#seretrouver

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Des sourires contagieux qui nous invite à vous souhaiter le plus beau des weekends 💚

Bonjour à toutes ! . Suite à vos nombreuses demandes j'animerai les Ateliers "Charge Mentale" à 19h30 au lieu de 19h à partir de lundi 18 novembre 😃 . Profitez de cet #atelier hebdomadaire pour "Poser" votre cerveau 🧠 afin de faire un "Pause" . Ces ateliers vous permettent de : . 🍀 Vous apporter de la sérénité . 🍀 Gérer votre stress . 🍀 Gérer vos émotions . 🍀 Vous recentrer . 🍀 Pour enfin Lâcher-prise . Ne manquez pas l'occasion de prendre soin de vous 😉 . Lien pour vous inscrire dans ma bio 👍🏻 . Bon weekend 🦋 . #tempspoursoi #lâcherprise #chargementale

ℙ𝕣𝕖𝕟𝕖𝕫 𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕕𝕖𝕤 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕟𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕚𝕞𝕖𝕫 ♥️ ℕ’𝕙𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕒̀ 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕥 𝕒̀ 𝕞𝕖 𝕣𝕖𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕖𝕒𝕦𝕩 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕒𝕦𝕩 😁🌸 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖.𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙_𝕕 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔻. 𝕊𝕟𝕒𝕡𝕔𝕙𝕒𝕥 ➡️ 𝕕𝕚𝕟𝕒-𝕖𝕝𝕙 #coachdevie #lifecoach #phrasedujour #citation #objectifs #bonheur #reussite #motivation #coachingdevie #changement #entrepreneurs #citationdujour #nouveaudepart #confianceensoi #motivationquotidienne #paix #seretrouver #citation #quotes #developpementpersonnel #bienetre #coachmissiondevie #therapeute #visehaut #lacherprise #ensemble #femmedinfluence #espritlibre #estimedesoi #penseepositive

𝙿𝚛𝚎𝚖𝚒𝚎𝚛 𝚌𝚘𝚞𝚙 𝚍𝚎 𝚙𝚒𝚗𝚌𝚎𝚊𝚞, 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚛𝚎́𝚏𝚕𝚎́𝚌𝚑𝚒𝚛! 𝙹𝚞𝚜𝚝𝚎 𝚎̂𝚝𝚛𝚎 𝚕𝚊̀... 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚜𝚘𝚒 . . . #sansreflechir #acryl #etreavecsoi #modernart #artwork #abstractart #acrylic #premiercoupdepinceau #abstractpainters #prendresoindesoi #seretrouver #secouter #emotions #octobrerose #cancerdusein #rose #pinkoctober

🧡M.I.M.I🧡 petite tenue d'Automne pour Rose ☺️ #cute *Voilà les vacances de la Toussaint, prendre le temps de regarder, partager, câliner et profiter de notre nouvelle vie* #lesjolismoments #priorite #slowlife #partager #seretrouver #cosy #happymoments #friendsandfamily #happy #newplace #newlife #mesamours #cesmomentslà #babygirl #littlegirl #mumlife #pause #carpediem #justus #nous

Lyly Dlp
(@lylydlp)

1 Day 3 Hours Ago

Extrait d'un livre ou je me retrouve assez bien ... #livre #passage #sensibilité #seretrouver #emphatie

Le week-end approche... Et si vous preniez le temps de vous retrouver... ? #weekend #seretrouver #alinedepetigny #livrejeunesse #editionjeunesse #instalivre #instabook #livrestagram #bookstagram

J’aimerai vous partager cette phrase qui est tellement vraie! Parce que la peur détruit tout sur son passage, les liens avec les personnes, la confiance est difficile à trouver pour soi-même et pour les autres. On prends le courage de changer le jour où on accepte de comprendre que les seules limites que l’on s’impose c’est nous-mêmes qui nous les imposons. Accepter de ne pas pouvoir plaire à tout le monde, accepter les possibles déceptions et échecs. Se libérer de l’appréhension à être juger, à mal faire, à pas comprendre, à se lasser, à peut-être mettre fin à une amitié, à un amour ou tout autre chose. Renoncer à prendre des risques c’est attendre la mort en fin de compte... refuser de vivre c’est accepter d’être éteint, inexistant, perdre sa place, accepter d’être inférieur n’a pas de sens à bien y réfléchir. C’est pareil pour tout le monde, en fait. Il est impératif de trouver sa place dans la société et ça serai tellement plus facile si on commençait à apprendre la bienveillance même dans une extrême opposition! • #citation #citazione #boudha #penséepositive #penseedujour #positivevibes #positività #positivity #confianceensoi #italiano #reflexion #philosophy #amourdesoi #seretrouver #blogueuse #regimeuse #motivation

