#vasaamarcocinar

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(@lacocinadepame2018)

4 Days 10 Hours Ago

Quien más está cansado del #huevitoyfrijol de la #cena??? Pues yo te doy una opción #facil #deliciosa y #saludable -Huevo tibio - Suchinni salteado y - Queso cotage 👩🏻‍🍳👌🏽 Lo puedes acompañar con una galleta #salmas o pan tostado integral🍞 para mantenerlo saludable y equilibrado. Si sabes de alguien que necesite esta receta, no olvides etiquetarlo 👇🏼 #lacocinadepame2018 #recepies #healthylifestyle #dinner #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

17 Days 12 Hours Ago

Una deliciosa y fresca opción para mañana, para los (melindrosos) que no comen fiambre... Jajajaja Camarones salteados con ajo, Salsa Alfredo, espagueti y perejil fresco picado. La salsa Alfredo de #prego me saca de apuros y me ahorro costos en estás recetas que llevan salsa blanca porque solo tengo que sazonarlas con aceite y cebolla sofrita, un toque de vino blanco si tengo y caldo de pollo. Ya no compro todos los ingredientes. #alfredopasta #camarones #recetas #recipes #shrimps #pasta #salsasprego #lacocinadepame2018 #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-10-15 13:56:28

Qué tal algo #rapidito y #delicioso para #lunes 🤤👍🏼 estaban para chuparse los dedos. Estas #wrap llevan pollo a la plancha, chile pimiento y cebollas salteadas, lechuga, espinaca, pepino y elotitos. Pasa las #tortillas de harina por el sartén. Puedes agregar una vinagreta o aderezo de tu preferencia. #disfrutalas y sírvelas como más te guste. #lacocinadepame #vasaamarcocinar #yocomosaludable @alimentica

(@essenentuhogar)

2018-09-17 16:17:54

Nueva flip multifunción acqua!!!! 😀. . . . #essengenial #cocinasano #comerico #todoencrudo #superfacilyrapido #flippessen #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-08-07 13:03:36

1lb retazo de #pollo - Jugó de 3 limones criollos medianos - 1 sobre de sal de ajo y 1 de cebolla - 1 ramita de #romero fresco picado finamente. Condimenta el pollo con las sales, el jugo de limón y el romero picado, debe ser 1/2 cucharadita. En un sartén pon 1 cucharada de aceite de oliva a calentar, incorpora el pollo de forma separada y sella de ambos lados, tápalo cuando se haya consumido el agua, para que salga húmedo por dentro y no seco. Disfrútalo acompañado de unas papas al vapor y ensalada para que aporte la humedad que equilibre el plato. Sirve y disfruta 😉 #polloalromero #recipes #food #lacocinadepame #vasaamarcocinar #lovefood

(@lacocinadepame2018)

2018-07-10 14:57:21

Pollo chino 🥦🌶🥕🍗🍽. Zanahoria, Brócoli, chile pimiento rojo y verde, cebolla, salsa soya y ajonjolí. Condimenta el pollo con sal y pimienta, sofrío en un sartén y coloca una ramita dé tomillo y sofríe hasta que esté uniforme el color, agrega las verduras todas previamente lavadas y troceadas. La zanahoria en rodajas delgadas, el brócoli en piezas pequeñas destroncadas, y el chile pimiento y Las cebolla en tiras finas. Sofríe y condimenta con un poquito de sal, cuando se hayan unificado los ingredientes agrega la salsa soya y tapa. En cuanto esté cocido el tallo del brócoli apaga el fuego y sirve. Decora con ajonjolí y disfrútala con un arroz blanco. 🍚👩🏻‍🍳 #recepies #lacocinadepame #vasaamarcocinar #facil #rapido #food

(@lacocinadepame2018)

2018-06-30 10:50:18

Ingredientes: 4 piezas de pollo (las que tu prefieras) Jugo de 3 limones medianos 1/2 manojo de cilantro picado. 1 diente de ajo machucado. Sal y pimienta. 2 cdas. De aceite de oliva. Condimenta el pollo con sal y pimienta, agrega los demás ingredientes y mezcla bien. Pincha con un tenedor las piezas para que absorban el mojo. Disfrútalo asado y no olvides tapar el pollo mientras esta en la parrilla para que no se sequen. Pudes ir revisando las piezas y humedeciendo con el mojo que te haya quedado en el traste donde lo preparaste. #polloalcilantro #grill #food #recepie #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-06-29 10:44:50

¡Mas Consejos! 3. Planifica las comidas de todo el día No te limites a crear solamente una lista de almuerzos, aunque es un gran primer paso! Lo recomendable es comer 3-5 veces al día, entonces piensa en planear desayunos, refacciones y cena. Esto te ayudara a no comer fuera y a utilizar mejor tu tiempo. Ademas de darle uso a las sobras de comida para maximizar el efecto de ahorro que estamos buscando. 4. Escribe tu menú en papel Hay varias formas de hacerlo, puedes utilizar una plantilla o un cuaderno. En el lado izquierdo de la hoja escribe una lista de tus comidas y en la derecha escribe todos los ingredientes que vas a necesitar para prepararlos. Utiliza tus recetas para estar segura que no olvidad nada. De esta manera ya tienes un plan de comidas y lista de compras 🎉👏🏼 No importa de que forma lo hagas, pon tu plan en un lugar visible y accesible y empieza a sufrir menos en la cocina ❤️👩🏻‍🍳 #lacocinadepame #vasaamarcocinar #recetario #tips #ahorro #plandecomidas #food #recepies #planer

(@lacocinadepame2018)

