#yogaticher

768 posts tagged with #yogaticher

Photos and Videos about #yogaticher

(@limonchello78)

14 Hours Ago

Никогда не соглашайтесь на меньшее... никогда... Прислушайтесь к себе, если не слышите, значит слушайте еще... Это не значит, что ответа нет, это значит, что Вы еще не научились слушать себя... Ответ есть всегда... Не берите то, в чем вы сомневаетесь, тут слушай ни слушай ответ будет однозначный.... Не берите просто так, без надобности, это закроет дорогу для Большего... Просто остановитесь, дайте времени пройти сквозь Вас, просто дышите и слушайте... Не делайте скоропалительных выводов и решений... Не бегите... Побудьте в тишине, в одиночестве, проживите день без гаджета, телевизора, плеера, новостей... Побудьте сами с собой... Развивайте свое тонкое тело... Практикуйте... И Вы точно узнаете ответ...определите, что большее, что меньшее, что Ваше, а что чужое... Визуализируйте мечту... Развивайте йоговское сознание созерцателя.... P.S. Давнее, но такое милое фото из старого Таллина, где я еще "толст и бел"!

(@harmony.workshop)

17 Hours Ago

З кожним днем все важче , цікавіше і наповненіше.💚 Чудова #adhoyoga_family #partyhard

(@radina.marina)

1 Day 3 Hours Ago

Вообще в последнее время ценю последовательность аштанга йоги. Она меня лечит, вскрывает какие-то тайные уголки души. 🙏😇 Но т.к. преподаю я обычную хатху (боже, как же людям, кто далёк от этой темы, разобраться в таком разнообразии видов йоги в современно мире, что есть хатха, а что нет 😌). Если коротко, оно всё хатха, кроме разве что кундалини йоги 🤔 Но есть рамки конкретных традиций (например, Айенгар йога, Аштанга Виньяса йога, Йога 23, Универсальная йога, Ишвара йога, Ваджра йога и т.д.), которые просматривают линию от конкретных учителей. А есть просто набор асан, пранаям, без привязки к конкретной парампаре. Вот так. Хотя то, что преподаю уже можно назвать ПРАНА-йога, потому что если поковыряться, то моя учительская линия идёт от туда 😁 Ну в общем, построение последовательностей – это обычное моё занятие. И вот понравившаяся вчера спонтанная связка движений (сейчас это модно называть ФЛОУ-йогой...☝). Есть и сила, и гибкость, и скрутки с прогибами, и работа с координацией и балансом, и перевёрнутая в конце. То что нужно, чтобы быстренько вновь стать человеком и бежать на практику после работы. P.S. не обычная последовательность асан, не виньяса, а поток, ФЛОУ йога )) Не озарение, а инсайд... Не местность, а локэйшен… Не действо, а перфоманс… Боже, храни русский язык (и санскрит)! 🙂 P.P.S. кот решил залезть на камеру в процессе, а снимать заново было некогда 🐈 #йогадома #неидеальнаяпрактика #hathayoga #yogalife #yogatula #yogaeveryday #yogainstructor #yogapractice #yogalife #yogapose #yogainspiration #purelove_02 #yogaaddict #блогойоге #осeнняядепрессия есть у кого? Тогда все на #йога #виньяса #виньясафлоу #vinyasaflow #хатхайога #mixit4 #videoyoga #yogaticher #yogavtule #fotouer #yogacommunity #yogarussia #practice #yogagirl

(@miamibarber)

2 Days 1 Hour Ago

Окрепшии связки и мыжцы благодаря - @aleksander_gunko #yoga #yogalife #yogaticher #yogaforhealth #yogahealth #ootd #sportlife #mosyoga #powerful #underworld #yogapants

(@viktorija_masoud)

