюбитесь в этот спорт навсегда @viorikavenchetto_studio 💜 . Ждём Вас в студии @viorikavenchetto_studio 💜 ———————————————— Адрес: г. Люберцы ул. 8 марта д.4а . #poledance#poletrick#polesport#poledanceЛюберцы#polesrt#poleshow#poledamcer#poleworkout#polelife#viorikavenchetto_studio#polemove#polecombo#poledancing#poleclass#polefit#poledanceснуля

Chinese Beijing Roast Duck #chineseculture #roast duck #chinese food

Наши девочки- умницы💜 . Ждём Вас в студии @viorikavenchetto_studio 💜 ———————————————— Адрес: г. Люберцы ул. 8 марта д.4а . #poledance#poletrick#polesport#poledanceЛюберцы#polesrt#poleshow#poledamcer#poleworkout#polelife#viorikavenchetto_studio#polemove#polecombo#poledancing#poleclass#polefit#poledanceснуля

Gooooodddd Morning! 🌺🥰

PoleWithUs
(@polewithus)

39 Minutes Ago

Good morning, guys! Yesterday was awesome! I went to pole classes and worked my ass off and it felt soooo great. 😆 I'm regaining my strength and I'm really happy. 💪 All it takes is love for what you do and a little determination and you can get anywhere. ❤ Sending you good vibes and lots of love! Double mommy J.! YOUR WILL IS YOUR SUPERPOWER! . . . #polewithus #poleartist #polepose #poleworkout #polepride #poleaddict #poledance #polesport #polefitness #polechamp #poledancenation #passion #unitedpoleartists #unitedbypole #polegirl #poledancerofinstagram #poledancing #polelove #poledanceart #polers #polechicas #polerina #handstandnation #polelife #bucuresti #handstand #poledoubles #polesisters

Look at our achievers go!! @achievepolestudio

Если слова гибкость, шпагат, прямая осанка, грация не про тебя... То этот пост ДЛЯ тебя! Мы будем развивать гибкость на занятиях😉 Нет людей, которые не поддаются растяжке, нет людей в которых нельзя развить координацию... Мы говорим - нет ничего невозможного и делаем!💪 А когда ты научишься чувствовать тело и управлять им, почувствуешь себя пластичной, мягкой и здоровой!😊 ⠀ #poleworkout #polepassion #poletricks #poledancersofinstagram #poledanceart #poledancelegend #студиялегендав #polechempioneship #легендачелны #amazing #poledance #polesport #pole #poletrick #poledancenation #poledancelife #пилон #poledancer #poledancing #poleart #polefit #polefitness #танцы #танцынапилоне #poletraining #poleexotic #exoticpoledance #exoticpole

Exotic beginners week 1 @sydney_pole Camperdown✨✨I had so much fun laughing and dancing with you ladies 💜. . . #sydneypole #exoticdance #exoticbeginners #exoticpole #poledance #poledancer #polelessons #poleflow #poledancing #poledancenation #floorwork #pdfloorwork #unitedbypole #polefitness #poleworkout

Мои super woman!😋😍😘 Кто хочет присоединиться к нашей супер-команде?👀😏🤗 Спросите: - как? Отвечу: - легко! Запись на тренировки: 📲 89146033023 📩 Direct 🏢 Калинина, 126 #sazonovateam #poledanceblg #polesports #polesportskids #poledancelove #poleworkout #poledance #poledanceexotic #exoticpole #blagalove #blagoveshchensk #сазонята #пилономания #акробатиканапилоне #спорт #сила #гибкость #спортивныедевушки #poledancestudio #poledancestyle #poledanceshow #открытие #pole_dance_combo

Danced it out with @christi.fitlea & all of the lovely @shinefitnessstudio ladies! ‼️ WARNING: long post alert ‼️ because I am all up in my feels right now 💕 ——————— I created this Instagram to 1. Have a place to see my progress, & provide a tool to measure that growth day to day & 2. To hold myself accountable! — Creating this account has been one of the best decisions as far as my progress with pole is concerned & it has exposed me to an amazing community beyond my wildest dreams 🌙 — I haven’t jammed to this song in a while (🎵 the valley by Miguel), & I was filled with so much nostalgia because it was one of the first songs I fell in love with when I started at Shine a year ago. — I was so darn proud of a video I posted back then (which I now cringe at) & I can’t wait to cringe at this one too, one day 🤗 — but I am still forever proud of my cringy posts from past me because they remind me of how far I’ve come ✨ ——————— Everyone did so amazing tonight & the all around growth of the studio (in members & progress) has seriously blown me away 🥰 keep Shining guys! ——————— #choosetoshine #shinesquad #staticpole #pdfloorwork #floorfuckery #lowflow #pdexotic #poleflow #poleworkout #pole #poledancer #polefitness #pdfitness #poletraining #pdtraining #teambasework #stronggirl #strongissexy #polesport #trainhard #poleaddict #fitchick #myfitnessjourney #polemotivation #poledancersofig #poledancersofinstagram #calisthenics #movementtherapy #exoticflow #poleislife

