(@agtestfollowersplus)

agtestfollowersplus hasn't posted photo and video on Instagram

People Also Viewed

Mandy Kay
(@themandykay)

2 Days 10 Hours Ago

Will You Be Joining Me Tonight? Freaky Friday On 💎Cam Soda💎 Join Me Live Tonight 💎Cam Soda Live 💎 SHOWTIME ▶️Friday 5/25/18📍 8:00pm to 9:00pm Central ❗ 〰️Staying After For Privates〰️ Link to Show▶️ camsoda.com/mandykay #mandykay #camsodalive #camsoda #camsodagirls

Bandung Banget!
(@bandung.banget)

3 Days 16 Hours Ago

Cung siapa yang kemarin ada di tribun? 🙋 . #bandungbanget from @mulkisalman, at Stadion Gelora Bandung Lautan Api #bandung #explorebandung @banget.media #bangetmedia #bdg

" Tengo la necesidad de saber lo que piensas. Cuando piensas en mí. " Foto. @ad_cheche 📸👸👯 . . . . . . #pamms #mexico #photograph #photography #fotografia #reggaeton #jbalvin #ambiente #music #instamusic #model #instamodel #jeans #denim #mexicana #mexican #mextagram #CDMX

🤸‍♀️БИОХИМИЯ ЛИЧНОСТИ: СЕРОТОНИН🤸‍♀️ - Продолжение #katiatxi_мозг • 💡ЧТО ДЕЛАТЬ С ДЕФИЦИТОМ?💡 • Основой для выработки нужного объема серотонина в теле служит аминокислота ⭐️ТРИПТОФАН⭐️(лучшее природное снотворное!), и ее источниками в питании являются все белковые продукты, но не только - птица, яйца, авокадо, ананас, темпе (ферментированный тофу), дикий лосось, орехи и семена, и пр. Однако, в транспортных цепочках к мозгу аминокислоты ‘соревнуются’ друг с другом и триптофан, к сожалению, может занять в них своё место только в случае преобладания этой аминокислоты в питании, по сравнению с другими. Поэтому принципиально важно употреблять существенный объём именно этой аминокислоты. Также есть миф о бананах, содержащих большой объём серотонина, что, якобы, помогает с восполнением этого нейротрансмиттера..... но правда заключается в том, что получаемый из них серотонин не пересекает гемато-энцефалический барьер, то есть не доходит до мозга. • При дефиците тяга к углеводам типа макаронных изделий и риса, а также к соли объясняется тем, что эти продукты высвобождают оставшиеся запасы серотонина, но в реальности, именно по этой причине и во избежание сильных скачков эти продукты должны быть исключены из рациона (морская, серая кельтская и гималайская соль - здоровое дополнение к питанию, но в разумных объемах). 🌱БАДы: БАДы, помогающие усилить выработку серотонина, лучше принимать вечером незадолго до сна. Это, в частности, тиамин, ниацинамид, фолат, В12, Р-5-Р, 5-НТР (150-300 мг), зверобой, пассифлора, мелатонин (не более 1 мг!), а также магний в повышенных дозах, цинк, и рыбий жир. Триптофан как законченный БАД принимать не стоит - он имеет и гормональный эффект и в целом всегда лучше давать организму базовые ‘кирпичики’ естественного происхождения для создания того вещества, которое телу нужно. • ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ 👇

Stasera ultima de IL PROCESSO DEI TIFOSI!!😭👋🏻⚽️ Vi chiedo un voto per la stagione dell’ @officialasroma💛❤️ e della @official_sslazio. Inviatemi un sms al 349.9801256📩 #robertapedrelli #reginadiroma #belendenoantri #lanuovaferilli #dress #dresses #outfit #clothes #fashion #style #amazingdress #instadress #dressadict #fashiongram #ootd #moda #fashiondress #couture #fashionista #dressesonline #styleoftheday #fashionblog #whattowear #instadresses #dresslover #fashionstyle #igfashion #igstyle #womensfashion

