#recetasveganas

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•PASTEL DE PAPA• 🥔 . Receta completa y paso a paso 🐾 👇🏽 . 🌱PURE DE PAPA 🌱 - Hervir 1k de 🥔👉🏼 Esperar que rompa el hervor, y agregar las papas peladas y cortadas. - Una vez que se encuentren blandas, colar, sacar todo el agua y pasar a un bowl. Pisar toda la papa. - Agregar 3 cucharadas de aceite (yo puse 2 de girasol y 1 de oliva) y aprox. 5 cucharadas de leche vegetal, yo use de almendras y sino recomiendo de maní o soja. Si es industrializada OJO, que sea natural sin saborizante ni aromatizantes dulces. - Agregar sal, pimienta, nuez moscada, mezclar y reservar a temperatura ambiente (ver consistencia de la foto) - Una vez que enfríe, a la heladera. . 🌱 PARA EL RELLENO 🌱 - Hidratar unos 10’ una taza de soja texturizada. Yo lo hago con media taza de agua con salsa de soja (3/4 y 1/4 de la media taza digamos) - Cortar 1 cebolla mediana, medio morron rojo, medio aji verde, una cebollita de verdeo. Saltear solo con aceite a fuego fuerte hasta blanquear la verdura. - Escurrir la soja y pasar a la sartén. Agregar: pimentón extradulce, pimentón ahumado, curry, pimienta, aji molido, ajo en polvo, y saborizante de carne alicante (opcional), y sal. - Llevar al fuego nuevamente y mientras mezclamos echar unas gotas de humo líquido si tienen. Le da ese toquecito! - Retirar del fuego una vez que se hayan absorbido los sabores a la soja. Dejar enfriar a temperatura ambiente. - Agregar aceitunas cortadas al relleno. Es el toque de sabor mágico. Yo agregué fácil 8 aceitunas (Si, soy fan) . 🌱PARA EL ARMADO 🌱 - Sacar de la heladera el puré y revolver para que tome consistencia cremosa nuevamente. Dividir en dos y aplicar en una pirex o cualquier fuente apta para horno la primera capa de puré. - Agregar el relleno de soja de forma pareja. - Por último, agregar el puré en partes sobre la soja. El truco para que quede lisito es ir esparciendo presionando el puré y estirando con una cuchara mojada en agua una y otra vez, hasta cubrir toda la superficie. - Opcional: agregar pan rallado o parmesano vegano a la superficie para gratinar. • 🌱 COCCION 🌱 - 15’ fuego moderado. Gratinar en la parrillita de abajo. . #vegan #veganfood #vegano #comidavegana #recetasveganas

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Yangleduo is so tasty, can’t help drinking all 6 bottles one-time…#drinking #chineseonlinetrend #meme #amusingpicturesinchina #funnypictures

Veganlife
(@veganismo.ar)

32 Minutes Ago

🍲CANELONES DE ZUCCHINI🍲 BOMBA! 💣💣💣 Relleno de quinoa y soja texturizada con salsa tipo boloñesa, queso de papa, mix de semillas y rawmesan. . 🌺Espero que les haya gustado! Comer sin productos derivados de animales, rico y sano se puede ! ⚠️Si quieren hacerla, paso la receta por privado, Así me comparten lo que hacen. . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #veggie #vegan #veganfood #vegano #veganrecipes #veganismo #veganfoodshare #veganfoodspot #vegandinner #veganfoodlovers #veganbowl #recetas #recetassaludables #recetasveganas #cannelloni #vegancanelloni #pasta

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🌶️Ají Sin Gallina🐔💚 ⠀ Tenía antojo de este clásico de nuestra comida y debo decirles que la versión vegana quedó 😋 ⠀ Ingredientes: 🍄Hongos ostras 🌶️4 cucharadas de ají amarillo 🌶️2 cucharadas de ají mirasol 🍞3 panes 🥛1 taza de leche de almendras 1/2 cebolla 1 cuchara de ajo molido ⠀ Haces un aderezo con la cebolla cortada en cuadritos, freír hasta que esté bien dorada, y agregar el ajo molido y los ajíes. Doras el aderezo hasta que el ají se separe del aceite. Agregas el pan previamente remojado en media taza de leche de almendras. Mueves bien y agregas media taza más de leche poco a poco y los condimentos que más te gusten. Si desean pueden agregar pecanas molidas. ⠀ Aparte debes freir los hongos en aceite bien caliente y lo aderezas con un poco de sal. Los agregas a tu mezcla y listo! 🌱 ⠀ #comidaperuanavegana #ajidegallinavegano #veganizando #hongosostra #recetasveganas #recetassaludables

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Buscando compartir consciencia y bienestar 💓 en armonía con todo lo que nos rodea 🌎🌿🐷🐧🐬🌈 • Más consciencia + amor 💕 🙏 . . . #consciencia #consejosytips #recetasveganas #recetasnaturales #ecologia #cuidadodelmedioambiente #todossomosuno #melyujyoga #melyujsalud

