Photos and Videos about

29 января-Фитнес-завтрак с Мариной Лютен @bodybylyuten - отличная возможность узнать больше о полезном питании и приобщиться к здоровому образу жизни! Марина - биолог по образованию и фитнес-тренер по второму образованию с многолетним опытом работы. В программе нашей встречи: 🔖беседы о завтраке 🔖оптимальное время завтрака 🔖варианты завтраков 🔖 презентация нового завтрака в кафе Лимонада. Встречаемся во вторник 29 января 10.20 в кафе клуба Лимонад! Стоимость 300 бат. Продолжительность 1 час. Запись +6692-120-8429. Кол-во мест ограничено! Ждём Вас! . . #fitness #workout #cardiodance #lyutenmarina #aerobic #тайбо #fitgirl #onlinetraining #лютенмарина #functionaltraining #тренерпхукет #онлайнтренер #dancegirls #girls #bodybylyuten #веган #aerobicdance #phuket #танцы #taebo #sport_woman #bblyuten #здоровыйобразжизни #правильноепитание #пппхукет #завтракипхукет #пхукет #девочкипхукет

Para adelgazar, quemar muchas calorías y tonificar todo el cuerpo nada mejor que Step. ¡Vive la experiencia y cumple tu meta este año!. . . . . . . . . . . #step #tonifica #atrévete #nuncaparamos #gymlife #muscle #nosimportastu #actionlacasa #fitness #motivation #eldesafioesahora #elmejorgym #costarica #fitnesslove #taebo #coreografía #saludable #fuerza #ritmo #2019 #estumomento #lt0

Depois da caminhada fiz taebu. E exercícios. #taebo #dança #aerohit #dietasemsofrer

Уважаемые клиенты! Обратите внимание на изменения в расписании! В ФитАтом добавились новые программы и появились новые тренера! Вы точно найдете именно то, что Вам по душе! #радостьдубна #яфитатом #спортивнаядубна #досуговыйцентррадость #Дубна #расписаниезанятий #растяжка #йога #tabata #bellydance #trx #skyjumping #fitball #poledance #taebo #breakdance #stepinterval #тучныелюди #круговаятренировка #художественнаягимнастика

Уважаемые клиенты! Обратите внимание на изменения в расписании! В ФитАтом добавились новые программы и появились новые тренера! Вы точно найдете именно то, что Вам по душе! #радостьдубна #яфитатом #спортивнаядубна #досуговыйцентррадость #Дубна #расписаниезанятий #растяжка #йога #tabata #bellydance #trx #skyjumping #fitball #poledance #taebo #breakdance #stepinterval #тучныелюди #круговаятренировка #художественнаягимнастика

12|150 ✔️ I didn't have a lot of motivation today to exercise. In fact, a made up a song about it and belted it out as I climb the stairs up to my room to change my clothes. Then something my littlest love asked me just minutes prior came to my mind ... "Mama, why do you exercise?" I told her I want to be healthy and strong so I can be the best Mama I can be. My family is my WHY. Being able to say I lived my best life is my WHY. What is your WHY? Grab on to your WHY and let it spur you on! ♥️ • • • #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarblife #lowcarbliving #lowcarblifestyle #lowcarbeating #lowcarbcooking #lazyketo #intermittentfasting #weightlossjourney #mindful #progressnotperfection #healthychoices #healthyalternatives #healthymama #motivation #exercise #exercisegoals #kickboxing #taebo #imbringingbillyback #movethatbody #mybodyisthemachine #mywhy

Like a boss! It was a rest day for weights, so I kicked it up a notch and went all out on MMA Speed. Really letting the sweat pour today too. I wanted to get some yoga in, but ran out of time. I may try and squeeze some in before bed. Gotta stretch out these sore muscles! . . . #likeaboss #mmaspeed #mma #taebo #thanksbillyblanks #gotmysweaton #needyoga #stretchitallout #soremuscles #feelssogood #comeatmebro #bringit #dontmesswithme

Una hora de tu tiempo al día cambiará tu estilo de vida, ¿Qué esperas para ser parte de la familia BOX y disfrutar de nuestro entrenamiento funcional? Recuerda que es apto para todos los niveles y edades. Si eres nuevo o inactivo hace 3 meses el primer mes solo pagas $79.999 💪😁 ____ Reserva tu primera clase GRATIS: 322 98 40 Whatsapp: 301 374 3355 . . . . #familiabox #somosbox #trainingbox #entrenamientofuncional #hipertrofia #taebo #insanity #abdomen #pesas