2 Days 17 Hours Ago

Нет, ты слушай, слушай! Год назад я прихожу к психологу, какое там прихожу, влетаю, хлопая дверью, без предварительной записи. Падаю в кресло и пол часа рыдаю про свои проблемы. В конце резюмирую, жизнь говно, Василий ничтожество, шарики не радуют, как жить, прощайте навсегда. А, доктор, молодец, во первых не прервал меня ни разу, во-вторых вообще на дедушку Мороза похож. И отвечает: - Женщина, не рыдайте, вы вот про бухгалтерский учет слышали? Так жизнь она, как баланс: актив, пассив, если откуда то убыло, то где то прибыло, ведь так же баланс работает? Например вы с Василием холодильник купили? - Ну купили, - всхлипываю я. - Это все активы, денег меньше, основных средств-холодильников больше. - Неее, - говорю, -вы мне про другое, про нематериальные активы расскажите. Вот Василий мне вчера сказал, что уходит, забирает корзину картину картонку и маленькую собачонку раритетной породы, а заодно квартиру и кучера с каретой. Как быть? - И хорошо, говорит доктор, пусть берет. Картину охранять надо, кучера кормить, лысую собаку вы и так за животное не считали, теперь у вас вместо активного Василия в пассиве есть капитал: жизненный опыт и сарказм. Опять же долгосрочные обязательства. - Что, обязательства? – спрашиваю. - А то что они меньше стали. К свекрови поди ездили? - Ездили, - шепчу я. - Товарищей по работе терпели? - Тамбовский волк им товарищ, - шепчу еще тише. - Ну вот, отлично, - говорит доктор. – Налицо существенная экономия жизненной силы. Сейчас валюту баланса увеличите, средств поднакопите - в разделе доходы будущих периодов, жизненным опытом воспользуетесь и The king is dead. Long live the king. - Ну, хорошо, - утираю я подсохшие слезы, - спасибо, доктор, полегчало, куда вам гонорар положить, в актив или в пассив? - А я не доктор, - обиженно сказал доктор, - я Петров, аудитор. Вот баланс ему годовой делаю. Доктор завтра будет, женщина.

(@alyona.panyuta)

3 Days 18 Hours Ago

🙈🙈🙈 Последний день сессии!❤️❤️❤️ #yoga #friends #счастье #yogatherapy #yogaticher #live #love #moscow

(@anuta_ta_strekoza)

3 Days 18 Hours Ago

Под огромным впечатлением прошёл вчера день, полученные эмоции сопровождают меня и сегодня. Настолько влюблённой в свою #работу я давно не была! Счастье делиться опытом, знаниями, хорошим настроением со своими #йожиками и просто нести заряд положительных эмоций 🎋🧘‍♀️#ялюблюсвоюработу #тренер#йогаволжский #йогадляначинающих #йогатур #yoga #yogaticher #yogalifestyle #yogainspiration #yogagirl #yogastudent #yogastretch #yogalove #yogaeveryday #yogapractice #yogaddict #yogadandasana @fitness.sky

(@alyona.panyuta)

4 Days 15 Hours Ago

Масюси!!!❤️❤️❤️🤗🤗🤗 #friends #student #doctor #yoga #live #love #yogaticher #yogatherapy #moscow #масюсь)

(@viktorija_masoud)

5 Days 18 Hours Ago

Берёзка. Эффект Улучшение кровообращения и укрепление сосудов Регулирование артериального давления Укрепление сердечной мышцы Улучшение зрения Приток крови к тканям, их стимулирование и обогащение кислородом Положительно влияет на нервную систему, снимает стресс Лечит варикоз Укрепляет иммунную систему Предотвращает гинекологические заболевания Устраняет усталость и отечность ног Омолаживает организм ☺️

(@limonchello78)

5 Days 22 Hours Ago

🙏🏻 Между утренней и вечерней практикой решила уделить время себе и побегать, но не удержалась и уткатаснула!) Завтра обещают какую-то невероятную теплынь, не случавшуюся с 1979 года. Может есть желающие поразмяться на природе около залива!?) Пишите, пойожим вместе!

(@limonchello78)

5 Days 23 Hours Ago

Ввела в практику комплекс с гимнастической палкой. Занимаюсь неделю с разными группами, от начинающих до пожилых. Вижу как быстро он приносит результаты, буквально на третье занятие раскрывается вся шейно-воротниковая зона. Приятное мягкое растяжение и умереная нагрузка подходят практически всем! Данный комплекс прекрасен для разогрева и может стать заместителем суставной зарядки! Попробуем? #делайснателлой по будням на Ушинского, 3; по выходным на Марата, 70.

