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Omega 3,5,6,7,9 Fanno bene a cervello, cuore, occhi Gli unici in una miscela totalmente vegetale Chiedimi info #mbmteam #vitasana #dieta #dietasana #stiledivitasano #prevenzione #cuore #mente #cervello #vista #occhi #saluteebenessere #benessere #benessereesalute

🤗🤗✌✌come state ? Oggi mio pranzo è molto leggere e veloce , ma è sempre sano e nutriente.... Abbiamo le verdure grigliate, bruschetta integrale con le alici .... 💪🏻🍆🍆 Buon pomeriggio a tutti 😉😉 #katialifestyle#verdura#alici#bruschetta#mioprogramma#essere_in_forma#panciapiatta#vitasana #sentirsibene#

CARBOIDRATI ALLA SERA - Ascolta che sennò m'incazzo! ▪ ▶ SEGUIMI @alessiocereda 💪 ▶ CONDIVIDI NELLE TUE STORIES PER DIFFONDERE L'INFORMAZIONE IN QUESTO MONDO! 🔊 ▪ ▶ ONLINE COACHING 👉 DIRECT MESSAGE ▪ Buongiorno Barcellona! Oggi volevo parlare di quella favola impiantata da anni nella testa della gente, soprattutto nelle donne, secondo la quale i carboidrati mangiati alla sera dopo una certa ora farebbero magicamente ingrassare. Allora mangiare carboidrati alla sera, alla mattina, o al pomeriggio non cambia assolutamente niente a livello di composizione corporea. Questo perché il corpo non ragiona sul singolo pasto, ma ragiona sul totale delle calorie e di tutti i nutrienti a fine giornata o meglio a fine settimana. Molti poi pensano che quando andiamo a dormire il nostro corpo smetta in pratica di funzionare, ma la realtà è che quando si dorme si bruciano più o meno le stesse calorie di quando stiamo seduti in ufficio o a scuola. Per cui anche per dormire bene, il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti. Il caso peggiore è poi quello di uno o una che si allena alla sera e dopo allenamento non mangia carboidrati perché è tardi. Questa è la cosa più sbagliata che si possa fare, è fondamentale indipendentemente dall'ora reintrodurre dopo allenamento i carboidrati consumati, quindi in questo caso diventa fondamentale assumerli. Dovrò ripeterlo ancora mille volte, ma mangiate tranquillamente i carboidrati a cena!

Io mi alleno per la sensazione di benesse e salute, per la fiducia in me stessa, per la mia felicità ed il mio star bene, per alleviare lo stress quotidiano e allontanare i pensieri negativi, per avere più forza, per la magnifica sensazione che si prova dopo un duro allenamento...e potrei continuare all'infinito!!! Io mi alleno per...quali sono le vostre motivazioni?? Curiosa di saperlo!! Enjoy your life 😘 • • #nutrizionistadimaio #abs #absworkout #russiantwist #abdominal #abdominalworkout #abdominales #fit #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessforpassion #passion #sport #instafit #instafitness #power #thepoweroffitness #gym #gymgirl #gymgirlsdaily #mylife #myfitness #loveforgym #loveforfitness #fitnessbody #chisifermaèperduto #vitasana #instalife

Caterina
(@caterina.g_93)

32 Minutes Ago

I fiori che piacciono a me 😋 #vitasana #carciofi #ilromanticismo

Oggi trio a pranzo e l'esperienza è stata molto buona 😋😋 Abbiamo mangiato cosine buonissime tutte in linea con il mio #stiledivitasano🍉🍌🍍🍎🍏🍐🍒🍓 Sapori che stuzzicano il palato e fanno bene a noi... Da rifare sicuramente!!! #biofood #healthyfood #programmachesemagna🤓🤓 #vitasana #starebenecontestessa

Non sarai come il piatto di maccheroni del grande Alberto Sordi ma ........ caro Hummus m’hai provocato e io me te magno!😂😂😂#cibosano #salute #mammainforma #sorrisi #verdure #hummusdiceci #vitasana

