Photos and Videos about

XtraBody
(@xtrabody.ru)

47 Seconds Ago

Движение=здоровье=красота! На стене спортивного зала школы, в которой я училась, огромными буквами было написано: "ДВИЖЕНИЕ-ЖИЗНЬ!" ⠀ Полностью согласна! Убеждаюсь в этом каждый день.) Но, я уверена, что движение есть красота!! ⠀ Занятия спортом однозначно полезны для нашего здоровья, многочисленные исследования подтверждают это! Не менее благоприятно физическая активность сказывается и на нашей красоте😉. ⠀ 5 причин начать регулярно двигаться и быть привлекательными: ✅ Физическая активность замедляет появление морщин. Длительные физические упражнения стимулируют выработку коллагена и эластина, что приводит к улучшению кожи. ✅ Упражнения улучшают настроение и дают уверенность в себе. В процессе физических занятий выделяются эндорфины, которые снижают уровень стресса, повышают уверенность в себе и способствуют отличному настроению. ✅ Есть мнение, что упражнения могут улучшить здоровье волос и способствовать их росту. Во время тренировки увеличивается приток крови к кожному покрову, что хорошо для волосяных фолликулов, что способствует росту волос. ✅ Упражнения улучшают цвет, тонус и текстуру кожи за счёт стимуляции кровообращения. Физическая активность укрепляет сердце и артерии, что делает более эффективным наполнение клеток кожи кислородом и питательными веществами. Ваше лицо будет иметь более естественный цвет, а кожа выглядеть гораздо моложе. ✅ Состояние здоровья отражается на внешности. Умеренные физические нагрузки за счет повышения общего уровня здоровья способствуют омоложению внешнего вида. ⠀ Очень часто человек, сбросивший некоторое количество лишних килограммов, выглядит значительно моложе. ⠀ Двигайтесь друзья и будьте ещё привлекательней☝. @xtrabody.ru ⠀ ___ #xtrabody #здоровыйобразжизни #fitness #fitnessmotivation #упражнения #спорт #спортсменка #спортсмен #здоровье #сила #body #bodypositive #bodytransformation #тренировка #motivation #мотивация #2019 #правильноепитание #trx #питание #тренируйся #тренируйсяснами #coach #тренер #физическиеупражнения #активность #физическаяактивность

Работая много лет в сфере фитнеса, я не перестаю удивляться людям, которые говорят: "у меня есть месяцок, мне надо срочно похудеть!!!" , "я через три недели в отпуск, хочу выглядеть на миллион... бока висят, целлюлит болтается", " давайте быстренько качнемся, чтоб попа поскорее выросла", "я ничего не ем, хожу ... хожу...стараюсь...1 раз в неделю, а результата нет", " мне тяжело на ваших тренировках, буду ходить на расстяжку лучше, рельеф тоже появится ", " сколько надо недель, хочу руки как у вас" , " какие добавки пить, чтоб все подтянулось? " ... надеюсь вы не узнали себя? 😎 ..... и это реальные вопросы и требования ко мне😂 я уже не знаю, что и сказать, когда человек найдет виноватого хоть кого, но не себя! Будет искать волшебные пилюли, лёгкие лежачие тренировки, и ждать результат - быстренький результат😎😀 Хочу сказать как занимаюсь я , и недостатки которые я никак не могу дошлифовать, это моя вина, но я точно не пью волшебные добавки и не лежу в позе шавасана, я стараюсь дать себе все: тренажерный зал, петли TRX, табата и функционал , я не люблю пассивные кардио типо элепсоида и беговой дорожки, я заменяю это время табатой! Примерно 6 - 7 тренировок в неделю, можно сказать наверное у нее полно времени? НЕТ! У меня ребенок первоклассник , у него тоже занятия каждый день, я работаю физруком в садике и вечерами треню вас мои дорогие и любимые😊 приходится подстраиваться , пока мелкий занимается я бегу в тренажорку, а не сижу тупо в машине в режиме ожидания 😀 .Могу сказать за девочек которые ходят ко мне, у некоторых по трое детей, они находят время позаниматься! Семья любит их, они отпускают маму , чтоб она была красивой и энергичной! Поэтому такие вопоосы и всякие отмазы , это проблема в вас...и не один человек вам не поможет, ни один тренер...пока вы не полюбите себя, а не мгновения ради которых вы начинаете вдруг резко шевелиться и пытаться подкачаться за месяцок😂 Всем спорта и энергии , любите себя, где тяжело, там и результат!!!😊😊😍 #мысливслух #тренер #персональныйтренер #f2fitnessekb #будьвформе #екатеринбург #trx

