#runningmom

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(@_n.e.i.s_)

8 Minutes Ago

Auch wenn es hier bei mir nicht mehr sooo viel um das Thema #runningmom geht heute doch mal wieder einen kleinen Post dazu: . Ich habe in den letzten etwa 5 Jahren unterschiedlichste Dinge in mein Leben geholt die so vorher nicht da waren. . Bei einigen ist es mir gelungen, sie in meinem Alltag so zu verankern, das sie nicht mehr wegzudenken sind. Andere kommen und gehen immer mal wieder. . Das Thema #gesundeernährung #nosugar ist und bleibt ein #saisongast 😕. Das ist einer meiner Wachstumsmärkte überhaupt 🙈 ... aber ... ich bleibe am 🏀 💪🏻 . Ganz ähnlich verhält es sich mit dem Thema #yoga ... so ein wertvoller Aspekt! Immer wenn ich es dann mal wieder umgesetzt habe bin ich happy hoch zehn ... aber auch hier noch keine Konstanz geschweige denn Nachhaltigkeit in Sicht 😕 . Ganz anders das Thema Mediation! Ich liebe es! Nicht mehr wegzudenken in meinem Alltag! Ich praktiziere es täglich Minimum 20 Minuten und wenn mein Tag es zu lassen würde wäre ich sicherlich täglich mindestens 1 Stunde „abgetaucht“. 😅 ✨ Was das mit mir und meinem Alltag macht, kann ich garnicht so richtig in Worte fassen. Einfach mal selber machen ... tut so gut ... ist so wertvoll ... macht so viel ... ✨ . Und dann bleibt da für mich noch das Thema #laufen ... und auch hier: Yeah! Ganz klar eine feste Größe in meinem Leben! Seit 2014 nicht mehr wegzudenken. Dreimal die Woche im Schnitt 8-9km und auch hier: großartiger #shift der sich auf ganz viele Bereiche in meinem Leben ausgewirkt hat! . Für all das bin ich sehr dankbar 🙏🏻 Ich bin weder besonders ehrgeizig, noch besonders geprägt (eher garnicht ☺️🙃) oder hatte zu Beginn dieses Prozess irgendwelche Ziele. Mein Alltag ist, wie der von Millionen anderer auch von Kindern, Job, Haushalt und sonstigem Blabla gefüllt. Und trotzdem habe ich sie für mich entdeckt und erschlossen: meine ganz persönlichen #energiequellen. Ich wünsche Dir, das du deine #akkuladestation auch kennst und regelmäßig besuchst 😚🤗 . Ich freue mich ... über das was mich umgibt und auf das was da noch kommt 😃💃🏼💞 . Genießt den Tag! Genießt das Leben! Alles alles Liebe, Steffi 🤗

(@vikkiwalsh)

10 Minutes Ago

This is so true! Everything is ok after a run! It’s the only thing that helped me clear my head and feel ok again on a bad day! I call it my mind medicine #runningmotivation #runninggirl #runningmom #clearsthemind

(@terra_zyiaactive)

3 Days 13 Hours Ago

Throwback to a couple weeks ago working on my form in the gym! Any other CrossFitters out there who would love to rock some ZYIA?! Let me help you get started!

(@terra_zyiaactive)

12 Minutes Ago

Who’s ready to kill this weeks goals with me?! We’re halfway through October and I couldn’t be more excited to see where the rest of the month takes me. What are your goals for the rest of the month?!

(@linekristensen81)

11 Minutes Ago

Tilbage på barndomsøen for et par dage og i morges snørede jeg løbeskoene i selskab med min søsters hund - swipe ➡️! Det blev ikke langt eller hurtigt, men hyggeligt at løbe med firbenet selskab, der hurtig blev meget rolig og havde tungen langt ud af halsen🐶 Endnu en vældig fin morgen med fantastisk havudsigt🌟 . . Ha’ en fabelagtig tirsdag! . . #outsideisfree #beunstoppable #m2sportslab #saysky #worldoffusion #run #rundk #running #runner #runningmom #nevernotrunning #løb #løbdk #laufen #löpning #swimbikerun #swimbikerundk #triathlon #triathlete #triathlontraining #tri #tridk #trimom #tri365 #ironman #ironman703 #træningsglæde

(@anja.rennt)

11 Minutes Ago

Mit Plänen ist das so eine Sache. Mein Hundetier ist grundsätzlich anderer Meinung als der Coach. Ich wäre gern entspannte 10km gelaufen. Lotti hatte es heute allerdings ein bisschen eiliger, dann wieder doch nicht und schon wurde aus dem geplanten GA1mittel ein Fahrtspiel. 🤷 #running #runningwoman #runningmom #runnersofinstagram #instarunners #marathoner #offseason #laufenmithund #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #pingpankrunning #garmin #strava #walkingthedog #besterhundderwelt #seelenhund

