#sagliklihayat

53,077 posts tagged with #sagliklihayat

Photos and Videos about #sagliklihayat

insan nasıl düşünürse öyledir. (J.Allen)🥀 Beğen 👉 Yorum yap 👉 Paylaş 👉 @faydali.bilgiler.hazinesi 👈 ... 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin. ✍Lütfen gönderi bildirimlerini açınız. ... ⚘Faydalı Bilgiler ⚘Dualar ⚘Güzel Sözler Keşfettten gelen değerli misafirlerimiz sayfamızı takip etmeyi unutmayın.🌝 ... Bizi takip edin.👇👇👇👇 @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi ... ... #sagliklihayat #kadinca #kadinlarkulubu #organiktarim #organikhayat #beslenme #organikurunler #organikbeslen #organikyasam #dogadan #dogalbeslen #sifa #sifalibitkiler #dogalyasam #bakimzamani #diyetlistesi #diyetyapanlar #yagyakanbesinler #dogalurunler #dengelibeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklibedeneyolculuk #fitol #sagliklibeslen #sagliklibeslenme #saglikliyasam #istanbul #güzelsözler

Bu postu görenler iki bardak su içsin ☺☺ İçenler yoruma yazsın💦💧 Uyanir uyanmaz su içmek metabolizmayı hızlandırır ☺ . . . #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Günaydınnn 🤸🏻‍♀️ Bir yerden başlamak lazımdı. Detoks kahvaltı,1 yumurta+ 2 ceviz di. Ama bu ara kuruyemişi abarttığımdan ceviz yerinde zeytin var 😅 #diyetteyim #eatclean #cleaneating #sportlife #fitness #perf #healthy #gym #pilates #motivation #workout #fitfam #fitlife #instafit #likesforlikes #instafitness #training #fitsparation #health #fitspo #getfit #sagliklibeslenme #sagliklihayat

G~U~N~A~Y~D~I~N 🧡 ... Bayram bitti tatil bitti kebaplar kavurmalar yendi tatlilar hupletildi kalorili ve uzun sohbetli aile kahvaltilari yapildi.. Simdi biraz arinma zamani 🎈🎈 .. Bugun yulafli bir kahvaltiyla baslanabilir gune 🤗🤗 .. 2 yemek kasigi yulaf ezmesini bir bardak suyla pisirdim ( uygara da yedirdigim icin ve uygar bir yasindan kucuk oldugu icin sutle pisirmedim ) Uzerine dilediginiz meyveleri ekleyebilirsiniz Ben incir seftali tarcin ve fistik ezmesi kullandim .. 🥜🥜🥜🥜 Fistik ezmesi @eragurme 🥜🥜🥜🥜 ... Not : bebekler icin yulafin faydalarini https://www.gurmebebek.com/tahil/yulaf/180,220 sayfasindan okuyabilirsiniz 🎈🎈💛 .. Afiyet olsun bebislerimize ve bize 💯💜👍 ... #kahvaltılıktarifler #kahvaltıyadair #yulaflapası #yulaflitarifler #yulaflıkahvaltı #bebekkahvaltisi #bebekbeslenmesi #bebekogunleri #ekgidamaceralari #ekgidatarifleri #ekgidayagecis #ekgida #ekgidagunlugu #babyfood #breakfast #sag#sagliklihayat #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #annelerpaylasiyor #anneonerisi #momblogger #bloggermom #bloggeranneler

Günaydınlar günaydınlar sağlıklı huzurlu bolll enerji doluu bir hafta diliyorum sayfamın güzelleri 1 haftalık yeni listemleyim bir hafta boyunca bol sebzeli tabaklarım olucak @dyt.mehtapyakut gönlü güzel hocamın bana verdiği destekle devammm edicez bu arada yarın sabah 8.30 dan itibaren @dyt.mehtapyakut can hocamm SHOW tv de canlı yayında şakın kaçırmayın çok güzel bir programla tüm sevenleriyle bilginize şimdiden not alın derim 👈 Kahvaltım :8.30 9.30 arası yeşil çayımla ve rengarenk tabağımla başlasın diyorum 👈👈👈 @dyt.mehtapyakut @dyt.mehtapyakut @dyt.mehtapyakut @dyt_mehtap_yakutun_asistani @dyt_mehtap_yakutun_asistani #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklihayat #zayıflamakistiyorum #zayıflıyorumhedef60kilo #diyetisyenler #onlayndiyet #sagliklibedeneyolculuk #sagliklitabaklar #egzersizgunlugu #yürüyüşzamanı #

