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¿Cuantos así? Intentamos comer saludable unos días, nos inscribimos al gimnasio o empezamos a caminar más... los primeros días todo marcha bien, pero luego empezamos a descontrolarnos y de repente, encontramos los vegetales podridos al fondo de la refrigeradora porque simplemente nos olvidamos de ellos 😰 Y nos preguntan "¿no que estabas haciendo dieta?" 😬 "¿Y qué pasó que no trajiste ensalada hoy?" Cuando escuchamos esas frases, sonreimos de mala gana y pensamos "si supieras lo que cuesta... ¿por qué me falla la voluntad?" "¿POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE COMER?" Es frustrante, lo he vivido 🙋😅 Porque tienes todas las ganas del mundo pero te invitan a un martes de aleros (alitas y cerveza) 😶 Desayunaste y almorzaste saludable pero en la tarde compran pastel en la oficina y pues... Ni modo que digas que no 😶 Y al llegar a la casa tu mamá te espera con plátanos fritos, frijoles fritos, pan francés, crema, aguacate, queso Petacones 😶 Y al día siguiente, sales de la casa tarde y las pupusas frente al edificio se ven más ricas que nunca 😰 Dan ganas de gritar ¿CÓMO PUEDO TENER FUERZA DE VOLUNTAD EN UN MUNDO ASÍ? ¿Se puede, Elena? ¿Se puede bajar de peso aún viviendo en un mundo así? Pues si, se puede, porque en todos esos escenarios que te he descrito hay factores que influyen para que perdamos el control con la comida 🌮🍩🍕🍔 Visita mi perfil para que descargues esos factores y te hagas un autoexamen para que tu 2019 sea realmente el año en que alcances tu peso deseado #comer #propositos #comida #alitas #martesdealeros #pizza #hamburguesas #oficina #amigos #comersaludable #perderpeso #ensalada #gimnasio #vegetales #pesodeseado #pan #aguacate #pupusas #faltadevoluntad #hambre #ejercicio #gym #sivar

En el día internacional de la persona migrante les compartimos las fotos del evento con la comunidad centroamericana: Un espacio para acercarnos y conocernos un poco más. ¡Estáte pendiente que tenemos pensado tener muchos eventos más! 📷:@eduardo_lopez.cine #centroamericaenbuenosaires #centroamericanos #centroamericanas #embajadadeelsalvador #colecsar #colectividadsalvadoreña #pupusas #migracion #diainternacionaldelmigrante

Em maio de 2018 estivemos na América Central e @arthur_avancini não se intimidou com o potente swell em Punta Mango, El Salvador. #surftrip #elsalvador #surfpower #waves #surf #puntamango #centroamerica #012 #zerodoze #perigosoedivertido #pupusas #respect #blessed

🍴Pupusas y caliente frente a la Curacao del parque de Xela🥃 Una de estas noches de frío y hambre decidimos hacer una visita a las pupusas del parque de Xela. El episodio no comenzó muy bien. Venía un amigo con nosotras y bajando al parque lo asaltaron. Pero ¿qué mejor terapia para el susto y la rabia que comida? Así que el plan no cambió y fuimos por pupusas. Tienen solamente dos opciones: queso o chicharrón. Ambas son muy buenas, eso sí a su propio estilo, no vengan pensando que probarán pupusas salvadoreñas de verdad. La única queja es que no las hace mixtas 💔. Y bueno, como el susto no había pasado había que acompañar la comida con un caliente y ponche de leche (¡si con piquete por favor!). La única recomendación es que si van ojalá los atienda la hija pequeña de la señora porque esa niña NO mide la cantidad de piquete que le pone a las bebidas. Ibamos apenas cruzando el parque y ya ninguno de nosotros sentía frío 🥃😬. Tienen tres opciones de licor: whiskey, tequila y ron. 📍Parque de Xela en la esquina frente a la Curacao. Hay banquitos para sentarse juntitos. 💸 A Q10 cada pupusas, el caliente y el ponche de leche. Obvio con piquete es más caro. 📆⌚️: Abren por la tarde y están hasta como las 9. 🤷🏻‍♀️ . . . #foodporn #foodie #food #foodphotography #foody #foodstagram #foodstylist #food502 #foodbeast #foodgasm #foodstyling #foodies #foodblogger #foodlover #foodography #foodaholic #foodheaven #instafood #instafoodporn #foodphotooftheday #nomnomnom #foodpicoftheday #galgueandoporlavida #comiendoporlavida #nomnomporlavida #pupusas #caliente #ponchedeleche