C'est de ma faute ! 😒 . La culpabilité est un des sentiments qui émerge lorsque le #burnout bouleverse votre vie... . La culpabilité : . ❌De ne plus pouvoir travailler . ❌D'avoir perdu un certain nombre de vos facultés . ❌De ne plus pouvoir faire des choses simples de la vie.... . ❌Pourquoi ne me suis-je pas écouté ? . ❌Si j'avais su j'aurais insisté auprès de mon supérieur pour qu'il allège ma charge de travail . ❌Qu'est-ce qui m'a pris de vouloir tout gérer ? . ❌Je n'aurais jamais du taire mon mal-être... etc. . Il est très important de mettre tout cela de côté pour vous concentrer sur votre #bienêtre ICI ET MAINTENANT. . C'est dans ce sens que je vous accompagne pour vous mener du Burn-out au Bonheur 🦋 . Prendre soin de vous doit devenir votre PRIORITÉ. Il n'y que de cette manière que vous retrouverez peu à peu vos facultés, de la sérénité, votre confiance, votre estime... pour être à nouveau vous et en mieux cette fois ! 😉 . ✅Prenez conscience de ce que la vie à de beau à vous offrir . ✅Transformez cette expérience négative en positif . ✅Faîtes le point sur les choses importantes qui comptent vraiment pour vous . ✅C'est l'occasion pour vous de changer votre vie . Si la culpabilité fait partie de votre quotidien et que vous n'arrivez pas à gérer la situation, je vous invite à prendre une séance clarté dans ma bio 👍🏻 . En attendant, prenez soin de vous et n'oubliez que vous aussi vous méritez d'avoir une vie libre heureuse et épanouie 😀

Ma rentrée. Depuis septembre, je tourne, je vire, j'hésite, je m'inquiète. Je décompense. Je suis malade, triste, en colère. Je me sens nulle, incapable. Je trépigne de ne rien faire, je n'arrive à rien commencer, bref, les périodes de transition et moi, ça fait quatre ! Mais. J'ai compris un truc dans tout ça. Qu'il faut que j'arrête de vouloir me FORMER pour FAIRE. Qu'en réalité, je ne suis pas prête. J'ai besoin D'ÊTRE. Être plutôt que faire, c'est de ça que j'ai besoin. Ce matin, je pars en formation, la suite du premier module suivi en février. On peut dire que j'ai hésité jusqu'à la dernière minute pour m'inscrire... et puis, en fait, si je le prends pour moi il n'y a plus à hésiter. Faire, "exercer"? Non, non, j'ai encore trop mal à mon égo. Apprendre, comprendre, prendre un temps à moi ? Oui, oui, je veux ça ! Difficile de lâcher l'objectif "rendement" quand cela fait des années qu'on attend de faire des projets. Et en même temps... quel projet je pourrais bien faire quand je ne suis plus alignée avec celle que je suis ? Ces deux jours vont être intenses, mais vont me faire du bien je crois. J'ai rendez-vous avec moi. . . #seretrouver #évolution #êtrebien #développementpersonnel #retouràsoi #formation #année9 #transition #soignerautrement #guérison

Myamy
(@my.demoiselle)

1 Day 21 Hours Ago

Paysage incroyable pour cette randonnée en famille à Teide (600m de denivelé) #bnw #blackandwhite #insta_crew #vacances #tenerife #randonnee #enfamille #saerer #sereposer #sefairedubien #seretrouver #fairedusport

Myamy
(@my.demoiselle)

