#somosloquecomemos

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📣FISHBOX 3 IMPOSIBLE RESISTIRSE!!!🎉 En solo 10 minutos una entradita exquisita!!!👨‍🍳❣️👩‍🍳 #pescaderiaotromundo #vieiras #deliverysaludable #somosloquecomemos #fishloversclub

(@jimenez.jorgeb)

8 Minutes Ago

Enamórate de la persona que te quiere ver progresar y te ayude a conseguirlo, que te cuide, que te respete, pero lo más importante, que te apoye en tus desiciones y te ayude a ser una excelente persona en la vida. Gracias Rosita!!! #emprendedores #avanzapormas #bienestar #somosloquecomemos

(@pescaderiaotromundo)

10 Minutes Ago

📣 YA ESTÁN LOS FISHBOXES DE LA SEMANA!!!!🎉🎉🎉 No te vas a poder resistir!!!🐟🐟🐟🐟 Nada mejor comer pescado!!! #pescaderiaotromundo #deliverysaludable #parqueleloir #morón #castelar #somosloquecomemos #fishloversclub

(@rebeca_natur)

12 Minutes Ago

Bueeeeeno.... llegó el Miércoles y llegó es supermegaesperado HUMMUS de Natur..... que con el quehacer que me da bien bueno puede estar.Este miércoles le haremos tradicional, con su comino y su Tahini. Pero a nuestra manera, que no falte la alegría de la cúrcuma....... Si quieres uno ya puedes llamar pronto, porque semana a semana batimos récord, ¡por algo será! 😜 #natur #eco #organic #torrelavega #39300 #comidareal #somosloquecomemos #ricorico #yocomproennatur #hummus

тєrиαѕ¢σ αℓ нσrиσ ¢σи ραтαтαѕ #😋 . . Ingredientes: 2 paletillas de #ternasco 4 #patatas grandes 2 #tomates 4 dientes de #ajo 150 ml #aceitedeoliva virgen extra #sal, #romero, #tomillo y #pimienta 1/2 vaso de #brandy 1 vaso de agua #fredolics #almuerzosdedomingo #food #instafood #foodie #platoscalientesparaelfrio #horno #lunch #somosloquecomemos #foodinfluencer

(@vitham.nutriideal)

37 Minutes Ago

El índice glucémico se maneja mediante una escala que va del 0 al 100. La glucosa pura tiene un índice glucémico de 100 (el más alto) y los alimentos son comparados con ésta que es la referencia (o con pan blanco) para definir su clasificación. Ahora que ya sabes esta clasificación...¿consideras que tu alimentación se inclina más hacia alimentos de índice glucémico bajo o alto?

(@vidasana._buenavida)

37 Minutes Ago

CENA 🍽 - Tortilla de patata y pimiento - Verduras salteadas (pimiento verde y rojo, calabacín, zanahoria, perejil, orégano) - 2 lonchas de pavo - Yogur natural - Infusión de manzanilla ~ Muy buenas noches 🌙😊 Vamos con la cena 😃 Nos ha sobrado tortilla de la hora de comer, así que aprovechamos y lo juntamos con unas verduritas salteadas 😊👌🏻 Feliz noche 🙏🏻 ~ #cena #buenasnoches #goodnight #dinner #food #goodfood #foodie #foodporn #foodlover #healthy #healthyfood #healthyrecipes #recetas #recipe #recipes #healthylifestyle #healthylife #healthyrecipes #healthydinner #healthyeating #livelovelaugh #oviedo #asturias #cenasmolonas #cook #cooking #comidasana #somosloquecomemos #vidasana #goodmood #martes

(@herbivoramente)

