#saludable

3,087,134 posts tagged with #saludable

Photos and Videos about #saludable

Para este día cris , lo mejor es preparar un subidón de azúcar para que nos dé ánimos 😀 Este delicioso postre está hecho con mucha muchísima imaginación . Cómo se llama ? ———— LA BOMBA ————— Por qué así ? Os estaréis preguntando . Pues cuando se creo este postre , después de varias pruebas y varias veces la degustación , fue cuando di en el clavo La primera impresión que tuve fue decir: ESTO ES LA BOMBA! De ahí el nombre . Fácil , combinación de Nutels, dulce de leche , mascarpone y galleta Oreo. El resto como siempre tu imaginación Para más información pronto saldrá el libro con recetas inéditas y anécdotas . No dejes de seguirme ✅ Dale a me gusta 👍 #lastonteriasdeivan Feliz día 🙏 #postres #postresfaciles #exquisito #culinaria #cocinafacil #cocina #ricoysano #dulces #antojos #chocolate #dulcedeleche #oreo #nutella #yummi #instafood #deli #chocolove #foodporn #healthyfood #delicious #foodlover #foodphotography #igersbcn #bcnlovers #saludable #palabras #eatclean

👨🏻‍⚕️La piel de los hombres es diferente!! Siempre consulta al experto. @dr.fernandogonzalez 👉🏻Agenda tu cita 📞795 3782 📲3123630274 o WhatsApp 3043821546📍Country Medical Center Cons. 319 🏥 #cuidatupiel #dermatologia #colombia #derm #toxina #botox #dysport #xeomin #arrugas #rejuvenecimiento #piel #dermatologosbogota #joven #hombres #men #dermatologiaestetica #vida #saludable #homematualizado

BAJAR de peso sin dietas ni sacrificios imposibles de mantener, es ahora posible. Ayuda a perder peso, recuperar la figura y sentirse PERFECTA, manteniéndose en forma 🤩 ⭐⭐⭐⭐⭐ FatBurner KETO🍂 ajusta el metabolismo para quemar grasas todos los días, de manera saludable. Reconocido en el mundo entero, por la eficacia de sus extractos 💯% naturales, y ahora a en Ecuador! 🙋‍♀🙋‍♂ Pìdelos ahora, con PROMOCIÒN ESPECIAL, para todo el país, al 0993837670 1 frasco a $25 3 frascos a $45 Envío a Domicilio GRATIS! #fatburner#recuperatufigura#bajardepeso#dietas#salud#quemargrasa#quemagrasas#lowweight#suplementoalimenticio#healthy#saludable#reducciondemedidas#reducciondetallas#adelgazar#instacool#instahealthy#instagood#instagye#guayaquil#gye#garzota#alborada#ecuador#ec#fastdiet#fitness#instafitness#fitnessguayaquil

Desayuno de sábado 😊🙂. La base es la tortita salada de coliflor y harina de lenteja que hay unos posts atrás. Me encanta la textura que tiene, además aguanta perfectamente el peso de los ingredientes sin resquebrajarse. Feliz sábado!!!! 😘😘😘

"El secreto de mi éxito es dormir 8 horas por noche. Creo que es lo mejor Tengo más energía, mi estado de ánimo es mejor." - Jeff Bezos, creador de Amazon. (donde también se promociona KETO) Fomentamos los mejores hábitos para tu bienestar, mientras Fat Burner KETO🍂 te ayuda a bajar de peso y tener buena sauld. ----------------------- Para todo el Ecuador: 0993837670 #fatburner#recuperatufigura#bajardepeso#dietas#salud#quemargrasa#quemagrasas#lowweight#suplementoalimenticio#healthy#saludable#reducciondemedidas#reducciondetallas#adelgazar#instacool#instahealthy#instagood#instagye#guayaquil#gye#garzota#alborada#ecuador#ec#fastdiet#fitness#instafitness#fitnessguayaquil

Ojalá este fuera mi desayuno hoy, pero me ha pillado esta semana una gastroenteritis y aún estoy recomponiéndome... 🤒 Pero esta semana en cuanto esté bien vuelvo a darme mi capricho de #avocadotoast con el pan #singluten de @leonthebaker 🥑🥯 ‼️ Para que podáis disfrutar cada día como yo de sus productos, todos #glutenfree, os propongo un #concurso: . - Subir a vuestra cuenta de Instagram (tiene que ser pública al menos durante el concurso) una receta de vuestra tostada favorita, tiene que ser usando el pan @leonthebaker - Seguirnos a @leonthebaker y a mí @alma_creativa - Etiquetarnos en la foto a las dos cuentas (❗️este paso es importante porque si no no veremos vuestra participación) - El sábado que viene elegiré 3 ganador@s, aquellos que me llamen más la atención por su originalidad en la propuesta y por la estética de la foto. 🙃 . 👉🏻 Os dejo un código descuento para que utilicéis en vuestros pedidos: CONCURSO10 👉🏻 Os animo a participar tantas veces como queráis porque de verdad que tener el congelador lleno de los panes de @leonthebaker merece la pena, son 💯 % naturales, a base de harinas integrales de arroz, mijo, trigo sarraceno, tapioca... aceite de oliva virgen extra, semillas y nada más. 👏🏻 . . . . #healthy #saludable #aguacate #glutenfreebread #nutricionista #slowfood #delicioushealthybites #concursoalmacreativa #leonthebaker

