#x3mtriatlon

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(@martitagl91)

3 Hours Ago

El éxito se consigue con pequeños esfuerzos cada día. . Empezamos pretemporada y creo que toca estar a remojo 🏊 más días que la anterior . 🤦🏼 . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #fmtriatlon #swimsuit #swimgirl #fisico #swim #swimmer #swimbikerun #swimmergirl #swimmers #trainning #train #deporte #sportgirl #sport #hitachi #ds #dissenysport #contrigo

(@martitagl91)

4 Days 13 Hours Ago

Sin lucha, no se consigue la victoria🏆; sin trabajo, no se obtiene descanso.💆🏼 . Después de 5 meses de competiciones mi cuerpo pide un respiro. Entrenar sin tiempos, sin series, disfrutando del paisaje. Una semanita de relax y volvemos a la carga. . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #fmtriatlon #running #runwoman #runner #rungirls #asicsfrontrunner #newton #newtonrunning #underarmour #sporks #run #runphotos #runlife #runliving #hitachi #triluarca #desam #virklon #fisico #contrigo

(@martitagl91)

9 Days 2 Hours Ago

La pasión es el inicio del éxito. ♥️🏊🚴🏃 @x3mtriatlon @fmtriatlon . Triatlón Pedrezuela @populardutricup , último de la temporada con un 2o 🥈 puesto luchado de principio a fin. Enhorabuena a @marinaml94 por el carreron y a @raquelbenro por su 3er puesto! . #x3mtriatlon #hitachi #triluarca #desam #desam.es #virklon #fisico #triatlon #triathlon #swimbikerun #newbalance #train #sirokotech #siroko #trainning #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #fmtriatlon #running #runwoman #runner #rungirls #contrigo #mimomentopopulardutri

(@martitagl91)

10 Days 14 Hours Ago

Tu mayor oponente no son los demás, eres tú mismo. . Mañana ponemos rumbo Pedrezuela, nose si será el último de la temporada, pero habrá que disfrutarlo al máximo.🙆 . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #fmtriatlon #swim #swimmer #sailfish #vibrant #swimbikerun #triathlonphotos #sport #sportgirl #contrigo

(@sermujerciclista)

17 Days 11 Hours Ago

#repost @martitagl91 with @get_repost ・・・ Ultimando series de bike con @nats.on de cara al Campeonato de Espala en A Coruña. 🚲💨 #x3m #x3mtriatlon #triatlon #triathlon #bike #bikers #cycle #bicycle #biking #cycling #cyclingphotos #cyclinglife #bikegirls #womancycling #sirokotech #doppioslavo #sockerslovers #hitachi #viator #cyclelife #cyclegirls #virklon #triluarca #sermujerciclista

(@martitagl91)

22 Days 12 Hours Ago

Sé lo que quieras ser. 🏊🤗 . Empezamos semana pre-competición con un poquito de neopreno. . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #swimbikerun #swim #swimmingpool #sailfish #vibtant #neopreno #swimmer #swimgirl #fisico #zoogs #trainning #train #contrigo

(@sergi.gc_26)

24 Days 4 Hours Ago

La mejor forma de acabar una temporada!!! Campeonato de 🇪🇸 de larga distancia, 5 de mi GGEE, 21 de la general de GGEE #campeonatodeespañalargadistancia #x3mtriatlon #desam #triatlon #swimbikerun #pontevedra #campeonatodelmundo

(@sergi.gc_26)

25 Days 4 Hours Ago

Llego el día! Campeonato de España de larga distancia.... mañana toca disfrutar y tocará sufrir, pero siempre con una sonrisa! 😊 #campeonatodeespañalargadistancia #x3mtriatlon #desam #triathlon #bike #swim #run #pontevedra #swimbikerun

(@x3mtriatlon)

25 Days 7 Hours Ago

🔔🔔EQUIPO ÉLITE X3M🔔🔔 Estamos buscando triatletas que quieran entrenar y competir en pruebas de élite para la próxima temporada 2018-2019. 🔎 Si encajas y quieres conocer más detalles, escríbenos a ➡️➡️ info@triatlonx3m.com. #nuevatemporada #elite . . . . . . . #x3mtriatlon #triatlon #triatletas #competicion #equipo #club #triatlonélite #swimbikerun #entrenamiento