Fitagon GmbH
(@fitagon)

4 Minutes Ago

Unsere erste TRX Weiterbildung im 2019 mit Anke! TRX SUSPENSION TRAINING COURSE L1 mit einer starken Trainergruppe in Winterthur 💪🏼💪🏼💪🏼 . . #trxswitzerland #trxtraining #weiterbildung #postworkout #swissfitfam #swissfitness #trx #trxworkout #suspensiontraining #bodyweighttraining #functionaltraining #wearetrx #makeyourbodyyourmachine #passionformovement #smile #fitnesslife #madetomove @trxtraining

Full house in yesterday’s TRX STC! First one in 2019! Please welcome 12 highly motivated TRX Suspension Trainer Coaches after the TRX SUSPENSION TRAINING COURSE (STC L1) 💪 💛🖤 Train better, Move better, Coach better! 💛🖤 #trx #trxtraining #trxstc #trxfamily #trxworkout #trxtrainer #blackandyellow #wearetrx #suspensiontrainer #suspensiontraining #functionaltraining #strength #workout #training #riptrainer #bodyweighttraining #trxsuspensiontraining #fitfam #lovemyjob #lovemylife #fitnessgirls #fitfamswitzerland #fitfam #wearesptv #made2move #coachbetter #movebetter #trainbetter #instafit #swissfit #makeitpersonal

Udah 3harian batuk,, dari mamang ojol sampe pak dokter nyuruh nya makaaaaan muluk,, yaudahlah yaaa (iyeee bang iyeeee neng makan) . . Udah aga mendingan eh di tempat senam ada TRX Functional,, hajar laaahhh,, #biarsetrongcepetsembuhceritanya ------------------------------------------------- Jam 11.30 ~ selesai TRX ~ mata kunangkuning,, hilang arah tujuan,, dengkul gemeter,, (makanaaaaaann mana makanaaaaaaaaannn 😭😭😭) . . #trx #trxwork #trxworkout #trxtraining #trxfitness #trxclass #trxteam #trxjakarta #crunchfitness #crunchchallange #squats #squatschallenge #squatworkout #bodywork #bodyworkout #bodybuilding #studiosenam #womanclass #womanfitness #ssp1 #studiosenamputri #pondokkopi #jakartatimur #dkijakarta

Ash
(@ashley.tang)

3 Minutes Ago

Sign up for our Barre Circuit next weekend! There will be three different stations: barre, bounce, and try. Come join us to challenge yourself, and break a sweat. Also, there will be breakfast at the end of class. 😉 #majorbribealert - #barre2barre #barreclass #circuittraining #exercise #hkwellness #leisure #healthylifestyle #challengeyourself #activewear #fit #fitness #community #barrebabes #fitspo #healthy #barreworkout #barre #trx #pilates #athleisure #gym #classes #shaketochange #workout #lululemon #wellness #hkig #barrelove #lululemonhk

Celia Ng
(@gnailec)

12 Minutes Ago

想🧨新年🎇前減返幾磅,但又怕無效果既你 誠意邀請你黎聽下,了解下,感受下再決定!👇💕 可以WhatsApp 65784947 或 Inbox 查詢🔍 #創業 #健康評估 #增肥 #產後瘦身 #fit #健康餐單 #教練 #消脂 #增肌 #減肚腩 #營養早餐 #減肥 #康寶萊 #fitclass #trx #hiit #zunber #fitness #瘦 #yoga #排宿便 #減重瘦身 #增肌塑形 #運動補給 #改善體質 #尖沙咀 #荔枝角 #太子 #九龍灣 #中環