Test de Neer: utilizado para evaluar el impacto de existencia de pinzamiento de hombro. Positivo: si aparece dolor mientras se realiza la maniobra. . . . . . #fisioterapia #physiotherapy #physicaltherapy #deporte #saludable #salud #neer

➡️ Toda desarmonía en el cuerpo energético ocasiona por último resultado la enfermedad en el cuerpo físico. Cuida tu cuerpo energético que es el primer filtro por donde pasa el origen de la enfermedad y todo mal - estar En la integración de cuerpo - mente - alma radica la expresión de vida saludable #beatrizdelosmilagroscanelaguillen #sefeliz #vidaplena #bienestar #vida #vidasaludable #saludable #terapiasnaturales #energia #cuerpofisico

Si has probado todo tipo de dietas llenas de sacrificios y sin sentirte bien, es hora de probar Fat Burner KETO🍂, que ha ayudado a millones de personas en el mundo a bajar de peso todos los días, de manera saludable, por fin a tu alcance.✅ FatBurner KETO ajusta tu metabolismo para que tu cuerpo queme las grasas (en lugar de la glucosa) y elimines tanto la grasa acumulada como la que consumes, y así no se acumula mas. Es 💯% natural sin cafeína y te ayuda a mantener la energía y buen estado de ánimo.👌 Pídelos ahora! 🙋‍♀🙋‍♂ en PROMOCIÒN ESPECIAL, al 0993837670 1 frasco a $25 3 frascos a $45 -Envío a Domicilio GRATIS! Todo el país #fatburner#recuperatufigura#bajardepeso#dietas#salud#quemargrasa#quemagrasas#lowweight#suplementoalimenticio#healthy#saludable#reducciondemedidas#reducciondetallas#adelgazar#instacool#instahealthy#instagood#instagye#guayaquil#gye#garzota#alborada#ecuador#ec#fastdiet#fitness#instafitness#fitnessguayaquil

Magdalenas de Salvado y dátiles 🧁 . Por magdalena: 177 Kcal . Ingredientes: 🥧 . 100gr de salvado completo . 375 no leche desnatada 🥛 . 185gr de harina leudante( puedes sustituir) . 100gr de azúcar Moreno o edulcorante (en mi caso no utilice azúcar) . 2 cucharaditas de canela molida . 90gr de mantequilla baja en grasa derretida . 1 huevo 🥚 . 160gr de dátiles sin hueso cortados en cuadritos . Preparación: 🥣 . 1- calentar el horno a 180-190 •C. Engrasar una bandeja para magdalenas de 12 huecos 🔥 . . 2- Mezclar el salvado con la leche en un cuenco grande, dejarlo reposar 5 min 🥣 . 3- Añadir la harina, el azúcar y remover bien. Agregar los ingredientes estantes y mezclar un poco. Verter la mezcla en los huecos de la bandeja. 🧁 . 4- Hornear por 25 min, luego ponerlas en una rejilla para que se enfríen. 💕 . Se dan cuenta que se puede comer rico, saludable y bajo en calorías 😁 excelente opción para nuestros peques, recuerden que pueden cambiar los dátiles por otro ingrediente besos guapis 💪🏻 . . Bran muffins and dates🧁 . By cupcake: 177 Kcal . Ingredients: . 100gr of full bran . 375 no skimmed milk 🥛 . 185gr of leavening flour (you can substitute) . 100gr of brown sugar or sweetener (in my case do not use sugar). 2 teaspoons ground cinnamon . 90gr of low fat melted butter. . 1 egg🥚 . 160gr of boneless dates cut in squares . Preparation:🥣 . 1- heat the oven to 180-190 • C. Grease a 12-cup cupcake tray 🔥. . 2- Mix the bran with the milk in a large bowl, let it stand for 5 minutes . 3- Add the flour, sugar and stir well. Add the ingredients shelves and mix a little. Pour the mixture into the holes in the tray. . 4- Bake for 25 min, then put them on a rack to cool. 💕 . They realize that they can eat rich, healthy and low in calories 😁 excellent option for our kids, remember that they can change the dates for another ingredient kisses guapis 💪 . #buenasvibras✌ #fitfam #quierete #mascarillascaseras #saludableyrico #recetas #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #love #instagood #sano #soysaludable #saludable #comesano #magdalenas #ponque #españa #francia #madrid #toledo #portugal #usa #venezuela #ejercicios #rutinas #tips #belleza #piel

▪️VIDEO IZQUIERDO 👉🏽 Mi clienta Sonia recién empezaba a poder realizar Sentadillas con la barra sola tras haber partido de Squats con su propio peso corporal que ya le resultaban imposibles... . Aunque en ese clip ya había mejorado la falta de fuerza en las piernas y el CORE le provocaban desequilibrios costándole mantener las escápulas retraídas y una posición correcta. . ▪️VIDEO DERECHO 👉🏽 Actualmente muy mejorada, ya con carga en la barra y adoptando posiciones más correctas que la llevarán a un siguiente nivel 💪 . Se nota la explosividad en la subida por el aumento de fuerza conseguido ✅ . 👏🏼👏🏼👏🏼 Me encanta ver el progreso de personas que con un poco de ayuda se enganchan a un estilo de vida saludable 👊 . 🤔 Hay que seguir 🔥🔥🔥 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodytransformation #healthylifestyle #strengthtraining #gymmotivation #fitgirl #womenpower #progress #exercise #healthy #saludable #fitover40 #mumswholift #personaltrainer #squat #legday #coach

