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Altyd lekker saam met julle ♥️ dankie vir 'n lekker vakansie met die beste herinneringe. Lief jul oneindig baie ♥️ . . #love #holiday #sa #southafrica #vacation #special #family #home #sunnysa #sunshine #summer #summerfun #travel #traveldiaries #goodbye #byesa #herewego #hello2019 #hellouk

Rub
(@rub_0310)

12 Minutes Ago

さあ今年、第1回目の<La.La...ビューティイベント>です! 1月24日(木)10:30~16:00 姫路別所駅前 かふぇ&ぎゃらりー SA.RAさんにて どうぞ癒されにお越しくださいませ。 お待ちしてます❤#耳つぼ #小顔整顔 #癒し #ハンドマッサージ #ヘッドマッサージ #イベント #姫路#かふぇ#姫路別所駅前#sa.ra#美味しいコーヒー

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Salam aleykum herkese. 🌹🌹🌹💪

#prayagraj #kumbhmela 2019= कुम्भ स्नान गीता जी के विरूद्ध है गीता अध्याय 16श्लोक 23,24 में कहा गया है कि शास्त्र विरूद्ध साधना से कोई लाभ नही होता। #sa news channel #kabir is god

#sa su deng dia mita. #era aun. #mita amam.

Sara Rossi
(@sararo.__)

18 Minutes Ago

Dio mi maledica se ti lascio sola Se rifaccio quello stesso sbaglio, se ci casco ancora Con te posso dire tutto stando zitto Se ora stiamo insieme è perché è stato scritto Toglimi da questi guai, fammi stare bene . #sa ❤️

11 year old NATE & @spurs Point Guard Avery Johnson. My roots run deep 💯. Go Spurs. #nate #spurs #sa #nba #sanantonio #basketball

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madebybowo
(@madebybowo)

21 Minutes Ago

Another riverside picture...rivers symbolise the passage of time. Even though this picture was taken 5/6 years ago it is fascinates me.

Este miércoles los esperamos en nuestro #afteroffice con 3x2 en cócteles! 🍸🍹 #upontheroof #sanights #sa #restobar

Das propriedades da abobrinha mais marcantes vale ressaltar que ela é uma fonte rica em vitaminas do complexo B (essenciais para o bom funcionamento dos sistemas neurológico, circulatório e imunológico), vitamina A (boa para a visão, pele, auxilia no crescimento e evita infecções), além de conter minerais como potássio, fósforo, cálcio, sódio e magnésio. Porção: 1 xícara de abobrinha cozida (220g) Energia: 40 caloria Carboidratos: 3,9 g Fibras: 1,4 g Proteínas: 1,2 g Gorduras: 2,6 g Além de : 1- Poder antioxidante. 2- Benefícios aos níveis de açúcar no sangue e diabéticos. 3- Benefícios Anti-inflamatórios. 4- Proteção antimicrobiana. 5-Auxiliar na Saúde da próstata. 6- Benefícios Contra o Câncer. 7- Protege o sistema respiratório contra a asma. 8- Fortalece dentes e ossos. 9- Diminui o colesterol ruim. 10- Auxilia na perda de peso. 11- Excelente para o coração. #vidasaudavel #o #fitness #gym #foco #dieta #saude #treino #fit #academia #lifestyle #emagrecer #emagrecimento #muscula #de #foconadieta #nutricao #sa #reeduca #workout #alimentacaosaudavel #nopainnogain #nutri #bodybuilding #oalimentar #vel #fitnessmotivation #lowcarb #musculacao #bhfyp

Needs must! #dinnerdate #honeymooners #sa 🇿🇦💕

Laxman M
(@laxman.m.5439)

26 Minutes Ago

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♥️
(@okkawaiko)

28 Minutes Ago

🤩♥️♥️ [Repost] 👁‍🗨 By: - - - - - #gnvfreestore #gnvraphsody #gnvrap #amv #toulouse #sa #gnvraphsody #fitness #amvnaruto #amvanime #anime #animeedit #edit #edits #adobeillustrator #adobe #adobepremiere #adobepremierpro - #art #reims #rezero #rezerocosplay #rezerorem #darlinginthefranxx #ajin #tokyoghoul #noel #tokyo - -Ne vous trompez pas entre ma personnalité et mon attitude... ma personnalité est « Qui je suis » mon attitude dépend de qui VOUS ÊTES

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O senso geral irá dizer que intencionalmente o jejum por qualquer motivo, além de um religioso, é prejudicial para a sua saúde mental e física. Uma nutricionista, Leslie Langevin, da Whole Health Nutrition, considera “cortar demais” o maior erro que você pode cometer ao tentar entrar em forma. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma nova pesquisa descobriu que o jejum intermitente pode ser uma ferramenta eficaz para o controle de peso saudável e pode melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de energia. Isso cai em sintonia com a definição profissional de Glassman: “O jejum intermitente é um padrão de dieta em que você come durante certos momentos e jejua durante os outros”, explica. “Existem muitas maneiras diferentes de praticar o jejum intermitente: uma maneira comum é comer todas as suas refeições dentro de uma janela de 6-8 horas e, em seguida, praticar o jejum por 16-18 horas”. Em outras palavras, você não está comendo menos, você está apenas comendo suas refeições em um curto período de tempo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se não for feito corretamente, o jejum e a dieta extremamente baixa em calorias podem potencialmente diminuir seu metabolismo e/ou levar a um efeito sanfona”, adverte ela. Lembre-se de que todas as pessoas e seus organismos são diferentes e não se esqueça de consultar o seu médico e nutricionista antes de adotar qualquer tipo de plano de dieta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #saudavel #dicasdedieta #dieta #emagrecer #saude #vel #fitness #reeduca #fit #de #nutri #perderpeso #foco #emagrecimento #alimentacaosaudavel #saude #sa #academia #emagrecercomsaude #gym #oalimentar #vidasaudavel #alimenta #treino #nutricao #lowcarb #foconadieta #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar

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Pour une fois, j'ai écouté mon corps et il m'a dit stop. Semaine de repos forcé, mais il faut bien du positif ! Pouvoir aller cherché mon bébé à l'école ! 😍 #sa #reposforcé #atsem #etrequemaman 💕

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Os resultados não aparecem da noite para o dia. Precisa de haver disciplina e motivação constante. Parabéns @rondinelealmeida pela motivação diária e constância. “As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho e é por isso que ele é recomendado diariamente.” – Zig Ziglar . . . . . #emagrecimento #dieta #emagrecer #o #fitness #saude #reeduca #de #treino #foco #perderpeso #gym #vidasaudavel #oalimentar #vel #fit #lowcarb #nutricao #academia #emagrecercomsaude #sa #nutri #alimentacaosaudavel #saudavel #alimenta #foconadieta #dietasemsofrer #emagrecendo #reeducacaoalimentar #bhf

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