#sekersiz21gun

8,890 posts tagged with #sekersiz21gun

Photos and Videos about #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🌸
(@mutludiyette)

42 Minutes Ago

Artık eşim tatlı yerken yanına alternatif buldum! Şeftalili chia pudingi 🍑 : 1/3 bardak chia 2 su bardağı süt 1 vanilin 3 yemek kaşığı bal Tarif için yana kaydırabilirsiniz!➡️ . . . . #chiapudding #şeftali #diyet #eating #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipies #recipes #chiatohumu #chia #sekersiz21gun #sekersiztarifler

Dido
(@didosphere)

43 Minutes Ago

Akşam karabuğday çorbasını bitirdim artık. Çorba mı çok doyurucu ben mi çok iştahsızım bilmiyorum ama üç gündür yemeğimi bitiremiyorum resmen. 2 kaşık bulgur pilavı ve etli patlıcan güveç. Çorbadan sonra yoğurdun ve yemeğin yarısını yiyebildim. Pilavı bitirdim ama 😂 #sekersiz21gun #şekersiz21gün

Dido
(@didosphere)

46 Minutes Ago

İki gündür biraz rahatsızım. Öğünlerimi fotoğrafladım ama paylaşacak enerjim olmadı. Eksik olmasın diye paylaşacağım. Sonuçta beslenme günlüğüm burası 😊 #şekersiz21gün #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

#şekersiz21gün 2.günümde gün özeti hazırladım ✅ Her gün yaomaya çalışacağim. Kaydırarak tüm günü görebilirsiniz 😊 #sekersiz21gun #doktorundiyeti #diyet #diyetisyenmeldachallenge #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #hedef55 #freeletics #spor #zayıflamak #zayıflıyoruz

telif yediğim için müzik ekleyemedim :( ilk kez study with me videosu çektim. bu videoda matematik temel kavramlar çalışıyorum. umarım beğenirsiniz ve çalışma isteğiniz gelir♥️ #yks19 #yks2020 #2020tayfa #lgs19 #lgs20 #lgstayfa #book #books #matematik #dokuzuncusınıf #9sinif #blog #study #studyblog #blogger #studywithme #bookstagram #kitap #benimhocam #ilyasgüneş #hayal #ösym #yks #üni #maybedreamaday #şekersiz21gün #sekersiz21gun #bilgi #yks19 #yks2020 #2020tayfa #wiithtugba

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Bir @amateur_sef tarifi. 😋Tahinli sufle. 😍İçinde tahin, bal, yumurta, hindistan cevizi unu ve kabartma tozu var.Bu akşam yemek yemedim. Son bir ara öğünle günü kapatıyorum. #sufle #tahinlisufle #sekersiz21gun

Eve gelince önceden yemeğimi hazırladığım için içim çok rahattı. Benim dışımdakilerin pilavı olurken ben de kendime yarım avokado, domates, salatalık, ricotta, dereotu, nane ve kuru soğandan oluşan salatamı hazırladım. Üstüne sos olarak balzamik sirke döktüm ve keten tohumu serptim. Yanına da bir tabak türlü yemeği yedim ve yarım misket limonu sıktığım suyu içtim. 👌🏼👌🏼

İnanır mısın arasında 1 ay var desem ? Voleybol topundan amerikan futbolu topuna dönmüş suratım hey yavrum😂😛😅👌 Süreç içerisindeki tüm incelmelerimi sizlerle paylaştım ve sürecin son 4 Haftasında disiplinli şekilde ilerliyorum, yılmadım, ayaktayım😏 1 buçuk yıldır çevreden çokca sözlü tacizlere uğradım kilomla alakalı ve diyet diyet diye kafayı yedim... Ben de siz gibi "ay şu 5 kiloyu veriyim şunu yicem, 8 kilo verene kadar yemicem sonra ödül yuppiii 🌈" diyenlerdendim. Belki hala öyleyim belki şuan kendimi kandırıyorum sadece bi gazdayım yine eski yeme biçimime dönücem belki de ama ben COK MUTLUYUM. Kendimle barıştım, sağlıklı şeyler tüketmekten HAZ ALIYORUM. Hayat felsefem gibi sanki müthiş bir bağ var aramızda🙈 Bu mutluluğu bozmak istemiyorum ve sağlıklı beslenmeye devam🌠😬💜 O değil de soldaki fotoyla dalga geçmek serbest ajsjsksk . . . . . . . . #sekersiz21gun #diyet #diyetvespor #diyetisyen #kiloverme #kiloveriyorum #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetteyiz #zayıflama #fitness #gym ##fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #coffee #protein #supplement #kahve #sagliklibeslenme #beforeafter #fitnesslife #sagliklihayat #kahvaltı #su #saglikliyasam #kilovermekistiyorum #gucvefitness #sağlıklıyaşıyoruz