L'igiene dentale si occupa della prevenzione di tutte le patologie del cavo orale mediante terapie e trattamenti quali: sbiancamento, detartrasi, prescrizione di collutori, fluoro e presidi di igiene orale. Per il servizio migliore 👉 https://bit.ly/2LUoyIp . . . #sanaforma #jesi #marche #saluteebenessere #vitasana #medicinaestetica #denti #alimenti #forma #fisico #bellezza #bellezzaebenessere #bellezzaitaliana #curadelcorpo #corpolibero #sorriso #sorrisoni #benessere #benessereesalute #salute

#buonpranzo Oggi preparo finocchi al forno. Da quando li ho provati sono un must che faccio almeno ogni 15 giorni. É un contorno che accompagnerò con dei nuggets di soia. E voi cosa mangiate oggi? #dieta #dietasana #dimagrire #dietamediterranea #pesoforma #raggiungereilpesoforma #vegetables #veg #vegetarian #vegan #veganok #healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #vitasana #finocchi #finocchio #food #gusto #prevenzione #catanese #catania #igerscatania #sicilia #siciliabedda #etna #siciliana

🔹GIORNO 16🔹 Te verde e frutta secca di metà mattina _____________________________________ Stamattina ero in super ritardo 🙈 bevuto te al voooolo e corsa a prendere autobus 🙈🙈🙈🤣 _____________________________________ #diet #dieta #dietasana #adieta #dimagrire #dimagrimento #nutrizione #nutrition #diario #diarioalimentare #unacurvyadieta #curvy #curvygirl #curvywoman #mangiaresano #perderepeso #vitasana #lifestyle #fitness #food #foodporn #cibo #teverde #fruttasecca

Buongiorno cari ❤️ Ecco il mio disegno, vi piace? 😍 Ingredienti: • un fetta di pane 🍞 • stracciatella • peperoncino 🌶 • alici cantabriche di @rizzoli_emanuelli • paparina Sapete cos’è la paparina? Prima che si trasformi in uno splendido papavero rosso, la pianta della paparina è usata in Salento per un piatto tipico, semplice e veloce. Si raccoglie ancora giovane, verso dicembre o gennaio, periodo in cui non si è ancora sviluppata abbastanza da far germogliare i fiori. Siete curiosi di sapere cosa ho preparato? Continuate a seguirmi anche domani! Intanto se scorrete sulla seconda foto vedrete il video di come ho realizzato il disegno! ❤️ Stay Tuned! 😊 . . . #staytuned #papaveri #papaverirossi #ricordi #infanzia #bambini #kids #love #campagna #vitasana #healthyfood #healt #healthy #design #tradizionipugliesi #bee #keepqueenbeealive #lifestyle #foodbloggerpuglia #salviamoleapi #fiori #flowers #ficinotar #puglia #pugliafood #pugliagram #pugliamia #pugliastyle #stracciatella #stracciatellapugliese

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... e vai con la mia oretta quotidiana di pilates!💪#mantenersiinforma è fondamentale per il nostro benessere. Io poi che ho serissimi problemi alla schiena da tutta la vita ne so qualcosa. Pensa che fare attività fisica per me era difficilissimo anche da bambina ma ora ci riesco anch'io. 👍 Tu che tipo di attività fisica hai scelto di praticare per mantenerti #sempreinforma? 👙

Un prodotto veramente straordinario che agisce rapidamente ed in profondità! Info in direct ❤️ #vitasana#wellness#benessere#salute#perditapeso

☀ BUONGIORNO ☀ Oggi qui è prevista la pioggia, ma per ora caldi raggi di sole entrano dalla finestra...... 😉 Quindi, spuntino, poi approfitto e vado a fare la spesa a piedi.... 👣 Piccoli gesti di salute, tutti i giorni..... 💪 #benessere #benessere360 #vitaattiva #vitasana #mangiarebene #sentirsiinforma #ognioccasioneèbuona #perstarebene #sevuoipuoi #cambiamento #inmeglio #cibo #energia #forza #esempiopositivo #attivitàfisica

