#sağlıklıyaşam

625,519 posts tagged with #sağlıklıyaşam

Photos and Videos about #sağlıklıyaşam

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

Sen de yeni cildine kavuşmak ister misin? Detaylı bilgi için DermaLife polikliniğimizi arayabilirsin! 📞0232 2327091 05074565770 🤗🌸🥰 #dermalife #lifting #ciltbakımı #güzellik #beauty #estetik #izmir #izmirgüzellik #sağlık #sağlıklıyaşam #maske #leketedavisi #epilasyon #antiaging #makyaj #makeup #love #fashion #magazin #picoftheday #bestoftheday #instagood #instadaily #likeforlike #selfie #smile

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

8. GÜN Akşam yemeği -1 biftek (200 gr), zeytinyağlı ve limonlu 1porsiyon yeşil salata (biftek yerine 200 gr piliç göğüs haşladım ve yağsız tavada soteledim. Yemekte arkadaşım vardı çekim yapamadım, eski gönderiyi paylaşıyorum o yüzden) #isvecdiyeti #diyet #zayıflıyorum #sağlıklıyaşam #isveçdiyeti #kilokontrol

• ATIŞTIRMALIK KABAK DİLİMLERİ • Malzemeler: 3 adet kabak 1 su bardağı parmesan 2 diş sarımsak Zeytinyağı Fesleğen Kekik Tuz Karabiber Kabakları soyup, uzunlamasına dilimleyin. Baharatlar ile zeytinyağını ayrı bir kasede karıştırın. Kabakları bu karışıma bulayın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine kabakları dizin. Üzerine parmesanları ilave edin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kabaklar çıtırlaşana kadar pişirin. 🎃🧡 #saglik #sağlıklıyaşam #tarif #saglikci #sağlıkbakanlığı #sagliklibeslenme #sağlıkla

Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif çınla­manın birçok olası nedeni bu­lunabiliyor. Bazı nedenler kötü değildir. Örneğin küçük bir kulak kiri geçici bir süre çınlama yapa­biliyor. Bunun yanında en­feksiyon, kulak zarında delin­me, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulaktaki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir. Çınlama baş ve boyun bölgesindeki damar genişle­meleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir. #sağlık #sağlıklıyaşam #annebebek #instapic #instafit

ESİLLA MIX TEA ile yedikçe zayıflayın. Yüzde yüz doğal olan çayımız  tadı ile de sizleri büyüleyecektir. WhatsApp:0💥💥532 60366 76💥💥 Tokluk hissi vererek iştahınızı keser. Ağız kuruluğu yaparak ihtiyacınız olan suyu içmenizi sağlar İştahınızı keser Metabolizmanızı hızlandırır Yağ yakar, bölgesel incelemenizi sağlar Tansiyonu dengeler Kollestrolü dengeler Kan şekerinizi dengeler İdrar söktürür, Zayıflarken sarkmaları engelleyerek sıkılaşmanızı sağlar #sağlıklıyaşam #kiloverme #kilovermekistiyorum #bitkselçay #mate #güzelliksırları #hayat #fitness #diyet # şişman # #zayiflamak #kolaykilovermek #sağlıklıyaşam #kiloverme #kilovermekistiyorum #bitkselçay #mate #güzelliksırları #hayat

• TAVUKLU KABAK SANDAL • Malzemeler: 5 adet kabak 500 gr tavuk göğüs Rende kaşar peyniri 2 yemek kaşığı salça 3 diş sarımsak Maydanoz Sıvı yağ Tuz Karabiber Kabakları soyup, ortadan ikiye bölün. İçlerini temizleyip, kenara ayırın. Tavukları küp küp doğrayın. Ardından tencereye aktarıp, sıvı yağ ile kavurun. Sarımsak ve salça ekleyip, kavurmaya devam edin. Tuz ve karabiber ekleyerek ocaktan alın. Karışım ile kabakların içlerini doldurun ve üzerine rende kaşarları serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Kıyılmış maydanoz ile servis edin. AFİYET OLSUN 😋🤤 #sağlıklıyaşam #saglik #saglikci #sagliklibedeneyolculuk

