#vegetarianismo

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Photos and Videos about #vegetarianismo

(@pratosreais)

46 Seconds Ago

A foto não ficou tão boa quanto eu gostaria massss não podia deixar de compartilhar com vocês essa comidinha. Tem arroz, feijão, alface, tomate, cebola, abóbora e batata doce assada com casca e tudo. Desde o dia que me tornei (ovolacto) vegetariana tenho dado uma chance para alimentos que eu "odiava" e me surpreendido com as descobertas. Hoje em dia não consigo me ver sem essas maravilhas! 😍 #comida #fome #ovolactovegetariana #fazemcasa #pratosreais #foodselfie #cozinhasaudavel #foodpics #br #food #eat #foodpic #foodporn #instafood #recipes #yummy #vegetariano #almoço #comida #vegetarianismo #abóbora #janta #terçafeira

(@porevelynvitor)

13 Minutes Ago

#ezrepost @alimenta.eco.br with @ezrepostapp O que está por trás da doença?⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Eu tenho inspirado os profissionais da área da saúde, especialmente os médicos a enxergar o paciente de uma maneira holística. Observando integrada o corpo, mente e espirito.⠀ Estamos trabalhando para que estes profissionais se tornem médicos também da alma.⠀ São muitas as possibilidades da causa de uma doença.⠀ Mas independentemente da causa, existe sempre uma contradição; essa contradição começa no nível da alma...⠀ Precisa ser explorada, compreendida e só a partir desta compreensão é que será possível o prognóstico real. ”⠀ ⠀ Vídeo retirado do Satsang de Sri Prem Baba⠀ Assista-o completo em seu canal do Youtube.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimenta #novaconsciencia #nutricao #medicinaintegrativa #ayurveda #autoconhecimento #vegetarianismo #gentileza #sriprembaba⠀⠀⠀⠀⠀⠀

(@vegdbm)

14 Minutes Ago

Tudo pode dar certo se a nossa causa e força de vontade forem maiores! Não deixe que críticas ou opiniões alheias te façam desistir. Pelos animais! #govegan #vegan #vegetariano #vegetarianismo

Parte o coração! Cada pessoa conta!!!!! Pense! Não tem lógica alguém precisar morrer para você comer! Seja a voz de quem não pode dizer que não quer morrer!

Suquinho de alface com abacaxi e laranja, muito bom . 🌱😋 #sucodealface #saúde #govegan #copodecaveira #sejavegano #veganismoacessivel #veggie #instaveg #vegetarianismo #sucodetox

(@ve_vegano)

18 Minutes Ago

Aprenda receitas de lanches práticos e saborosos para todas as horas do dia, desde a guloseima até o mais nutritivo. . Aulas expositivas e práticas com degustação no final. Cada participante recebe uma apostila com as receitas e certificado de 3h/aula. . - Mac and cheese (macarrão de forno) - Pizza Nut sabor pepperoni - Nutella - Costelinha vegana do Outback - Crepe suíço - Donuts recheado . O investimento é de R$ 180,00, e a segunda inscrição fica com 50% de desconto. Mais informações e inscrições através do contato@verestaurante.com.br ou (51) 3022-4942. #tonove #vemprove #veganocomeoque #veganbuffet #vegano #veganismo #animais #igualdade #comidadeverdade #veg #veggie #vegana #veganismoporamor #govegan #crueltyfree #bichonaoécomida #segundasemcarne #simplicidade #vegetarianismo

(@nutrijanaina_lira)

22 Minutes Ago

Você sabia que algumas substâncias presentes no repolho, alimentam as bactérias boas do intestino, o que auxilia na melhora da saúde intestinal e digestiva? Isso ocorre, pois esses microrganismos podem ajudar a reduzir a presença de toxinas, inflamação e bactérias maléficas que vivem dentro de seu trato gastrointestinal, além disso, são benéficos na redução dos sintomas da síndrome do intestino irritável, constipação, diarreia, retenção de liquido e perturbações digestivas. O repolho, auxilia na melhora da absorção dos nutrientes e até mesmo no controle do apetite, pode reduzir o estresse e melhorar o humor auxiliando na produção de hormônios como a serotonina e dopamina que são responsáveis por regular o mesmo. Além disso, contêm antioxidantes e fitoquímicos, sendo que este último demostra proteção contra a formação de células cancerosas, além de ter efeitos positivos sobre a redução da inflamação, que é uma condição constante em pessoas com obesidade.