1 Day 21 Hours Ago

Paysage incroyable pour cette randonnée en famille à Teide (600m de denivelé) #bnw #blackandwhite #insta_crew #vacances #tenerife #randonnee #enfamille #saerer #sereposer #sefairedubien #seretrouver #fairedusport

Myamy
(@my.demoiselle)

1 Day 21 Hours Ago

Paysage incroyable pour cette randonnée en famille à Teide (600m de denivelé) #bnw #blackandwhite #insta_crew #vacances #tenerife #randonnee #enfamille #saerer #sereposer #sefairedubien #seretrouver #fairedusport

Un peu de réconfort en ce jeudi pluvieux avec une délicieuse boisson chaude : . . 🍵 1 t. de lait de cajou 🍵 1 c.soupe de poudre de matcha 🍵 1 c.soupe de poudre de moringa 🍵 1 c.soupe d'huile de coco 🍵 1/4 de t. de miel . 1- Dans une casserole, chauffez à feu moyen le lait de cajou, le matcha et la poudre de moringa. . 2- Mélangez le tout gentiment dans un mélangeur en incorporant le miel et l'huile de coco. . Bonne dégustation 🙏

Qui aimerait s'offrir une pause lecture dans un de nos refuges en cette journée pluvieuse? 😌

𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕠𝕟 𝕧𝕚𝕧𝕒𝕚𝕥 𝕥𝕠𝕦𝕥 𝕤𝕚𝕞𝕡𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕟𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕧𝕚𝕖 ? 𝔹𝕠𝕟𝕟𝕖 𝕤𝕠𝕚𝕣𝕖́𝕖 🌸 ℕ’𝕙𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕒̀ 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕥 𝕒̀ 𝕞𝕖 𝕣𝕖𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕖𝕒𝕦𝕩 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕒𝕦𝕩 😁🌸 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖.𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙_𝕕 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔻. 𝕊𝕟𝕒𝕡𝕔𝕙𝕒𝕥 ➡️ 𝕕𝕚𝕟𝕒-𝕖𝕝𝕙 #coachdevie #lifecoach #phrasedujour #citation #objectifs #bonheur #reussite #motivation #coachingdevie #changement #entrepreneurs #citationdujour #nouveaudepart #confianceensoi #motivationquotidienne #paix #seretrouver #citation #quotes #developpementpersonnel #bienetre #coachmissiondevie #therapeute #visehaut #lacherprise #ensemble #femmedinfluence #espritlibre #estimedesoi #penseepositive

Et puis apprendre une nouvelle fois à se pardonner'... En étant bienvaillant avec soi même'... Juste quelques fleurs '... Merci du fond du cœur pour vos mots et vos partages 💜 D' experience'... Ici et ailleurs' C'est un sujet tellement tabou' DESENFANTEE' Ce mot qui a plusieurs sens ne devrait plus exister et pourtant il n'a jamais été aussi présent ! #desenfantee #partage #paroles #liberation #evolution #resilience #douceur #douleur #pardon #separdonner #vie #maman #parents #mamanquedegarcons #merefils #photooftheday #photography #photographie #instantpresent #seretrouver #quelquesfleurs #athome #enville #citadine

🙏❤️✨

Hier soir je me suis couchée avec ton doudou tout contre moi. Premier jour de crèche aujourd’hui. J’ai chargé ce lapin avec tout mon amour. Ma douce folie, Nils mon troisième bébé. Ça me fait bizarre de te laisser à quelqu’un d’autre mais je sens que j’en ai besoin et toi aussi. Rien qu’à voir tes yeux quand Mahaut te parle des autres enfants à la crèche je vois que tu en as envie. C’est fou ce sentiment j’ai besoin de temps pour moi mais en même temps j’ai un sentiment de culpabilité énorme. Vous connaissez ce sentiment vous aussi? Et pourtant ce n’est qu’une petite journée par semaine où nous ne serons pas ensemble. Le reste du temps je t’embarque dans mon aventure de #mumpreneur . . . . . . . . . . #bebe #creche #jourun #separation #mumpreneur #temps #repos #calme #travail #activité #jeveuxjepeux #maman #femme #seretrouver