(@cokyemekazgezi)

60 Minutes Ago

Günaydıın 🌞 Günler sonra erken kalktım. Ayy ne güzelmiş tatil meğer 😭 Neyse artık düzenimize dönmek lazımdı. Başlasın bakalım bu hafta 🥳 Mutlu günler, mutlu haftalar herkese 😍 #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #sağlıklıyemekler #saglikliyasa #tost #domates #sağlıklıkahvaltı #pratikkahvaltı #pratikyemekler #yazyemekleri #healthyfood #healthyrecipes #healthylife #healthybreakfast

Günaydıın iki kişinin yemeği hazıır☺️💪🏻 #herbalmertkan #saglikliyasam #sagliklihayat #pratikyemekler

Multivitamin/Multimineral/Bitkisel Besleyiciler temel vitamin, mineral, bitkisel besleyici ve özütlerin dinamik bir harmanı. DOUBLE X Takviye Edici Gıda Ürünü, vitaminler, mineraller ve 23 bitkiden titizlikle seçilmiş bitki özütleri içerir ve dinamik bir bitkisel besin maddeleri karışımı sunar.. 🍏🍒🥕🥝🍇🍊🥥🥑🍍🥦 #nutriway #espring #doublex#sagliklihayat #zindekal #amwaytürkiye #sagliklibeslenme #sagliklivezindekal

🐟Nutriplus Omega 3Balık Yaği🐟 %60 Indirim FAYDALARI 🐟Duzenli kullanim sonucunda beyin fonksiyonlari normale doner. 🐟Dikkat eksikliğinde, 🐟Alzhemir icin, 🐟Depresyonda olanlar icin, 🐟Psikoz gibi saglik sorunlarini önler. 🐟Göz kurulugunu onler. 🐟Damalarin genislemesini bu sayede kan basincini dusurmesine katki saglar. 🐟Kalp sagligi sorunlarini önler. 🐟Tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde Omega-3 Balık Yağı takviyesi ile tansiyonun farklı bir ilaç kullanmadan dengelenmesi sağlanır. #omega3 #omega #omega3plus #nutriplus #farmasi #farmasigıdatakviyesi #gidatakviyesi #gidatakviyeleri #takviyeedicigıda #kalpdostu #saglikliurunler #sagliklibeslenme #sagliklihayat #sagliklitarifler #sağlıklıtarifler #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıatıştırmalık #balıkyağı #gidamuhendisi #ekgidatarifleri #ekgıdaserüveni #ekgıda #ekgidagunlugumuz #beslenmegünlüğü #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmeönerileri

Bir dansın bu kadar yararı varken Tango öğrenmeyi neden erteleyesiniz ? 💃🏻 Yeni açılacak sınıflarımıza sizleri bekliyoruz. Bilgi almak İçin 0539 873 99 49 #arjantintango #tango #tangokursu #tangoloveistanbul #gizemtopkara #tangophoto #tangopose #tanguera #tangodress #boutiquedetango #tangophotos #tangolove #tangoskirt #tangoshoes #tangokursu #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #saglikliyasa

===ONEMLI DETAY TOPLU RANDEVULARDA ADRESE GELIYORUZ !!! === HACAMAT ve SÜLÜK tedavisi ile Aģrilarina Son verin SAGLIKLI KALIN 😊 ×××ISTE FIRSAT BURADA 10 KİŞİLİK GRUP AYARLA HACAMAT SÜLÜK BEDAVA ××× #hacamat #festivalfashion #kadın #hijab #hacamatsülük #festival #sülük #sülüktedavisi #suluk #sülük #makyaj #fitoterapi #izmir #aydinuniversitesi #makeup #izmirli #izmir💖 #izmir🇹🇷 #izmirim #ankara #makeupartist #istanbul #sagliklibeslenme #saglik #saglikliyasam #alternatiftip #sagliklihayat #diyet #rejim #periz

===ONEMLI DETAY TOPLU RANDEVULARDA ADRESE GELIYORUZ !!! === HACAMAT ve SÜLÜK tedavisi ile Aģrilarina Son verin SAGLIKLI KALIN 😊 ×××ISTE FIRSAT BURADA 10 KİŞİLİK GRUP AYARLA HACAMAT SÜLÜK BEDAVA ××× #hacamat #hacamatolunşifabulun #hacamatgünleri #hacamatnoktaları #hacamatsülük #sülüklügöl #sülük #sülüktedavisi #suluk #sülük #makyaj #fitoterapi #izmir #aydinuniversitesi #makeup #izmirli #izmir💖 #izmir🇹🇷 #izmirim #ankara #makeupartist #istanbul #sagliklibeslenme #saglik #saglikliyasam #alternatiftip #sagliklihayat #diyet #rejim #periz