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

tupperware.evreni TUPPERWARE SU ÇİCEKLİ 3 LÜ. Satışta 90 tl 👈😀😏😀 Mutfak dolabında, çekmecede, tezgah üstünde ve buzdolabında, sıkı kapaklı olarak dizayn edilmiştir. Hava ve su geçirmez kapakları sayesinde yanınızda yiyeceklerinizi taşıyabilmeniz için mükemmel bir seridir. Peynir saklamak için de idealdir. Su setlerinizi genişletebilirsiniz. Katalog dışı,sınırlı sayıda,yeni desen Ebatları 👉🏻 1 ad. 500 ml. 3 adet 1.5 lt. TUPPERWARE🥦🥬 sağlıklı kaplar 👩‍⚕️ 👉🏻Sipariş, Bilgi ve Destek için DM 📬 🎁Online Alışveriş 🛒 💳 🛍️ 📌Orijinal 📌Güvenli 📌Memnuniyet 💰 Banka 🏦 Havalesi \Eft Türkiye'nin Her Yerine Kargo İmkanı🚛 (YURTİÇİ Kargo ile teslimat 🚚 anlaşmalı 7 ila 15₺ arası) 📲İnstagram sayfalarımızı takip etmeyi unutmayınız ❗❗❗ #saklamakabı #mutfak #mutfakdekorasyonu #kakulelimutfak  #mutfakdekor #mutfakdolabı  #mutfakeşyaları #mutfakaşkı #mutfakgereçleri  #mutfakesyasi  #mutfaktakımı  #mutfaktasarım #mutfaktarzi #kazançkapısı #sağlıklıyaşam #ekgelir #hercai #hercaidizisi #gelinevi #sadeyaşam #minimalizm #herşeygüzelolacak #cekmeceduzeni #hercaiset #temizlikzamanı #miayapım #birzamanlarçukurova

• KABAKLI TAVUK ŞİŞ • Malzemeler: 2 adet kabak 350 gr tavuk göğüs Zeytinyağı Toz biber Pul biber Karabiber Tuz Kabakları ve tavukları küp küp doğrayın. Geniş bir kasede tüm baharatları ve zeytinyağını karıştırın. Kabak ve tavukları bu karışıma bulayın ve çöp şişlere dizin. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine şişleri dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana kadar pişirip, servis edin AFİYET OLSUN 😋🤤 #kabak #tavuk #şiş #sağlıklıyaşam

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

İyi geceleriniz yumurtalı kahvaltılarınız olsunn 🥚 anne sütünden sonra en iyi protein 🍳 bunu da söylemiş olalım🌟 #dietlife#foodandmood#breakfast#eggs#dietitian#nutrition#sağlıklıyaşam#kahvaltı#healthybody#amasyadiyetisyennazilenurtemur

Sarı tam buğday unundan aklınıza gelebilecek herşeyi yapabilirsiniz.Ben bu akşam sevgili kahvaltısı yaptım sabaha süpriz😉 İçinde ekşi maya,sarı tam buğday unu,zeytinyağ,çörekotu,çekirdek içi,karabiber,toz acı biber,kekik ve nane var.Ben ev yapımı yoğurtla bayıldım ama beyaz peynirle de çok yakışır.Ufak bir tavsiye tam buğday unlu ve eksi mayalı yiyecekleri tercih edin sağlığıniz için bağırsaklara inanılmaz iyi geliyor.Vaktiniz yoksa,elimden gelmiyor veya hiç uğraşamam diyorsaniz mutlaka çevreniz de yapan birileri vardır temin edin.Ekşi mayanız yoksa ben gönderirim👍(istediğiniz maya olsun.)#tambugdayunu #sağlıklıyaşam #saglikliekmek #doğal #onlinesiparis #instahealth #instafood #sourdoughbread #ekşimaya #eksimayaekmek #ekşimayaekmek #ekmeğinikendinyap #iyiyaşam #tohumdansofraya #doğalgıda

Muhteşem ürünler ile Muhteşem değişime hazır mısın 🔔🔔🔔 ♥Herbalife♥ürünleri ile sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo kontrol yapmak💪 ister misiniz? 💃💃Şimdi kilo vermenin tam zamanı. Profesyonel takip ve koçluk ile kilolarınızdan kurtulun.🎆🔥🎆🔥 ✅%100 SONUÇ ALMA ▶Bilgi ve Sipariş◀  DM ve WhatsApp 👍 📞 0546 651 45 51 📞 #günaydın#kahvaltı#iyigünler#kahvem#çay#shake#beslenme#sağlık#yaşam#sağlıklıyaşam#dengelibeslenme#fit#diyet#diyetdeyiz#diyetyemekleri#bitkiselçayı#yemek#enerji#değişim#öğlenyemeği#araöğün

