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15 Days 5 Hours Ago

@Regran_ed from @andressamarques.nutri - O consumo de gorduras faz bem para o organismo, ao contrário do que muitos pensam a gordura é necessária pra diversas funções no nosso corpo como: ✓Proteção para os órgãos (gordura visceral) ✓Transportadora de nutrientes (proteínas, vitaminas, minerais) ✓Defensor de fome (a gordura retarda o esvaziamento gástrico, fazendo com que seja maior o tempo de saciedade) Em fim, o que temos que tomar cuidado e com as gorduras ruim, que são prejudiciais e podem trazer malefícios como obesidade, colesterolemia, doenças cardiovasculares, entre outras! Todas as gorduras ruins são feitas pela indústria, então consumado gorduras naturais. . . . . . . . . . . #vidasaudavel #segueoplano #sempressaesemperdertempo #fikagigante #monstro #hipertrofia #fibradoporra #boratreinar #fikamonstro #shapeinexplicavel #educadorfisico #profissao #amo #efi #fitness #exgordinho #boy #fitnes #naotafacil #selfie #treino #gym💪 #gymselfie #cool #educacaofisica#simetriamuscularplus #fibrado #meuovo #treinomonstro #fitnessmodel

(@bodysoul.suplementos)

22 Days 7 Hours Ago

Como a garcínia cambogia atua no organismo? O principal benefício e mais divulgado da Garcínia Cambogia é o fato dela inibir o apetite já nas primeiras semanas de uso. O mecanismo de ação da planta é bem simples: ela faz com que todos os tecidos orgânicos fiquem com a quantidade ideal de glicogênio (presente principalmente no fígado e nos músculos e utilizado como principal fonte de energia). Assim, o nosso organismo não sente a necessidade de consumir mais açúcar já que ele já se encontra com as taxas ideais para as suas funções básicas. Existem outros fatores que fazem dessa fruta um alimento excelente nas dietas: Contém uma substância conhecida como ácido hidroxicítrico (HCA). Ela está presente na casca da Garcínia Cambogia e tem uma estrutura química muito parecida com a do ácido cítrico. Este, por sua vez, age diretamente no metabolismo dos carboidratos, gorduras e também inibe a vontade de comer. Outra função importante do HCA e que teminfluência no emagrecimento é o fato dele inibir a transformação dos açúcares em gorduras, estocando-as e aumentando a gordura localizada. A Garcínia Cambogia faz com que o nosso corpo reutilize a glicose ingerida pelos alimentos, fazendo uma neogênese e inibindo a fome. . . . . . . #fitnessmodel #vidasaudavel #segueoplano #sempressaesemperdertempo #fikagigante #monstro #hipertrofia #fibradoporra #boratreinar #fikamonstro #shapeinexplicavel #educadorfisico #profissao #amo #efi #fitness #exgordinho #boy #fitnes #naotafacil #selfie #treino #gym💪 #gymselfie #cool #educacaofisica#simetriamuscularplus #fibrado #meuovo #treinomonstro