Some animation progress. Took me 5 hours lol #glitchtale #gameover

Все хотят Холостяка. ⠀⠀ Если вы не слышали про шоу «Холостяк» , то скорее всего вы живете без соц сетей, телевизора и у вас нет подруг. ⠀⠀ ВСЕ МОЕ ОКРУЖЕНИЕ ПОМЕШАЛОСЬ НА ЭТОМ ШОУ - подруги обсуждают плохие качества девушек и слово «проститутка» заменяет имена всех, а парни обсуждают их «сильные» стороны. ⠀⠀ Все фибры моей души против осознания того, что 25 взрослых и привлекательных девушек, живя под одной крышей, в открытую соперничают, унижают и оскорбляют друг друга, пусть даже только на камеру. А холостяк каждую неделю отсеивает их и прощается с «недостойной». ⠀⠀ Да, Крид ,безусловно, красавчик и суперзвезда и воообще просто секс, но все происходящее заставляет феминистку во мне рыдать кровавыми слезами. ⠀⠀ Организаторы и сами участники уверяют, что шоу не постановка и все на самом деле естественно: открываются души и развиваются чувства. Только почему за прошедшие 5 сезонов ни один холостяк так и не стал мужем? Зато ситуаций где участницы, готовы выдрать друг другу волосы за «Холостяка» было слишком много, а потом конечно - все бабы стервы. ⠀⠀ Раз уж Крид выбирает, то давайте выберем и мы: какой Холостяк был самым самым? ⠀⠀ 1️⃣Украинский футболист Евгений Левченко. ⠀⠀ 2️⃣Экс-супруг Анны Седоковой бизнесмен Максим Чернявский. ⠀⠀ 3️⃣резидент Comedy Club Тимур Батрутдинов. ⠀⠀ 4️⃣певец Алексей Воробьев. ⠀⠀ 5️⃣звезда сериала «Интерны» Илья Глинников. ⠀⠀ 6️⃣ Певец Егор Крид. ⠀⠀ Я не могу выбрать между 6️⃣ и 3️⃣🤨

MALUMA
(@maluma)

2 Days 10 Hours Ago

Felicidades a el Mopri!! #VIBRAS!! A romperrrrrr!! (No más que #Fame) 🤣 @jbalvin

Follow @beamblast_tv_official 🏃🏃

Елена🔱
(@lena87detka)

2 Days 23 Hours Ago

Доброе утро и хорошего дня всем! Ура каникулы! 👌😘 Последний звонок! Два класса позади, терпения всем родителям. 🤗

Экскурсии от @citytourspb - это просто, как раз, два, три! Раз: # - простота в том, что вы можете начать свое путешествие на любой остановке #citytourbus # - билет можно купить прямо у водителя - вы сами планируете время своего путешествия, выходя на любой остановке и возвращаясь в следующий автобус - не нужно запоминать номер автобуса, имя гида, ведь вы не привязаны к транспортному средству - аудио-гид на 11 языках! #санктпетербург #сапсан #москвапитер #ленинградскийвокзал #travel #travelblogger #sapsan #питер #спб #model #nandomuzi #longlegs #longhair #dolcegabbana #miss_marzipanka #saintpetersburg #citytour

Alisa Liss
(@liss_model)

2 Days 14 Hours Ago

Мучительное лето подходило к концу.Удушающая жара все же сдала позиции на неделю .Пошли дожди.Стало немного легче.Я по прежнему практически км ничего не ела, мало двигалась и выбиралась только но плановые осмотры. В последний из них доктор пожелала сделать узи. Круглый живот диковато смотрелся между торчащими тазовыми костями и рёбрами которые можно было сосчитать без особого труда. Доктор сосредоточенно водила холодным прибором. -хотите посмотреть? И не дожидаясь ответа развернула ко мне монитор . -у вас мальчик... Так я впервые увидела своего сына. И с тех пор беременность обрела совершенно иной смысл.Я видела своего ребёнка собственными глазами. Я поняла что у моих страданий есть смысл. А через неделю я ощутила первый толчок. Положив руки на живот я сидела и по лицу катились слезы, я ощущала вину, слабость, беззащитность и понимала что нужно быть сильной, потому, что теперь у меня был кто-то слабее меня, кто-то чья жизнь целиком и полностью была в моих руках. Прошла пара недель...Вернулась жара. А с ней тошнота, боль, усталость. Я не сдавалась, старалась ходить хотя бы по дому уговаривала себя снова и снова съесть хоть кусочек... В один из дней я нашла в себе достаточно силы для небольшой уборки. Расставляя по полкам книги я вытянула руку что б поставить на место один из томов и осела на пол от приступа резкой боли в животе. Отдышавшись попробовала встать...снова боль.Осторожно, не вставая я поползла к телефону. Добравшись до него набрала номер скорой и осталась ждать на полу. Боль усиливалась.Минут через сорок в дверь позвонили , стиснув зубы что б не закричать я встала цепляясь за мебель и пошла к двери.Боль накатывала волнами и от каждого прилива перед глазами плыли черные круги. Добравшись до двери повернула замок и буквально упала на руки медицинской бригаде.Сознание отключилось.... (Продолжение следует). Начало по хештегу #алисалиссдети