(@radina.marina)

6 Days 1 Hour Ago

Утро. Будильник 5:00 ⏰ Ставишь, чтобы через 5 минуточек он напомнил о себе ещё раз 😴Дальше все действия на автомате, первое из которых - тискание мурлыки-кота, который за ночь успевает соскучиться 😻 А затем опишу поподробнее. Из утренних ритуалов есть любимые. Может и вам зайдёт. Итак, моя картина мира сложившегося утра: 1. Потянуться всеми конечностями в разные стороны, особенно пальчиками на ногах и руках. Если не залениться, то поделать 5 минутную тибетскую гормональную гимнастику, так кажется называется 🤔 В сети легко найти описание. Если лень – пишите в комментариях или в Директ, пришлю описашку. Честно говоря, чаще ленюсь, хотя вещь крайне приятная и здорово готовит организм к энергичному подъёму. Поэтому ограничиваюсь просто потягушками, подъёмом ног и рук вверх и всякими вращениями конечностями, что очень веселит и привлекает внимание котика, пришедшего на порцию ласки. 2. Затем в течение 5 минут (как раз время покормить котика 🐈) прополоскать рот кокосовым маслом, которое хорошо вытягивает вредные микробы из полости рта, ну и как пишут, что ещё отбеливает зубы и улучшает состояние дёсен 🤓 После глотать массу масла не стоит, потому что оно впитывает бактерии и токсины. Просто сплёвываем. После масла рот необходимо прополоскать тёплой водой ☝И уже после этого чистим язык, зубы. 3. Затем стакан воды🍶. Знаю, что есть много обоснованных теорий на тему того, нужно ли пить с утра воду, какой температуры, что в неё добавлять (кто лимон, кто мёд, кто имбирь, кто соду советует…). В этом вопросе я за чистую воду. Причём горячую. Именно горячая вода, а не комнатной температуры или холодная меня хорошо пробуждает, разогревает и даёт силы на дальнейшую практику. 4. Если времени нет, то манипуляции животом: #АгнисараДхаутиКрийя и #НаулиКрийя. А если есть время, то массаж живота мячиком. В этом нет ничего сложного (лежишь себе на нём, переставляя периодически), но весьма болезненно, если надолго запускать этот процесс. Продолжение 👇👇👇

(@maryamseadatjoo)

6 Days 19 Hours Ago

یوگا سفری به خویشتن است، از طریق خودتان به ، به خودتان. بهاگاواد گیتا #yoga#yogaticher#yogadey#yogini#like #lotuses#bhagavadgita#self#iran#rasht #یوگا#مراقبه#معلم_یوگا#سفر#خویشتن#زندگی#آرامش#رشت#آموزش

После занятия 😌 ...................................................................... По-хорошему, что-то делать надо исходя из двух причин: «потому что могу» и «потому что не могу иначе». Второе как-то сказал очень крутой учитель йоги на фестивале, отвечая на вопрос «Почему он преподаёт йогу?» И это круто! Живешь и делаешь, делаешь и живешь, дело жизни неотделимо от жизни. Прекрасно. ...................................................................... Я, наверное, пока делаю что-либо, «потому что могу», потому что «почему бы и нет», а иногда «если не я и не сейчас, то кто и когда».... Я, наверное, в процессе и пока это так. Наверное.... Но тоже хорошо 😉 #йога #йогатичер #мысли #буднийога #йогажизнь #моментыжизни #астро #жизньпрекрасна #психология #занятие #астропсихология #формуладуши #yoga #yogalife #yogalove #yogalesson #yogaticher #psy #psyhology #astropsyhology #astrology #astro #yogatherapy #yogatime #momentsoflife #lifeisbeautiful #astro

(@viktorija_masoud)

7 Days 15 Hours Ago

Обнаружила в Чернигове интересное дерево. Кто знает что это, как называется?🙃

(@astanayoga_pro)

7 Days 21 Hours Ago

#repost @astana_yoga_pro ・・・ Сегодня пела 😴мантры и плакала 😿то ли от счастья или накопилось🤣 сама незнаю. Но стала как то легко💖 Кундалини йога в помощь нам всем🤗 И никакая осенняя хандра нас не коснется🙏🤗 #йогаастана #йога #yogaticher #йогамантры #жизньпрекрасна

(@viktorija_masoud)

9 Days 1 Hour Ago

Многие позы в йоге называют именами животных. Нам есть чему у них поучится. Кошка умеет быстро переключаться из одного состояния в другое. Она может быть совсем расслаблена и через секунду сгруппироваться и быть готова к прыжку.☺️

(@astana_yoga_pro)

9 Days 23 Hours Ago

Сегодня пела 😴мантры и плакала 😿то ли от счастья или накопилось🤣 сама незнаю. Но стала как то легко💖 Кундалини йога в помощь нам всем🤗 И никакая осенняя хандра нас не коснется🙏🤗 #йогаастана #йога #yogaticher #йогамантры #жизньпрекрасна

(@limonchello78)

10 Days 21 Hours Ago

Благодарна той силе, а это именно она выталкивает меня ежедневно на пробежку к озерам! Благодарна прохожим, которые смотрят на меня с недоумением и улыбкой, когда я раздеваюсь и йожусь в топике, шапке и штанах! Благодарна людям , которые сами и не зная об этом подают мне пример выносливости и стоицизма!