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Şöyle her yeri miss gibi limon kokutacak tam kıvamında yumuşacık, şekeri baymayan haşhaşlı bir revaniye ne dersiniz ? Hem de fırın bile çalıştırmaya gerek olmadan 😋 Rafine şekersiz diye belirtmeme gerek yok sanırım 🙊 Hemen tarife geçiyorum; 2 yumurta 3 yemek kaşığı rondodan geçirilmiş dut kurusu 1 su bardağı yoğurt 1 çay bardağı süt 1 su bardağı irmik 1 su bardağı tam buğday unu 1 adet büyük limonun suyu ve rendesi 1 adet kabartma tozu 1 tatlı kaşığı vanilya özü 3 tatlı kaşığı haşhaş Şerbeti için; 1.5 su bardağı su 3-4 yemek kaşığı bal Bir kaç damla limon Öncelikle şerbeti hazırlayalım. Suyu,balı tencereye alın bir taşım kaynayınca bir kaç damla limon sıkıp 5 dakika daha kaynatıp altını kapatın ve soğumaya bırakın. 2 yumurta ile dutu bir güzel çırpın. Az gibi gelmesin üzerine ayrı şerbet yapacağımız için yeterli oluyor. Daha sonra süt ve yoğurdu ekleyin. Yoğurtsuz revani tatlısı olmaz,sütü de hem yağ eklemedigim için hem de daha yumuşak olsun diye ekledim. Daha sonra kalan malzemeleri ekleyin. Yine un konusunda kıvamına göre +/- 2 yemek kaşığı olabiliyor kontrollü ekleyin. Fırını olmayanlar için ben tencerede denedim siz fırında 180 derecede üzeri kizarana kadar pişirin. Tencereyi peçete ile yağladım, kısık ateşte üzerine temiz bir bez örtüp kapağını kapatarak yaklaşık 30 dakikada pişti.(son fotoğraf) Soğuyan şerbet ,ilk sıcaklığı geçen kekin üzerine her yerine gelecek şekilde dökün. Ve üzerini kapatıp yarım saat dinlendirmeye bırakın.  Bu sırada siz çayı demleyin ve şerbetli bir tatlıyı nasıl şekersiz yaptığınızı soranlara tarifi anlatmaya başlayın 😂 Bana da fotoğraf atmayı unutmayın❤

Pilav ve tavuk döner yanına ek olarak az turşu yedim ve ayran içtim. Çok gibi görünebilir ama küçük tabak kullanıyorum ve iki öğün besleniyorum. #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sekersiz21gun #diyet #diyetkardeşliği

Akşam kahvesi (17.30) Canım diyetisyenimin @dartbeslenme yazdığı raw barları ben çok sevdim hatta minicik bir video bile çektim 🙈 Tadi ıslak kurabiye gibi o kadar leziz ve o kadar basit ki 😍. . . #öncesisonrası#health #diyethesaplaritakiplesiyor #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sekersiz21gun #sekersizhayat#diyetsavarla75gün#diyetyemekleri#diyetlistesi#beforeafter #liliylezayifliyorum#liliylesekersiz21