Zia_xo
(@zia_xo_mfc)

2 Days 10 Hours Ago

Dark sexy link vibes 🖤🗡

🤦‍♀️раньше думала, это в каком ритме нужно жить, чтобы планировать день по минутам ... Пришло это время. В 17 минут добежать до банка, в 52 минуты выехать, без 1 минуты быть на месте, чтобы накрасить губы 👄. И все бегом. Жуткая пунктуальность. Если опаздываю - нервничаю сильно. Сейчас я так и живу - БЕГОМ🤦‍♀️ Чтобы везде успеть. Сложнее всего успевать когда нужно быть в 2 местах в одно время сразу. Например на встрече или празднике и у ребёнка на родительском собрании. Спасает Диана @diana.sergienko.1992 . Она помогает мне с младшим сыном. А раньше и с Аней в школе 🙏🏻💐 Вообще я, как и любая девочка, хочу быть принцессой 😍💖. Но .... не принцесса 👸 совсем. Каждый день ношу мешки то с подарками, то с гуманитарной помощью, то посылки, то телевизоры ☺️😜И заметила, я постоянно что то переношу или вожу, разгружаю и загружаю 🤔 Утром в руках опять 📦 коробки, пакеты😬 Часто ловлю себя на 💭 мысли, что не иду, а бегу 🤪 Мне бы самолёт или ракету - это мое. Я бы столько сделала! Но мой помощник - 🚙, в который можно впихнуть невпихуемое🤦‍♀️. Вы даже не представляете сколько в него вмещается. У него пробег невероятный! Но о нем (моем помощнике) будет отдельный пост. Проезжая по 700 км я думаю, ну ещё каких-то 300 и загляну к Катеньке @dobroe_serdce__ на чаек😁 🍵 Если бы все дети стали здоровы, могла бы легко работать дальнобойщиком✊(шучу). А вообще то, я в таком ритме жизни ещё пыталась Ходить на фитнес и пилон. Зимой успевала. Мне очень нравится и, думаю, что могла бы достичь неплохих успехов в этих видах спорта. Но... 110% моей жизни - дети. Может когда- нибудь в 68 👍🤣. Пусть не иссякнет энергия. #ванильнаялена

emax
(@maxence_brnd)

2 Days 16 Hours Ago

Untitled 2014 MB . . . . . #artwork #art #artist #artcontemporain #abstractart #colorfull #color #painting #untitled #like #follow #youngartist #paris #france #parisian #myart #neon #gouache #greatvibes #expression #feature #feat #featuring #open #repostme

Теперь общение со СМИ у меня просто неизбежно😂🤦🏻‍♀️ Классное интервью получилось с Life News на Петербургском экономическом форуме... @lifenews_ru

gwen 🌹
(@gwengwiz)

1 Day 15 Hours Ago

Obsessed with the food here in LA 👏🏼💞 @spreadlove.la

Florencia Cassi
(@florcassi)

2 Days 2 Hours Ago

“Y yo, que fui aquel cínico para el que la certeza no era más que una de las opciones de la duda y la verdad un cabo suelto de la mentira; el que se conformaba con mujeres de las que hoy sólo importa saber que no eran tú, hoy no quiero otra cosa que amanecer contigo cada día con llamas en los ojos, sin besos burocráticos, seguro de que nada urge tanto como no cambiar nada y seguir junto a ti”. B.P. PH: @ricardo.tapiacortes MUA: @gloriagutzen Lingerie: @cocoalingerie #shooting #beauty #body #followme #instagood #instamood #instalike #amazing #instadaily #instafashion #eyes #beautiful #photooftheday #bestoftheday #picoftheday #fit #bootyforday #bootybuilding #beachbums #bodybeach #legs #squats #picoftheday #fitchick #bodybuilding #fitgirl #fitness #squat #sexy

Perfetta 🌸 #ciccia❤️ #TEAMONESTINI

에미 emi 🥀
(@____emixx)

2 Days 12 Hours Ago

Have a nice day!😘❤️ #写真 #カメラ #camera #얼스타그램 #사진 #fashion #ファッション #girl #me #model #여자 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #메이크업 #코디 #옷스타그램 #오오티디 #패션 #얼짱 #팔로우 #선팔하면맞팔 #소통 #소통환영 #소통해요 #선팔 #맞팔 #맞팔해요 #いいね返し #팔로우