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... Der Frühling kommt 🌼🌺🌸, somit beginnt, wie jedes Jahr, meine 10 Tage #detox Kur ❤ Eine von insgesamt 3 pro Jahr.. Ich hoffe, es klappt so gut wie die letzten 2 Jahre 👍🏻🍀 __________________________________________________ #sport #fitness #abnehmen #gesundessen #abnehmen2019 #mcfit #healthy #diät #diet #gesundleben #gewichtsverlust #bikinifitness #weightloss #newlife #healthylifestyle #transformation #gesund #vorhernachher #vorhernachhertransformation #beforeandafter #beforeafter #bodytransformation #derspeckmussweg #kalorienzählen #bikinibody #bikinifigur #schlankwerden #bodyinprogress #abnehmenohnezuhungern

Zwischenergebnis 🌸 Anzeige | Sechs Wochen nach der ersten Behandlung des Unterbauches konnten wir ohne jeglichen Verzicht dieses mega Ergebnis 😍 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Nähere Informationen zur dauerhaften Fettreduktion mittels Kälte und Vakuum könnt Ihr gerne meiner Homepage entnehmen. Ausführlich und vollumfänglich kläre ich darüber hinaus auch immer im Beratungsgespräch auf. Vereinbare noch heute einen Termin unter 0178 5835733 oder schreib mir eine E-Mail an mail@coolshape-cologne.de. Ich freue mich von Euch zu hören! :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #kryolipolyse #shapeyourbody #sixpack #schlankimschlaf #ohnediät #noliposuction #ohneop #shapeyourbody #bodytransformation #vorhernachher #vorhernachhertransformation #results #ergebnis #behandlung #goals #körpergefühl #happy #bestoftheday #picoftheday #tgif #haveaniceday #problemzonenbekämpfen #koerperformen

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#breakfast 🌸 Heute gab es für mich Pancakes von @womensbest dazu Banane und den yummi Smacktastic Syrup von @rockanutrition 😍 Ein optimaler Start in den Tag! (Werbung unbezahlt, Markennennung! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Was esst ihr am liebsten zum Frühstück? . . . . #abnehmen #weightloss #abnehmweg #abnehmblog #weightlossjourney #diet #diät #abnehmen2019 #motivation #fitnessmotivation #fitness #fit #kalorienzählen #training #fitnessgirl #healthy #fitnesslifestyle #fitlifestyle #bodychange #healthy #healthylifestyle #bodytransformation #icaniwill #youcandoit #abnehmtagebuch #weightlossprogress #fitfamgermany #vorhernachhertransformation #bodypositivity

Endlich komm ich seit Ewigkeit mal wieder dazu @fruehstuecksfernsehen zu gucken mit @chriswackert 🤗🤗🤗🤗 Frühstück ist jetzt aber leider aufgegessen und deshalb geht es jetzt ab zum Frühdienst _____________________________ Werbung wegen Verlinkung #abnehmen #abnehmenvorhernachher #vorhernachher #vorhernachhertransformation #transformation #fitgirl #motivation #fitfam #hardwork #abnehmen2019 #abnehmblog #abnehmtagebuch #blogger #blog #healthylifestyle #diät #gesundeernährung #gesundleben #adipositas #plussizebeauty #curvygirl #curvy #healthyfood #healthybreakfast #frühstück #gesundesfrühstück

A.
(@an_n_i_)

4 Hours Ago

Wenn du nach langer Zeit endlich mal siehst, was du erreicht hast, dein altes #ich wiederzufinden und sich einfach #wohlfühlen zu können. Das Bild links ist einfach nur schrecklich. Wenn ich die alten Bilder finde und sehe, wird mir einfach nur schlecht. 😢 #diät #sport #fitnessmotivation #fitnessgirls #gesundleben #kalorienzählen #diät #abnehmenvorhernachher #vorhernachhertransformation #vorhernachher #weightlosstransformation #transformation #fromfattofit #fromfat2fit #beforeandafterweightloss #beforeandafter #vergleichsbild #veränderungbeginntimkopf #veränderung #teamfettlogikfrei #fettlogiküberwinden #kämpferin #norisknofun #facetofacefriday #zielvoraugen #abnehmreise