Mantar sote Tarifi ; 🍄1 orta boy soğan 🍄yarım kilo mantar 🍄1 domates 🍄2 yeşil biber 🍄1 çay kaşığı tuz 🍄1 tatlı kaşığı domates salçası 🍄1,5 çay kaşığı kara biber 🍄1 çay kaşığı pulbiber 🍄2 çay kaşığı kekik 🍄1,5 yemek kaşığı zeytinyağı yapılışı; Zeytinyağını tenceremize veya büyük tavamıza dökelim üzerine ince ince kıyılmış soğanları ve biberi koyalar ölene kadar pişirelim öldükten sonra salçamızı dökelim karıştıralım daha sonra mantar ve domatesi dökelim harmanlayalım baharatları içine atalım suyunu çekene kadar orta ateşte pişirelim afiyet olsun 🍄 #zayıflama #zayıflamakistiyorum #zayıflamak #kilo #kiloverdim #kilovermekistiyorum #sağlık #saglik #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyemekler #diet #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyetlistesi #diyettarifler #diyetfood #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Bir haftayı tamamladık 🤗 Her gün kilo verebildiğimi görmek için çok güzel fazlalıklardan kurtuluyorum yavaşça😙 Bugün biraz saatler şaştı☺️ Bugün neler yediğime bakalım 🤗 Sabah 🎆 1 yumurtadan omlet 🎆 Kekikli domates(Müptelası oldum resmen😍) 🎆 Salatalık 🎆 1 dilim peynir 🎆 1 dilim tam tahıl ekmek 🎆 Yeşil çay Ara 🎆 Yarım dilim şekersiz dark cake Öğle 🎆 Fırında tavuk ve salata Akşam 🎆 Ayran aşı çorbası @sekersiz21gun @ozgebezirci ・・・ #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetailesi #pilates #eliptik #saglikliyasam #mutluluk #diyettarifler #diyettavsiyeleri #diyetzamanı #diyethesaplaritakiplesiyor #kahve #araogun #saglikliyasam #beforeandafter #motivasyon #getfit #healtylife #diyetteyim #zumba #zayıflıyorum #eceilezayıflıyorum #yaseminleertelenendiyet #takip #takipçi #takipteyim #takipediyorum #adanadiyette #bananabread #sekersiz21gun #ozgebezirci

Ara öğün olarak böyle toplar yaptım. Ben @melynutty nin tarifini yaptım sadece ek olarak siyah kuru üzüm de ekledim ve tadı çok güzel oldu tatlı krizine birebir 😊😻 #araogun #tatlitarifleri #sekersiz21gun

Patlıcan kebabını marul wrap yapmadım demem artık (Gaziantepliler ağlıyor)... Akşam yemeğim böyleydi :) • Lol i just made lettuce wrap w eggplant kebab (Turks that is from Gaziantep mostly eat this w thin wheat bread so it’s kinda funny for our culture)... Today’s dinner was like that :)

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

*Paylaşmayı unuttuğum, bugünkü beslenmemden bağımsız bir içecek önerisi* Gazlı içecekleri uzun vadede mideye olan zararından elbette önermem fakat dışarıda arkadaş ortamında veya seçenekler kısıtlandığında tam bir kurtarıcı olabilir çünkü içeriği diğerlerine göre çok daha temiz ve sade. •Şeker, tatlandırıcı, koruyucu-katkı vs. içermiyor, tadı da oldukça fresh. Kalori bakımından da iyi çünkü kalorisi yok. 🐝🍋

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Aksam yemegi ✔️Yeşil fasulye ✔️Pirpirim çorbası ✔️1 dilim çavdar ekmeği #diyetteyim #diyet #diyetgünlüğü #diyetteyiz #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Akşam yemeği zamanı 😍😍😍 18:30 da son buldu bugün yeme süresini biraz erken bitirmeye karar verdim çünkü geç bitince ertesi gün kahvaltım da geç oluyor ve ben çok acıkıyorum🤭🤭🤭 uzun zaman sonra hindi sote (tavuk yerine hindi almayı tercih ediyorum ama nedense uzun zamandır almamıştım) ezme salata ( eşimle birlikte yedik) ve ayran 😍😘 #pilavdandöneninkaşığıkırılsın7gün #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

17.45 Şekersiz 7. Gün Akşam Yemeği 💫Yanında yoğurt yedim #sekersiz21gun #şekersiz21gün #diyet

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Akşam yemeğim kabak makarna ve köfte yanında da ayran 🤗 Kabak makarna tarifi İki kabak 1 tatlı kaşığı salça Zeytinyağı Domates(domates sosu da olur) Kimyon, karabiber, kekik(tercihinize göre başka baharatlar da ekleyebilirsiniz) Önce kabakları soyacak yardımıyla ince dilimler haline getirdim daha sonra zeytinyağında 5-6 dakika kadar kavurdum. Başka bir tavada zeytinyağı salça domates baharatlar ve biraz sıcak su ile sos yaptım içine kavrulan kabakları atıp karıştırdım. #fit #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #healthyfood #sekersiz21gun #şekersiz #yulaflapası #healthylifestyle #healthyrecipes #yemeğiniyanındataşı #itsedaslife #araöğün #araogun #sağlıklıhayat #saglık #lifein #muslibar #yesilcay #yeşilçay #yulaf #kinoa #kısır