(@runner.lover)

14 Minutes Ago

I intend to give it to my friend, what do you think?👌👌 ================== ✔ Want this Shirt? Check store via link in bio @runner.lover ✔ Tag Someone Who Would Love This! 🙏❤️ Tap link in BIO and See the full our shop now 💓❤️ .================== 👕 Printed in America 👕 International shipping 🌍 💯 100% Satisfaction Guaranteed! * 🎁Perfect #gift for your family members and friends 👫⤵ Tag your love 💖 ➖ Available in different sizes and colors 😊 also don't forget to check out our other Mugs, Leggings and Hoodies. 💘❤️ #nikeplus #running #runningmotivation #trailrunning #runnergirl #corridaderua #runningmom #runhappy #runnerspace

(@maysixtysix)

24 Minutes Ago

~ 20 KM de PARIS ~ 🗼 . . 14/10/2018 : Petit CR mais rien d’extraordinaire 🤷🏻‍♀️ Dimanche matin 9h30 ⏰ Nous sommes tous les 3 ma fille @juls_htt mon chéri @ol_uto et moi, prêts à nous diriger vers le sas vert de 2H05 ❎ quelle bêtise d’avoir pris ce dernier sas que j’avais pris pour faire le lievre 🐰 pour une amie que je n’ai jamais retrouvée 🤦🏻‍♀️ J’étais sensée la rattraper 🐇 car elle était stockée dans le sas des entreprises sauf que ceux ci avaient une heure d’avance sur nous (ça je ne l’ai su qu’après !!!) alors qu’on m’avait dit 30 min d’écart .. Le problème des sas c’est qu’on ne peut pas changer en dernière minute comme ça .. . . 11H10 on décolle enfin 🚀tranquillou car trop de monde .. ça piétine .. il fait beau juste chaud .. il y a une super ambiance comme toujours et on court tous les 3 ensemble jusqu’au Bois de Boulogne .. je suis bien et là je décide de prendre de l’avance espérant retrouver mon amie qui normalement ne devrait plus être si loin .. j’espère la retrouver vers le 13/14ème km et l’aider à aller jusqu’au bout de sa course .. Les premiers 10 km passent donc hyper vite sans difficulté .. 57 min .. pour moi c’est bien 🤪moi qui appréhendais la reprise post @halfmds 😉 Je n’ai pas mis ma musique volontairement pour rester bien concentrée sur les coureurs à gauche de la route à la recherche d’un t-shirt vert pomme 🍏 Je croise même @cam_dewoods qui fait le lièvre pour une amie et on échange quelques mots 🤙🏼 . . Arrivée sur les quais de Seine, c’est une toute autre histoire .. la fournaise .. je cuis littéralement 🔥 bouche sèche, tête cocotte minute 😡 trop de people dans un entonnoir .. pas un souffle d’air💨 plus de jus .. le soleil nous plombe ☀️ (pourtant je suis habituée maintenant) certains marchent et d’autres font des malaises 🚨 je vise au loin le prochain ravito au Km 15 trop loin vers le Louvre .. je m’arrête sous un pont à l’ombre 😅 avant la Tour Eiffel pour siroter ma gourde .. j’entends @fouderunning dire « Ah c’est la maman de Justine !! » Grillée la mama 🤯 mais tant pis puisque je le suis 😥 👉🏼 suite en commentaires ..

(@wendiez_running_life)

23 Minutes Ago

Ooit wel eens een paar kilometer gerend met een bosje dorre takken in je hand? 🏃🏽‍♀️ Nou, ik wel. Dus. Ze keken me aan alsof ik gek was. Sommige lachten me zelfs een beetje uit denk ik 🤓😂 Maar ik vind ze zo mooi 😍😊 Fijne dag allemaal 👋🏼💋 . . #runningmotivation #nevernotrunning #runningismytherapy #beyondexpectations #run #runner #running #instarunners #runnersworldnl #hardlopen #iloverunning #fitmom #runningmom #training #workout #iamarunner #polarglobal

(@jul._che)

25 Minutes Ago

Guten Morgen ihr Lieben #instas Die Fotos sind von #montagabend .da ich in letzter Zeit wenig zum #laufen kam,Hab ich mir kurzerhand ein Laufband zugelegt. Es ersetzt zwar nicht das #laufgefühl in der Natur,aber immerhin komm ich so auf meine Kilometer und bleibe fit💪. . . . #laufen #laufband #laufenwenndiekinderschlafen #laufenmachtglücklich #auspowern #fitbleiben #fitfam #fitness #fitnessgoals #fitmom #runningmom #run #running #run4fun #runrunrun