@sinaghasemiadl 📸🎥🙏🌹👉🏻👑🤗#figor #shoulders #shoulderworkout #backworkout #tricepsworkout#فيتنس #functionaltraining#functionalfitness#coreworkout #core #legdayworkout #legworkout #functionaltraining #functionalfitness @sinaghasemiadl 🙏🌹👉🏻👑👊😉💪🏼👌🏼 💪🏼پيج فيلم هاي آموزشى با توضيحات كامل در رشته فانكشنال فيتنس 🌍توسط رضا سجادى مربى بين المللى اين رشته 🥇داراي مدرك مربيگرى از فدراسيون جهاني فيتنس و پرورش اندام (IFBB) دارنده گواهينامه هاى مختلف ‎ تخصصى ازفدراسيون ‎ جهانى پرورش اندام و فيتنس ‎ ‏‎Certification By IFBB Academy #muscle #gym#functional training#gymlife#fullbodyworkout#fatburn #cardio #workout #fitness #functionalfitness#legdayworkout #6pack #6packexercises #functional #bicepworkout #armworkout #trx #kickboxing #functionaltraining we #tricepsworkout #training # ##energy#personaltrainer#backworkout

TRX GROUP TRAİNİNG PAZARTESİ ÇARŞAMBA VE CUMA GÜNLERİ SAAT 11 :00 12 :00 ARASI #mytrxteam #trxgrouptraining#trxtraining Trx live 😎😎😎😆 HERKES İCİN TRX ➡➡➡TRX FOR EVERYBODY ... @trxtraining @trxvideos @trxturkiye 👍💥💣✔🗯👏 #fitness#gym#gymlife#core#cosplay#performance#personaltrainer#herbalife#trx#training#team#health#trx#pt#fitnsss#personaltrainer#gym#gymlife#fitnesslife @nike

TRX เทรนตัวเองวนไป ใครอยากลองเจอกันที่คลาส 🏋️‍♀️ #cardioboxinggymbangsaen #trx #personaltrainer #beginnerworkout

🥋💪🏽🅰️💪🏽🥋ruzaye khubo besazin mundegartare🔝💪🏽🥋🥊🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️👊🏼💪🏽🤦🏽‍♂️#mma #kickboxing #fighter #ufc #coach #coaching #paad #versace #salomon #bodybuilding #puma #wnbf #pilates #fitnesswomen #marly #mohsenebrahimzadeh #rolex #underarmour #jenabkhan #bushehr #wilson #crossfit #trx #joker #fitness #bodyattack #gym #god

אתם יודעים שבצניחה חופשית, אם לא הצלחתם בפעם ראשונה-סימן שזה לא בשבילכם 😂 בניגוד לכך, באימוני כושר, תוכלו לנסות שוב ושוב עד שתצליחו 💪 אנו בנייס סטודיו מציאים לכם לנסות מגוון חוגים בחינם וללא תחייבות: 🖤HIIT 🖤TRX 🖤LADY NICE 🖤זומבה 🖤עיצוב וחיטוב הגוף 🖤פילאטיס 🖤יוגה ⠀ וגם מגוון חוגים לילדים שלכם.... אז בואו להירשם באתר, אל תחכו: https://nicestudio.co.il

Не забывайте, что абонементы действуют 🔥РОВНО МЕСЯЦ! 🔥 Если вы сильно увлеклись праздниками, напоминаем, что пора просыпаться и брать себя в руки и спасать свои занятия! Если вы заболели, то в тот же день - замораживайте свой абонемент! Не вспоминайте спустя неделю: ой, я болела неделю, перенесите мои занятия. Девочки, следите САМИ☝ за своими занятиями. Будьте организованей! Не заморозили абонемент, не предупредили - простите, абонент закончится того числа, когда должен был. Задним числом мы ничего не замораживаем! Если у вас осталось пару занятий до конца срока, МОЖНО прийти в любой другой день, чтобы успеть использовать занятия. #plastilin_studio_vinnitsya #body_sculpt #poledance #stretching #aerial_silks #exotic #chairdance #twerk #trx #aerialhoop

TRX เทรนตัวเอง 🏋️‍♀️ #trx #trxworkout #personaltrainer #beginnerworkout

mari boskuuu sampai bila nak isap john ? Thumb Pod = RM100 🔥🔥 Thumb Catridge = RM20 Zero Pod = RM80 Zero Catridge = RM15 Smoat Karat Pod = RM70 Karat Catridge RM15 Flavour Bangsawan RM20 🔥🔥 call or whatsapp 0183893660 cod setapak / ampang / cheras #podmalaysia #thumbpod #podmurah #kualalumpur #ampang #setapak #setapakcentral #suasanalumayan #vapemalaysia #smoantkarat #zeropod #trx #wangsamaju #bangsawanvape #bangsawanflavour