Enfrijoladas aka bean enchilada. This is dinner for tonight😍 I usually make them with black beans (my favorite) ..I made these with a batch of Peruvian beans. Also I sautéed mushrooms, added lots of mouthwatering pickled red onions, cashew cream and avocado✨You can find my black bean Enfrijolada recipe on my YouTube channel! Link to recipe: https://youtu.be/8gHkagNZ6LY ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Mi cena de hoy son Enfrijoladas 😍Normalmente las preparo con frijol negro (mi favorito) ..pero solo tenía una olla de frijol peruano, hice un salteado de champiñones. Les puse mucha cebolla encurtido, que me hace agua la boca! y crema de anacardos con aguacate.✨Puedes encontrar esta receta de Enfrijoladas en mi canal de YouTube. Aquí te dejo el enlace: https://youtu.be/8gHkagNZ6LY

Algo Simple (Instagram translation available below) Esta noche, tortilla de maíz hecha en casa. Receta abajo. El relleno fue: Arroz de brócoli, repollo, remolacha amarilla, tofu con un aderezo de espinacas picante. . . 🍃🌱❤️🌺😊🌽🌮👩🏻‍🍳🇩🇴. . . Receta de Tortillas de Maíz: . . Ingredientes: 🍃1 taza de harina de maíz orgánica para tortillas. 🍃1 taza de agua caliente. 🍃1 cucharada de levadura nutricional. 🍃1/4 cucharadita de sal. 🍃1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida. 🍃1/2 cucharada de fécula de chili. . . Preparación: 🍃poner todo en un tazón, mezclar bien hasta que todo esté bien unido. 🍃hacer bolitas y con un rodillo hacer los discos 🍃usar una sartén bien caliente. Cocinar por 1.5 minutos por cada lado. Se hacen de 4 a 6 tortillas medianas. . . A tú salud, buen provecho!!! Bendiciones. . . . . . . #vegan #veganism #veganismo #govegan #organic #vegana #plantbased #plantpower #cleaneat #nutricion #saludable #veganvibes #healthier #plantbaseddiet #vegetable #alimentacionsana #tryvegan #vegancooking #cocinavegana #recetasveganas #loverd #dominicana #gotodominicanrepublic #ig_dominicanrepublic #instagramrd #dominican #tortillademaiz #corntortillas #veganconfa #algosimple

Sabias que.. De a poco podemos ir tomando más consciencia de las cosas que consumimos (externa e internamente) que nos hacen mal o hacen mal a otros seres? • Sabias que.. Para sentirte mejor y/o verte más linde no necesitas hacerle daño a otros? • Sabias que con tu granito de arena estas haciendo un gran aporte! 🌎💞 • Más consciencia + amor 🙏 . . . #repost #medioambiente #concienciaambiental #concienciaecologica #ecologia #maltratoanimal #recetasveganas #vidasaludable #viveconsciente #melyujyoga #melyujsalud

Pasta roja 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

Pizza con masa dulce 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

Tortitas de maíz y garbanzos 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

Tahini home made 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

Lentejas con coco 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

Pasta verde 🍎 Delicioso y Saludable 🌱 Like ❤ Comenta - Sigueme para mas Tag Amigo que le guste esto - * All rights reserved by the respective Owners mentioned in the Video. - https://ingridpeguero.blogspot.com - Beneficios de una dieta vegana. *1. Dios la ordeno la primera semana de la creacion. Y dijo Dios os he dado toda planta que da semilla, que esta sobre la tierra, y todo arbol en que hay fruto y que da semilla; os seran para comer. Genesis 1:29 *2. Ayuda a mantener un peso ideal.* 3. Seras mas sano y feliz. *4. Alargara tu vida *5. Aumentara tu inteligencia.*6. Te libraras de la contaminacion de la carnes.*7. Ayudas a salvar el planeta, y acabaria con el hambre en el planeta. "Cuida tu cuerpo es el unico lugar que tienes para vivir" - ⚠️Si la receta del video contine lo siguiente recomiendo sustituirlo *pimienta por pizca de pimentón *chocolate por carob o algaroba *bakin soda por Levadura fresca *vinagre por limón ➡️Tampoco recomiendo el uso abundante de especias fuertes ⛔si la receta del video contiene alcohol no me di cuenta por favor avisame para eliminarla... - ⚠️Aclaración soy vegana hacen mas de 20 años pero consumo miel de aveja ocasionalmente por tal razón algunas recetas la pueden contener ⚠️ - Esta receta ha sido publicada con el fin de ayudarte a mejorar tu dieta. - * Todos los derechos reservados por los respectivos Dueños Mencionados en el Video. - Gracias por mirar Thank for Watching - #veganbyingrid #kitchenbyingrid #veganrecipes #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #vegans #veganofig #veganismo #veganbowl #plantpowered #plantbased #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #veganista #cocinavegana #recetasveganas #veganrecipe #veganlifestyle #veganfoodie #veganblogger #govegan #veganlife #vegetarianovegano #ingridpegueross #ingridpeguero