Alex
(@alexaiyan)

39 Minutes Ago

Done 💪🏽 #pupusas

No taco Tuesday for this Salvadorean! It’s pupusa time!! 😋🤤 #pupusas

The Best place for PUPUSAS DELICIAS EN MIAMI Muy buenas Noches  Señoras y Señores estamos Listos en Delicias en Miami. Esperando con los mejores antojitos Latinos de Miami Ubicados en: 542 SW 12 AVE MIAMI FL ABIERTOS 4:00 PM A 12:00 AM MARTES A  JUEVES 4:00 PM A 2:00 AM VIERNES,  SÁBADOS Y DOMINGOS. Los esperamos por aqui. Con los Ricos platillos preparados al Momento, Menu Antojitos; Tacos Mexicanos Pupusas Salvadoreñas Baleadas Hondureña Empanadas colombianas Pan con bistec Cubano Tajadas queso Nicaragüense Hamburguesa USA Perros Calientes Venezolanos Tacos fritos Centroamericano Papas francesas Jugos Naturales Fruta picadas. Y mucho mas. Aceptamos Tarjetas de crédito y Débito. Si no tienes tiempo para esperar Llamanos y has tu Orden  la tenemos lista para ti. 786. 499 .5213 TE ESPERAMOS CON LOS MEJORES ANTOJITOS LATINOS DE MIAMI. #tacos #pupusas #baleadas #hotdog #perrocaliente #burger #empanadas #colombia #delicias #tacosfritos #panconbistec #deliciasenmiami

🔥🔥Tomorrow we will be serving our HOT CHEETOS AND CHEESE PUPUSAS🔥🔥🧀🧀🧀🧀👏🏼👏🏼 🏢We will be on 10th and Lemon in downtown Riverside from 8:30a.m-1:30p.m @countyriversidemarket #hotcheetospupusas #hotcheetosandcheesepupusas #hotcheetosarelife #hotcheetos #pupusas

En Pupusodromo El Manguito, tenemos los mejores sabores e ingredientes para las pupusas más deliciosas 🤤 ven y visitamos y descubre la receta perfecta, llena de sabor solo aquí en Olocuilta. #pupusas #pupusasdeolocuilta #elsalvador #food #salvadoreños #olocuilta #fullarroz #vacation #mipais #pupusas #olocuilta #lonuestro #elsalvador🇸🇻

Bison and sheep’s milk cheese pupusa, salted cabbage, pickled red onion, Enjoy By IPA, Valentina salsa #foodporn #pupusas #tallahassee #dayoff #stonebrewing #craftbeer#florida

Hot pupusas with deliciously melty cheese - What could be better? 😋😋 Last night I made pupusas for @sheyo10 and let me just tell you, he was in love with me all over again! Pupusas are the amazing national dish of El Salvador, and if you’ve never tried them, this is the time! 👍 Swipe to see all the photos and a video of how I form my pupusas! 😉 #latino #intercultural #interracial #interculturalmarriage #interracialmarriage #gringuita #food #comida #recipes #recetas #comidalatina #latinofood #salvadoran #salvadoreño #pupusas #elsalvador #slavadoransbelike #cipote #cipota #latinofoodporn

Sorprende a tus seres queridos regalándoles una canasta de pan salvadoreño surtido. 🎄🎁🎉 Haz tu encargo y te lo entregamos día domingo 23 de diciembre. 👉 Mayor información escribe a WhatsApp a +56 9 5088 3057 . . . . . #lacocinadelosesposos #salvadoreñosenchile #saborsalvadoreño #cocinasalvadoreña #pandulce #salvadoreños #elsalvador #centroamerica #comidatipicasalvadoreña #instafood #foodsv #foodlover #sivar #sv #pupusas #navidad #regalo #pan