Des rencontres qui font Sourire. 🤗 Une journée Agitation conçue pour créer du lien, passer du temps ensemble, découvrir, s’amuser, réaliser, créer, s’étonner, lâcher prise... Être bien ! 🌾 Made in Châtignonville 🥰 Accessoire cheveux et 📷 : @tianarkv #salon #campagne #decouvertes #essonne #maison_paulette_essonne #nature #bienetre #s’amuser #seretrouver #découvrir #decouvrirensemble #liens #terroir #essonne #dourdan #audeladupeage #etampes #partager #mode #accessoirecheveux #accessoiremariage

Explorer le côté féminin de l’être humain, se donner la possibilité de créer et de se créer, vivre pleinement sa propre aventure... #feminitude #wild&free #femmesauvage #seretrouver #merci

💚Souvenir d’un week-end de 3 jours en amoureux ( août 2017). Besoin de marcher, de se ressourcer, de se retrouver 🌿 L’île D’Ouessant est vraiment un endroit magique 🌸 que je vous conseille pour lâcher prise et vivre l’instant présent 🍃 #iledouessant #meditation #tempspoursoi #marcher #seretrouver #enamoureux #spiritualité #carpediem #icietmaintenant #instantpresent

La Kinésiologie, un outil fabuleux pour celles et ceux qui veulent reprendre les choses en main, trouver des solutions en eux, prendre conscience et comprendre certaines douleurs (doux leurres) qu’elles soient physiques ou émotionnelles. #consultation #laciotat #rdv en message privé #choix #prendresoindesoi #prendreconscience #evoluer #seretrouver kinesiologiedelphine@gmail.com #etsitoutdevenaitpossible

Avez-vous tendance à vous oublier? À prendre davantage soin des autres que de vous-même? • Je suis toute heureuse de vous présenter mon nouvel atelier. C’est une série de 5 rencontres afin de vous aider à vous accorder plus d’importance. Nous terminerons l’année en beauté par un rituel de libération. ✨ • C’est une occasion de prendre un nouveau départ, celui qui vous mènera à mieux vous choisir, vous aimer et à trouver l’équilibre entre donner aux autres et vous donner à vous-même. • Par des exercices, des discussions, des pistes de réflexion, vous repartirez avec une multitude de nouvelles ressources pour mieux prendre soin de vous au quotidien et ainsi passer à l’action vers votre mieux-être et une vie plus centrée sur l’équilibre. • Plus d’infos: https://www.eventbrite.fr/e/billets-conferences-ateliers-je-me-choisis-5-rencontres-76946173075 ✨ N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions. Karine karinelapointe.com

Mylene
(@mylenous)

3 Days 2 Hours Ago

Dans la forêt, au fil de l'eau Respirer et profiter Des odeurs d'un lendemain de pluie Du chant des oiseaux Du doux murmure de la rivière Des couleurs d'une belle journée d'automne De la chaleur timide du soleil (Souffler) . . . #marcher #automne #suisse #lavie #paysage #nature #respirer #prendrelair #outdoors #partage #gratitude #liberte #preciousmoments #lovelife #seretrouver #seressourcer

Laura A
(@lorencia_222)

3 Days 5 Hours Ago

Happy Tapas for lunch 🤣 #tapas #lunch #seretrouver #food #lunchentrefilles #happyday #instafood

Si nous avons un chemin où tout le monde nous dit oui cela ne nous fait jamais rechercher plus loin. Pour apprendre sur soit il faut que nous subissions des réponses negatives afin de se remettre en question et découvrir notre caractère.#citations #soi #apprendre #seconnaitre #sedecouvrir #vivre #vivremieux #seretrouver #direnon #caractere #saimer #partager #etresoimeme #echanger

Pensez à la carte cadeau pour offrir un moment de détente, un moment pour soi 💆 Un présent qui fait toujours plaisir et qui est utile 😉 N'hésitez pas à me contacter , Belle journée 🌷 #thuir #perpignan #toulouges #llupia #lesoler #elne #payscatalan #pyreneesorientales #detendezvous #cartecadeau #momentpoursoi #seretrouver

