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5 Days Ago

🔥 ECOTRIMAD 🔥 Bravo por nuestras #x3mgirls @anibaron y @naataliiieeee que participaron ayer en el Triatlón #ecotrimad, en distancia Sprint. Especial enhorabuena a Natalia por su segunda posición sub-23. Mucho cuidado, ¡primera temporada y ya está pisando el podium! Gracias a nuestros patrocinadores por su apoyo. @gimnasiofisico @triluarca @rotorbikeEs #hitachi #orgullodex3m #x3mtriatlon . . . . . . . #madrid #triatlon #triathlon #triatletas #finisher #sierrademadrid #carrera #trigirls #podium #plata

(@x3mtriatlon)

6 Days 1 Hour Ago

FINISHERS!!! 🎖️🎖️🎖️🎖️ Menudo carrerón se han marcado hoy estos cuatro figuras en el Northwest As Pontes de Media Distancia. Es evidente que, donde van, ¡¡TRIUNFAN!! ¿Próxima parada? #northwestaspontes #mediadistancia . . . . . . . . #triathlon #triatlon #aspontes #galicia #swimbikerun #triatletas #finishers #trilife #triathlonlovers #x3mtriatlon #orgullodex3m

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7 Days 3 Hours Ago

NORTH WEST AS PONTES Ya tenemos a los cinco fantásticos preparados para darlo todo mañana en el Triatlón #northwest de As Pontes de Media Distancia. ¡Mucha suerte chicos @raul_delacruzlinacero @davidguimaraes @martincayver Jaime y Enrique! #orgullodex3m #x3mtriatlon . . . . . . . . #aspontes #galicia #triatlon #tri #triathlon #triatletas #swimbikerun #trilife #carrera #competicion #triathlonlovers #equipo

(@martitagl91)

12 Days 1 Hour Ago

Todo es posible en la medida que tú creas que es posible ⭐ . Primera competición en Elite, 4a posición y clasificada para el Campeonato de España Elite distancia Olimpica. 📸 @carlos_triathlon . No puedo estar más orgullosa, 🏊 intentando no quedarme atrás en una natación donde salieron 2000m😱, 🚴 ayudándonos entre 3 para intentar alcanzar a la cabeza de carrera (1er y 2o puesto) y 🏃 mejorando 5min el tiempo del año pasado y consiguiendo la 4a posición. . Un año más disfrutando del ambientazo y el apoyo de Cáceres, gran organización. . #desam.es #triluarca #fisico #hitachi #virklon #x3mtriatlon #caceres #triatloncaceres #bikegirls #triathletegirl #triatlon #triathlon #bike #bikers #cycle #bicycle #biking #cycling #cyclingphotos #cyclinglife #swimbikerun #swim #run #triatleta #triathlete #bont #argon #giro #sailfish #contrigo

(@x3mtriatlon)

12 Days 3 Hours Ago

TRIATLÓN CÁCERES ¡Volvemos un año más al #tricaceres! Un prueba con un recorrido duro, pero con un ambiente insuperable. Allí estuvieron dándolo todo nuestros X3Ms @patriciapolo_, @sergi.gc_26, Nacho y @martitagl91, quien luchó por el podium hasta el final, logrando un importantísmo 4°puesto en Élite, con clasificación para le Campeonato de España en A Coruña. ¡¡¡Orgullosos de nuestra #balarubia!!! 🔝🔝🔝 El año que viene más, ¡y mejor! #x3mtriatlon #orgullodex3m . . . . . . . #triatlon #triatloncáceres #swimbikerun #triatletas #competicion #race #carrera #finishers #podim

(@patriciapolo_)

12 Days 23 Hours Ago

Santa paciencia, la madre de las ciencias!😜 . Una vez más, tri marcado por los calambres en sectores de agua y carrera a pie, obligándome a una buena parada en T1 para meterme un chute de sales, geles... Bici bastante dura, bonita e inexplicablemente sin un amago de calambres, siendo la única parte que disfruté. En carrera a pie alternando correr con pequeñas paradas obligadas por la musculatura. Contenta de habérmelo cascado enterito sola sin unos pies, ni una rueda que seguir. Y por supuesto súper agradecida a cada voz de ánimo que iba encontrando de familiares, amigos, antiguos compis de entreno, y de desconocidos que insuflaban energía y sacaban sonrisa en una carrera tan frustrante. Con la espina de este triatlón más clavada, pero con más ganas que nunca de seguir buscando el profesional que sepa encontrarme la solución. . Por lo demás, finde perfecto con @sergi.gc_26 familia, perrita y amigos. 🏡🐶💙 . 📸 Carmen Crespo, Luis Miguel Guerra y familia 😋 . #triathlon #swimbikerun #contigoynosintri #tri #triluarca #x3mtriatlon #desam