📣 THIS WEEK 🇩🇪 GERMAN HITS MIX #31 🇩🇪 🤩 . . 🎧 Coming soon for your classes >>> The Best German Hits of all time mixed in 32 counts! 🇩🇪 Electro-dance vibe, powerful beats, the best of German songs 🇩🇪 🔥🔥🔥 . . ✅ Pre-order your copy: Send me a message 🎧 Soon in my store, STAY TUNED 🌍 Visit www.mgjworkoutmusic.com . . 🎶 Songs in this video: 1.Helene Fischer - Atemlos durch die Nacht 2. House Rockerz - Feiern ist Wichtig 3. SXTN - Von Party Zur Party 4. Kay One - Senorita (ft. Pietro Lombardi) . . Tag your German friends who will need this mix! 🇩🇪🇩🇪🇩🇪 . . . #new #mix #music #workout #fitness #training #kangoojumps #stepaerobic #taebo #fitnessinstructor #gym #workoutmusic #workoutmix #gymmusic #kangoomusic #kangooinstructor #kangootrainer #kangoopower #musicmix #fitnessmusic #32counts #beats #germanmix #germany #germanmusic #mgjworkoutmusic #linkinbio

Вот так вот отработаешь 12 часов и бежишь тренить😍 . . Самое то в свои 25 начать прогонять лень)) . #тайбо#спорт#бокс#наспорте💪#taebo#sport#sportgirl#like4likes#likeforlikes#photo#photography#taeboslv

WinFit fırsatlarından yararlanmak için son hafta. Sizde WinFit ayrıcalıklarından yararlanmak istiyorsanız 0544 66 55 44 0 nolu telefondan bize ulaşın. Son Gün 31 Ocak WinFit Fitness Center #fitness #diyet #zumba #pilates #taebo #step #aerobik #crunch #spor #winfit spor #cekilis #motivasyon #cekilisvar #diyetisyen #cocukodasi #zayiflamakisyiyorum #motivasyon #powerplate #reformer #bady #sauna #hamam #gym #sport #müzik #fit #sikilasma #kiloalma #uzman #antrenör #aktivite

Приглашаем всех на бесплатный мастер-класс по Тай-Бо, который пройдёт 27 января в 13:00 в зале Arena💪🏽 Тай-Бо - это фитнес-программа, соединяющая в себе движения из аэробики, танцев и боевых искусств. За одну тренировку можно сжечь около 700 калорий😱⠀ Ждем всех в это воскресенье!🔥 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ #fitnessmaniamdm #фитнесманиямдм #fitnessmania_mdm #фитнесклубмосква #мастеркласс #тайбо #taebo #бесплатныймастеркласс #fitnessclubmoscow

Горжусь каждым!!! Обожаю своих юных спортсменов 🥊

Wow 😯 Blizzard Outside and Fire 🔥 🔥 🔥 🔥 inside! Come get in one of these Amazing instructor led classes! #yyc #kokofitclubcalgarynorth #koko #taebo #workout #fun

Birebir uzman antranör eşliğinde 35 dk da 90 dk'lık efor sarfetmeye var mısınız? Power Pilate sayesinde vücudunuzdaki ödemlerden kurtulup sıkılaştırmak için 0544 665 54 40 bizlere ulaşabilirsiniz. WinFit Fitness Center Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte, Power Plate'in ürettiği vibrasyon (titreşim), insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarının gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir/gevşer ve çalışır. Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içerisinde çalışır.Power Plate kontrol panelinden seçilecek 40 Hz. salınım hızı ile kaslarımız saniyede 40 kez gerilir ve gevşer. Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışçasına yorulur. Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde, vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar. Bu ayarlama ile vücudumuzun performans çizgisi yukarı çekilmiştir. Bir sonraki çalışmada vücut performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarıya çekmeye çalışır. Vücudun performans arttırıcı bu girişimine "supercompensation" denir. Yani bir sonraki performans, bir öncekini baz alarak artmış olur. Power Plate ile çalışmanın faydaları: - Esneklik kazandırır, - Vücuttaki tüm kasların derinlemesine çalışmasını sağlar, - Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir, - Kan akışı ve oksijenleşmeyi arttırır, - Hormonların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar, - Vücudun Patlama Gücü artar, - Vücut suyunun drenajını arttırır, - Osteoporosis etkisini azaltır, - Sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir, - Selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır, - Kemik yoğunluğunu arttırır, - Kolajen üretimini arttırır, - Zihinsel ve bedensel stresi azaltır. #fitness #diyet #zumba #pilates #taebo #step #aerobik #crunch #spor #winfit spor #cekilis #motivasyon #cekilisvar #diyetisyen #cocukodasi #zayiflamakisyiyorum #motivasyon #powerplate #reformer #bady #sauna #hamam #gym #sport #müzik #fit #sikilasma #kiloalma #uzman #antrenör #aktivite