(@runyogalove)

35 Minutes Ago

Это весело))

(@carryz)

56 Minutes Ago

Leuke dingen vandaag! Vanavond de wijncursus afsluiten bij @restaurantsukade met een wine tasting tuesday, fijne wijnen uitzoeken bij heerlijke gerechten en gezellige mensen. Nu al zin in. #goodlife #enjoylife #winetasting #tuesday #winelife #lovewine #lovefood #crossfitsisters #crossfit #crossfitter #crossfitendurance #crossfitlife #crossfitwomen #crossfitmom #fitmom #fitlife #fitmama #fitdutchies #fitnessmotivation #hardlopen #halfmarathon #run #runningmom #instarunner #instarunners #ikloophard #runningaddict #runnersworld #runnersworldnl

(@_giorgia_gio_)

1 Hour Ago

51:48 Un numero insignificante per gli altri ma non per me. Dopo aver partecipato a diverse iniziative del genere, stavolta è stata la mia prima vera gara competitiva. #corripermsf #corripermedicisenzafrontiere Mai avrei immaginato di poter arrivare fino in fondo. 7,3 kilometri di ansia! Ansia perché poco preparata, mea culpa, ansia quando ti vedi passare tutti avanti e ti chiedi 'ma chi me lo ha fatto fare?' ansia perché lungo quella interminabile salita il fiato era corto e le gambe di cemento, ansia quando a metà percorso ti vorresti solo fermare un attimo e uno sconosciuto dietro di te ti dice 'non fermarti, continua, ce la puoi fare' ansia di non riuscire ad arrivare alla fine e fare una figura barbina. Poi mentre sei lì, scatta qualcosa, non vedi più gli altri, ci sei solo tu con i tuoi limiti, soprattutto mentali (anche se ci sta pure l'età eh!) allora subentra la soddisfazione e pensi 'guarda dove sono arrivata, chi lo avrebbe mai detto', allora decidi di arrivare fino alla fine, non importa quanto tempo occorre, dovessi metterci pure 2 ore, decidi di non mollare, perché non devi dimostrare nulla agli altri ma a te stessa sì. E non importa se gli altri sono arrivati già da 15 minuti, passerò al traguardo con le mie gambe (tanto ormai non le sento più 😂) E così è stato. Non farò mai la maratona di New York sia ben chiaro, ma questi 7,3 kilometri sono stati la mia grande rivincita. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ · #runforlife #runningmom #womensrunningcommunity #runforfun #runnermom #happyrunner #running #runner #run #runnersofinstagram #instarunners #runners #instarunner #runnerslife #runhappy #runnerscommunity #runnergirl #instarun #runnercommunity #fitness #runnerlife #runnerforlife #runninggirl #runningcommunity @runtastic @runlovers @runnersworldita

(@brett_soto_88)

1 Hour Ago

📷 Credit: @oth2r.world Celui qui vie avec son passé n'a pas d'avenir. 🐉

(@joel_sims01)

1 Hour Ago

📷 Source: @oth2r.world Celui qui vie avec son passé n'a pas d'avenir. 🐉

(@madebydriberg)

1 Hour Ago

Dag 16 af 31: Selvudløseren måtte i aktion, da mine små fotografere heller ville blive hjemme i sommerhuset med @louise__jaeger og sweet Caroline🍃🍁🍂☀️🙏🏼 #runeveryday #octoberchallenge #ronhill #addicted #loverunning #fitfamdk #fitmom #fitsnap #løb #løber #løbdk #run #runner #running #runningmom #runninggirl #keeprunning #justdoit #justrun #girlswhorun #alwaysrunning #nevernotrunning #endomondo #autumn #instarun #instarunners #activemom #runhappy #runitfast

(@lauf.nini.lauf)

1 Hour Ago

MORNING RUN Mit einem gemütlichen Lauf in den Tag zu starten und in den Sonnenaufgang zu laufen. Das ist Luxus pur. Ich genieße gerade die kühleren Temperaturen am Morgen, daher wird die Zeit vor meinen heutigen 3 (🙊) Kursen genutzt. #laufcommunity #runforfun #instarunners #runnersofinstagram #runninggirl #runningmom #fitmom #fitimalltag #laufliebe #laufen #joggen #laufmamalauf_region_augsburg #runtobehappy #motivation

(@steffi83_run)

1 Hour Ago

Kleine Stabi-& Krafteinheit (Beine) von gestern Abend...Und Nico wollte auch mittrainieren 😍😂

(@lizalandersen)