Durante tutte le feste natalizie ho continuato a dire a Franco che non vedevo l’ora di rincominciare con il mio percorso, con le mie sane abitudini che mi hanno fatto perdere quasi 10 Kg e tanti cm. Sono felice, ho ripreso a guardarmi allo specchio senza voltarmi dall’altra parte, finalmente sono ritornata me stessa, non perfetta, certo, ma mi sento più in forma e con un sacco di energia #vitasana #saneabitudini #cucinaitaliana #mangiaresano #juiceplus #goodmorning #buongiorno #io #nodieta #nodiet #cibosano #metal #rock #photography #welcome #gm #myhome

It can only be a good morning 🥰

Marcvs
(@marcvs_72)

2 Hours Ago

Finalmente sono arrivati i tanto attesi OMEGA VEGETALI🎉🎉 A cosa servono? I nostri OMEGA nello specifico OMEGA 3-5-6-7-9 DERIVANTI DA ALGHE E SEMI •Abbassano il colesterolo •Migliorano l’aspetto della pelle •Mantengono la salute del cuore perché regolano la pressione sanguigna •Svolgono un’azione antinfiammatoria e fanno bene alle articolazioni •Sostengono la memoria e le altre attività del cervello •Ottimi in gravidanza per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso dei bambini •Combattono stanchezza, pelle secca, cattiva circolazione, sbalzi d’umore, fame nervosa e caduta dei capelli •Sono un potente anti radicali liberi E zero gusto di pesce in bocca😜 Infatti essi contengono • OLIO D’ALGA • OLIO DI SEMI DI MELAGRANA • OLIO DI OLIVELLO SPINOSO • OLIO DI SEMI DI RIBES NERO • OLIO DI CARTAMO FONTI DI ORIGINE VEGETALE💪💪💪💪 Gli integratori non vanno considerati un sostituto del pasto si consiglia sempre di seguire una alimentazione sana e variegata di fare sport all'aperto e di consultare il proprio medico di famiglia o un esperto in caso di allergie o intolleranze agli alimenti o ai farmaci. #omegavegetali #salute #benessere #informa #jp #vitasana

#pizze #senzaglutine che #bontà MARGHERITA, ORTOLONA, 3 FORMAGGI, VEGANA Pronte per essere assaggiate il 2 febbraio al negozio @lebontadiedo in via Stilicone 37 a Milano #milanosenzaglutine #milanglutenfree #milano #noglutine #vitasana #healthylifestyle #pizza🍕 #passionpizza #glutenfreediet #glutenfree #healthy #healthyfood #gnamgnam

Io inizio la giornata nel modo giusto!!! Faccio il pieno di carica ed energia! In più depuro il mio organismo, dreno, attivo il metabolismo.. insomma un lavoro completo in poche mosse! Che aspetti? Contattami!! #up #buongiorno #vitasana #alimentazionesana #viainestetismi #likeforlikes #likeforfollow #benessere #vitamine #vitalita

Ma che sbatti!! 🤪🤪🤪 Io non mi faccio correre dietro da nessuno, ho fissato un obiettivo, mi sono rimboccata le maniche e ho ottenuto il mio risultato! 💪 Mangio 5 volte al giorno, la pasta tutti i giorni, carne, pesce, frutta, verdura e pane in modo bilanciato, sgarro senza sensi di colpa e integro quello che mi manca con supporti naturali di alta qualità! IL RISULTATO?? 12 KG in 4 mesi sbriciolati e zero effetto yo-yo...e lo puoi fare anche tu! 😉🤙

BUONGIORNO!!!! Quello che eviti di fare è ciò di cui hai più bisogno, avete già fatto caso? Studiare per un esame Prendere una decisione Cambiare l'alimentazione Migliorarsi Fare un'attività fisica Cominciare a perdere peso per migliorare la tua salute.... 😃 Io... Avrei bisogno di dedicare più tempo alla mia attività 😁😁😁 Felice Giovedì! 🙌💕 #cambiamento #migliorarsi #crescere #pensieripositivi #vitasana #alimentazioni #muoversi #perderepeso #lavoro #marketing

L' obiettivo non è solo raggiungere qualcosa. L' obiettivo é la persona in cui ti trasformi attraverso le scelte e le azioni che compi. Ogni giorno.⚙️🙏🖐️ #💪 #🏋️‍♂️#addominali #vitasana #lifequotes#fit #fitnessmotivation #allenamentoacasa #pre-workout #sculture#sculptures # #like4likes #likeforlikeback #nofilterneeded #officinedelmovimento⚙️😛