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

Siz değerli kullanıcılarımızla 7/24 iletişim halinde olmak bizler için onurdur. Balcaform . . . 🐝💥Balcaform Nesibe'nin Formülü bilgi, sipariş ve danışman desteği için dm'den ulaşabilirsiniz🤗 #sunumönemlidir #sunum #mutluluk #motivasyon #huzur #detoks #detokssuyu #çay #çaykeyfi #gt #ayakkabı #çanta #hataymedeniyetlersofrasi #spor #diyet #diyetisyen #faydalıbilgiler #herbalife #senanlatkaradeniz #çukur #kerimcandurmaz #sağlıklıyaşam #pratikbilgiler #saat #çeyiz #caysaatitariflerim #sağlıklıbeslenme #haber #sondakika #magazin

Siz değerli kullanıcılarımızla 7/24 iletişim halinde olmak bizler için onurdur. Balcaform Nesibe Demir . . . 🐝💥Balcaform Nesibe'nin Formülü bilgi, sipariş ve danışman desteği için dm'den ulaşabilirsiniz🤗 #sunumönemlidir #sunum #mutluluk #motivasyon #huzur #detoks #detokssuyu #çay #çaykeyfi #gt #ayakkabı #çanta #hataymedeniyetlersofrasi #spor #diyet #diyetisyen #faydalıbilgiler #herbalife #senanlatkaradeniz #çukur #kerimcandurmaz #sağlıklıyaşam #pratikbilgiler #saat #çeyiz #caysaatitariflerim #sağlıklıbeslenme #haber #sondakika #magazin@goksen.s133 @nurcan_pir_24 @esra__slhtn @zeynebinheybesi

Doya doya zayıflayın🎈🍎 Çekilise katılmak için yapmanız gerekenler; 1- ruhunuvebedeninibeslee ve diyetisyenarda sayfasını takip etmek 2- ruhunuvebedeninibeslee hesabındaki detoks çekiliş fotoğrafının altına 3 kişi etiketlemek ve fotoğrafı beğenmek Her yorum +1 çekiliş hakkı👌 Ayrıca hikayenizde beni ve ruhunuvebedeninibeslee yi etiketleyerek paylaşırsanız +5 çekiliş hakkı daha oluyor❤ Herkese bol şanslar💕 13 Nisan günü sona erecektir🥳 #dieting #onlinediyet #healthyfood #recipe #dinner #lunch #dieting #dietfood #dietdiary #foodlife #foodstagram #zayiflama #kiloverme #kilo #healthyfood #kahvaltı #breakfast #foodporn #diyetisyenim #diyetteyim #diyetteyiz #diyetisyen #diyetyemekleri #healthybreakfast #sağlıklıyaşam #kahvalti #foodlove #breakfastlover #breakfastinbed #makyaj #foodblogger #losingweight #diyetisyen

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

Pilates, bir fizik tedavi uygulaması esnasında keşfedildiği için temeli fizik tedavi egzersizlerine dayanmaktadır. Kişinin çeşitli kriterlerine göre değişen pilates programında her yaştan insana, her koşuldaki insana uygun olan bir şekli mutlaka bulunmaktadır. Pilatesin herkese göre değişen zorluk derecesine neden olan etmenler; kişinin yaşı, boyu, cinsiyeti, kilosu, vücut profili, rahatsızlıkları, mesleği, yaşam tarzıdır. Bütün bu kriterler uzman bir pilates eğitmeni tarafından değerlendirilir ve kişiye uygun bir pilates programı çıkarılır. Pilates yapmaya karar vermiş kişinin bundan sonra yapacağı tek şey derslere katılım, konsantrasyon ve istikrardır. Bu aşamadan sonra fazla kiloların gittiğini gören, kendini daha iyi ve mutlu hisseden kişi için geriye kalan şey mutluluk ve memnuniyettir. Bu memnuniyeti vaad eden pilates, günümüzde var olan diğer egzersiz dallarına göre sahip olduğu üstün özellikler nedeniyle çağımızın vazgeçilmezi haline geldi. Pilatesin fizik tedavi temeline dayanan egzersiz türünde vücudun esnemesi, kendi vücut ağırlığıyla değişen dirençlere karşı yapılan egzersiz hareketleri bulunmaktadır. #reformerpilates #pilatesreformer #pilatescadillac #cadillacpilates #pilates #pilateseducation #pilatesequipment #pilateslovers #pilatestime #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitwomen #acrobatics #pilatesworkout #izmir #karşıyaka #workoutmotivation #fitlife #fitlifestyle #absworkout #streching #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #personaltrainer #personaltraining