Merhaba Sayfamı Takip Ettiğiniz İçin Teşekkür Ederim.Ben Herbalife Yaşam Koçu Kübra :-) Sizin Veya Çevrenizdeki Tanıdıklarınızdan Kilo Almak,Kilo Vermek,Sporcu Beslenmesine İhtiyacı Olan,Sağlıklı Beslenmek İsteyen Kişiler Varsa Memnuniyetle Yardımcı Olabilirim. %100 Sonuç Garantili Ve Takip Destekliyiz. Düşünürseniz Boy Ve Kilonuzu Yazarsanız Yardımcı Olabilirim Olabilirim. Eğer başarmak istiyorsan 🔻Yaşam koçunu iyi seç 🔻Yarın değil bugün başla 🔻Herbalife ile iyi beslen 🔻Hedefini iyi belirle 🔻Disiplinli ol 🔻Asla pes etme 🔻Başarısız insanların yorumlarına kulaklarını kapa. 🔻Unutma başlamadan bitiremezsin... 💖💖Ve kendini sev💖💖 🔻Herbalife ürünlerimiz hakkında bilgi almak için dm watsab 🔻#herbalifeturkiye#herbal#sporcubeslenmesi#sporcubesinleri#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sagliklihayat#emzirenanne#emzirenanneler#ackalmakyok#diyetyok #dietyoko

🌸Yağ yakımını hızlandırır. 🌸İnsülin direnci ve dirençli kilolarda oldukça etkilidir. 🌸Kolay uygulanabilir. 🌸Pratik ve çeşitli listeden oluşan 12 günlük bir programdır 😊 🌸2 Diyetisyen eşliğinde takip edilecek olup, whatsap grubu üzerinden iletişimde kalacağımız, bol motivasyonlu 👍🏻 Ücret bilgisi için Dm 😊 Kontejan sınırlıdır. * #diyet #diyetisyen #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #sağlıklıkiloverme #zayiflamakistiyorum #zayıflama #saglikliyasam #beslenmevediyetetik #beslenme #bolu #boludiyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen

Sporu yapalı bayaa oluyorda sehire eve gidiyoruz paylasamadim bi türlü. 2. Resim wp @bilgeselzayiflama #bilgeselzayiflama23 grubundan. Allahım yok böyle bir grup cok gruba katılmisimdir ama böylesi hırslı böyle azimli insanlarla hic ayni grupta olmamıştim 😀😍 spor yapasın yoksa bilee yapmak istiyor insan 😂 baktim benim oldugum siranın yukardakiler ve asagidakiler yapmis dedim hemen bu boslugu doldurmak lazim 😂💪 Leslie 3 ayni zamanda 15×3 squat 15×3 sumo squat yapılmıs bulunmakta 👍 Aksam yemeginde mangalda tavuk biraz salata 2 yudum var yada yok kola ( bogazima durdu et napim 😃 ) #motivasyon #diyetteyim #diyet #ifdiyeti #kiloveriyorum #zayifliyorum #zayifliyorummutluyum #zayıflıyorum #intermittentfasting #interiordesign #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklihayat #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #inanırsanbaşarırsın #leslie #3millions #hedefimiz #kilovermekistiyorum #kiloverme #kilo #kiloverenler #ıfdiyeti #ifdiyetim #airobik #zumba #fitness #step

Gösteriyoruz fakat insanlar artık okadar güvensiz ki birbirine,,tavsiyenin altında mutlaka bir çıkar arıyor..halbuki en büyük çıkar kendilerine olacak ahhh bir gorebilselerrrrrr📌#ganoexcel #ganoderma #sagliklihayat #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #ganoexcelturkiye #saglik #sagliklibeslenme 📍bana ulaşın 📍whatsap:05444188184 📍özelden DM

