Photos and Videos about

@monika.chmielecka 🔥🔥🔥 Jaka emotka pasuje do zdjęcia? 😉❣️❣️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow us👇🏻 @piekne_dziewczyny_pl 🇵🇱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #polishgirl #polishgirls #polskadziewczyna #warsawgirl #girl #polskichlopak #polishboy #warsawboy #fitness #fit #body #warszawa #krakow #lodz #ass #titsout #l4l #4f4 #szczecin #wroclaw #lublin #gdynia #gdansk #sopot #olsztyn #bialystok #torun #pupa #ass🍑 #polskadziewczyna👑

FOR HAIR
(@salonforhair)

25 Minutes Ago

Cieniutkie i gęste sombre dla uzyskania lekko jaśniejszych włosów. Fryzura mieni się kolorami ale nie są widoczne pojedyncze pasemka. wykonała Julia. Pielęgnacja włosów KM seria Hydrate. #metamorfoza #pelo #radissonblusobieski #peluquero #polishgirl #polskadziewczyna #polskadziewczyna🙋 #warsawgirl #włosy #zdrowewłosy #fryzury #fryzjerwarszawa #olaplex #blond#blondynka #kobieta #lob #instahair #sombretropical #kosmetykiweganskie #miejsceprzemian #salonfryzjerski #salon #radissonblusobieski @salonforhair

О выпадении волос 💇🏼‍♀️ «Если девушка говорит, что у неё выпадают волосы, то в 99% случаев это действительно так»😅 Выпадение - одна из самых частых проблем, связанных с волосами. Бьет рекорды по запросам в Google. И чаще всего с этой проблемой сталкивается каждая девушка в определенный период времени 😢 Чтобы разобраться в причине, вспомните, когда вы заметили, что волосы начали выпадать и проанализируйте, что могло произойти в этот момент. Одной из самых главных причин является стресс! Может быть вы сменили работу/место жительства, поссорились с кем-то, заболели или были нагружены разными делами?😬 Также возможно причина кроется в гормонах, например проблема со щитовидной железой? Но тут все очень индивидуально и стоит проконсультироваться с эндокринологом. 💁🏼‍♀️ Возможно у вас неправильное питание и волосам не хватает питательных и строительных элементов? В таком случае важно есть побольше белков, особенно мяса, а также побольше жиров животного и растительного происхождения, иначе из чего будут строиться новые здоровые клетки и расти красивые и здоровые волосы?🥑🥩🍴 Кстати, если вы около 3-ех месяцев назад поменяли питание на более здоровое и начали принимать витамины и микроэлементы, то выпадание волос совершенно нормальный процесс, вместо них у вас вырастет ещё больше красивых, крепких и здоровых 😍💪🏼 И ещё одна частая причина, о которой многие не думают: недостаток вит.Д3 и АНЕМИЯ! Знаете ли вы свой уровень вит Д3(25-ОН) и уровень ферритина и сывороточного железа? 🤔Если нет, то обязательно проверьте, особенно если у вас бледный сероватый цвет лица, синяки под глазами, быстрая утомляемость, ощущение грусти, да и вообще лень что-либо делать 😞😴🙄 Часто девушки не подозревают, что у них анемия и гемоглобин бывает в норме или даже высокий, хотя это совсем не показатель🙅🏼‍♀️ В этом случае рекомендуется употреблять побольше красного мяса, а также принимать препараты железа(Solgar, Now, Doctors Best) 🔗🥩 Продолжение в карусели ➡️ листай след. фото..... #выпадениеволос #выпадениеволосуженщин #трихология #здоровыеволосы #витамины #warsawgirl #trichology #hair #анемия @mrrnastyamrr_ Yep.........👈🏽

Jeppy
(@mrufka852122)