איזה כייף שפורים הגיע! מאחלים לכולם חג שמח (: 🤩🤡🤩 בואו לסגור איתנו את השבוע בשישי בבוקר בסטודיו- 🌺 11:30 ריקוד על עמוד 🌺 12:30 אקזוטיק הרשמה מראש בפרטי או ב077-4140700, נתראה 💕 #pole #dance #poledance #leyzerdance #poledancing #staticpole #poleworkout #poledancersofinstagram #telaviv #polegirl  #ריקודעלעמוד #לייזרדאנס

Well this ones really messy especially the awarked foot will work on it tho and get the toes pointed ... still like the new move tho #pdbrassmonkey something for a change none of us knew the name lol Thanks Amber for a great class #polefitness #poleworkout #poleclass

The most amazing way to start my day is an Aisa limp! It’s blows my mind always and boosts my mood to heaven. . . . @evgeniadimia @fashionwellnessgr @showroom.10 @christina_maggana_polefit @heidicoker . . . #pole #poledance #poleart #poletribe #poleworkout #mylife #myfitnessjourney #mypole #aisa #instanow #instamood #instagood #poleaddict #evolve #live #love #feel #share #mymotivation #🙏

Con mi partner @nancybutanda

Where do I go? Somehow this tricks seems easy in my mind 🤯 but reality... I think I need to push more with my lower arm. I can only this onces per training so I don’t fully grasp the technique yet. I ll keep trying to see if I can make it to a drop or sit 🤭 . . But I wonder: Which move doesn’t make sense for you? . . #ironx #poletricks #polepower #poletricks #poledancevideos #polevideo #poletricksvideo #polesport #ipsf #ipsfpolesports #poleinstructor #armday #workout #poleworkout #stronggirl #girlswholift #epic #amsterdam #dutchgirl #polegirl #dutchpolgirl #poleflip #polehandspring #handspring #pdhandspring #polecombo #tricks #tricking #cool #handmade #sweatpants

В жизни я импровизирую чаще, чем на пилоне, а должно быть наоборот🤷‍♀️🤨 А тут что-то пошло по-другому, и я скорее не думаю над тем , что делаю, чем думаю. И на меня это больше не похоже, чем похоже. Сама не совсем поняла , что сказала🙈🙃 #девушки . . . . . . . . . . . . #poleimprovisation #poleart #polespin #spinningpole #stretching #polefun #poledancer #poledancemotivation #polepasion #poleinspiration #poledancemotivation #poleworkout #polecombo #polecontrol #polesports #poledanceart #poleflex #stretching #polesplit #poletraining #poledancersofig #unitedbypole #dinamicpole #polelovers #polelife #poleaddict #poleathlete #polemoves

Šos un citus pole dance bāzes trikus varēsi apgūt POLE DANCE IEPAZĪŠANĀS KURSĀ IESĀCĒJĀM • Sāksim: 21. Martā • Beigsim: 13. Aprīlī Kursa ilgums: 8 nodarbības • Ceturtdienās: 17:30 Pole Dance pamati; • Sestdienās: 11:30 Stiepšanās nodarbības; 🔺Nodarbības ilgums: 80 min. 👉Pieteikšanās poleandharmony@gmail.com Trenere @stella.upcre Video: @simona.krieva 💕 Vairāk info par kursu www.poleandharmony.lv #poledance #pole #polebeginner #poletricks #poleconditioning #polecombo #polespins #polefitness #poleclass #poleworkout #poledanceinriga #poleandharmony #workoutforwomen #flexiblewomen #strongwomen #confidentwomen #latviangirl #riga #latvia

Доброе утро ☀️ Если кто ещё не в курсе #марафонпрессклету уже начался. Смотри скорее актуальное🔝 и присоединяйся! — По многочисленным просьбам вчерашнее фото в ленту 😄 — #stretching #polestretching #poledance #pole#poledance #pole #poleart #polesport #polevideo #polecombo #poletrick #poletricks #poledancestudio #poleexotic #poletraining #polemoves #poleworld #spinpole #goup #goupminsk #minsk #poleworkout #polepassion #exoticpoledance #poledancelife #belarus #dance #танцы