(@oxfitnessclub)

22 Minutes Ago

Trabalhar com metas reais e viáveis ajudam a chegar àquele resultado tão esperado. Estipular que vai perder 10% do peso em até três meses, por exemplo, além de saudável, é uma meta viável e sustentável. Fica fácil de manter a alimentação e depois, mais difícil de voltar a engordar. ⠀ Entenda seu corpo, suas necessidades e o que deve melhorar com Maíra Schwertz - Nutricionista e Mestre em Ciências de Alimentos. ⠀⠀ Agende seu atendimento pelo telefone 21 2542.7964 (Leme), 21 99938.0203 (Whatsapp) ou pelo e-mail oxgrupo@oxgrupo.com.br. ⠀⠀⠀ #oxfitnessclub #muitoalemdopeso #muitoalemdoimc #nutricao #nutricaoemfoco #bioimpedância #composicaocorporal #nutricao #nutrimaira #dieta #health #fit #oxleme #fitness #goodfood #food #eatclean #healthy #saude #life #nutricaoesportiva #vidasaudavel #receita #receitafit #receitasfitfat #vegetariano #vegetarianismo #veg #vegano

(@nutricionista_vegana)

40 Minutes Ago

Sobre as dificuldades de socializar sendo vegana, hoje em dia, na cidade de Fortaleza. Feijoada vegana de domingo no @pachamamacultural, com música ao vivo e boas companhias. Porque nem só de salada e trabalho vive essa nutri vegana. ☺💚🌱 ___ #feijoada #feijoadavegana #vegana #comidavegana #pachamamacultural #veganfood #veganismo #vegetarianismo #fortaleza #vegetariana #veggie #nutri #nutricionistavegana #vegansofig #vegan

(@girafavegana)

41 Minutes Ago

Eis que nasce uma nova parceria muito especial! . O curso de Vegetarianismo (teoria e prática) ocorrerá nos dias 01 e 02 de setembro, aqui no RJ. Contatos para obter mais informações no texto repostado abaixo. . . #repost @cursoentrenos with @get_repost ・・・ A gente ama fazer parcerias com gente como a gente! 🤝 . Gente que ama comida boa! 🌿🍲 . Gente que trabalha com comida e acredita que pode mudar o mundo assim! 🌎🌱💛 . . Esses são os parceiros que estarão conosco no curso de vegetarianismo! Gente linda, do bem e que ama compartilhar carinho em forma de comida 💛 . . Quer saber mais sobre o curso? É só entrar em contato com a gente: 📞(21) 99226-4109 . . 🌿Palestrantes: 📚Teoria: Nutricionista Michelle Bento @nutrimichellebento . 👩🏻‍🍳Prática na cozinha: Bianca Miranda @mirnabi . . . . Sobre o curso: #repost @cursoentrenos with @get_repost ・・・ ♻️🌎O crescente aumento no número de adeptos à dieta isenta de produtos animais nos últimos anos, em conjunto com o surgimento de diversas evidências apontando os benefícios da dieta “plant based” coloca o nutricionista na posição importante de ser o responsável por adequar o cardápio de quem opta pela dieta vegetariana, atendendo suas necessidades filosóficas e nutricionais ao mesmo tempo.🌎♻️ . . 🌿A dieta vegetariana é possível em todos os ciclos de vida, porém é preciso um planejamento adequado com base no entendimento da especificidade que cada fase tem. Abordaremos os principais nutrientes em risco para deficiência e os desafios que cada grupo nos traz, desde a gestação até a vida adulta, de forma prática. . . Alguns tópicos abordados: ✔️Quais alimentos são fundamentais? . ✔️Como incluir esses alimentos em cada fase de vida, respeitando os padrões e rotinas alimentares? . ✔️Quais carências nutricionais são mais encontradas e como podemos identifica-las? ✔️Quando a suplementação será necessária, vamos discutir juntos? . ✔️Levando a teoria para a cozinha - aula prática . . . #vegetarianismo #nutricaovegetariana #cursodenutrição #nutricionista. . #girafavegana #girafaveganaparceria

(@zamabrazil)