I'm not a news years resolution kinda person. But I haven't exercised in yonks & I went shopping for skinny jeans yesterday which was ALL KINDS of trauma. So I'm trying to get back into the fitness ting. The current situation with my parents has taught me that I have to look after myself better. We only have one shot at this life business. Also self love is a mind ting but also... it's physical. So yeah.... my 2nd effort this year at a workout. I put some banging tunes on & I filmed the entire 50 mins to help me with my technique. But watching back I realise that i actually spend more time dancing & dicking about than actual exercise. HA!. I blame my ADHD tho! But aannnyway....Dancing is exercise to. So it's all good! 👍🏾 Workout was a Taebo session on YouTube. Big up Billy Blanks! I overdubbed vid with one of my own tracks. Still a work in progress. My new @iamfyamusic album is coming SOON! EXCITING! #workout #exercise #newyear #gettingfit #fitness #health #dickingabout #womeninmusic #iamfya #power #dancing #selflove #motivation #becauseimworthit #shakeyabooty #taebo #newmusic #buffting #wellness #notasizetenjeansanymore

#taebo Выпады с гантелями по праву можно назвать одним из самых эффективных базовых упражнений для развития мускулатуры бедер и ягодиц. В сравнении с приседаниями, выпады позволяют сконцентрировать нагрузку на одной ноге и проработать мышцы более тщательно.

AKA fight fitness!-Novo😊! AKA f.f.je mix aerobik pokreta i osnovnih karate tehnika.To je veoma dinamično vežbanje za dinamične osobe oba pola i svih uzrasta,koje vole intenzivne treninge na kojima se sagoreva veliki broj kalorija.Osnov svake odbrane jeste dobar gard..i odlučnost u pogledu. Ojačaj svoj borbeni duh i oseti eksploziju adrenalina i zadovoljstva nakon svakog časa😊! Treninge drži licencirana instruktorka AKA fitnesa,majstor karatea-crni pojas,prvi dan, Katarina Markovic Bulevar Jovana Dučića 33 Termini: ponedeljak,cetvrtak i petak u 21h #akafitness #combatfitness #taebo #kickaerobic #karate #aerobik #fitnesmotivation #fitness #trening #cardio #cardiotrening #kondicija #mrsavljenje #zenskteretana #studiotopform

La fuerza está dentro de ti, déjala fluir y el resultado pronto será tuyo. Somos fuerza, disciplina y mucho compromiso. Somos Energym . . . . . . #fuerza #compromiso #eshoy #nuncaparamos #gymlife #muscle #actionlacasa #fitness #motivation #eldesafioesahora #elmejorgym #costarica #fitnesslove #taebo #coreografía #saludable #fuerza #musculo #2019 #estumomento #energym#santateresadeltuy #animate

Hoy TAE-BO con Cristian en @vibrandodyf , pagas por clase!! #taebo #fitness #rosariogym #rosario

Rejoignez-nous pour la convention de l’hiver. 🤙 DM me for more informations. #convention #tunisie #fitness #challenge #freestyle #taebo #zumba

🔔 TODAY ONLY / 24 HOURS PRICE 🔔 Popular Hits Mix #21 for only 8.99 € 💣💣💣 . . 🛒 Get it now 👉 www.mgjworkoutmusic.com (or send me a message) . . #mix #music #workout #fitness #training #kangoojumps #stepaerobic #taebo #fitnessinstructor #gym #workoutmusic #workoutmix #gymmusic #kangoomusic #kangooinstructor #kangootrainer #kangoopower #musicmix #fitnessmusic #mgjworkoutmusic #newmix

@maferr_780 Ha sido una de mis alumnas que no me olvida... Hoy mi publicación es para ella, porque fue y es la más disciplinada del mundo! Jejeje una dura. Siempre al pie del cañón. Lleva una #vidafitness en todo su esplendor. Un abrazo negra. . . . #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessbody #bailoterapia #disciplinadeportiva #resistencia #mundofit #taebo #combate #estilodevidasaludable #estilofitness #fitnesstrainer #fitnesslove #fitnesslifestyle #muevete #salud #sudor #soyunadura

