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Juvente DC
(@juventedc)

38 Minutes Ago

Qu’est-ce qu’un hydratant de 3ième génération ? Alors que la très grande majorité des produits cosmétiques utilisent encore l’hydratant de 2ième génération qu’est l’acide hyaluronique, JuventeDC utilise le Bêta-Glucane d’avoine pour ses propriétés uniques voir même exceptionnelles. Apprenez-en davantage sur cet agent actif naturel révolutionnaire ! ⁣ ⁣ Lien dans le bio ⁣ ⁣ What’s a 3rd generation moisturizer? While most cosmetics are still made of Hyaluronic Acid, 2nd generation moisturizer, JuventeDC is using Oat Beta Glucan for its unique properties. Learn more about this revolutionary natural active ingredient!⁣ ⁣ Link in bio ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #veganskincare #veganbeauty #beautebio #beautenaturelle #cosmetiquebio #cosmetiquesnaturels #cosmetiquenaturelle #antiage #antiageing #routinebeaute #soinvisage #prendresoindesoi #naturalcare #cleancosmetics #produitnaturel #soin #soinnaturel #soinduvisage #hydratation #moisturizer #madeinquebec #naturelle #crueltyfree

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Yangleduo is so tasty, can’t help drinking all 6 bottles one-time…#drinking #chineseonlinetrend #meme #amusingpicturesinchina #funnypictures

Bon dimanche à tous !!! J'ai tellement passé une belle fin de semaines. Hier je suis allé magasiner avec 2 amies et je me suis enfin permis de me gâter. Ça tellement fait du bien. Je magasine très peu de nouvelle linge. Le soirée nous sommes été danser et ça faisait tellement longtemps je m'étais pas senti aussi belle! :) Aujourd'hui, malgré l'heure tardive que je me suis couché, j'ai eu une journée productive. Je suis fière de moi. J'ai fait du yoga ce matin et de la médication par la suite sur le thème du lâcher prise. Ouf le yoga demande une tel souplesse que je n'ai vraiment pas. Mais en persévérant et en pratiquant je compte bien réussir. 🧘‍♀️ En pm j'ai fait de la cuisine ( une activité que j'adore) et pendant la cuisson j'ai continué ma certification sur le nouveau programme alimentaire. Je capote tellement il est super intéressant. C'est tellement bien expliquer et beaucoup plus simple de gérer ses portions avec les petits contenants. Et toi qu'as-tu fait de ton dimanche? Commente si tu aimerais en savoir d'avantage sur le programme alimentaire ! :Ce n'engage à rien de s'informer ! ;)

Chinese Dong Anzi Chicken #chineseculture #Dong Anzi chicken #chinese food

.. Bonsoir mes précieux 💕, Lors de mon échappée, je suis tombée sur cette petite fée, assoupie sur son champignon 🍄, elle se repose ... Comme quoi, même les petits êtres féeriques prennent du temps pour eux, c'est comme ça qu'ils arrivent à être là pour chacun de nous 💗 ... Je m'en vais donc, à mon tour, rejoindre mes songes, n'oubliez jamais que demain est un autre jour... Je vous souhaite une nuit pleine de rêverie, 😘❤️✨, à demain 🙏🏻✨.. #spiritualité #pleineconscience #lâcherprise #zen #carpediem #meditation #lafeedeslicornes #gratitude #penseepositive #sagesse #developpementpersonnel #devpersonnel #amour #instinct #mondedesfees #force #citationdujour #confianceensoi #mars2k19 #univers #vie #detente #bonheur #prendresoindesoi #messagedivin #guides #nuit #magie #feerie #fee

lulu
(@ludy.moreau)

58 Minutes Ago

Bonsoir un petit post pour vous dire que je termine bientôt mon test Amincissant 7 nuits de @somatoline.cosmetic_fr. . Il permet de réduire les amas graisseux et de drainer les liquides cutanées / lisser la peau.(Au sel marin et argile blanche naturelle). . C'est un soin ultra intense à la texture crémeuse et agréable il contient du sel de mer de l'argile blanche, des extraits d'algues / du beurre de karité et d'autres actifs comestibles spécifiques qui grâce au massage exerce une action. . Je vous donne mon avis sur ce produit quand j'ai fini officiellement mes 7 Nuits. . #produitoffert #somatoline #7jrs #creme #amincissant7nuit #challenge7nuits #cafonctionne #somatolinecosmectic #naturel #raffermissement #peaudouce #creme #ambassadrice #maman #testeuse #cullottedecheval #instantpartage #jaimepartager #aufeminen #sampleo #coucherdesoleil #bonnejournée #prendresoindesoi @sampleo_france #affinélasillouhete

Je suis ravie de t'annoncer que ce merveilleux produit à base de collagène est en ce moment à -10%... N'attends plus et contacte-moi.

