#vidafit

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Photos and Videos about #vidafit

(@neri_nutricion)

11 Seconds Ago

4 Ideas para tu desayuno!!! Etiqueta a tu amigo que siempre destina “huevito” jiji 🖇 . . . #desayuno #ideasdesayuno #desayunosaludable #nutricion #nutriologa #foodnotesbynerinutricion #nutricionista #alimentacion #estilodevida #vidasana #vidafit

(@fs.elhuerto)

35 Seconds Ago

PISTACHOS $14.500 EL KILO .Es ideal para incluir en la dieta adelgazante como un snacksaludable; ya que ayudan a controlar el peso por su efecto saciante. La cantidad recomendada es de 30 gramos diarios (es decir, 49 unidades), lo que supone un aporte de alrededor de 130 kilocalorías. Es un alimento básico que forma parte de la pirámide nutricional de la dieta mediterránea, por la cantidad de beneficios que su consumo aporta al organismo. Por su alto contenido en fibra, son un alimento que ayuda a prevenir el estreñimiento. Posee efectos probados sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares; ya que es rico en grasas moninsaturadas que reducen los niveles de colesterol. Contienen vitaminas, sobre todo vitamina E y algunas vitaminas del grupo B, minerales y otros fitonutrientes con propiedades antioxidantes; que, entre otras, cosas ayudan al envejecimiento de la piel. Reducen el estrés gracias a su contenido en potasio y magnesio. Su aporte en fósforo hace que el pistacho sea un alimento imprescindible para la buena salud dental. ¡Ahora ya no hay excusa para no comer 49 pistachos al día! CONSULTAS WHATSAPP +56969091077 #frutossecos #frutossecoselhuerto #fitness #vidafit #superalimentos #nutricionchile #instachile #comidasaludable #dieta

Almocinho de hoje. . . . Cenoura Arroz integral Tomate Frango desfiado . . . #vidafit #vidafitnesscorrida #vidasaudavél #cenoura

(@soy.lamon)

2 Hours Ago

#fresasconcremafit (2 porciones): 2 Tazas de fresas molidas congeladas, 3 Sobres de stevia, 2 Cdas de yogurt griego, 1 pizca de canela y 1 frambuesa para decorar.

(@viandinas)

3 Minutes Ago

Si no podes elegir uno, quedate con los dos. #avenaymanzana #zanahoriaycanela #muffinsproteicos #vidafit #comidasaludable #meriendafit

(@romulo2316)

5 Minutes Ago

Mais uma parceria fechada para a nossa festa! Bruna Carvalho estética facial e corporal 💕🧖🏻‍♀️ 50% limpeza de pele, 1 sessão de depilação a laser e pra finalizar um super kit dermatológico!!Muito atenciosa e uma profissional de primeira. QUARTA INSANA com tuuuuudo que vc merece 😀🎯#limpezadepele #relex #kitdermatologico #depilacaoalaser #herbalife #evsdafamilia #box #evs #quarta #vemcomagente #vidafit

(@detox_nutriola)

5 Minutes Ago

¡Inicia tu semana nutriendo a tu cuerpo! Agenda tu detox- 2835622 #detoxpuebla #detoxmexico #detox #jugoterapia #yosoynutriola #healthy #vidafit #vidasana #nutricion #nutriola #jugo #smoothie #puebla #mexico

(@martinmorucci)

7 Minutes Ago

A veces caemos en pensar que la rutina o la repetición de sistemas es aburrido, monótono y lleva al estancamiento. Sin embargo, otras veces, en el afan de cambiar, caemos en probar rutinas magicas e innovadoras que nos sacan del rumbo. Por ende, si bien es correcto la innovacion y los cambios, les cuento que en materia fitnnes esta casi todo inventado y no hay que perder el objetivo que cada uno se planteó solo por probar cosas nuevas. Asi que rodeate de profesionales idóneos y plantea un esquema de entrenamiento serio según tus necesidades.💪💪😀😀 . . . #gym #gymmotivation #gymnastics #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #coach #personaltrainer #vidafit #lifestyle

(@shr_bellezaysalud)

9 Minutes Ago

Excelente actitid de nuestra amiga @jeen.fitness ¡Que nunca les falte su gel SHR y mucha energía♥️💪😊#belleza #saludable #salud #chicafitness #chicafit #productosartesanales #productosmexicanos🇲🇽 #amigosshr #vidafit #vidafitness #fitness

(@sucos_detox_)