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Un validissimo alleato per restare in forma con gusto! Info in direct ❤️#dimagrirecongusto#benessere#vitasana#wellness#salute

"Lasciami tutte le rughe , non me ne togliere nemmeno una. Ci ho messo una vita a farmele venire“... (Anna Magnani) . #10yearchallenge #10yearschallenge #tenyearchallenge #tenyearschallenge #50enni #50annienonsentirli #pensieropositivo #vitasana

Chi volevi essere nei tuoi sogni da bambino?Ti capita mai di pensarci? Quando tutto era concesso, quando i sogni erano veri,senza paure, prima che ci dicessero di stare con i piedi per terra per evitare di soffrire e quindi poi anche nei sogni abbiamo iniziato a risparmiare. Quando sogno  mi sento pensiero più che corpo, vita,energia libera. Nei momenti di limitazione abbraccia chi vorresti essere ,considerati un prolungamento del tuo pensiero...visualizza il tuo sogno e trasformalo in un obiettivo realistico e realizzabile. Ho sempre immaginato nei miei sogni come sarei stata quando avrei compiuto 40 anni..oggi é quel giorno ,sognavo di essere carina ,di non avere l'apparecchio,di potermi togliere gli occhiali ...ma soprattutto ho sempre creduto in un grande sogno-obiettivo,nonostante molti muri,mi sono allenata per superarli,imparando ad essere resiliente e oggi alleno chi sale con me sul treno del cambiamento ,chi vuole ricominciare da se per risplendere in forma e in salute!!! Grazie Andrea @fotojetbologna per avere  reso questo scatto così di valore,per aver fatto togliere gli occhiali a quella ragazzina che da grande sognava di non averli piú ,mi hai iutata ad accendere l'anima di www.mangiavivisogna.com Non mettere da parte i tuoi sogni,non perdere la magia🤩

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Mi piace quando tutti ancora dormono, mi piacciono i ritmi lenti del mattino... Mi piace scendere in cucina, trovarla già calda, iniziare a preparare la colazione per tutti, io apparecchio la tavola, ci metto di tutto... Per me è il momento più bello di tutta la giornata! 😋❤️ E poi inizio... Oggi pancake! Il loro profumo sul fuoco inebria la stanza... Farina, albume, cannella, arancia... E, mi piace decorarli... Mi piace rendere ancora più bello questo momento... E voi? Come iniziate la giornata? #lacuocaincucina #pancake #breakfast #chocolate #yogurt #cannella #table #beauty #moment #colazione #instafood #ciboitaliano #vitasana #mangiarebene #italianfood #mangiaresano #ricette #handmade #buono #italiancuisine #italianchef

Dieci anni fa ho mangiato l'uovo di cioccolato. Oggi mangio il vero uovo. Risultato? Zero diabetici, 15% di grasso corporeo, 6 kg in meno, salute per vivere bene e abbastanza energico. Piccoli scambi - grande differenza 😀😀 Scambia dolci e prodotti a base di farina per alimenti naturali. E dopo 6 mesi dicci qui il risultato ottenuto. Vieni con noi. Vieni allo stile di vita Low-carb. 🥚🍳SALUTE! 🥚🍳 🇮🇹 #lowcarbitalia #lowcarbdiet #lowcarbfood #lowcarb #lowcarbitaly #lowcarbitaliana #vfsutherberry #healthfood #salute #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbmeal #lowcarbbrasil #mediterraneandiet #healthyfood #italialowcarb #lowcarbitalianfood #lchf #lowdiabetics #saluteitalaina #vitasana #diabetemellito #nuovacucinaitaliana #dimagrimento #desafio10anos #10yearschallenge #perderepeso #ciboitaliano #ketoitalia #ketoitaliana #saboresdaitália #saboresdaitalia 🇮🇹

