#yogais24hours

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(@yogapalencia)

6 Hours Ago

Nadis y cuerpo energético 💫 . Esta semana profundizamos en la práctica de Yin Yoga. . El Yin Yoga es un estilo pasivo del Hatha Yoga en donde las asanas se mantienen de manera relajada de 2 a 5 min. Incluso más tiempo en practicantes avanzados. . Con la práctica de asanas en permanencia se calma el sistema nervioso central y se estimula el flujo de la energía vital en el practicante además de favorecer la relajación a un nivel muy profundo. . Comparto este texto de Adhara Yoga y se que mis alumnos estarán completamente de acuerdo con sus observaciones 😊🤓: “A pesar de que la práctica de Yin Yoga es pasiva, no significa que no sea intensa. ¡Por el contrario, puede ser muy intensa! Al profundizar en los tejidos del cuerpo se pueden llegar a tener sensaciones intensas, además al mantener las posturas por largos períodos de tiempo podemos liberar todo tipo de pensamientos y sentimientos. Otro de los beneficios de la práctica de Yin Yoga es aprender a experimentar sensaciones intensas y a disfrutar de todo lo que ofrece la vida.” . Prácticas de Yin Yoga & Yin Yang Yoga todos los Martes y Jueves a las 8:00 am 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️💫 Comienza el día con energía y vitalidad ☀️

(@elena_ashtanga)

8 Hours Ago

Una sensación de conexión primigenia 💚 Existe una palabra que la describe: WALDEINSAMKEIT 🙏🏻 . . . . 🌿🍂🦔🌳🐗🐿🌱🍁🌲🐾🏡. HOME. #forest #keepitwild #wildlife #forestlovers #forestlive #liveintheforest #awakethesoul #wearewildness #wildnesslifestyle #yogaoutofthemat #yogais24hours #keepnaturewild #keepnatureclean

(@yogapalencia)

12 Hours Ago

Sutra 1.20 “Gracias a la fe, que proporcionará la energía suficiente para superar todas las situaciones, se mantendrá la dirección. La consecuencia del objetivo del Yoga exige tiempo”. . ““¿Pero qué pasa con el resto de nosotros? ¿Hay realmente la oportunidad de lograr este estado de yoga?La dirección se mantendrá por medio de la fe, que nos da la suficiente energía para lograr éxito, en contra de todas las adversidades. La realización de la meta del yoga es cuestión de tiempo. La meta es la habilidad para dirigir la mente hacia un objeto, sin ninguna distracción. Con el tiempo, el resultado será un entendimiento claro y correcto de dicho objeto. La fe es la convicción firme de que podemos llegar a esa meta. No nos debemos dormir ante la complacencia del éxito o desanimarnos por el fracaso. Debemos trabajar duro y a un ritmo constante a través de todas las distracciones, sea que parezcan buenas o malas.” ~ El Yoga Sūtra de Patañjali. Libro I, Samādhi Pāda. Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR.

(@yogapalencia)

1 Day 6 Hours Ago

“Prana es el principio dinámico dentro de todo. Todos nacemos con una cierta cantidad de prana, pero la cantidad y la calidad cambian continuamente a medida que uno pasa por la vida. Los pensamientos positivos, los sentimientos más elevados y las prácticas yóguicas generan niveles más altos de prana." - Swami Niranjanananda Saraswati . 💫PranaYAma 💫

(@yogapalencia)

1 Day 10 Hours Ago

Sutra 1.19 “Habrá algunas personas nacidas en un estado de Yoga. No necesitan practicar ni disciplinarse.” . “Inevitablemente, debido a los muchos millones de personas que comparten el mundo con nosotros, Habrá algunos que nazcan en un estado de yoga. Ellos no necesitan practicar ni disciplinarse a sí mismos. . Pero son personas raras que no se pueden copiar y no deberían ser imitadas. Con seguridad algunas de ellas podrán sucumbir ante las influencias mundanas y perder sus cualidades superiores.” ~ El Yoga Sūtra de Patañjali. Libro I, Samādhi Pāda. Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR.

