#strava

1,930,728 posts tagged with #strava

Photos and Videos about #strava

Erik
(@kissmycalves)

0 Second Ago

#throwbackthursday to #kissmycalves Run 1. . Since then I have run 1213 km. I finally ran a half marathon and a 22 km trail run and marathon dreams are loading. 🏃‍♂️ . For now I’m loving being in better shape and I’m living for my wedding and to build on my journey so far. . 208,5 km to go till the wedding. I literally can’t wait! Life is good. . . . #wedding #loveofmylife #fitlife #getstrong #workout #seenonmyrun #trainhard #gains #fitness #fitnessfreak #gym #runner #runners #running #runchat #halfmarathon #instarwrun #instarunners #worldrunner #fitfluencer #instafit #strava #nike #nikerunning

Follow me on Instagram. @ridecannondale @rideshimano @stravacycling @goreapparel @kogel_bearings @huntbikewheels @slfmotion @fabriccycling @garminfitness @girocycling @envecomposites @zippspeed @google @LG @castellicycling @cateyebicycle @dynaplug @orangesealed @gplama #caad12disc #strava #stravacycling #slfmotion #huntwheels #cannondale #almsaddle #fabriccycling #nyc #brooklyn #ridecannondale #rideshimano #duraace #lookcycle #gcn #biking #riverroad #bicycles #garmancycling #garman #bikebrooklyn #bikenyc #baaw #photography #photo #google #lg #nuunlife #art #roaddisc #fabriccycling

I had a nice mixed surface run this evening. Started on the Jeep road and then moved to paved trail. My quad started to act up, so I cut my run short. Now that I’ve rolled out, it feels better. Hope it holds out for tomorrow’s Turkey Trot! 168/250 . . . . . #seenonmyrun #doeadeer #workoutwednesday #wednesdayworkout #stravaproveit #nrc #strava #nikeplusrunning #runalways #hatr #plussizerunner #justkeeprunning #plussizefitness #moonjoggers #ultratraining #trailandultra #runningcommunity #happyrunners #texastrailrunner #enjoytheoutdoors #taur #runtexas #runhouston #ilovetorun #womensrunning #runrestrepeat #texasrunner #challengeville #oldguyrunningcyberlex

КАДЕНС ➡️ Это тот показатель который есть у каждого но не все об этом знают! Это спортивный показатель, у бегунов - частота касания стопы с землёй, у велосипедистов - частота оборотов педалей. Так как я пока ничего не знаю про велосипеды 🚲 я вам попробую рассказать про каденс в беге🏃🏻, ну то что я знаю точно попробую объяснить! . Когда-то вычитал, что каденс делят на две категории по числу шагов: любительский (менее 180) и профессиональный (180+). Измерять можно дедовским способом либо через гаджет. Дедовский способ - это подсчёт количества шагов по соприкосновениям двух ног с поверхностью за 1 минуту. Но лучше конечно с помощью гаджета. Среднестатистический любитель бегун имеет 160-170 шагов. Чем быстрее темп тем больше каденс, но что интересно, чем больше каденс тем меньше повреждения ног. Сам был шокирован, но проверив литературу я нашёл этому объяснение! Учитывая, что время когда ноги не касаются земли, снижаешься, уменьшается и ударная сила. Получаеться, что с возрастанием частоты шагов понижаются нагрузки. . Но хочу отметить самое важное - каденс привязан к комплекции бегуна. Если два одинаковых по комплекции человека пробегут одну дистанцию, они прибегут по разному, так как каденс слабо влияет на результативность бега. При сравнении бега спортсмена высокого с длинными ногами с спортсменом с противоположными характеристиками, окажешься, что второй делает более частые движение ногами. У высокого бегуна каденс ниже, но на финиш он придёт первым, за счёт длины шага! . Надеюсь, что мой пост был для вас полезен! Я рассказал, все что знаю об этом термине, но если у вас остались вопросы или есть что добавить, а может исправить 😊 с большим желанием жду от вас комментариев! . 🇺🇦🏃🏻👣 #всембег #бег #люблюбегать #run #runrun #running #loverun #garmin #мотивация #strava #stravarun #stravaphoto #runner #runners #instarunner #runnersworld #instarunners #iloverunning #instarun #morningrun #runhappy #runningman #runnerslife #worldrunners #runnersworld #тренировка #спорт #sport #trailrun #runway

(@denpysports)

7 Minutes Ago

It was not easy this morning. Another flu is coming... All my body was painful. But after the #warmup I feel better. I could worked on the machine. I did an #hiit run. Short but intense 🏃🏻‍♂️🚀✌🏻 • • #denpy_sports #igers #igerslausanne #switzerland #miraclemorning #motiveyourself #runtastic #challengeyourself #runhappy #run #runnerscommunity #runnersofinstagram #irunwithasmile #worlderunners #swissrunning #insta_sports_runningz #naturalborntrailer #runningmylife #stravarun #strava #courseapied #laufen #swissrunners #newbalance • • Don’t forget, #motiveyourself 💯💪🏻 • Keep in touch on my main account @denpy ⚙️✅ •

Ajam
(@syahrules81)

8 Minutes Ago

70km Ride to Rawang elevated Highway with a bunch of fellow cyclists. Fun ride it was, let's so this again @afaisals #gcerawangride #getfit #fitmalaysia #fitkl #boardmanelite #carbonframe #carbonbike #rodie #roadbike #pushyourlimits #relive #stravacycling #stravalife #strava #funride #malaysia

Col de Sarrenne - picture perfect

Crusty
(@crustycyclist)

22 Minutes Ago

Nothing beats destroying some KOMs and then pedaling 50lbs of batteries back to the trail head #trek #strava #ebikestyle #braplife

“Running” - verb used to describe the mid-race increase in forward progression in the presence of crowds or cameras.