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Sporun vücudumuzu nasıl değiştirdiğini görüyorsunuz. 😍 Sayfamızı takip ederek sizde bu vücuda sahip olmak istemez misiniz?? . . ▶️ @spor.bilgilerii Daha Fit ve Sağlıklı bir hayat, Evde yapılacak küçük hareketler, Zayıflamanıza yardımcı olacak besinler, Motivasyon kazanmanızı sağlayacak görseller. Bu sayfada 💪 @spor.bilgilerii 👈🏻çok güzel paylaşımlarımız var takipte kalın @spor.bilgilerii . . @spor.bilgileri 😍 #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Yağ Kaybı İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar 🚨⁣ ⁣ Yağ kaybı için gerçekten ne yapmak gerekiyor? 👇⁣ ⁣ Yağ kaybı konusunu araştırdığımız zaman, birçok yanlış bilginin etrafta dolaştığını görüyoruz 😫⁣ ⁣ Aslında yağ kaybı çok kafa karıştırmaması gereken basit bir konu. Vücuduna kalori açığı vermesini sağlayabilirsen, yani yediğinden daha çok enerji yakabilirsen, yağ yakıyorsun. Basit matematik 😉 ⁣ ⁣ Aç karnına kardiyo antrenmanları, diğer kardiyo antrenmanlarına göre, yağ yakma potansiyelini artıyor. Ama aç karnına antrenmanlardan nefret etme durumunda ise çok sürdürülebilir olmuyor. Kardiyo aslında kalori açığı vermen için sadece yardımcı bir araç. ⁣ ⁣ Yemeği ne zaman yediğinin de büyük bir etkisi yok. Asıl önemli olan, gün boyunca ne kadar kalori ve makro besin değeri (protein, karbonhidrat, yağ) tükettiğin. ⁣ ⁣ Karbonhidratı sıfırlamak bir makro besin değeri üzerinden kalori alımını azaltır, ama yine toplamda alınan kalori yağ kaybını belirler. ⁣ ⁣ Özetle, kalori açığı vermek yağ kaybını sağlar. Bunun dışındaki aldatmacalara çok kanmamak lazım 💪🏼⁣@sefgibi i ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #sağlıklıbeslenme #vucutgelistirme#kiloveriyorum #diyetyemek#sporcubeslenmesi #saglikliyasa#sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #fittarifler#diyetyemekleri #fityasam #kasyapma#onlinediyet #diyetyemekler#onlinediyetisyen #diyetailesi#sagliklibeslenme #detokssuyu #diyetteyim#sagliklihayat #diyettarifler #kackalori#diyetkardesligi #dengelibeslenme#pozitifenerji #sekersiz21gun#sagliklibedeneyolculuk #fitol

İtalya Günlükleri 2.gün Sabah otelde normal kahvaltımı yaptım.Sonra Napoli’den Roma’ya geçtik.Tüm gün sıcakta canımız çıkana kadar yürüdük.9 saat aç kaldım.Kahvaltıdan sonra çok geç yemek yedik.Annemle buranın meşhur tatlısı tiramisu’yu yarım yarım paylaştık.Paylaştıkça mutluluk artarmış.Burada akşam yemeği yemiyorum.2 öğün şeklinde besleniyorum😊 #diyethesabı #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklihayat #sagliklizayiflama #yaşamtarzı #kilo #kiloverme #diyabet #diyabettebeslenme #tip1diyabet #italya #type1diabetes #type1 #type1diabetic #diabetes #diabetic #saglik #sagliklikahvalti #pompi #sagliklikiloverme #lasagna #diyetteyim #yumurta #italy

Eğri olanın gölgesi de eğri olur. - Hz. Ali (r.a) 🥀 Beğen 👉 Yorum yap 👉 Paylaş 👉 @faydali.bilgiler.hazinesi 👈 ... 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin. ✍Lütfen gönderi bildirimlerini açınız. ... ⚘Faydalı Bilgiler ⚘Dualar ⚘Güzel Sözler Keşfettten gelen değerli misafirlerimiz sayfamızı takip etmeyi unutmayın. ... Bizi takip edin.👇👇👇👇 @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi ... ... ... #allaha #hadisiserif #peygamberimiz #ihlas #islamiyet #amin #zikirmatik #iman #huzur #namaz #ilim #sevgi #tövbe #takva #rahman #ahlak #allahumagfirli #rabbim #imanveask #tefsir #siyer #islamiyet #güzelsözler #sagliklihayat #özlüsözler #engüzelsözler