חודשיים בתוכנית ואלה התוצאות. רוצים גם אתן להשיג את השינוי שחלמתן עליו? ליווי אישי צמוד לאורך כל הדרך לקראת קיץ 2019🏋🏆 בניית תוכנית אימונים מותאמת📝 ייעוץ תזונה אישי🍏🍎🍐 ובעיקר חוויה גופנית שלא הכרתן עד היום🙋💁 לפרטים נוספים בפרטי.. 🎊🎉🎊🎉 #core #training #fitness #bsc #reaebok #reebok #adidas #dieta #israelfitness #gym #fitgirl#fitness #fitgirl#motivation#ikbc#fitnessgirl#instadaily #studio #cardio #gymfreak#gymlife #like4like #likeforlike #instadaily #instahealth #health#toptags #personaltraining#אימוןאישי#videooftheday#trx#absworkout#likeforfollow

اشتیاق ما واسه موفقیت ترسناکه! این حسابی بقیه رو میترسونه #crossfit #اوتانا_باكس#trx

▷種目名[ スクワット ] * ▷ターゲット[ 前もも・お尻etc ] * ▷回数[ 15〜20回 ] * ▷負荷[Body Weight] * ▷ポイント[ 背筋は多少反り気味に保ちます。股関節をしっかり後ろに引きながらしゃがみましょう。 ] * ▷アドバイス[ フォームを崩すほど深くしゃがんだり、回数をたくさんやるのは逆効果です。大切なのは、しっかり前ももの付け根とお尻に効いてる実感を得られること☝️ ] * --------------------------------------- 加圧トレーニングサロン【COCOFIT】 ♦︎ 加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。 --------------------------------------- ※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております ♦︎ 完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし --------------------------------------- 〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E ♦︎ ☎︎:042-339-5050 ♦︎ 京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結) ♦︎ ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください --------------------------------------- #聖蹟桜ヶ丘 #多摩市 --------------------------------------- #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #trx #筋肉 #プロテイン #ホームワーク #宅トレ #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り ---------------------------------------

Oni walczą, a Ty? 😏 Zajęcia Body&fight z Pauliną. Solidny wycisk i masa endorfin. 💪 #strong #body #happy #fitness #time #fit #fitbody #fitnessklubrytm #abs #trx #boks #insta #instagram #instapic

رنگ بدن خودت رو از عکس بالا ببین و توی گروه زیر اعلام کن تا بهتون بگه مشکل کجاست و چطوری میتونی بدن خالی از چربی کنی دریافت رژیم ۱۴روزه با ۶ کیلو کاهش وزن فقط ۳۰هزار تومان #چالش_لاغری #لاغری_شکم #لاغری #کالری #کالری_شماری #کالری_سوزی #کالری_شمار #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم #رژیم_دکتر_کرمانی #فیتنس_بانوان #فیتنس #لیپوماتیک #لاغری_تا_عید_98 #اندام #trx #bodybuilding #rezhim #fitness #کاهش_وزن #چربیسوزی #لاغری_آسان #لاغری_شکم #لاغری_سریع

皆さんこんにちは♪ トレーニング動画! お客様に負けないようにと自分自身を変えるためにワークアウト! TRXプッシュアップwithバランスボール マシンは全然使ってないけどコツコツやり続けることで変われるはず! やる前から言い訳や諦めず、挑戦しましょう! やると決めたらとことんやるよ! 楽しみながら全力で(^-^) #bodyspice #personaltrailer #gym #fitness #diet #trx #workout #followme #instagood #ワークアウト #筋トレ #トレーニング #細マッチョ #泳げるマッチョ #水泳 #スポーツ選手 #モデル #ダイエット #シェイプアップ #プッシュアップ #大胸筋 #大阪 #南森町 #北新地 #合言葉 #changemyself #楽しみながら全力で #継続は力なり

(@kolyan.salmin)