Il y a un peu plus de 2 ans, j'ai fait le choix de m'occuper de mes enfants à temps plein, je ne regrette pas mais il peut arriver que la solitude me pèse. Pour y remédier, je me suis lancée à fond dans une de mes passions "La pâtisserie de maman", je partage mon savoir faire et quelques recettes. Samedi, j'ai animé un atelier "décoration de cupcakes" parent/enfant 😊 C'était juste un super moment ! J'ai hâte d'en organiser un autre.😉 . . . . . . . . . . . . . . . . #developpementpersonnel #librearbitre #mamanentrepreneure #bossmum #instamum #fairedeschoix #lacherprise #respirer #foi #faith #prendresoindesoi #pleineconscience #awakenings #maman #femmeheureuse #prendresavieenmain #femme #viedemaman #viedefemme #mereaufoyer #multipotentiel #mamangourmande #mamanentrepreneur #mamanbloggueuse #housewife #cupcakes #atelierpatisserie

🌸 N oubliez pas qui vous êtes ❤️ Ayez confiance en vous en toutes circonstances... Malgré les doutes certes. Mais ils sont là pour nous aider à avancer 🤗 #defi #challenge #enjoy #smile #live #love #hair #style #coiffure #soignies #girls #soinbeaute #naturel #prendresoindesoi #blonde #brune #rousse #lavieestbelle #soleil #pasderepos #jevouskiff #dimanche

Ces Bombes de Bain Cocktail contiennent les fragrances les plus raffinées de toutes vos boissons préférées! Chaque boite cadeau contient  3 parfums inspirés du cocktail. #champagnelife #bomber #champagnelover #soinlove #bains #soin #soincorps #bain #soins #prendresoindesoi #champagne #champagne🍾 #champagnelovers #huileessentielle #bomb #huileessentielles #bombs #soinducorps

📍Commande groupée demain : si vous avez besoin contactez moi ☎️ Pour consulter le catalogue :💻📱 🍃www.ecolavie.fr💦 Besoin de conseil : je suis à votre disposition 💬 #prendresoindesoi #produitdebeaute #bienetre #bio #ecocert #plantebio #ecolavie #

🍾 • NOUVEAU PRODUIT• 🍾 Demain, lundi 25 mars 🔥 Nous allons lancer notre nouveau produit qui sera sans doute rapidement en rupture de stock ! Sois l'un des premiers dans toute la 🇫🇷 à tester le LIFT, notre boisson énergétique bien-être 👍 ▪️ Pauvre en sucre, sans gluten et sans lactose ▪️ De l'énergie toute la journée et 100% en forme! ⚡️ ▪️Avec les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B9.. ▪️Végétalien 🌱 ▪️❌ Fatigue, Manque d'énergie, ▪️🚫 Troubles d'apprentissage et de concentration ▪️🔝 réduction de votre consommation de café quotidienne, réduction du stress 👌 Qui veut sa commande VIP ? 😘 #lovemondays #alimentationsaine #printempsenforme #boissondusportif #sportif #sportive #athlete #prendresoindesoi

It's good !!! Après plus de 2 mois avec mon petit combiné plaques-four, j'ai enfin ma plaque induction et mon four ! ~ Merci à mon papounet d'avoir fait les branchements et l'installation 💕 ~ Merci à môman pour ce bon repas à la maison 💕 ~ Bonne soirée à tous 😊 ~ #cuisine #cuisineamenagee #induction #petit #cocooning #cosy #maison #campagne #achat #proprietaire #nouvelleaventure #renovation #extension #projets #simplicité #photodujour #picoftheday #jadore #testeuse #nouveaute #changement #newlife #nouvellevie #prendresoindesoi #attitude #respectdesoi #motivation #envie #etatdesprit

« Toujours trouver un petit moment au plus proche de la nature 🌿» •J’espère que vous avez passé un agréable dimanche! •Entre deux écrits pour le blog et une préparation de recette, j’ai profité pleinement du retour du soleil ☀️ •Vous pourrez retrouver les articles dès mardi sur le blog www.happyandbio.fr •En attendant, vous êtes les bienvenues sur ma page -> Happy and Bio •Belle et douce soirée à tous! 🍃🌼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #lejusteequilibre #bienetre #prendresoindesoi #prendresontemps #justelessentiel #soleil #weekend

Quiche classique aux brocolis pour un apport de légumes 🍄verts très intéressant pour notre système immunitaire accompagné d’une salade de mâche 🌱avec un super 👍 aliment la baie de goji qui stimule nos organes 🍀😋 #healthyfood #healthy #motivation #vegan #vegetal #foodography #legumes #bio #bienetre #sante #alimentationsaine #reeducaçãoalimentar #alimentationequilibree #santería #foodfit #foodfitness #fitnessmotivation #bienestar #foodcoach #salade #legumes #bliss #inspiration #inspirações #vegetarianrecipes #diet #naturopathie #naturopathy #foodporn #prendresoindesoi

1 élixir sérum a 1€79 Avec une note de 100/100 Sur yuka que demander de plus? @action.beauty @action.france @action.addict @yuka_app #yuka #actionaddict #actionbeauty #serumvisage #beauty #prendresoindesoi #instagramphoto #youtubeuse #bonplans #bonplan #pascher #serum #elixir #soinvisage #picture #photos #naturalingredient

C’est dimanche soir! Un peu le cafard? Et si vous veniez prendre du bon temps à l’institut pour commencer la semaine du bon pied ! Des soins à partir de 20€... N’hésitez pas à aller faire un tour sur le site pour en savoir plus sur les prestations. https://biendansmapeau.net #institutdebeauté #biendansmapeau #biendansmoncorps #biendansmatete #problemesdepeau #acné #peauatopique #peausensible #soinsvisage #soinscorps #epilations #maquillage #thorignefouillard #thorignéfouillard #rennes #illeetvilaine #prendresoindesoi #prendresoindesapeau #cessonsevigne #acigne #liffre