Llegó el fin de semana....A moverse!!!!🔝🔝☀️☀️ . . No te quedes en casa....simplemente caminando descubre los beneficios que puedes obtener .... . . . #caser #caserseguros #seguro #salud #vida #prevención #proteccion #seguroparaextranjeros #agentedeseguros #especialistas #novedades #familia #midoctorcaser #aplicación #atenciónlas24h #atenciónpersonalizada #saludable #sabiasque #camina #muévete

En Tegust somos chefs. ¿Qué significa? 🌱 Nos mueve la innovación gastronómica y creamos nuestras propias mezclas. Nada de polvo, dentro de las pirámides encontrarás flores y plantas de máxima calidad 🍃👌🏻. ¿Quieres hacer la prueba? Abre una bolsita, huele, siente todo el aroma y mira la naturaleza que hay dentro 🍏. . . Què vol dir que a Tegust som xefs? 😉 Innovem amb les nostres pròpies creacions amb plantes i flors de la màxima qualitat i de proximitat, des de La Bisbal d’Empordà... aquest és un moment de recollida al @parcdelesolors 🌿. Vols fer la prova? Fixa’t en la bosseta, olora-la, notaràs tota l’aroma i veuràs les fulles i flors!!!. . . #tegust #chef #chefsdelainfusion #gastronomia #plantas #infusionespremium #plantasaromaticas #km0 #saludable #aroma #plantasyflores #tea #infusión #infusioneco #productoecologico #profuctorlocal #paisaje #rural #bebidasaludable #biodiversitat #bio

La dieta mediterránea es rica en vitaminas y minerales además de ser un modelo único por los beneficios que aporta a la salud y a la sostenibilidad, un legado cultural que debemos preservar para poder retornar a una alimentación de proximidad. #rbalibros #integral #dietamediterránea #vitaminas #minerales #alimentos #alimentosdeproximidad #cocinar #saludable #alimentación #beneficios

Испански кексчета - Магдалени Рецепта 200г брашно 3 яйца 50мл прясно мляко 8г бакпулвер 120 г захар +за поръсване Орехи и канела (пожелание) #nikonbulgaria #nikon #nikonista #bulgaria #photo #photography #nikonespaña #burgos #photographer #fotografia #foto #фото #фотография #verde #verduras #verdurasorganicas #comidasana #saludable #salud #bulgarianfood #españafood #фотоfood #fotofood #pan #dulces #pancasero#хляб #biscocho #biscochos#instafood

Buenos y soleados días!!! Que mejor manera de empezar el #findesemana que con un #rico y #saludable #desayuno de nuestras deliciosas #tostadas con #tomate y aceite de oliva virgen extra, acompañadas de un buen café. Acércate a nuestro local y pruébalas!!! #instafood #instabeer #café #tapa #relax #foodie #ourense #friends #buenosdias #goodmorning #foodporn #ourense #ourensemola #café #desayunos

🍒SMOOTHIE DE CEREZAS🍒 . Me encantan las fotos y recetas de los #smoothiebowl y recientemente vi una de @lavidauve y me inspiró tanto que ayer hice el que veís en la foto.🤗 🍒 Sirve como desayuno o merienda, es dulce, llena, aporta energía, muy sano y súper delicioso 😋. 🍒 Le eché básicamente lo que tenía por casa... Leche de soja, un plátano, varias cerezas (sin hueso), una cucharada de mantequilla de cacahuete, pipas, unas cucharadas de avena sin gluten y semillas a tutiplén (chía, amapola, amaranto). 🍒 Y para las personas que tengan ansiedad por el dulce o quieran dejar de comer tanto procesado, esta es una buena solución porque el plátano le da un toque dulce y por las semillas y la avena se convierte en un batido "masticable". 🍒 #smoothiebowls #smoothie #batido #vegan #glutenfree #singluten #saludable #recetavegan #recetasana #desayunosaludable #meriendasaludable

Olives, ideals per l'aperitiu... 👌 Ara les trobaràs a la botiga en promoció 😃. Aprofita l'ocasió, que s'acaben!!! 👉pots utilitzar el nostre envàs totalment compostable per endur-te-les o bé portar el teu propi de casa. . . #granel_lleida, carrer Democràcia, 28. . . #olives #promoció #aperitiu #envascompostable #slowshop #granelslowshop #granel #compraalpes #comprasenseplàstics #comprareponsable #comprasaludable #laquantitatnecessària #consumresponsable #saludable #ecològic #proximitat #produccióresponsable #senseplàstic #zeroplastic #residuzero #lleida

Drink6
(@drink6zumo)

22 Minutes Ago

“Un exterior saludable comienza desde el interior”. Llénate de vitaminas, antioxidantes, y disfruta cuidándote con todos los productos deliciosos que tenemos para ayudarte 😊. #felizsabado #healthyfood #healthyfood #drink6 #zumos #juices #saludable

