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Guten Abend liebe #fitfarm heute stand Brust & Bizeps auf dem #trainingsplan. Es wird sich im Jahr 2018 viel verändern, und ich bin gespannt auf das Resultat. #esnsupplementscom #fitmart #heidelberg #mannheim #venicebeach_fitness #inked #tatoos #tatoo #fitnessszene 96kg

Hallo meine Lieben 🤗 es war länger bisschen ruhiger um mich 🙄 das lag daran das ich Heute meine letzte Klausur geschrieben habe... um ehrlich zu sein habe ich das Studium minimal unterschätzt 😅 es war eine Menge zu lernen 😂 auf jeden fall ist da leider auch meine Fitness auf der Strecke geblieben 😭 sodass dieses Foto meine aktuelle Form zeigt 🙄 ich schäme mich so geendet zu haben allerdings ging da tatsächlich nichts 😒 soo jetzt werde ich auch bisschen aktiver da ich Semesterferien habe 🤗 und naja bis zu den nächsten Prüfungen werde ich auch deutlich aktiver werden 🤗 habt einen schönen Tag ❤️🤗#wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#mannheim #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Heute mal ein spontanes Bild von mir welches ich auf #snapchat geschossen habe 🤗 es ist der Endspurt angesagt 🏃🏽‍♂️noch 6 Tage bis zu meiner Letzten Klausur dieses Semesters 🤗 Danach werde ich definitiv aktiver auf Instagram 💪🏽 habt einen schönen Sonntag 😊 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Ich melde mich auch mal wieder zurück🙄 es hat sich bis jetzt nichts verändert... bald schreibe ich meine letzte Klausur und mein kopf raucht 🤯 aber es wird ☝🏽 hoffe euch geht es allen gut 😊 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Zurzeit bin ich wieder sehr inaktiv wie ihr es wohl schwer festgestellt habt 😅 ich befinde mich in der Prüfungsphase und bin fast nur am lernen 😑 aber bald kommt mehr ☝🏽 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Auch hier wünsche ich euch einen guten Rutsch ins neue Jahr meine lieben 🤗 2017 ist so viel passiert, so viel gutes... so viel schlechtes... ich muss aber sagen langsam fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut und es kann nur weiter nach oben gehen... nochmal vielen dank an meine Gang wir sind über 7.000 Familienmitglieder und das macht mich so stolz... ich kann mich nicht oft genug bedanken ❤️💕 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Hallo 🤗 hoffe euch geht es allen gut 😇 in meinem Leben hat sich sehr viel zum besseren verändert... Gott sei Dank 😅 wollt ihr wissen was passiert ist ? 🤔 wünsche euch noch schöne Feiertage 🤗❤️ #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Primo #1 ____________________ > also ohne mich zu beklagen ☝🏽 aber ich habe sehr wenig Zeit schönere Bilder zu machen da ich Morgen meine erste Klausur schreibe und am lernen bin 🙀🤲🏽 <________________________ #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Einst als kleiner Junge mit einem Mini Cooper 1300 gespielt. Als Teenager ist mein Rektor mit seinem Mini Cooper herum gedüst. Ich habe die Form und die Emotionen die dieses Fahrzeug vermittelt immer bewundert 😯 Seit Anfang diesen Jahres darf ich mich Mini Besitzer nennen letztendlich ein Traum der sich Erfüllt hat 😍 Emotionen pur... ❤️ #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Hallo 👋🏽 ich hoffe euch geht es gut 🤗☺️ am Donnerstag war ich auf einem @unicef Benefizkonzert. Es war super 👍🏼 vorallem mit dem besten Moderator der Welt 🌍 Da haben Bands gespielt und und und... Diese Woche ist in meinem Leben nicht viel spannendes passiert, deshalb kann ich euch leider nicht mehr erzählen 🤨😅 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗🍻 #schillsteam #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Die Klausurenphase hat begonnen 🙄 jetzt heißt es lernen, lernen und was noch ? Genau ! Lernen 😂 ich bin auch noch gespannt wie die Klausur aussehen wird, ich freue mich schon um ehrlich zu sein ein wenig drauf. 🤗 ansonsten werde ich bald mal was neues verkünden dürfen 🤔🤗 seid gespannt ! 💪🏽 #schillsteam #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