N'hésitez pas à m'envoyer un message privé ou à me laisser un comm 👇 si vous habitez #bourges et environs ! _____________________________________ #photo #book #modele #bourges #departementducher #cher18 #makeup #avantapres #prendresoindesoi

Réflexologie plantaire. Vos pieds sont le tableau de bord de votre corps !😜 Prenez soin de vous ! Pour toutes demandes et renseignements je vous invite à me contacter par Téléphone ou E-mail. #followforfollowback #massagetherapy #follow #likeforfollow #followbackinstantly #massage #reflection #reflexologieplantaire #reflexology #massagetime #bienetre #bienêtre #prendresoindesoi #tuina

Pis en plus, la deuxième n’existait même pas...🤷🏻‍♀️😋✌️ #prendresoindesoi #wonderwoman #viedefamille

Petit rituel on prend soin de soi avant de démarrer une grosse semaine💪 un bon bain avec Netflix petit masque à l'argile puis masque nourrissant. Sur la troisième photos je vous montre mes shampoings du moment et surtout on oublie pas de bien hydrater sa peau en sortant du bain 😁😀 #reposmusculaire #reposdelesprit #bienetre #prendresoindesoi #momentdetente #hydratation #beauty #beautee #routine #bienalinterieurcommealexterieur #healthylifestyle #bienmerite #goodvibes #bonmoments #bikini #bientotlete #bienmerite #detente #anticelulites #antifatigue #preworkoot #grossesemaine #healthy #beautylife #bellepeau #preservation #bonnesantee #bonnesoiree #momentpoursoi

Il paraît que le ridicule ne tue pas tout comme se faire plaisir et prendre soin de soi. Les enfants sont au lit donc petit masque pendant 10 minutes .... Et vous vous faites quoi pour vous faire plaisir et prendre soin de soi!? Belle soirée à vous 😘😘😘 #soiree #dimanchesoir #masquevisage #masque #prendresoindesoi #beaute #maman

|Detox| Au printemps, profitez du regain d'énergie pour reprendre une activité sportive douce comme le yoga, qui va étirer, raffermir, et renforcer votre corps sans être trop agressif. Faites une dizaine de postures avant votre petit dej et vous vous sentirez en meilleure forme pour le restant de la journée. Bon dimanche soir #foodforskin #rawbeauty #organicbeauty #freshskincare #naturalbeauty #seasonallife #agriculturedurable #beauteholistique #prendresoindesoi #madeforall #madeforyou #sustainably #madeinfrance #madeinparis #biendanssapeau #matierebrutelab #matierebrute #happyspring

Au changement de saison, il y a de grandes variations hormonales. Pour minimaliser la chute de cheveux saisonnière ; Il faut bien prendre soin de sa chevelure et bien l’hydrater pour aider la pousse! Mais la bonne nouvelle c’est que l’été arrive😋☀️ . #claudielarteau #coiffurefemme #soinscheveuxnaturels #soincheveux #hydratation #prendresoindesoi

🌼Dimanche cocooning🌼 J'en ai profité pr faire mes soins et notamment un Bain d'Huile sur mes cheveux! Pkoi? Pr hydrater mes Cheveux, pour les fortifier après les multiples agressions qu'ils subissent( le froid, le sèche cheveux, le lissage au fer, le stress ...) Recette: 💮une cuillère d'Aloé Vera 🌱 💮une cuillère d'huile de Coco🥥 Appliquez cette prépa. sur les longueurs Laissez poser 2h minimum (voir toute une nuit) Rincez : 2 shampoings(shampoing doux surtt) sont nécessaires pr enlever tous les résidus d'huile Astuce : ne pas trop mouiller ses cheveux avt le premier shampoing pr faciliter le rinçage Résultat : les cheveux sont tt doux, hydratés, brillants Certains cheveux ne sont pas faits pr recevoir ce bain d'huile , la seule façon de le savoir c'est de tester!😉 Prenez soin de vous 😘 #soincheveu#soinnaturel #huilecoco #aloévera #prendresoindesoi #cheveuxsecs #cheveuxhydratés #blogueuse #doityourself #baindhuile #followforfollowback #cheveuxsecs

Il n'y a rien de parfait dans un corps. C'est pour ça que tous les corps sont différents. . La seule chose qui le rend parfait, c'est l'amour que tu lui portes. . Tout commence par toi et c'est ton pouvoir. #makeyouup . #saimer #saimersoimeme #sesentirbien #sesentirbelle #confianceensoi #estimedesoi #corps #prendresoindesoi

Monodiète !! Monodiète de pommes ! C’est parti pour 3 jours !! Et comme c’est plus sympa à 2 une copine de boulot m’accompagne (Bon ce sera par message on a des plannings opposés ... 🤦‍♀️) #monodiete #monodietepomme #monodietebyfitnext #pomme #diet #dietetique #dietfood #reequilibrage #remiseazero #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #bio #mangersain #mangersainement #mangerbio #mangermieux #fit #fitgirl #motivation #bienfait #healthy #healthylifestyle #eatclean #clean #cleanlife