(@sergi.gc_26)

27 Days 7 Hours Ago

Para acabar el Tapering en Cáceres, entrenamiento en piscina de 50m, mañana camino de Galicia!!!! Ganas de sábado, ganas de competir y acabar temporada 2018!!! Con @patriciapolo_ 💙#tapering #x3mtriatlon #campeonatodeespañalargadistancia #desam #swim #triatlon #contigoynosintri

(@sergi.gc_26)

27 Days 11 Hours Ago

Día de activación!!! 3 días para Pontevedra, 10x500 :) en la ciudad deportiva de Cáceres #tapering #vacaciones #triatlon #campeonatodeespañadelargadistancia #swimbikerun #x3mtriatlon #desam #run #cáceres

(@x3mtriatlon)

27 Days 14 Hours Ago

320km POR UNA BUENA CAUSA. Desde Oviedo a Santiago. Esa es la distancia que nuestro compañero @raul_delacruzlinacero va a intentar recorrer en menos de diez días, con el objetivo de recaudar fondos para el proyecto solidario de @escuelasdewarawara en Sierra Leona. ¿Quieres aportar tu granito de arena? Entra en https://www.facebook.com/escuelasdewarawara/ . #proyectosolidario #correrporunabuenacausa #x3mtriatlon #run #running #sierraleona #escuelasdewarawara #caminodesantiago

(@marironmar)

2018-08-15 07:33:39

III Cross Trail Peña Mira. Trail (lo que antes era correr por montaña) por la Sierra de la Culebra aunque se ha hecho dura... Con el handicap de salir 5’-10’ tarde con respecto al resto de participantes. Seguimos sumando de cara a IM70.3LZ #x3mtriatlon #tamalpais #triluarca #normatec #powertap #hitachi #fisicogym #ironman703lanzarote

(@x3mtriatlon)

2018-08-10 09:57:33

TEMPORADA 2018 - 2019 ¿Quieres formar parte de un gran equipo y competir en pruebas de élite? Buscamos triatletas para incorporarse a un nuevo proyecto en la próxima temporada, tanto en categoría masculina como femenina. Entrenamientos dirigidos por los mejores @triluarca y @soniabejarawi, en uno de los mejores centros deportivos @gimnasiofisico. Si te interesa, envíanos un email a info@triatlonx3m.com para conocer todos los detalles. #x3mtriatlon #nuevoproyecto #triatlon #triatletas #club #elite #competicion

(@sergi.gc_26)

2018-08-06 08:09:08

Triatlon Aranda del Duero’18, tocaba ponerse el dorsal y ver sensaciones de cara a Pontevedra dentro de 3 semanas. Gracias al trabajo y esfuerzo estoy dejando de ser un corredor que se defiende nadando y montando en bici, para ser triatleta :) . Ayer hice el mismo puesto parcial en las 3 disciplinas, salí el 18 del agua 🏊🏻‍♂️ , hice el parcial 18 en bici 🚴🏻‍♂️ y el parcial 17 corriendo 🏃🏻‍♂️... para acabar en el puesto 16 general. Un triatlón único, sin masificación, sin drafting ( el cual se respeta 💯 %), gran organización y preciosos recorridos... y como es el postriatlon, vaya gastronomía tienen :) 😋 #swimbikerun #bike #triaranda #x3mtriatlon #desam #triatlon #swim #run #arandadelduero #caminopontevedra #contigoynosintri

(@sergi.gc_26)

2018-08-01 04:35:42

Una semana después del lumbago, gracias a mi fisio preferida @patriciapolo_ 💙,no tengo prácticamente molestias 😊 y podré estar el domingo en Aranda del Duero para hacer el triatlón olímpico sin drafting, esta mañana clavé la sesión de carrera con Farleck 6x(3’ ritmo IM 2’ ritmo half 1’ ritmo olímpico) poco a poco volviendo a tener buenas sensaciones 💪🏼 solo 25 días para Campeonato de España 🇪🇸 de larga distancia en Pontevedra #x3mtriatlon #campeonatoespañalargadistancia🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ #swimbikerun #soñardespierto #desam #run #bike #swim #triatlon #triaranda18