Join us 2night! 2 Locations!🕠5pm to 9pm 🕘📍Location 1: @monroviapetsmart @petsmart 725 W. Huntington Drive Monrovia,CA w/ @vchostruck @radcoffeetruck @wisebarbecue 📍Location 2: Pioneer HS 10800 Ben Avon St. Whittier,CA 90606 w/ @vchostruck @ridgeschurrobar @mydelighttruck @slaters_5050_foodtruck @jogasakiburrito ➖➖➖➖ #foodie #foodtruck #foodiegram #cupcakes #burger #monrovia #whittier #wherethepetsgo #pupusas #coffee #coffeetime

Nuestra tortilla palmeada la podés elegir a tu gusto, solo queso o con extra mozzarella y jalapeños, tenés que probarla. 🧀 🌽 🌶 #tortillapalmeadaconquesoychorizo #pupusas #tortillapalmeadaconqueso #quesadilla #escazu #hamburguesas #pupusasescazu #pupusascostarica #hamburguesascostarica #chilipepper #jalapeño #pyppupusas @pyppupusas #p&ppupusas @pyppupusas @tortillaspalmeadasconqueso @escazu

Stop 3: 47km después y disfrutando de San Salvador y Antiguo Cuscatlán! Muchas gracias amigos: José Luis, Xiomara, Carlos y Fátima por recibirnos! #motolife #elsalvador🇸🇻 #pupusas #maspupusas #amigos #lovemylife #vacaciones

Cribbage night alongside some tasty home made Pupusas! Combat the chill with some warm, cheesy, goodness and our cozy tasting room. Vegetarian and gluten-free options. #tworiverscider #pupusas #goodeats #tuesdaynight #cribbagenight #tastingroom #glutenfree #tastytuesday

Good to be home 😊😊 #brooklyn #salvadoran #pupusas #familydinner

Pupusas make me happy 😍🤤 #pupusasarelife #getinmybelly #pupusas #feedmyinnerfatkid

And now we eat our way through LA. #grandcentralmarket #eggslut #pupusas

#elsalvador #sansalvador #pupusas #pilsener #meshuggah y fuimos a buscar comida y la encontré pero también encontré oro, para mi la mejor cerveza de Centroamérica Pilsener ufff me gusto.. Lo siento Imperial te traicione....

Curtido (Salvadoran Cabbage Relish) Típico de #elsalvador 🇸🇻 Today I’m sharing a quick recipe for these lightly fermented veggies. Surely you’ve tried #pupusas and they usually come topped with this tasty relish 😋 this is the first time I make it at home and it is super easy. Ingredients: Cabbage Carrots Purple Onion White Vinegar Oregano Salt Pepper Directions: Shred cabbage and carrots, cut onion into thin slices and mix in a large bowl, add boiling water and drain after only 1 minute. Run cold water through it after that, now continue by adding 1/2 cup of vinegar and 1 cup of water, mix well, finish by adding in the oregano, salt and pepper to taste. It may be served immediately or you may choose to refrigerate overnight. #fermented #healthygut #immunesystem #boostyourimmunesystem #curtido #salvadoran #nativefoods #nofilter

🇸🇻🇸🇻🇸🇻 on my family 60 acre farm 🤯🤯🤯 @_macsantana @goddess0fcreashun #elsalvador #bayarea #california #vacation #mango #santaana #pupusas

I’m so happy. #pupusas

Today we are @vallarta.supermarkets located 10950 Burbank blvd. Burbank, CA We are giving away free 16 oz of Perla crema with any purchase of our items #productsampling #perlabanderadeelsalvador #cheese #cream #beans #riguas #pupusas #empanadas #pastelitos

(@ignantdeez)

9 Hours Ago

Pupusas for breakfast 🔥🔥🔥🔥#pupusa #pupusas #breakfast #foodporn

Have you tried salvadorean Pupusas???? OMG plz do 😍🙌🏼 #pupusas #elsalvador #best

☕️ Ese olor a café, plátanos recién fritos, queso ó requesón, con un chorizo frito en entomatada, 😋 ¿Qué más puede pedir un salvadoreño para empezar el día?. Ven a Maquilishuat Cafe y disfruta de nuestra variedad en desayunos típicos. #pupusas #cafeteria #cafe #coffee #food #restaurante #coffeetime #instafood #chocolate #restaurant #instagood #love #coffeelover #espresso #photooftheday #coffeelovers #elsalvador #sivar #instagram