Je pourrai passer des heures à le regarder dormir 🥰 Aujourd'hui journée off niveau alimentation surtout avec un repas chez mes grands-parents ce midi. Ensuite on a fait bronzette au bord de la piscine pendant la sieste de bouchon puis balade au parc avant de rentrer à la maison faire le bain et préparer les affaires pour demain et les repas du midi pour reprendre de les bonnes habitudes. Ce soir c'était une soupe et un yaourt nature et maintenant un peu de lecture et dodo. Bonne soirée les chats 🐱

Sortie Sylvothérapie avec @marielle.ita dans les forêts de Douaumont, riches en histoire & énergies 🌲 . Encore un très bon moment au contact des arbres. Contact qui nous fait tant de bien ! 🌳 . Merci @marielle.ita 🙏😘 Merci à Laurent, radiesthésiste, de nous avoir accompagné 🙏 Merci Pierre-Olivier pour la photo 😊 . #bienetre #developpementpersonnel #developpementspirituel #sylvotherapie #arbres #foret #contactaveclanature #prendresoindesoi #prendredutempspoursoi #selibérer #seressourcer #serégénérer #seretrouver #verdun #douaumont #foretdedouaumont #meuse #lorraine

Huile visage corps cheveux PUPA édition limitée!! Nourrit et sublime la peau 👍 disponible pour peau claire et mat 😍 #beautifulinstitut #pupamilano #hydratation #prendresoindesoi #bonnemine #nouveauté

Aujourd'hui :carottes et betterave crues râpées, sardines marinées au citron jaune et citron vert sur un lit de feuilles fraîches de betterave. Assaisonnement : citron jaune, citron vert, huile d'olive, sel de légumes et poivre du moulin. _ _ #naturopathie #lesalimentssante #alimentationsante #repasequilibre #bienmanger #sante #nutritionetsante #legumes #repasleger #dietetiquefood #dietfood #food #lightfood #bienmanger #betterave #carottesrapees #carottesrapées #sardine #sardines #citron #huiledolive #prendresoindesoi #votresanteavanttout #santeetsaveur #salade

Coucou mes amis Insta..🤗 je vous présente ma photo miniature pour ma nouvelle vidéo 😊 Demain matin les amis 🤓 @bleulibelluleofficiel #nouvellevideo ✨ ✨ ✨ ✨ 🎀Vidéo 😉 sur ma chaîne YouTube 🤗 @youtube ⬇️ Bonne vidéo, et like 👍🏻 abonne toi c’est gratuit et actionne la petite cloche 🛎 et ainsi tu sauras ma mise en ligne de chaque vidéo YouTube 🤗 🍃Pays-de-la-Loire 🍃🎀 Ma chaîne YouTube : Marie Françoise Detre 🔸 🔶 #dimanche #video #toutendouceur #biendanssapeau #sourire #entrefilles #entrenous #selfie #prendreletemps #prendresoindesoi #youtubeuse #youtubers #youtube #femmeactuelle #femmemajuscule #femmedaujourdhui #quinqua #vivremieux #aimer #teambeaute #saimersoimeme #amie #amour #famille #photography #prendresoindesescheveux #paysdelaloire #bisous #🍃

Petit moment à moi du soir 😁😁 Parce qu'un beau make up, passe forcément par l'entretien de sa peau, ce soir c'est masque exfoliant ! Et toi tu prends soin de ta peau ? #younique #soinvisage #masquevisage #exfoliant #prendresoindesoi #mlm #lovemyjob #empower #sélever

Coucou les glams, j’espère que vous avez passés un excellent week-end. Petit rappel #concours pour participer voir toutes les conditions sous le post d’origine. Belle soirée! 💋

Quel belle journée Quel beau week end On a finit de monter la baĺancoire On a mis nos pieds dans l eau On a jardinié Quelle bonne énergie familiale #vitalite #jardin #soleil #plagedetanchet #mamanactive #weekend #balancoire #jeuxenfants #viesaine #vieequilibree #prendresoindesoi

(@olba.ws)

4 Hours Ago

>> Prendre son temps pour grandir, mais devenir meilleur. Pas à pas... << Day 2 #flower #color #picoftheday #photodujour #fleur #mini #nature #balade #ursaminor #running #prendresoindesoi #takecare #day2 #pasapas

Aline
(@kasselina)

3 Hours Ago

Le petit dernier des open fait et terminé en scaled avec zéro motivation 😑 Un 19.5 pas top mais bon il fallait terminer la série 🏋🏻‍♀️ Pas si mal après seulement 7 mois de crossfit 😜 Merci à @crossfitcaen pour ces 5 semaines au top et merci à ma chouchoute @sarahleconteb pour m’avoir coiffé toutes les vendredi 🥰🥰 #crossfitopen2019 #crossfit #crossfitcaen #crossfitgirls #northernspirit #objectifabdos #crossfiteuse #atteindresesobjectifs #transformation #nepasbaisserlesbras #changerdecorps #trouversonequilibre #nouvellevie #lavieestbelle #prendresoindesoi #changerdevie #restermotivé #resterpositif #nerienlacher #motivation #vendredisoir #mars #normandie #picoftheday