15 Minutes Ago

Qual vegetal você mais gosta? Fala pra gente🍃☘🍀🌿 ⠀⠀ 🔸Opte pelas folhas e vegetais frescos, eles possuem maior concentração de nutrientes. 🔸Consuma salada diariamente. 🔸Possue alto teor de água e por isso hidrata o corpo. 🔸 Lave bem as folhas, e deixe de molho em solução clorada por 15 minutos. 🔸Prefira temperos naturais como sal, ervas e limão (são menos calóricos). 🔸É um prato rápido, nutritivo e de fácil digestão. 🔸 Não abuse de óleo e azeite, apesar de saudáveis eles são calóricos.⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Já pensou em perdee de 5 Á 10 Kgs Em 21 Dias de forma simples e eficaz?💃😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Método comprovado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡Clique no link azul do nosso perfil @sucos_detox_ Para se inscrever📚🍓 . . . . . #cozinhafit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cozinhasaudavel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comidadobem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #projetofitness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersaudavel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercerto⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecersemsofrer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #magra⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corpoperfeito⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #agachaquecresce⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidese⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #semdesculpas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vidafit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mundofitness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nutrientes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gorduralocalizada⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #barrigachapada⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comerbem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentação⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimentosaudavel⠀⠀ #almoco#carnes#comidaboa#dietando

(@projetomarifit___)

18 Minutes Ago

Vamos de Antes x Depois p iniciar a semana com mais vontade de vencer!!!!! #bomdia #dieta #projetomarifit #segueoplano #fit #fitness #vidafit #boatarde #fff #sdv #diárioalimentar #alimentaçãosaudável #antesdepois

(@marfit26)

19 Minutes Ago

Esto es una mantequilla buena sin tonterías, DESLIZA!! 👉👉👉 Mira los ingredientes, sin Chiquichanga.. y sin mencionar los macros que tiene.. buenísimos. . . . #fitness #comidafit #fitnesmodel #gym #fitnesfood #gymmotivation #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitspiration #realfood #fitboy #yummy #comidasaludable #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fitfamily #eatclean #motivation #instafood #vidafit #bodybuilding #vidasana #gimnasio #vida #comesano #fitfam #fitbit #comidafitness

(@cozinhanaturando)

21 Minutes Ago

Frango teriyaki light, mix de cereais integrais e legumes no vapor e salteados. . Comece a semana adicionando sabor à sua dieta. . CARDÁPIO COMPLETO DISPONÍVEL NOS DESTAQUES. . . . WhatsApp (81) 99634-1840. . . . . . #comidafitrecife #dietasemsofrer #dietapersonalizada #personaltrainer #gym #treinofuncional #treino #academia #saúde #nutricao #nutrition #nutrição #fome #almoço #comidaboa #comidasaudavel #fitlife #vidafitness #vidasaudavel #fitfood #life #vidafit #saudeemfoco #dietfood #food #assimefacilfazerdieta #fitness #lowcarb

(@daniel_raya_)

23 Minutes Ago

Qué tipo de hombre o mujer eres? 🙈 Chocolate o fruta? 🤷🏽 ♂️ Que sabor te gusta mas? 🍊🍐🍎🍏🍌🍒🍓🍫🍫🍫🍫 Por cierto... me encantan 😍 para mi aporte enfocado al deporte, la comida más fácil y más rápida que conozco 😍 #comersano #vidasana #cambio #cambioamejor #comesano #comidareal #vidasaludable #estilodevida #comida #vidaactiva #vidaactivaysaludable #vidafit

(@comunidadcomida)

24 Minutes Ago

¿Presupuesto ajustado? No es excusa, hay alimentos sanos y ricos en proteinas sin invertir ‘demasiado’ dinero. (Recopila recetas, planifica, para no ser monótono) IMPORTANTE (aunque ya se dijo cientos de veces en post anteriores): . - Consume más calorías de las necesarias (el ejemplo es una aproximación de datos) y llega a tus requerimientos de proteínas. Obviamente las proteínas del ejemplo aumentan si eliges comer más alimentos que lleven proteínas tanto de origen animal como vegetal (añadir tofu o pescado🍚🐟). . - No te olvides de entrenar (Ejercicios multiarticulares chic@s). . - Si es difícil llegar a un superávit calórico en tu día, no lo hagas con galletitas y papas fritas, (Olvida la palabra “contexto”, en este caso). Ejemplo: en lugar de las galletitas prioriza comer más, mantequillas de frutos secos, avena, lácteos fermentados, etc, etc.. . Fuente: @proviotico #nutricion #nutricionydietetica #salud #nutrición #vidasana #habitos #estilodevida #estilodevidasaludable #vivesano #fitness #vidafit #recetafit #perderpeso #perdergrasa #dietamediterránea #dieta #dietasaludable #comunidadcomida #musculo #proteina #protein #gym #gimmasio

(@tuguiaesbelt)

26 Minutes Ago

¿Con Remordimiento post fechas patrias #chile?, ¿Comiste de más en las #fondas 🌯🌮🌭?, ¿Te excediste con los #terremotos 🍹 ? pues que mejor que un lunes para iniciar una vida saludable para siempre 😍😍😍 . Una figura #esbelta es posible, nosotros te guiaremos en cada paso para lograrlo 💪 . Agenda tu cita Online, tenemos un grupo de #nutricionistas dispuestas a ayudarte y motivarte en todo el proceso 😉 . CONTACTANOS WhatsApp 📲 0058 4247825673 Email 📩 tuguiaesbelt@gmail.com #fechaspatrias #fiestaspatrias #chile #vidasana #cuerposano #mentesana #salud #nutricion #fitness #fit #vidafit #cuerpoperfecto 💪

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