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

3 yk bulgur pilavi ve fırınlanmış balık..Bugünü de erken bitirdim.👍 Akşam sadece bitki çayı,su ve kahve içerim. Sabah tahlil icin kan vermiştim. Açlık kan sekerim 173, hba1c ise 7,8 cıktı. 😞 Bugünden itibaren beslenmeme ve sporuma daha çok özen göstereceğim.. #sekersiz21gun #diyabet #sagliklibeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #kilovermekistiyorum

Karpuz 😍 Akşam yemeği yemek istemedim,bir önceki postu editleyip yazmıstım ama buraya da yazayım.Bundan önce 1 yk nutella ile simit yedim yani bugün 2 yk nutella 2 simit yemis oldum. Karpuzun tamamı 3.750 kg idi.Yarısını yedim,kabukları falan cıkınca tahminimce 1 kg karpuz falan yapıyor ama karpuzu 1 kg yemek bana cok gelmiyor.Ennnn sevdigim meyve cunku ve su dolu oldugu icin tıkamıyor . . . #şekersiz21gün #diet #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sekersiz21gun #breakfast #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #zayifliyorum #zayifliyoruz #zayıflama #zayıflamak #karpuz #zayıflıyoruz #meyve #kiloveriyorum #araöğün #kilovermek #araogun #diyetekibi #diyethesapları #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplaritakiplesiyor

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

26 Temmuz'da yeni bir program başlıyor. Daha öncekileri kaçırdım diyenleri buraya alalim.😊💜 🌺🌺programi @dyt.edanurkurtcebe Eda Hanim oluşturacak ve yürütecek. .🌼 Ödemlerden kurtulmak, kaçamakları telafi etmek,kalan son kiloları vermek için güzel bir program sizi bekliyor. .🌼Hedef ortalama 1-4 kilo. . 🌼Listeler gönderildikten sonra whatsapptan sürekli iletişim halinde olacağımız bir program olacak. 🌼7 günlük programın başlangıç tarihi 26 Temmuz 🌼Son başvuru tarihi 25 Temmuz Kronik rahatsızlığı olanlar icin uygun değildir. Emziren anneler de katılabilir 😍 Fiyatı da gayet uygun.Bilgi almak için yorum bırakırsanız herkese dm'den geri dönüş sağlanacaktı👇👇 bir de kan tahlili istenmiyor canlar. . . . . #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #diyettarifler #fittarifler #pratiktarifler #yemektarifleri #nefisyemektarifleri #healthyfood #diet #yemek #food #recipes #sahanelezzetler #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #saglikli #sagliklibeslenme #duttansker #evyapimi #muffin #incir #dut #healthylifestyle #hurma #homemade #şekersiz21gün #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Yoğunluktan paylaşamadığım öğle yemeğimle online ım! 1 kg fasülyeye 1 yemek kaşığı zeytinyağı gelecek şekilde pişirdiğim taze fasülyem (6-7 yemek kaşığı) , yanında ev yoğurdu🌝 Afiyet olsun! . . . . #healthy #lunchoclock #healthylunch #eatclean #cleaneating #nutrition #beslenmevediyetetik #diyet #zayıflama #kiloverme #foodie #foodporn #sekersiz21gun #şekersiz21gün #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Mantar mantısı 🤗🤗🤗 Mantarları gelişiguzel dogradım daha sonra tavaya direk koydum 2-3 dk çevirdim sonra zeytınyagı ekledim ve 2 dk kavurdum azcık ılıyınca sarımsaklı yoğurt ekledim ustune de nane ve pulbıber ekledim #aksamyemegi hazır oldu bile 😍😍😍 ° ° #karataydiyeti #karataylasağlıklıbesleniyorum #karatay #karatayyemekleri #sekersiz21gun #photooftheday #vscocam #muhtesemtarifler #mantar #dıet #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #fıt #gym

Ara öğünüm bir bardak süt, ceviz ve kuru üzüm. #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

2.ara öğün chia tohumlu buz gibi bir ayrannn. Normalde yoğurdun içine taze nane ekleyip blender dan geçiriyorum susurluk Ayranı gibi hem bol kopulu hemde naneden dolayi çok ferahlatici bir tadı oluyor. Herkese tavsiye ederim ♡ #spor #diyet #diyetgunlüğüm #yürüyüş #sekersiz21gun #şekersiz21gün #sekersizhayat #saglik #sagliklibeslenme #zayiflamak #zayiflamaseruvenim