Bu kim olabilir etiketleyiniz 😄😄 • ➡ @spor.bilgilerii ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @spor.bilgilerii @spor.bilgilerii • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • • @spor.bilgilerii #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Buraya bir güzellik bırakıyorum Azimli ve kararlı diyorum onun icin🌼😚 Çünkü 4 ayda 10 kilo verdi🤗 Iyiki tanımışım seni güzel kadın Bi de boydan fotosunu koyuyorum eski hali yok çünkü çekmek istemiyordu Demem o ki buyrun size örnek; basarmak için önce inanmak gerekir💙 #diyetisyen#onlinediyetisyen#sağlıklıyaşıyoruz#sagliklihayat#kiloverme#kilokontrolü #diyetebaşlıyorum#

• • Sağlıklı beslenme gün 24 •• 21:11 •————————————————————————————— Ara öğün✌🏻 Yürüyüşten gelindi, bugün de vicdan rahat çünkü üzerimize düşen görevler yapıldı. 🏃🏻‍♀️ Hiç kaçamaksız bir şekilde gün kapanıyor. 🥳 4 yk yoğurt üzerine 1 silme çay kaşığı zencefil ve yanına 2 kuru kayısı 💛 Çalışsın metabolizmalar 🔥—————————————————————————————#sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #saglikliyasa #spor #diyet #diet #dietplan #dietfood #sports #healthyfood #health #healthylifestyle #healthlife #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #sağlıklıbeslenme #kahvaltı #sağlıklıkahvaltı #akşamyemeğim #akşamyemeği #dinner #breakfast #detokssuyu #detokstarifleri #detox

KAKAOLU FİT KURABİYE 🍪 Rafine şeker ❌ 💜HEP YEŞİLLİK YİYECEK DEĞİLİZ YA 😝(diyetisyenim duymasın) Tarifi ikinci fotoğrafta paylaştım🍪 Fotoğrafı kaydır,👉🏽 tarifi al ve hem tok tutan, hem tatlı isteğini azaltan kurabiyeleri denemek üzere mutfağa koş!!!!🍪 EKLEMEYİ UNUTMUŞUM❗️Un yerine YULAF UNU kullanabilirsiniz ❗️ . . #fitkurabiye #yemeğiniyanındataşı #sagliklihayat #instafoodgram #motivasyonşart #yemeğiniyanındataşı #tatildeyim #diyetailesitakipleşiyor #diyetyemektarifleri #diyetsayfalarıtakipleşiyor #diyetteyimm #sağlıklıbeslenme #diyetekibim #kilovermekistiyorum #kilovermeseruvenim #goodfoodguide #beautifulcuisine #diyetyemektarifleri #diyetonerileri #foodphotographyandstyling #healthyrecipes #sağlıklıbeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #motivasyon #fittarifler #kakaolukurabiye #sadeceinan #diyettarifler #foodstagram #diyetyemeklerimbenim

(@fittmuallime)

13 Hours Ago

☘️Imımm ımm yum yum yumm😋 Bol kıymalı karalahana sarmam ve tavuklu salatam 🥬🥒🍅🥕🥗🥙 Sarmayı 5 adet yedim ve ekmek sürmedim ağzıma 🤙🏻 Ayrıca pirinçle değil bulgurla yaptı anneciğim @rukiyeaksu2434_ önem verir besinlerime 😍 Antep’e gideceğim o zaman anne eli yok 😔 hıh dünyaya hıh başka şehre atananlara hıh İstanbulun uzağında ailesinden uzak görev yapmak zorunda olanlara 😭 Şifalarca 🧚‍♀️ . . . #fitgünlüğüm #healthyfood #healthylifestyle #fitgünlüğüm #diyetyemekleri #diyet #diyetisyen #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyettarifler #diyetkolik #diyetönerileri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #saglikli #sağlıklıyemekler #sağlıklıhayat #sağlıklıhayat #fitness #fitness #fit #fitnesslife #fitspiration #fitgünlüğüm #fitnessgirl #fit #fitöğretmen #fitöğretmenolmak #fittmuallime#fitlifestyle ☘️

Adada haftanın 2 veya 3 günü yoga yapmak insanların normal yaşantısı arasında sıradan bir aktivite özel ders veren yerler dışında arkadaş gruplarımızla sabah erken saatlerde güne harika başlamak için mükemmel bir aktivite #morjinal_dünya #seyahat #seyahataşkı #travelling #travelgram #backpacking #backpacker #traveling #doğa #doğayürüyüşü #kamp #dünya #interrailturkiye #trekking #sagliklihayat #gezginler #gezginstagram #sağlıklıyaşam #spor #gezenlerden #yogalife #yogaturkiye #yogaturkey #hürriyetseyahat #çadır #kamp