¿Sabes qué aceite va perfecto con tu piel? Los aceites Decléor Paris están pensados para adaptarse a tu piel y conseguir el mejor resultado. Descubre la mejor gama de acites corporales y siente tu piel más sedosa que nunca. ¡En Carethy podrás encontrar toda la gama! . . . . . #carethy #decleor #aromaterapia #aceite #saludable #pielcuidad #caras #cuerpo #instafood #picoftheday #instagood #instagram #london #usa #nyc #losangeles #paris #barcelona #milan #lisboa

¿Has tenido un mal día en el trabajo? Haz deporte ¿Tienes mal de amores? Haz deporte ¿Te encuentras bajo de ánimo? Haz deporte ¿Notas que te falta algo en la vida? Haz deporte #deporte #crossfit #fitness #saludmental #saludable #filosofiadevida

🍫Barritas energéticas Paleo🍫 ~Un corazón alegre hace tanto bien como el mejor de los medicamentos~ Empecemos el día con alegría amores míos. ¿Se te antoja esta delicia? ¿Eres un #chocolatelover?🤤 Os tengo preparado vídeo receta súper sencilla, pocos ingredientes y alguno no es necesario. Te aseguro que si lo pruebas te costará parar. Es 🔝 como preentreno, recuperador post, durante y post carreras, y bueno para disfrutar cuando te apetezca con o sin deporte😂 Yo me lo he comido hasta de noche, ¡Aunque hay gente teme a estas cosas en horas nocturnas! Pero la vida hay que saborearla y disfrutarla a bocados de lo que te apetezca ¿O no?😉 Prometo montarlos pronto el vídeo, pero dame amor, interactúa y dime CUÁNTO LO DESEAS ¿se lo merece no? ¡Feliz sábado a todos, amores míos!🤗❤️ #fitness #girlstrong #top #motivación #healthylife #cuidate #realfood #apto #consejos #recetas #sop #glutenfree #paleo #instagood #beneficios #sinlactosa #preentreno #postwork #celiacos #runners #saludable #salud #comidas #natural #tips #vidasana #equilibrio #cuerpoymente

Cuando realizamos un entrenamiento por cuenta propia o decidimos acudir a un gimnasio, podemos encontrarnos con 𝐝𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬, aquellos llamados 𝐚𝐞𝐫𝐨́𝐛𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐲 𝐚𝐧𝐚𝐞𝐫𝐨́𝐛𝐢𝐜𝐨𝐬. Cada uno de ellos sirve un propósito particular y aporta diferentes beneficios para la salud y el cuerpo. 𝔼𝕁𝔼ℝℂ𝕀ℂ𝕀𝕆 𝔸𝔼ℝ𝕆́𝔹𝕀ℂ𝕆 Un ejercicio aeróbico es 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐨𝐱𝐢́𝐠𝐞𝐧𝐨, para poderlo ejecutar. Es por ello que, los ejercicios aeróbicos incluyen a cualquier ejercicio en el cual donde se deba llevar un nivel de intensidad moderada por ventanas de tiempo generalmente extensas, llevando una frecuencia cardiaca alta. Como su nombre lo indica necesitamos oxígeno para ejecutarlos y con ello se obtiene el beneficio de quemar grasas y también el azúcar, ya que, es de allí de donde el cuerpo toma la energía que gastamos. Entre algunos ejercicios aeróbicos comunes podemos encontrar el trotar, bailar, nadar, entre muchos otros. Podemos acotar que, los ejercicios aeróbicos traen múltiples beneficios para la salud entre los que podemos mencionar brevemente tenemos que disminuyen la presión sanguínea, mejoran la capacidad pulmonar, mejoran la circulación de la sangre y demás. 𝔼𝕁𝔼ℝℂ𝕀ℂ𝕀𝕆 𝔸ℕ𝔸𝔼ℝ𝕆́𝔹𝕀ℂ𝕆 Un ejercicio anaeróbico es aquel donde 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐨𝐱𝐢́𝐠𝐞𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 sino que, el cuerpo utiliza la reserva de energía de los músculos. Asimismo, en el ejercicio anaeróbico las actividades son cortas, por lo que, se realizan en periodos cortos de tiempo y son ejecutados a gran intensidad. Entre algunos ejemplos de ejercicios anaeróbicos podemos encontrar levantamiento de pesas, sprinting, entre otros. También se dice que, cualquier ejercicio que realicemos durante su primera fase es anaeróbico. Se puede acotar que los ejercicios anaeróbicos se utilizan mayormente para adquirir potencia y también para ganar masa muscular. Asimismo, los beneficios pueden notarse en el rendimiento que podemos tener en actividades de mucha intensidad y de corta duración. • • • #saludable #bienestar #habitossaludables #ejercicio #nutricion #healthylifestyle #healthyfood #sportlife #nutrition

💖French toasts💖 Esta foto está sacada del baúl de los recuerdos de google en mi huawei, paradójico verdad? 🙄 Hoy simplemente las french toasts se quedaron en toasts. Creo que me las hice para estrenar la peanut cocoa de @mybodygenius y además flipo que la taza siga viva ya que soy muy de romperlas 😁 Podéis comprar los ingredientes en @queen.nutrition . Tenéis el 10% de descuento con mi código UNICORNIO #receta #receipt #fitgirl #realfood #realcooking #healthyfamily #comidareal #sinazucar #healthymeals #vidasana #vidasaludable #comesaludable #fitfam #desayunosaludable #desayunosano #desayuno #breakfast #healthybreakfast #avena #gruporealfooding #realfooding #realfooder #cocinasaludable #merienda #saludable #frenchtoasts #toastsforall

