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Essa foi!!!🙌🏼 Na correria, mas foi!!!😰😅🙏🙋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️#corrida #corridaderua #coach #escolhas #run #running #hangar942 #resultadofinal2018 #saude #vidasaudavel #runners #lifestyle #corridanoturna #runner #runner #runningmotivation #runningterritory #gratidao

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5 Days 16 Hours Ago

CAMINHADA ESPORTIVA! Você tem noção do quanto você é responsável pelas escolhas que seu filho irá fazer no futuro?!🤔 🥇INCENTIVE-O A CUIDAR DA SAÚDE! 🥇INCENTIVE -O A PRATICAR ESPORTES! 🥇INCENTIVE -O A APRECIAR E A RESPEITAR A NATUREZA! PROPORCIONE EXPERIÊNCIAS SAUDÁVEIS E ATIVAS AO SEU FILHO!! Fica a dica!😉☝🏼 Olha o quanto ele curtiu e o tanto que relaxou!!(Fotos e vídeos acima)😄🤣🤣🤣🤣👆 AGORA, se você deixa seu filho usar o celular, o computador, o videogame EXCESSIVAMENTE, não reclame depois que ele é antissocial, rebelde sem causa, não conversa com você, não te escuta ou nem te enxerga ou desenvolve doenças devido ao sedentarismo! A responsabilidade é nossa sim!☝🏼... Principalmente de sermos pais sempre mais presentes! #estilodevidasaudavel #saude #natureza #caminhada #treinandocomamamae #incentivo #paispresentes #healthylifestyle #healthycare #vidasaudavel #crianças #criancasaudavel #criançafeliz #responsabilidade #amor #respeito #motivação #motivation #carinho #meucompanheiro #amores #cuidado #care #escolhas #coach #coaching#dica #dicaboa#mamaefitness #mamaecoruja

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10 Days 3 Hours Ago

#tbt De domingo... De tão boooaaa!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Aquelas fotinhas que eu ainda quero postar!🤪🤪🤪 📸 Da medalha que é linda!😍 📸 Daquela perdida na self @ivonehorta 🙃 📸 Daquela tentando fazer uma pose ultramega diferente!!🤸🏻‍♀️ 📸 Aquela que as pessoas não entendem!🤔Nem a gente!!🤣🤣🤣 📸 Aquela do incentivo da Vale... Plante uma Árvore!☝🏼🌱 📸 Aquela com o parceiro de trabalho, @corridanarotina , Lipe, que faz um trabalho top incentivando e influenciando a cada dia, mais adeptos à prática da corrida!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Parabéns parceiro e amigo!😉👏👏🤜🏼🤛🏼 📸E aquela do Quati, símbolo dessa segunda edição da Corrida Vale!😍😍 Postei!!😉🤣🤣🤣🙋🏻‍♀️🙌🏼🏃🏻‍♀️💪🏼😘 #saude #vidasaudavel #corrida #corridaderua #corridaperfeita #run #mudancadehabito #bemestar #saudebemestar #persistencia #domingo #estilodevidasaudavel #running #runners #runningmotivation #motivação #gratidao #coach #coaching #coachfitness #personaltrainer #natureza

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10 Days 4 Hours Ago

Um dos nossos maiores desafios hoje, é a falta de tempo!⏳Então... NÃO PODEMOS PERDÊ-LO!!☝🏼 INTERVALOS???😌😌 PRA QUÊ?! 🤔 NANANINANÃO!! Comigo o(a) aluno(a) APROVEITA CADA segundo do seu treino!!!kkkkkkk💪🏼😰💪🏼😰💪🏼😰💪🏼 Bora!!🙋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤜🏼🤛🏼🙌🏼😘 Obs.: Confira as vozes nos vídeos!!🤣😂🤣😂 #saude #estilodevidasaudavel #estilodevida #treino #treinamentofuncional #musculacao #personaltrainer #fitness #gym #workout #academia #hiit #hiitworkout #calistenicos #training #fittrainers #coach #coachfitness #gratidao