(@sergi.gc_26)

13 Days 5 Hours Ago

Vine a Cáceres a disfrutar, y eso hice, disfrutar de la ciudad de @patriciapolo_ y su familia, el triatlón era secundario 2 semanas después de LZ , aunque cuando me pongo el dorsal intento dar el máximo que tengo. Lo que no me gusta, es hacer la bici de nadie :), precioso recorrido y el año que viene volverá a estar en mi calendario 📆😊 #x3mtriatlon #desam #triatlon #swimbikerun #contigoynosintri #triatloncch #cáceres #extremadura #triluarca #tri

(@patriciapolo_)

15 Days 9 Hours Ago

Dicen que el ser humano es tonto por naturaleza y hemos nacido para tropezar dos, tres y mil veces con la misma piedra! . Con la incertidumbre por las altas probabilidades de que se repita la misma historia de hace un año en casa, pero me puede el cariño a la piedra! 😂🐶🏡🐾💙 . #homesweethome #swimbikerun #triathlon #contigoynosintri #triluarca #x3mtriatlon #tri

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16 Days 9 Hours Ago

Por muchos momentos como éste @martitagl91. Y la #temporada2018 solo acaba de empezar... #camponademadrid #triatlontrescantos #winner #orgullodex3m #x3mtriatlon #x3mgirls #triatlonsprint

(@sergi.gc_26)

16 Days 11 Hours Ago

Dos semanas después de LZ me volveré a colgar el dorsal, está vez con el simple motivo de disfrutar y escuchar al cuerpo 😈... camino de Cáceres:) #x3mtriatlon #felicidad #ciudadhistorica #swimbikerun #bike #run #triatlon

(@martitagl91)

19 Days 14 Hours Ago

La distancia entre los sueños y la realidad se llama Disciplina. . En #triatlontrescantos otro sueño cumplido 🌠: @x3mtriatlon . -Campeona de la Comunidad de Madrid distancia Sprint 🥇 -Campeona GGEE 24-29🥇 -Campeona Triatlon Tres Cantos🥇 . Gracias a @vsdf1986 por ponerme las pilas en la carrera a pie, a @mgll89 por ser el mejor primo del mundo y a @leilalejandra por chuparse todo el tri 😘 De @antonitotriatlon ni hablamos, lo sabe todo ♥️ . #desam.es #triluarca #fisico #hitachi #virklon #majadahonda #triatlon #triathlon #x3mtriatlon #swimbikerun #triathlete #gruposantander #fmtri #fmtriatlon

(@sergi.gc_26)

20 Days 9 Hours Ago

El simple hecho de salir a rodar, sin wattios ni nada, solo disfrutar @patriciapolo_ @belenmuntan #x3mtriatlon #desam #bike #triatlon

(@x3mtriatlon)

21 Days 1 Hour Ago

TRIATLÓN TRES CANTOS ¡Equipazo X3M en acción! Y una vez más, #labalarubia @martitagl91 arrasando. Enhorabuena por esa merecida victoria. 🎉🎉🎉 Gracias a nuestros patrocinadores por su apoyo. #hitachi @triluarca @gimnasiofisico @rotorbike #sumaysigue #winner . . . . . . . #triatlontrescantos #triatlon #triathlon #triatletas #podio #trescantos #trigirls #x3mgirls #orgullox3m #x3mtriatlon #swimbikerun

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25 Days 4 Hours Ago

Víctor on fire 💥💥en el Campeonato de España de Media Distancia celebrado el sábado pasado en Guadalajara. Gracias al apoyo de nuestros patrocinadores #hitachi @gimnasiofisico @triluarca @rotorbike #orgullodex3m #x3mtriatlon . . . . . . . #mediaditancia #triatlon #triathlon #triatletas #guadalajara #swimbikerun #campeonadeespaña #trilife

(@sergi.gc_26)

25 Days 13 Hours Ago

Disfrutando como el primer día, El Golfo #imlanzarote #x3mtriatlon #desam

(@sergi.gc_26)

27 Days 3 Hours Ago

Ayer fue un día muy especial, me encontraba a las 7 de la mañana en esa salida que tanto soñé, en esa prueba tan deseada, la magia y el encanto de una isla volcada con este gran evento, el Ironman Lanzarote. Probablemente no salió el día que había soñado, pero esto no es Vitoria o Frankfurt, es otra historia, otro nivel de prueba. Pero estoy muy muy contento con el resultado, por como acabe, por que gane a mi cabeza, por que me gane a mi mismo. En definitiva, soy finisher de uno de los Ironman más duro del mundo 😊😈 pd; muchísimas gracias por todos los mensajes , llamadas etc... en estos días 😍y gracias a mi familia que estuvo apoyándome en todo momento y a @patriciapolo_ 💙😈#imlanzarote2018 #x3mtriatlon #hitachi #desam #desammasqueunsponsor #swimbikerun #triatlon #lanzaroteisland