(@astridholteostbye)

3 Days 3 Hours Ago

Monday morning @mysoreyogaoslo🙌🏼💜 Can’t believe it’s almost five years ago since me and @ginefarnell opened the shala✨🙏🏼💫 #timeflies #mysoreyogaoslo #vulkan #ashtangayogalove #ashtangayogaoslo #comepractice #yogais24hours #yogaeverydamnday

(@ashtangayogaathens2002)

4 Days 7 Hours Ago

One year ago, on November 9th, our shala experienced a massive incident-shared in Greek in the past: our super advanced practitioner Marina had a heavy stroke and a heart attack during class, caused by a cyst in her brain. She was clinically dead for many minutes and was kept successfully in life by Natasha Tsoukala and myself. Marina is doing really well, she is slowly back on track and will be interviewed in the future as her daily yoga practice had a significant role to the way her body reacted and to her healing process. Same date but this year, another super woman of our shala, advanced practitioner and awesome teacher, Agni, also significant person to Marina’s story, gave birth to a, seriously big, baby boy ! LIFE and its Beauty. #ashtangayoga #ashtangayogaathens2002 #aplacetobloom #ashtangaathens #yogagreece #heal #live #birth #baby #process #evolution #meditationinmotion #movingmeditation #yogaistherapy #ashtangaistherapy #sense #feel #yogais24hours #meditation #brain #mindcontrol #love

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6 Days 3 Hours Ago

Sutra 1. 18 “Las perturbaciones mentales habituales están ausentes. A pesar de ello, los recuerdos del pasado subsisten.” . “Cuando la mente alcanza el estado del yoga y permanece así, Las perturbaciones mentales comunes se alejan. Sin embargo, los recuerdos del pasado permanecen. . Entonces la percepción es inmediata y no gradual. Los recuerdos permanecen para ayudarnos a vivir en el mundo cotidiano, pero no para crearnos confusiones.” ~ El Yoga Sūtra de Patañjali. Libro I, Samādhi Pāda. Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR.

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6 Days 9 Hours Ago

Sentarse. Respirar. Dejarse llevar por la guía de Sri Mataji Shaktiananda en la meditación guiada de los Viernes. . Súmate a este encuentro y conéctate contigo. . Ven y recibe lo que de ti es. Acompáñanos hoy Viernes a las 18.00 hs. . Activa tu Ser en esta comunión Divina. ¡Om Namaha Shivaya! 💙 Santosha Yoga Palencia Plaza María de Molina 1 Actividad Gratuita #escuelavaloresdivinos #shaktianandama #shivakriyayoga

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6 Days 9 Hours Ago

Sutra 1.17 “ La concentración, llamada recto conocimiento es aquella que va acompañada de razonamiento, discernimiento, dicha y del ego sin distinciones.” . El Samadhi se divide en dos modalidades: samprajnata y asamprajnata. El samadhi samprajnata incluye todos los poderes dominadores de la Naturaleza, y ofrece cuatro variedades. . La primera variedad se llama savitarka y consiste en que la mente medita de continuo sobre un objeto, aislada de todos los demás. . Hay dos clases de objetos de meditación en las veinticinco categorías de la filosofía Sankhya; las veinticuatro categorías insencientes de la Naturaleza, y la única senciente que es Purusha. Esta parte de la Yoga se basa enteramente en la filosofía Sankhya. La egoencia, la voluntad y la mente tienen una base común en la materia mental o Chitta de la que los tres se elaboran. La materia mental absorbe las fuerzas de la Naturaleza y las proyecta en forma de pensamiento. Ha de haber, además, algo en que se identifiquen la fuerza y la materia. Este algo es el avyaktam o el inmanifestado estado de la Naturaleza antes de la creación, al cual la Naturaleza entera retorna al fin de un ciclo para manifestarse de nuevo después de otro período. Más allá está Purusha, la esencia de la inteligencia. . El conocimiento es poder, y tan pronto como principiamos a conocer una cosa, adquirimos poder sobre ella; y así también, en cuanto la mente empieza a meditar sobre los diferentes elementos o principios fundamentales, adquiere poder sobre ellos. . Savitarka es la meditación sobre los groseros elementos externos. Vitarka significa "pregunta". Savitarka significa "con pregunta". Por lo tanto, no se ha de meditar sobre los elementos como si los interrogáramos para que nos entregaran las verdades y poderes que entrañan, porque la adquisición de poderes no libera al alma.” . Continúa en comentarios 👇🏻