2018-06-25 13:31:09

¿Es mejor Planificar o ser Espontaneo? Probablemente has oído que la planificación es una buena manera de sanar tus finanzas. Si tus gastos en alimentación son altos y a menudo te preguntas ¿ que cocino hoy? definitivamente deberías considerar hacer una lista de comidas para toda la semana. Hay muchas razones por las que vale la pena dedicarle tu tiempo a crear un plan de comidas.🤑 Con un buen plan de comidas, sabrás de antemano lo que necesitas para cada comida, hacer las compras y descongelar con tiempo lo que vayas a necesitar. De esta forma reduces el estrés que te provoca cocinar y lo mas importante es que puedes controlar mejor tus gastos de alimentación. -Este es el primero de muchos consejos mas que estaré subiendo para que juntos podamos crear un planificador semanal con sus tres comidas completas. Espero te haya gustado!👩‍🍳👩‍💻 📌Déjame un comentario y estarás recibiendo la primer receta para un almuerzo sano y económico. #food #foodie #planner #plannerlove #dinner #breakfast #mealprep #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-05-30 10:23:12

La belleza de la naturaleza y sus frutos #flordeloto #kiwi🥝 #margaritasdemanzana🍎🍏#lacocinadepame #vasaamarcocinar Hoy fue dia de #mercado y no pude evitarlo #garnish

(@lacocinadepame2018)

2018-05-09 12:03:12

Como hacer una deliciosa salsa de tomate para #espaguetialaboloñesa Para media libra de espagueti: - 8 tomate medianos lavados y destroncados - 1/4 de cebolla - 1/2 chile pimiento rojo (mediano) - tomillo seco - 2 hojas de laurel seco - orégano seco - 4 cucharadas de aceite - Sal y pimienta - 1 cdita. De consomé de pollo - 1 salsita @Naturas de queso pequeña Poner en una olla el aceite, los tomates, el chile pimiento y las cebolla. Las especias secas, sal y pimienta al gusto y el consomé. Freir tapado a fuego bajo. Mover cada cierto tiempo para que no se pegue. En cuento suelte la cascara, apagar del fuego y vertir 1/2 taza de agua en la olla. Mover a modo de limpiar el fondo de la olla y licuar. Cuando mezcles la pasta con la salsa, vierte el contenido de la salsita Naturas y la carne y deja hervir por unos 3 o 5 minutos a fuego bajo y con tapadera para que no se seque y listo! Sirve tus #espaguetis y acompáñalos con #queso #mozarella #parmesano o #quesoseco el que tu tengas o prefieras 🍝 #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-04-12 13:24:14

Buen Provecho!👩🏻‍🍳👌🏼 Dejen un comentario para saber mas de las #preparaciones y como convertirlo en una #cena #deliciosa #lacocinadepame #vasaamarcocinar #güicoitos #rellenos

(@lacocinadepame2018)

2018-04-03 22:25:46

Mañana ya podrás acceder a este contenido! Esta pendiente, no te lo pierdas y participas 👍🏼#lacocinadepame #vasaamarcocinar @lacocinadepame2018

(@lacocinadepame2018)

2018-03-29 10:37:55

Ya lista! 👩🏻‍🍳🙌🏼 lo primero es preparar el #relleno para que agarre mas #saborcito de alli viene lo alegre 😬 jajaja envolver y #freir. Para el relleno solo necesitan: - #crema #pasas #canela en polvo Si tienen dudas me pueden escribir en los comentarios #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-03-21 17:10:27

Poder #inspirar a grandes y #pequeños es un sueño hecho realidad para mi ❤️ @las.aventuras.de.isa.e.isa gracias por compartir conmigo su experiencia 👩🏻‍🍳👌🏼#heladodeyogurartesanal #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-03-14 18:52:30

Esta #refa te va a salir en Q25 y te alcanza para 12 porciones 🍞☕️🥛 Solo necesitas: - 1 #pan #sanguche pequeño. Te recomiendo que compres de los baratos, esos son un poco mas duros y no se deshacen con la mezcla. - 1 lata pequeña de #leche #condenzada - 1 taza de leche puede ser de almendra incluso. - 2 sobrecitos de canela en polvo - 1 huevo - Margarina En un plato hondo mezcla la leche, el huevo y la canela. Mezcla hasta que no queden grumos de canela. Sumerge cada rodaja de pan en la mezcla y luego ponlas al sarten con un poco de margarina para que doren. Cuando ya esten bien doradas de ambos lados retira del fuego y sirve. Decora con leche condenzada, fruta, chocolate liquido o caramelo. Usa tu imaginación y recursos. Disfrutala en familia 👩🏻‍🍳#refa #postre #tostadasfrancesas #hechasencasaconamor #canela #love #foodlover #foodstagram #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-03-02 07:25:14

Hoy es #viernes y #elcuerpolosabe l 🎉😄 no queremos estar en la cocina mucho #tiempo Pues te presento un platillo #fast and #delicious😋 #quesadilla de #polloyqueso Escríbeme en los comentarios y dale like para y te enviare el paso a paso 👌🏼👩🏻‍🍳 #lacocinadepame #vasaamarcocinar

(@lacocinadepame2018)

2018-02-26 12:42:52

Te comparto mi almuerzo de hoy, puedes tomarlo en cuenta para tu planificación semanal. La mayonesa de los fideos queda muy bien con el empanizado y la remolacha con cebolla y limón aporta la humedad, frescura y acidez exacta para equilibrar el plato 👩🏻‍🍳👌🏼 - #pollo #empanizado - #fideosconmayonesa #apio #cebolla y #chilepimiento picados finamente. - #ensalda de #remolachacocida con #limon y #cebolla en #rodajas Que lo disfrutes 🤩#lacocinadepame #vasaamarcocinar