Flo Demange
(@flopyreman)

24 Minutes Ago

10km matinal post soirée au Parc des Princes.. la douceur de l’automne est idéale pour courir de nuit.. prepa @crossdufigaro @saintelyon 📸 @farhayphotographie au @semi_de_boulogne #crossdufigaro #parislanuit #earlybird #earlyrun #nopainnogain #runforlife #runforestrun

Last year when we ran our first 13 miler at Crystal Cove. We drove to LA for some tacos after. 😏🌮 made the deadly pain worth it.✌🏽 ________________________________________________________ #rundalay #valleyrunnersla #hiking #werunlacrew #runthecity #longbeachrunningclub #optoutside #grvlrunners #hike #runfree #runhappy #runalways #goprophotography #lamarathon #nike #losangeles #trailrunning #friends #running #runners #run #strava #nikeplus #runner #marathontraining #fun #runnerscommunity #motivation #runforlife #gopro

#basso | #campagnolo | #bikeporn | #cycling Via: @bassobikespoland 📷 #cyclingsnob

Making room for the holiday food. #strava #relive #yessuasfatterthanme

Morning tempo run at the Agricultural University, GKVK, Bangalore.. #run #running #runner #strava #garmin #trainingpeaks #resultsstarthere #gorun #triathlete #training #marathontraining #runofftrack

Find out who you are, what you love, what you want to do and just run wild! For me that is caring for others, all living creatures, and the planet. It’s also sharing veganism, minimalism, intentional consumerism, and creating less waste. It’s also being really good at my craft (hairdressing) and teaching others about my craft, being part of the running community and being outdoors as much as possible. Yeah, that is a lot but all of it is who I am and it makes me happy. Tonight I got to run with two friends and Hana Relay teammates at the Kihei @valleyisleroadrunners group run. I ran with Ashley & Richard for the first half and chased them for the second. 😆 Best miles I’ve had in a long time! So you could say I am so happy and incredibly grateful tonight. I hope you are too!

If you build it, they will come. . Keep going forward, that’s where the right people will find you. . . Your vibe attracts your tribe. #057 #nofilter #lion500 #mountains #lionshead #lion500 #capetown #southafrica #nature #hiking #kway #salomon #newbalance #garmin #motivated #safetymountain #buff #strava #iphone7 #thursday #fitness #charity #sunrise #movember #motivation #quotes

When you don’t listen to that voice that says; “DON’T DO IT!!” And your coach says; “Go explore” . . . #allglorytogod #outtaboundshawaii #tattooedcyclist #cyclinghawaii #oahu #exploring #cyclingpassion #waimeabay #haleiwa #sunsetbeach #shutuplegs #jakroousa #oakley #kaskprotone #islandtriathlonandbike #kidatheart #roadbikepics #roadbikes #derosabikes #sramroad #strava #garmin #powertap #hawaiiunchained #hawaii #ridemybike #whereweride #outsideisfree #islandlife #northshoreoahu @stravacycling @ridehawaii @outtabounds_out_of_borders @itbhawaii @hawaiisportmag @derosabikes @hawaiiunchained @sramroad @powertap @garmin @kask_cycling @jakroousa @oakley @ridehubhawaii @ride_my_bike

tritrock
(@tritrock)

55 Minutes Ago

#repost @bruno.tri (@get_repost) ・・・ 🇧🇷 Último longo antes do IM 70.3 Fortaleza, aquela sensação de dever cumprido e estar chegando mais forte do que nunca! #freakingfast ===================================== 🇺🇸 Last long ride before IM 70.3 Fortaleza, that feeling of a job well done and to be stronger than never! #freakingfast #triathlon #triatlon #nadapedalacorre #swimbikerun #triathlontraining #roadtokona #ironmantraining #ironmanbrasil #endurance #teamtri365 #endurancetraining #madeforthedistance #peaksbrasil_solak #resultsstarthere #trainingpeaks #tri_community #top_triathletes #3athlonlife #strava #strive #dftt #cycling #cycleshots #bikelife #biking #bike #im703fortaleza

Just sayin, ‘‘twas a cracking morning 🤙🏼 #wymtm #bikelife #baawsortof #veloscapes #makebikeportraits

(@cammj.9001)

57 Minutes Ago

昨日のライド。 寒かったなぁ😭 限られた時間の中でクルッと周れる 最近のお気に入りコース。 といっても2回目かw #ロードバイク#ロードバイク女子#ストラバ#トレック#運動不足解消 #roadbike #trek#strava