Zeytin Yaprağı, içerdiği 101 madde ile yüksek kan şekerini ve kolestrolü dengelemenize destek olur. AYMNET Saccex Complex İle Doğanın Mucizesini Keşfet! #zeytinyaprağı #mucize #şifa #kanşekeri #enerji #enfeksiyonhastalıkları #aym #aymnetürünleri #aymnet #değişimikeşfet #yeniliğikesfet #aymnet #aktifyaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşlanmak #sağlıklıyaşamıkeşfet #bitki #bitkiler #bitkileringücü #değişiminelçileri #bitkilerinsağlığaetkisi #bağışıklıksistemi Ayşen Öztürk Sağlık Danışmanı ve Beslenme Uzmanı https://www.aymnet.com.tr/register/AYM6914 Yasin Öztürk Sağlık Danışmanı ve Beslenme Uzmanı https://www.aymnet.com.tr/register/AYM6915

💔💔Pulmoner emboli, toplardamardaki pıhtının koparak akciğer arterini tıkaması olarak bilinir. Akciğerin kan akımında 2/3’lük bir azalma, ölümle sonuçlanır. Bu nedenle hayati risk oluşturan bir durumdur. Trombozun (bir damarın kan pıhtısı tarafından tıkanması) kaynağı, yüzde 90 alt ekstremite (bacaklar) ve pelvik venleri olur. Derin ven trombozlu (DVT) hastaların yaklaşık yarısında pulmoner emboli oluşur. ❣️❣️Tanı da en önemli ve pratik yöntem bt anjiogram tetkik olup uygun teknik yöntem ve kontrast madde zamanlaması ile yapılması gerekir. Uygun hastalarda altın standart tedavi girişimsel radyoloji tarafından uygulanan embelektomi(pıhtının anjio yapılarak temizlenmesi)dir. #doktor #bebek #bt #anjio #emboli #akciğer #toraks #medicine #interventionalradiology #girisimselradyoloji #emboli #pıhtı #dvt #gebe #çocuk #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #tibbibilinc

Bu dünyanın daha fazla başarılı insana ihtiyacı yok. Aksine bu dünyanın acilen ve her türden barışçı, iyileştirici, onarıcı, öykücü ve sevgi dolu insanlara ihtiyacı var. Dalai Lama #şimdideğilsenezaman #beslenme #spor #ciltbakımı #bölgeselzayıflama #değişim #welnesscoach #esinkülah 💙💪 #mutluluk #sağlıklıyaşam #hayatatatkatfitclub ✌️🦋

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

Telve mutfakta temizlikçi, bitkilerde koruyucu, buzdolabında koku giderici olarak kullanılabiliyor. Kötü kokuları gideriyor, peeling özelliğiyle güzelleştiriyor. Bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı, telvesinin de türlü türlü marifeti var. Afiyetle içtiğiniz kahvenizin dibinde kalan telve farklı birçok işe de yarıyor. ☕️☕️🙏🙏 #sağlıkiçin #sağlıklıyaşam #sağlıkicinbilgi #yemek #healthylifestyle #sagliklibeslenme #saglikliyasam #happy #healthyfood #kahvetelvesi #yum #instafood #tagsforlikes #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #lunch #breakfast #tasty #food #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm

DOLGUN VE PÜRÜZSÜZ ÜRÜNÜMÜZE PROFİLİMDEKİ LİNKTEN SAHİP OLMA FIRSATINI YAKALAYABİLİRSİNİZ . . . #dudakdolgunlaştırıcı #güzellik #doğalgörünüm #doğalmakyajürünleri #sağlıklıyaşam #makyajseverler

İthal Calamondinlerimiz Ulaştı.. Üzeri Bol Meyveli 15-25 cm Saksılı Calamondin "Süs Mandalinası" İthal Ürün Süs Mandalinası Üzeri Bol Meyveli Saksılı ÜCRETSİZ KARGO KAPIDA ÖDEME YOKTUR #calamondin #calamondintree #mandalina #süsmandalinası #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #hediye #çiçeksepeti #ciceksepetihediye #hediye #sevgiliyehediye #sağlıklıbeslenme #istanbul #bonsaitree #ankara #muğla #tatil #bizevdeyokuz #antalya #otel #kampanya #tatilsepeti