Comme promis voici la recette du jour 🤗 alors j’ai été un peu optimiste sur la quantité d’épinards qu’il me restait 🙈 du coup ça va pas être aussi rempli que prévu haha (surtout que pas de plat à terrine donc un peu plat 😅) Malgré tout cela, c’est super bon 😍🤤 Gratin/clafoutis crevettes - épinards Ingrédients: - 200g de crevettes (petites ou une quinzaine de grosses décortiquées) - 500g d’épinards (soit facile 3 fois ce que j’ai ici 😂) - 1 petite gousse d’ail - 20cl de crème liquide - 2 oeufs - 50g de farine - 2 filets d’huile d’olive - Un petit peu de beurre si besoin de beurrer le moule si pas anti adhésif - Un peu de parmesan râpé ou de gruyère - Sel/Poivre Préchauffer le four à 180 degrés 🍃 Peler et émincer l’ail, faire chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter l’ail et laisser mijoter à feu vif 1 min, ajouter les épinards préalablement lavés et égouttés, assaisonner. Continuer la cuisson à feu vif jusqu’à se que les épinards soient « recroquevillés ». Sortir du feu et réserver. 🦐 Dans la même poêle (ça vous évite de remettre encore de la matière grasse), mettre les crevettes à cuire à feu moyen environ 4min, jusqu’à ce qu’elles soient bien roses, assaisonner. 👩🏻‍🍳 Dans un grand bol, mettre la farine, un peu de sel, les 2 oeufs et fouetter jusqu’à obtenir une pâte lisse, ajouter petit à petit la crème liquide. 😶 Casser un bol 🙈😂 (voir l’une des photos) 😋 Disposer crevettes & épinards dans le plat, puis verser la préparation liquide par dessus, parsemer de gruyère ou de parmesan. 🤗 Enfourner 20/25min Et voilaaaaaaa 😍🤤 Ça vous plaît ? #cuisine #recette #recettesaine #recettefacile #bienetre #nouveaudepart #perdredupoids #prendresoindesoi #healthy #healthyfood #recipe #fitfam #detox #liveclean #modere #selfcare #cooking #quiche #cake #crevettes #epinards #spinach #clafoutis #clafoutissalé

EMILIE
(@littlemumnh)

4 Hours Ago

Dîner ! Et voilà ! Après ça ne me parlez plus d’ananas 🤣😂🍍🍍 j’ai eu ma dose ! Du coup c’est blanc de poulet au curry et bien sûre.... ananas 🤣 et juste une tisane tout à l’heure. Bonne soirée ! #naturhousefrance #diet #reequilibragealimentaire #naturhousemethode #regime #seprendreenmain #prendresoindesoi #pertedepoids #pertedepoidssaine

Coucou mes cookies,🍪 . Comment s'est passé votre dimanche ? Avez vous pu profiter ? . Moi j'ai commencé à remplir mon nouvel agenda style filofax, tu connais ? . En fait, j'avais 1agenda familial, 1 agenda d'objectifs et 1 agenda de note style journal de bord... . Je pensais être organisée mais j'oubliai souvent un des agenda et comme par hasard, celui qui était important et qu'il me faut tout de suite ! 😂 . Du coup, j'ai décidé d'investir dans un autre qui regroupe les 3. . Il est un peu girly mais je l'aime déjà ! 😍 . Tu as un agenda toi ? Le tiens tu à jour, tous les jours ?

Ma commande Pukka est arrivée je testerai et vous dirai ce soir ce sera infusion au feminin canneberge rose et vanille bio #pukka#sante#bienetre#infusion#prendresoindesoi

A busy weekend comes to end. A little rest, too little was included, this little drawing reminds me again how important it is to refuel before running empty and not to go in the red on a regular basis. What do you do to stay out of the red and stay fueled most of the time? . Un week-end bien rempli, peu de repos mais une petite méditation et une séance de katsugen m’aident à le terminer près de moi-même . Que fais-tu pour ne pas vivre dans la limite de votre énergie? Comment tu t’occupes de toi? . #personnaldevelopment #listentoyourgut #followyourheart #selflove #selfcare #meditation #prendresoindesoi #meditation #followyourownrhythm #suivresonproprechemin #vivreasonproprerythme #meditationchaquejour #katsugen #katsugenundo #doin

Un peu mal au genou avec le footing d'hier alors pour aujourd'hui c'est doucement niveau sport, ce matin programme quotidien @fizzup et un peu de vélo tranquillement ce soir, pas de force ni rapidité mais 25 km quand même 😊 A little sore knee with yesterday's jogging so for today it's soft sport level, this morning program daily @fizzup and a little bike quietly tonight, no strength or speed but 25 km anyway 😊 #bike #velo #fit #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #body #bodytransformation #bodyfit #bodyfitness #instafit #maigrir #recuperation #petitedouleur #mincir #perdredupoid #pertedepoid #onycrois #onlacherien #prendresoindesoi #prendreletemps #motivation #25km

Balade en famille pour finir ce weekend actif. #motivation #marche #prendresoindesoi #prendredutemps

Poursuivez vos rêves. Nous pensions ne jamais avoir un chat à cause de l'allergie et 11 ans plus tard l'allergie disparaît. Voilà maintenant, il est dans la famille depuis plus d'un an. Le prochain rêve : une ferme avec des animaux 😍 . . . #rever #reves #reve #envies #vivresesreves #epanouissement