42 Minutes Ago

Olha aquela boa e velha tapioca da noite para substituir o pão 😎 Tem quer ser sempre em formato de panqueca e recheada com alguma pasta ou proteína desfiada? A comida não é para ser monótona nem ruim 🤗 Claro q não 😉 Numa reconfiguração, a tapioca aparece em formato do maravilhoso 🍔 q muitos condenam 😁 Ah! E não deixa de ser uma refeição completa 😊 com carboidrato, proteína, gordura e vegetais 💪 Montagem: Tapioca, hambúrguer de germinados (de minha autoria, 12g de proteína e #vegano), queijo, espinafre, rúcula e tapioca. A próxima imagem vai deixar vc com água na boca 😍😄 passe a foto 😚 #vegetarianocomeoque 🤔😊😎 #govegan #plantbased #nutricionistaespecialista #vegetarianismo #veganismo #opcaovegana #menoscarne #feiradesantana #bahia #ba #fsa #ba

(@edson.sa.crudivoro)

45 Minutes Ago

Mais um almoço #crudívoro, repleto de cores, sabores e sensações de bem estar: repolho roxo, tomate, pimentões vermelho, amarelo e vermelho, alho, cebola, couve-flor, ervilha, cenoura, beterraba, meio maço de salsa, cebolinha, uva passa, todos sem tempero, acompanhados do famoso creme de abacate com semente de girassol. Você sente o sabor de cada alimento e é uma sensação indescritível. Se você ainda está consumindo alimentos cozidos, faça uma pausa de no mínimo 1 semana e se entregue aos prazeres do crudivorismo. No meu portal (link no meu perfil) e aqui no instagram, posto muitas sugestões de comida crua, viva, nutritiva e muito saborosa. Veja as minhas postagens, inscreva-se no meu canal do youtube, acompanhe as matérias exclusivas do meu blog e mude a sua vida pra melhor. --------------------------------------------------------------- #jejum #alimentaçãosaudável #emagrecimento #vitaminad #sol #juice #suco #nofat #alcalinize #crudivorismo #frugivorismo #vegan #emagrecer #veganismo #rawfood #nutricao #positividade #positiva #saude #bemestar #fitness #vegetarianismo #hortaurbana #ecologia #sustentabilidade #workout #calistenia

(@victordefaria.me)

51 Minutes Ago

From @sociedadevegetariana . Você pode fazer a diferença! Considere tirar os animais do seu prato. É só você querer! ❤️🙏❤️🙏❤️🙏 . #svb #sociedadevegetariana #sociedadevegetarianabrasileira #vegetarianismo #veganismo #causaveg #compaixao #animais #filiese #vegetariano

(@fabh.rocha)

51 Minutes Ago

#repost @mfa_brasil (@get_repost) ・・・ É o corpo de um indivíduo sensível, inteligente e sociável que não queria morrer 💔 #frango #galinha #animal #vegan #carne #veganismo #vegetarianismo

(@edson.sa.crudivoro)

55 Minutes Ago

Essa combinação ficou muito boa: mamão, maracujá e uva. Crudivorismo é #alquimia de #sabores e não temos limites para criar novas combinações. O importante é ser feliz, sem as sobrecargas da indústria alimentícia, com os seus corantes, acidulantes, conservantes e outros elementos cancerígenos. Acesse o meu portal pra saber mais sobre saúde e qualidade de vida. O link está na descrição do meu perfil. --------------------------------------------------------------- #jejum #alimentaçãosaudável #emagrecimento #vitaminad #sol #juice #suco #nofat #alcalinize #crudivorismo #frugivorismo #vegan #emagrecer #veganismo #rawfood #nutricao #positividade #positiva #saude #bemestar #fitness #vegetarianismo #hortaurbana #ecologia #sustentabilidade #workout #calistenia

(@goldoniconecta)

1 Hour Ago

A @revistagastromania fez uma relação incrível de lugares para se comer bem e saudável. Opções veganas e vegetarianas não faltam para quem tem restrições alimentares!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #goldoniconecta #clientegold #assessoriadeimprensa #assessoriadecomunicacao #comunicacaointegrada #noticia #novidade #niteroi #riodejaneiro #jornalismo #clipping #midia #mktdigital #gastronomia #gastromania #vegan #veganismo #vegetarianismo #healthy #vegetarian #food #menu #vegano #vegetariano

(@viaveganda)

2 Hours Ago

Essa produção linda de hoje merecia uma foto ! ❤️🙏🏼 Quem quer comer macarrão e não se sentir pesado , pode pedir esse fusilli à bolonhesa , à base dele não é de trigo e sim de arroz , então ele fica mais leve e super saboroso! 😍🍃 Se você está procurando refeições congeladas , veganas e deliciosas pra facilitar sua vida , manda mensagem pra gente ! Entregamos no Rio de Janeiro e Niterói ! 👏🏻✌🏻 ☎️what’s app : 96448-7605 #congeladosveganos #deliveryvegano #vegetarianismo #govegan

