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(@quarkschnitte)

6 Days 9 Hours Ago

Sich bewusst Zeit nehmen 🏃🏻‍♀️ in sich hinein hören 🧘🏻‍♀️ an sich arbeiten 💪🏻 in letzter Zeit viel zu selten, heute war dafür endlich mal wieder ein guter Tag 👍🏻☺️ #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#fitnesslifestyle#sport#training#trainingtime#getfit#noexcuses#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#runningday#polarm200#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#functionaltraining

(@quarkschnitte)

2018-06-08 13:03:25

Bombenwetter ☀️ heute Abend beim Tiergartenlauf 🐒🦆🦉🐬🐫🦓🐐🦒🦍🐿🌳 also eher brütend heiß 🔥☀️💦 und ich bin mindestens tausend Tode auf den drei Runden mit insgesamt 213 Höhenmetern gestorben 😓 aber es wurde durchgezogen☝🏻die Zuschauer haben fleißig angefeuert 🥁🎉 und im Ziel hat der Gatte 🙋🏻‍♂️ und eine tolle Medaille 🏅 auf mich gewartet 😍 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#fitnesslifestyle#sport#training#trainingtime#getfit#noexcuses#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#runningday#polarm200#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#runningforcookies

(@quarkschnitte)

2018-05-03 02:44:02

Etwas verspätet gibt es meinen April Rückblick 😅 der leider auch sehr mau ausfällt... Gestartet mit 2 Wochen Krankheit 😷 und im Anschluss 2 Wochen wohlverdienten Urlaub 🌴☀️ blieb nicht wirklich viel übrig vom Monat. Aber sowas gibt es eben auch und ist kein Weltuntergang 🤷🏻‍♀️ 😉 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#namaste#sport#training#trainingtime#getfit#cyclocross#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#bikelovers#biking#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#happybiking

(@quarkschnitte)

2018-04-02 10:47:28

Hallo April 👋🏻 Es wird Zeit den kalten März hinter mir zu lassen, der trotz blöden Wetter 🌧❄️☃️🌨 noch motiviert angefangen hatte, mich aber letztlich doch mit einer fetten Grippe 🤒🤧😷 dahingerafft hat 😑 Langsam bin ich wieder auskuriert und mein neues Fahrrad 🚴🏻‍♀️❤️ bringt auch nochmal große Motivation wieder Vollgas zu geben 😄👌🏻 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#namaste#sport#training#trainingtime#getfit#cyclocross#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#bikelovers#biking#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#happybiking

(@quarkschnitte)

2018-03-17 00:37:24

Heute lief‘s gut 🎉☺️ Hatte mir 10km vorgenommen und 12 sind’s geworden 😍 Die gestrige Pizza 🍕 hat wohl ungeahnte Kräfte 💪🏻 freigesetzt 😂👌🏻 Habt einen schönen Samstag ⛅️🦆🌳🍂🐿🏃🏻‍♀️👟👋🏻 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#fitnesslifestyle#sport#training#trainingtime#getfit#noexcuses#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#runningday#polarm200#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#runningforcookies

(@quarkschnitte)

2018-03-15 11:38:58

Ich hätte nach der Arbeit auch einfach am Sofa rumhängen können...aber dann hätte sich meine abgrundtief schlechte Laune nicht verbessert 😅 und ich hätte die letzten Sonnenstrahlen nicht eingefangen ⛅️🦆🌳🍂🐿😍🏃🏻‍♀️👟👋🏻 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#fitnesslifestyle#sport#training#trainingtime#getfit#noexcuses#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#runningday#polarm200#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#runningforcookies

(@quarkschnitte)

2018-03-02 05:40:35

Mein Februar Rückblick 😪 Anfangs noch versucht am Ball zu bleiben und alles irgendwie unter einen Hut zu bringen, musste dann aber doch aufgeben 😑 Es blieb einfach viel zu wenig Zeit für Freizeit und Schönes 🏃🏻‍♀️👟🚲💙🧘🏻‍♀️ ✨⭐️ Leider wird es wohl diesen Monat nicht viel besser werden 😭 Gefällt mir nicht und macht mich traurig 😔 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#namaste#sport#training#trainingtime#getfit#yogalover#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#bikelovers#biking#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#happybiking

(@quarkschnitte)

2018-02-17 00:08:08

Zum ersten Mal diese Woche mache ich nun wirklich das, auf was ich wirklich Lust habe 😍 Im Moment ist einfach so wenig Zeit für nichts 😑 Das macht mich ziemlich fertig 😔 Da ist so ein Sonnenaufgang 🌅 einfach das beste was dir passieren kann 💕 und du erinnerst dich daran, dass es auch noch bessere Dinge gibt, als Arbeit und Alltag 🏃🏻‍♀️👟 Habt ein wunderbares Wochenende! 😘👋🏻 #fit#fitfam#fitspo#fitgirl#fitlife#fitness#fitnesstime#fitnesslifestyle#sport#training#trainingtime#getfit#noexcuses#workforit#keepitup#workout#happyrunner#running#runninggirl#runhappy#loverunning#laufenmachtglücklich#runningday#polarm200#healthy#healthygirl#healthylifestyle#happygirl#teamrunningforcookies#runningforcookies