Transformation 💪🏻 Einfach unglaublich , als ob es zwei unterschiedliche Personen wären 🤔 Aber ich bin tatsächlich beides 😕😊🏋🏽‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏻 #transformation #gymtransformation #vorhernachhertransformation #vorhernachher #disziplin #diet #motivation #stolz #ehrgeiz #nopainnogain #trainhardfeelgood #trainhardorgohome #transformationpic #instafit #fitfam #thursday #unbelievable #update #germany #fitboy #gymaholic

Zeynep
(@zeybeautyy)

12 Hours Ago

#lashlifting Ohne Wimperntusche ! Wieder mal ein perfektes Ergebnis 😍 What a wonderful result😍 Diese speziell entwickelte Methode ist die perfekte Alternative zu Wimpernverlängerung & Co und bestens geeignet für Kundinnen die keine künstlichen Wimpern tragen möchten, aber trotzdem nicht auf lange, dichte & perfekt geschwungene Wimpern verzichten wollen. #wimpernlifting #wimpern #lash #lashesonfleek #lashlift #kirpiklifting #kirpikperması #beforeandafter #beforeafter #öncesisonrası #vorhernachher #mywork #fresh #fresheyes #lashesoftheday #imsohappy #wonderful #vorhernachhertransformation #hannover #zeybeautyy

Cremigzarte Farbverläufe 💛 Lass dein Haar sprechen 😉 by #jensmüllerhaareannalisa (Werbung wegen Profilverlinkung)

#repost @interior_by_jj (@stef_an2710) ・・・ Guten Abend ihr Hübschen 💗 • Ich habe mal den Lichtstrahl bei unseren Lämpchen hinter der Badewanne geändert und es gefällt mir sehr gut 😍 wir haben wirklich sehr lange gesucht, bis wir die passenden Lämpchen für dahinter gefunden hatten 😬 aber was lange währt wird endlich gut 😍😍 • Was sagt ihr zu diesem Lichtstrahl? Oder gefällt euch der alte besser? 🤷🏼‍♀️🤷🏽‍♂️ • Geniesst euren Abend und fühlt euch gedrückt 💋♥️ • #beforeafter #beforeandafter #vorhernachher #vorhernachhertransformation #kernsaniert #kernsanierung #renoviert #renovieren #germaninteriorbloggers #unsertraumvomhaus #unsertraumhaus #whiteinterior #whiteliving #badewanne #bath #bad #badezimmer #bathroom #interior_by_jj #bernsteinshop #villeroyboch

„Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert.“ – Michael Jordan ❤️ Heute ohne viele Worte. Belassen wir es dabei. Ich bin so müde vom Training. Schlaft gut meine Lieben ❤️👍 #fitfamgermany #abgenommen #vorhernachhertransformation #transformationthursday #motivation #zitate #zitateundsprüche #abnehmenvorhernachher #echtefitspo #weightlosss #rnycrew #magenbypassfreiburg #gibnichtauf #sportmotivation #proteingang #uniklinikfreiburg #gutenacht

Das heutige Abendessen. Mir war heute so sehr nach snacken (beim germanys next top model gucken - guckt ihr das auch?) und was gibt es da während der Diät besseres als Gemüsesticks mit selbst gemachtem Diät-Dip? 😁 zusammen hat das ganze ca. 300 Kalorien und macht mehr als pappsatt! Lecker! Ich wünsche euch einen tollen Vize-Freitagabend ☺️ • • • • • #abnehmen #diät #transformation #vorhernachher #vorhernachhertransformation #diet #abnehmen2019 #abnehmmotivation #abnehmblog #yummy #lecker #diätrezept #diätmotivation #blog #blogger #healthy #motivation #durchhalten #zielerreichen #machtspaß #healthyfood #healthy

☀️

Vorher-Nachher

Seit Oktober bin ich jetzt im Gym und ich muss sagen, ich liebs ❤️ Sport hab ich schon immer gemacht und war früher auch mal im Gym, hab allerdings nur so Larifari trainiert.. Das linke Bild müsste 1-2 Jahre alt sein und da dachte ich, boah ich bin schon krass, jetzt weiß ich, dass ich voll der Lauch war 😅 Jetzt wird gecuttet damit man endlich mal meinen six-pack sieht 👀 Was willst du bis zum Sommer erreichen? #summergoals #abnehmen #vorhernachher #vorhernachhertransformation #beyondlimits #graffitibeasts #gymaesthetics #powerliftingwomen #lift #gym #gymshark #gymgirl #abnehmen2019

Zeynep
(@zeybeautyy)