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13 Days 4 Hours Ago

Que corrida gostosa viu!! Que saudade eu estava de uma corrida dessas!! 😍😍😍 Flartek delicioso!!😊🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ E companhias agradabilíssimas!!👏👏 👉🏼Dica boa!! Para quem não sabe, o local da prova, que é uma reserva particular, conservada pela Vale, o que não é mais que obrigação né?!😉 Permite agendamentos de grupos para apreciar a fauna e a flora dessas áreas de transição entre o Cerrado e a Mata Atlântica. Então, uma área linda, com paisagem deslumbrante, clima delicioso, ideal para passeios esportivos e passeios com a família e está aberto ao público, todos os últimos domingos do mês, sem a necessidade de agendamento!☝🏼 Informações: cpea@vale.com Vale a pena!!😉😊🙋🏻‍♀️😘 #natureza #saude #vidasaudavel #bemestar #healtlifestyle #lifestyle #estilodevida #estilodevidasaudavel #fotografia #photography #almaleve #naestrada #corrida #motivacao #fauna #flora #vale #paisagem #corredoras #run #running #runningmotivation #runninggirl #runner #runners #runningterritory #runningcoach #runway #runnersworld #personaltrainer

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15 Days 14 Hours Ago

Dica boa!☝🏼💪🏼😊😇😂 Se seu aluno(a), exceder nos doces e chocolates, passe uns INTERVALINHOS tipo esse aí👆!😂🤣😅 Comigo é assim, bobeou, dançou... ajoelhou... pulou... saltou... !🤷🏻‍♀️ O importante é pagar pelos pecados!!🙏😂😂😂😉🙋🏻‍♀️💪🏼🏃🏻‍♀️😘 #personaltrainer #treino #treinotop #saude #fitness #vidasaudavel #bemestar #satisfacao #gratidao #enrijecimento #treinamentofuncional #academia #gym #fitnesswoman #workout #corrida #apaixonadosporcorrida #exaustao #legstraining #legs #determinação #foco #chocolate #doces #pagandoospecados

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13 Days 8 Hours Ago

SÓ PRA DORMIR MAIS FITNESS!!💪🏼💪🏼💪🏼kkkk Você já ouviu aquela velha frase... NUNCA DIGA NUNCA?!😉 Quantas vezes eu disse.... NUNCA!! JAMÉ!!😂😂😂 AGORA OLHA EU AÍ TENTANDO“... tirar foto no espelho pra postar no Facebook, OPS no Insta...” 😌kkkkk Dica da madruga...👇🏼 NÃO SUBESTIME SUA CAPACIDADE DE MUDANÇA!☝🏼 By SHORTINHO lilás de uma mega promoção de uma lojinha aqui no bairro!!kkkk TÊNIS SUJO, SURRADO E PEDINDO OUTRO!! (Bem isso).kkkkk CAMISETA PRETA P, BEM P, porque nem lembro o ano que comprei!!🤣😂🤣😂🤣 Boa noite pessoal!🌜🙋🏻‍♀️😘#saude #autoestima #debemcomavida #fotofitness #photography #fotonoespelho #personaltrainer #pretreino #positividade #posparto #pospartoemforma #gym #academia #musculacao #workout #fitnesswoman #fitness #short #camisetafitness #tênis #boaforma

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17 Days 8 Hours Ago

#tbt VOCÊ ACREDITA que a maioria dos SEUS BLOQUEIOS, sim, aqueles que te paralisam, que não permitem sua mudança, sua ida, seu avanço, são apenas frutos da SUA MENTE?!😌 E VOCÊ SABIA QUE SUA MENTE, MENTE?!🙄 OLHE esse vidro que está BLOQUEANDO minha passagem! OLHE BEM!👁👁 ESTE VIDRO NÃO EXISTE!😱😱 NÃO HÁ BLOQUEIO ALGUM!💁🏻‍♀️ Isso é a expressão de uma linda, perfeita e criativa obra de arte contemporânea... Para quem aprecia... Então, continuando... SAIBA que os monstros dos quais você tem medo, estão sendo criados por você mesma!! Fica a DICA!!👇🏼 NÃO DEIXE SEUS PENSAMENTOS SE TRANSFORMAREM EM SENTIMENTOS!😉 APRENDA a identificar o que é necessariamente real em sua vida e faça o que precisa ser feito! Já!☝🏼 O lixo imaginário?! Descarte!🤮 Siga... Tamo junto!!🙌🏼🤜🏼🤛🏼 🙋🏻‍♀️💪🏼🏃🏻‍♀️🙏😘 #saude #saudemental #forcadevontade #medo #bloqueiosmentais #fe #mudancassaonecessarias #mudancadehabito #qualidadedevida #bemestar #terapia #therapy #personaltrainer #exercíciomental #artecontemporanea #art #inhotim #museu #museum #criatividade #tamojunto #autoestima #autoconhecimento #coach #fitnesscoach