3. Şekersiz 21 Günün 16. Gününden Herkese Tünaydın 🤗💐😍 Tatilde de sağlıklı ve dengeli beslenmeye devam. Mazeretlerinin arkasına saklanmayı bırak.😘Plaja giderken yanınıza meyve almayı unutmayın.🧠 Ara öğünler tatlı krizlerinizi önler.😘 Bir adet #tüysüzşeftali ile bir ara öğün tamam.👍🧠❤️💪🏻 Herkese keyifli tatiller olsun.🌸🙋‍♀️ #smkşekersiz21güngrubu 👈💞 Dip Not: Grubumuzun kapıları kapanmıştır. 4. Şekersiz 21 gün duyurusu paylaştığımızda tekrar gruba alımları yapacağız. @sosyalmedyakafe’yi takipte olursanız sizlerde bu süre içinde paylaşımlardan faydalanarak hazırlanmış olursunuz.😇😘 #şekersiz21gün #sekersiz21gun #şekersiz11gün #sağlıklıbeslenme #sağlıklıseçimler #sagliklitabaklar #haşimato #hipotiroidi #hipoglisemi #insulindirenci #hashimoto #sağlıklıvedengelibeslenme #zayıflama #zayıflıyoruz #motivasyongrubu #motivasyon #sağlık #sekersizbeslenme #şekersizhayat #şekersizyaşam #nosugar #diyet #diyetdeğilsağlıklıbeslenme #diyetgunlugu #diyetönerileri #araöğün #araöğünşart

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Günün tek öğünü . (14:40) Normalde 12:00’de yiyecektim ama dışarı çıktım sabah 9 gibi , yeni geldim eve bu nedenle bu saate kaldı . 34 gün sonra ilk kez makarna şeklinde karbonhidrat alıyorum . Kepekli makarnayı domates - soğan - sarımsak tozu ve parmesan peyniri ile sosladım. Gözüm gönlüm doydu .❤️Yarısını eşim yedi . . . . #ifdiyeti #araliklioruc #ketojenikdiyet #karataydiyeti #diyet #diyetteyim #diyethesaplari #diyetyemegi #diyetlistesi #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetgunlugu #kahvalti #coffeetime #onemealaday #omad #kilovermek #kiloveriyorum #zayiflama #zayiflamakistiyorum #diyetonerileri #spor #intermittentfasting #sekersiz21gun #ketogenicdiet #ketogeniclife #lowcarb #lchf

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Geç kalktığım için kahvaltı saat 14.00 gibi oldu.1 simit arasında 1 yk nutella,5 zeytin,2 tane küçük köy elması,1 tane salatalık,50 gr ezine peyniri.Nutella ile salatalık acayip yakışıyor 😂 Edit:1 tane daha 1 yk nutella sürülmüs simit yedim . . . #şekersiz21gün #diet #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sekersiz21gun #breakfast #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #zayifliyorum #zayifliyoruz #zayıflama #zayıflamak #simit #zayıflıyoruz #nutella #kiloveriyorum #kahvaltı #kilovermek #kahvalti #diyetekibi #diyethesapları #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplaritakiplesiyor

Beğenenlerden turuncu kalpler 🧡🧡bekliyorum 😊 👉👉@dytelizasabanci • • • • • • Bayram kaçamaklarını toparlamaya başladınız mı👻 Bu tarif sıcaklarda bitki çayı içemiyorum diyenler için; • ✨1 litre su ✨1 fincan demlenmiş yeşil çay ✨1 elma (Bence kırmızı ile daha lezzetli oluyor🙈 4e veya 6ya dilimleyin) ✨2 çubuk tarçın ✨4-5 karanfil • 🍵Yeşil çayı demlerken karanfil ve tarçını içine ekleyip 3-5 dk bekletin sonra hepsini 1 litre ılık su ile karıştırın.İstediğiniz kadar buz ekleyebilirsiniz❄️ İsteyenler içine 1/2 limonda ekleyebilir. • 📸Yapanlardan fotoları bekliyorum. 💜Soğuk tariflerin devamı gelsin mi? . #diyet #diyetyemekleri #diyetteyiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #diyettarifler #fittarifler #pratiktarifler #yemektarifleri #nefisyemektarifleri #healthyfood #diet #yemek #food #recipes #sahanelezzetler #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #saglikli #sagliklibeslenme #duttansker #evyapimi #muffin #incir #dut #healthylifestyle #hurma #homemade #şekersiz21gün #sekersiz21gun