Week-end zen ! Du soleil, du calme, de la lecture ... les petits oiseaux en bruit de fond ... la belle vie à la campagne 😎 #prendreletemps de se reposer c'est ressourçant 🍃 même pour le 🐶

Moment douceur avec la brosse nettoyante visapure 💁‍♀️🌸 . Salut toi ! ça faisait un bail 😍 j’ai été pas mal occuper ces derniers temps et il me fallait un certain temps/recul pour te parler de cette petite brosse ⏱! Étant adepte de la brosse manuel tosowoong, j’avais vraiment envie de tester une brosse plus futuriste, histoire de voir si mes petits pores seraient encore mieux nettoyer #toujoursplus 🤷🏼‍♀️. . Les promesses de la marque : éliminer au quotidien les cellules mortes et les impuretés, améliorer l’absorption des produits, en bref un nettoyage 10x plus efficace mais tout en douceur 🔝. . Mon avis : dès la première utilisation, je reste sur les fesses « waaaaw que ma peau est douce » #graveconquise 😍 le coffret comprend deux embouts (peau normal/sensible) j’ai opté pour le plus doux, je l’utilise tous les soirs sans aucun soucis 💁‍♀️ ! Pour ce qui est des résultats, j’ai commencer à voir une nette différence au bout de deux semaines : pores de plus en plus resserrer, points noir qui se font la malle et surtout un teint plus frais, plus « propre » c’est difficile à expliquer 😁 et surtout ça ne prend qu’une minute puisque la brosse dispose d’un timer qui s’arrête au bout de 20 secondes et vous dit qu’il est temps de changer de zone 🤖 . . C’est donc un carton plein pour cette brosse que je vais continuer à utiliser avec beaucoup d’amour 😍 je te souhaite un super bon dimanche, des bisous 😘. . . . . . #cosmetiquebio#cosmetiquenaturelle#cosmetiquemaison#nettoyagedepeau#brossenettoyante#visapure#philips#momentdouceur#prendresoindesoi#soinsvisage#peaudouce#peaunette#nettoyantvisage#cocooning#instantspa#slowcosmetique#soinvisage

✨PRENDRE SOIN DE SOI✨ Ce qui me fait énormément de bien, c'est de tenir un "bullet journal du bonheur". C'est un petit carnet dans lequel je note : - mes moments de bonheur de la journée - ce qui m'a fait rire - ce qui m'a touchée. Pour être honnête, j'avais un peu de mal au début. Mais ça m'a obligé à voir les choses sous un autre angle, à être plus optimiste et à trouver du bonheur dans des petits riens. Ça devient de plus en plus naturel et les jours plus difficiles, il suffit de s'y replonger pour retrouver des souvenirs ou sentiments agréables. Le positif attire le positif. J'en ai aussi fait une routine au moment du coucher de ma fille. On se dit nos 3 meilleurs moments/gratitudes de la journée. Et toi ? Tu as déjà essayé ? Ça te tente ? #prendresoindesoi #epanouissement #bienveillance #gratitude #bienetre #bonheur #serenite #optimisme #biendanssatete #bonheursimple #mespetitsbonheurs

Épisode 368 Cocooning . Lors de mon passage chez @action.france, j'ai acheté des patchs charbon. Je voulais tester car le paquet est à moins d'1€. . En ce moment, je suis en mode pauvre donc je teste les meilleurs bons plans. Sincèrement, je suis surprise😏 . Ils fonctionnent super bien. Je pense me faire un petit stock. . Vous aussi?? Vous avez des bons plans?? . Bisous . #jeracontemavie #bonplan #cocooning #sundaymood #facecareroutine #beautyproducts #prendresoindesoi

Le printemps est arrivée et vous avez besoin d’énergie et de vitalité, le soin chinois « Chrong Maï » est le massage parfait pour vous ! C’est un soin ancestrale chinois qui a pour objectif de recentrer, relancer et tonifier l’énergie vitale dans le corps. Il est réalisé avec des points d’acupressions, des frictions et l’utilisation d’un cristal de roche est nécessaire. Idéalement une cure de 3 massages est nécessaire pour ressentir pleinement les bienfaits de ce soin #massage #massagetherapy #massagedumonde #prendresoindesoi #doigtsdefees #prendresoindesautres @hanami_bienetre

Pour bien démarrer le printemps, une bonne cure 🍋 est nécessaire pour nettoyer nos organes. Vous trouverez la recette sur mon site internet dans👆ma bio 👆#beautysane #lifestyle #prendresoindesoi #bienetre #printemps #detoxprintemps #cureprintemps #detox #hygienedevie #naturel

✨La posture du pont ou Chakrasana (la roue) 🎡 est une posture énergisante qui apporte une grande vitalité ✨ . Cette posture permet d’étirer le devant du corps et de renforcer l’arrière du dos, des jambes et des bras. Elle demande à la fois de la souplesse et de la force (et pas mal de pratique) 😊 . La philosophie du yoga 🧘🏽‍♀️ nous apprend d’abord à écouter notre corps et à mettre notre ego de côté, mais aussi au fil de sa pratique à développer la persévérance et parfois à se mettre au défi 💪🏽 . Pour faire cette posture correctement et en retirer tous les bienfaits, plusieurs étapes sont nécessaires et il est très important de savoir s’écouter. . Une belle posture est avant tout une posture qui nous fait du bien, alors prenons soin de nous! 🙏🏼✨ . #yoga #chezsoi #yogaetblabla #yogapose #posture #chakrasana #yogini #yogainspiration #yogagirl #yogachallenge #yogalife #yogaeveryday #sefairedubien #prendresoindesoi #selfcare #bienetre #retraiteyoga #retraite #retraitedeyoga #yogaretreat #sororité #bienveillance #vitalité #énergie #force

Petite production rapide de l'après midi : bb crème pour moi, creme pour monsieur et une vidéo d'une émulsion ratée 😅 ça me servira pour le corps, rien ne se perd 🤗🤗🤗 Ça fait maintenant plus de 3 ans que je suis passée au crème a faire soi même et je ne regrette pas ma peau ne s'est jamais aussi bien portée, ma crème est faite sur mesure du début à la fin et je fais des économies de dingue ! Recette (ingrédients sur aromazone): 2.3grs d'olivem 4.6grs d'huile végétale (ici sésame) 41grs d'eau Mettre l'olivem et Hv Dans un récipient, l'eau dans un autre. Lorsque les 2 atteignent 70degres mettre l'eau dans l'huile et mélanger en laissant sur le feu 3mn. Au bout de 3mn mettre le récipient dans une casserole d'eau froide et continuer de mélanger pendant 3mn :la crème se formera si c'est réussi ^^ Rajouter enfin 22gouttes de cosgard et 20 gouttes de fragrance ou huile essentielle mélanger et c'est fini ! #aromazone #diybeauty #diycream #crememaison #produitmaison #prendresoindesoi

Premier dimanche du printemps... On ressort les abdos! Un peu de travail en perspective mais l’hiver, les pintes de Chouffe et les pizzas du Café de Provence n’ont pas laissé trop de trace ! Ça fait du bien. 14 km 1h11 on est pas mal! 😁

Collecte de coquillages 🐚entre cousins sur cette plage immense, ce havre de paix ☮️. Un ciel bleu azur 💙 , une brise fraîche 🌬️ mais agréable . Regardez les enfants s'amuser, se défouler. Regardez la mer, les vagues. Observer le calme. S'apaiser, se relaxer, se ressourcer. Être bien. #mom #pregnant #objectifsupernana #famille #family #positivevibes #petitscomptesetfiersdeletre #bretagne #brittany #prendresoindesoi #nofilter #spring

Nous vous invitons à lire notre article : « Le savon noir, secret d'une belle peau préservée» sur notre site (lien en bio) et de découvrir comment passer un moment de bien être et prendre soin de votre peau en seulement quelques minutes 🛁 #blog #article #soin #soinbeldi #soinmarocain #soinnaturel #bio #savonnoir #savonbeldi #savonartisanal #pure #maroc #bienetre #cocooning #bienchezsoi #soinminute #prendresoindesoi #bellepeau

Coucou les amis Alors ce dimanche ☺🌞 Pour moi une petite balade en bord de mer, toujours avec un livre inspiration du moment 💗 Puis en retournant dans ma chère AX de la love, je philosophe. Je pensais que tout les êtres qui nous entourent, les objets, les paysages, rien ne nous appartient mais tout est notre continuité. Que si nous sommes défaillant, le reste l'est évidemment. Prendre soin de soi, au maximum, cultiver la bienveillance... Sur ces jolies paroles je vous souhaites une jolie soirée et n'oubliez pas que si vous redouter le lundi, c'est pas le jour qui cloche, c'est ce qui y est associé 💕😘 #plage #vent #serenite #douceur #beaute #profiter #ecouter #entendre #entreprendre #oser #oseretresoi #simplicité #authentique #bienetre #prendresoindesoi #avancer #toujours toujours toujours #quoiquilencoute #coaching #herbalifenutrition #kiffez #kiffe #go #unseulmaitreabord #leluc 💗✌

Le printemps est ma période préférée! 🐣🌼 Peut-être parce que je suis née à ce moment-là..😊 En tout cas, c'est le moment idéal pour faire un nettoyage interne ou externe. Que ce soit vider ses meubles ou se débarrasser de quelques mauvaises habitudes. Prendre le temps de regarder la Nature fleurir, méditer, sentir le soleil se poser sur le visage...💕 Et vous, qu'est ce que vous aller changer durant cette période? Quel défi allez-vous mettre en place? 🤔😊 #printemps #fleurs #motivation #prendresoindesoi #photooftheday #instaflowers #flowergram #nature_perfection #naturelovers #spring #quoteoftheday #sun #sunday #instagood #digitalnomad