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6 Days 9 Hours Ago

Hoy en el quinto día de Diwali, se celebra el Bhai Duj (9 de Noviembre). . “El último día de Diwali, que cierra las festividades es Bhai Duj, el día de los hermanos. Durante este día hermanos y hermanas se visitan en sus casas y se ofrecen regalos. Tradicionalmente las mujeres cocinaban para sus hermanos y los hombres regalaban algo a sus hermanas; hoy día no hay obstáculo para que se haga de manera recíproca. También se dice que todos los males que hayamos podido cometer pueden ser perdonados en este día. . Estos son, en fin, los cinco días de Diwali. Desde la salud, pasando por la purificación, la iluminación espiritual, las nuevas oportunidades o la fraternidad, Diwali es un símbolo universal de todo lo bueno y auspicioso que hay en el ser humano. Es la celebración de lo Verdadero, lo Bueno y lo Bello. . ¡Que todos nosotros hallemos la Luz de luces en este Diwali! ¡Que todos nos hermanemos y sintamos la Luz de la Divinidad! Feliz Diwali a todos. . Shloka: śubham karōti kalyāṇam ārōgyam dhana saṁpadaḥ śatrubuddhi vināśāya dīpa jyōtir namōstutē Salutaciones a la luz que trae prosperidad, buen auspicio, buena salud, abundancia y destruye al enemigo de la mente.” Texto Krishna Kali

(@mysoreyogaoslo)

7 Days 2 Hours Ago

Early morning parivritta trikonasanas🙌🏼✨ #parivrittatrikonasana #mysoreyogaoslo #vulkanoslo #ashtangayoga #ashtangayogaoslo #oslo #yogais24hours #practiceandalliscoming

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7 Days 4 Hours Ago

Sutra 1.16 “Cuando no hay sed por las gunas (componentes de la naturaleza) debido a la realización de Purusa (Yo verdadero), esto es el desapego supremo.” . “Quien ha alcanzado la plena comprensión de su verdadero ser ya no se verá perturbado por influencias que le distraigan, tanto en su interior como a su alrededor. . Esto es desapego extremo que renuncia también a las cualidades, y que viene con la percepción directa de la real naturaleza de "Purusha." . El poder de vairágyam alcanza su máximo grado de manifestación cuando nos substrae la atracción a las cualidades. Pero primero hemos de comprender qué es Purusha y qué son las cualidades. Según la filosofía yoguista, la naturaleza entera está constituida por tres fuerzas o cualidades que son: Tamas, Rajas y Sattva. Estas tres cualidades se manifiestan respectivamente en el mundo físico - como ignorancia o inactividad; atracción y repulsión; y equilibrio entre ambas. Todas las cosas, todos los objetos, todas las manifestaciones de la Naturaleza son combinaciones y recombinaciones de estas tres fuerzas. La filosofía sankhya ha dividido la Naturaleza en varias categorías. El Ser del hombre transciende todas estas categorías. Está más allá de la Naturaleza. Es efulgente, puro y perfecto. Cuanto observamos de inteligente en la Naturaleza no es más que un reflejo de dicho Ser en la Naturaleza. De por sí es la Naturaleza insenciente. Hemos de tener en cuenta que el concepto de Naturaleza incluye también la mente, pues la mente y el pensamiento pertenecen a la Naturaleza, y desde el pensamiento hasta la más grosera forma de materia, todo, todo pertenece a la Naturaleza, a la manifestación de la Naturaleza. La Naturaleza envuelve al Ser del hombre, y cuando la Naturaleza substrae la envoltura del Ser, aparece el Ser en su propia gloria. . El desapego, tal como lo describe el aforismo 15, como el dominio sobre los objetos de la Naturaleza, es la más poderosa ayuda hacia la manifestación del Ser. El aforismo siguiente define la perfecta concentración (Samadhi) que es la meta del yogui.” ~ Aforismos del Yoga de Patanjali, cap. 1: CONCENTRACIÓN: SU USO EN LO ESPIRITUAL. Swami Vivekananda