14 Hours Ago

#lashlifting Ohne Wimperntusche ! Diese speziell entwickelte Methode ist die perfekte Alternative zu Wimpernverlängerung & Co und bestens geeignet für Kundinnen die keine künstlichen Wimpern tragen möchten, aber trotzdem nicht auf lange, dichte & perfekt geschwungene Wimpern verzichten wollen. #wimpernlifting #wimpern #lash #kirpiklifting #kirpikperması #beforeandafter #beforeafter #öncesisonrası #vorhernachher #mywork #lashesoftheday #imsohappy #vorhernachhertransformation #instamood #instabeauty #lashesonfleek #fresh #freshlook #eyes #face #insta#hannover #zeybeautyy

Werbung|Markennennung * Gestalte dein Leben so, dass du es morgens kaum abwarten kannst, aufzustehen. 💕 Jeder Tag ist eine neue Chance, Routinen zu durchbrechen, Neues zu wagen, etwas Besser wie gestern zu machen. Du brauchst nur den Willen dafür, aus seiner Komfortzone heraus zu kommen und seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Traut euch, es lohnt sich. 😍😍 Ich habe auch sehr sehr lange gebraucht und ärgere mich so über mich, dass es Jahre gebraucht hat, bis es in meinem Kopf Klick gemacht hat. #abnehmenmitww #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwgermany #wwonline #weareww #wellnessthatworks #abnehmen2019 #bodytransformation #fitwerden #fitfamde #fitdurch2019 #loosingweight #gettinghealth #gewichtverlieren #wwcommunity #derspeckmussweg #weightlossmotivation #weightlosstransformation #abgerechnetwirdamstrand #gesundabnehmen #vorhernachher#vorhernachhertransformation #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland

Helene schreibt: "Ich habe Mitte Januar 2018 mit dem Konzept begonnen, weil ich nach meinen vier Mädels wieder etwas für mich tun wollte.😊 Habe seitdem ‼️17 kg ‼️ abgenommen, was schon echt mega ist, aber vielmehr bin ich stolz darauf wie sich mein ganzer Körper verändert hat. Bin von Kleidergröße 40/42 (79 kg) auf Kleidergröße 36 (62 kg) 😍 Das Gewicht zu halten trotz Schlemmertage ist total easy und auch die Rezepte sind trotz vier Kinder leicht um zusetzten!!!! Außerdem bin ich so fit und voller Energie wie schon lange nicht!💪💃 Unsere ganze Familie lebt und liebt das Konzept und es hat mein ganzes Leben verändert! 💃 💌 kommentiere jetzt mit 👉"JA" und Du erhältst GRATIS alle Informationen! #vorhernachher #vorhernachhertransformation #transformation #lowcarbrecipes #diätplan #diätrezept #diätmotivation #abnehmenohnezuhungern #gewichtsverlust #gewichtsreduktion #ernährung #ernaehrung #ernährungsumstellung #restart #restartyourlife #abnhemen #nodiet #nosport #healthy #healthylifestyle #photooftheday #health #healthy #motivation #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #motivation #fit #eatclean

LET THE FIRE BURN 💥 💖 💣 Vielen Dank liebe @jentschkejutta und viel Spaß mit deinem tollen Look 😘😘😘

(@beccii_fengur)

15 Hours Ago

Heute war Beautytag 💕 45min Putzen und knuddeln war heute angesagt 🐎😊 Dadurch das der Bub im Offenstall steht und somit auch Schnee und Regen ausgesetzt, sieht er meistens schnell aus wie auf den Bildern (oben /links). Ich habe schon einige Sachen ausprobiert damit seine Mähne und Schweif langanhaltend gut kämmbar bleibt, jedoch nichts hat mich überzeugt.🙄 Dann hab ich mal gelesen das Babyöl auch ganz gut funktionieren würde, also Babyöl besorgt und in eine Sprühflasche gefüllt. Und seit einen 3/4 Jahr bin komplett überzeugt davon. Auch bei Regen und Schnee war die Mähne und der Schweif nach Tagen noch leicht kämmbar. 😍🐴✨ Zudem ist unser Sprühflaschen-Problem seitdem auch gelöst, da Babyöl nahezu lautlos aus einer Sprühflasche kommt 🙈🙆🏻‍♀️ #islandichorse #lieblingspferdchen #pony #superpferd #fengur #vorhernachhertransformation #mähne #schweif #isländerliebe #sauber #fuchs #ponyliebe #babyöl