. 🍃porotos alubias + arroz yamani🍃 . No podía terminar este 20/3 #diamundialsincarne, sin dejarte una receta acorde.. . #govegan🌱 . ⓇⒺⒸⒺⓉⒶ . >1 taza de porotos alubia cocidos. > 1 taza de arroz yamani cocido. > 1/2 taza de harina de avena. > Cebolla de verdeo, ají rojo, y perejil picado: a gusto. >Condimentos: curry, ajo en polvo, cúrcuma, pimentón ahumado, sal, pimienta: a gusto. >>Las legumbres y el arroz los deje en remojo 12 hs, luego enjugué y cocine en agua limpia>> De está manera aumentamos la biodisponibilidad de nutrientes y favorecemos la digestión y absorción de los mismos. Mixear o procesar todos los ingredientes y formar las hamburguesas con la ayuda de un aro. . Podes congelarlas o directamente cocinarlas al horno o a la plancha. . Viste que fácil? Tenes un amigo/s vegano? #etiquetalo! . #varia tu alimentación, no te pasa nada “malo” si no comes carne, al contrario.. te van a pasar muchas cosas buenas .. a 👫, a 🐑🐄🐖🐓y al 🌎. . Lic. Ivana Stinziani MN 6901-UBA- Turnos: 1155841308

PUDDING DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR 🍒!! . Si quieres la receta comenta un “🙋🏽‍♀️” y la subo mañana !!! . Si lees esto tienes un 25% descuento en tu entrada para el taller de postres saludables de este sábado en Gyq *si vienes con un acompañante*, menciónalo así aprovechan la promo! 👇🏼🎊 . . Código de descuento: postres23abril . . #postres #guayaquil #cocinasanayfeliz #sinazucar #cacao #pudding #puddingcup #healthypudding #nutricionconsciente #nutricionintegral #recetassaludables #recetasveganas #recetasfaciles

QUESO de PAPA 🌱🥔. #quesovegano 🗣2 Papas medias, hervidas. 🗣2 cucharadas de levadura de queso (si no tienen sale igual!). 🗣2 cucharadas de Almidón. 🗣3 cucharadas de Aceite(yo use girasol). 🗣Sal,pimienta y limon (rodó condimento igual jeje). 🌱Pueden creer que todo al mixer,en el orden que les puse, y listo!.🌱Va a ir tomando consistencia de queso cremoso.🌱Yo prepare un tupper con un poquito de aceite de oliva y semilla de sesamo(que había tostado)y guarde el queso en la heladera!🌱 Listo!listo!!! Es más cremoso que el de Maní. Ideal para Pizzas y Milas napolitanas. 😍🌱❤️ #vegan#veganfood#veganlove#veganosargentina#veganury#veganos#veganas#recetasveganas#veganlife#comerconciente#salud#amor#amigosnocomida#veganlatinos#veganliving#amoranimal#proteina#proteinavegetal#almuerzovegano

Nuevo video super fácil y apto para todo el mundo!!! A pedido de un par, les traigo una golosina... que es super saludable y que te va a saciar mucho. Ideal para las personas que entrenan o para los más chicos que conocen y le encantan las Reese's (versión comercial y no tan sana de esta maravilla) 🥜🍫 Apto para veganos, celíacos, diabéticos... para todo el universo!!! 🤩 Receta disponible en youtube.com/CualquieraCocina 💪 . #fitness #fit #vegano #vegan #chocolate #sintacc #postressaludables #recetasveganas #recetassaludables #comidasana #reposfit #reeses #peanutbutter

Hoy, 20 de Marzo, se conmemora el Día Mundial sin Carne. Una fecha importante que invita a cuestionar nuestro consumo y el impacto que genera. Dejemos a los animales fuera de nuestros platos. ¡Cambiando tus hábitos, salvás sus vidas! Suscribite ➩ www.CambiaElMenu.com Informate ➩ www.animalibre.org #diamundialsincarne #animaleslibres #animallibre #libertad #especismo #antiespecismo #carne #cambiodehabitos #cambiaelmenu #cambiaelmundo #org #ong #menu #menuvegano #mimenuvegano #animal #animales #derechoanimal #equality #recetasveganas #recetas #vegan #veganismo #veganos #veganosdeargentina

Y para este cambio de clima nada como un delicioso y refrescante smoothie a media tarde lleno de super nutrientes, energia y sabor. Esta combinación en especial es alta en vitamina C, ademas de otras vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos, omegas, enzimas y ácidos grasos esenciales que ademas de nutrir tu organismo te ayudaran a reforzar tu sistema inmunológico, prevenir enfermedades virales y promover una buena digestion. Receta: 1 taza de agua de coco🥥 1 taza de mango 🥭 congelado 1 taza de espinacas frescas 1 cda de camu camu 1 cda de gengibre 1 cda de semillas de chia 1 cda de semillas de hemp 1 cda de polen de abeja Stevia al gusto Toppings: polen de abeja y semillas de hemp . . . . . . . #plantbasedchef#healthcoaching#habitossaludables#healthyfood#healthcoachingtrofologia#trofologia#ayurveda#fitnesscoach#fitnesslife#healthyrecipes#coachesenhabitos#coachhabitos#habitos#cambiodehabitos#vidasaludable#recetassaludables#recetasveganas#greenlife#verdeesvida

