#porcion

5,461 posts tagged with #porcion

Photos and Videos about #porcion

EL QUE NO LEE: PIERDE!! Nos茅 c贸mo me acerqu茅 a esta helader铆a a leer un poco de sus productos.. y con que me vengo a encontrar: variedad SIN AZ脷CAR Y SIN TACC, tan bueno que no parece cierto 馃槺馃槺. Y la porci贸n es ideal, tama帽o mediano que es como una mano y tiene 30 gramos de HdeC! Al vendedor le podes pedir la tabla de composici贸n nutricional y tiene la de cada producto 馃檶馃檶, es muy genialllll. @guapaletas genios! #helado #diabetica #diabadass #typeone #insulinodependiente #diabetic #diabeticos #paletas #sinazucar #sintacc #singluten #guapaletas #porcion #verano #vacaciones #c贸rdoba #shopping #feliz

@pickapizza.arm Piensa en sus clientes es por eso que tiene promo nueva los #jueves - POR COMPRA DE 1 PIZZA GRANDE DE CUALQUIER SABOR DE LA CASA TE REGALAMOS EL POSTRE - UNOS DELICIOSOS #palitosdequesopickapizza ACOMPA脩ADOS DE AREQUIPE - QUE ESPERAS PARA VENIR ARMA PLAN CON TUS AMIG@S FAMILIARES O COMPA脩EROS DE TRABAJO O DE ESTUDIOS CON EL MAYOR DE LOS GUSTOS LOS ATENDEREMOS... - 馃檶 - 鈿犫殸鈿 Advertencia鈿犫殸鈿 LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 HORARIO Martes a S谩bado de 5-10pm Domingos 6-10pm #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero #promodejueves #promocion #promociones #palitosdequeso

David Hernandez
(@david_aht)

1 Day 19 Hours Ago

La mejor forma de mantenerse saludable es comer en la proporciones correctas, los frutos secos en general son un arma de doble filo馃棥 鈻猰uchas veces nos pasa (a mi me pasaba馃榿 culpable 馃檵) que compramos un 100 o 200gr y lo comemos todo de una sentada, y ello no est谩 bien... Los frutos secos son una buena fuente de prote铆nas y grasas saludables pero comerlo de forma desmedida puede afectar tus resultados (principalmente por la grasa) #davidhfit #frutosecos #mani #almendra #medida #porcion #saludable #grasa #control #culpable #venezuela #espa帽a #santodomingo #panama #panamacity #caracas #losteques #sanantonio #california #texas #miami #tupuedes

David Hernandez
(@davidhfit)

1 Day 19 Hours Ago

La mejor forma de mantenerse saludable es comer en la proporciones correctas, los frutos secos en general son un arma de doble filo馃棥 鈻猰uchas veces nos pasa (a mi me pasaba馃榿 culpable 馃檵) que compramos un 100 o 200gr y lo comemos todo de una sentada, y ello no est谩 bien... Los frutos secos son una buena fuente de prote铆nas y grasas saludables pero comerlo de forma desmedida puede afectar tus resultados (principalmente por la grasa) #davidhfit #frutosecos #mani #almendra #medida #porcion #saludable #grasa #control #culpable #venezuela #espa帽a #santodomingo #panama #panamacity #caracas #losteques #sanantonio #california #texas #miami #tupuedes

Pick A Pizza
(@pickapizza.arm)

1 Day 20 Hours Ago

MIERCOLES DE PIZZA Y PROMO EN PICK A PIZZA馃崟鉂 - BORDE RELLENO DE QUESO馃崟鉂 - NO OLVIDEN POR LA COMPRA DE 1 PIZZA MEDIANA O GRANDE R E C L A M A R BORDE RELLENO DE QUESO .... G R A T I S..馃檶 - 鈿犫殸鈿 Advertencia鈿犫殸鈿 LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 HORARIO Martes a S谩bado de 5-10pm Domingos 6-10pm #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero

Atendeme esta situaci贸n... Si estoy en plan descenso de peso, est谩 prohibido este tostado???馃憞 . . 鈽慛ada est谩 prohibido 馃檶 Si no tenemos patolog铆as asociadas y si sabemos moderar la #porcion 鈻 . 鈿燩ero veamos las siguientes estrategias para comer lo justo ya que sirven 4 tri谩ngulitos bastante grandes y eso s铆 ser铆a exceso: 1鈨ompartir la mitad. 2鈨edir que te envuelvan la mitad apenas te lo dejan en la mesa. 鉂嶯O nos expongamos a tener todo el tostado en frente y tener que dejar medio, porque vamos a querer terminarlo 馃槙. 3鈨e antemano pedirle al mozo 1/2 tostado 馃槈. 4鈨OMER DESPIERTOS: no est谩 nada mal darnos el gusto de vez en cuando, pero observa, saborea y disfruta tu comida, NO COMAS POR INERCIA, as铆 el cerebro registra lo que comemos y nos ayuda a no comer de m谩s y reconocer la sensaci贸n de saciedad. 馃憦馃憦馃憦 . 馃槝馃槝 #nutritecnica #consultorionutricional #lomasdezamora turnos 42435347 . . #alimentacionsaludable #salud #saludable #tostadomixto #tostado #meriendasaludable #nutricionista #nutricion #ricoysano #nodieta #health #healthy #healthyfood #nodiet #dieta

#reciclado #colorido #vianda #porcion #mivianda #ensalada #chipahuazu (mi porci贸n) Ayer prepare la ensalada para traer al trabajo. #mi茅rcoles

鈫狤stos son algunos de los tantos alimentos que ayudan a no sentirnos tan ansiosos. 鉃or supuesto ten茅 en cuenta la cantidad de cada uno. 馃憤La gelatina dice "sin sabor" pero puede ser cualquiera. 馃憤El yogur puede ser cualquiera tambi茅n, preferentemente descremado. #martes #alimentos #ansiedad #alimentacion #cantidad #porcion #variedad #salud #saludable #consciencia #nutricion #licennutricion

ALMUERZO.馃崡 馃崡馃崊馃尶馃崰 . Vuelvo a insistir con los #platoscompetos porque nos brindan Todos los nutrientes y mucha Saciedad. 馃憠Permite que controlemos mejor la #porcion y 馃憠Es una forma de reducir el aporte de grasa. (Por ejemplo: no es lo mismo un plato de 1 1/2 milanesa con ensalada que otro plato de 1 sola mila con ensalada y 1/4 plato de papa u otro hidrato= las kcal pueden ser similares pero 猬団瑖猬嘾isminuyo mucho la cantidad de grasas) . 馃憠Quedo 'lleno' por mas tiempo..ya que la fibra de las verduras produce que la digesti贸n sea mas lenta. . Es una buena opci贸n, que podemos poner en pr谩ctica en todas las comidas, no solo almuerzos y cenas . PLATO COMPLETO: 鉁擧idratos: papas 鉁擯roteina: pollo 鉁擣ibra: ensalada 鉁擥rasa: aceite oliva . 鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂 Consultorios Zona Centro y Zona Hip贸dromo. 馃摬351.5726993 Sac谩 tu turno Riba, Mar铆a de la Paz. NUTRICIONISTA MP21599 PARAN脕.ER MANGIA TUTTI. Aprend茅 a comer de TODO, a tu medida 馃嵈鉂 #aprenderacomer #armarplatos #nodieta #nutricion #habitos #porcionjusta #rico #estilodevida #adelgazar #proteinas #saciedad #hidratos

Buenos d铆as!!! Que tengan bonita semana. Yo lista para desayunar # 1 pieza de pan integral con aguacate y clara de huevo y 1 taza se y茅 verde #desayuno #desayunofit #desayunoteam #breakfastfit #breakfast #breakfastteam #diet #fit #food #delicious #saludable #nutrition #integral #teverde #tecaliente #lifestyle #eat #fitgirl #healty #healtyfood #healtyfit #eatclean #instafood #healthyeats #fitness #enforma #porcion

#paciente #compromiso #porcion #justa #actitud Gracias a mi querida paciente Sonia por compartir tus fotos, adem谩s de verificar la correcta porci贸n que lleva desde marzo, tambi茅n esto muestra un gran compromiso Sonia lleva controlados m谩s de 30 kg ajustando la porci贸n y sosteniendo su compromiso Felicidades! #sisepuede

Y asi esta la cosa... #te con #leche #sinazucar y una #porcion de #biscochuelo con #anis 鉂も潳鉂も潳 Se empieza de a poco #dieta

Merycaporale
(@mery.caporale)