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8 Days 5 Hours Ago

Sutra 1.15 “La conciencia de auto dominio del que está libre de deseos por objetos vistos u oídos es desapego” . “Ese resultado que llega a aquellos que han abandonado su sed por los objetos vistos o de los cuales ha oído hablar, y que da la determinación para el control de los objetos, es renunciación. Dos son los motivos de nuestras acciones: . 1º, lo que nosotros mismos vemos; 2º, la experiencia ajena. . Estas dos fuerzas levantan varias ondas en el lago de la mente. Contra estas fuerzas ha de batallar la renunciación para mantener a raya la mente. Nuestra arma ha de ser la renunciación. Voy por la calle y un ratero me atraca y me roba el reloj. Es mi propia experiencia, algo que a mí me sucede, un hecho que yo veo, e inmediatamente se agitami ánimo en oleadas de cólera. No permitamos que así se agite el ánimo. El incapaz de reprimir la cólera, es una nulidad porque carece de dominio propio. El capaz de refrenarla o de no sentirla tiene vairágyam o sea renunciación. . Por otra parte, la experiencia de las gentes mundanas nos enseña que para ellas los goces sensuales son el supremo ideal. Estos goces son tentaciones formidables. Repugnarlos y no consentir que la mente se agite en forma con ello congruente, es renunciación. . Vairagyam es el gobierno de las dos fuerzas motoras dimanantes de mi propia experiencia y de la experiencia ajena para impedir que gobiernen la mente. Dichas fuerzas motoras o motivos de las acciones no me han de gobernar. Las he de gobernar yo a ellas. Esta energía mental es la renunciación, el único camino de la liberación.” ~ Aforismos del Yoga de Patanjali, cap. 1: CONCENTRACIÓN: SU USO EN LO ESPIRITUAL. Swami Vivekananda

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7 Days 9 Hours Ago

En el cuarto día del Diwali se celebra Govardhan Puja (8 de Noviembre). . “Este día es considerado como el nuevo año en algunas zonas de la India. Se considera el día en el que el Señor Krishna protegió a los habitantes de Vrindavan de las terribles iras del dios Indra, que pretendía anegarlos. Krishna levantó con Su dedo meñique la colina Govardhan y la colocó como paraguas, protegiendo a todos los seres, hombres y animales. Para conmemorar este hecho, se preparan grandes montañas de comida que son ofrecidas al Señor y luego degustadas. Este día se considera como una celebración de los nuevos comienzos y oportunidades.” Texto Krishna Kali Ashram