An einem verregneten Sonntag den Tag mit Serien und @molokodrink ausklingen lassen 🤗 was gibt es denn besseres ? 🤔 ich wünsche euch noch einen tollen Start in die Woche ☺️👨🏽‍💻 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Hallo meine Lieben 🤗 heute bin ich mal wieder in der Uni 🙄 ja man kann auch Samstags eine Vorlesung haben 😑 ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🙈🤗 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

So und ab in die Vorlesung 👨🏽‍💻 ich hätte nie gedacht das ich je Studieren werde 😶 es ist immer noch so surreal 🤤 vom einstigen „Dummen“ Hauptschüler zum Studenten 😂 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Einen schönen Samstag wünsche ich Euch ! :) Mein Tag startet mit einer Vorlesung 🙄 aber was soll man machen, man muss sich ja weiterbilden 👨🏽‍💻 Die Umfrage von gestern war sehr interessant 🤔 dazu werde ich mich später mal äußern 🤗 Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende ☺️ #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Hallo meine Lieben 🤗 ich hoffe euch geht es allen gut ! | diese Woche ist leider auch schon wieder um und wenn ich schon daran denke das in 2 Monaten schon Silvester ist, warte ich nur noch auf meine Grauen Haare 😂| ich weiss ich soll keine Paranoia schieben, allerdings ging das Jahr 2017 so schnell um das ich nicht einmal die Möglichkeit hatte es zu genießen 🤔 | trotz allem wünsche ich euch noch ein schönes Wochenende und ich werde mich dann wieder am Sonntag bei euch melden ✌🏽 in diesem Sinne... Haut rein 👊🏽 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Gott sei dank hat die Eishockeyzeit wieder begonnen 😍| leider habe ich nie diese Sportart ausüben können da die Faszination erst im „späten“ alter gekommen ist was ich persönlich sehr schade finde, da dieser Sport alles beinhaltet was eine meiner Meinung nach perfekte Sportart beinhalten muss! | Spannung, Emotionen und Härte | alles was man braucht oder nicht ? | was ist eure Meinung zu diesem Thema? Lasst es mich wissen 🤗 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Einen wundervollen Tag gehabt 🤗 | Es fing an sich schon ruhig an | ich durfte einmal ausschlafen und es hat sehr gut getan !! 😍 | am Abend war ich dann Lecker Mexicanisch essen 🥘 | wünsche euch alles gute ❤️ #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Das Video ist Online 🎉| hierzu verwende ich 30g Blaubeeren | 200ml 1,5% Milch | 100g Haferflocken | 30g Whey | das alles in den Mixer geben und schon kannst du es genießen 🤗 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Ein intensives Legday nach langem 😅 ja ich oute mich als nicht Liebhaber des Beintrainings allerdings wenn ich schon dabei bin macht es mir am meisten Spaß 🤔 Es ist eine Hassliebe 🔥 #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup

Viele Leute fragen mich ob ich mich nicht schäme solche Bilder von mir hier hoch zu laden ? Meine Antwort ist immer Nein! Warum sollte ich mich für meinen Körper schämen ? Ich bin noch am Anfang meiner Reise und es wird noch viel kommen! Der erste Schritt zum Erfolg ist nicht auf die anderen zu hören, sondern sein eigenes Ding durchzuziehen! Bleibt wie Ihre seid und Akzeptiert euch selbst!!! #wayofsuccses #wos #instafit #fitspo #nopainnogain #noexcuses #workharddreambig #flex #weightlifting #weider #trainhard #train #strongman #motivation #strong #muscle#bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #traindirty #fitnessfreak #lifehealthy #eatclean #lift #squad #goals #gym #gymlife #nevergiveup