(@viktorija_masoud)

12 Days 20 Hours Ago

Красный цвет – цвет праздника. Он, непременно, связан с весельем и радостным настроением. Не зря ведь, в календаре, значимые даты, отмечены именно этим цветом, а не каким – либо другим.

(@limonchello78)

12 Days 24 Hours Ago

Удивляйте и удивляйтесь! Ломайте привычки и прыгайте выше собственной головы! Холодно - раздевайтесь! Тяжело - занимайтесь! Напряженно - расслабляйтесь! Короче, просто практикуйте и #делайснателлой по будням и выходным!

(@viktorija_masoud)

13 Days 15 Hours Ago

Ничто не сделает тебя счастливым в будущем, если ты несчастен постоянно в настоящем. Концентрируйся на позитивных вещах! Учи мозг замечать приятные мелочи! Да, да этому нужно и можно учится☺️ Именно навык чувствовать себя счастливым в настоящем, помогает происходить чудесам🙃

(@tasha_yoga_siberia)

13 Days 16 Hours Ago

#упавиштхаконасана для челленджа #поза_lotus Ох и далеко моим тазобедренным до идеальной асаны🤔😁 организаторов @_asia_falken_ @kassandra_om @gutorenko Спонсоры @yogabeadsmoscow @anya_yan_jewelry @posayoga.russia #yogaticher #yogamorning #yogachallenge #yogamyhappiness #yogasurgut #yogarussia #yogaasana #работанадсобой #техникаглубокогорасслабления

(@radina.marina)

14 Days 2 Hours Ago

Организовывая какое-то мероприятие, самое первое - нужно ответить себе на вопрос – зачем оно нужно? Наши выездные семинары – это раскрытие возможностей и способностей присутствующих. Это обмен полезной, прикладной, трансформирующей информацией. Это остановка движения во вне, и максимальное движение внутри, что даёт силы и ресурсы на дальнейшую деятельность. Что было в этом заезде: много практик хатха-йоги, практика пранамы, длительная шавасана под поющие чаши и не только, ом-пение (модно сейчас говорить ом-хиллинг), утренние медитации, массажные практики, включая и самостоятельную работу, и работу в парах, танцы (учили соло-блюз), 3 лекции, поход в баню, просмотр развивающего фильма, прогулка по тихим осенним красивейшим местам заповедника. И все это в течение 3 дней, даже если быть точной, то 2,5 дней, т.к. в воскресенье после обеда мы уже все выдвигаемся домой. Что отличает этот семинар от любых других: больше половины участников – это постоянный состав тех, кто далеко не первый раз здесь – это позволяет нам каждый раз углублять и саму практику, и темы для лекций. Ведь практикующие йогу наверняка заметили разницу от занятий в новой только формирующейся группе из новичков или в уже устоявшейся группе продолжающих. Семинар - это реально труд, совместный труд и нас со Славой @vyacheslav.radin, как организаторов, и участников, потому что: 🌱 часть программы нам помогают реализовывать наши друзья; 🌱 и от энергетики ВСЕХ ПРИСУТСВУЮЩИХ зависит качество и глубина мероприятия. Отмечу здесь тех, кто есть у меня в инсте: @white_lilu_84, @Melshiyano, @tatty_koo, @nusha3113, @tympolina, @yuriysavushkin, @annaaksenova8074, @mehndijuliaomm, а остальные получают мысленные объятия! 😃 В результате СОВМЕСТНОГО волшебства всех-всех этих людей каждый участник семинара находит состояние тишины и состояние, когда либо есть ответы на волнующие вопросы, либо вопросов просто внутри нет. Хотя бы какое-то время… 😏 Продолжение 👇👇👇

(@tasha_yoga_siberia)

14 Days 15 Hours Ago

3 день #поза_lotus и не совсем раскрытая «бабочка», а точнее бадхаконасана Организаторы @_asia_falken_ @gutorenko @kassandra_om Спонсоры всего мероприятия 👉🏼 @anya_yan_jewelry @posayoga.russia @yogabeadsmoscow #бадхаконасана #yogachallenges #yogasurgut #позалотоса #йогавжизни #йожимдома #yogaticher #yogaeveryday

(@viktorija_masoud)

14 Days 21 Hours Ago

Осень. Красивое время года. Время имбирного и облепихового чая☕