#projetogiga

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(@joaovalanga)

21 Minutes Ago

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez, a rua para o fracasso é pavimentada com desculpas. - - - @fernandonascimento.oficial 📸 @treinador.wilsontransformers @gm_sportsnutrition @bodyclubitz @oromulosousa - - - #model #projetogiga #musculacao #13memo #fikagrandeporra #aesthetics #vemmonstro #nopainnogain #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #lifestyle #lifefitness #educacaofisica #brasil #bodybuilding #bodybuilder #gym #fodaseopadrao #gohard #obrabo #estilodevida #esmagaquecresce #training #jvalanga

Iniciamos o trabalho ha 1 mês, e os resultados ja estão aparecendo. Ainda tem muito para melhorar, mas estamos no caminho certo. Aluno de acessoria #gabrielcunhapersonal #bodybuilder #musculação #nopainnogain #team #foco #alinhamentopostural #projetogiga

“O treinamento nos dá uma saída para as energias reprimidas criadas pelo estresse e tonifica, assim, o espírito, assim como as condições de exercitar o corpo”. 🏋🏻‍♂️👊🏻💪🏻🏋🏻‍♂️👊🏻💪🏻🏋🏻‍♂️💪🏻👊🏻🏋🏻‍♂️💪🏻👊🏻🏋🏻‍♂️💪🏻👊🏻🏋🏻‍♂️ #ficagrandeporra #ficagrande #projetovemmonstro #projetogiga #projetogigante #projetoficagigaporra #projetomutante #mutanteloanding #ficagigante #ficagiga #fabricademutante

(@thiaguin_resende)

23 Hours Ago

E memória muscular que fala? Um ano sem treinar Uma semana já treinando e tô voltando 3,3 de BF Bora recuperar o peso e o tempo perdido 💪💪💪💪🐁 #gym#treino#fitnees#bodybuilding#13memo#projetogiga#

(@alef_costabjj)

1 Day 6 Hours Ago

Por ela me apaixonei, fiel feito um gavião... Por sete mares eu voei, mais de sete amores amei Mais de sete vida gastei, aos 21 (#18) te encontrei Seja bem vinda e jamais se viu coisa tão linda... E está comigo, porque ainda há muito tempo pra viver.... . . . . Nosso futuro nos aguarda meu amor Que Deus permita que nossos sonhos sejam realizados #taperto 🚀✈️ #eueela #comfocototal #projetogiga#vemmonstro #casalfitness #casalmonstro #shapeemconstrução #protocoloradioativo☢️ #projetomonstro #guimorena💪🏽

(@ademir_alemao)

1 Day 15 Hours Ago

Prazer enorme mandar um treino. Com esse humilde e grande colega de estrada..... Valeu man pelo convite. Agradeço tbm a o espaço muito top dessa grande academia. Agradecer tbm ao mestre @diogobodybuilder pelo espaço....@marcio_caragrande tmj man até a próxima... #nopainnogain #ficagrande #projetogiga #treinohard #bruto #amizades #humildadesempre #feemdeus #edfisica #bodybuilder #atletaamador

(@brenowfm)

1 Day 15 Hours Ago

Quando minha musa @francielieloisa resolve voltar a treinar musculação e sai um pouco do ioga ahhahahahhahaha, dieta sempre, porém sem abuso, sem restrição sem estimulantes, comendo bem igual gente normal, lixos 1-2x semana, hoje em dia só manter né, conquistou muita coisa focada ao longo desses anos, agora é só manter, todo esforço que você faz se for bem planejado só vai trazer mudanças boas metabolicamente, segredo tá todo na consistência e no estilo de vida ( dietas muito restritas só pioram o shape ao longo do tempo, não funcionam )☺️👌👍 #teambrenomoura #fit #fitness #bodybuilding #body #physique #aesthetics #qualidade #treino #ifbb #ifbbrio #instafit #trainhard #train #fitnessmodel #fitnessbrasil #precontest #shredded #sixpack #abs #maromba #brasil #ficagrandeporra #projetomaromba #projetogiga #projetomonstro #vemmonstro #fitnessaddict #fitn

(@jrmariooficial)

1 Day 16 Hours Ago

Dona Vera 😍 Uma das minhas melhores alunas 💪👏👏 - - Coach : @paulohomefitness Academia : @castelodocorpo Academia : @evolutionshape.ssa Lanchonete Fitness : @doubleshapelanche Clínica : @clinfitnesssaude Fisioterapeuta : @davifisio Fisioterapeuta : @betynhafisio Biomedica : @valdineiapaula Ortomolecular:@valdineiapaula _ _ #academia#musculacao#treino#dieta#bodybuilding#bodybuilder#monstro#esmagacresce#foco#fibrado#team#salvador#bahia#fikagrandeporra#hipertrofia#gigante#seco#meuovo#hipertrofiado#gigantossauro#4fitclube#fe#fodaseopadrao#procard#bodybuildinglifestyle#bumbumnanuca#motivacao#estilodevida#ogro#projetogiga

(@juniormachadogildo)

1 Day 19 Hours Ago

Penúltima semana de bulking!!! Já ganhei 6,5kg.. falta 1,5 só.. segue o plano! Fechando a semana com treino de peito e braço. Valeu a ajuda @miguellobopersonal pelos treinos e @leticiavecchifitness pelo coaching. #ironinfinitygym #treino #gym #motivado #projeto #bulking #massamuscular #ganhodepeso #peso #dieta #projetogiga #monstro

(@projetogigaflexivel)

1 Day 20 Hours Ago

Uma "pão-queca" de queijo dessa bicho!!! Da vontade de comer umas 10 😋😋😋 Receita: 2 ovos 15g de goma de tapioca ou aveia 15g queijo parmesão ralado 15ml leite desnatado 15g muçarela ou 1 fatia. Sal a gosto. Preparo: Mistura tudo e depois só despejar em uma frigideira antiaderente em fogo baixo com tampa, dai só virar conforme estado de sua preferência e pronto.. #topperson #dietaflexivel #food #paodequeijofit #panqueca #gym #vidaflexivel #fitnessemestresse #saúdebemestar #macross #kcal #vivasemrestrições #comaoquetefazbem #vivasemculpa #receitafit #projetogiga #like4likes #musculação #suplementos #focoforçaefé #dietatreinoedescanso

(@drthomazcortez)

1 Day 23 Hours Ago

Hoje inverti o papel e fui ser paciente! Grandes profissionais trabalham juntos e por isso, faço questão de colocar aqui este exemplo de profissionalismo que é o Dr Bruno Floriano @nutribrunofloriano ! Vamos entrar em um projeto de um mês na mudança muito específica em minha alimentação, para isso, a gente precisa acertar os detalhes! Isso é medicina Integrativa, uma profissão agrega a outra na melhoria do paciente! 🥒🥑🥗🚑🏪🏆#medicinaintegrativa #hipertrofia #projetogiga #drbrunofloriano

ALÔÔOOOOOOOOOÔ ARACAJU CHEGAMOS COM NOVIDADES HEIN AGORA VOCÊ QUE QUER SER FITNESS E NÃO TEM TEMPO NÓS VAMOS FACILITAR A SUA VIDA POR UM PREÇO SUPER TOP E VOCÊS QUE SÃO SEGUIDORES AQUI PODEM CHEGAR QUE TEM PRA TODO MUNDO. #academia #musculacao #treino #dieta #bodybuilding #bodybuilder #monstro #esmagaquecresce #foco #fribrado #team #aracaju #sergipe #fikagrandeporra #hipertrofia #gigante #seco #meuovo #hipertrofiando #gigantossauro #4fitclub #fé #fodaseopadrao #procard #bodybuildinglifestyle #bumbumnanuca #motivacao #estilodevida #ogro #projetogiga