Çiğ badem yoğun bir vitamin deposu olmasının yanı sıra bol miktarda demir içerir. İçerisinde barındırdığı vitaminler ile insan vücudunda var olan birçok vitamin eksikliğine deva olur. Çiğ badem, özellikle yaşlılara iyi gelen kolesterol hastalığına oldukça doğal çözümler sunar. Yüksek miktarda doymamış yağ içermesi sebebi ile kolesterol hastalarına tavsiye edilen bir çerez türü olması, bademin halk açısından kullanımını sıklaştırmıştır. Kalp hastaları içinde aynı şekilde badem yemenin oldukça faydaları vardır. Çünkü; doymamış yağının oldukça doğal olması bademin özündeki yağların kalp sağlığına iyi gelmesine sebebiyet vermiştir. Kalp ve damar tıkanıklığı yaşayan hastaların, reçetelerinde bir numaralı sırada yer alan bademdir. Diyabet hastaları için önerilen bir numaralı besin çiğ bademdir. Diyabet hastaları için, yemekten sonra kan şekeri dalgalanmalarını düzeltici etkisi ile kullanımı önemlidir. Kilo kontrolü açısından da badem tüketimi oldukça önemli bir yere sahiptir. Diyetisyenlerin; badem yiyen hastaların kilo verme hızı ile badem yemeyen hastaların kilo verme hızını karşılaştırdıkları zaman, badem yiyen hastaların çok daha yoğun kilo verebildiğini gözlemledikleri ortaya konmuştur. Günlük tüketilmesi gereken çiğ badem yaklaşık 30 gram kadardır. . Doğal çözümler için👇👇👇👇 @pratikbilgisi @pratikbilgisi . .. .. #sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #zayıflama #egzersiz #diyet #sağlık #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #bilgi #beslenme #yemek #organik #kadın #zayiflama #yaşam #kilo #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #sebzeyemekleri #diyetteyiz #keşfet #ödem #kadın #sunum #zayıflamakürleri #istanbul #çiğbadem

🤗 Yorgunluklarımızın atıldığı, mutlulukların doruklara ulaştığı hafta sonu.. Böyle günlerde sağlıklı sıcak günlerin kahramanı lezzetler iyi gelmez mi ? Yeni yaptığım tarif ; 1/2 adet ithal muz 1 adet taze incir 4 yemek kaşığı yoğurt (soğuk koyunuz) 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı yaş zencefil 1 çay kaşığı bal Blendırdan geçiriyoruz ve sonra smoothie miz hazır. 2 bardak kadar çıkıyor . Afiyet olsun 😋 #diet #diyet #sağlık #healthyfood #healthylifestyle #food #drink #smoothie #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #beslenmevediyetetik #beslenme #dietitian #diyetisyen #onlinediyet #feel #happy #mutlu #fitness #pilates #health #sağlık #tarif #fittarifler #yoga #meditasyon #meditation #huzur

GLÜTENSİZ ALDATMACASI! Birçok kişi ekmeğin yani glütenin zararlarını görmüş ve anlamış durumda ancak ekmeğe alternatif arıyor. Bunu bilen gıda endüstrisi insanları kandıracak yolu hemen bulmuş bile: GLÜTENSİZ ÜRÜNLER. Maalesef bu glütensiz adı altında satılan işlenmiş ürünleri tüketmek yağmurdan kaçarken doluya tutulmak sayılabilir. Bu konuyu Dr. Mark Hyman bakın nasıl anlatıyor: “Son zamanlarda neredeyse herkes glütensiz beslenme vagonuna binmeye çalışıyor. Glütenin, pek çok ve çeşitli problemin temel nedeni olduğuna inansam da bu yeni trendin olumsuz yanları da olduğunu söyleyebilirim. Glütensiz beslenme modasını bir pazarlama fırsatına dönüştüren gıda endüstrisi, işlenmiş, şekerli birçok abur cubur yiyeceği "glütensiz" diye piyasaya çıkardı. Bu durum aynen yağ düşman haline getirildiğinde bol şekerli ve katkı maddeli gıdaların yağsız ve sağlıklı diye pazarlanmasına benziyor. O nedenle markette gördüğünüz, örneğin glütensiz kurabiyelerin etiketini okuyun şeker ve zararlı katkı maddeleri içerdiğini göreceksiniz. Sonuç olarak, glütensiz beslenin ancak bunu doğru biçimde yapın ve gıda endüstrisi tuzaklarına düşmeyin. Bunun için önerilerim: ▪️ Evde yemek yapın. ▪️ İnsan yapısı olmayan doğadan gelen yiyecekler tüketin ▪️ Gerçek yiyecekler yiyin bu kadar basit. Etikette yazanların ne olduğu üzerine düşüneceğinize bir yiyeceği yemeden büyük büyükannem bunu yer miydi diye kendinize sorun ve öyle karar verin. Glütensiz beslenme, inflamasyonu azaltmak, bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmek, kilo vermek, ruh hali ve enerji seviyesini düzeltmek için çok iyi bir yol. Ancak bu sadece gerçek gıda, taze sebze, meyve, kuruyemişler, tohumlar, temiz hayvansal yiyecekler ve baklagiller yemekle mümkün olabilir, glütensiz olduğu söylenen işlenmiş ve paketli yiyeceklerle değil." Dr. Mark Hyman @drmarkhyman Özet çeviri: Nurçin Çağlar @nurcincaglar Sağlıklı Yaşıyoruz® @saglikliyasiyoruzcom Kaynak: Fotoğrafta #syglüten #syglütensiz #sygluten #syglutenfree #glutenfree #glütensiz #glutensizbeslenme #beslenme #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıyaşıyoruz

Mükemmelleştirici Toz Pudra ARTISTRY EXACT FIT™ ARTISTRY EXACT FIT formülü ile makyaja doğal bir görünüm verir ve ciltteki kusurları maskeler. ARTISTRY EXACT FIT™ Mükemmelleştirici Toz Pudra fondötenin uygulanmasını geliştirir ve yağı, parlamayı kontrol ederken gerçek cildin görünüm ve hissini koruyarak ideal bir cilt yaratır -------- •ARTISTRY EXACT FIT formülü ışığı yumuşakça yansıtarak ciltte görünmez. Makyajı/sıvı fondöteni sabitleyerek dayanıklılığını uzatır. Cildi kurutmadan yağı, parlamayı kontrol eder. Tekrar doldurulamayan toz pudra kabı temiz kalması için özel olarak tasarlanmıştır, akıtmaz, sızdırmaz. Yuvarlak pelüş bir aplikatör ile birlikte sunulmaktadır. Hassas cilt dahil tüm cilt tipleri için uygundur. Göz çevresinde güvenle kullanılabilir. -------- • Cilt doğal aydınlıkta görünür. İnce hatların veya kırışıkların içine yerleşmeden kusurların görünüşünün minimize edilmesine yardım eder. Üç renk tüm cilt yoğunluklarında örtücülük sağlar. Görünmez olduğu için nemlendirici üzerinde veya fondöten üzerinde uygulanabilir. Cilt doğal matlıkta görünür ------- •ARTISTRY EXACT FIT Formülü Mükemmellik düzeyinde iyi dengelenmiş Tahiti İncileri ve Optik Prizmalardan yapılmıştır. Formül cildin görünüşünü taklit ederek görünmeyen, iz bırakmayan bir uyum sağlar, ideal bir cilt yaratır. 🧚‍♀️İletişim için DM🧚‍♂️ ------- #amway #amwayturkiye #nutrıway #amwayhome #sağlık #sağlıkdestek #amwaynutriway #zindeyasam #sağlıklıgülüşler #sağlıklıyaşam #güzellik😍 #makyaj

Siz değerli kullanıcılarımızla 7/24 iletişim halinde olmak bizler için onurdur. Saat 00:25 😊 Balcaform Nesibe Demir . . . 🐝💥Balcaform Nesibe'nin Formülü bilgi, sipariş ve danışman desteği için📞 05413055035 numaradan  ulaşabilirsiniz🤗 #sunumönemlidir #sunum #mutluluk #motivasyon #huzur #detoks #detokssuyu  #çay #çaykeyfi #gt #ayakkabı #çanta #hataymedeniyetlersofrasi #spor #diyet #diyetisyen #faydalıbilgiler #herbalife #senanlatkaradeniz #çukur #kerimcandurmaz #sağlıklıyaşam #pratikbilgiler #saat #çeyiz #caysaatitariflerim #sağlıklıbeslenme #haber #sondakika #magazin

Akşam yemeği annemden ben süper yorucu bir gün geçirdim koştur koştur okuldan çocuğu aldım derken anneme geçtim neyse ki yorgunluğumu alacak bir sofra ile keyifli bir akşam yemeği yedim Allah’a şükürler olsun ... ☺️ gerçi kızartma hamsi kalorisi yüksekte olsa ben hamsiyi kızartma seviyorum sağlıksız biliyorum ama elimde değil hamsinin başka türlüsünü sevemiyorum sizler hamsiyi nasıl seversiniz? #akşamyemeği #zayıflama #sağlıklıyaşam #diyet #like4likes