Não faz mal! . 🤰No entanto é preciso ter uma alimentação bem planejada, afim de não faltar os nutrientes necessários para que a gestação seja saudável. . 🤰Os nutrientes as gestantes veganas devem dar mais atenção são: proteínas, ácido fólico, vitaminas D e B12, minerais ferro, zinco e iodo; e ômega 3. . 🤰Devem ser consumidos alimentos dos seguintes grupos de alimentos: frutas; verduras e legumes; leguminosas; sementes e oleaginosos, cereais e raizes. Afim de garantir todos os nutrientes. 🍠🥗🌽🍛🥥🥔 . ⚠️ Poucas são as fontes vegetais de vitamina B12. Pode ser necessária suplementar. Fale com o obstetra ou com a nutri. . 💁🏽‍♀️Dicas da nutri: 🤰 Consumir diariamente sucos verdes. Ajudam a aumentar a ingestão de ferro e cálcio. 🤰 Ingerir folhas escuras no almoço e no jantar. 🤰Ingerir fontes de vitamina c ( laranja, caju, mamão) junto com alimentos ricos em ferro. 🤰 Procure a nutri para planejar uma alimentação adequada. #gestacaosaudavel #vegetarianismo #vegano #gestantevegetariana #nutricaomaternoinfantil #gestacao #maevegana #nutricao #saúde #vidavegana #nutricaoconsciente

(@cricadk)

2 Hours Ago

SNACK PERFEITO! 😱😎🌱 Guacamole com mandioquinha não-frita com sal e páprica doce! 🥑🔥 Pra fazer essa mandioquinha é o seguinte: deixar ela cozinhando até ficar beeeeem molinha, depois tempera com um pouco de sal e páprica doce e bota no Air-fryer (200 graus) até ficar torradamente perfeita. Preparando ela dessa maneira ela fica mega mole por dentro e incrivelmente crispy por fora! 👨🏻‍🍳👀 Se quiser fazer esse guacamole cósmico é só procurar por ‘Guacamole do Crica’ no YouTube! • ME DIGA AÍ FAMÍLIA, QUAL RECEITA INTERGALÁCTICA VOCÊ QUER VER POR AQUI? 🧐 #veganocomeoque #receitavegana #receitasveganas #gucamole #comidavegana #cozinhavegana #govegan #plantbased #plantbaseddiet #plantpowered #plantbasedliving #veganismo #veganosdoinstagram #comidadeverdade #comidavegana #saudevegana #alimentacaovegana #nutricaovegana #nutricaovegetariana #vegetarianismo #vegetarianoestrito #abasedeplantas #cricadasplantas

(@cursoentrenos)

2 Hours Ago

A gente ama fazer parcerias com gente como a gente! 🤝 . Gente que ama comida boa! 🌿🍲 . Gente que trabalha com comida e acredita que pode mudar o mundo assim! 🌎🌱💛 . . Esses são os parceiros que estarão conosco no curso de vegetarianismo! Gente linda, do bem e que ama compartilhar carinho em forma de comida 💛 . . Quer saber mais sobre o curso? É só entrar em contato com a gente: 📞(21) 99226-4109 . . 🌿Palestrantes: 📚Teoria: Nutricionista Michelle Bento @nutrimichellebento . 👩🏻‍🍳Prática na cozinha: Bianca Miranda @mirnabi . #vegetarianismo #nutricaovegetariana #cursodenutrição #nutricionista

(@revistasaopaulo)

2 Hours Ago

Biscoitinho de alfarroba com ora-pró-nobis. Risoto de arroz sete grãos, shimeji e carne de soja. Cookie de pasta de amendoim com maçã. Parece cardápio de quem está iniciando uma dieta mais saudável e natural –e, de fato, é. Mas, nesse caso, o consumidor tem quatro patas, pelos e não raro gosta de latir ou de miar para chamar a atenção. Preocupados com a saúde de seus animais (e com que tipo de comida eles colocam na pança), tutores têm alimentado um nicho de mercado que só cresce: o de alimentação vegetariana e orgânica para pets. Para saber mais sobre essa tendência, acesse folha.com/saopaulo e leia a reportagem de Mariana Agunzi (@mariana_agunzi). Ilustração: Rodrigo Fortes (@rfortess) #revistasaopaulo #folhadesp #folhasp #folhadespaulo #animais #bichos #pet #pets #vegetarianismo #veggiepets #dogs #cats #catsofinstagram #dogsofinstagram #food #petsofinstagram #petstagram #animallovers #instafood