.... Gooooood morning everybody! Heeeeeeere we go! Last week for you to enjoy yummy Homestyle Salvadoran Food from us 💙 Here’s our schedule for the week. See you at the 🚎 ...... Buenos días ☀️ Estamos en la última semana antes de cerrar. Asegúrate de visitar la lonchera por tus antojitos favoritos💙 Compartimos nuestro horario de la semana. Nos vemos en la 🚎 ..... 🗓 Tuesday- Friday ⏳ 10 am - 5 pm 📍 333 Broadway, Oakland ..... 🗓 Saturday ⏳ 1 pm - 8 pm 📍 4115 Telegraph Ave., Oakland @temescalbeer .....

Mañana de martes con chocolate caliente, pupusas y una hermosa vista 😆 Vinimos a grabar un vídeo en 180 VR, probablemente será el primer video en YouTube con pupusas en realidad virtual 😂👌 - Estén pendientes de mi segundo canal, se están viniendo cosas cool 😎 #elsalvador #pupusas #littleviejo #sercompatriot - 📸: @daniel_mejia9

Nos encanta consentirte con nuestros antojitos salvadoreños. Encuéntranos en:📍The Shops Muxbal. #bestpupusasintown #pupusapower #lapupuseria #pupusas #antojitossalvadoreños #horchata #kolashanpan #queso #chicharron #pupusachallenge #sivarenguate

¿A quién más se le antojó?

¡Nunca serán suficientes pupusas, porque su sabor único las hace totalmente irresistibles!😃 Así que anímate a probar esta delicia que te esperan❤️ . . #foodlatino #delivery #comidalatina #latinosenusa #detroit #comidamexicana #comidasalvarodeña #pupusas #nachos #cena #desayuno www.elguanacotroy.com

Our sizzling fajitas are no joke.. available with chicken, beef, both - or skip the meat & make it vegetarian! Finished off with sauteed onions & peppers, lettuce, cheese, salsa, crema fresca & guacamole.. you will NOT be hungry after this plate! Get this or another one of our entrees & your kid eats free! PS - The holiday pies are back for their final return this year! We've got key lime, pumpkin, apple, blueberry crumble, french silk, pecan, apple-cran-almond, and many more! We also have dessert trays, gluten free items, quiches, loaves, cakes, savory & sweet pastries - and so much more! The deadline for ALL holiday orders is this Saturday.. so get yours in quick! Call us @ 781-662-5555 . . . . . #laqchara #melrosema #pupusas #breakfastofchamps #latincuisine #southamerica #boston #cooking #restaurant #local #octocog #truecooks #eatlocal #cheflife #chipsandsalsa #bostonbites #eatingfortheinsta #foodlover #latinfood #readingma #eatstagram #enchiladas #somervillema #dinnertime #igersboston #coffee #foodiesofinstagram #foodbloggers #foodporn

Reminder we are closed on Tuesday . See you tomorrow 10-7 . #pupusa#pupusas#lapupusadtla#munchies#picounion

You’ve had arepas, you’ve had our tacos, but have you ever had our pupusas? 😋 🤩 #meltinyourmouth #pupusas

Manana es el GRAN día amigos! Los esperamos en El Tamarindo Restaurant con nuestros grandes amigos Jonathan Acosta, Dayan Aldana y el Centro de Artes para Niños y Fabiola Rosillon con el Grupo Tepuy! Tomorrow is the big day friends! We hope to see you at Teatro de la Luna’s Holiday Happy Hour! @eltamarindodc @aldana.dayan @acostacanta @fabiolarosillon @grupotepuy #teatro🎭 #eltamarindorestaurant #happyholidays #felicesfiestas🎄 #niñosyniñas #familyfriendly #holidayhappyhour #pupusas #pupusasforthepeople #mexicanfood #salvadoreanfood