(@martitagl91)

2018-07-30 01:49:01

Las cosas que amamos, nos dicen quienes somos. 🏊🚴🏃 . 4a clasificada en Triatlón Ciudad de Valladolid, luchando el 3er puesto que se me fue en la carrera a pie. Muy muy contenta 🤗 . #desam.es #triluarca #fisico #hitachi #virklon #majadahonda . #triatlon #x3mtriatlon #newbalance #argon18 #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #bikegirls #triathletegirl #runwoman #swimmer #runner #rungirls #bicycle #cyclinglife #cyclelife #swimbikerun #swim #bike #run #contrigo

(@sergi.gc_26)

2018-07-26 08:32:37

Cuando te encuentras otra vez fuerte, pasada la fatiga del IM Lanzarote, llevaba 5 semanas de bastante volumen. Pero esta punto y aparte, una pequeña lesión que tenía olvidada reaparece a 5 semanas de Pontevedra :( , esperemos que sea pasajera y no como hace 6 años con 3 meses de baja... #loquenotematatehacemasfuerte💪 #triatlón #campeonatoespañalargadistancia🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ #x3mtriatlon #desam

(@sergi.gc_26)

2018-07-03 10:47:53

Maravilloso recuerdo! Hace dos años ya! IM Frankfurt’16, con la mejor maratón hasta la fecha! 🤔 lo mejor está por llegar #recuerdos #x3mtriatlon #ironmanfrankfurt #triatlon #swimbikerun #run #soñardespierto

(@martitagl91)

2018-07-03 06:13:26

Gran experiencia en el Campeonato de España de Triatlón por Autonomías 🇪🇸 . 7a equipo femenino 9o relevos mixtos . Gracias por todo a la @fmtriatlon y a @ceciliazozo por sus sabios consejos. Un honor poder competir con la elite del triatlon. Enhorabuena a los escolares y al equipo de chicos por sus podium, vaya animalitos. . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #triathlongirl #triathlonlife #triatleta #triathlete #fmtriatlon #fetri #madrid #autonomias #swimbikerun #swim #bike #run #tri

(@patriciapolo_)

2018-07-01 14:09:10

DE CERO!🧘🏽‍♀️💫 que todo vuelva a empezar!🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♂️ . 📸 @belenmuntan #swimbikerun #triathlon #triluarca #x3mtriatlon #contigoynosintri

(@x3mtriatlon)

2018-07-01 12:01:57

Ese gran momento para el X3M... ¡¡¡El retorno de Don Pedro Cianca!!! 🎉🎉 Ya te echábamos de menos @plgcianca. #travesiavalleiruelas acompañado de El Presi @andoni3220 y @esw_equipo #orgullodex3m #travesia . . . . . . . #openwater #temporada2018 #competicion #x3mtriatlon #triatlon #triatleta #aguasabiertas #natación #swimming #valledeiruelas

(@x3mtriatlon)

2018-06-18 14:44:44

🔥 ECOTRIMAD 🔥 Bravo por nuestras #x3mgirls @anibaron y @naataliiieeee que participaron ayer en el Triatlón #ecotrimad, en distancia Sprint. Especial enhorabuena a Natalia por su segunda posición sub-23. Mucho cuidado, ¡primera temporada y ya está pisando el podium! Gracias a nuestros patrocinadores por su apoyo. @gimnasiofisico @triluarca @rotorbikeEs #hitachi #orgullodex3m #x3mtriatlon . . . . . . . #madrid #triatlon #triathlon #triatletas #finisher #sierrademadrid #carrera #trigirls #podium #plata

(@x3mtriatlon)

2018-06-17 13:42:03

FINISHERS!!! 🎖️🎖️🎖️🎖️ Menudo carrerón se han marcado hoy estos cuatro figuras en el Northwest As Pontes de Media Distancia. Es evidente que, donde van, ¡¡TRIUNFAN!! ¿Próxima parada? #northwestaspontes #mediadistancia . . . . . . . . #triathlon #triatlon #aspontes #galicia #swimbikerun #triatletas #finishers #trilife #triathlonlovers #x3mtriatlon #orgullodex3m