40 Minutes Ago

Mix Frutal. Super fresco y delicioso Ingredientes: 🍓 Frutillas (3) Manzana (1) Nueces Activadas Castaña de Cajú Activada Semillas girasol activadas 👈🏼 Clave. Mantequilla de Maní Pasas de Uva. Coco rallado Chia Preparación 🍽 1⃣ Lavar y pelar y cortar la fruta. 2⃣ Todo a la procesadora/picadora, 5 Segundos y Listo! Todas mis semillas están activadas, secas al sol y luego cerca del horno muy bajo para poder sacarlas bien y almacenarlas. En este caso las de girasol le dan un toque genial de crocante suave. Podés agregarle algun endulzante como azucar mascabo, dátiles o miel. Yo prácticamente no uso salvo en preparaciones dulces como postres, tortas o galletitas pero con moderación. #comidasinetiqueta #comidareal #comeplantas #somosloquecomemos #alimentacionnatural #cocinanatural #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #naturismo #naturista #vidasaludable #habitossaludables #receta #recetavegana #veganoargentina #vegano #compartirecetas #recetavegetariana #alimentacionviva #alimentacionvivayconsciente #merienda #meriendasaludable #meriendaexpress #frutasdeestacion #frutillas #herbívoramente 🌱

Setas, coles de Bruselas, zanahorias baby, tomates cherry y tofu, todo salteado con un poco de aceite de oliva, y humus casero con pan tostado. Hay que llenar el plato de colores y sabores. A cenar! 💚 #loquemesaledelosfogones #vegan #somosloquecomemos

(@francomuro_)

43 Minutes Ago

De bautizo en #buenosaires Restaurante recomendado #somosloquecomemos

(@angeleta79)

45 Minutes Ago

Batch cooking, day 2 💚💚 . . . @ama.come.vive.brilla @weloveyou.academy #batchcooking #batchcookingotoño #somelquemengem #somosloquecomemos #wearewhatweeat #yummy #foodporn #nofilter #nofilterneeded #nokia8 #nokiaphotography

(@luz_veggie)

1 Hour Ago

Como nos gusta en esta casa una buena pizza boloñesa, vegana, por supuesto 🤤 Ingredientes: 500gr de tomates maduros Media cebolla Un ajo Una taza de soja texturizada fina Una base de pizza Queso rallado vegano Aceite de oliva Sal 1 cucharadita de azúcar Orégano Pimienta Humo líquido Para hacer la Boloñesa: Cortamos la cebolla en daditos, picamos el ajo y lo ponemos en una sartén con un buen chorro de aceite. Cuando empiece a dorar añadimos la soja, los tomates pelados y triturados, la sal, el azúcar, unas gotas de humo líquido, el orégano y la pimienta. Lo dejamos en la sartén unos quince o veinte minutos removiendo de vez en cuando. Ponemos la boloñesa en la base de pizza y lo metemos al horno a 200 grados veinte minutos o hasta que la masa esté bien dorada. Deliciosa! 💚💚 Si queréis, podéis ponerle queso o como he hecho yo hoy, una cayena para que la boloñesa esté picante ❤ . . #veggie #vegetariano #vegetarianosespaña #vegan #vegano #veganosespaña #recetassanas #recetasaludables #recetasvegetarianas #recetasveganas #ilovevegetarianfood #iloveveganfood #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #pizza #boloñesa #pizzavegana #boloñesavegana #sojatexturizada #ricoysano #somosloquecomemos #vegetarianrecipes #veggierecipes #veganrecipes #ricoysano #vegetarianporn #veganporn

(@comer_bien_sin)

1 Hour Ago

🥔🍳Huevos Rotos Un poco más Saludables 🍳🥔 . 💡Que os parece si sustituimos: las patatas fritas👉🏻 por patatas al horno, los huevos fritos👉🏻por huevos plancha y el jamón👉🏻por cecina???. . 😋Igual de rico y con menos grasa👌🏻. . 🐓Los huevos son de gallinas propias🥚Otra historia🥚. . 🥩La cecina de carnicería cortada al momento🔪. . ⛔️ALÉRGENOS: Huevo. . #cocinasana #somosloquecomemos #huevosecologicosdeverdad #buenamateriaprima #eresloquecomes #huevosrotos #huevosrotosconcecina #huevosrotossaludables #huevosrotosmenosgrasa #recetasfaciles #recetassaludables #cecina #productazos #productosdecalidad #sinaditivos #sincolorantesniconservantes #aptoparaceliacos #singluten #glutenfree #sinleche #sinlactosa #milkfree

