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Trecho da SC-418 do Pé da serra Dona Francisca (Próximo estrada do Quiriri) até BR-101 com aproximadamente 9km sendo completado em 44km/h sem gregários 💪👊🚜🤷🏻‍♂️🚴🤐🤫 . Seguimos melhorando o passo e nos treinamentos . . #tropixbikebrasil #tropixbike #tropixbiketeam #tropixfactoryracingteam #liketeamjoinville #tropix #cyclisme #cycling #ciclismo #bike #pedal #joinville #sc #uplayfitnessjoinville #uplayjoinville #paris #shimanoultegra #ultegra #carbonbike #roadbike #speedbike #mullerbikes #mullersports #pedalfull #bikechampbrasil

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E que comecem os trabalhos...💪🚴⚒️ #tropix #tropixbike #bikespeed #mullerbikes #roadbikes

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伸之 加藤
(@katoh2553)

2 Days 14 Hours Ago

過去pic 小野市のくわたに温泉というところです。 サイクリングの途中だったので入りませんでしたけどここは入ってみたいです。 ここをサイクリングの拠点にしてみるのもいいですね^_^ . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Giovanna Opipari
(@gi.opipari)

3 Days 5 Hours Ago

Mtb rules 🤟🏻 Mais um treino sensacional @teiuaventura . Amo muito tudo isso ❤

伸之 加藤
(@katoh2553)

4 Days 5 Hours Ago

アリエクスプレスに発注していた中華製リチウム充電式テールライトが届いていました。 送料込みでひとつあたり200円ほどです。 これだけかずかあれば壊れても困らないはず^_^ アリエクスプレスでは日本で流通していないダホン専用のカーボンフォークやホイールハブ用の特殊な規格のベアリングやネジを買ったりしました。 スマホ系では修理部品のタッチパネルディスプレイとか。 今まで届かない郵便事後が一件と確信犯ぽい色違いの発送がありましたがどちらも何百円かの被害なのでまあ良しとしました。 ちゃんと届けば儲けもの、商品の品質に満足できればさらにラッキーみたいな笑 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

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伸之 加藤
(@katoh2553)

5 Days 10 Hours Ago

過去pic こないだの淡路サイクリングで左ももの付け根が痛くなりました。 これ膝痛にならないように無意識に右膝をかばって変な漕ぎ方になってるからかと。 その時に聞いた話ですがこういう痛みにもロキソニンがいいとか。 しかも、痛くなる前に飲んでおくことで炎症予防になるのでさらに効果的なんだとか。 目からウロコ落としまくりでした。 ロキソニンが功を奏して昼食後の残り20キロほどのライドは痛みがほとんど無かったです。 お試しあれ。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

伸之 加藤
(@katoh2553)

6 Days 7 Hours Ago

過去pic 年末の神戸十三佛霊場 さて、先日の淡路島での目指せ高速巡行ライドで痛感したウィンドブレーカーの風の抵抗。 これを軽減できるようにと自転車用のパールイズミのウィンドブレーカーをヤフオクで格安で落札しました。 ていうか空力的に不利なウェアで冬場に高速巡行ライドなんかしなければいいだけのことなんでしょうけど笑 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Las bondades de madrugar..!🌤 Excelente foto😍 Hoy en el miércoles de BV 🚴🏻‍♀️💨 ❤️ #womenonbikes #mujeresenbici #soyfelizenlaruta #tropixbike #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #amorodar #ciclismocolombiano

伸之 加藤
(@katoh2553)

7 Days 10 Hours Ago

過去pic 宝塚ポタリング 念願のルマンのたまごサンドはボリューム満点でおいしかったです^_^ . 先日の淡路島での目指せ高速巡行ライドでの新発見その2です。 30キロオーバーで巡行するほうが28キロで巡行するよりも楽になることがありました。 というか、逆風などで28キロで走るときがいちばんしんどいのです。 たぶんですけどもギアとケイデンスとスピードの関係なのかと。 28キロキープするのに自分にとって丁度いい重さのギアが無いみたいな感じ。 具体的に言うと巡行で使用するギアが15-17-19-21ではなくて16-18-20-22になっていて微妙に勘が狂う感じ。 ちなみに25T、28T、30T、34Tが前者の構成で32Tだけが後者になっています。 ということで昨日、スプロケを28Tに換装してしまいました。 これが定着したらGSのディレイラーをSSに戻さないとですね、面倒です。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Temos o prazer em renovar o contrato da atleta @danilasferreira por mais duas temporadas, será uma honra ter uma excelente profissional como você em nosso time. Agradecimento especial ao nosso parceiro @tamurabike #tropixbikebrasil #tropixbike #tropixfactoryracingteam