Tchin tchin au champomy 😂 ! . Souvenir de nos vacances au @campinglacourance On était tellement bien ! . Hier avec chéri on a pris du temps pour nous ! Restaurant japonais, Sauna, hammam, jaccusi, piscine ! Ça fait du bien de se retrouver ! . Léandre était chez la nounou de 9h à 17h! Sa première grosse journée ! Je n'étais pas bien car j'avais peur qu'il ait faim, il n'arrive pas du tout à prendre le biberon ou la soft cup ! . Finalement à midi, nounou m'a envoyé un message, il avait bu 70ml de mon lait avec une tasse à bec ! Ouuuf le soulagement, j'ai passé la journée plus sereine ! . Ça me rassure pour ma reprise du boulot jeudi ! Oui oui, ce jeudi ! Ma grossesse et mon congés mat sont vraiment passé trop vite ! J'ai hâte de reprendre et en même temps la fatigue et le manque de mon fils vont être dure dure à gérer ! . Mais on y passe tous hein ! Ca va vous les copains ? Vous bossez dans quoi ? Moi je suis éducatrice auprès d'adultes en situation de handicap mental ! . . #famille #couple #seretrouver #weekendenamoureux #jaccuzi #monhomme #bonheur #viedemaman #blogmaman #jeunesparents #jeunecouple #mamanconnectee #parentalite

Pas de cours de yoga en Meuse en cette fin de semaine 🧘🏼‍♀️ . Pour rappel, il n’y aura pas de cours... • à @lamaisondenhaut à Verdun Samedi 19 Octobre ~ Lundi 21 Octobre ~ Mardi 22 Octobre ~ Lundi 28 Octobre ~ Mardi 29 Octobre . • à Rouvrois-sur-Meuse Jeudi 17 Octobre ~ Jeudi 31 Octobre . Prochains cours... • à @lamaisondenhaut à Verdun : Samedi 26 Octobre ~ Samedi 2 Novembre . • à Rouvrois-sur-Meuse : Jeudi 24 Octobre . Les cours reprendront leur rythme habituel à partir du Samedi 2 Novembre :) . Pour toutes questions & vous inscrire, je suis disponible en message privé ou par mail. . En attendant, prenez bien soin de vous 🙏✨

Yannick
(@yannic_kc)

2 Days 15 Hours Ago

#iledelareunion : tu y viens pour te défier et tu en profites de mille manières. • No #trail but lot of gain... • #trail #trailrunning #trailer#ocean #see #mer #fun #pleasure#masqueettuba = prepa autrement du #grandraiddelareunion #daigonaledesfous @grandraidreunion • #livestyle #bonheur #enjoy #seretrouver #plongée #landscape #instamoment #instagood #instalive #plongee #instalive #happylife #lifestyle #plage #see #beach #chill #swing #beautiful #diver

𝕍𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕡𝕒𝕤𝕤𝕖́ 𝕟𝕖 𝕕𝕖́𝕗𝕚𝕟𝕚𝕣𝕒 𝕛𝕒𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕧𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕒𝕧𝕖𝕟𝕚𝕣. ℚ𝕦’𝕖𝕟 𝕡𝕖𝕟𝕤𝕖𝕫-𝕧𝕠𝕦𝕤 ? 🌸 ℕ’𝕙𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕒̀ 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕥 𝕒̀ 𝕞𝕖 𝕣𝕖𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕖𝕒𝕦𝕩 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕒𝕦𝕩 😁🌸 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖.𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙_𝕕 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔻. 𝕊𝕟𝕒𝕡𝕔𝕙𝕒𝕥 ➡️ 𝕕𝕚𝕟𝕒-𝕖𝕝𝕙 #coachdevie #lifecoach #phrasedujour #citation #objectifs #bonheur #reussite #motivation #coachingdevie #changement #entrepreneurs #citationdujour #nouveaudepart #confianceensoi #motivationquotidienne #paix #seretrouver #citation #quotes #developpementpersonnel #bienetre #coachmissiondevie #therapeute #visehaut #lacherprise #ensemble #femmedinfluence #espritlibre #estimedesoi #penseepositive

Phi
(@phim3ne)