#repost @calpicoti with @get_repost ・・・ Al celler de Cal Picotí tenim vins i vermut @ilustrawine · 🍷 Vi negre D.O. Costers del Segre 🍷 Vi blanc D.O. Penedès 🍸 Vermut ILUSTRA · Quan vinguis a buscar el teu menú pel cap de setmana recorda que pots emportar-te també un d'aquests magnífics vins o vermut!! · #calpicoti #menjarperemportar #menjarperendur #menjar #emportar #lleida #cuinacasolana #saludable #menúdiari #menudiari #cuinadelleida #platscuinats #menjarvegetarià #vegetarian #vegetarianrecipes #receptesvegetarianes #receptesvegetals #cuinasaludable #celler #vins #vermut

Sábados de LAS MEJORES GALLETAS DEL MUNDO MUNDIAL de @beingbiotiful 😍 No sabéis que buenas están y que fáciles son de hacer. La receta la podéis encontrar en su libro, que es una maravilla... AH y ahora esta escribiendo el segundo 😏. Habla de su historia, de los productos reales y naturales, de la lista de la compra, de como organizarte semanalmente con el método Batch Cooking, de cómo medir las cantidades, recetas increíbles y muchas cosas más que són 🔝. Nosotros sacamos ideas y recetas de este libro, ya que sino tenemos algún ingrediente, probamos con otro y de momento nos han salido espectaculares 💡 No tengáis miedo a probar e innovar en la cocina cuando os falte algún ingrediente, es lo mejor que podéis hacer. DISFRUTAD COCINANDO COMO LO HACEMOS NOSOTROS 👩🏼‍🍳👨🏼‍🍳💚 FELIZ SÁBADO 🤗 #beingbiotiful #batchcooking #chloesucree #healthy #healthylifestyle #healthyfood #realfooding #realfooder #realfood #comidareal #comidasana #vegetarianrecipes #vegetariano #lovecooking #cooking #cocina #recetassaludables #somosloquecomemos #saludable #salud #cookies #galletas #coffeetime

Nada me complace más que hacer mi trabajo y hacerlo bien. #masajista #masaje #terapia #relajacion #relajacionmental #antiestres #belleza #saludable #imagen

Fussilli tricolor con fagioli!!(pasta con alubias)... para mojar con el pan la salsita!!! Ingredientes 100% orgánicos y de cercanía #vigo #ecologico #saludable #galicia #healthy #healthyfood #ecologico #vegan #saludable #organic #organico #bio #terrae #lifestyle #foodie #clean #healthycleantime #quinoaecológica #terraekitchen #terraeorganica

Sábado de #téverde matcha japonés bio ➕ tostadas sin gluten con 🥑 y sésamo Así me gusta empezar el finde👌🏻☺️💚¿Cómo lo empiezas tú? Te dejo en la bio en enlace a nuestras diferentes variedades de #tematcha 💚 #teverde #teverd #desayuno #esmorzar #bondia #matcha #téverdematcha #matchalatte #matchatea #buenosdías #téconleche #matchaconleche #ecològic #saludable #antioxidante #energia #etselquemenges #soyloquecomo #joemcuido #dissabte

🧘🏻‍♀️Poquito a poco empiezo a ver los resultados y la elasticidad que se desarrolla en mis músculos 🙌🏻Little by little I begin to see the results and the elasticity that my muscles develop 🙌🏻🌱🧘🏻‍♀️💚 . . . . #yoga #yogalove #yogagirl #yogapose #yogalife #yogafitlife #yogafit #yogainspiration #yogavenezuela #rajakapotasana #siemprenforma #saludable #nikegirl #applewatchsport

Existe un desequilibrio muscular: ↪️Por un lado se INHIBE la musculatura interescapular, TRAPECIO MEDIO e INFERIOR y ROMBOIDE, además de ERECTORES ESPINALES y EXTENSOR PROFUNDO DEL CUELLO ↪️Por otro lado se SOBREACTIVA el TRAPECIO SUPERIOR, DORSAL ANCHO y PECTORAL MENOR 👀 A simple vista se puede detectar: ⏩Hombros encorvados (rotación interna de los mismos) ⏩La cabeza en posición adelantada ⏩Exagerada extensión de la parte alta de la columna cervical ⏩Marcada elevación de hombros ⏩Escápula sobresale 🏋️ PRESCRIPCIÓN CORRECTIVA (mejorarlo): ✔️Activar musculatura ESCAPULAR, como estimulando la retracción escapular ✔️Activar musculatura EXTENSORA PROFUNDA DEL CUELLO ❎Eliminar tensión de musculatura del TRAPECIO SUPERIOR, DORSAL ANCHO y PECTORAL MENOR ✔️Trabajo para mejorar la EXTENSIÓN de COLUMNA 💪🤓 #dolorcervical #entrenamientofuncional💪 #core #gimnasio #actividadfisica #entrenamientoencasa #saludable #ejerciciosencasa #actividadfisicaysalud #dolordecabeza #espalda

Yurena
(@yuremasa)