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8 Days 6 Hours Ago

FELIZ DIWALI . “Muchas fiestas de Diwali han venido y se han ido, pero aún los corazones de una vasta mayoría de personas están tan oscuros como la noche de la luna nueva. Las casas se iluminan con lámparas, pero el corazón está lleno de la oscuridad de la ignorancia. ¡Oh hombre! Despierta del sueño de la ignorancia. Conoce la luz constante y eterna del alma, que no tiene amanecer ni anochecer, mediante la meditación y Vichara o auto-indagación, y disipa la oscuridad de la ignorancia. . ¡Que todos ustedes puedan lograr la iluminación interior total! ¡Que la Suprema Luz de luces pueda iluminar su entendimiento! ¡Que puedan alcanzar la inagotable riqueza espiritual del Atma! ¡Que puedan prosperar gloriosamente en los planos material y espiritual! “ ~ Sri Swami Sivananda . Hoy, en el tercer día, celebramos Dipavali (7 de Noviembre). . “El tercer día es el centro de toda la festividad. La principal Deidad adorada aquí es Lakshmi, la Diosa de la fortuna, prosperidad y bondad. Ella es la esposa del Señor Vishnu, y encarna todas las buenas cualidades espirituales. Durante este día se encienden las luces en las casa, y hay gran jolgorio, alegría y fiestas en las calles de India. Se celebra la vida misma, así como el nacimiento de la virtud en el devoto.” Texto de Krishna Kali Ashram

(@mysorehousemadrid)

8 Days 23 Hours Ago

Sabado 10 de Noviembre. Para empezar con buen pie, guiados por los 9 años de experiencia de Rafa en la enseñanza de Ashtanga Yoga, y más de 30 cursos de iniciación. Cientos de personas comenzaron su camino en este curso que explica las bases de la práctica física, los principios filosóficos del yoga, su finalidad y la mejor actitud para convertirlo en tu soporte diario, de por vida. Con profundidad, delicadeza y humor, Rafa te abrirá las puertas de esta práctica y se ocupará de que disfrutes de tu primer contacto con una herramienta que puede hacer mucho por ti. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #aymhm #mhm #mysorehousemadrid #ashtanga #yoga #ashtangayoga #mysorehousemadrid #yogaclass #yogapose #yogainspiration #nochallengechallenge #work #sadhana #bringyourasstoclass #yogaeverydamnday #ashtangayogaenmadrid #ashtangayogaspain #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #ashtangamadrid #yogamadrid #yogaenmadrid #ashtangayoganoesloqueparece #madrid #instayoga #fun #love #teaching #filter #yogais24hours #yogajournal

(@yogapalencia)

9 Days 3 Hours Ago

Sutra 1.14 “Sólo si la práctica adecuada se mantiene largo tiempo, sin interrupciones, con las cualidades de celo y actitud positiva, puede ésta triunfar”. . Siempre habrá una tendencia para empezar una práctica con entusiasmo y energía y un deseo por obtener resultados rápidos. Pero las continuas presiones de la vida diaria y la enorme resistencia de la mente, nos conducen a sucumbir ante las debilidades humanas. Esto es entendible, todos tenemos dichas tendencias. Este sūtra hace énfasis en la necesidad de acercarse a la práctica con seriedad, con una actitud positiva y de autodisciplina y con una visión a largo plazo hacia el éxito final.” ~ El Yoga Sūtra de Patañjali. Libro I, Samādhi Pāda. Traducción y comentarios de T. K. V. DESIKACHAR.

(@yogapalencia)

9 Days 4 Hours Ago

Segundo día del Dewali celebramos Kali Chaudas (6 de Noviembre). . “El segundo día de Diwali es muy esperado como la víspera del día grande. Se conmemora la destrucción del demonio Narakasura a manos del Señor Krishna. Krishna recibió la asistencia de Kali Maa en la forma de Su esposa Satyabhama. Por ello se adora a Kali Maa durante este día. Kali es la destructora del miedo, encarnado en Narakasura. Este es el día en el que podemos hacer un esfuerzo para liberarnos de nuestros miedos y limitaciones, dando paso al siguiente día, el Diwali en sí, en el que la Luz se manifiesta plenamente.” Texto Krishna Kali Ashram . #dewali #kalichaudas #killingofnarakasura #satyabhama

(@elena_ashtanga)