44 Minutes Ago

#bjj #fitness #trx

✅ لطفا این کلیپ رو تا انتها ببینید و بگید کدام سخت تره؟ ✅ ❤️لایک فراموش نشه ❤️ از سری تمرینات چابکی، سرعت، هماهنگی و تندی با رینگ های چند ضلعی که برای تنوع تمرینی بسیار مناسب هستند... این کلیپ شامل شش تمرین ساده میبا‌شد به زودی تمرینات رینگ به همراه توپ هم براتون میزارم. امیدوارم کار آمد باشه براتون👋🏾😊 پس کلیپ رو تا انتها ببینید بعد اگر نقد و نظری داشتید برام بنویسید💙🙌🏾 ‎تعادل #تمرکز #‎ميلادمراديان #هماهنگی #فانکشنال #چابکی #سرعت #فوتبال #بدنسازی #بارسلونا #رئال_مادرید #تناسب_فوتبال #بدنسازی_فوتبال #ایران #تهران #سلامتی #تناسباندام#استقلال#پرسپوليس #ورزش‌ #سنین_پایه #میلادمرادیان #دربی#soccer #soccerfitness #football #futball #fitness #trx #trxtrainer #sport #saq

A por el domingo 😉💃🏋💪🏆👊 #workout #nsca #trx #hiit #smile #photooftheday  #happy  #food #fun #nscaspain #bestoftheday #ejercicioynutricion  #health #fitness #fitnessmodel #bodybuilding #cardio #gym #train  #healthy #motivation #exercise #gymlife #trainhard #strength #muscle #gymlove  #dimasjesuscalle http://www.sportlife.es/deportes/articulo/ejercicio-prepara-todos-deportes-zancada-perfecta ASÍ SON LAS COSAS Y ASÍ SE LAS HEMOS CONTADO 💪

Pulse Gym
(@pulsegymrg)

47 Minutes Ago

Today is your opportunity to take yourself to the next level with Pulse Gym. Join today and avail Republic Day offers. Contact:9811744049,9811754050 A-45 Vishal Enclave, opposite TDI mall, Rajouri Garden. #pulsegym #newdelhi #westdelhi #abulane #garhroad #rajourigarden #tdimall #tagoregarden #subhashnagar #pacificmall #vishalenclave #kirtinagar #muscleandfitness #endurance #strength #hiit #trx #cardio #yoga #poweryoga #pilates #crossfit #calisthenics #zumba #bhangra #cycling #rpm #aerobics #stepaerobics #personaltraining

#adanapilatesya #uzm#pilatesmat #reformercadillac #yoga #trx #trainer #fitnesscoach #personaltrainer #bire bir &Gruplara #profesyonel #Özelders Sıradan olmayın #spor #pilates #yoga yapıyorum diye kendinizi kandirmayın zaman ve maddi kayıba uğrayıp hayal kırıklığı yaşamayın her kuruşunuzun ve her dakikanızın karşılığını fiziksel getiri olarak alın #adanapilates #pilatesadana

مواد غذای که کاهش وزن و چربی سوزی را افزایش میدهند ماست کم چرب💥 سیب درختی💥 انواع توت ها💥 فلفل قرمز💥 سفید تخم مرغ💥 لوبیای سیاه💥 گریپ فروت💥 کاهو💥 🇮🇷🇺🇸 🌏FLLOW👑💖👉 @the0mid FLLOW👉 @the0mid 🌷 ‎فالو کنید و از پست ها لذت ببرید FLLOW👉 @the0mid 🌹 . . . . . . . . . . ‎#فیتنس #دومیدانی #دوومیدانی #دختر #دخترورزشکار #بدنساز #بدنسازی_زنان #تی_ار_ایکس #روسیه #ایران #مدلینک #زیبا #باشگاه #بدنسازی #بدنسازی_اقایان #فیزیک #بادی_کلاسیک #استقلال #پرسپولیس #فوتبال #fitness #bodybuilding #gym #trx #fashion #russia #turkey #thailand #women #cr7