36 Minutes Ago

Elegir en la Salud o en la enfermedad es una decisión de cada uno!!! Mis desayunos dan energía y los tuyos?? #saludable #vivirenequilibrio #alquimianaturalyuremasa #saludconciente #desayunosquelleganalalma

Un día más de trabajo, de transmitir algún conocimiento adquirido en estos años, de compartir, de dar a conocer la importancia de la actividad física en nuestra Salud... #ponteenmarcha #trabajodefuerzaenlamujer #4fit_center #cabildodetenerife #health #saludable #entrena #tenerife #allavamos @colefcanarias

Bueno! Ahí va otra receta 100% basada en plantas que no tiene complicación alguna. De hecho, podemos hacer más cantidad y guardar para otro día! Además, utilizaremos ingredientes fáciles de conseguir y baratos 🕺👌🏻 . Judías negras, cebolla roja, pimiento, zanahoria, guisantes, salsa de tomate natural, condimento (chili, curry, cúrcuma, clavo, pimienta, tomillo, etc), arroz integral, aguacate y espinaca. NUTRITIVO AL 200%. No hay excusa! 🤙🏻🤘🏻

Budín de plátano para el fin de semana😍 🍌 1plátano 1huevo 1clara 1yogur natural 1cucharada de aceite de coco 1cucharada sirope de dátil 1 sobre levadura 3cuch avena 3cucha espelta 1cuch almendra molida 🍞 Machacar el plátano con la ayuda de un tenedor, batir el huevo junto con la clara y añadir el plátano, el yogur, el aceite y el sirope. A continuación agregar las harinas y la levadura, verter en un molde apto para horno y hornear 45minutos a 180°C. Así de fácil! Lo puedes decorar con chocolate 80% cacao fundido🤩 Maravilla #recetas #reposteria #saludable #cocina #sana #fruta #budin #handmade #healthy #bakery #fit #pastry #light #cooking #food #foodie #foodlover #foodgram #foodgasm #instafood #instapic #love #happy #sweet #treat #eatclean #tasty #yummy

A saga dos pequenos almoços super fáceis de fazer continua... hoje trago-vos a receita de um bowlcake de apenas 3 ingredientes 😍😍😍 . 1 ovo 🥚 1 banana 🍌 3 🥄 de sopa de farinha de aveia @drasanvipt 🌾 Meter tudo numa liquidificadora e triturar. Virar o preparado para uma tigela e apenas 1 minuto no microondas!!! Há melhor e mais fácil do que isto? 🥰. . Aquela caldinha é apenas iogurte de mirtilo, que pus no meio e por cima do bowlcake 💜 . . #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyeating #lifestyle #flexibledieting #reeducaçãoalimentar #fitness #weightloss #fitnessmotivation #fitnessgirl #yummy #delicious #bowlcake #comerbem #saudavel #eat #eatclean #food #foodie #instafood #instagood #instafit #mugcake #comidasaudavel #comidasana #saludable #fitnessjourney

Súper desayuno 🍳☕para disfrutar del Sábado. Que paséis buen día 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 • • • #desayuno #nutricion #gastronomia #restaurante #receta #delicioso #comer #almuerzo #comidasana #cena #deli #gourmet #rico #comida #sobremesa #sano #cocina #vegetales #carne #delicia #comidasaludable #recetas #comesano #saludable #vidasana #breakfast

Empezamos el día con un desayuno delicioso😋 Que os parece esta idea? • • • -Pan integral con semillas -Guacamole -Tomates cherry -Pimienta y perejil o cilantro.. • • Me encanta! #fit #fitness #fitnessmotivation #girls #saludable #despiertaysueña #desayunosaludables

Al celler de Cal Picotí tenim vins i vermut @ilustrawine · 🍷 Vi negre D.O. Costers del Segre 🍷 Vi blanc D.O. Penedès 🍸 Vermut ILUSTRA · Quan vinguis a buscar el teu menú pel cap de setmana recorda que pots emportar-te també un d'aquests magnífics vins o vermut!! · #calpicoti #menjarperemportar #menjarperendur #menjar #emportar #lleida #cuinacasolana #saludable #menúdiari #menudiari #cuinadelleida #platscuinats #menjarvegetarià #vegetarian #vegetarianrecipes #receptesvegetarianes #receptesvegetals #cuinasaludable #celler #vins #vermut

Recuperando buenos hábitos. Últimamente estoy desayunando solo una taza de café con leche de almendras y es que el ritmo del día a día con los críos y trabajo a veces no da para más, pero hay que recuperar la motivación y seguir luchando por mantener los buenos hábitos. #smoothie #lechedealmendras #banana medio #aguacate #jengibre y #canela #ricorico #health #healthy #saludable #salud #desayuno #breakfast

Empecemos el día 😉😉solo con USANA 💕 Si tienes alguna duda házmelo por privado o en mi página web www.cote.usana.com #felicidad #saludable #bellezaysalud #vienestarysalud #estetica #spa #osteopatia #deportivo #fisioterapia #digestivo #nutrioncelular #osteopia #quiromasaje #quiropractico #relajacion #sueño #enfermedades #señalizacioncelular