Aile, kralların bile giremediği bir kaledir.🌲 Beğen 👉 Yorum yap 👉 Paylaş 👉 @faydali.bilgiler.hazinesi 👈 ... 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin. ✍Lütfen gönderi bildirimlerini açınız. ... ⚘Faydalı Bilgiler ⚘Dualar ⚘Güzel Sözler Keşfettten gelen değerli misafirlerimiz sayfamızı takip etmeyi unutmayın. ... Bizi takip edin.👇👇👇👇 @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi ... ... ... #allaha #hadisiserif #peygamberimiz #ihlas #islamiyet #amin #duaa #zikirmatik #iman #dua #huzur #tövbe #takva #rahman #ahlak #allahumagfirli #rabbim #imanveask #tefsir #siyer #islamiyet #sagliklihayat #namaz #mevlana #ilim #sevgi #kitap #merhamet

Bunları da öğleden sonra yemiştim. Küçük gözüküyor ama dolu dolu bi tabaktı gerçekten. Hatta elma çok güzeldi sonrasında kocaman bi tane daha yedim 😂😂😂 Akşam yemeğinin fotoğrafını çekemedim. Mis gibi anne köftesinin yanında patates, biber ve patlıcan kızarttık 👌👌 4 tane köfte, sarımsaklı yoğurtla beraber kızartmayı da bir tabak yemişimdir yanında da karpuz 😍😍 Bunları takıntı haline getirmektense yemek daha mantıklı bence, takıntı yapmak daha çok zarar veriyor 🙈 Hem psikolojik olarak canımızın çektiklerini yemezsek daha ağır ve sağlıksız şeylere yöneliyoruz bence. Dışarıdan paketli bir ürün yiyeceğime, sağlıksız yağlı besinler tüketeceğime evde yaptığım kızartmayı yemek daha mantıklı geliyor 🙏🏼 Hem insan bence sevdiği şeyleri yiyince doyduğunu hissediyor, canı fazlasını çekmiyor! 😍 Umarım gününüz güzel geçiyordur 🙏🏻🙈 #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetlistesi #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetailesi #sagliklihayat #sagliklitarifler #healthyfood #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #sekersiz #sekersiz21gun #dengelibeslenme #detoks #sağlıklıbeslenme #yemektarifi #instagood #fit #instafood #food #foodblogger #foodphotography #zayiflama #kiloverme #nutrition #diet #healthyrecipes #foodporn

Merhabalaar! 💫 Sabah kahvaltımı ancak atabiliyorum. Bu hesabı açtıktan sonra fark ettim, zor işmiş bu. Her yiyip içtiğini buraya atabilenlere helal olsun gerçekten. Ben yapamıyorum ailemle sofradayken 😂😂 Kahvaltım bu şekildeydi. O kadar tok tuttu ki gün içinde hiç acıkmadım, ama beslenmek insanın ihtiyacı işte 😂🙈👌 • • • #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetlistesi #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetailesi #sagliklihayat #sagliklitarifler #healthyfood #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #sekersiz #sekersiz21gun #dengelibeslenme #detoks #sağlıklıbeslenme #yemektarifi #instagood #fit #instafood #food #foodblogger #foodphotography #zayiflama #kiloverme #nutrition #diet #healthyrecipes #foodporn

Evettt günün son yemeğine geldik 💚 Yazın kıymetlilerinden zeytinyağlı börülce ve yanına acurdan susuz cacık 😍😊💚(Ben bu porsiyondan toplamda 1buçuk çorba kaşığı anca yiyebildim 😄) • • • • • • • • • • #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #saglik #saglikliyasam #sagliklihayat #tupmide #tupmideliyasam #bariatrik #bariatrikbeslenme #bariatrikyaşam #kilo #kiloveriyorum #motivasyon #kendinisev #basarabilirsin #bariatric #bariatriclife #diet #dietlife

Ah duygusal açlık ah 🙄 hepimizin bu şirine gibi vazgeçilmezi var. Aniden tek bir gıdaya duyulan istek yedikten sonra pişmanlık ve suçluluk duygusu yaratıyorsa duygusal açlık yaşıyorsunuz demektir. Napıcam aklıma waffle geldiğinde😢 su için ve yürüyüşe çıkın( tatlıcılardan uzaklara😁) butiklere gidin zayıfladığınızda size ne kadar yakışacaklarını düşünün 🥰 #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetkardeşliği #sağlıklıbeslenme #sagliklihayat #istanbul #izmir #ankara #adana #antalya