Diese Woche ist wirklich quer.🤪🤪🤪 Viele private Verabredungen, arbeiten und nebenbei nicht durchdrehen 🤣😅 da kommt instagram echt zu kurz. ♥️♥️ Abnehmtechnisch mache ich diese Woche einen Knopf dran und eventuell starte ich nächste Woche eine #saftkur und dann wieder #lowcarb. Wie geht es euch? #vorhernachhertransformation #transformation #abnehmenmitmelly #gemeinsamstark🤛🏼 #blogger #abnehmen #weightloss #abnehmreise #aufdemwegzumnormalgewicht #lowcarb #mellysnewlife #cleaneating #followme #follow #journeytofit #weightlossjourney #weightwatchers #vorhernachher #transformation #instalike #foodporn #fridaymood #ladysupinspo02

Top echtHaar Verlängerung + mehrfachverwendbar schon ab 500.-❗️ #vorhernachhertransformation #extensions #fullhair #blackhair #sandwichtechnik

GREY 🖤 NACHHER•VORHER . Vorher - Nachherbilder zeigen einem erst wie viel man geschafft hat! 🙌🏽 #proud & #happy . Am Wochenende geht’s hier weiter mit dem Gästeklo - kommt mir vor wie eine #neverendingstory 🙄 & dann muss noch das obere Bad gemacht werden. Ist das geschafft, können wir einziehen. In unserem Fall sind es eigentlich keine vier Wochen mehr 🤷🏼‍♀️😃 Vielleicht machen wir das Unmögliche möglich! ♥️ . #vorhernachhertransformation#vorhernachher#whiteliving#interiordesign#umbauenundrenovieren#renovieren#renovierung#happy#umzug#greylove#ausaltmachneu#unsertraumvomhaus#eigenheim#interior#besta

follow your dreams Als Personal-Trainer und Ernährungscoach weiß ich, wie Menschen ihre Ziele und Wünsche erreichen können. Sehr gerne helfe ich dabei und das schon seit über 20 Jahren. Jeder kann seinen Träumen näher kommen! #patrick_heisel #personaltrainer #coach #reachyourgoals #ernährungsplan #nutrition #inshape #diet #personalcoach #personalcoaching #compare #vorhernachher #vorhernachherchallenge #vorhernachhertransformation #bestshapeofmylife #bestshape #womensbest #ernährungstrainer #nutritioncoaching #nutritioncoach #fitnesslife #lifestyle #picoftheday #idealcoach #idealshape #sportart

⏩ Erfahrungsbericht von Denise ⏪ Linkes Bild vom 8.10.2018 - rechtes Bild heute den 9.01.2019... 10 Kilo sind geschafft. Die letzen 5 Kilo schaff ich auch noch :) 👉 Kommentiere mit "4" und erhalte alle Info's zum Konzept 👈 #vorhernachher #vorhernachhertransformation #transformation #lowcarbrecipes #diätplan #diätrezept #diätmotivation #abnehmenohnezuhungern #gewichtsverlust #gewichtsreduktion #ernährung #ernaehrung #ernährungsumstellung #restart #restartyourlife #abnhemen #nodiet #nosport #healthy #healthylifestyle #photooftheday #health #healthy #motivation #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #motivation #fit #eatclean

HAARSTUDIO OSTHEIM Frankfurter Str.703 51107 Köln 0221/16924692☎️ ✔️Zufriedenheit ✔️Leidenschaft ✔️Perfektion. #loveyourhairagain #schwarzkopf #vorhernachhertransformation #haarstudioostheim

Ramona
(@_cherykay_)

20 Hours Ago

𝒪𝑀𝒢 ❥ 𝐼‘𝓂 𝓈𝑜 𝒾𝓃 𝐿𝑜𝓋𝑒 𝓌𝒾𝓉𝒽 𝓉𝒽𝒾𝓈 𝐻𝒶𝒾𝓇𝒸𝑜𝓁𝑜𝓇 . . . . #traumjob #friseur #friseurausleidenschaft #strähnen #balayage #balayageblonde #vorhernachhertransformation #hairstyle #hairjob #iloveit #likeforlikes #blondhair #blonde #labiosthetique #katidiehairstylisten #highlights