#fitboxing и #taebo в Минске функциональная тренировка с элементами единоборств @gymbox.minsk ВТ и ЧТ в 19:00 фитнес-клуб GymBox gymbox.byпр.Победителей 11. Абонемент на 8 занятий 65р. +375-29-8390011 "Тайбо". А также индивидуальные тренировки: ПН, СР 19:00, 20:30. @zeus_gym.by СБ 12:00 и ВС 13:00 фитнес-клуб "Зевс" zeus-gym.by по ул.Мстиславца 9 (DanaCenter 3-й этаж). Предварительная запись не позднее, чем за 2 ч до начала тренировки, по тел. +375-44-5585655 "Фитбокс". Абонемент на 8 занятий 60р. В абонементы включено посещение ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА! Подробная информация по тел.: +375-33-6358115, +375-29-1654723.  Не упустите возможность попробовать самый эффективный, самый популярный на планете "ударный фитнес"! #тайбоМинск #тай_бо_Минск #фитбоксМинск #ударныйФитнес #боевойФитнес #тайбо #фитбокс#женскийБокс #тайскийБокс #единоборстваМинск #самооборона #фитнес #мма #единоборства #бокс #тайский_бокс #интенсив #фитнес #тренажерный_зал #тренажерный_Минск #фитнес_Минск

Tatiana
(@titetat45)

13 Hours Ago

Parce qu'il faut que ce soit avant TOUT UN PLAISIR 😍👍🏾👏🏾💪🏾 !! La volonté lié à la gaîte💃🏾👌🏾👊🏾👍🏾💪🏾 !!! #fitmumfrance#fitmum#mumof2 #lumowellfitness#taebo#emilyskyefit #feelbeautiful#feelstrong#clubw#juiceplus

О ВОДЕ Потребление не менее 2 л воды в день способствуют снижению веса. Когда вы снижаете вес, организм активно сжигают жиры, выделяя при этом большое количество токсинов, которые нужно выводить из организма. Чем меньше воды вы пьете, тем большее ее количество ваш организм задержит. Клетки переполняются водой, что придает вам вид человека с избыточным весом. Когда вы пьете много жидкости, организму нет нужды заниматься "накопительством", и он расходует влагу там, где необходимо ' для улучшения пищеварения и борьбы с лишним весом, для предотвращения целлюлита старения кожи. . . . . . #cherkassy_in_rest #tarapatafitnesstour #tft #kuda_cherkassy #favorite_cherkassy #luxary_cherkass #face_che #top_people_in_ua #kyiv #people_in_che #face_che #vip_che #dance #pioneer #stretching #sportgirls #fitgirls #tarapataanna #taebo #sportgirl #fitness #grizzly #tarapata #fight #top_che #sport_in_che #тайбо #rest_in_cherkasy #sporty.ua

❤️Taepoxi-Erfolgsgeheimnis ❤️ Wir verwöhnen unsere Mitglieder mit einem ganzheitlichen Mix für Körper, Geist und Seele, der besonderen Erwartungen gerecht wird. Nimm dir auch du die Freiheit, anspruchsvoll zu sein😍 #taepoxi #fitnessforladies #fitness#fitnessfuerfrauen #fitwerden #kurse #gruppenkurse#groupfitness #taebo #taebonation #cyberkurse#bodystyling #abnehmen #fettabbauen #pilateskurse#jogakurse #poundfitness #maxkurse  #personaltrainer #personaltraining #tanzkurse#rückentraining #rückenschmerzen #aerobic #abnehmen

🔔 TODAY ONLY / 24 HOURS PRICE 🔔 Popular Hits Mix #21 for only 8.99 € 💣💣💣 🛒 Get it now: www.mgjworkoutmusic.com (or send me a message) . . #mix #music #workout #fitness #training #kangoojumps #stepaerobic #taebo #fitnessinstructor #gym #workoutmusic #workoutmix #gymmusic #kangoomusic #kangooinstructor #kangootrainer #kangoopower #musicmix #fitnessmusic #mgjworkoutmusic #newmix

Динамическая боковая планка!Регулярные тренировки с использованием динамической планки сжигают огромное количество калорий и позволяют избавиться от жировых отложений с классических проблемных зон – живота, бедер и ягодиц. Также выполняя упражнение динамическая боковая планка, Вы получите следующие преимущества: •коррекция талии(при соблюдении определенных условий); •развитие силы мышц кора; •укрепление поясницы; •улучшение баланса; •развитие выносливости #sport #fitness #neptunfitnesscenter #fitgirls #taebo #taebobaku #готовимсяклету #бакуфитнесс #тайбо #фиттело🤸