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Buongiorno 😃 buongiorno 🌞 buongiorno ☀️ Con tanta energia oggi si inizia un’altra meravigliosa giornata piena di energia💪🏻💪🏻💪🏻 🥦#detox #dimagrimento 🍏 🥗#trasformazione #stiledivita 🍉 🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅 🍇#vitasana #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊. 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻 🏋🏻‍♂️#fitness #movimento🥕 🍓#franchisepartner #juiceplus🥝 #focus🍄

Perché lo zafferano costa così tanto? 💸 Essendo lo zafferano una pianta sterile, i fiori non riescono a riprodursi attraverso i semi, e devono fare affidamento sull'intervento umano: i bulbi, che si trovano sottoterra, devono essere scavati, divisi e ripiantati. Per fare un grammo di zafferano occorrono 150 fiori circa, che devono essere raccolti uno a uno all’alba, mondati pazientemente dai petali e dal polline e infine essiccati. Il procedimento è molto delicato, per cui una lavorazione a macchina non è immaginabile. Il costo dello zafferano può variare dai 15 ai 30 euro al grammo, il che significa che un chilogrammo di prodotto vale ben 15.000 o, addirittura, 30.000 euro. 💸💸💸 . Perché parlo dello zafferano? Anche se non si vede, è presente nella foto! 🤓 . #dietistabanana #diet #health #sano #dieta #alimentazione #alimenti #cibo #nutrizione #cibosano #ricette #colazione #breakfast #beautiful #ricetta #vegan #ricette #mangiare #mangiareitaliano #mangiarsano #ciboitaliano #cucinaitaliana #cucinare #vegano #vegetariano #vitasana #frutta #fruit #buonappetito #zafferano

(@dance.fit.18)

4 Hours Ago

Buongiorno! Svegliarsi la mattina con il cielo grigio e la poggia mette solo voglia di tornare a dormire 😅 ma anche oggi mi aspetta una giornata di studio e accademia, meno male che viene a studiare con me il mio migliore amico❤ Buona giornata a tutti voi ❤ #danza #dancerslife #diarioalimentare #dietasana #vitasana #cibosano #foodstagram #healthyliving #healthymeal #foodlover #tagsforlike #foodblogger #foodblog #healthychoices #healthyfoodporn #healthylifestyle #nofilter #l4like #l4l #like4like #alwayslikeback @repost_cibosano #repost_cibosano #like4likealways #food_instalove @foodinstalove

In ordine: -1 PAPAYA PURA🧡 L’antiossidante naturale per il tuo sistema immunitario; -2 PAPAYA DEFENSE 🙅🏻‍♀️Speciale per tue difese immunitarie con Echinacea, Zinco, Selenio, Rame, Propoli e Shiitake🍄; -3 PAPAYA RECUPERO 💪🏻Speciale per la tua ripresa utile in convalescenza con Pappa reale, Eleuterococco, Reishi🍄, Cordyceps🍄, Vitamine del gruppo B, Vitamina C, Ferro e Carnitina. • • • #papaya #zuccari #integratori #naturale #benessere #benesserenaturale #benessereesalute #benessere360 #starbene #saluteebellezza #sentirsibene #prenditicuradite #prenditicuradeltuocorpo #prenditicuradellatuaanima #curadelcorpo #curadellapelle #stiledivitasano #vitasana #rimedinaturali #bio #biocosmesi #cosmesinaturale #bioprofumeria #prodottibio #indaco #erboristeria #erboristeriaindaco #negrar #valpolicella #verona

Buongiornoooooooooo Oggi si parte con tanta tanta dolcezza e golosità con questo fit-tortino con il mio ingrediente preferito e molto rivalutato...la ZUCCA😁😁 Mi sono ispirata alla bellissima ricetta di @_a_bit_of_fit e l'ho preparato con: 🎃150 gr di ZUCCA gialla 🎃100 ml di ALBUME 🍳 🎃50 gr di SKYR NATURALE 🍦 🎃20 gr di FARINA DI SEGALE 🎃20 gr di FARINA DI COCCO🥥 🎃Qualche goccia di aroma alla VANIGLIA💮, che gli ha dato un profumo meraviglioso 🎃Un cucchiaino di LIEVITO per dolci Ho cotto in forno statico a 200 gradi per circa 30/40 min e stamattina ho completato con FRUTTI DI BOSCO🍇🍒🍓 e CIOCCOLATO BIANCO AL PISTACCHIO, scaldato a microonde per 30 secondi. Il contrasto con il tortino freddo è stato strepitoso! Provatelo perché non rimarrete delusi🤤😉😉 #vitasana #ricettesane #goodfood #ricettefit #fitchef #italianrecipes #goodnutrition #colazione #breakfast #healtyfoodporn #eatclean ##foodbloggeritaliani #alimentazionesana #ricettelight #instafit #ifym #ifymitalia #yummie #delicious #oat #oatmeal #workoutmotivation #healtyfoodporn #dolcisenzazucchero #healtybreackfast #foodpic #cramberry #pumpkin #pumpkinrecipes