O kadar özlemişim kiii yulaf lapasinı anlatamam üstüne kendi yaptığım böğürtlenli dondurmadan koydum mukemmel oldu akşama arkadaşlarım gelicekmis cipsler çekirdekler havada ucucak yememem lazım ama daha yeni dengeliyorum zaten anlayişla karsiliyacaklarina eminim😊

Konunun Detaylarını okumak için Profil Resmimize Tıklayarak Hikâyemizden Ulaşabilirsiniz.. ✔ 〰 ↖️(Hikayemiz = Profil Resmimiz) ❤ 🌐 __ Sağlıcakla Kalınız 💓 @kadinneder 🤲 🤲#sifalibitkiler #organik #sagliklibeslenme #saglik #diyet #zayıflama #şifa #sifalibitkitedavisi #kilover #kadin #sağlıklıyaşam #evyapımı #sağlık #kiloverme #bitkiseltedavi #bitkisel #beslenme #diyetteyim #saglikli #sagliklihayat #doğal #istanbul #ankara #izmir #sunumönemlidir #diyetisyen #diyetyemekleri #bitkiselurunler #kadinneder #istanbul #yogurt

Özellikle karın ve gövde yanı kaslarını çalıştıran egzersiz videosu ile @gizemozdem1 karşınızda. KAYDETMEDEN ÖNCE BEĞENELİM LÜTFEN ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım 😍😍 @spor.bilgilerii @spor.bilgilerii • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @spor.bilgilerii #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

• • Sağlıklı beslenme gün 24 •• 18:40 •————————————————————————————— Akşam yemeği✌🏻 2 tane minnak biber dolması 😋 Yanında 4 yk yoğurt 🖤 1️⃣ tane domates 🍅 (Yoo salata yapmaya üşenmekle ne alakası var yahuu 🤪) —————————————————————————————#sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #saglikliyasa #spor #diyet #diet #dietplan #dietfood #sports #healthyfood #health #healthylifestyle #healthlife #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #sağlıklıbeslenme #kahvaltı #sağlıklıkahvaltı #akşamyemeğim #akşamyemeği #dinner #breakfast

Allllahım çokça şükür🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 canım çocukluk arkadaşlarımla güzel bir before after bırakıyorum size♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #tüpmide #tüpmideameliyatı #tüpmideliler #tüpmidelilertakipleşiyor #tupmideliyiz #tupmideliyasam #obezitecerrahisi #beforeafter #önceki #değişimhikayeleri #iyiki #zayıflıyorum #obezite #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #sleevesurgery #sleevegastrico #şükür #hilalin41kilosugitti

Daha fazlası için @drismailemre hesabını takip edin!⁣ ⁣ Sıcak Havalarda Hem Karnını Doyurur Hem De İçini Serinletir: Ayran Aşı Çorbası⁣ ⁣ 🍴 Ayran Aşı Çorbası⁣⁣ Şef: @bariatrikmutfak⁣ Çeşit: Çorba⁣ Porsiyon: 8⁣ Süre: 30-40 dk ⁣ Besin Değeri: 91 kcal/porsiyon (5 gr Protein | 6 gr Karbonhidrat | 2 gr Yağ)⁣ ⁣ ⭐️ Malzemeler⁣ 600 g süzme yoğurt⁣⁣ 70 g buğday (1 su bardağı haşlanmış)⁣ 70 g kuru nohut⁣ (1 su bardağı haşlanmış)⁣ 1 litre su⁣⁣ 1 yemek kaşığı zeytinyağı (10 g)⁣⁣ Kuru Nane⁣⁣ Kırmızı Pul Biber⁣⁣ Tuz⁣⁣ ⁣⁣ 🌟 Tarif ⁣ - Bir gece önceden ıslattığınız buğdayı ve nohutları haşlayın.⁣⁣ ⁣⁣ - Bir kap içerisinde süzme yoğurt ve suyu iyice karıştırın.⁣⁣ ⁣⁣ - Buğday, nohut, baharatları ve tuzu ekleyin.⁣⁣ ⁣ - Servis ederken üzerine zeytinyağı gezdirin.⁣⁣ ⁣ Şef: @bariatrikmutfak⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #diyetisyen #vucutgelistirme #saglikliyasam #kiloveriyorum #diyetyemek #onlinediyetisyen #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #fityasam #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetyemekler #fittarifler #diyetkardesligi #sagliklihayat #pozitifyaşam #sporyapmak #fitkal #fitol #sagliklitarifler #kasyapma #sağlıklıyaşam #şekersiz #detokssuyu #sağlıklıbeslen #kilokontrolü #sağlıklızayıflama #dengelibeslenme

yabucha
(@yasobucha)