9 Days 11 Hours Ago

Looking for a sign? This is it!💫 Join our Ashtanga Class And be Connected!🙌🏻 ⏰Tuesday 19:00 to 20:15 PM 📍Kreative YogaGirona . . . #yogais24hours #ashtangayoga #asthangayogagirona #ashtangagirona #yogagirona #practicepracticepractice #allisconnected #everythingisconnected

(@taramitrayoga)

9 Days 15 Hours Ago

The back alley across from our house was littered with filth. As the days passed we watched the local cows, dogs eating plastic and rotting food. The toxic alley stunk with its layered plastic piles. People would walk down and throw bags and bags of garbage with raw chicken bits spilling out onto the street to rot in the sun before a hungry animal came running to lap it up. Sometimes it was our hound, sometimes the cow from temple down the road. Two things remained. It was unhygienic for humans and animals and the piles only grew. A movement in the wrong direction. The more someone threw the more others threw. We decided to do something about it! My amazing husband and our awesome neighbour Ajit worked diligently to bring this project to life. He gathered a team and cleaned up the area. We planted over 20 trees in hope to keep the area clean and regenerate the earth. Neighbors passed by in disarray. Smiling, shaking his hand wondering why a “foreigner” would care. It’s not for anything other than being a part of a community and being a part of change. Gandhi dreamed of a clean India. Modi’s current movement towards a cleaner India by October 2019 is inspiring. We jumped on the bandwagon! The cleanliness and preservation of our earth is everyone’s responsibility. And here, if we save even one sore belly that is enough.. #bethechange #mycleanindia #swachhbharat #environmental #gogreen #yogaeverywhere #yogais24hours #teachpeace #earthdayiseveryday #health #plantingtrees #instagood #seva #awareness #educate #taramitrayoga #drrob

(@anarayoruano)

9 Days 21 Hours Ago

#repost @mysorehousemadrid Sharathji concedió a @yogajournal_revista una entrevista con motivo de su primera visita y workshop en Madrid, y acaba de salir publicada en el número de Noviembre. “Para mí, la espiritualidad es cómo mantenerme en calma, cómo hacer mis acciones más puras. Cómo traer paz hacia mi mismo. La paz es la experiencia más espiritual que puedes tener. Espiritualidad no significa ir a un templo o a una iglesia, puedes ir a esos lugares y no ser espiritual. Para mí la espiritualidad está en cómo te comportas, cómo conectas la práctica con tu vida, viviendo de una forma pacífica. Entrevista de @luciapassardi y fotos de @_josecarballal_ #holasharathji #aymhm #ashtanga #yoga #ashtangayoga #mysorehousemadrid #yogaclass #yogainspiration #nochallengechallenge #sharathjoismadrid2018 #bringyourasstoclass #yogaeverydamnday #ashtangayogaenmadrid #ashtangayogaspain #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #ashtangamadrid #yogamadrid #yogaenmadrid #ashtangayoganoesloqueparece #madrid #yogais24hours

(@mysorehousemadrid)

10 Days 1 Hour Ago

Sharathji concedió a @yogajournal_revista una entrevista con motivo de su primera visita y workshop en Madrid, y acaba de salir publicada en el número de Noviembre. “Para mí, la espiritualidad es cómo mantenerme en calma, cómo hacer mis acciones más puras. Cómo traer paz hacia mi mismo. La paz es la experiencia más espiritual que puedes tener. Espiritualidad no significa ir a un templo o a una iglesia, puedes ir a esos lugares y no ser espiritual. Para mí la espiritualidad está en cómo te comportas, cómo conectas la práctica con tu vida, viviendo de una forma pacífica. Entrevista de @luciapassardi y fotos de @_josecarballal_ !😜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #holasharathji #aymhm #ashtanga #yoga #ashtangayoga #mysorehousemadrid #yogaclass #yogainspiration #nochallengechallenge #sharathjoismadrid2018 #bringyourasstoclass #yogaeverydamnday #ashtangayogaenmadrid #ashtangayogaspain #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #ashtangamadrid #yogamadrid #yogaenmadrid #ashtangayoganoesloqueparece #madrid #yogais24hours