Ieri sera per cena: riso basmati con zucchine e gamberetti 😋😋😋#diarioalimentare #vitasana #healthyfood #fitness #cibosano #dieta

Ieri per pranzo: salmone al naturale con sformatini di zucca e zucchine 😋😋😋#diarioalimentare #vitasana #healthyfood #fitness #cibosano #dieta

Buongiorno. 🔥Oggi ore 18:00 Beppe D'Annunzio farà la testimonianza della prima settimana DETOX.💯 🔥💪🏽🧔🏼🤙🏽🔥 👁#franchisepartnerjuiceplus 💪🏽🧔🏼🤳 🥦#detox #dimagrimento 🍏 🥗#trasformazione #stiledivita 🍉 🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅 🍇#vitasana 🍒 #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻 🏋🏻‍♂️ #fitness #movimento🥕 🥑 #juiceplus🥝 #focus🍄 💪🏽🧔🏼🤙🏽 #stiledivitalis 💪🏽🧔🏼🤙🏽 #energia

Buongiorno. 🔥Oggi ore 18:00 Beppe D'Annunzio farà la testimonianza della prima settimana DETOX.💯 🔥💪🏽🧔🏼🤙🏽🔥 PS. Profilo su Luigi Mastracci e Gianna Militano #deaf #sordo #supersordo 👁#franchisepartnerjuiceplus 💪🏽🧔🏼🤳 🥦#detox #dimagrimento 🍏 🥗#trasformazione #stiledivita 🍉 🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅 🍇#vitasana 🍒 #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻 🏋🏻‍♂️ #fitness #movimento🥕 🥑 #juiceplus🥝 #focus🍄 💪🏽🧔🏼🤙🏽 #stiledivitalis 💪🏽🧔🏼🤙🏽 #energia

☕️È la bevanda più assunta dopo l'acqua, il 97% di noi italiani non rinuncia ad iniziare la giornata con un buon caffè, un rituale, unvizio ,un bisogno o un momento di aggregazione sociale, è un valido alleato per la nostra salute psicofisica ,ecco perchè ; 🔅è ricco di antiossidanti e previene l'invecchiamento; 🔅alcuni studi hanno dimostrato come i bevitori di caffè incorrono in un rischio significativamente minore di sviluppare il diabete di tipo 2; 🔅sua azione contribuirebbe a ridurre fino al 65% il rischio di insorgenza dell’Alzheimer e tra il 32% ed il 60% il rischio di morbo di Parkinson, 🔅 Il caffè fa bene al fegato, specie se si bevono alcolici,studi han dimostrato che chi beve un caffè al giorno ha il 20% in meno di probabilità di ammalarsi di cirrosi epatica; 🔅l’effetto stimolatorio sulla secrezione gastrica e su quella biliare:ecco perché si ritiene che un caffè a fine pasto faciliti la digestione. 🔅Il caffè rende più felici e più attivi ,migliora la concentrazione, ha effetto termogenico e lipolitico che favorisce il dimagrimento: la caffeina stimola l’utilizzo dei grassi a scopo energetico e la termogenesi, aumentando la quantità di calorie bruciate; Insomma una vera e propria bevanda magica ... ma come tutto è sempre bene non abusarne.. Un limite ragionevole è fissato nell'assunzione di 300 milligrammi di caffeina al giorno :) * * * Vuoi conoscere come impostare una dieta sana ed equilibrata? Vuoi migliorare la tua composizione corporea? 💪🏻 sceglimi come coach. Info in bio . * * #caffe #alimentazione #nutrizione #alimentazionesana #dieta #perderepeso #vitasana #piattosano #dimagrire #salute #gym #palestra #alimenti #italia