Ensalada Griega 🥗 I N G R E D I E N T E S . ◎ 6 tomates en cuartos ◎ 1/2 pepino en cuartos ◎ 1 pimiento verde pequeño en aros ◎ 1 cebolla roja mediana en julianas ◎ aceitunas al gusto ◎ sal y pimienta al gusto ◎ 4 cucharadas de AOVE ◎ 2 cucharadas de vinagre ◎ 150-200g de queso feta vegano en dados ◎ 1/2 cucharada de orégano P R E P A R A C I Ó N •Mezclamos todo menos el queso y orégano. •Añadimos el queso por encima junto con el orégano. •Acompañar con pan pita. LISTO! 🌱👍 . . . #vegan #veganrecipes #veganfood #govegan #veganism #veganpower #vegano #vegana #recetas #vegans #veganfoodporn #veganlove #comida #comidasana #comidasaludable #recipes #healthyfood #foodporn #veganfoodshare #veganrecipes #recetasveganas #recetassanas #realfood

Cuando llegas del curro por la noche y te encuentras la super cena hecha!💚 . 🌱Tortillaca de papas SIN huevo 😍😍 . En casa siempre la hacemos con cebolla y tenemos algún que otro truquillo para que quede súper sabrosa. . . . #vegan #tortilladepatatas #tortillasinhuevo #tortilla #recetasinstagram #recetasveganas #sinsufrimientoanimal #sinhuevo #crueltyfree #veganrevolution #veganofinstagram #veganpower

Natu
(@masnatu)

5 Hours Ago

🥑 SMOOTHIE BOWL VEGANO 🍫 CREMOSO Y DELICIOSO 💚 CON PALTA Y CHOCOLATE 😍 . ALOOO! 🙋‍♀️ COMO ANDAN? 🤗 ESPERO QUE MUY BIEN EN EL ECUADOR DE LA SEMANA 👌 hoy les traigo un postre que lo podriamos desayunar todos los días 😋 suoer cremoso, de lo más saludable, sin azúcares y con ingredientes nobles de los mejores!! 💚 . 🥑 SMOOTHIE BOWL VEGANO 🍫 procesamos 1 banana grande con 1 palta pequeña, ambas congeladas y cortadas en trozos.... 👌 la banana le va a dar todo el dulzor y cremosidad al igual que la palta (que generalmente se la asocia a preparaciones saladas, pero lo cierto es que tiene un sabor neutro y aporta una suavidad increible) 🍫 agregamos 1 buena cda de cacao amargo y 1/2 taza de leche de castañas de cajú con vainilla @tratenfu 🍫 procesamos hasta que quede bien cremosito, acomodamos en el bowl y finalizamos con lo que más nos guste 😋 yo usé coco, chispas de chocolate blanco, arándanos y unas uvitas... que a propósito estan de temporada riquísimas y a buen precio 👌👌 😋 y disfruten de la crema de chocolate más saludable y riquiiiisimaaa!!! . 🤗 y bueno amig@s esta es la propuesta de hoy! Ojalá les guste y si nunca usaron paltas en preparacio es dulces l@s animo a que lo hagan porque se van a sorprender del resultado 😉 me encantaría saber también como usan ustedes la palta, cuál es su receta favorita? Dejen en los comentarios y escriban todo lo que gusten! 👌👌💟 espero anden muy bien les mando un beso grande y hasta la próxima!! 🥑😉🍫😅🍌👌😙😙😙😙😙 . . . #smoothiebowls #smoothie #smoothiebowlvegan #vegansmoothie #postresveganos #postresconpalta #paltaychocolate #recetasconaguacate #desayunovegano #veganbreakfast #masnatu

Oatmeal chocolate chip cookie bar... qué delicia!!! Vegano y sin gluten!! #avirtualvegan #probandorecetas #recetasveganas #vegan #postres

🔺 Tiras de soja texturizada estilo pollo tandoori con arroz de coliflor con pasas y nueces y ratia 🔺 . ¡Buenas noches chic@s! Miércoles indio con estas tiras de soja texturizada marinadas estilo pollo tandoori. Para el marinado hemos usado yogur de soja texturizada y especias y luego las tiras las hemos hecho al horno. Las hemos acompañado con arroz de coliflor con pasas y nueces para dar le un toque dulzón. . Por último hemos preparado ratia, un plato típico de la cocina hindú que se suele usar para acompañar el pollo tandoori y que está hecha a base de yogur y pepino, es muy refrescante y un buen acompañamiento para platos picantes. . . . . #comidasana #comidareal #vegansofspain #realfood #healthyfood #veganfood #comidavegana #foodiesofig #vegansofig #whatveganseat #whatveganscook #cuidateydisfruta #veggiefood #comidahinduvegana #recetasfaciles #recetasveganas #veganrecipes #arrozdecoliflor #sanoyvegano #recetasveganasfaciles #veganosdeespaña #veganfoodshare #govegan #vegansofig #plantbased #sencilloyvegano #cenascompletas #comidahindu #tandoori