5 Days 6 Hours Ago

Bueeeenos d铆as, como est谩n??? Domingo nublado, con lluvia 馃導馃挩 y mi desayuno lo voy a hacer en la cama !!! 鉁旓笍Media lunas 馃槏 (las cambie por la tostada) 鉁旓笍Mates 鉁旓笍Kiwi 馃憠Recuerden si les gusta comer facturas, pueden comer siempre controlando la porci贸n! La mejor forma es comprando la cantidad justa para las personas que van a comerlas!! En mi caso hay 4, porque somos dos 馃檲@nicolaslopezcano, Si tenemos ganas de comer m谩s otro d铆a!馃槈 Si hay dem谩s, comemos dem谩s! Que tengan buen d铆a!! #domingo #desayuno #medialunas #verano #enero #2018 #porcion #justa #habitos #integralnutricion 鈥 鈥 Consultas presenciales y a distancia! 鈥 鈥 Palermo (Cnel Diaz y charcas) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 馃摓011-48219505 馃摫011-1566670050 馃摡baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com

Pick A Pizza
(@pickapizza.arm)

5 Days 19 Hours Ago

Sabores unicos E ingredientes de la mejor calidad No olviden nuestros productos tienen calidad premium馃槉鉂楌煃 - 鈿犫殸鈿 Advertencia鈿犫殸鈿 LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 HORARIO Martes a S谩bado de 5-10pm Domingos 6-10pm #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero

Nos pasa que nos queremos cuidar y autom谩ticamente pensamos en galletitas de agua o galletas de arroz 馃馃檮馃馃檮 y yo me pregunto 驴Saben que aporta cada uno de estos alimentos??? 馃挜馃挜Ac谩 va la descripcion de los mismos, para que seamos CONSUMIDORES INTELIGENTES y con libertad y consciencia comamos mejor...en vez de guiarnos por mitos, o dietas del momento: 馃憠馃徏PAN FRANCES: 4 rodajas medianas 馃崬105Kcal 馃崬20g HC 馃崬3,36g Prote铆na 馃崬 0,6g Grasas 馃崬 1g Fibra (si es integral mas fibra, mas saciedad) . 馃憠馃徏 PAN LACTAL: 2 unidades 馃崬120 Kcal 馃崬 20g HC 馃崬 4g Prote铆na 馃崬2,4g Grasas 馃崬2g Fibra (si es integral mas fibra, mas saciedad) . 馃憠馃徏GALLETAS DE ARROZ: 3 unidades 馃崻115Kcal 馃崻23g HC, 馃崻2.55g Proteinas 馃崻1.2g Grasas馃崻 1.2g Fibra . 馃憠馃徏 GALLETITAS DE AGUA: 5 unidades medianas 馃崻130kcal 馃崻21g HC 馃崻3,4g Prote铆nas馃崻 3,7g GRasa . 鉂ゐ煃粹潳 Analicemos algo: 鉁擟laramente hay diferencias en el aporte de Fibra y Grasas 鉁 La cantidad de HC no es tan variable 鉁擥ustos: si no me gusta algo NO LO COMAS. 鉁擟om茅 lo que te de placer, lo que encuentres sabroso y que puedas mantener a largo plazo. 鉁擳e pod茅s cuidar igual cuidando PORCIONES y la FRECUENCIA de consumo 鉁 Fijate que el PAN com煤n (que uno lo evita tanto xq "engorda") aporta casi nada de grasa y la misma cantidad de HC que los otros alimentos. . 鉁擵er cuando voy a comer uno u otro alimento 鉁擵er cual me va a dar mas saciedad y evitar que est茅 picoteando todo el dia.. Mientras mas fibra tenga (harinas integrales, semillas) mas saciedad me va a dar. No es lo mismo comer 2 rodajas de pan lactal integral que 2 galletas de arroz com煤n, que al poco tiempo de haberlas comido voy a tener hambre porque se digiere mas rapido. 鉁 Las galletitas de agua, por mas semilla que contengan, siempre van a aportar mas cantidad de grasa que cualquier otro producto de panificaci贸n . . 鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂鈻柂 Consultorios Zona Centro y Zona Hip贸dromo. 馃摬351.5726993 Sac谩 tu turno Riba, Mar铆a de la Paz. NUTRICIONISTA MP21599 PARAN脕.ER MANGIA TUTTI. Aprend茅 a comer de TODO, a tu medida 馃嵈鉂 #pan #galletitas #galletaarroz #compararalimentos #elegirbien #nodieta #habitos #porcionjusta #panlactal #porcion #estilodevida #lifestyle