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18 Days 1 Hour Ago

Esqueci!!😬 Teve a cordinha também!!!😓😅😓😅💪🏼🙋🏻‍♀️🙌🏼🤜🏼🤛🏼😉😘 #saude #saudedamulher #pularcorda #treinodepernas #legs #vidasaudavel #bemestar #personaltrainer #personalfitness #personaltambemtreina #projetoverao2019 #gratidao #mesiga #andacomigo #treinotop

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17 Days 19 Hours Ago

E vamo que vamo, pois é preciso treinar... Se não... TUUDOOO CAI!!😞😞😞 Verão chegando....☀️🔥☀️🔥🌊🕶🌴🏄🏻‍♀️🏊🏼‍♀️😎👒🎒✈️Treino TOP PARA PERNAS E BUMBUM!!👙😉😍 Já treinou hoje?! NÃOOOO?! Fala sério... Está esperando o que?!🤔 Essa TRISÉRIE (FOTOS)👆💪🏼 É TRI LEGAL!!😅😓😅😓Delíciaaaa!!!🙋🏻‍♀️ #saude #fitness #gym #vidasaudavel #academia #legs #treinoperfeito #personaltambemtreina #personaltrainer #treinandopernas #treinodepernas #treinoglúteo #qualidadedevida #bemestar #workout #musculacao #treinotop #gratidao #lifefitness #dica #dicaboa #semdesculpas #exercíciofisico #treinodeforça

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22 Days 18 Hours Ago

#tbt É preciso muito ESFORÇO E DEDICAÇÃO para se ALCANÇAR algo!✌🏼👏👏👏 (Quem não sabe disso?)🤔 OBSTÁCULOS??! Hahaha SEMPRE TERÁ... Every Day My Friend!!☝🏼 Então “levanta” e faz alguma coisa PÔ!!🤬 Vai com DEUS, vai com FÉ, vai SOZINHO!!! MAS... VAI!!🗣 Dica para um dia mais saudável... FISICAMENTE E EMOCIONALMENTE!🙋🏻‍♀️💪🏼💪🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🙌🏼🙏🏼😓😓😅😅🤪🤜🏼🤛🏼🧠☝🏼✌🏼😘 #saude #vidasaudavel #motivação #motivation #health #healthylifestyle #natureza #obstaculos #semdesculpas #crosscountrymtb #coragem #dedicacao #dedication #remember #esforço #terapia #fé #amorproprio #confiança #caminhos #climbing #objetivo #foco #persistencia #felicidade #coach #personaltrainer #exercíciofisico #dica

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26 Days 2 Hours Ago

A FORÇA DO PENSAMENTO!🤔 Só para descontrair um pouquinho!!kkkkk🙋🏻‍♀️🤣😂🤣😂🤣😂💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘 #descontrair #personaltrainer #saude #musculação #treinamentofuncional #vidasaudavel #mudancadehabito #sorria #forcadopensamento #diversao #terapia #funcional #funnyvideos #smile #amizade #cuidado #healthcare

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2018-11-14 08:26:09

Super indico!!☝🏼 Conheço e tenho total admiração pelo trabalho dessa mulher... mega MULHER!!😉🙌🏼🙋🏻‍♀️😘 Vamos?! @gamas.grupodeapoio das psicólogas @psicologadanielasalum @psicologadanibittar Apoio: @padecendo @grupoamordemaebh @luapio @forumtransforma @unique_pedagogico @institutonascer @paitemquefazerdetudo @centroculturalsesiminasbh @rinarafranca @bamyssior @sexualidade_e_sexo #terapia #terapiaemgrupo #circulodemulheres #uniaodaforçafeminina #gamas #gamasgrupodeapoio #psicologia #sagradofeminino #mulheres #mulheresunidas #autoestima #bemestar #sexualidadefeminina #qualidadedevida #saude #saudefeminina