🥖Pan de quinua, sin gluten, vegano, muy nutritivo y fácil de hacer. 🌿 Este pan me encanta‼️ . 👇Ingredientes: 1 taza de Quinoa -> Lavarla muy bien, luego ponerla a remojar mínimo durante 4 horas, lavarla de nuevo. ✅ . 1/2 taza de agua ✅ . Sal al gusto✅ . 1 cucharada de Aceite de oliva (u otro que te guste) . 1 cucharada de Linaza (o semillas de chía)✅ . Orégano (esto es opcional y puedes cambiarlo por otras especias que te gusten)✅ . Pizca de Bicarbonato de sodio ✅ . 1 cucharadita de estevia ✅ . 1 cucharada de Vinagre de Manana ✅ . Licuar todo y luego poner en un recipiente para horno. Llevar a hornear por 1 hora a 190 °C . 💃 . Yo lo serví con un dip de cilantro y limón que hice. Tu puedes untarle cualquier dip, crema, o mermelada natural de tu elección. Ojalá saludable 😉🌿 . Si tienes dudas pregúntame y si lo haces, muéstrame qué tal te pareció.😉 #magaartesana 🧶 . 🎵La canción de fondo es la versión instrumental de la canción "Te vas y vuelves" qué es mía 🥰 puedes escucharla en todas las plataformas digitales. @MagaMusical #magamusical 💚 #healthy #vegangirl #vegan #veganlife #music #fit #veganlifestyle #vegana #fitness #fitgirl #veganos #veganfit #singluten #happy #love #glutenfree ##pan #recetasveganas

Esto no es serio jeje . . . ◾️Bocadillo de tofu ahumado a la plancha con tomate, cebolla y alioli.. Para acompañar , mis adoradas guindillas 😋. . Este mediodía me hice un sándwich de tortilla de patata y ahora para cenar bocadillo 🙈. . . Pero que no cunda el pánico, no nos vamos a desmadrar ...ya deje preparada un guisadito de alubias y verduras para mañana comer en condiciones. . . Buenas noches ! 😘 . . . . . . . . . . . #bocadillovegetal #sandwich #vegansandwich #sandwichvegano #gordivegan #veganfortheanimals #veganhealth #realfood #comidareal #vegano #cambiodehabitos #nodieta #veganlalala #veganfoodshare #saludable #veganosespaña #vegansofspain #veganspain #vegan #comidavegana #vegansofinstagram #comidasana #nutrición #veganfood #plantbased #comunidadvegana #lunessincarne #veganrecipes #recetasveganas

“Lo más importante en el cuidado del enfermo es buscar y eliminar las causas que han originado la enfermedad. Tratar de curar enfermedades sin suprimir sus causas es como querer curar a un alcohólico mientras continua bebiendo.” La combinación de los alimentos. Dr. H. M. Shelton, 14 . . . . . . . . . . . . . . . . #frutas #frutasyverduras #jugosverdes #veganmemes #jugoterapia #naturalantibiotic #vegan #plantbased #recetasveganas #terapiasalternativas #remedioscaseros #plantasmedicinales #veganrecipes #genesis129 #vegano #remedios #remediosnaturales #medicinaalternativa #holistic #nutricionista #nutrition #veganhumor #veganismo #plantasnaturales #vivesaludable #holistico #naturopatia #naturopathicmedicine #govegan #vivesanosefeliz

Por fin os traemos la ilustración de las galletas para gatis!!!! (También pueden comerlas perris y humanxs 😅). Receta de las bonitas de @apamag 💚 #vegan #veganism #veganfood #illustratedrecipes #veganfoodlover #veganfamily #vegansofspain #vegansofig #plantbased #cats #catsofinstagram #veganart #love #loveanimals #respectanimals #healthy #healthyfood #healthylifestyle #recetasveganas #illustration #latemiaguacate

(@comovegeta)

6 Hours Ago

¡En esta casa nos gustan los colores!🌈Y la mostaza ya ni te cuento. Para cenar ensalada a base de lechuga trocadero, maíz, rábano y tomate (lo que había por la nevera). Nos hemos marcado una vinagreta de mostaza dulce para aliñarla y que así tenga más gusto y colorete. ¿Qué le ponéis vosotras a la ensalada para darle ese toque diferente? . . . #govegan #haztevegano #plantbased #crueltyfree #vegano #comidavegana #recetasveganas #food #foodporn

Velvety delicious yellow smokey split pea soup by @catchingseeds #catchingseeds ————— https://www.catchingseeds.com/smoky-split-pea-soup-vegan/ ————— 📝: -No changes except I didn’t use croutons cuz calories 🤷🏽‍♀️ #healthyvegan