My caption didn't make it through! Thanks @fictionfoodchef for this amazing pic of the pupusas you created for STRANGE DAYS! If you want the recipe, you can find it in the December issue of @curiositales Magazine. For a free copy, go to www.curiositales.com/sign-up! Pupusas from STRANGE DAYS by Constantine Singer #bookstagram #bookofinstagram #booksandfood #yabooks #yafiction #scifi #pupusas #goodreads #strangedaysbook #strangedaysnovel #yascifi #yawriters #writinglife #echopark #bookstagram #writersofinstagram #books #lawriters #ya #book #books #bibliophile #bookgeek #booklover #booklove #bookrecommendations #authorsofinstagram #amwriting #booknerd #booknerdigans #foodstagram #food

Buenos días cipotes. Felicitemos a Isabella por su talento. 🙏🏽🇸🇻 #salvikids #salvadoreñosporelmundo ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ Video por: @albakazam Fotos tomadas por cipotes dentro o fuera de El Salvador. No olvides añadir el Tag #cipotes a tus fotografías y puede ser seleccionada. 🇸🇻 ¡Sigue a @cipotes en Facebook! 🇸🇻 Mod: @NikoNYC ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . #elsalvador #cipotes #soycipote #soycipota #cipote #salvipride #503 #salvagram #salvigers #pipil #guanaco #guanacos #guanaca #guanacas #pupusas #pupusagram #pupusa #salvadoreños #somoscipotes #pulgarcito #salvadoreñas #salvadoreñosporelmundo #salvadorenosporelmundo #salvadoran #salvadorian #salvadorean

WE GOT THE PUPS OUT @necksbulldogs ALAPAHA BULLDOGS £800 Ready to go , IABRR registered- Jabbed and chipped #alapahabluebloodbulldog #necksbulldogs #alapaha #alapahasofinstagram #alapahapuppy #merle #merlepuppy #merlepups #puppies #puppy #pup #puppiesofinstagram #puppiesforsale #puppylove #pups #pupusas

Friendly reminder, our silverlake farmers market 3700 sunset Blvd, los Ángeles every Tuesday new hours from 1:30-6:30pm. Come get your pupusas early. #silverlake#silverlakefarmersmarket #pupusas#platanos#platains#pupusas#farmersmarket#lafoodie#latenigtdinner

Se está haciendo costumbre eso de celebrar cumpleaños fuera de mí tierra. Pero definitivamente que bien celebrarlo con mí familia chapina. Esos desayunos en casa, son de lo mejor que hay.

Cazos para carnitas. Comales para taquizas. Quemadores. Planchas. Dejanos saver que es lo que necesitas para preparar tus comidas. #taquizas #comales #cazos #carnitas #chicharrones #pupusas #planchas #griddle #griddlecooking #burners #outdoorcooking

I had such a great time fundraising at PHS and got to see a lot of happy faces after trying the pupusas for the first time!! It was a great success 🤗@pasadena.19 #events#schools #charityfundraiser #pupusas#comida salvadoreña #events#catering#farmersmarkets

Stop 2: 430 Km después y llegamos a El Salvador! Definitivamente les recomiendo venir a playas El Tunco! #motolife #lovemylife #eltunco #pupusas #elsalvador🇸🇻 #volcano #wanderlust

You can get your taco fix here (aaand grab yourself a few pupusas)at El Buen Sabor open Saturday's and Sunday's at Toronto Weston flea market we deliver the best quality tamales and pupusas Salvadoreñas, platanos fritos, tres leche, and much more #love #pupusas #latin #salsa  #caterer #spanishcuisine #catering #delicious #spanish #food #eat #fresh #practice #technique  #performance  #flexibility #cook #chef #lover #fighter #toronto #motivated #dedicated #training #muaythai #brazilianjiujitsu #wrestling #mma #strengthandconditioning #yo

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Por su puesto hechas en casa #pupusas #pupusassalvadoreñas #santaana ❤😍🌺😉🖒🤓🙌

Orale white girl! Haha #pupusas

If you’re a South Korean conglomerate and own the tallest building in LA (and west of the Mississippi) along with the tallest open-air bar in the Western Hemisphere, then you better damn well serve some #pupusas. 🇸🇻 #barbitesdoneright #beetpupusas

When I die, I want you to eat pupusas at my funeral. #pupusas