4 Days 6 Hours Ago

Bientôt 1 an que j'ai commencé mon travail sur moi, et quel bonheur. Cela n'a pas été facile tout les jours, mais jy suis arrivé et je continue encore aujourd'hui, chaque jours. Tant de chemin parcouru. Je suis tellement fière de moi. Et vous c'est quand que vous commencez ??? #travailsursoi #bienetre #etremoimeme #accepter #bonheur #seretrouver #hiercetaithier #demaincestdemain #courage #volonté

🌸 𝓟𝓻𝓸𝓯𝓲𝓽𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓼 𝓑𝓮𝓪𝓾𝔁 𝓙𝓸𝓾𝓻𝓼🌸 Miam miam!! 🤪 Gros sorbet de glace bien gourmande À PARTAGER à 2 ! 🌸 Et bon petit verre de Limonade en terrasse sous le soleil du sud ! ☀️🌸 Nous avons bien fait d’en profitez car aujourd’hui le temps n’est pas superbe, averse et orage prévu toute la journée sur la Côte d’Azur... 🙄 Et vous quel temps fait il chez vous ? 🌸 #photography #glace #sorbet #enterrasse #cotedazur #frejus #borddemer #verre #enamoureux #couple #partage #love #seretrouver #chocolat #vanille #soleil #sun #plaisir #envie #gourmand #photos #instagram #filter #happy #smile #life #fun #like #likeforlikes #followforfollowback

🆘 Stress ‼️ . J'ai été en proie à des problèmes techniques sur mon site internet qui m'ont obligés à mobiliser beaucoup d'énergie.... 😩 . Que faire dans cette situation ? LÂCHER-PRISE pour prendre du recul ! . En effet, la meilleure chose à faire est de #lacherprise car continuer malgré la #fatigue et le #stress ne fait qu'accentuer votre état notamment lorsque la situation vous dépasse... . De plus vous êtes : . ❌ moins productif . ❌ plus stressé . ❌ insatisfait . ❌ ce qui crée en vous du mal être.... . En résumé ne nagez pas à contre courant, soyez à l'écoute de vos besoins du moment en prenant le temps de vous aérer le temps qu'il faut pour vous #ressourcer. . Faites quelque chose qui vous fait #plaisir et vous apporte du #bienetre comme : . ✅ une #balade dans la #nature . ✅ faire du #sport . ✅ passer du temps en #famille ou entre amis...etc. . Si vous trouvez cela difficile et que vous avez besoin d'être accompagné pour lâchez-prise, je vous invite à profitez d'une séance gratuite, pour ce faire rdv dans ma bio ⬆️ . En attendant, prenez soin de vous et n'oubliez pas que vous aussi vous méritez d'avoir une vie #libre #heureuse et #epanouie 💓 . A bientôt !

Que faire pendant les vacances de la Toussaint ? Les vacances approchent et vous vous poser la question ! Quelle activité faire ? Et surtout, quelle sera celle qui pourra plaire à toute la famille !👨‍👩‍👧‍👦 Pas de panique, on vous a concocté une sélection...un savant mélange d'activités en plein air🍂, d'amusement😁 et de découvertes👍 ! Tout le monde y trouvera son compte... Pour découvrir notre top 5, rendez-vous sur notre site ➡️ https://bit.ly/2miy1AO Crédit @mehdihemartphotographie #languedoccoeurdherault #vignoblesetdecouvertes #toussaint #vacances #enfamille #activités #seretrouver #partage #decouvertes #nature #jeux #instafamily #holiday #plaisirsdherault #tourismeoccitanie #automne

Steph
(@ninisteph83)

4 Days 22 Hours Ago

@bayafrance vos tapis sont topissime 😍🧡 #pratiqueyoga #ashtanga #bayafrance #georgiasecretsyt #seretrouver #pranayama #asana