Nice day ❄️❄️❄️

Chanua your boy and get him to “detox” by tagging along with him to the most intense fitness festival yet! Signup today for the Fit-a-palooza fitness festival happening on 2nd February at the Windsor Golf Club #fitapalooza Link in bio #fitness #festival #fitfam #workout #yoga #bootcamp #taebo #crossfit #zumba #health #wellness

TAE BO®️ || Dit energiek feestje gaat door bij minimaal 10 deelnemers, dus wil je mee doen koop vandaag dan nog je ticket! #taebo #taebonederland #billyblanks #dca #amersfoort #nieuwland #dcn #nijkerk #wallz #dancecentreamersfoort #leukstedansschool

Woke up feeling irritated by things I can't change, so decided to get up and work on something I can! #workoutwednesday #taebo #mummyonamission #fitformyboys

“You got the will I got the way” hahaha unboxing is awesome #straighttothepoolroom #taebo #legit

Только для студентов! Новая акция-новые цены! Вы можете приобрести абонемент всего за 5 400 на 3 месяца в которые входят 6 групповых занятий, (По предъявлении студенческого билета) Действует с 23 января и до дня студента. #яфитатом #спортивнаядубна #досуговыйцентррадость #Дубна #расписаниезанятий #растяжка #йога #tabata #bellydance #trx #skyjumping #fitball #poledance #taebo #breakdance #stepinterval #тучныелюди #круговаятренировка #художественнаягимнастика #акция #скидкинаабонементы

I’ve been tracking all my “not v necessary” purchases this month to see what areas I can still work on; it looks like beauty products & candy are what I need to avoid next month (I take it back, that #taebo dvd is hella justifiable).

Good morning y'all I'm having a hard time getting out of bed but I'm up and I'm about to get this day started. Fasted workouts burn more fat so let's go get this @billyblanksofficial1 TaeBo!!! Happy hump day y'all!!! #fitness #gettingmymoresexyon #if #adf #adenggetsfit #healthierme2019goals #fitnessgoals #fitnessmotivation #justdoit #taebo

Post workout selfie. Now it’s time to hop in he shower! 💪🏻🥊🛁 #taebo #fitness

The LA Fit Expo starts on Saturday!⁣ ⁣ I am SO looking forward to being surrounded by thousands of other people who love health and fitness just as much as I do, not to mention some really inspiring athletes, innovators, and changemakers!⁣ ⁣ Have you ever been to an expo before? Which one?⁣ ⁣ Comment below!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #thefitexpo #fitexpo #losangelesconventioncenter #socalevents #sandiegoevents #sandiegopersonaltraining #veganbodybuildingandfitness #veganbodybuildingandnutrition #thickthighsquad #womeninfitness #veganathletes #eatwhatelephantseat #consciousnutrition #losangelesvegan #igetpaidforthis #lovemycareer #ilovemycareer #ilovefitness #fitnessgirlsmotivation #fitnessnutritionlifestyle #fnljournal #healthymindandbody #taebo #billyblanks #thesweatlifela #tmazzpersonaltraining

Don't make fitness so complicated. . JUST MOVE! 3lb weight in hand. Uppercut and cross punch!!! . Music @ 161 pbm . . "Never fail to do something because you don't feel like it. Sometimes you just have to do it now, and you'll feel like it later."👊 . . Peace, Love & Happy Training! Instructor G.

Entrenamiento funcional para todas las personas! Te esperamos!! _________ Reserva tu primera clase GRATIS: 322 98 40 Whatsapp: 301 374 3355 . . . . #familiabox #somosbox #trainingbox #entrenamientofuncional #hipertrofia #taebo #insanity #abdomen #pesas

Un verano ideal para ponerte en forma! 😀💪Nos divertimos y entrenamos #taebo lunes - miércoles y viernes 20 hs . . . #gimnasiodreams #gimnasiorosario #gimnasia #fittness #gymmotivation #entrenamiento #aerobico

Workout:Tae-Bo Express Power Punch & Punch and Knee Approximately 284 calories burned. 🤛🏼🦵🏼🤛🏼🦵🏼🤛🏼🦵🏼🤛🏼🦵🏼 #taebo #taeboexpress #billyblanks #calorieburn