‼️I kan stadig nå at tilmelde jer‼️ . . Pole Addict Fitness Studio presents our first Pole Challenge #pafsaprilchallenge2019 The first day of the challenge is April 1st and the last day is April 28th. It is for all levels and everyone in the world can participate. To participate in the challenge you have to follow these rules: - Repost this challenge on your profile - Invite 2 pole friends - Follow @poleaddictfitnesstudio - Post a picture or a video of either the beginner or/and advanced trick. - Tag @poleaddictfitnesstudio and hashtag #pafsaprilchallenge2019 in all your pictures/videos. We will post a short video of each move, performed by our lovely and talented instructor @bredahlelegaard. You have until May 15th to post pictures/videos. We can’t wait to see all your amazing tricks. The winner will receive a €50 voucher to Dragonfly Brand. . . .#poledance #poledancing #pole #poleart #poleworkout #poleathlete #polechallenge #polechallenges #poleaddict #poleaddicted #poleart #polefit #polefitness #poledk #poledancingdenmark #poledenmark #poledanmark

Наши гибкие, цепкие и сильные кошечки. Ещё недавно не верящие, что хоть на секунду задержать на пилоне. И вот, они на фото в элементе и не одну секунду👍🏻. Пилон вселяет веру в себя, свои силы и помогает творить. Ждём вас на наши тренировки. Есть места в группе на 11:00 и 17:00. Запись☎️096.829.70.63 #polesport #poledance #polegym #polewoman #poleart #poleworkout #kiridon_sport_gallery #kiridontrener #kiridon

Giulia
(@giuliaki90)

2 Hours Ago

Wake up in the morning All systems on go ‘Cause I got goals and I won't take no For an answer Got the grace of a dancer The heart of a panther I don't understand ya If quits in your vocab I cannot quote that I want this so bad I cannot go back I cannot back down I will not give up 🤸🏻‍♀️ #poledancing #pole #poledance #poledancer #poleworkout #poletricks #poleart #poletraining #polebutterfly #staticpose #poledancegreece #onelove #quotes #dadading

Chloe
(@chlo.monney)

2 Hours Ago

Slowflow Wednesdays with @jaybee__park ♥️ (No music because Instagram police blocks anything with audio 🙄) . . . . . . . . @tantrafitness #poledance #tantrafitness #exoticdance #sensual #choreography #lowflow #slowflow #humpday #pleasers #pleasershoes #poledancer #polefitness #fitness #dance #polefit #lunapolewear #heels #pole #poleworkout #workout

(@dancing_c0rinne)

3 Hours Ago

Hey look mum, no hands! ✋✋ #pdgenie #tantrafitness #poleworkout

Intento número 193648191737282... jajaja @funkyfannie me encanta tu aparición en el video #poledance #polespin #poledancer #polefitness #poleworkout #polelover #poleandoando #tallerdegiros #milintentosynada #amoralpole #polelife

아우
(@a_woo_na)

3 Hours Ago

애증의 #이구아나 ... 다른 사람들은 다 잘하던데 나만 너무 무서워서😱연습할 엄두도 못냈던 이구아나🦎 오늘 성공 했어용🤣 #두려움극복 #아직어설프지만 #폴댄스 #폴피트니스 #카이폴피트니스 #poleworkout #poledance #pole #polefitness #pdiguana #근력운동 #복근운동 #전신운동 #스트레칭 #코어운동

Professora também é aluna, aprender faz parte da vida e no final descobrimos q não sabemos nada 😉por isso eu amo aprender e ensinar @studiopolecleomeneses #pdpegasus #pdsplit #poleworkout #polelover #poledancing #poleflex #poleart #polesport #polebrasil #poledance #poletricks #polecircus #poledancelife #polestrong #polelove

