Annuccia Comandè
(@anna_fitgirl88)

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🌅Messina 🌅 💪"Bodybuilding"💪 🍴Foodblog🍴 🎂1988🎂 🌋Sicilia 🌋 🏋23/09/2016🏋 💗"Ci sono desideri che il tuo cuore non smetterà mai di sognare"💗

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Hamburger di pollo con insalata e pane di segale tostato 🐔🍗 ops l'insalata è molta di più, è solo per rendere l'idea 😅 #instagirl #instafoodie #instagood #instapic #foodblogger #blogger #foodie #likeforfood #instafit #instafollowme #hamburger #hamburgerpollo #follows #followfit #follow4follow #instafood

Buongiorno con dolcezza 😍 Nutella fit con fette biscottate e 200 ml di latte parzialmente scremato 💪 #proteine #goodmorning #ricarichiamoci #fitfoodie #colazionefit #breakfast #instalike #instagood #instagirl #instafood #foodphotography #foodblogger #nutellafit #vegnut #seguimos #seguimoo #likeforfood

Mio amato porridge 😍 benvenuto 200ml latte di soia alla vaniglia 50g di fiocchi d'avena 1 pizzico di farina di riso 8g di mandorle #porridge #porridgeporn #porridgelover #instafit #dietasana #mantenimiento #followfit #fitnessmotivation #avena #lattedisoiavaniglia #seguimos #porridgeporn #instaporridge #picoftheday #goodmorning #buonacolazione #foodfit

Piatto super proteico per affrontare l'allenamento di oggi ,pennette integrali con ricotta e tonno 😍😍😍😍 😱 #superproteine #proteines #piattoproteico #piattofit #food #foodblogger #foodfit #foodfitness #followfit #fitnemotivation #motivation #mangiaresano #mangiareproteico #seguimoo #instafit #instafollowme #instafitfood

Le donne che hanno cambiato il mondo non hanno mai avuto bisogno di mostrare nulla se non la loro intelligenza. (Rita Levi Montalcini) #girlforlike #siciliangirl #girlpower #instamoment #instafollowers #outfitday #outfit #instagood #instame #me #followpic #picture #woman #serious #selfie #scatto #followforfollow #follow4follow #likeforlikes #likeforfollow

Ops ho esagerato 😱 😂😂😂 Salmone al cartoccio con pinzimonio: olio, sale, pepe nero e limone buona cena 💪 #salmone #alcartoccio #protein #proteines #likefitfood #foodblogger #blog #blogfood #likeforlikes #instapics #instaphoto #instamoment #bontadimare #pesce #alimentazionesana #alimentazione #mangiaresano

Super cena proteica Petto di pollo con curry ed erba cipollina , zucchine arrostite e pane ai 5 cereali! Buona cena 😁 #protein #proteines #pettodipollo #proteico #piattoproteico #pollofit #fitnessmotivation #fitnessgirl #instafit #instafitfood #instafollowme #instagood #seguimoo #picfit #picoftheday #followforfollow

250g di gnocchi con pomodoro fresco e tonno con contorno di finocchio 😍😍😍 oggi leg-day 😱 buon pranzo 🍽 #protein #proteines #carboidrati #gnocchifit #gnocchi #finocchio #likefitfood #likeforlikes #likeforfollow #follows #followpic #follow4follow #pranzoproteico #pranzosano #alimentazionesana #alimentazione #buonpranzo #foodblogger

Fesa di tacchino aromatizzato con curry, erba cipollina,olio e succo di limone( tanto per cambiare) ma lo adoro tanto, zucchine grigliate e pane integrale! Buona cena 💪 #protein #proteines #likefitfood #likeforlikes #instalike #instafollowme #instafood #foodie #foodgood #foodblogger #blogfood #blog #likeforblog #tacchino #paneintegrale #zucchinegrigliate

Ok non si capisce cos'è 😁 ve lo dico io, farro con tacchino tagliato a cubetti aromatizzato con curry ed erba cipollina e per togliere la puzza tremenda che fa il tacchino ho messo la glassa alla soia! Buon pranzo 😀 #proteines #carboidrati #farro #tacchino #fitfoood #foodblogger #blogfood #likeforfood #likeforlikes #likeforfollow #follows #followpic #likepic #likeprotein #likeme #seguimoo #seguimiento #mangiarsanoenaturale #alimentazionesana #alimentazione

Ok oggi lo sgarro mi tocca, casa nuova , sgarro nuovo 😂😂😂😂 buona cena a noi amore mio @totino_88 #lovefood #fritturamista #pastaalloscoglio #spaghetti #pesceghiaccio #amoremio #buonacenaanoi #finalmenteacasa #homesweethome #boyfriend

Oh my god! Che bontà per il palato, fusilli con crema di peperoni più buoni di così non potevano venire 😍😍😍 Ingredienti per 2 persone 300g di peperoni grigliati 40g di parmigiano grattugiato 1 cucchiaio di olio Evo Latte scremato q.b Mettere in un frullatore tutti gli ingredienti e versare poco per volta il latte fino ad ottenere un composto non troppo liquido. In una padella wok mettere i fusilli già cucinati e mantecare fino a quando il parmigiano non si sarà sciolto, appena è pronto mettere un po' di erba cipollina e buon pranzo 😁❤😍 #cremadipeperoni #bonta #proteines #peperoni #carboidrati #pastaintegrale #parmigiano #olioevo #foodgood #foodfitness #foodfit #fitfoood #fitgood #fitmotivation #motivation #likeforfood #foodblogger #pastapeperoni #bontaperilpalato #mangiarsanoenaturale #mangiaresano