(@sergi.gc_26)

27 Days 14 Hours Ago

Antes de colgar fotos de ayer, un día muy especial, quiero aprovechar para felicitar al mister @triluarca por su competición y agradecerle toda mi preparación. Tanto su resultado como el mío no han hecho justicia al trabajo realizado en estos últimos meses. Pero esta es la magia del ironman y Lanzarote te pone en tu lugar. Así que hay que estar muy orgullosos de ser finisher en esta prueba única. Muchas gracias mister! Ahora siii, a descansar un poco. . #desam#x3mtriatlon #triluarca #imlanzarote #ironman #im #swimbikerun #triathlon #tri #timanfaya #miradordelrio

(@sergi.gc_26)

29 Days 11 Hours Ago

Hace 4 años y medio comencé a dar mis primeros pasos en esto del triatlón, mi meta 🏁 algún día era poder hacer el IM Lanzarote, por su dureza, por su significado, por que es único 😊. Siempre veía desde la lejanía esa salida especial, y pensaba que aquellos hombres y mujeres que lo hacían eran héroes. Mañana será ese día, en el que me ponga el dorsal en esa salida, un dorsal mágico 😈, que me dará fuerzas extras, como mis abuelos que hayan donde estén lo disfrutarán como yo o más. No se que deparará, eso solo lo sabe el destino, pero lo he trabajado mucho mucho y pase lo que pase, el domingo sale el ☀️. Atrás queda una preparación perfecta, menos la climatología y todos sabéis lo que me refiero 🌪⛅️🌧🌩⛄️💨. Solo voy a disfrutar, el resultado será una consecuencia del trabajo , constancia y esfuerzo, por qué Lanzarote no te regala nada 😊... Pd; muchísimas gracias a todos por mensajes de ánimo y fuerza que me habéis mandado 😈😈😈 #x3mtriatlon #desam #imlanzarote #roadtolanzarote #swimbikerun #triatlon #buscandounsueño #islabonita🌴

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2018-05-24 11:39:37

¿SUPERSTICIOSO @sergi.gc_26? Resumen de los últimos 4 meses: 🔸KM:23.2000 🏊🏻‍♂932🏃🏻‍♂4980 🚴🏻‍♂ 🔸HORAS:69h 🏊🏻‍♂ 70h 🏃🏻‍♂ 175 🚴🏻‍♂ Parece que poco ha dejado a la suerte. ¿Qué os parece? #hitachi #gimnasiofisicomajadahonda #alborada #triluarca . . . . . . . #ironman #ironmanlanzarote #ironmantraining #lanzarote #canarias #ironmantriathlon #swimbikerun #triatletas #x3mtriatlon #orgullodex3m

(@sergi.gc_26)

2018-05-19 06:36:46

Una semana!! 7 días!! Último día de cabra 🐐 con grandes sensaciones 😊! Comienza la cuenta atrás para el día que más he preparado en el último año 💪🏼💪🏼 #roadtolanzarote #x3mtriatlon #desam #swimbikerun #bike #sierramadrileña #islabonita🌴 #lanzarote

(@martitagl91)

2018-05-16 05:32:15

Lo fácil ya lo hice, lo difícil lo estoy haciendo y lo imposible tardaré pero lo lograré. . . Cuatro días después sigo sin creerme el haber subido al podium en Fuente Alamo. 🥈 absoluta y 🥉 general open . #desam.es #triluarca #fisico #hitachi #virklon . #triatlon #x3mtriatlon #triathlon #argon #bont #siroko #zoot #giro #bike #swimbikerun #swim #run #triatleta #triathlete #bikegirls #triathletegirl #runwoman #swimmer #trifuentealamo #contrigo

(@x3mtriatlon)

2018-05-12 14:33:52

TRI FUENTE ÁLAMO 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♂️🏃‍♂️ Nutrida representación del X3M en un triatlón de categoría como el #trifuentealamo. Enhorabuena a todos @antonitotriatlon @naataliiieeee @leilalejandra_ @pacoaero @josef.sr @martincayver @davidguimaraes @anibaron @vsdf1986, Nacho, Arturo y Enrique. Y en ESPECIAL, enhorabuena a #labalarubia @martitagl91 por ese 2° puesto en categoría absoluta 🔝🔝🔝 ¡ARRIBA esas #x3mgirls! Ahora toca recompensa 🍻💃🕺 #orgullodex3m #temporada2018 . . . . . . . #triatlon #triathlon #triatleta #triathlonlovers #trilife #swimbikerun #fuentealamo #murcia #x3mtriatlon #club #equipo #finishers #competicion #carrera

(@x3mtriatlon)