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat

Öğle yemeğim tahıllı, ton balıklı, salata. #sekersiz21gun

•KAHVALTI 3 Yumurta beyazı (sarısına alerjim olduğu için yiyemiyorum), yarim yağlı peynir ve maydanoz ile omlet + Ülker Altınbaşak + yeşil çay ve narçiçeğini beraber demleyerek hazırladığım çay #sekersiz21gun #10kilonasilgider #20kilonasilgider #30kilonasilgider #40kilonasilgider #50kilonasılgider #60kilonasılgider #dukandiyeti #dukandiet #dukan #katojenikdiyet #katojenikbeslenme #kahvaltitarifleri #sağlıklıyaşıyoruz #kahvaltitarifleri #kahvalti #kahvaltı #breakfast #dukankahvalti

Paylaşımım bugün geç oldu ama bugün kendime @melynutty nin mini mini pankeklerinden yaptım. ⁣ ⁣ Tam kıvamında oldu ve harcı yemek kaşığıyla dökünce 10 adet çıktı. Oldukça göz doyurucu oldu. Üstüne karışık berryler koydum ve akçaağaç şurubu döktüm. #melytarifleri ⁣ ⁣ Malzemeler: ⁣ ⁣ 🥞 1 yumurta⁣ 🥞4 yk süt⁣ 🥞1 tk bal⁣ 🥞1 çay kaşığı ucuyla tarçın⁣ 🥞1 çk kabartma tozu⁣ 🥞3 yk tam buğday unu⁣ ⁣

🧡 KAMPANYALI FULL PAKET 💫İLE KİLO PROBLEMİNE SON ❗️ EFSA DETOKS BİTKİSEL ÇAY ☕️ Karışık bitki çayımızın tamamı size özel olarak hazırlanır. Sebebi bitkilerin hiç bir zararı yok derler fakat ciddi rahatsızlıkları olanların kullanmaması gereken bazı bitkiler vardır bizde bu destekleyici çayımızı sizin rahatsızlığınızı göz önünde bulundurarak hazırlıyoruz. Çayımız ayda 4 ila 12 arası kilo vermenizi sağlıyor. Metobolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Vücuttaki ödemi ve toksinleri atmanıza yardımcı oluyor. Tokluk hissi veriyor. Sinir, sitresi minimuma indiriyor. Bağırsakları çalıştırarak vücutta parçalanan yağların idrar yoluyla dışarı atıyor. Ağız kuruluğu yaparak bol su tüketmenizi sağlıyor. ❗️BİTKİSEL YAĞIMIZ NE İŞE YARAR? Duraklamayı giderir,Metobolizmayı hızlandırır,Mideyi rahatlatır,Hazmı kolaylaştırır,Bağırsakları çalıştırır,Mideyi ve bağırsaklardaki paraziti giderir💨 •EFSA DETOKS FUNDA SUYU• 🔹Vücutta oluşan ödemi ve şişliği atmaya yardım eder. 🔹İltihabı söker. 🔹Böbreklerde oluşan taşı ve kumu giderir. 🔹Duraklamayı kırar 🔷Zor kilo verenlerde kilo vermeyi hızlandırır VÜCUT TOPARLAYICI JEL 🚿 İlerleyen yaşla beraber kollarda, bacaklarda, çenede, göbekte ve kalçada sarkmalar meydana gelmektedir. Hızlı kilo alıp verme, genetik yapı, yaşam tarzı, hareketsizlik, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve yanlış egzersiz yapma gibi deneyimlerden dolayı vücutta sarkmalar oluşabilir. Vücut sıkılaştırıcı jel ile bağ dokunuzu güçlendirerek sıkı bir vücut elde edebilirsiniz. Vücudunuzu toparlayıcı etkiye sahip olan vücut sıkılaştırıcı jel sarkma problemlerinize karşı etkili bir çözümdür. Cilt altındaki yağ tabakasını uyararak vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olmaktadır. #efsa DETOKS 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP 0532 590 46 14 #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyethesaplari #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetmenü #fitandhappylife #diyetankara #zayıflamakistiyorum #zayıflamakürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detokssuyumuzdahazır #firstphoto #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetgünlüğü #sekersiz21gun #sekersizhayat