(@gutyfit)

1 Hour Ago

Solo puedo enseñar esto porq el Segundo no está para foto!! Jejeje un filete de trucha que se me partió al sacarlo de la sartén! 🤨 Y aquí la crema reina de la temporada, la crema de calabaza! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthygirl #comidasana #realfooding #comidasaludable #fitfood #fitmotivation #healthychoices #fitnesslifestyle #comidacasera #yummy #cenasaludable #foodporn #pictureoftheday #crema #calabaza #salubable #realfood #eresloquecomes #yummy #dietafitness #realfooder #eatclean #comidareal #foodoptimising #somosloquecomemos #cremadecalabaza #foodie

Mi Familia. URUGUAY #uruguay🇺🇾 #felicidad #somosloquecomemos #nobleza #sinreglas #sivananda #sindiscriminacion #noruega🇳🇴 #norulesdiet #norules #witchcraft La vida sin reglas es la vida de l@s creador@s. Por un Mundo libre de pesticidas. Por un Mundo libre de maltrato de Razas. Los E.T están entre nosotros. Yo soy una. Y Tú que lees otr@. Ha,ha,ha.

(@lore79g)

2 Hours Ago

Cenita para el martes, ha ia mucho que no preparaba este plato y hoy se me ha antojado #pepino con #salmon y queso de untar light #cenasana #cuidate #comer #somosloquecomemos #cenaligera

(@mevegourmet)

2 Hours Ago

Y que vamos a cenar hoy❓❓❓ Esa es la pregunta del millón . Cuando dan las 7 y nos comemos un caballo que se nos atraviese al frente 😂 Por eso es bueno planificar nuestras comidas y tener en la casa opciones saludables para no meter la pata . Así que arranca 🏃para ✔️@supernacional ✔️@sonomard ✔️@purozumord ✔️#centronutrifit ✔️@greenco.rd ✔️@saysamarket (Santiago) ✔️@leggero.catering (Punta Cana) ✔️@verylightrd (San Fco. De Macoris ) A buscar todas nuestras opciones saludables que tenemos para ti . Todas gluten free,fat free todo lo free😂😂 y como si fuera poco esta todo buenisisisimo . Recuerda que puedes 📱8295631991 y para Delivery o Pick Up #veggielover #vegetarianosrd #veggiefood #somosloquecomemos #eatwell #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices

(@sisfit_)

2 Hours Ago

HERVIDO DE PATATAS CON VERDURA Hola a todos un día más!! Os enseño una comida que aunque de aspecto no sea muy apetecible os aseguro que está riquísima 😋 ———————————————————————— - Patata. -Brócoli -Judías verdes. -Zanahoria. Personalmente aliño este plato a la hora de comérmelo o bien con aove o bien con mayonesa casera que hago (si os interesa la receta esta publicada en el post de la ensaladilla) ———————————————————————— Espero que os guste 🤩 Muchos besos 💋!!!!!! ————————————————————————#comidasana #comidasaludable #realfood #realfooder #noviembre #2018 #ensaladasaludable #salad #comida #somosloquecomemos #habitos #change #vegetables #recetasfaciles #recetassanas #comidarecomendable #reto1mesconcomidareal • • • • • • 🌱 #veganblog #vegetarianfood #toptags #vegantakeover #govegan #veganfoodie #goveganbehappy #healthylifestyle #veganlifestyle #vegetariano #vegano 🌱