🔴پروتیئن وی PHD🔴 🔵یک مخلوط ویژه از پروتئین کنسانتره و ایزوله همراه با اسیدهای آمینه شاخه‌دار و گلوتامین است. 🔵مزایا: ریکاوری ،حفظ عضلات ، تغذیه عضلات با پروتئین خالص ، بهبود سطح ایمنی بدن ورزشکاران ، طعم بسیار عالی و سهولت ترکیب و مخلوط شدن با مایعات! 🔴قابل استفاده برای هر دو جنس مونث و مذکر که به دنبال دریافت پروتئین با کیفیت از رژیم غذایی‌شان هستند و کسب عضلات با کیفیت و تحلیل چربی بدن. 🔴زمانی که به دنبال کاهش بافت چربی بدن هستید مصرف فارما ویبه همراه لین دیگری در میان وعده های غذایی یا همراه غذا به شما در دریافت پروتئین بیشتر و کاهش قشر چربی و حفظ عضلات کمک خواهد کرد همچنین ان سطح قند خون را ثابت نگه داشته و باعثافزایش سرعت متابولیسم می‌شود همین امر سبب می‌شود تا ازهورمون انسولین که دشمن رژیم ‌های کاهش چربی و دوره‌های کات است مصون بمانید و بتوانید آن را مهار کرده و در مواقع مورد نیاز به آن بپردازید تا حداکثر نتیجه را در جهت هدفتان که همان کسب حداکثر عضله با حداقل درصد چربی است کسب کنید . 🔵نحوه مصرف : یک پیمانه (25 گرم ) 2 الی 3 بار در روز 🔵شرکت تولید کننده :PHD انگلستان جهت سفارش به دایرکت مراجعه کنید #ar_ebrahimi #فیتنس #بدنسازی #برنامه_تمرینی #مربی #برنامه_تغذیه #بادی_بیلدینگ #فیتنس_بانوان #تی_آر_ایکس #زیبایی #کراسفیت #چربی_سوزی #لاغری #افزایش_وزن #مربی_خودت_باش #مکمل #تمرین_در_خانه #انگیزشی #سیکس_پک #gym #fitness #trx

ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ В ТОНУСЕ 💁⚡ ⠀ Укрепить мышцы, приобрести желанные формы, а так же зарядиться энергией и позитивными эмоциями Вам поможет супер-тренинг с петлями TRX 💪🏻 ⠀ Опытные фитнес-тренеры наших Студий индивидуально подберут для Вас необходимый комплекс упражнений и скорректируют интенсивность нагрузок! ⠀ ПРОВЕРЕННО: 🔸Тренировки с TRX подходят всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки; 🔸Во время тренинга отлично прорабатываются все мышцы тела; 🔸Мышцы за короткий срок становятся сильными и рельефными; 🔸Для достижения видимых результатов достаточно трех месяцев регулярных и правильных занятий; 🔸Данный вид тренировок объединяет функциональные и кардиотренировки; 🔸За счет эффективной проработки мышц, сохраняется длительный метаболический эффект (процесс жиросжигания продолжается ещё 24 часа!!!🔥). ⠀ На фото очаровательная и привлекательная - Оксана Мочалова 🙋👍🏻 #disqresult ⠀ Чтобы записаться на тренировки: переходите на наш сайт (ссылка в описании профиля) или звоните по телефону +7 925 55 410 55 ☎ ⠀ ПОМЕНЯЙТЕ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ ВМЕСТЕ С НАМИ! ДЕЙСТВУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС 👊🏻 ⠀ ⠀ #trx #похудетьлегко #худеюкотпуску #здоровоепохудение #похудетьклету #похудетьбезвреда #персональныйтренер #мойтренер #эффективныйтренинг #групповыетренировки #тренербалашиха #красивыйрельеф #фитнесбалашиха #фитнесалексеевскаяроща #армамы #disq #фитнес #студияфитнесаdisq #подьячаялариса #Россия #Балашиха #алексеевскаяроща #яхудею #мотивация #станьлучше

. یه ورزش ساده و راحت که تو خونه هم میتونین انجام بدین . دوستان ورزشکار و ورزش دوستتون رو تگ کنین 😉👭👬👫 . همراه با ورزش⚽️، هم گام تا قهرمانی🏆، به سوی تندرستی با لایف استایل #لاغری #رژیم #تغذیه #ورزش #چربی_سوزی #تی_آر_ایکس #کاراته #ژیمناستیک #برنامه_ورزشی #فرم_دهی #حرکات_اصلاحی #پاسچر #استعدادیابی #استعدادیابی‌ورزشی #فیتنس_بوکسینگ #trx #trx_cx #diet #nutrition #sports #karate #gymnastics #fat_fatburning #posture #weightlossjourney #correctiveexercise #fitneesboxing #talentsport #talent #lifestyle #lifestyle_1397