Werbung: Flotte Motivation gefällig? 🥳 Wenn ich meine alten Bilder so betrachte bin ich immer geschockt 😳 ich habe mich nie auch nur annähernd so wahrgenommen 🥺 guckt euch den Bauch an 😳 es ist mir nicht aufgefallen, wie konnte ich das übersehen? 😟 oder habe ich einfach nicht mehr hingeguckt? 😔 Wem geht es ähnlich? Funktioniert eure Selbstwahrnehmung? Oder habt ihr auch Bilder von euch, die euch geschockt haben? #kalorienzählen #sport #motivation #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #transformation #vorhernachher #vorhernachhertransformation #gewichthalten #selbstwahrnehmung

Es geht auch ohne DIÄT ‼️🤸🤸 Lese einfach den Erfolg von Natascha ‼️ 🚀🚀kommentiere mich „ja“ und 😄 Du erhälst dann eine persönliche Beratung von mir‼️ Natascha, 37 Jahre erzählt: Als Teenager hatte ich überhaupt keine Gewichtsprobleme! Das ging erst in meinen späten Zwanzigern los. Da habe ich ordentlich Übergewicht aufgebaut. Weniger im Gesicht, dafür an den klassischen Problemzonen Bauch, Beine und Po! 113 kg bei gerade nur 172 cm Körpergröße !!!! Ich habe viele Diäten durchgehalten. Auch mit dem nötigen Eifer und mit viel Disziplin - aber gebracht hat es nie etwas. Es war immer das gleiche: die ersten 3-5 Kilos konnte ich recht schnell abnehmen, und dann passierte wochenlang gar nichts mehr! Eine echte FETTVERBRENNUNG gab es nie!!! Alles, was ich dann gegessen hatte ,hat mein Körper offensichtlich sofort als Fettpolster gespeichert. Ein klassischer JoJo- Effekt! Ich habe letztes Jahr mit dem " mehr Essen- weniger wiegen" Konzept es tatsächlich schaffen können, mich von den überschüssigen Kilos erfolgreich zu verabschieden!!!! Ich wünsche allen Restartern viel Spaß beim gesunden abnehmen!!

Beispiel der Woche – Teil III „Digital Smile Design“ Heute zeigen wir Ihnen das Ergebnis der Patientin, die vor drei Wochen ihren ersten Termin zur Vorbereitung ihrer #veneerbehandlung bei uns hatte. Im Video sehen Sie einmal die Aufnahmen vor der Umsetzung des neuen Lächelns mittels Digital Smile Design by Dr. Ayna (links) und die gleiche Patientin mit ihren neuen #verblendschalen (rechts). Nachdem in der vergangenen Woche jeder einzelne Glaskeramik-Kern einzeln und individuell im Labor mit Keramik beschichtet wurde, konnten wir die Veneers in dieser Woche an die vorher beschliffenen Zähne adhäsiv befestigen – also "ankleben". Zuvor wurden unter Betäubung etwa 0,3 bis 1,0mm vom Zahnschmelz abgetragen. Die Patientin kam mit dem Wunsch nach einem ästhetischeren #lächeln, welches natürlich und nicht zu künstlich wirken sollte. Mit dem Ergebnis ist sie sehr zufrieden, was uns natürlich sehr freut. Die Vorteile dieser Behandlung: 👍 Ein natürliches Endergebnis durch ein sicheres Verfahren. Es gibt zahlreiche Studien, die die überdurchschnittliche Haltbarkeit dieser "Restauration" belegen. 👍 Durch die individuelle Beschichtung können verschiedene Effekte erzielt und die #veneers optimal an die Beschaffenheit der restlichen Zähne angepasst werden. 👍 Mit einer Stärke von 0,5 bis 1,5 mm decken die Verblendungen auch stark verfärbte #zähne sehr gut ab. Somit können auch komplette Farbumstellungen des gesamten Gebisses umgesetzt werden. Wenn Sie Interesse an einer Veneerbehandlung und einem ästhetischeren Lächeln mittels Digital Smile Design haben – rufen Sie uns gerne an und vereinbaren mit uns einen Termin. Sie erreichen uns während unserer Öffnungszeiten unter der Telefonnummer 0203-28988 60. #zahnarztpraxis #duisburg #nrw #Ästhetischezahnmedizin #veneers #zahnverblendung #keramikschalen #veneerbehandlung #smile #digitalsmile #digitalsmiledesign #zahnmedizin #zahnarztinduisburg #transformation #vorhernachhertransformation #dentist #dentalclinic