Amore cosa sono? Sono i semi per l'eterna giovinezza... allora li mangio anch'io... eccoti servito... #frutta #semidizucca #bacchedigoji #noci #vitasana #corposano #buoneabitudini

Per quanto tu possa essere razionale, ci sarà sempre una favola alla quale finirai per credere. (And72Rea, Twitter) Buongiorno!! #unstoppable_generation #detox #dimagrimento #stiledivita #vitasana #ilcorposano #vitabella #essereattiva #network_marketing #se_vuoi_puoi

#buonacolazione a tutti voi. Oggi caffè al volo e @tortina_tomarchio. Per noi catanesi è un must! Ce l'abbiamo nel nostro dna. Fatta con ingredienti semplici e sempre freschi. Il suo sapore è imparagonabile ad altre tortine. Qual'è la tortina della vostra infanzia, che vi riporta a teneri ricordi? La mia è senza dubbio questa e sfido altri #catanesi a dire il contrario 😍 #catania #igerscatania #sicilia #siciliabedda #etna #siciliana #catanese #vitasana #vivibene #pesoforma #raggiungereilpesoforma #vegetables #veg #vegetarian #healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #dimagrire #dietamediterranea #pesoforma #raggiungereilpesoforma #tortinatomarchio #thunofficial #thun #colazionesana #colazionetime @thunofficial

The taste from which you can get addicted in your everyday life. Order from Amazon India now. #vitasana

Quante volte vi è capitato.. di sentire questa frase? . Pronti per il protocollo febbre!! Menta piperita e melaleuca sulla schiena, spalmate con l'olio vettore sulla colonna. On guard sotto la pianta dei piedi. Altra menta su tempie, fronte e nuca. Ho messo nel diffusore 2 gocce di origano e 3 gocce di on guard. . Questa mattina la febbre non c'è più😉...ma il riposo serve, e rigenera. Quando hai a disposizione tutto quello che ti serve, e soprattutto sai che niente può far male, è davvero una soddisfazione!!!! . Buona giornata a tutti!! . #curenaturali#curarsi#oliessenziali#aromaterapia#doterralove#curadelcorpo#prenditicuradite#starbene#benessere360#benesserenaturale#rimedinaturali#bellezzanaturale#vitasana#benesserefisico#curarsiconlanatura#instasalute#figli#genitori#mammaaiutamamma#italianmomstyle#mammefelici#mammeoggi#instamamme#networker#guadagnoextra#cercolavoro#figliconlafebbre#mammecherimediano

Abbraccio la natura ❣️ #buongiorno #benessere #vitasana

Buongiornoo😊 Colazioni d oggi! Per Giuseppe latte e cereali froosties @kelloggsus 😋😋 Per me yogurt di soia alla vaniglia e lampone @provamel , tre biscotti @misuraweb sbriciolati nella yogurt e cioccolato fondente con lamponi @lindtitalia 🤤🤤 Oggi giornata impegnativa, Giuseppe al lavoro e io studio ed allenamento💪🏼💪🏼 A voi come andrà?🤗 Buona giornata😊😘 #colazione #colazionegolosa #colazionesana #latteecereali #froosties #kellogs #inter #yogurtdisoia #vanigliaelampone #biscottimisura #cioccolatoerisosoffiato #cioccolatofondente #lampone #lindt #vitasana #healthyfood #dietasana #presentazione #dimagrire #dimagriremangiando #intolleranze #recensioniristoranti #eserciziofisico #vitasanaeattiva