שבוע חדש, אנרגיות חדשות 💪🏻 כושר ותזונה נכונה עושים מתוך רצון ולא מתוך חובה. אני מאמין בדרך שצריך להנות בה ולא לסבול בה ! אז תציבו לעצמכם מטרה ריאלית, תחפשו לכם את הספורט שאתם אוהבים המקום שאתם אוהבים או המאמן שאתם אוהבים ותעשו את זה בכיף כן גם לאכול מדיי פעם מאכלים שאתם אוהבים או לעשות מנוחה שצריך .. כי אם לא פשוט תתייאשו מהר ולא תגיעו לתוצאה שרציתם להגיע ! . . . #mordis_fitness_studio#deadlift #squat #אנרגיותשיא #מישמתמידמצליח#workout #run #trx #trxcore #trxcoach #trxtrainer #plank #pushups #personaltrainer #strong #sports #squats #fitness #fitnessmotivation #legs #balence #motivation #nutrition #תזונה #כושר #מאמןאישי #אימונים #telaviv #batyam #holon

ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ В ТОНУСЕ 💁⚡ ⠀ Укрепить мышцы, приобрести желанные формы, а так же зарядиться энергией и позитивными эмоциями Вам поможет супер-тренинг с петлями TRX 💪🏻 ⠀ Опытные фитнес-тренеры наших Студий индивидуально подберут для Вас необходимый комплекс упражнений и скорректируют интенсивность нагрузок! ⠀ ПРОВЕРЕННО: 🔸Тренировки с TRX подходят всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки; 🔸Во время тренинга отлично прорабатываются все мышцы тела; 🔸Мышцы за короткий срок становятся сильными и рельефными; 🔸Для достижения видимых результатов достаточно трех месяцев регулярных и правильных занятий; 🔸Данный вид тренировок объединяет функциональные и кардиотренировки; 🔸За счет эффективной проработки мышц, сохраняется длительный метаболический эффект (процесс жиросжигания продолжается ещё 24 часа!!!🔥). ⠀ На фото очаровательная и привлекательная - Оксана Мочалова 🙋👍🏻 #disqresult ⠀ Чтобы записаться на тренировки: переходите на наш сайт (ссылка в описании профиля) или звоните по телефону +7 925 55 410 55 ☎ ⠀ ПОМЕНЯЙТЕ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ ВМЕСТЕ С НАМИ! ДЕЙСТВУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС 👊🏻 ⠀ ⠀ #trx #похудетьлегко #худеюкотпуску #здоровоепохудение #похудетьклету #похудетьбезвреда #персональныйтренер #мойтренер #эффективныйтренинг #групповыетренировки #тренербалашиха #красивыйрельеф #фитнесбалашиха #фитнесалексеевскаяроща #армамы #disq #фитнес #студияфитнесаdisq #подьячаялариса #Россия #Балашиха #алексеевскаяроща #яхудею #мотивация #станьлучше

안녕하세요 윤아pt휘트니스 윤아에요^^ 주말에도 열운 동 하시러 오시는 우리 회원님들 성공하신 분들 맞습니다!! 이유는 성공하려면 건강해야하거든요 그쵸? ㅎㅎ윤아pt휘트니스에서 바디프로필 촬영과 결혼 웨딩 다이어트까지 한번에 완벽한 바디로 만드신🏃🏽‍♀️박지윤 회원님의 영상 투척합니다❤️🔥 여성회원님들 🥇지상 2층 3층 GX 룸에서 쾌적한 프라이빗한 공간에서의 운동하신분들만 아시죠❤️👍🔥💯 레슨 받아보신분들은 아실꺼에용 정말 시원하다고 엄지척👍 💕윤아pt휘트니스는 ✨조금 특별한 곳입니다 👏회원님들과🌈 진정성으로 ☀️소통하고 맞춤 레슨을 🎶받을수 있는곳🍏🎶💕 그래도 방문 안하실래요? 😘😍 🔥주저마시고 연락주세요 💕❤️<자기 자신을 사랑해주세요>🍎❤️ ☎️문의02-446-0147 📥 카톡 smail99 네이버 블로그👉📩윤아pt휘트니스 #아차산역pt#아차산헬스장#군자역헬스장#군자역pt#아차산pt#윤아pt휘트니스#윤아pt#체형교정#지상2층#3층#아차산역헬스장#다이어트#힙업#스쿼트#바디프로필#선화예고#선화예중#부종#체지방제거#림프순환#gx#trx#방송댄스#요가

