#yolarkadasimolurmusun

1,039 posts tagged with #yolarkadasimolurmusun

Photos and Videos about #yolarkadasimolurmusun

adimadim_bursa
(@adimadim_bursa)

7 Days 13 Hours Ago

#repost @adim_adim (@get_repost) ・・・ #repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ 39. Vodafone İstanbul Maratonu'na az kaldı 🏃‍♀️🏃📢 . Koşu öncesi ve koşu sırasında kendine dikkat etmelisin♥️ 💬 . Karbonhidrata son gün ağırlık verin Uzun bir yarıştan birkaç gün önce karbonhidrat tüketiminizi artırmak performansı yükseltiyor. İskandinavya’da yapılan araştırmalardan sonra yarış önceleri karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin önemi ortaya çıkmıştı. Yeni araştırmalara göre bu süreyi uzatmanıza gerek yok. Yarış öncesinde ikişer saatlik idmanların üzerine tüketeceğiniz karbonhidrat sizin için yeterli bir performans artışını sağlayacak. Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ 39. Vodafone İstanbul Maratonu'na az kaldı 🏃‍♀️🏃📢 . Koşu öncesi ve koşu sırasında kendine dikkat etmelisin♥️ 💬 . Karbonhidrata son gün ağırlık verin Uzun bir yarıştan birkaç gün önce karbonhidrat tüketiminizi artırmak performansı yükseltiyor. İskandinavya’da yapılan araştırmalardan sonra yarış önceleri karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin önemi ortaya çıkmıştı. Yeni araştırmalara göre bu süreyi uzatmanıza gerek yok. Yarış öncesinde ikişer saatlik idmanların üzerine tüketeceğiniz karbonhidrat sizin için yeterli bir performans artışını sağlayacak. Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

39. Vodafone İstanbul Maratonu'na az kaldı 🏃‍♀️🏃📢 . Koşu öncesi ve koşu sırasında kendine dikkat etmelisin♥️ 💬 . Karbonhidrata son gün ağırlık verin Uzun bir yarıştan birkaç gün önce karbonhidrat tüketiminizi artırmak performansı yükseltiyor. İskandinavya’da yapılan araştırmalardan sonra yarış önceleri karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin önemi ortaya çıkmıştı. Yeni araştırmalara göre bu süreyi uzatmanıza gerek yok. Yarış öncesinde ikişer saatlik idmanların üzerine tüketeceğiniz karbonhidrat sizin için yeterli bir performans artışını sağlayacak. Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

BİSSE
(@bissegroup)

15 Days 17 Hours Ago

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Bisse 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" ♿️ . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💜 . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @bissegroup @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye #bisse

Ant Teknik 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" ♿️ . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💜 . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr . @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

Okan Üniversitesi 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" ♿️ . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💜 . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr . @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

19 Days 10 Hours Ago

Bisse 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" ♿️ . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💜 . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @bissegroup @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

İyilik Peşinde Koş
(@adim_adim)

19 Days 19 Hours Ago

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Carizma Emlak 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🌸 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💛 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr . @adim_adim @tofdgenelmerkez @carismaemlak @carismaselahattin #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

20 Days 14 Hours Ago

AstraZeneca 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 🤗🤗🤗 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🌸🌺🌼 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye @astrazeneca_careers

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

20 Days 17 Hours Ago

Carizma Emlak 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🌸 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💛 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr . @adim_adim @tofdgenelmerkez @carismaemlak @carismaselahattin #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

İyilik Peşinde Koş
(@adim_adim)

22 Days 23 Hours Ago

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Hıdır Usta da 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🙃 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz📍 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

Hıdır Usta da 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🙃 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz📍 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

Pinar Saka Official
(@pinar_saka)

24 Days 20 Hours Ago

Bizim kadar sansli olmayanlarin umudu olalim! Son kayit tarihi 30 Eylul!! @serpililgor ile iletisime gecip bilgi alabilir, ayrıca afisteki telefon numarasindan da daha fazla bilgiye ulasabilirsiniz 👍🏼 #istanbulmaratonu #omurilikfelclileridernegi #engellikardeslerimiz #umut #yardim #yolarkadasimolurmusun #yolarkadasim

Meltem Karaağaç
(@mellpilates)

25 Days 13 Hours Ago

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Pilates Akademi 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 🤗🤗🤗 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🌸🌺🌼 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