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10 Days 3 Hours Ago

Hoy celebramos el Jayanti de Dhanvantari 💫 . “Diwali consta de cinco días, cada uno con sus propias celebraciones y significado. Son los siguientes con sus fechas (según calendario de España): . 1. Dhan teras (5 de Noviembre): El primer día de Diwali es el decimotercer (Trayodashi) día de la quincena menguante de la luna del mes de Kartika. Dhan Teras es una contracción de Dhanvantari Trayodashi. En este día se dice que Dhanvantari, el Dios de la Medicina, surgió del océano causal con la vasija del Amrita, el elixir de la inmortalidad. En este día se ruega por la buena salud propia y de los allegados. Es costumbre comprar y estrenar nuevas ropas, y dar una buena limpieza a la casa. Es un buen día para felicitar y honrar a los médicos, terapeutas, y todo el que se ocupa de la buena salud del prójimo.” Texto de Krishna Kali Ashram . Celebremos al Padre de la Ciencia del Ayurveda 🌟 . DHANVANTRI MANTRA ॐ नमो भगवते वासुदेवाय धन्वन्तरये अमृतकलश हस्ताय | सर्वामय विनाशनाय त्रैलोक्यनाथाय श्री महाविष्णवे नमः || 🌟 Om Namo Bhagavate Vasudevaaya Dhanvantaraye Amrita-kalasha Hastaaya | Sarva-amaya Vinashaaya Trailokya Naathaya Dhanvantri Maha-vishnave Namaha || . Roguemos al Dios, conocido como Sudarshana Vasudev Dhanvantari. Sostiene el Kalasha lleno de néctar de la inmortalidad. Lord Dhanvantri elimina todos los temores y elimina todas las enfermedades. Él es el bienqueriente y el preservador de los tres mundos. Dhanvantari es como el Señor Vishnu, facultado para sanar las almas Jiva. Nos inclinamos ante el Señor de Ayurveda. . #dhanvantari #ayurveda #diwali

(@yogapalencia)

10 Days 4 Hours Ago

“Finalmente, tras todo un año de espera, llega Diwali, la gran festividad hindú, una vez más a nuestras vidas. #diwali significa “hilera de luces”. Esta es la festividad de la luz, y no es de extrañar que sea uno de los festivales más populares del mundo. Diwali no es un festival únicamente para los hindúes, si bien es definitivamente hindú. Diwali es para todo el mundo. Todos amamos la luz, todos buscamos la luz. El significado último de Diwali es hallar la Luz de luces en nuestros corazones. Por eso no hay barreras de clase, culto o nacionalidad para celebrar Diwali. . Desde el hinduismo, se considera que Diwali es el aniversario del momento en el que el Señor Rama regresó a Ayodhya, Su ciudad, tras 14 años de exilio. Rama, Sita, Lakshmana y sus asociados regresaban en un carro volador o Vimana, pero la noche era oscura y no podían ver el camino. Por ello, los ciudadanos de Ayodhya encendieron una larga hilera de luces a lo largo del camino, y así Rama pudo regresar. Del mismo modo, en Diwali, encendemos la llama de la devoción en nuestro corazón para que el Señor Supremo pueda habitar en él. . Diwali consta de cinco días, cada uno con sus propias celebraciones y significado.” ~ Texto de Krishna Kali Ashran . La historia del Diwali sigue en las próximas publicaciones 🥰 Feliz Diwali a todos 🤩

(@mysorehousemadrid)