주민국
(@sonamuleo)

58 Minutes Ago

🌵소나무휘트니스🌵 황금같은 주말에 금쪽같은 교육듣느라 고생많으십니다. 더 나은 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️트레이닝을 위해 노력하시는 선생님들 최곱니다👏🏻👏🏻👍🏻

#adanapt #uzm#pİlatesmat #reformercadillac #yoga #trx #trainer #fitnesscoach #personaltrainer #Özelders #grupders #100%fitlik garanti bu yaza tüm kadınlar daha ince daha sıkı daha #fit girsin diye özel ve grup detslerimiz 1yıl %50 indirimli #adanapilates #pilatesadana #functionaltraining

كلاسهاي اصلاحي و درماني بهبود سياتيك و تقويت عضلات كمر آرتروز و مفصل زانو ديسك كمر و التهابات ديسك .... تخفيف ويژه عيد تا پايان اسفند #fitnessmention #trx#superpump#workout #gym #abs #diet #bodybuilding #healthy#newpost #باشگاه#trx#سوپرپامپ#مربی#فیتنس#چربی_سوزی#کاهش_وزن#دستگاه#بدنسازی#برنامه_غذایی#غرب_تهران#بانوان#ورزش#بلوار_فردوس#موضعی#شکم_پهلو#چالش_لاغری#رژیم#جیم#اسكات هر ررز ٨الي١٤

Занятия STRETCH (растяжка) в фитнес-центре «MARINA CLUB» Стретчинг - это вид нагрузки, нацеленный на растяжку мышц и сухожилий, что помогает развить и улучшить гибкость тела, эластичность мышц и связок, а также дает большую пользу и всем внутренним органам человека. Занятия стретчингом способствуют: - подвижности и гибкости всех суставов и мышц; - нормализации работы системы кровообращения; - хорошей работе лимфатической системы, отсутствию застоя лимфы; - физиологически-правильной осанке; - укреплению мышц, избавлению от болевых ощущений в позвоночнике; - снятию нервного напряжения; - избавлению женщин от предменструального синдрома; - хорошему настроению и крепкому сну. В нашем Клубе занятия STRETCH проходят по понедельникам, четвергам и пятницам, согласно расписанию http://marina-club.ru/calendar/ #marinaclub #МаринаКлаб #stretch #растяжка #стретчинг

Den ganzen Tag Sport? Und das soll Urlaub sein? 🙄 Jaaaaa! 😃 Lassen wir doch einfach die Bilder sprechen vom Salva SPORTS Camp FUERTEVENTURA im Januar 2019 ☀️🧘‍♂️🏊‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♂️☀️ Es war sooo megaaaaa!! #trainingslager #fitfam #fitnessholiday #fuerteventura #fitfam #functionaltraining #aktivurlaub #swim #bike #fun #fitness #fitnessmotivation #functionaltraining #sportmachtglücklich #happy #ilovemyjob #swimming #olympicpool #reisenmachtglücklich #sportimurlaub #triathlontraining #triathloncamp #stretching #peaceful #sunrise #teamspirit #motivation #happiness #salvasportscamp #salvasports #crosstraining #trx @stefancloodt @sandraschanze @el.gom04

Ladies 😍 WHO WANTS LEAN AND STRONG LEGS?? Here it is then 💪 Legs BURN Out 🔥 15xDeadlift midweight(20 to 30 kg bar) 30xBody weight jumping squats 15xSide lunge right leg 15x single leg burpees right leg 15x Side lunge left leg 15x single leg burpees left leg 30xbutt kicks (each side) 15x jump cross lunges 30x deadlift-calf rises Repeat circuit 4x Love you all And enjoy Jelena Outfit: @bombshellsportswear #trx#trxworkout#trxfullbody#fitnessbody#fitnessgirl#veganbody#veganfitness#beachready#leanbody#bodypositivity#loveyourbody#love#nutrition#veganbody#healthy#hiitworkout#freedom#creativity#weightloss#fatloss