2018-05-06 11:55:58

HALF TOLEDO Donde van ¡triunfan! Enhorabuena Javi y @elenamunozp por ese podium y @remyyuste por este gran debut. Orgullosos de nuestros triatletas 😎 #halftoledo #orgullodex3m . . . . . . . . #x3mtriatlon #halftriatlon #triatlon #triatletas #toledo #podim #carrera #finishers #competicion #x3mgirls #swimbikerun #finishers

(@x3mtriatlon)

2018-05-05 11:54:47

LANZAROTE BROTHERS 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ Salida de 6h a sólo 3 semanas del #ironmanlanzarote#finalcountdown . . . . . . . . . #x3mtriatlon #orgullodex3m #ironman #ironmantraining #swimbikerun #motivation #focus

(@martitagl91)

2018-05-04 05:34:25

Nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea lo mejor, y lo mejor, excelente.🎆✨ Último entreno cañero en pista de la mano de @miriju antes de TriFuenteAlamo. #x3m #x3mtriatlon #triatlon #triathlon #atletismo #athlete #athletics #athletisme #athletelifestyle #running #rungirls #runner #run #runwoman #track #nike #sporcks #asicsfrontrunner #series #contrigo

(@sergi.gc_26)

2018-05-03 07:10:34

Tres semanas para enfundarme el neopreno en el puerto del Carmen, los días y las semanas van pasando, pero cada día más cansado, el descanso ya brilla por su ausencia, pero más motivado que nunca, de ver que está cerquita ese día 26 !!!! #roadtolanzarote #x3mtriatlon #desam #triatlon #swim #swimbikerun #disfrutandodeldeporte #triluarcameestainmolando

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2018-05-02 12:15:22

TEST VATIOS MORCUERA Resumen de la gran salida de hoy a las órdenes del míster @triluarca: ✔️ Gran ambiente ✔️ Mucho aprendizaje ✔️ Frío controlado ✔️ Café y risas ✔️ Torreznos en Lutin ¡Que todos los miércoles sean festivo! #x3mtriatlon #testvatios . . . . . . . . #watts #morcuera #triatlon #ciclismo #sierrademadrid #equipo #salidasocial #triatletas #outsideisfree #swimbikerun #puertos #entrenamiento #training

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2018-04-30 09:57:29

FINISHERS IRONMAN MARBELLA 70.3🎖️ Gracias triatletas, pomponeros, compañeros del X3M, y en definitiva gracias a todos aquellos que nos enviasteis tantos ánimos en el día de ayer y estuvisteis siguiéndonos de principio a fin. Sin duda, una carrera con un perfil de bici especialmente duro, que hizo aún más especial la indescriptible felicidad que se siente al cruzar esa meta. El que termina gana ¡¡SIEMPRE!! Hoy más que nunca #orgullodex3m 🔝🔝🔝 . . . . . . . . . #x3mtriatlon #ironman #ironman70 #marbella #triathlon #triatlon #triatletas #finishers #competicion #carrera #tri #race

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2018-04-28 10:42:27

X3Ms en MARBELLA Un agua movidita, un buen puerto de ida y vuelta, y una carrera a pie de playa con un paseo marítimo abarrotado. Parece que mañana va a ser un día bastante interesante... 😎 ¡¡Vamos X3M!! #ironman70.3 #ironmanmarbella . . . . . . #ironman #marbella #x3mtriatlon #roadtomarbella #swimbikerun #triatlon #triatleta #carrera #race

(@x3mtriatlon)

2018-04-28 10:26:30

VOLCANO Mientras nuestra expedición marbellí está contando las horas para el gran día, el míster @triluarca lo da todo, como si se tratase de sus primera carrera, en el Volcano Triathlon en el @clublasanta de Lanzarote. #toptriatheles #volcanolanzarote . . . . . . . . . #orgullodex3m #x3mtriatlon #swimbikerun #tri #triatlon #triathlon #triathletes #triatleta #race #carrera #triathlonlovers #trilife #lanzarote #clublasanta #volcanotriathlon

(@martitagl91)

2018-04-23 05:58:36

Una parte del deporte se basa en competir contra uno mismo y ser capaz de ir mejorando cada año. Izquierda: Relevos Duatlon Soria año 2016 Derecha: Relevos Duatlon Soria 2018 40" de diferencia por km en los primeros 2km y 1' en los ultimos 800m. Feliz por ver que la mejora es real y el esfuerzo merece la pena!! 🤗💃 Gracias a esos compis del @x3mtriatlon por un finde estupendo😘 #x3m #x3mtriatlon #triatlon #triathlon #soria #campeonatoespañaduatlon #run #bike #hitachi #triluarca #desam.es #fisico #desam #asicsfrontrunner #asicsdsracer #fetrisoria