Buongiorno anime fit🧡💛 Colazione con dedica alle stupende @vanessavalentinuzzi e @f_eat.in.the.city che nel vederle sfoggiare nella mia stessa teglietta questo fudge con la zucca non ho resistito e ho voluto unirmi al #teamteglietta 🤣✌🏻 Diciamocelo ragazze, questa teglietta è super instagrammabile! Comunque, eccovi la mia versione: 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 🧡Fudge di zucca con frutti di bosco 🧡 210g zucca (peso a crudo) 60g albume (o un uovo intero) 10g proteine in polvere alla vaniglia 20g farina di avena 50g ricotta magra 5g burro di nocciole 60g frutti di bosco + Succo di limone PROCEDIMENTO Lessare la zucca e frullarla con gli altri ingredienti eccetto i frutti di bosco ed eventualmente il burro di nocciole che potete inserirlo nell'impasto o post cottura (o ometterlo). Cuocere per circa 20 minuti in forno a 180gradi. Nel frattempo cuocere i frutti di bosco con poco succo di limone. A termine cottura distrubuiteceli sul Fudge di zucca. Enjoy 🧡 Kcal 274 Pro 25 Gra 6 Car 32 #fittastic #lemillericette #fotogrammidicucina #ricettesemplici #fitfood #alimentazionesana #cucinasalutare #buonoesano #foodbloggeritalia #cucinaresano #colazionefit #vitasana #ricettesane #cibosano #ricettafacile #fitfoodporn #ricettefacili #ricettelight #ricettefit #mangiarecongusto #sanocongusto #fantasiaincucina #ricettedietetiche #dimagriremangiando #zucca #cucinasana #fitchef #colazionesana #ricetteveloci

Pancito Baguette 🥖😋😋 #glutenfree #caseinfree #soyafree #vegano #vitasana

Per far partire bene la giornata, bisogna fare #colazione ... E direi che con questa si inizia in quarta!!!! 💪💪💚💚 #vilife #vitasana #mychallenge

slowoman
(@_slowoman_)

13 Hours Ago

Un bel caffè di cicoria in una tazza fatta in gres! Puoi avere una giornata pesante, triste e difficile, prenditi un momento di relax un momento per te e fatti coccolare da tazze come questa. Fatta con le mani della mia meravigliosa mamma :) una coccola! #coffeelovers #caffedicicoria #vitasana #alimentacionsaludable #alimentazioneconsapevole #endocomida #endocibo #endofood #yogafood #stonewarecups #coffeecups #tazzeinceramica #tazzedacaffe #ceramica

Luciano
(@luciano_r74)

13 Hours Ago

bailar toda la noche...🔝 Todo lo que puedas imaginar es real. Tutto ciò che puoi immaginare è reale. (Pablo Picasso) Immaginiamo il futuro che vogliamo se ci crediamo fermamente è nostro.😃 #setuttipotesserosapere#vitasana #life #salsa#life #love#passione#amore#roma#milano#frascati#mamme#mammeinforma#smile#corazon#baila#nails

♦️La parola impossibile ♦️ esiste solo per chi non ci prova ... Ho trovato un programma fantastico che ti insegna a mangiare sano ed a fare il giusto movimento. Nella community ho trovato tante donne che come me non erano più soddisfatte del proprio corpo e stavano cambiando la loro vita ... Ed io mi sono fidata e ci ho provato ... ....i risultati sono andati ben oltre alle aspettative !!! Se anche tu sei stanca di sprecare energie in cambio di miseri risultati ...scrivimi 📲 Sarò felice di raccontarti come ho fatto ... #alimentazionesana #nodieta #eserciziofidico #perderepeso #mangiarecongusto #dimagriremangiando #ioinforma #mangiosano #programmabenessere #percorsobenessere #vitasana

Mi sento dubbiosa.. Vorrei, ma non posso... Mi piacerebbe, ma non oso... Farei un salto ma... Se mi faccio male?? Per dare un colpo di coda ci vuole coraggio, ma non solo. Bisogna pensarci bene e capire veramente dove si vuole arrivare. Allora si che il colpo di coda sarà efficace e positivo! Sei d'accordo con me? . #stareinforma #healtyfoodlover #lavoroonline #opportunità #cucinasana #vitasana #piatti #ricettelight #healthycookies #positività #fitness_nutrition #benessere #energiapositiva #caloriecounting #cucinaitaliana #foodnetwork #mamma #abnehmen #petlovers #nostress #salute #natura #dreamer #alimentazionesana#greenme_it #happywork#sano#saneabitudini#zoom #merenda