& hoy como me he pasado x la pelu después del trabajo me pillo la hora de merienda en el salón 😋!!!! & son en estos casos que tiro de las barritas de proteínas 😍... & me apeteció el cafelito ☕️ así q me lo pille en el @starbucks & ya con ambiente y espíritu navideño ☺️!!! Tengo q decir que en España hay un rico y un buen café ☕️ y en el starbucks no es que se tome el mejor café pero hoy me apetecía un café grande!!... así q me pedí un capuxino descafeinado de maquina con leche de avena 😜😜😜 que complica es una 😂😜😜 * * & está barrita me encanta xq es baja en carbohidrato, baja en azucar y no tiene aceite de Palma... vamos que creo que es de lo mejor entre las barritas.... pero de esta marca @grenadeofficial si hay algunos sabores q tiene el bendito aceite de palma ... yo siempre me pillo Choc Chip Cookie Dough 😋...están buenísimos!!! . . . . . . . #merienda #quiendijoquecomersanoesaburrido #somosloquecomemos #nohayexcusasenmicalendario #fitgirlsnack #fitsnack #vidasaludable #estilodevida #wearewhatweeat #easyandcheap #snacks #starbucks #starbuckscoffee #grenadeofficial

(@lisag2706)

3 Hours Ago

Qué tal el almuerzo de hoy 😱 canoas de berenjena acompañadas con arrocito blanco y su toque de ají dulce 🌶............... Receta: las berenjenas las asé en el horno con aceite de oliva y sal marina por media hora. Una vez listas retiré la pulpa. Aparte, desmenucé una pechuga de pollo que había cocinado previamente en agua y preparé un guiso con cebollin, pimentón y ajo. Agregué la pulpa de berenjena y el pollo para integrar los sabores. Pones sal y pimienta y zas! Rellenas las berenjenas. Van al horno a gratinar. A disfrutar 🎉 Buen provechoooo 💪 #cocinandoando #momentos #micocina #somosloquecomemos #food #foodlover #cooking

(@instandbyme)

3 Hours Ago

Así nos deberíamos de mentalizar. ¿Conocéis el dicho de eres lo que comes? Pues así lo es, aunque siempre lo dejemos para el lunes que viene, para el mes siguiente o para el año que viene.. hay que cambiar el chip 🤖💪 . . Feliz tarde de #martes13 !!!🤗 . .#vidasaludable #comidasana #esfuerzo #cambiodementalidad #somosloquecomemos #fit

(@despensaemelin)

3 Hours Ago

CALDO 100%VEGETAL para una SOPA MINESTRONE . Sin casi calorías ni grasas pero sí con muchas vitaminas y sales minerales! Que bien me sientan estas cenitas frugales! . ❇️ Para el caldo, Puerro, apio, nabo, zanahoria, patata, cebolla, col verde, un poquito de gengibre . ❇️ Para la minestrone, Caldo vegetal y hervir al dente cortando la verdura a pequeños tacos, brócoli, zanahoria, patata, coliflor, hojas tiernas de espinacas, apio, guisantes y/o cualquier otra verdura es válida también!! . Truquillos: Sabíais que es muy beneficioso para la salud , utilizar las hojas más verdes de las verduras? Las que vayáis a desechar no las tiréis nunca! 🙆‍♀️ porque es donde se concentra la mayor parte de clorofila (puerro, apio alcachofa etc ...) . Buenas noches! . www.ladespensadeemelin.com #lasrecetasdemelin🍴😋🍴 . #caldovegetal#minestrone#broth#vegetablebroth#5fruitsetlegumesparjour#storyofmytable#megustacocinar#cocinacasera#recetasfaciles#timetocook#somosloquecomemos#comerbien#acomer#bonprofit

Galletitas Sanas Con Mermelada Light #somosloquecomemos #recetasfit -2 tazas de harina integral -2 huevos 🥚 -1 taza de leche 🥛 -1/2 taza de avena -1/4 de taza de arroz inflado -1/4 de taza de cereal integral o comun -1 cucharadita🥄 de todas las semillas que quieras Para ver el proceso mira en las historias destacada (Galletitas Fit)