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

💥💥MAGNEZYUM ve Bitki içeren mineral kompleksi 🍋🍋🍋🌿🌿 ⠀ 🔥Magnezyum içeren mineral kompleksi Doğal magnezyum, sarı kantaron ve alıç özlerinden yapılan bu ürün, ciddi stres dönemlerinde insan psikolojisini dengeleyici özelliğe sahiptir ⠀ 🔥Günümüzde magnezyum gıda olarak tüketildiğinde insanda yorgunluk hissini azalttığı, ayrıca insan psikolojisini dengelediği kanıtlanmıştır ⠀ 🔥Sinir sisteminde rahatlatıcıdır, uyku verir ⠀ 🔥Doğal ve organiktir, bütün mineraller yosundan alınır. Mineral fazlalığı vücutta kalmaz doğal yollarla atılır. ⠀ 🔥Kas gevşeticidir Doğal anti-deprasandır 👍 🔥Migren ve baş ağrılarında etkilidir 🔥Kas tutulmalarını rahatlatır 🔥Hamilelerde bacak kasılmalarında çok etkilidir 🔥Huzursuz bacak sendromunda etkilidir ⠀ *Kalsiyum ve Magnezyumun birlikte kullanılması etkisini pekiştirir. ⠀ ✅Fiyat: 45tl ⠀ Sipariş için hemen DM ulaşın ✍🏻 Daha fazla bilgi için: 05061483062 ☎️ ⠀ #siberianwellnesstürkiye #siberianwellnessturkey #doğalürün #sibirya #bitkiselürün #doğalvitamin #eniyivitamin #dogalvitamin #sağlıklıyaşam #bitkiselvitamin #sağlık #stressiz #magnesium #магнезий #magnezium #русскиевтурции #русскиеванталии

ESİLLA DETOKS İLE İştahını Tutamayanlar 😐😐 🍁Doymak Bilmeyenler 😐😐 🍁Su Icmeyi Sevmeyenler 😣 🍁Doğum kilolarından kurtulmak isteyenler. Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕ 🌺Sizde Kilolarinizdan Kurtulup Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ürünümüz ALMANYA DA üretimi yapılan tamamen bitkisel ve SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLI hiç bir kimyasal katkısı olmayan bitkilerin öğütülmüş toz halidir. 1 paket çay 30 günlüktür.sabahla ve akşam aç karnına günde 2 kere kullanılır. Ortalama 4- 12 kilo sonuçlarımız mevcuttur.En büyük özelliği kastan değil yağdan yakmasıdır. 2-3 beden incelme sağlar. Gün içinde tok tutar. Vücudumuzun ihtiyaci olan 3litre suyu ağız kuruluğu yaparak içmemizi sağlar. Ödem atıcı ağrı kesici adet söktürücü hücre yenileyici cildi güzelleştirici özelliğine sahiptir. DETAYLI BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN; 0532 782 09 77 . . , #almanya #emzirenanne #herbalifeturkiye #esilladetoks #dukandiyeti #dukandiet #güzellik #formdakal #emzirenanne #esilla #sağlıklıyaşam #azerbaycan #zayıflamaçayı #esillaadetoks #esillaadetoxtee💎 #esillaaonleinshop #esillaa #esillaaoneshot #esillaamix #azerbeycan #zayıflama #azerbaycan #obezite

‼️Bel Fıtığına Bitkisel Çözüm ☝🏻🥴 ⠀ Bel fıtığınız ve fıtığınızdan kaynaklanan, bel, bacak ve kalça ağrınız varsa ve bu ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız bel ağrısına bitkisel çözüm sunan ürünlerimiz ile bu ağrılarınızdan ve bel fıtığından kısa zamanda kurtulabilirsiniz.💪🏻 ⠀ ❄️UYAN NOMO GEL🏃🏼‍♀️ Kondroitin ve organik kükürt içeren vücut jeli Uçucu yağlar, bitki ekstreleri ve doğal indirgeyici maddelerin oluşturduğu zengin karışım. Organik kükürt ve kondroitin cildin metabolik süreçlerini hızlandırır, doğal ekstreler ve yağlar yatıştırıcı bir etki sağlar ve rahatlık hissi kazandırır. ⠀ ✅Fiyat 30 tl ⠀ 🌺KARIŞIK BITKI ÇAYI UYAN NOMO ⠀ Karışık Bitki Çayı Uyan Nomo, özel olarak tasarlanmıştır. Buryatça’dan “esnek yay” olarak tercüme edilen bu ürünün adı sağladığı etkiyi en iyi şekilde yansıtmaktadır. ⠀ ✅Fiyat 20TL ⠀ 👉🏻ELEMVITALS. BİTKİ VE KALSİYUM İÇEREN TAKVİYE EDİCİ GIDA ⠀ Kalsiyum, çinko, manganez ve D vitamini beslenmeyi takviye eder. ⠀ ✅Fiyat 55TL ⠀ 🏃🏼‍♀️LYMPHOSAN J COMFORT ⠀ Kolajen, kıkırdak ve bağ dokularında yer alan yapısal bir proteindir. Üründe bu madde, vücut tarafından emilebilen hidrolizat şeklinde kullanılmaktadır. İçeriğinde ayrıca kuşburnu ekstresi barındırır. ⠀ ✅Fiyat 35TL ⠀ MAGNEZYUM ve Bitki içeren mineral kompleksi 🍋 ⠀ 🔥Doğal ve organiktir, bütün mineraller yosundan alınır. Mineral fazlalığı vücutta kalmaz doğal yollarla atılır. 🔥Kas gevşeticidir Doğal anti-deprasandır 👍 🔥Kas tutulmalarını rahatlatır 🔥Huzursuz bacak sendromunda etkilidir. *Kalsiyum ve Magnezyumun birlikte kullanılması etkisini pekiştirir. ⠀ ✅Fiyat: 45tl ⠀ Takviye olarak alınan B12 vitamini vücudun omurgadaki hasar görmüş sinir hücreleri yerine sağlıklı yeni hücreler oluşturmasını sağlayabilir. Ayrıca B vitaminleri kronik bel ağrısının sık görülen bir nedeni olan enflamasyonu azaltır. ⠀ ✅Fiyat 40tl ⠀ 💌Daha fazla bilgi için lütfen DM yazın..🤗 #kolojen #eklem #spor #sağlık #sağlıklıyaşam #siberianwellness #istanbul #antalya #adana #trabzon #konya #hareket