1969-12-31 16:00:00

Beğen 👉 Yorum yap 👉 Paylaş 👉 @faydali.bilgiler.hazinesi 👈 ... 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin. ✍Lütfen gönderi bildirimlerini açınız. ... ⚘Faydalı Bilgiler ⚘Dualar ⚘Güzel Sözler Keşfettten gelen değerli misafirlerimiz sayfamızı takip etmeyi unutmayın.🌝 ... Bizi takip edin.👇👇👇👇 @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi @faydali.bilgiler.hazinesi ... ... #sagliklihayat #kadinca #kadinlarkulubu #organiktarim #organikhayat #beslenme #organikurunler #organikbeslen #organikyasam #dogadan #dogalbeslen #sifa #sifalibitkiler #dogalyasam #bakimzamani #diyetlistesi #diyetyapanlar #yagyakanbesinler #dogalurunler #dengelibeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklibedeneyolculuk #fitol #sagliklibeslen #sagliklibeslenme #saglikliyasam #güzelliksırları #salatalık

🌶 Bir çok yerde “En çok yağ yakan 10 besin” ya da “Yağ yakıcı süper yiyecekler” gibi başlıklar altında mutlaka acı bibere de rastlamışızdır.Bu gibi başlıklarda acı biberin yağ yaktığından bahsedilirken bahsedilmeyen kısımların da olduğunu görüyoruz. 🔺Acı biberin neden yağ yakıcı besinler arasında olduğu savunuluyor? Acı biber acı madde olarak %2 oranında kapsaisin içerir.Kapsaisin safra oluşumunu uyardığı için yağ metabolizmasında etkili olduğu ,sindirim salgılarını uyardığı ve sindirimi kolaylaştırdığı savunuluyor. 🏫Purdue Üniversite’sinin yaptığı bir araştırmada kapsaisinin vücut sıcaklığını hafifçe arttırdığı ve bunun sonucu kalori yaktığı bulunmuştur.10g kırmızı biberin(2.resim,5 tatlı kaşığına eşit) tüketilmesinden sonra başka bir çalışmada iştah azalması olduğu gözlenmiştir. ✖️ANCAK BU ETKİLERİN SAĞLANMASI İÇİN ALINMASI GEREKENİN ÇOK FAZLA OLDUĞU VE HER ÖĞÜNDE TEKRARLANMASI GEREKTİĞİ ORTAYA ÇIKMIŞTIR.BU KÜÇÜK ETKİLERİN KİLO VERME İLE SONUÇLANIP SONUÇLANMADIĞINA İLİŞKİN BİR ÇALIŞMA YAPILMAMIŞTIR. 🔺Bir çok yerde yağ yakıcı olarak bahsedilen acı biberin aslında günlük hayatta tükettiğimiz miktarların yağ yakılmasına ya da sindirime yardımcı olması gibi etkilerin olmadığını görmüş oluyoruz.

😋😋😋 Kakaolu Çiçek Toplar için Malzemeler: •1 adet muz •3 adet suda bekletilmiş hurma •3 yemek kaşığı kakao •1 çay bardağı yulaf unu •1 avuç fındık ( ben toz haline getirdim) •1 tatlı kaşığı toz tarçın •İsterseniz hindistan cevizi tozu #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #farklıbilgiler #kolaytarifler #pratikbilgiler #pratiktatlılar #diyetlistesi #fitmutfak #kolayyemektarifleri #sağlıklıyaşıyoruz #healthyfood #fitnessgirl #fitness #fitbesin #diet #nutrition #gününmenüsü #sagliklihayat #atıştırmalık #atıştırmalıktarifler

➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Sizler pazar kahvaltılarında neler yiyorsunuz 🙂 Kahvaltı denince akla pazar kahvaltıları geliyor😍 sabah ve öğlen yemeğinin birleştiği bir öğün haline geliyor 😍Tabikide YEMEYİN demeyeceğim çünkü ailecek yediğiniz güzel bir kahvaltı 😍Önemli olan ondan sonraki öğünler ona dikkat ettik mi tadından yenmez 😍❤️ . . . . #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek