#puntadeleste2018

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(@n.charlone)

23 Minutes Ago

Caminata de amanecer 🌅 | Playa mansa, Punta del Este 🇺🇾📸 • • #conrad #sunrisewalk #puntadeleste

(@toloygustavo)

59 Minutes Ago

PRONTO ESTARE LLEVANDO MI ARTE A PUNTA DEL ESTE #puntadeleste #montevideouruguay #uruguaynaturaltv #puntadeleste2018 #uruguay

(@ramirezpaolalujan)

2018-05-03 16:04:34

#dia4 playa ....y más ... caminata ▶️bici▶️play a un día mezclado de Sol ☀️🌤🌦🌈 ahí Justo ahí al parar para almorzar observe la inmensidad del mar ... las playas vacías , como si fueran mías , la suave brisa que cubrí para no resfriar . Pero jamás me hubiera ido de ese lugar sin retractar y observar esa inmensidad . Esa paz , ese silencio del mar calmo y las playas sin gente x que la lluvia las corrió del mar . Yo preferí quedarme y disfrutar de lo que la naturaleza me quería mostrar . Desde un parador que inspiraba a almorzar Justo cuando la lluvia nos hizo parar ... @imarangatu_beachclub #puntadeleste2018

(@suacasaimoveiss)

1 Day 2 Hours Ago

👉Prestações menores que aluguel 👉Possibilidade de ENTRADA ZERO 👉Renda familiar a partir de R$ 2.300,00 #puntadeleste2018 #baliza #saoleopoldo #novohamburgo #portoalegre

(@samuelsamano1)

1 Day 5 Hours Ago

Prontos para la competencia ! #menphysique #culturismo #trainer #preselectivo #puntadeleste2018 #taogym

(@sabia_savia)

1 Day 23 Hours Ago

🙏La clave es siempre desayunar.❤️.. . El desayunar hace que bajemos de peso pero además las personas que desayunan son más exitosas en cuanto a mantener el peso.. . Cuando te salteas el desayuno, llegas con más hambre al almuerzo y además te aumentan las ganas del consumo de dulces 🍡🍧🍩 sobre todo a la tarde.. Un desayuno equilibrado es aquel que presenta los 3 macronutrientes; HdeC, proteinas, grasas. Es decir que le aporta al cuerpo lo que necesita para comenzar un gran día.. En la práctica observamos que el clásico desayuno de los uruguayos es un café con leche con tostadas con mermelada o queso light.. . 💫Tu sugerimos que cambies el pan por un rico pan integral o hay recetas super fáciles con avena, que veremos en el taller para bajar de peso, o alguna otra galletita de arroz o harina de maiz como sustituto de la harina de trigo.. Que sumes frutas enteras 🍐, paltas 🥑,que son ricas en grasas saludables o frutos secos 🥜,que te animes hacerte 1 🥚 revuelto.. . Estos alimentos hacen que te sientas con más saciedad, más energía 💪y puedas controlar la ansiedad de comer sobre todo cosas dulces.. . Lo otro importante a evitar alimentos procesados, porque tienen mucha grasa, azúcar, sal y te hacen perder el control.. . Si sos más arriesgada , comenzá a experimentar con jugos o smoothies con frutas & vegetales es una buena forma de introducir vegetales crudos a la alimentación.. . ❤️🙏🏻Felices te invitamos al taller de cocina saludable para bajar de peso, el 1 de setiembre en Punta del Este. Cupos limitados.. . En el Link para descargar que esta en el perfil de @sabia_savia, está una súper receta de tarta de manzana, sin azúcar, sin harina, espectacular, ideal para el desayuno.

(@n.charlone)

2 Days 3 Hours Ago

Dicen que “All roads leads to Rome 🇮🇹”, este también? 🧐 | Punta del Este, Uruguay 🇺🇾 • • #puntadeleste #beachday #allroadsleadtorome

(@danychespy)

2 Days 4 Hours Ago

#puntadeleste2018 #tranquility #uruguay @stuanicristhian. @crismachado_11@fedegarcia20 @antogriezmann @cavaniofficial21 @cristiancebollarodriguez

(@solanasrosario)

2 Days 5 Hours Ago

Pousada do Arvoredo en Bombinhas, Brasil. #solanasrosario #puntadeleste2018 #puntadeleste2019 #solanas #bombinhas #rosario2018

(@danychespy)

3 Days 1 Hour Ago

Tennis con amigos