Ich haben es natürlich vorher immer wieder versucht abzunehmen. Hatte mehrere Anläufe schon hinter mir gehabt. Konnte nie den richtigen Anfang finden abzunehmen. Wusste gar nicht wo der Anfang sein sollte..denn die Baustelle "Abnehmen " erschien mir auch immer zu groß. Denn es musste ja auch einiges an Gewicht runter...denoch habe ich nochmal gestartet..habe zu mir gesagt so will ich nicht für den Rest meines Lebens aussehen..hab mich hässlich gefühlt und alle Sachen im Kleiderschranken waren nur Notlösungen, denn ich wollte auch hübsche Klamotten haben und nicht immer darauf achten, dass die Sachen kaschieren...ich bin so froh diesen Weg gegangen zu sein. Bitte gebt nicht auf, denn das Lebensgefühl was man gewinnt ist einfach fantastisch. Denn damit habe ich auch wieder die Kontrolle über meinen Körper zurück. Fühl mich gesünder und fitter. Ich bin keine neue Xenia...Ich bin wieder ich. Den so war ich immer ...nur hat sich Xenia irgendwann unter ihrem Gewicht versteckt. Bald kommt eine Video Reihe zu meinem Abnehmweg auf YouTube. #abnehmtagebuch #abnehmen2019 #abnehmenvorhernachher #bodytransformation #beforeandafter #abnehmtransformation #vorhernachertransformation #abnehmweg #abnehmenvorhernachher #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #weightlossjourney #weightloss #weightlossjourney2019 #fitmom #youngmom #youtube #youtuberin #vorhernachher #vorhernachhertransformation

Endergebnis 🌸 Anzeige | Fast drei Monate nach der einzigen Behandlung des Unterbauches konnten wir dieses mega Ergebnis verzeichnen 😍 Wie man sehr schön sieht ist es ein Kryo-Ergebnis und kein Abnehmerfolg, denn die Kundin hat lediglich im behandelten Areal an Umfang verloren 🥰 Diese Kundin hatte vorher anderenorts für viel Geld eine Kryolipolyse-Behandlung mit Hilfe von Kühlplatten in Anspruch genommen - ohne Ergebnis 😱 Dies ist nur ein Beispiel von vielen weshalb ich immer predige sich den Kryo-Anbieter genau anzuschauen. Es ist nicht nur ärgerlich, sondern auch teuer Anbieter nicht ausreichend zu vergleichen 😫 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Nähere Informationen zur dauerhaften Fettreduktion mittels Kälte und Vakuum könnt Ihr gerne meiner Homepage entnehmen. Ausführlich und vollumfänglich kläre ich darüber hinaus auch immer im Beratungsgespräch auf. Vereinbare noch heute einen Termin unter 0178 5835733 oder schreib mir eine E-Mail an mail@coolshape-cologne.de. Ich freue mich von Euch zu hören! :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #kryolipolyse #shapeyourbody #sixpack #schlankimschlaf #ohnediät #noliposuction #ohneop #shapeyourbody #bodytransformation #vorhernachher #vorhernachhertransformation #results #ergebnis #behandlung #goals #körpergefühl #happy #bestoftheday #picoftheday #tgif #haveaniceday #vizefreitag #problemzonenbekämpfen

Niemand hat gesagt, dass es einfach ist. Ja sind wir mal ehrlich, täglich müssen verschiedene Kämpfe, kämpfen. Wahrscheinlich am meisten die mit uns selbst. Immer diesem einen etwas nacheifern, dass ins oft Rückschläge erteilt. Die war gar nicht hätten, wenn wir nicht immer so viel Anforderungen an uns selbst stellen würden. Natürlich sind Ziele wichtig Um Dinge zu erreichen aber überfordern wir uns nicht viel so oft selbst mit diesen Zielen? Wir sollten viel öfter mit kleinen Schritten in die richtige Richtung glücklich sein und nicht mit einer geballten Zielsetzung und selbst umhauen. Liebe dich selbst und schätze einfach alles. Setz Dir kleine Ziele um großes zu erreichen. Und bleibe immer du selbst 😘 Wir können soviel schaffen wenn wir einfach an uns glauben und ins Zeit geben. #inspo #bodytransformation #weightloss #weightlosstransformation #glücklich #glück #diet #fitness #fitnessgirlsmotivation #fitnessgirl #healthy #fight #veränderung #storyofmylife#fettlogiküberwinden #fettabbau #diät #loseweightforgood #fotoshooting #vorhernachher #vorhernachhertransformation#motivation #inspiration #picoftheday#instagood