(@bruna.avena)

2 Hours Ago

👉O que vegetarianos comem? Já ouvi essa pergunta várias vezes. O que VOCÊ come❓ Arroz, batata, feijão, macarrão, frutas e legumes? Pois é, EU TAMBÉM. Bolos, pizza, lasanha, cachorro quente? Eu também❕ A diferença é que eu decidi refletir sobre o que coloco no meu prato 🍴 E como você pode observar pelas fotos, não passo fome, não consumo produtos caros, não tenho uma alimentação monótona e nem como nada muito diferente do que você come (a não ser que sua alimentação não seja saudável). 🌱Vegetarianismo não é sobre restrição! Não é “não podemos comer”. A gente pode. Podemos comer o que quisermos. Mas ESCOLHEMOS por diversos motivos não comer animais e/ou alimentos de origem animal. 🐓🐑🐄🐷 Hoje minha alimentação é muito melhor do que quando eu comia “de tudo”. Como com mais consciência, e acredite, com mais variedade! Tem muita gente aí que acha que a alimentação vegetariana é restrita, mas que vive a base de churrasco e frango grelhado 👎 Se permita experimentar novos sabores! 🍱🍠🍌🍎🍲🍏🍊🍋🍄🍅🍆🍇🍉🍐🍑🍒🍓🍍 #vegetariano #vegetarianismo #veg #vegan #nutricao #saude

Você pode fazer a diferença! Considere tirar os animais do seu prato. Quer saber mais sobre o veganismo? Inscreva-se para o @vegfestbrasil - um dos maiores eventos vegetarianos das Américas que acontece entre 10 e 14 de outubro em SP - www.vegfest.com.br #svb #sociedadevegetariana #sociedadevegetarianabrasileira #vegetarianismo #veganismo #causaveg #compaixao #animais #filiese #vegetariano

Compartilho com vocês dados do meu Trabalho de Conclusão de Curso, onde busquei adequar refeições vegetarianas estritas, para que essas fossem nutricionalmente equivalentes a refeições onívoras. Como podemos ver, são refeições tipicamente brasileiras (refeição base onívora foi retirada do Guia Alimentar para população Brasileira). Todos os alimentos são bem acessíveis, tive essa preocupação pois, queria algo que fosse possível para as grandes massas. Eis a comparação das refeições e alguns pontos que podemos destacar: 👉🏼 A refeição onívora oferece uma maior quantidade de proteínas quando comparado a refeição veg, mas, diversos estudos apontam que o consumo de proteína animal da população Brasileira está muito acima do recomendado. Essa quantidade de bife (100g) é o que o Ministério da Saúde recomenda por dia, ou seja, nesse exemplo a pessoa já teria comido a porção que ela precisa por dia, se imaginarmos que isso poderia ser o almoço, concorda que ainda teria o jantar? E as outras fontes de proteínas animal como, leites, ovos e queijos consumidos diariamente? Outro ponto, mesmo a refeição veg, tendo apresentado uma quantidade menor, essa quantidade está dentro das recomendações de proteínas de 10 a 35% do VET. Portanto, a população vegetariana ingeri quantidade suficiente de proteínas, ingestão inclusive, mais equilibrada que a população onívora que excede e muito essa recomendação. 👉🏼 A refeição vegetariana apresentou uma maior quantidade de fibras. Os benefícios de uma alimentação rica em fibras são inúmeros. Controle dos níveis de glicemia, redução dos níveis colesterol, proteção cardiovascular, melhora da função intestinal, por seus efeitos sacietógenos auxilia no emagrecimento, entre outros. 👉🏼 Refeição Veg, maior quantidade de ferro e cálcio. Posso apostar que você ficou surpreso com o ferro, né? Aquela velha história que a carne vermelha é a principal fonte de ferro, será? Só olhar a imagem e veremos que não. As leguminosas oferecem uma boa quantidade desse mineral, mas para a correta absorção atenção aos fatores que ATRAPALHAM e os que POTENCIALIZAM a absorção. Continua nos comentários...#vegetarianismo #veganismo #pratovegetariano #plantbased

Esse friozinho combina com um brownie vegano!