25 Days 16 Hours Ago

Pilates Akademi 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 🤗🤗🤗 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🌸🌺🌼 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ 12 Kasım yaklaşıyor!🔜 . Antrenmanlarımız da hız kesmeden devam ediyor. 🔴 . Antrenmanlarda altın kuralları sakın unutma 📍 . Yavaş başlayın, yavaş bitirin Her koşunuza 10 dakikalık yavaş koşu ve yürüyüşle başlayın ve aynı şekilde idmanı bitirin. Isınma sizi çalışma için hazırlar, kan akışını artırır ve kaslarınızın sıcaklığını yükseltir. Bu şekilde çalışmaya daha hazır hale gelirsiniz. Benzer şekilde çalışmayı aniden bırakmamak kramp, baş dönmesi veya vücuttaki diğer istenmeyen etkilerin görülme olasılığını azaltır.🏃🏃‍♀️ . Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akülüsandalyebekleyenlere

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ 12 Kasım yaklaşıyor!🔜 . Antrenmanlarımız da hız kesmeden devam ediyor. 🔴 . Antrenmanlarda altın kuralları sakın unutma 📍 . Yavaş başlayın, yavaş bitirin Her koşunuza 10 dakikalık yavaş koşu ve yürüyüşle başlayın ve aynı şekilde idmanı bitirin. Isınma sizi çalışma için hazırlar, kan akışını artırır ve kaslarınızın sıcaklığını yükseltir. Bu şekilde çalışmaya daha hazır hale gelirsiniz. Benzer şekilde çalışmayı aniden bırakmamak kramp, baş dönmesi veya vücuttaki diğer istenmeyen etkilerin görülme olasılığını azaltır.🏃🏃‍♀️ . Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Johnson Controls 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 💛 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 😍 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @decathlonturkey @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

27 Days 15 Hours Ago

Decathlon 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 💛 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 😍 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @decathlonturkey @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

27 Days 19 Hours Ago

12 Kasım yaklaşıyor!🔜 . Antrenmanlarımız da hız kesmeden devam ediyor. 🔴 . Antrenmanlarda altın kuralları sakın unutma 📍 . Yavaş başlayın, yavaş bitirin Her koşunuza 10 dakikalık yavaş koşu ve yürüyüşle başlayın ve aynı şekilde idmanı bitirin. Isınma sizi çalışma için hazırlar, kan akışını artırır ve kaslarınızın sıcaklığını yükseltir. Bu şekilde çalışmaya daha hazır hale gelirsiniz. Benzer şekilde çalışmayı aniden bırakmamak kramp, baş dönmesi veya vücuttaki diğer istenmeyen etkilerin görülme olasılığını azaltır.🏃🏃‍♀️ . Hadi sen de koşamayanlar adına koşmak için bize katıl ♿️ 📧adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @tofdrunclub #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

TOFD Adım Adım
(@tofd_adim_adim)

29 Days 19 Hours Ago

Hed Akademi 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🌈 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 💛 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr . @adim_adim @tofdgenelmerkez @hedakademi #hedakademi #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

İyilik Peşinde Koş
(@adim_adim)

29 Days 21 Hours Ago

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Johnson Controls 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 🤗🤗🤗 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🌸🌺🌼 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun @johnsoncontrols

Johnson Controls 12 Kasım'da, "Yol Arkadaşımız" 🤗🤗🤗 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🌸🌺🌼 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye @johnsoncontrols

Kahve Dünyası da 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 🙃 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz📍 . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez @kahvedunyasi #kahvedünyası #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

HunEnerji & Mint de 12 Kasım'da, 'Yol Arkadaşımız' 😍 . 39. İstanbul Maratonu'nda sen de koşamayanlara destek olabilirsin, hem de sadece koşarak🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃 . Bireysel/Kurumsal tüm destekçilerimize teşekkür ediyoruz! 🎈❤️ . Unutma📌Son Kayıt : 30 Eylül . Bilgi için: adimadim@tofd.org.tr @adim_adim @tofdgenelmerkez #hunenerji #taşıtmatik #mint #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

Ceren Şahin
(@ceren_shin)

2017-09-20 14:42:49

Her hafta daha kalabalik ve enerji dolu bir grupla antrenmanlara devam🏃‍♂️🏃‍♀️❤👏 Bu hafta sevgili misafirlerimiz @tofdgenelmerkez sporculari ve gonulluleri ile itici guc antrenmanimizi da yapmis olduk, Istanbul Maratonu'na son 52 gun🤗😉 #adimaadim #adimadimcaylaklar #iyilikpesindekos #mackarookies #newbalancetr #kosanbilir #iyilikpesindekosmayagerisayim #charityrunner #charityrun #istanbulmaratonu2017 #tofd #turkiyeomurilikfelclileridernegi #yolarkadasimolurmusun #engelsizsporcuyum #demgoodcoffee #demdernegi