(@despensaemelin)

3 Hours Ago

CALDO 100%VEGETAL para una SOPA MINESTRONE . Sin casi calorías ni grasas pero sí con muchas vitaminas y sales minerales! Que bien me sientan estas cenitas frugales! . ❇️ Para el caldo, Puerro, apio, nabo, zanahoria, patata, cebolla, col verde, un poquito de gengibre . ❇️ Para la minestrone, Caldo vegetal y hervir al dente cortando la verdura a pequeños tacos, brócoli, zanahoria, patata, coliflor, hojas tiernas de espinacas, apio, guisantes y/o cualquier otra verdura es válida también!! . Truquillos: Sabíais que es muy beneficioso para la salud , utilizar las hojas más verdes de las verduras? Las que vayáis a desechar no las tiréis nunca! 🙆‍♀️ porque es donde se concentra la mayor parte de clorofila (puerro, apio alcachofa etc ...) . Buenas noches! . www.ladespensadeemelin.com #lasrecetasdemelin🍴😋🍴 . #caldovegetal#minestrone#broth#vegetablebroth#5fruitsetlegumesparjour#storyofmytable#megustacocinar#cocinacasera#recetasfaciles#timetocook#somosloquecomemos#comerbien#acomer#bonprofit

(@herbivoramente)

4 Hours Ago

Martes de lluvia amerita una cazuela de porotos manteca. Ingredientes: 🥕 Porotos Manteca Habas Chauchas Cebolla Pimientos Colodados Salsa de tomate. Preparación:🍽 1⃣ Salteé Cebolla, Pimientos y chauchas que tenia congelados de @biomac. 2⃣ Agregué los porotos congelados y habas con una salsa preparada que tenía congelada en el freezer. 3⃣ Una vez lista la cazuela condimenté y serví. Estaba ten rico que, como decía mi abuelo, tenía gusto a poco. 👌🏼 Es CLAVE tener las legumbres frizadas bien separadas para poder agarrar un puñado listo para cualquier comida. 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 #comidasinetiqueta #comidareal #comeplantas #somosloquecomemos #alimentacionnatural #cocinanatural #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #naturismo #naturista #vidasaludable #habitossaludables #receta #recetavegana #veganoargentina #vegano #compartirecetas #recetavegetariana #almuerzo #almuerzosaludable #porotosmanteca #cazuela #legumbres #herbívoramente 🌱

Comes #datiles? . Te propongo cambiar el consumo del azúcar blanco de mesa por este fruto proveniente de la palmera datilera 🌴 . El #azúcar nos aporta, unicamente, calorías vacías a nuestra alimentación ("vacías" porque su aporte energético no viene acompañado de #nutrientes) . En cambio, los dátiles (además de endulzar) son una excelente fuente de fibras, vitaminas y minerales 😎 . Incluilos en tus licuados y postres. O reemplazalos por los caramelos 😉 . ¡Invertí en tu salud aprendiendo a alimentarte! ⚛️ . Infografía: hábitos.mx . #nutricion #nutricionista #boavida #somosloquecomemos #alimentacionsaludable #mood #lifestyle #vitaminas #minerales #comesano #saludable #salud #martes #parana #licdecarolis #nodieta #habitossaludables

(@mami_alcubo)

4 Hours Ago

En nuestro país no hay mucha costumbre de comer la soja de esta manera , sin duda todo un descubrimiento, está buenísima, precisa de larga cocción , y estar a remojo desde la víspera y su sabor es una mezcla entre lenteja y alubia diría yo... os gusta? La habéis probado? Potaje de soja y para acompañar ensalada de tomate , cebolla y bonito. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthyfood #healthyrecipes #veganrecipes #veganfood #vegan #eatclean #eatright #comesano #comidasaludable #somosloquecomemos #salud #bienestar #nutrición #nursing #foodporn #plantbased #legumes #thegarden