4 Hours Ago

-3c , but really Sunny day today... it’s the best weather for Hot Tub 🛁 😃I enjoyed 15 minutes in the hot tub & then I laid out on towels in the Sun Shine three times I did this and I feel so much more relaxed & refreshed 😊 I will do it again tomorrow after Spin Class & “Fire Yoga🧘🏻‍♂️” it’s crazy challenging where you do cardio yoga in very hot temperature yoga studio... I’m looking forward to this class after Spin Class 🚴🏻‍♂️🧘🏻‍♂️😁 #mädchen #brunetka #greeneyes #wroclawcyclechic #wroclawboy #lifetimefitnessgym #menshealthpolska #warsawboy #warsawgirl #czechgirl #polandcycling #naturalbodybuilding #warszawa #czechboy #xs #polishgirl #lodzgirl #lithuaniangirl #wroclawgirl #polishsportgirl #kobieta #lodzboy #polskadziewczyna #livingthegoodlife #lublinboy #naturalmuscle #cyclingselfie #lublingirl #naturalbodybuilding

Uśmiecham się codziennie i myślę pozytywnie-przysięgam szczęście 😍 #malibucalifornia #work #cappy #warsawgirl #girl #warsawgirl #warszawa ##warsawfanshooligans #fotoby @tomek_jarzab_ ❤ #szwagier

💡Nie można zmienić przeszłości, ale można kreować przyszłość💡 #instagirl#blondegirl#instamood#polishgirl#l4l#instapick#like#warsawgirl#instagood#makeup

Wróciłam do domu, zmywam makijaż i tak się cieszę, że ten poniedziałek już się skończył! 👏🏻😱😂 . . . . . . . . . . . #warsawgirl #girl #blonde #fitgirl #fitness #gym #legs #beauty #model #photomodel #followme #me #warsaw #shopping #smile #love #body #piano #followforfollowback #eyes #look #makeup #sexy #sun #photooftheday #hair #followforfollow #likeforlikes #demakijaż

That’s my girls🥰❤️😝🥰 #polishgirl #warsawgirl #love #friends

#sparklebb Tip of the Day✨💎 @thesparklebeautybar

Mała, niegrzeczna Ola... Tak już zostało?! 🤣🙈🙊 #25yearsago #parents #me #littlegirl #memories #souvenir #family #polishgirl #warsawgirl #instagirl #goodnight

W kolorze sepii. Siła kobiet, siła genów, siła rodziny. Ukochana babcia Józefa i prababcia Rozalia z Szydłowca oraz prababcia Stanisława z Warszawy. Dzień Babci ❤️ #poland #polishgirl #warsaw #warsawgirl #szydlowiec #warszawa #szydlowiecgirl #podzielona #podwojneserce #podwojnemiasto #instagirl #siłakobiet #womenspower #bosiłajestkobietą #babcia #prababcie #grandma #rodzinnie #grandgrandma #damy #truelove #goodvibes #goodenergy #dziedziczenie #heritage #dziedzictwo #geny #mądrość

„...Dobra. Bariera jest trudna akurat. Większość nic nie robi, bo w ich wyobraźni jest góra. W wyobraźni jest góra, to jest prosty schemat i sami sobie mówią,że góry to przejść się nie da.. „👊🏽 #onlypositivevibes #dontletnegativityaffectyou #mindiseverything #poland #polska #polishboy #polskichlopak #warszawa #warsaw #warsawgirl #warsawboy #polishgirl #athlete #strong #fitness #fit #bodybuilder #bodybuilding

sihana942👻
(@ssiho.rr)

1969-12-31 16:00:00

sihana942👻
(@ssiho.rr)

1969-12-31 16:00:00

Z lekkim opóźnieniem prezentuje moją sylwestrową stylóweczkę 😂😁. #lategram #xmas #girl #polishgirl #blackeyes #blackandwhite #blondegirl #fitgirl #blonde #warsawgirl #warsaw

sihana942👻
(@ssiho.rr)

1969-12-31 16:00:00

sihana942👻
(@ssiho.rr)

1969-12-31 16:00:00