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Jac Dubieux
(@mundo_da_jac)

8 Days 9 Hours Ago

Sair cedo da cama e curtir a vida esse é o pensamento diário, fazer com amor, curtir as melhores sensações, brilhar os olhos de ver a beleza da natureza, aquele cheiro de Mato molhado, o vento fresco se contrastando com o calor do meu corpo enquanto pedalo, e o que é que eu ia fazer se eu tivesse ficado na cama ??? 🚵‍♀️ #tropixbikebrasil #tropixbike #tropixfactoryracingteam #tropixbiketeam #mtb #mtblife #mountainbike #bike #mtbbrasil #bicycle #mtbgirls #cycling #ciclismo #voudebikeesaltoalto #naturephotography #photography #photo #photooftheday #mig17 #montanhaacima #girobiketeam #instagood #pedala_mais #foxbikersteam #equipbike#mundodasbikes #pedalnaserra #femmecycling #garotabike

伸之 加藤
(@katoh2553)

8 Days 11 Hours Ago

先日の淡路島での目指せ高速巡行ライドでの新発見です。 漕ぎ始めてしばらくはすごくしんどくて28キロで走るのが精いっぱいでした。 秋に高速巡行していたときのイメージがあるのですけどもそれとは程遠い感じ。 そしてしばらく漕いで暑くなってきたのでウィンドブレーカーを脱いだ途端、それは起こりました。 なんと楽ちん!、、30キロ走行が可能! これまでないがしろにしていたウェアの重要性がこれでまた再認識です。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

伸之 加藤
(@katoh2553)

8 Days 21 Hours Ago

本日は淡路島ど平坦100キロコース。 そして今回のテーマは平坦路の巡航速度をストイックに追求。 途中の写真撮影は一切禁止、休憩は最小限で五分以内。 でも思うように脚が回らず苦行のようで高速巡行がままならず笑 天気が良くて海の色が格別に綺麗だったので撮影なしはもったいなかったかなー笑 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Giovanna Opipari
(@gi.opipari)

9 Days 8 Hours Ago

Pauuu na máquina que a semana começou 👊🏼👊🏼

Dantas Bikes
(@dantasbikes)

9 Days 20 Hours Ago

Marcos com sua Tropix Andrew 🚴‍♂️ Desejamos ótimos pedais!! #dantasbikes #dantasbikesacm #bike #bikesaude #tropixbike #borapedalar

Un pequeño resumen de lo que me hace feliz..!😊 Rodar, poco o mucho pero rodar🤪 Hoy desde el ombligo de Colombia 🇨🇴🌤🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💨 ❤️ #bontragervelocis #womenonbikes #mujeresenbici #soyfelizenlaruta #tropixbike #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #amorodar #ciclismocolombiano

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Primer fondito del año... Ahí voy retomando de a pocos🌥🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💨 #womenonbikes #mujeresenbici #soyfelizenlaruta #tropixbike #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #amorodar #ciclismocolombiano

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伸之 加藤
(@katoh2553)

12 Days 11 Hours Ago

引き続き帰宅時に本町から大阪までウォーキングしております。 暗くて寒い夜道が寂しいので音楽やYoutubeを楽しみながら歩いています。 使用しているのは買ってからほとんど使っていなかったSONYのMDR-1RBTというヘッドフォン。 以前、宅禄に凝っていましてDAW機材にかなり注ぎ込んでいていたときの遺物になります。 あれはあれで面白かったのですが昼夜問わず自宅で寝ずに作業ができてしまうので相当不健康な暮らしをしていたと思います。 現在は自転車に凝っているのですが体力勝負なところもあるので末永く楽しめるように健康には気を遣っていきたいと思います。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Finalizó mis vacaciones con lo que más me gusta hacer🤪🌤🚴🏻‍♀️💨 #womenonbikes #mujeresenbici #soyfelizenlaruta #tropixbike #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismofemenino #amorodar #ciclismocolombiano

伸之 加藤
(@katoh2553)

13 Days 10 Hours Ago

過去pic 輪行についてもう少し突き詰めたくなったのでネットを徘徊。 いろいろなグッズがあったりしてワクワクします。 やはり自分は自転車を通じての旅行体験が好きなようです。 いろんなところに行きたいですね。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