TAKE CARE 🌬 . C'est dimanche et qui dit dimanche dit préparation des repas pour la semaine, rangement et... soins ! Comme vous le savez peut être je fais de l'eczema au niveau des bras, des épaules et du visage. J'utilise donc autant que possible des cosmétiques douces et proches du naturel ☘️ . Pour ce qui est du gommage, j'ai opté pour un gommage maison spécial peaux sensibles à base d'argile blanche, d'hydrolat de fleur d'oranger et de billes de jojoba pour exfolier en douceur ☺️ . Pendant que le masque pose je peux en profiter pour lire un peu, d'ailleurs mon retour sur ce livre est dispo sur mon blog (lien en bio !), n'hésitez pas à aller faire un tour 😉 . Et vous, ils ressemblent à quoi vos dimanches ? . #takecare #soinvisage #soin #santé #naturel #jojoba #fleurdoranger #argile #cosmetiquemaison #cosmetique #eczema #peausensible #lecture #livre #developpementpersonnel #sunday #chill #nettoyage #repos #instapreneurpro2019 #challengewithmarion #gommage #masque #prendresoindesoi

🌿•~•Better Live •~•🌿 Aujourd'hui je vous présente le Menu brûle graisse 😱. Qui fait baisser la masse graisseuse et il aide à la stabiliser. Conseil : il est conseillé d'avoir une alimentation saine pour avoir des résultats. Et surtout il faut penser à boire. 🌺•~• 1+2+3 •~•🌺 😊 ACTIVATEUR DE METABOLISME - Active la perte de poids - Augmente le métabolisme et la combustion des sucres et des graisses qui stimule les dépenses caloriques. Ingrédients : framboise du thé vert, maté, carnitine, ginseng, vitamine C, du magnésium marin, kolas, piment de Cayenne, sel thermaux, vitamines B3, B5, B2, B1, B6, B8, D. 😊 COMPLEXE ENERGIE ACTIVE - Favorise la combustion des sucres et des graisses, régule le taux de glycémie et dynamise les capacités physiques et mentales. Ingrédients: framboisier, l'hibiscus, guarana, ginseng, vitamine C, sens thermaux, kola. 😊 DETOX MINCEUR - Active une perte de poids durable : limitation de l’absorption calorique et élimination des graisses. Ingrédients: ananas, fucus, piment de Cayenne, thé vert, choline, café vert, chicorée, carnitine, eau de mer, magnésium, sels thermaux www.better-live.fr ↪LIEN DANS MA BIO 😊 Code promo: Mel20 #sports #sportif #sport #sportmotivation #fitnessboy #fitness #fitnessgirl #fitgirl #pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedepoid #pertedegras #beziers #montpellier #narbonne #perpignan #toulouse #paris #produitsnaturels #produitsnontestersurlesanimaux #prendresoindesoi #programmeminceur #programmepertedegras #betterlive

Et voila un sympathique atelier 《soin des mains》 chez 🍀Elodie..👏👏👏 Merci à elle et ses amies pour ce moment où nous avons échangé, rigolé et surtout cette petite pose dans nos quotidien pour prendre soin de nous.😉 Comme toujours j'ai eu beaucoup de plaisir à faire partagee mon amour pour ces produits #naturels et sain. Si toi aussi tu veux prendre soi de toi et organiser un API'TIME à thème...contacte moi😉 #apitime #reunion #cadeauxhotesse #secretsdemiel #beautedesmains #soin #prendresoindesoi

LR Health & Beauty 🍃 . Après plusieurs propositions, de longues heures de réflexions et de recherches ça y est j'ai décidé de me lancer un nouveau défi ! 💼 Je rejoins le groupe LR Health & Beauty et deviens partenaire indépendant. Une entreprise de distribution directe fondée  en Allemagne en 1985 avec plus de 300 000 partenaires indepandants dans plus de 30 pays dans le monde. 🌏 Des produits de qualités, une gamme aloe vera et bien d'autres produits pour tous les membres de la famille. . 🍃💄Conseillère Beauté, Santé & Bien-être a votre disposition n'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement. . 🛒 Mon e-shop (lien dans ma bio) : https://shop.lrworld.com/home/fr/fr?PHP=BtvieC2FFkVTY7w5qjmrlQ%3D%3D . . #challenge #defi #independancefinanciere #prendresoindesoi #soin #beaute #sante #bienetre #instajob #instamoment #instapartage #picoftheday #debut #girlboss #lrhealthandbeauty #lraloevera #networking #aloevera #dolcegabbana #bordeaux #bordeauxmaville #france

- - NEW NAILS - - . Et comme toutes les quatre semaines, je vous montre ma nouvelle manucure !!! . Cette fois-ci j’ai opté pour marron glacé en French et un ongle plein marron glacé + effet holographique !! . Ça brille, c’est pailleté et ça fait des reflets de dingue !! Bref j’adore !! . Et ce que j’aime encore plus c’est le fait de pouvoir me faire plaisir comme j’ai envie, sans trop penser à comment je vais payer les factures. . Et ça, c’est grâce à ma deuxième activité que je fais depuis un peu plus d’un an !! . Fini les prises de tête, je travaille d’où je veux, quand je veux et pour cela je n’ai besoin que de mon téléphone et d’une connexion internet. . Si toi aussi tu veux faire partie de cette aventure et avoir plus de liberté, fais moi signe !! . Promis, je ne mange pas !! Enfin .... pas les gens ^^ . Belle après midi <3

Qui a dit que pour faire du sport il fallait allez a la salle ? Nature, grande balade ❤ mon homme ❤ rien de mieux . #love #balades #rendonnée #nature #gorges #vaucluse #pleinair #ressourcer #photonature #homme #sportnature #sport #bienetre #amour #remiseenforme #prendresoindesoi #beautiful #lui