Receta “omelette” vegano 🐥❤️ Esta receta es inspirada en otra la cual vi hace un tiempo. Ingredientes: • 100g de tofu • 2 cucharadas de semillas de lino con 6 de agua • 1 cucharada de harina integral (opcional) • condimentos (a elección) • queso de castañas de cajú Poner las semillas de lino (2 cucharadas) y el agua (6 cucharadas) en un recipiente y dejar reposar por diez minutos, esto se va a volver una pasta “pegajosa” la cual nos va a permitir unir todos los ingredientes. Mientras esperamos a que las semillas se activen, pisamos el tofu con un tenedor (como si fuera un puré). Pasados los diez minutos o más, dependiendo de que tan pegajosa quieran la mezcla, echamos la mezcla de lino al tofu y mezclamos todo. Si desean una mezcla mas consistente le agregar una cucharada de harina, luego los condimentos. Calentar una sartén a fuego lento/medio con aceite (a elección) y tirar nuestra mezcla dentro. Darle forma redonda y dejar cocinar por 4-5 minutos, luego dar vuelta y esperar otros 4-5 minutos. Servir y colocar el queso de castañas de cajú en el medio de nuestro “omelette” y doblar en tres. Y como último paso, disfrutar de este riquísimo plato vegano el cual aporta proteínas al igual que un omelette común. 🌱❤️ • • • #vegan #veganrecipes #vegano #recetasveganas

Estamos bien☀🌈😊

Celebra este día internacional de no comer carne! Desde 1985 el 20 de marzo se celebra este día, hay mil formas de comer delicioso sin agregar proteína animal. ¿Quieres una idea? Aquí te dejo este pozole vegano de champiñones, súper fácil de hacer, ligero y delicioso! 👉🏻 desvena chiles guajillo y ponlos a hervir con cebolla y ajo, mientras pon a cocer en otra olla maíz pozolero con un poco de sal de mar. Cuando los chiles estén cocidos licualos con la cebolla y el ajo que los cociste, vacía esta salsa a una olla y sazona con laurel, una ramita de tomillo sal y pimienta. Agrega el maíz y deja hervir, un ratito antes de servir agrega los champiñones y deja que se cocine todo junto. Sirve con lechuga, limon y rabanitos. Si te gusta la receta házmelo saber!❤️🌿 #vegan #pozolesaludable #vegetariano #ultimateportionfix #cleaneating #eatclean #cleaneats #comelimpio #vegano #comunidadsaludable #recetasveganas #beachbodycoach #beachbodyenespañor #ultimateportionfix #healthyfood #healthyrecipes #recetassaludables

[🇬🇧⤵️] Pad Thai vegano 🌱 . Sabéis que me flipa la comida tailandesa y el #padthai es el plato por excelencia, pues antes de que me pidáis la receta 😂, no hace falta, la he hecho en exclusiva para la #semanasincarne de @proveg.es . Además lo he hecho estilo Pad Thai con pollo pero obviamente dejando a los pollitos tranquilos, he usado @foodsfortomorrow y queda 👌🏼👌🏼 . Así que si la queréis (y muchas otras con pintaza que flipas) apuntaos al reto en www.semanasincarne.es y recibiréis un montón de info súper útil además! 😏 ————- Vegan Pad Thai 🌱 . You know I love #thaifood and of course Pad thai is the dish! So if you want the recipe, I’m sorry, but it’ll be available only in Spain for the week without meat by @proveg.es. You can join the challenge to get a lot of gorgeous recipes and useful info on semanasincarne.es 😜 ———- #inmyvegankitchen #vegan #food #veganpadthai #vegansofspain #letscookvegan #recetasveganas #veganfoodporn #plantbased

🌱 Power Bowl 🌱 . - Garbanzos con espinacas y zanahoria - Cous cous con semillas de calabaza, tomate natural y levadura nutricional - Calabaza al vapor especiado y puerro frito - Brócoli al vapor . 😋La parte buena de tener comida preparada de antemano es que la mezclas a tu gusto y queda riquísima😋 . #vegan #vegano #veganismo #veganrecipes #animallover #govegan #recetasveganas #veganfitness

SOFIA
(@90_day_vegan)

7 Hours Ago

😱 el mejor sandwich de Tofu crujiente que he probado... Ok es el primero 😅. . No pude con la tentación y terminé agregándole salsa BBQ 🤤🤤🤤 debo reconocer que este camino a la alimentación basada en plantas lo estoy disfrutando muchísimo! 💚💚 . Ingredientes: 🥖Pan artesanal vegano. 🌱 Espinacas. 💚 Mayonesa vegana. 💚 Tofu (mucho 😅) marinado en salsa de cacahuate, empanizado y frito. 💚 Pimiento morrón. 🥑 Aguacate y tomate 🍅. 🌶️ Chile jalapeño por supuesto. Riquísimo!! 💖💖 . #90diasvegano