Jac Dubieux
(@mundo_da_jac)

13 Days 22 Hours Ago

Um dia eu me perdi de mim mesma... Olhei em volta e estava só, rodeada de pessoas , mas estava só .... Daí eu subi na bike e em cima dela me encontrei novamente, só que agora mais forte , mais feliz e cheia de amigos malucos hehehehehehe ( a depressão não é brincadeira jamais ignore um pedido de socorro e incentive a atividade física ela ajuda muito fazendo nosso corpo produzir substâncias fundamentais na cura da depressão....) ... ... #tropixbikebrasil #tropixbike #tropixfactoryracingteam #tropixbiketeam #mtb #mtblife #mountainbike #bike #mtbbrasil #bicycle #mtbgirls #cycling #ciclismo #voudebikeesaltoalto #naturephotography #photography #photo #photooftheday #mig17 #montanhaacima #girobiketeam #instagood #pedala_mais #foxbikersteam #equipbike#mundodasbikes #pedalnaserra #femmecycling

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伸之 加藤
(@katoh2553)

14 Days 11 Hours Ago

昨日ヒルクライムのときの呼吸をゆっくり深くしていると書きましたがどうやら正解だったようです。 サイクルスポーツJPという自転車関連のホムペに同様のことを書いていました。 それからペダリングのほうですが、効率のよいペダリングを身につけることを書いていました。 ただ、こちらの方法はインナーローの軽いギアを使うようにとのことなのでこれを実践してみようかと思います。 ヒルクライムのことが興味の対象となっていますが実際は平坦路を走ることのほうが多いです。 なので巡行速度を楽に上げる方法についても追求してきたいと思います。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

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Mais um cliente satisfeito!! Obgdo Agnaldo pela preferência.. BIKE TROPIX 29 #bike29 #biketropix #tropixbike #melhorbicicletariadoano #melhorprecodacidade #oficinaespecializada #estaçãobike #shimanotec

伸之 加藤
(@katoh2553)

15 Days 10 Hours Ago

最近ヒルクライムで実践していることはできるだけ楽に効率的に登れるようになること。 そのためにケイデンスを上げずに重めのギアでゆっくり回して登るようにしています。 ペダリングが下手なのでゆっくり回すことで無駄なチカラをかけずに効率的な漕ぎ方となるように注力します。 そしてゆっくり深く呼吸すること。 これをすることで落ち着いて斜度や体力の変化に対処することができるような気がします。 できるだけ余力を持たせて峠を越えれるようになる術を身に着けたいです。 目的地は峠の向こう側にあるわけですから。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #cyclinglife #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #roadbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #lovehyogo #神戸

伸之 加藤
(@katoh2553)

16 Days 11 Hours Ago

過去pic USB充電式のテールライトをポチりました。 以前はアマゾンで異様に安かったのですが値上がりしてるようなので同じものをAliExpressで発注、8つ注文して送料込みでひとつ180円ほどの安さ。 ふたつひと組で常に充電済みの予備を確保しておくのが運用のコツかなと思います。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #lovehyogo #cyclinglife #roadbike #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #関西サイクリング

伸之 加藤
(@katoh2553)

17 Days 19 Hours Ago

過去pic 早朝から太山寺にお参りしたので太陽は山の向こう側で暗かったのですが、この後程なくしてのご来光で別世界のようになりました。 . 本日は連休最後の日なのですが実家に用事があって自転車には乗れず。 明日からうまく仕事モードになれるかなー。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #lovehyogo #cyclinglife #roadbike #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #関西サイクリング #神戸十三佛霊場

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伸之 加藤
(@katoh2553)

18 Days 22 Hours Ago

過去pic 昨日の神戸十三仏霊場巡り 神戸十三仏霊場のなかでも自転車でお参りするには難所である再度山の太龍寺と摩耶山の天上寺に行ってきました。 どちらも入り口の門の前までは何度も通ったことがあるですが長い階段を登らないといけないので自転車で行くのは初めて。 写真は天上寺ですが名前が示すとおり天上にあるような別世界感がハンパなかったです。 . #自転車 #サイクリング #ポタリング #ロードバイク #自転車のある風景 #lovehyogo #cyclinglife #roadbike #cycling #cyclist #tropix #tropixbikes #tropixbike #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #関西サイクリング #神戸十三佛霊場