I am adamantly against making assumptions about people. # You’re probably aware that there are plenty of assumptions in society made about overweight people. I do not agree with this. # But there are also assumptions made about fit people. Some I’ve heard include: # 👯‍♀️You’ve always been fit so you don’t know how hard it is. # 👯‍♀️You love vegetables and don’t crave junk food. # 👯‍♀️You love working out, so it’s not a struggle for you to get it done. # And reality is that these things are completely untrue! # Fit people still have to make conscious choices daily for their healthy habits, which is hard for them too! # Fit people would rather have pizza than salad a lot of the time. # Fit people are often unmotivated or too exhausted to exercise. # The main difference here though is that fit people simply want the result more. And they’re willing to consistently make the harder choices. # I share this message with love today and so you know that I empathize with you, no matter the side of the spectrum you’re on. # In my life, I’ve learned the importance of not making assumptions and have consciously worked to let them go. # Do you have any assumptions you’ve let go of? . . . #polefitness #poletraining #pdforearmstand #pdheadstand #sanjosefitness #poleworkout #fitpeople #getfitstayfit #stayfit #poledance #strengthtraining #polefit #fitpole #sanjosecalifornia #sanjosefit

Meka
(@newessentialz)

4 Hours Ago

Pole fitness is all about mind over matter...my Mind was feelin' every "new" move tonight..no Matter the pole 💋💋 and burns! 💥💛🧡❤ . . . . . #polefitness #polestrength #polefit #poletraining #poleworkout #poledmv #blackgirlspole

Un esfuerzo total es una victoria completa 💪🏼👏🏻 . . . . . #poledance #pole #polesport #poledancing #poleworkout #quito #ecuador

Day 1 of the #pdhspring pole challenge is H!!! Had an awful time with grip today, but managed to spastically squeak out some tricks that start with H. #pdhelix #pdharph #pdhangman Sponsor: @dragonflybrand Hosts: @poowlyne @didoupole #pole #polechallenge #poledance #poledancer #poledancing #polefit #polefitness #poleworkout #polecombo #poletricks #workout #fitness

Twinning @jessielee_aerialart 💕 Brilliant private today with @pheebspolefit 💕#twinning #poledancing #pole #sisters #dance #sexypole #polesisters #sisterlife #poledancersofinstagram #poleworkout #polefloorwork

@bazzuev : 💥Треним дальше и становимся сильнее. Благодарю @sofaripoledance и девчонок @sofari_poledance_katya @sofari_poledance_sveta @poledanceolya за поддержку👍 . #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun

Съемочно-тренировочный процесс 😀😀😀 Сам по себе трюк - не такая уж ценность. А вот умение в него правильно и красиво войти, соединить с другим трюком и аккуратно выйти - вот это уже мастерство! @fisher.mariia - справилась на пятерочку! Ещё пара-тройка таких комбо, и номер к отчетнику готов! 🔻🔻🔻 #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun

5 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ POLE DANCE 😀: 1) Безупречно смотреться в боди, как @olisi_lesya 💃🏻 2) Есть, где выгулять провокационные колготочки, масочку и другие вещички из потайного гардероба👯‍♀️ 3) Повод прикупить высоченные каблуки👠👠 4) Выложить сногсшибательные фоточки н̶а̶з̶л̶о̶ ̶з̶а̶в̶и̶с̶т̶н̶и̶ц̶а̶м на радость мужу🤤😸 5) Иметь веское оправдание, куда потратила всю зарплату 😉 🔻🔻🔻 #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun

Первый спичаг 👍😍 Repost from @bazzuev 🔻🔻🔻 Первый раз получилось, добавляю неотработанный еще элемент, но это все равно мой результат. Показываю весь путь poledancerа. Я думал, что сделаю его через полгода, но, попробывав, получилось. Главное регулярные тренировки в @sofaripoledance. . . #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun

Repost from @poledanceolya Нет ничего невозможного🏆, когда ты на своей волне 🏄‍♀️ На своем месте 🤸‍♀️ Тогда и люди рядом, радуют 😁 и события выстраиваются наилучшим образом))) Но есть один очень важный момент!!! От тебя зависит 90% успеха, а от всего остального только 10%! . . . #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun

Умничка @chernikova9238 😍😍😍😍😍😍😍 Главное - ловить кайф от занятий🖤. Радоваться выполненному трюку👯‍♀️, каждому шажочку вперёд💃🏻, каждому новому миллиметрику в растяжке. Чувствовать, что с каждым днём ты становишься лучше самой себя вчерашней!👍👍 Ну и конечно, не забывать делать клевые фоточки 😉😍💋 🔻🔻🔻 #polemotivation #polelife #polefriends #poleworld #poleworldnews #poletraining #ilovepole #poledancenation #poleworkout #insta_poledance #artofpole #пилон #полдэнс #танецнапилоне #poledancing #poleexotic #poleartistic #poleart #polesport #polefitnes #polestyle #polefun