#repost @tofdgenelmerkez (@get_repost) ・・・ #repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Hareket Özgürlüğüm Seninle Başlar ♿️❤️ . @sertacbztp @oktaycindioglus ile bugün harika bir itici performansı gösterdi🏃‍♀️😍😇 @semracetinkaya__ İle resmen uçtular 👣♿️ . Buradan @yuksekguvenli 'ye daha yüksek derece için meydan okuyoruz. Epey heyecanlı olacak 😇 . Sonrasındaki bol sohbetli şahane orman havasındaki kahvaltıdan bahsetmeyelim bile🍒🍯🥖🥐🍎🍅🍳🥗 . Çarşamba günü kimseye söz vermeyin ✌🏼Florya'da buluşalım ♿️🏃‍♀️ . #tofd #adimadim #iyilikpesindekos #akulusandalye #hareketozgurlugu #yolarkadasimolurmusun #turkiyeomurilikfelclileridernegi

#repost @tofd_adim_adim (@get_repost) ・・・ Hareket Özgürlüğüm Seninle Başlar ♿️❤️ . @sertacbztp @oktaycindioglus ile bugün harika bir itici performansı gösterdi🏃‍♀️😍😇 @semracetinkaya__ İle resmen uçtular 👣♿️ . Buradan @yuksekguvenli 'ye daha yüksek derece için meydan okuyoruz. Epey heyecanlı olacak 😇 . Sonrasındaki bol sohbetli şahane orman havasındaki kahvaltıdan bahsetmeyelim bile🍒🍯🥖🥐🍎🍅🍳🥗 . Çarşamba günü kimseye söz vermeyin ✌🏼Florya'da buluşalım ♿️🏃‍♀️ . #run #tofd #adimadim #iyilikpesindekos #akulusandalye #hareketozgurlugu #yolarkadasimolurmusun #turkiyeomurilikfelclileridernegi

Hareket Özgürlüğüm Seninle Başlar ♿️❤️ . @sertacbztp @oktaycindioglus ile bugün harika bir itici performansı gösterdi🏃‍♀️😍😇 @semracetinkaya__ İle resmen uçtular 👣♿️ . Buradan @yuksekguvenli 'ye daha yüksek derece için meydan okuyoruz. Epey heyecanlı olacak 😇 . Sonrasındaki bol sohbetli şahane orman havasındaki kahvaltıdan bahsetmeyelim bile🍒🍯🥖🥐🍎🍅🍳🥗 . Çarşamba günü kimseye söz vermeyin ✌🏼Florya'da buluşalım ♿️🏃‍♀️ . #run #tofd #adimadim #iyilikpesindekos #akulusandalye #hareketozgurlugu #yolarkadasimolurmusun #turkiyeomurilikfelclileridernegi

@yogi.can yine harika destekleriyle bizimle olacak❤️🏃‍♀️☺️ . Özgürlük için bir adım da siz atar mısınız? 👣🙏🏻♿️ . #tofd #adimadim #tofdadimadim #run #charityrun #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun #akulusandalye

Çarşamba geleneğimizi bozmadık, bu hafta da Florya'da antrenmandaydık 😊🏃‍♀️👣 . . Şimdi Cumartesi antrenmanına gün sayıyoruz ✌🏼. . Yol arkadaşımız olur musunuz?🙏🏻. . #tofd #adimadim #tofdadimadim #florya #caylaklar #aacaylaklar #iyilikpesindekos #yolarkadasimolurmusun

#repost @tofdrunclub (@get_repost) ・・・ Ve #tofdrunclub ilk koşu antrenmanı başlıyor! Ataköy sokaklarında 3KM ve 6KM parkur seçenekleri ile koşulacak ilk antrenman, 20 Ağustos 2017 saat 09:00'da Pardi Cafe önünde başlıyor! Sizde bu keyifli deneyime katılmaya hazır mısınız? Kayıt için link @tofdrunclub profilinde! @selimandmiles #ataköy #bakırköy #run #tofdrunclub #başlıyoruz #engelyok #run #yolarkadasimolurmusun @snaktesteam @punchsportsteam @goodrunners @antrenman

Ramazan Baş
(@ramazanbastofd)

2017-08-13 12:44:40

#repost @tofdgenelmerkez with @repostapp ・・・ 12 Ağustos cumartesi günü saat 08:00'de Belgrad ormanında koşuyoruz sen de bize katılmak ister misin? #yolarkadasimolurmusun #belgrade #istanbulmaratonu2017 #belgrad #belgradormani #run #goodmorning #runners #runnergirl #runnerslife #tofdadimadim #engelyok #engelolma #runnerslife #runnerselfie #selfiesunday #selfies #breakfast #breakfasttime @tofd_adim_adim