〰️ Este finde fui a un restaurante italiano, que, como sabréis, suelen tener platos veganos o fáciles de veganizar. 🌱😉 . En este caso no había mucha oferta pero conseguí cenar dos platos sencillos pero ricos... . 🥗 Ensalada vegetal. 🍝 Espaguetis picantes con aceite y ajo. . Y en lugar de postre, un café solo o infusión. 😊☕️

Para cenar coca de verduras 💚 Ingredientes para la masa: 420 gramos de harina (en este caso integral) 15 gramos de levadura de panadería 180 mililitros de leche de soja 90 mililitros de agua 45 mililitros de aceite de oliva Sal Verduras varias al gusto➡️ Hoy lleva tomate, pimiento, cebolla, calabacín, champiñones y olivas negras Levadura nutricional Pimienta Ponemos en un bol la harina. Templamos la leche y el agua y disolvemos la levadura. Añadimos la mezcla a la harina, el aceite y sal y amasamos hasta que no se pegue en las manos. Dejamos reposar una hora tapado en un lugar caliente. Pasada una hora, damos forma a la coca y dejamos reposar otra media hora. Ponemos encima de la masa todas las verduras cortadas en rodajas finas y por encima añadimos aceite de oliva, levadura nutricional, pimienta y sal. Metemos al horno a 200grados hasta que se dore ❤️ . . #govegan #veggie #vegan #vegano #veganosespaña #recetassanas #recetasaludables #vegans #recetasveganas #iloveveganfood #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #comesano #cocavegana #cocadeverdura #vegetablescake #vegetables #verduras #somosloquecomemos #vegetarianrecipes #veggierecipes #veganrecipes #ricoysano #plantbased

Es primavera, está estación que a todo el mundo le gusta y a mí me descoloca bastante 😅🌱 . La energía es rápida y muy fuerte, quizá demasiado para mí, porque la sensación es siempre que se pasa volando y ni me entero 😁🤔😋 . Hoy en mi plato 🌱 Crema de puerros y calabacín 🌱 Estofado de azuki (sí, otra vez, me gustan mucho 😂😍) 🌱 Pisto!! Un plato nada macrobiótico pero riquísimo 🌱 Paté de boniato 🌱 Ensalada de canónigos, coliflor fermentada y germinados . Felices digestiones!! 😘😘 . 👉 Apunta!, próximo día 27 de abril taller práctico de cocina, una edición especial en el que aprenderás las diferentes PROTEÍNAS VEGETALES, sus características energéticas y nutricionales y por supuesto recetas para cocinarlas de forma deliciosa 😋😊🌱 . Reserva tu plaza, son grupos reducidos!

Ppdes creer los brochette de verduras que nos hicimos en nuestro almuerzo con ese toque especial y riquísimo de aceite de oliva virgen extra. Recordá siempre agregar Olive Tree a tus comidas! Encarga tu bidón de 5 litros x $550.- Pedidos: 11 61771760 Consulta x radio de delivery sin cargo (Zona norte, Buenos Aires, Argentina) . . . #aceitepremium #aceitedeoliva #aceitedeolivavirgenextra . . . . . . . . . . . #comidasaludable #comida #comidasricas #comidasricasysanas #comidassanas #comidavegetariana #comidavegana #recetas #recetasconaceitedeoliva #recetasvegetarianas #recetasveganas #recetassaludables #chef #chefinstgram #cheff #restaurantes #restaurante #restaurantetop #aceitedeolivaargentina #aceitedeolivalarioja #oliva #aceitunas #condimento #condimentos #condimentospremium

Porque ustedes lo pidieron hoy hay receta de pesto de aguacate 💚😍. Para la receta solo necesitarás: 1 tz de espinaca 🌱 1 aguacate 🥑 1/2 tz de agua 💧 2 cdas de levadura nutricional o queso parmesano rallado 🧀 4 cdas de jugo de limón 1 ajo Sal al gusto Solo tienes que poner todo en la licuadora o procesador y mezclar muy bien hasta obtener una pasta homogénea y espesa. Se la puedes agregar a tu pasta favorita. A mi me encanta de tornillo con jitomatitos cherry y espárragos 😍. Es una receta súper fácil y fresca, perfecta para iniciar la primavera. Recuerda seguirnos para conocer más recetas y etiquetarnos en redes si te animas a hacer alguna. En el blog en bio —> @veggiedaysmx21 puedes encontrar recetas más complejas como lasagna vegana low carb que se hace con nuestro pesto vegano que también puedes encontrar en el blog 😉 . . . #vegan #pesto #pestolovers #avocado #avocadopesto #spinach #spinachpesto #italianinspired #veganfood #veganrecipes #veganblog #vegan_veganfood #recetasenespañol #recetasveganas #blogderecetas #recetas #aguacate #pasta #healthyfood #healthylife #mexican #vegxican #foodblog #recipesblog #veggiedaysmx #veggies