Êtes-vous d’accord ? 😁 ℕ’𝕙𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕒̀ 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕥 𝕒̀ 𝕞𝕖 𝕣𝕖𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕖𝕒𝕦𝕩 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕒𝕦𝕩 😁🌸 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖.𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙_𝕕 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔻. 𝕊𝕟𝕒𝕡𝕔𝕙𝕒𝕥 ➡️ 𝕕𝕚𝕟𝕒-𝕖𝕝𝕙 #coachdevie #lifecoach #phrasedujour #citation #objectifs #bonheur #reussite #motivation #coachingdevie #changement #entrepreneurs #citationdujour #nouveaudepart #confianceensoi #motivationquotidienne #paix #seretrouver #citation #quotes #developpementpersonnel #bienetre #coachmissiondevie #therapeute #visehaut #lacherprise #ensemble #femmedinfluence #espritlibre #estimedesoi #penseepositive

ℕ’𝕙𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖𝕫 𝕡𝕒𝕤 𝕒̀ 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕖𝕥 𝕒̀ 𝕞𝕖 𝕣𝕖𝕥𝕣𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕗𝕗𝕖́𝕣𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕖𝕒𝕦𝕩 𝕤𝕠𝕔𝕚𝕒𝕦𝕩 😁🌸 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖.𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙_𝕕 𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜 ➡️ 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔻. 𝕊𝕟𝕒𝕡𝕔𝕙𝕒𝕥 ➡️ 𝕕𝕚𝕟𝕒-𝕖𝕝𝕙 #coachdevie #lifecoach #phrasedujour #citation #objectifs #bonheur #reussite #motivation #coachingdevie #changement #entrepreneurs #citationdujour #nouveaudepart #confianceensoi #motivationquotidienne #paix #seretrouver #citation #quotes #developpementpersonnel #bienetre #coachmissiondevie #therapeute #visehaut #lacherprise #ensemble #femmedinfluence #espritlibre #estimedesoi #penseepositive

Mon bébé chat retrouve sa maman apres lui avoir montrer que son absence la contrarier #chatte #liloves #liloloves #chataddict #lilo #calins #calinotherapie #freehug #catlovers #cathugs #chatheureux #seretrouver #partageruncalin #amourfelin #

Bien commencer sa semaine... 👌🏃‍♀️🚶‍♀️ Bien dans sa tête, bien dans son corps🙏 #zenitude #sportifs #mamanactive #seretrouver

Cours de yoga en Meuse cette semaine 🙏✨ . À @lamaisondenhaut à #verdun : • ce Lundi 14 Octobre à 17h30 & 19h30 • ce Mardi 15 Octobre à 12h30, 17h30 (complet) & 19h30 (complet) . Il n’y aura pas cours Samedi (ni Lundi & Mardi prochains). Il n’y aura pas cours non plus à Rouvrois-sur-Meuse ce Jeudi 17 Octobre. . Prochains cours : • Jeudi 24 Octobre à Rouvrois-sur-Meuse • Samedi 26 Octobre à Verdun . Pour toutes questions & vous inscrire, merci de me contacter par mail ou en message privé :) . Belle semaine à tous ✨ (& belle Pleine Lune 🌕🙏)

Mylene
(@mylenous)

5 Days 21 Hours Ago

Départ de la station de Plaine Joux Boucle par le Lac de Pormenaz Un régal 🍁🌿☀️ . . . #hautesavoie #automne #randonnee #marcher #lavie #paysage #montagne #nature #respirer #prendrelair #outdoors #partage #gratitude #liberte #preciousmoments #lovelife #seretrouver #seressourcer #perfectday #monamiemasoeur #jiraioutuiras

Eugénie ♡
(@eynie_2.0)

5 Days 19 Hours Ago

Un petit coin de nature ! 🍁🍂 Se reconnecter et se ressourcer 🍃 L'automne est, pour moi, la saison qui me permets de me recharger énergiquement, de me purifier... Passez une belle pleine lune ce soir 🌑 ! Videz, libérez et remercier ♥️ 🙏🏻 #gratitude #pleinelune #meditation #spiritualité #nature #calinsauxarbres #sereconnecter #seressourcer #sepurifier #pardonner #separdonner #avancer #seretrouver

Avoir une nouvelle ligne de vie, faire ses propres choix, se retrouver, être soi même, avancer, se projeter, vivre... . 😘 . #soimeme #sourire #weekend #avancer #seretrouver #ligne #citation #projet #futur #selfie #photo #narcisse #athome