驴Hay algo mas rico en la playa?馃彇鈽 Hoy les traigo el famoso 鈷糕捊鈸娾搰鈸団搫 para que a la hora de comer sean concientes. 鉃a informaci贸n nutricional figura en la imagen ,equivalente a un churro relleno con dulce de leche de aproximadamente 40g. 馃憠Para que comparen en cuanto a grasas aporta lo mismo que aproximadamente 5 frutigran con chips de chocolate,2 alfajores guaymallen o 24 manzanas 馃崕y siendo las grasas de mejor calidad馃槷. La idea no es que esten pensando en la kcal,si no en DISFRUTAR pero siempre controlando la porci贸n. Espero que les sea 煤til. #churros #playa #verano #summer #costaargentina#dulcedeleche#churro #churros #rico #porcion #nutricion #nutrientes #qierico#energia#energy #nutricion #habitos #merienda #desayuno#consejosnutricionales #sano #mito #health #healthy #nutricionsaludable #salud #healthy #gym #deporte

Te ha pasado? Que por mas que te alimentes de forma saludable no ves resultados馃檲馃檲 compras todo lo que crees que te va a servir y comes bastante sano pero Nada!馃檴 馃挰Y aunque es fundamental cuidar la CALIDAD de los alimentos, es tambi茅n importante cuidar la PORCI脫N que consumes... Que un alimento sea saludable no quiere decir que podamos abusar de su consumo, podemos ganar peso incluso aliment谩ndonos muy bien si no cuidamos la porci贸n (que var铆a de acuerdo a cada persona) De cuales te debes cuidar ? 馃挜Los frutos secos porque aunque son grasas saludables , si te pasas de la cantidad vas a sumar calor铆as en tu contra... Un pu帽o es lo ideal, que vendr铆an siendo como 30gr , y as铆 no excedernos 馃摑Recomendaci贸n : No los comas directamente de la bolsa, mejor separa la porci贸n que te vas a comer. 馃挜Las frutas son muy saludables y siempre recomiendo 3 porciones al d铆a, pero si cada vez que sientas ansiedad vas por un banano, es probable que te excedas... Una porci贸n no es un kilo, depende de la fruta puede ser una unidad (manzana, pera, banano, mandarina, naranja, rodaja de pi帽a) en el caso de los frutos rojos que son menos cal贸ricos como las fresas y las moras si puedes consumir una taza sin problemas. 馃挜El Aceite de oliva : otra grasa saludable que debemos inclu铆r en la alimentaci贸n , pero no un Chorrooo de aceite en cada ensalada, una cucharada peque帽a es suficiente! En este proceso de estar en forma debemos hacer dos cosas fundamentales 馃摑Elegir alimentos NATURALES, nutritivos, saludables y con gran calidad nutricional 馃摑 Vigilar las porciones, porque saludable no significa bajo en Calor铆as馃槀馃槝 Etiqueta a esa persona que le vendr铆a bien esta informaci贸n 馃槝馃挭 鈴┾彥鈴┾彥鈴┾彥鈴┾彥鈴┾彥鈴┾彥鈴┾彥鈴 Asesor铆as Personalizadas: 馃挰 Por privado #gym #fit #cuerpo #nutricionydeporte #calorias #comida #comidasaludable #nutricion #porcion #peso #musculo #vida #vidaactiva

Con este calor me merec铆a un helado馃崷y encontr茅 este que se adapta perfectamente al #kiosquito !! 鉁旓笍63 kcal 鉁旓笍9g Carbohidratos 鉁旓笍2 g de grasa Recuerden que para estar dentro del kiosquito: 馃憠Entre 100-120 kcal 馃憠Carbohidratos de 10-15 g 馃憠Grasa:menos de 5 g Que tengan una linda tarde 鉂わ笍 #helado #kiosquito #nesquik #consultorio #verano #fresco #porcion #justa #buenaopcion #dulce #integralnutricion 鈥 鈥 Consultas presenciales y a distancia! 鈥 鈥 Palermo (Cnel Diaz y charcas) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 馃摓011-48219505 馃摫011-1566670050 馃摡baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com

Pick A Pizza
(@pickapizza.arm)

7 Days 19 Hours Ago

Clientes que siempre es un placer atender馃崟馃槉 ... Bienvenidos Siempre鉂椻潡馃崟 - Recuerden que en @pickapizza.arm encuentran - 馃崟Pizzas de todos los sabores y tama帽os 馃崟Palitos rellenos y cubiertos de queso con Arequipe. 鈽昄os m谩s exquisitos caf茅s chocolates y t茅 馃嵑Al igual que las m谩s deliciosas cervezas artesanales - Ingredientes de la mejor calidad.馃憣鉂 S贸lo para nuestros clientes. ..... - Los Esperamos hoy #jueves - LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero

Pick A Pizza
(@pickapizza.arm)

7 Days 19 Hours Ago

Hoy tenemos la grata visita de Agustin y su pizza favorita Pizza Hawaiana 馃崟鉂 - Recuerden que en @pickapizza.arm encuentran - 馃崟Pizzas de todos los sabores y tama帽os 馃崟Palitos rellenos y cubiertos de queso con Arequipe. 鈽昄os m谩s exquisitos caf茅s chocolates y t茅 馃嵑Al igual que las m谩s deliciosas cervezas artesanales - Ingredientes de la mejor calidad.馃憣鉂 S贸lo para nuestros clientes. ..... - Los Esperamos hoy #jueves - LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero

Etiqueta esa persona con la que compartirias esta delicia:! En 馃崷馃崸 @heladeriaelrey, y si eres una persona emprendedora dedicada al ramo de la panader铆a y pasteler铆a馃巶馃嵃 no esperes m谩s ven a visitarnos en @diselrey donde encontrar谩s deliciosas tortas, exquisitos helados y mucho m谩s! 驴Qu茅 esperas?, 馃挸馃挵contamos con punto de venta y aceptamos TDC y TDD 馃槈鈽 馃搷Estamos ubicados en la zona industrial la chapa cerca del dep贸sito de #empresaspolar en La Victoria, edo. Aragua馃槂 No esperes m谩s! Visitanos, Estamos ubicados @heladeriaelrey @diselrey #chocolates #materiaprima #panaderia #pasteleria #heladeria #confiteria #aragua #helados #reposteria #panaderia #nucita #torta #porcion #tortas #chocolatecake #lavictoria #cake

Mix de frutos secos,frutas deshidratadas y semillas de la mejor calidad,en envases de 30g,f谩ciles de llevar y de consumir en cualquier lugar. Que estas esperando para tener tu #snacknutritivo ? #rico #sano #saludable #energia #energy #gym #desayuno #breakfast #nueces #almendras #semillas #nutrientes #frutossecos #porcion #porciones

Etiqueta esa persona con la que compartirias esta delicia:! En 馃崷馃崸 @heladeriaelrey, y si eres una persona emprendedora dedicada al ramo de la panader铆a y pasteler铆a馃巶馃嵃 no esperes m谩s ven a visitarnos en @diselrey donde encontrar谩s deliciosas tortas, exquisitos helados y mucho m谩s! 驴Qu茅 esperas?, 馃挸馃挵contamos con punto de venta y aceptamos TDC y TDD 馃槈鈽 馃搷Estamos ubicados en la zona industrial la chapa cerca del dep贸sito de #empresaspolar en La Victoria, edo. Aragua馃槂 No esperes m谩s! Visitanos, Estamos ubicados @heladeriaelrey @diselrey #chocolates #materiaprima #panaderia #pasteleria #heladeria #confiteria #aragua #helados #reposteria #panaderia #nucita #torta #porcion #tortas #chocolatecake #lavictoria #cake

Pick A Pizza
(@pickapizza.arm)

8 Days 20 Hours Ago

MIERCOLES DE PIZZA Y PROMO EN PICK A PIZZA馃崟鉂 - BORDE RELLENO DE QUESO馃崟鉂 - NO OLVIDEN POR LA COMPRA DE 1 PIZZA MEDIANA O GRANDE R E C L A M A R BORDE RELLENO DE QUESO .... G R A T I S..馃檶 - 鈿犫殸鈿 Advertencia鈿犫殸鈿 LAS MEJORES PIZZAS DE LA CIUDAD @pickapizza.arm CALLE 1ra NORTE 14-29 LOCAL 2 HORARIO Martes a S谩bado de 5-10pm Domingos 6-10pm #pickapizza #armenia #quindio #comida #pizza #streetfood #lovepizza #pizzaday #premium #calidad #sabor #porcion #deliciosa #hawiana #napolitana #carnes #pollo #pickapizza #ejecafetero

Veni a probar nuestra #pasteleriaartesanal ! Tentate con algo dulce elaborado como en casa Te esperamos en #sanmartindelosandes #patagoniaargentina #cafeteria #torta #porcion