🥛 Malteada sabor vainilla que por su contenido de proteína, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales, favorece el cuidado del peso saludable. ✅Es una excelente opción para desayuno completo ✅ . . . . . . . . . . . #malteada #vainilla #saludable #bienestar #salud #bienestar #cuidate #bajadepeso #pesoideal #oportunidad #tiempolibre #desdecualquierlugar #distribuidores #descuento #productos #nutrientes #omnilifeoficial #omnilifemexico

Buenos dias🌦😅. El desayuno para muchos es el mejor momento del día, y seguro que todos estamos de acuerdo en que empezar con un buen desayuno puede determinar la forma en la que nos enfrentamos el resto del día 😋🍓🥞. . #desayunosaludable #nutricion #sano #vidasana #rico #saludable #horadeldesayuno #sabado #felizdia

(@loveyourself.club)

53 Minutes Ago

• MOLLETES “saludables” • Si leíste bien! Los molletes pueden ser saludables también. ~~- Receta 2 panes integrales 1/2 taza de frijoles negros 50 gramos de queso mozzarella bajo en grasa ~ guacamole 2/3 pieza de aguacate 1/2 taza de salsa bandera #receta #saludable #healthy #health #nutrition #loveyourself #comida #molletes

Para que conozcas más sobre nuestra PapaRica® aquí tienes alguna información ¡Además si pinchas en el enlace podrás saber más sobre ella! https://www.jardindehortalizas.com/detalle-blog/22-paparica-la-patata-por-excelencia #reciencortadodelcampo #jardindehortalizas #grupobehr #saludable #vitaminas #nutritivo #antioxidante #dieta #realfood #livefood #superalimento #patata #paparica

Sabías que existen distintas variedades de PIMIENTO🌶 con sabor y usos distintos, pero su composición, sus beneficios y propiedades son similares? Además de ser hipocalórico, y por lo tanto recomendable en DIETAS de adelgazamiento, tanto los PIMIENTOS 🌶 morrones (rojos) como los verdes y los amarillos son ricos en VITAMINA C (tres veces más que las naranjas) y vitamina A. Es decir, contribuyen a la absorción del hierro, refuerzan el sistema inmunológico, son antioxidantes y mejoran la salud ocular. #antiaging #diet #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #nutrición #preventivemedicine #vidasana #life #follow #followforfollowback #lifestyle #fitness #semal #detox #antioxidants #medicine #followme #doctor #salud #vegetable #fruit #dietasana #health #saludable #protein #fit #medico #vitaminac #pimientos

La semana pasada me invitaron a ver la obra de teatro de Broadway de "El Rey León"🦁. La puesta en escena fue en el Adrienne Arsht Centre, en la ciudad de Miami. Hubo un intermedio y duró un aproximado de dos horas y media, aunque al ser tan entretenida pareció menos.😉 . . El musical está muy bien logrado, los decorados, los personajes y los vestuarios son excelentes.👌 La interpretación fue extraordinaria, lástima que el volumen estaba muy bajo y el sonido se distorsionaba. Las escenas con las hienas, en mi opinión, fueron las mejores.👋👋 . . En el link en mi biografía les hablo de los inicios de la obra y del argumento de ésta. . . #comidasana#broadway #comidasanayrica#womanpower #salud#thelionking #saludable#saludybienestar #saludynutricion#saludybelleza #saludyvida#habitossaludables #dietasaludable#cocinasaludable #alimentacionconsciente#alimentacionsana#alimentaciosaludable #madre #mujeres #comersano #comerbien #womenempowerment #singluten #estilodevidasaludable #womanentrepreneur #blogger #bloguera

¿Ya los probaste? ¿Cual prefieres: Tradicional o de queso? Próximo pedido sale el viernes 31 de mayo.

😎¡¡¡BUENOS DIAS‼️! ⌚Ya hemos abierto. ¿Quien te prepara el desayuno? En el restaurante El Castillo lo preparamos por ti.♥️ 😎GOOD MORNING‼️! ⌚We are open. Who prepares your breakfast for you?? At the Restaurante El Castillo we will prepare it for you.♥️ #desayuno #breakfast #comida #food #cafe #saludable #instafood #n #desayunosaludable #merienda #healthyfood #foodie #coffee #amigos #almuerzo #healthy #buenosdias #nutricion #salud #yummy #healthylifestyle #comidasana #delicious #natural #aguacate #compartir #bhfyp #mallorca #palmademallorca #bunyola

😎¡¡¡BUENOS DIAS‼️! ⌚Ya hemos abierto. ¿Quien te prepara el desayuno? En el restaurante El Castillo lo preparamos por ti.♥️ 😎GOOD MORNING‼️! ⌚We are open. Who prepares your breakfast for you?? At the Restaurante El Castillo we will prepare it for you.♥️ #desayuno #breakfast #comida #food #cafe #saludable #instafood #n #desayunosaludable #merienda #healthyfood #foodie #coffee #amigos #almuerzo #healthy #buenosdias #nutricion #salud #yummy #healthylifestyle #comidasana #delicious #natural #aguacate #compartir #bhfyp #mallorca #palmademallorca #bunyola

Vegan are strong ...... . . . . . . ————————————————————— FOLLOW 👇🏼 @tupuedes503 #503fitness ————————————————————— . . . . . . . . . . . . . . . . . #guanaco #salvador #comida #food #vegan #vegetarian #lovefood #loveeating #hambre #hungry #b12 #vegetales #instegram #influencer #influyentes #shake #batida #sabroso #rico #😋 #frijoles #beans #papas #maiz #aguacate #sanaoria #masspotato #comida #geograficamenteinestable #saludable