1 Hour Ago

Lonely run in the park before sunrise - just me, the flowers and the empty, still very curvy streets☺️. Now sightseeing in #florence / #firenze ___________________ . Tidlig afgang fra hotellet betød ekstra tidlig morgentur, så jeg havde byen helt for mig selv. Fik pulsen op på de bakkede, smalle veje - kan godt mærke at andre muskler er i spil, når der forceres mange bakker🧗🏼‍♀️🏃🏼‍♀️. . #running #runninggirl #runningmom #løbetur #løbetræning #løberliv #tcsnycmarathontraining #marathontraining #ilttilhjernen #foreverrunning #iloverunning #instarunners #toscany #bakkeløb

(@moneymom_nl)

2 Hours Ago

Op zondagmorgen ga ik altijd een stukje lopen in het bos. Ons vertrouwde bos waar ik inmiddels de weg op mijn duimpje ken. Dat dacht ik, want terwijl ik naar de podcast ‘ de verwarde cavia’ van Paulien Cornelisse aan het luisteren was, stuitte ik op een doodlopend weggetje. Ik druk de podcast op pauze en daar was ik - moederziel alleen- in een muisstil bos. Ik denk direct aan Anne Faber en alle andere vrouwen die alleen waren op dat ene moment. Bah. Ik haat het om bang te zijn en vertik het om altijd maar samen te lopen. Ik vond de weg terug (Bennekomse bos is niet zo groot) maar denk met weemoed aan de tijd dat ik onbezorgd alleen de wijde wereld in trok en echt kon genieten.

(@drskoldrunning)

2 Hours Ago

Tillbaka i vardagen igen och första springturen efter några dagars vila. Kändes jättebra, det där med några dagars sammanhängande vila ibland är nog inte så dumt ändå 😉! Fångade ett tåg på fotot. Hade inte direkt nån tur med tågåkandet hem i söndags - det blev en lååång resa och en sen kväll. Hela familjen rätt trötta igår, men nu är vi nog tillbaka på banan igen! #running #runforlife #runningmom #runner #momswhorun #morningrun #morgonstundharguldimund #autumnrunning #löparglädje #löpare #löpning #aktivtlivmotcancer #fightcancer #fuckcancer #jagspringer #springigbg #instarunner #transportlöpning #commuterunning #riseandshine

(@cel_in_2h)

15 Days 15 Hours Ago

▪️Bilan septembre▪️ Un mois passé à 100 à l heure mais un mois avec 106 km au compteur💪 Et pourtant pas facile de tout concilier 🙉🙉 Une semaine ponctuée par de la récup post Paris Versailles, par beaucoup de fatigue et par une bonne crève 🤧 ▶️Lundi 6 km de recup ▶️vendredi fractionné en nature 3’/4’/6’/4’/3’ ▶️ce matin après un lever difficile 9,5km en EF en 5’35/km en tête à tête avec my self, un tps magnifique et de timides couleurs automnales Place au mois d octobre pas d objectif en vue pour le moment. Peut être un 5 km samedi prochain🤷‍♀️ La rider cup a pris toute la place ce we sur les écrans mais moi je félicite toute celle belle équipe de France de Gym qui a brillé aux #internationnauxdefrance à l’Accord Arena 🤸‍♀️🤸‍♀️ Une belle semaine à tous 😊 #instarunners #instarunfrance #instarun #running #run #runners #runninggirl #runnersofinstagram #runnerscommunity #runforfun #runhappy #runningmotivation #runaddict #runstoppable #dubndiducrew #runningday #runningheroes #runningmom #happyrunningcrew #courseapied #irun #igrunners #courir #onrunning #loverunning #justdoit #nopainnogain #garmin #mizuno

(@cel_in_2h)

29 Days 14 Hours Ago

🔥CÔTES, FRACTIONNÉ et FOOTING🔥 Voilà une semaine running complète😁 ▪️séance de côtes (2x6)* 30’’ mardi soir📈 ▪️fractionné en nature 2’/2’/3’/4’/3’/2’/2’ vendredi soir🌱🍃 ▪️footing allure très tranquille samedi matin 🏃🏼‍♀️ Le soleil présent à chaque entraînement motive à fond même si c est encore compliqué niveau cardio et musculaire Vivement le we prochain pour fouler le bitume parisien 🔜J-7 Paris Versailles ✌️ #instarunners #instarunfrance #instarun #running #run #runners #runninggirl #runnersofinstagram #runnerscommunity #runforfun #runhappy #runningmotivation #runaddict #runstoppable #dubndiducrew #runningday #runningheroes #runningmom #happyrunningcrew #courseapied #irun #igrunners #courir #onrunning #loverunning #nopainnogain #jusdoit #garmin #mizuno