MEZOTERAPİ İLE BÖLGESEL İNCELME ve ZAYIFLAMA 👨🏼‍⚕️ Fazla kilolar veya bölgesel yağlanmalarından şikayetçi olanlar için kurtarıcı bir çözümdür. Sebebi ise ağrısız, kısa süren ve normal yaşantısına hemen dönülebilen çok başarılı bir uygulama olmasındandır. Bacaklar, kollar, ve karın bölgesinde uygulanabilen mezoterapi, zor kilolardan kısa ve pratik yoldan kurtulmayı sağlar. Alan tedavisi olarak bilinen bu yöntemde küçük dozlarda bölgesel olarak uygulanır. İnce uçlu enjeksiyonlar sayesinde derinin orta tabakasındaki kılcal damar uçlarına ulaşılır, orada ki dolaşımın hızlanması sağlanmış olur. #mezoterapie #mezoterapi̇ #mezoterapitürkiye #bölgeselkilo #bölgeselyağlanma #sağlıklıyaşam #diyetisyen #spor #diyet

Elma:🍎Elma kabuklarını göz çevresine sürerek koyu lekelerin giderilmesinde kullanabilirsiniz.Ayrıca kurutulmuş elma kabuğu alüminyum tencere ve tavalardaki lekelerin giderilmesine yardımcı olur. Muz:🍌Kabuğun iç kısmına şeker sürüp vücudunuza sürdüğünüzde doğal peeling etkisi elde edersiniz.Ayrıca böcek ısırığından kaynaklanan kaşınmaları gidermede ve dış kısmını ayakkabınıza sürdüğünüzde doğal ayakkabı cilası özelliği görür. Limon:🍋Çaydanlığınızdaki lekeler için limon kabuğu çok iyi gelecektir.Ayrıca yeni çekilmiş bibere limon kabuğu rendesi ile karıştırarak yemekler için çok iyi bir çeşni oluşturabilirsiniz. Patates:🥔Patates kabuğu göz altı torbalarını indirmede etkilidir. Karpuz:🍉Karpuz kabukları ciltteki aknelere iyi gelir. #sağlıkiçin #sağlıklıyaşam #saglikicinbilgi #healthylifestyle #sagliklibeslenme #saglikliyasam #healthyfood #peeling #lekeçıkarıcıfood #instafood #tagsforlikes #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh

Merhabaaa... Burası benim kilo verme sürecinde takılacağım küçük bir fit blog Yazın açmayı düşünüyodum ama sınav haftasında nasıl zaman kaybetsem nasıl zaman kaybetsem diye düşünürken içimden açmak geldi... Burası çok karışık bi mecra olacak aynı hürriyet mahallesi gibi. Bazen yediğimi paylaşırım bazen sporumu paylaşırım bazen ne dinlediğimi paylaşırım bazen derdimi bazen tavsiyeleri fln fln Neyse normalde buraya kadar bi 17 kilo verdim bu arada ama sürekli yap boz şeklinde. Başladığım işi hep yarım bıraktım Şimdi kararlıyım ve bu sefer basladım mı sonuna kadar devam edicem. Eveeet beyler ve beybiler şlap şlap sallanan o göbek ve bacaklarla yavaş yavaş vedalaşırız umarım... . . #diyet #diet #diyettarifler#fit #fitness #sugarfree #fitblog #diyetteyim #saglik #denge #sagliklibeslenme #kiloverme #kilokoruma #diyethesaplarıtakipleşiyor #sekersiz21gun #sekersizyasam #sağlıklıyaşam #motivasyon #diyetbuddy #healthy #lifestyle