Los microplásticos contaminan el medio ambiente. Se consideran microplásticos a las piezas de plástico de menos de 5mm, algunos muy inferiores a este tamaño, y por este motivo pasan desapercibidos. Pero la realidad es que nuestros mares están fuertemente contaminados y de ahí que la sal marina contenga estas partículas dañinas. Nuestras ESCAMAS DE SAL FÓSIL están LIBRES DE CONTAMINANTES MARINOS ACTUALES, los microplásticos, ya que proceden de depósitos de sal creados hace 250 MILLONES DE AÑOS y enterrados desde entonces. Increíble, ¿verdad? Anímate a probar un sabor autentico. - - - #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #cocinavegetariana #cocinavegana #cocinasaludable #cocinamediterranea #comidaecologica #cuinasana #escamasdesal #herbesdelaconca #hierbasaromaticas #hierbasmediterraneas #ideasveganas #microplasticfree #productosbio #productosorganicos #productosveganos #productolocal #productosgourmet #productoecologico #recetasveganas #recetassaludables #saldecoco #saldehierbas #salahumada #salgourmet #salnegra

¡Nueva receta en el blog! La semana pasada publiqué mi receta de tortillas mexicanas integrales y hoy os cuento cómo hacer un sazonador para fajitas mexicanas que le da un sabor increíble al relleno 🌶🌶 . Mi receta http://verdequetecomoverde.com/sazonador-para-fajitas/ . #vegan #veganfood #veganrecipes #plantbased #veggie #verdequetecomoverde #recetasveganas #fajitas #comidamexicana

Hamburguesa de #falafel Ideas para los que no se les ocurre comer si no es carne :/ Anímense #sisepuede💪 Receta 👇 Para 10 hamburguesas aprox -1/2 kilo de garbanzos remojados de la noche anterior -5 rebanadas de pan molde corriente o integral Molido -1/2 cebolla pequeña -1/2 diente de ajo - 1/2 cucharadita de comino -1/2 cucharadita de polvo de hornear - puñado de cilantro y de perejil Sal aproximadamente 1/2 cucharadita *Como se hace👇 Moler el pan molde, reservar. Luego escurrir los garbanzos y en la procesadora moler los garbanzos remojados del día anterior CRUDOS (no como puré) junto con ajo, cebolla, comino, polvo, perejil y cilantro. Luego juntar con el pan y formar una masa. Déjala reposar por un rsto así se compacta más la masa, el pan se humedece y se te hará fácil darle forma. Finalmente, en una sartén con aceite freir a fuego medio los falafel de la forma que más te guste. Pueden congelar falafel crudos, nunca cocidos y luego freirlos como una hamburguesa, ya sra para almorzar o para picoteos 😍 #diamundialsincarne #sincarne #vegetariano #vida #instachile #instagram #sinfiltros #natural#comersindañar #recetas #recetasveganas #food #santiago #hoy

PESTO 🌱 #vegandips Súper rápido! Amo la albahaca y se estaban poniendo feas en la heladera, así que armabais una salada que podemos acompañar con muchas comidas! 🌱Albahaca. 🌱Puñado de Almendras (no tenia nueces). 🌱1 diente de Ajo. 🌱Chorrito de aceite. 🌱Sal y Pimienta. Todo al mixer! Reservar en la heladera! 🌱💚❤️😊 #vegan#veganfood#veganlove#veganosargentina#veganury#veganos#veganas#recetasveganas#veganlife#comerconciente#salud#amor#amigosnocomida#veganlatinos#veganliving#amoranimal#proteina#proteinavegetal#almuerzovegano#cenavegana#chiapudding#mantequillademani#mantequillademaninatural#mayonesavegana#veganesa#ajo#vegancookies#galletasveganas#

LECHE de AVELLANAS. #lechevegetal Deliciosa! La uso para tomar con café! O preparar panqueque. 🗣150 gm de Avellana. 🗣750 de agua. 🌱Dejamos la Avellana toda una noche en remojo. 🌱Enjuagamos. 🌱Ponemos en el Mixer + 750ml de agua nueva. 🌱Colar con la bolsita! 🌱Listo a la heladera. 🌱4-5 días en la heladera aprox. 🌱Podes endulzar! Pero mejor cuando la vayas a usar, por que dura menos. #vegan#veganfood#veganlove#veganosargentina#veganury#veganos#veganas#recetasveganas#veganlife#comerconciente#salud#amor#amigosnocomida#veganlatinos#veganliving#amoranimal#proteina#proteinavegetal#almuerzovegano#cenavegana#chiapudding#mantequillademani#mantequillademaninatural#mayonesavegana#veganesa#ajo#vegancookies#

Si tienes antojitos y quieres darte el placer😏 , no dudes en escribirnos💬 o llamarnos📲. Tenemos todo tipo de postres y para todos los gustos 😱 🚨¡Atendemos eventos!🚨 •••••••••••••••• 📱310 579 1726 #mariapostesitos #postres #recetasdecocina #recetassaludables #recetasveganas #postrescaseros #postresveganos #bakery #reposteriacreativa #reposteria #cocinacreativa