(@x3mtriatlon)

2018-06-16 11:34:35

NORTH WEST AS PONTES Ya tenemos a los cinco fantásticos preparados para darlo todo mañana en el Triatlón #northwest de As Pontes de Media Distancia. ¡Mucha suerte chicos @raul_delacruzlinacero @davidguimaraes @martincayver Jaime y Enrique! #orgullodex3m #x3mtriatlon . . . . . . . . #aspontes #galicia #triatlon #tri #triathlon #triatletas #swimbikerun #trilife #carrera #competicion #triathlonlovers #equipo

(@martitagl91)

2018-06-11 14:09:35

Todo es posible en la medida que tú creas que es posible ⭐ . Primera competición en Elite, 4a posición y clasificada para el Campeonato de España Elite distancia Olimpica. 📸 @carlos_triathlon . No puedo estar más orgullosa, 🏊 intentando no quedarme atrás en una natación donde salieron 2000m😱, 🚴 ayudándonos entre 3 para intentar alcanzar a la cabeza de carrera (1er y 2o puesto) y 🏃 mejorando 5min el tiempo del año pasado y consiguiendo la 4a posición. . Un año más disfrutando del ambientazo y el apoyo de Cáceres, gran organización. . #desam.es #triluarca #fisico #hitachi #virklon #x3mtriatlon #caceres #triatloncaceres #bikegirls #triathletegirl #triatlon #triathlon #bike #bikers #cycle #bicycle #biking #cycling #cyclingphotos #cyclinglife #swimbikerun #swim #run #triatleta #triathlete #bont #argon #giro #sailfish #contrigo

(@x3mtriatlon)

2018-06-11 11:25:05

TRIATLÓN CÁCERES ¡Volvemos un año más al #tricaceres! Un prueba con un recorrido duro, pero con un ambiente insuperable. Allí estuvieron dándolo todo nuestros X3Ms @patriciapolo_, @sergi.gc_26, Nacho y @martitagl91, quien luchó por el podium hasta el final, logrando un importantísmo 4°puesto en Élite, con clasificación para le Campeonato de España en A Coruña. ¡¡¡Orgullosos de nuestra #balarubia!!! 🔝🔝🔝 El año que viene más, ¡y mejor! #x3mtriatlon #orgullodex3m . . . . . . . #triatlon #triatloncáceres #swimbikerun #triatletas #competicion #race #carrera #finishers #podim

(@patriciapolo_)

2018-06-10 16:09:35

Santa paciencia, la madre de las ciencias!😜 . Una vez más, tri marcado por los calambres en sectores de agua y carrera a pie, obligándome a una buena parada en T1 para meterme un chute de sales, geles... Bici bastante dura, bonita e inexplicablemente sin un amago de calambres, siendo la única parte que disfruté. En carrera a pie alternando correr con pequeñas paradas obligadas por la musculatura. Contenta de habérmelo cascado enterito sola sin unos pies, ni una rueda que seguir. Y por supuesto súper agradecida a cada voz de ánimo que iba encontrando de familiares, amigos, antiguos compis de entreno, y de desconocidos que insuflaban energía y sacaban sonrisa en una carrera tan frustrante. Con la espina de este triatlón más clavada, pero con más ganas que nunca de seguir buscando el profesional que sepa encontrarme la solución. . Por lo demás, finde perfecto con @sergi.gc_26 familia, perrita y amigos. 🏡🐶💙 . 📸 Carmen Crespo, Luis Miguel Guerra y familia 😋 . #triathlon #swimbikerun #contigoynosintri #tri #triluarca #x3mtriatlon #desam

(@sergi.gc_26)

2018-06-10 09:26:07

Vine a Cáceres a disfrutar, y eso hice, disfrutar de la ciudad de @patriciapolo_ y su familia, el triatlón era secundario 2 semanas después de LZ , aunque cuando me pongo el dorsal intento dar el máximo que tengo. Lo que no me gusta, es hacer la bici de nadie :), precioso recorrido y el año que viene volverá a estar en mi calendario 📆😊 #x3mtriatlon #desam #triatlon #swimbikerun #contigoynosintri #triatloncch #cáceres #extremadura #triluarca #tri