10 Days 4 Hours Ago

Thank you dear Arvind for taking us to Samadhi both in theory and almost in reality!!! It’s been a wonderful weekend and we can’t wait to continue studying the sutras with Anna! She will take an on-going course on the sutras which we will announce soon. Is wonderful to prove, once again, that ashtanga yoga is not what it looks like!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #aymhm #mhm #mysorehousemadrid #ashtanga #yoga #ashtangayoga #mysorehousemadrid #yogaclass #yogapose #yogainspiration #nochallengechallenge #work #sadhana #bringyourasstoclass #yogaeverydamnday #ashtangayogaenmadrid #ashtangayogaspain #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #ashtangamadrid #yogamadrid #yogaenmadrid #ashtangayoganoesloqueparece #madrid #instayoga #fun #love #teaching #filter #yogais24hours #yogajournal

(@zoo_yoga)

10 Days 4 Hours Ago

Después de mi práctica, me gusta probar nuevos retos y hoy he pensado que la postura de Shiva era una buena idea. Viendo tutoriales e imágenes de how to, he pensado que era viable... Pues si hay una foto de bakasana es porque no he sido ni capaz de levantarme 3 cm del suelo 😂😂😂😂. Aquí os dejo mi grulla con modelo de estar por casa y ladrillos por seguridad 😉! safety first! . . . #yoga #yogais24hours #yogaisfun #yogagirl #yogateacher #vinyasamadrid #vinyasa #bakasana #enjoy #practice

(@yogabasement)

10 Days 5 Hours Ago

Esta foto fue tomada durante este puente de formación en biomecánica (30h @yogaalliance) en @lighthouseyogamadrid . Estamos haciendo lectura corporal, observando patrones posturales, tensiones, cómo compensa el cuerpo, etc. Es parte del contenido de este taller que más interesa a los alumnos y que más les aporta a la hora de dar clase y entender anatomías ajenas y, por supuesto, la propia. . En mayo repetimos esta formación, han hecho un post sobre estos días en el blog de @lighthouseyogamadrid para aquellos que quieran ver cómo se han vivido estos 4 días. (www.lighthouseyogas.com) . Ahora a terminar detalles del próximo: Vinyasa Krama, (100h que cuentan para el título de 300h) . Más info: www.borjasainzyoga.com . #yoga #biomecanica #adhomukhasvanasana #formacion #profesoresdeyoga #yogamadrid #estudiodeyoga #flow #vinyasa #anatomiaybiomecanica #aprender #yogalife #yogateacher #formacionyoga #yogais24hours #yoga24horas #lighthouseyogamadrid #formacionconstante #cuerpohumano #anatomiadelyoga

(@yogapalencia)

10 Days 6 Hours Ago

Sutra 1.13 “La práctica es, fundamentalmente, el justo esfuerzo necesario para avanzar hacia el estado de Yoga, alcanzarlo y mantenerlo.” . “Se llama práctica el continuo esfuerzo para mantener perfectamente refrenados los vrittis. . ¿Qué es la práctica? El esfuerzo en refrenar la materia mental e impedir que la agite el oleaje.” Swami Vivekansnda . “#abhyasa consiste en tener una actitud de constante esfuerzo, en cuanto a conseguir y mantener un estado de tranquilidad estable . Abhyasa significa práctica, en una forma muy general e incluyente. Significa escoger (por medio de buddhi) la alternativa más sabia frente a posibles cursos de acción. Es tomar decisiones en base a lo que traerá más tranquilidad o paz mental, dado que estos son actos preparatorios para prácticas más profundas y sutiles que llevan a la Auto-realización. . ¿Cuáles son los rasgos esenciales de esta práctica y desprendimiento? Aunque aquí no se especifican las técnicas involucradas, los dos siguientes sūtras indican sus cualidades. La práctica es básicamente el esfuerzo correcto que se necesita para dirigirse, alcanzar y mantenerse en el estado del yoga (ver Sutra 1.2). . Las prácticas seleccionadas se deben aprender con la adecuada guía de un maestro competente, que entienda el carácter personal y social del estudiante, quien tendrá pocas esperanzas de alcanzar el éxito si no cuenta con una práctica apropiada o no la sigue correctamente.” . Concentración: Samadhi Pada (libro I). Por Swami Jnaneshvara Bharati