French toast!!!!! 🍞claras con canela y edulcorante en un plato, mezclas todos los ingredientes. 🍞bañas las rebanadas con esa mezcla y lo metes en una sartén previamente engrasada con un poquito de aceite. 🍞toppings lo que más te gusten! Yo puse crema de avellanas, sirope de caramelo y sirope de chocolate con frambuesas y moras. RIQUÍSIMO OYE!!! #saturday #fit #fitfam #fitfood #fitness #comida #food #foodie #foodporn #eatclean #healthy #healthyfood #sano #saludable #flexbowl #iifym #desayuno #frenchtoast #breakfast #goodmorning #fitness #fitnessgirl #me #recetas #cooking

"El paso elegante" Así como el gato apoya su andar por el mundo, sin descargar la ira de su peso en el suelo -en los talones del alma- los humanos deberíamos aprender a escuchar a nuestro cuerpo como pide una reconfiguración total de funcionamiento, de cargas sobre la tierra, de impactos sobre nuestro ser. Amigos, hay que sentir las energías, sólo un poco de concentración... . #elpasoelegante #salud #saludable #alternativassaludables #health #healthypractices4newcreations #gato #gatos #cat #cats #amatucuerpo #loveyourbody #cambiatumente #changeyourmind

¡Hola! 🌻🌻 Recuerden que cada día más personas se unen al increíble 💕RETO + PLAN DE 90 DÍAS 💕 con #blue Los RESULTADOS vienen por consecuencia!! El secreto es la constancia👏👏 Hombre que se cuida, hombre que se ama!! Estoy muy feliz, por qué este solecito ya está viendo cambios notorio y sigue adelante con el reto, lo importante es la constancia!! Con #blue 🌊 Potencializa tus resultados!! 💙Baja de Peso ✅Cuida tu salud 🙋Mayor energía y enfoque ✅Sin conservadores o saborizantes artificiales 🍃100% natural ✅ Repara tu metabolismo 💙Quema grasa😍 ✅Elimina ansiedad ☝Repara tu metabolismo 💙Elimina toxinas 🍷Regula la glucosa 😏POTENCIALIZADOR SEXUAL🙋 ¿Quieres unirte al reto? #inbox💌  #saludable are # saludable #salud #fitness #n #nutricion # healthyfood #healthy #gym #fit #vidasana # food ...

Las fuentes más ricas en general de B3 son: La carne, el pescado, las legumbres, las semillas la leche o la verdura de hoja verde. . Pero los 10 con más NIacina son: Cigala, Hígado, Cacahuete, Atún, Bonito, Salmón ahumado, Sardina, Caballa, Pollo y Pavo. . El déficit de B3 se denomina pelagra, se define como una enfermedad sistèmica y se caracteriza por una triada diagnóstica: Dermatitis, Diarrea, Demencia. Los síntomas son inespecíficos, falta de concentración irritabilidad, pérdida de peso, anorexia, pérdida de cabello, diplopia, nistagmo, estomatitis, glositis, hiperpigmentación, edema en labios, disfagia, disartia, aclorhidria, dolor abdominal. . La Niacina biologicamente activa se activa cuando se une a una ribosa que luego se modifica. En casos de baja ingesta, el aminoácido L-triptófano se puede utilizar en su lugar para formar B3. . ¿ Que microcambios tomarás al respecto hoy ? 💬 Compártelo con quien creas que le pueda ser útil. ---------------------------------------------------------------------------- Soy dietista y entrenador personal, mi pasión es enseñarte, motivarte y hacerte planificaciones dietéticas y de entrenamiento, diseñadas totalmente individualizadas y sostenibles en el tiempo para que logres tus objetivos. Las áreas en las que me especializo son perdida de grasa, ganancia de masa muscular, diabetes, colitis ulcerosa, enfermedad de chron, síndrome del intestino irritable, hipotiroidismo, SIBO, alteraciones de lípidos, regulación y dolor menstrual y Síndrome del ovario poliquistico. A demás trabajo y domino las siguientes dietas: vegetariana, vegana, cetogénica, paleolítica, Protocolo autoinmune paleo y baja en FODMAP. Si estás interesado/a info. h.llorenc@gmail.com ---------------------------------------------------------------------------- #paleo #vegan #veggie #cambio #fuerzadevoluntad #biologia #mindfullness #constancia #dietacetogenica #yoga #escalada #crossfit #resultados #felicidad #entrenadorpersonal #filosofia #habitossaludables #metas #autoestima #dietista #saludable #fitness #disciplina #motivacion #psicologia #emprendimiento #éxito #constancia #retos #cronobiologia #ritmocircadiano

Fecha de nuestro próximo pedido: viernes 31 de mayo.

•| Mezclas para el difusor |• 🇪🇸 Me fascina usar Naranja Silvestre en mi difusor, especialmente esta dos mezclas me encantan. . . Balance y Naranja para balancear emociones y mejorar el estado de animo. Naranja, Juniper Berry y Lavanda para un sueño reparador, para reducir pesadillas y sueños vividos. . . ‼️Cuales son sus mezclas de difusor favoritas con Naranja Silvestre? Las leo!! 🧐😘🌸