⚜️Студия Массажа "Estetic"
(@anna_zhilis)

269 posts

946 followers

726 followings

⚜️Делаю девушек стройнее👯 ⚜Ручной, аппаратный массаж💆 ⚜Помогу избавиться от проблем связанных с позвоночником,боли в мышцах и суставах ☎️+79333337729

Photos and Videos posted by anna_zhilis

Молодая кровь❤️😂@ermak_katya

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "⠀Приятно получить отзыв от такой красоты😍 . . ⠀ Скажу одно : «Это было слишком хорошо, чтобы длилось долго» 🙌🏽 ⠀ ⠀ Ребят , хочу поделиться с вами 👐🏽сегодня побывала в @the_massage_studio_estetic и массаж мне делала @anna_zhilis так вот друзья 👇🏽 ⠀ ⠀ Делюсь лучшими ручками👐🏽Анечка, спасибо за твои руки, тепло, энергию которую ты отдала мне🙏🏽была приятно удивленна эффекту, ко мне пришел покой, эмоциональное состояние пришло в норму и наконец-то мое тело почувствовало расслабление. Ты профессионал своего дела✌🏾"

Новый член семьи😻 Эта сладкая девочка растопила наши с мамулей ❤️ невероятно нееежная Ева😌

Если вам хорошо больше трёх дней , значит, от вас что-то скрывают. (с)😏😬 . @moloko_loungebar 💛

Друзья, доброго выходного дня☀️ С понедельника хочу запустить акцию на массаж💆👍🏻 . . Вы можете записаться ко мне разово в будни на 12 🕛 и на 13 🕜часов Со скидкой 50%🙌 . . Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 📞2-921-922 +7933-333-77-29 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ ❤️ #массажвкрасноярске#студиямассажаestetic#оздоровление#ялюблюмассаж❤️🙌

Наша осенняя прогулочка с @smurfetta2402 по о.Татышева🍂🍁 Хотели успеть зацепить крайние лучики🌞📷 Ну и вот что получилось🤗

Сегодня первый раз побывала в студии @10negrov.krsk 👱🏿‍♀️по единому абонементу Classboom🤗 Ну что могу сказать, мне очень понравилось🙂 новые чистые солярии, афигенная музыка, приятная обстановка👍🏻 . . Не могу нарадоваться возможности посещать разные клубы, в течении дня, в удобное время)) огромное разнообразие и всего за 2500 в месяц😳😏 А с моим промокодом📲- I1VZ 2000₽❗️👍🏻 . #классбум #classboomcom #classboomkrsk #classboom24

🔹Для тех, кому надоело однообразие🔸 . Хочу рассказать Вам, о крутом приложении Classboom! Открыла его для себя буквально вчера и так вовремя)) просто потому что тренажерка начала если честно по тихоньку надоедать... интересно попробовать себя и в других направлениях🙂 (например, танцульки💃🏼 вчера уже записалась на занятие по стрип пластике)🙈 . . Так воот, Classboom- это единый безлимитный абонемент в 71 спортивный клуб Красноярска ! Данное приложение предоставляет возможность выбора)) Тебе будут доступны тысячи различных занятий в удобное время, рядом с домом или работой😱👍🏻 . . Безлимитные занятия из тысячи вариантов: . йога, тренажерный зал, пилатес, бокс, велотренировки, танцы, бассейн, боевые искусства и многое др.. . . Ну разве не круто??!🙈☺️ А ещё очень удобно то что можно записаться за ранее на определенное время и забронировать его через приложение или сайт🙂 Абонементы на месяц по очень сладкой цене🤤 . . За подробностями можете написать мне в Директ , либо пройти по хэштэгу для Крск #классбум #classboomcom #classboomkrsk #classboom24 а вот ссылка на группу @classboomcom

В выходные все дороги ведут в @estrada_bar ❤️😇😈 . Интересно , когда нибудь мне надоест тусить🙄😂

Парень травмировал плечевой сустав во время тренировки, наложила тейп) Говорит облегчение почувствовалось сразу, плечо зафиксировалось, снялось напряжение , утихла боль👍🏻😌 . Расскажу немного о влиянии - кинезиологическое тейпирование позволяет фиксировать сустав, мышцу, связки, сухожилия в нужном положении, тем самым снижая нагрузку на область травмы. Приподнимая фасцию за счет зафиксированной кожи, тем самым  увеличивая лимфоотток поврежденной области и кровоснабжение, что благоприятно влияет на выздоровление поврежденного участка.  При движении идет попеременное натяжение, а затем ослабление кожи и так как тейп эластичен и имеет хлопчатобумажную основу создается эффект легкого массажа. Такой массаж активизирует в интенсивно работающих мышцах обмен веществ . Такой метод фиксации сустава либо иной травмы напрямую связан с опорно-двигательным аппаратом, он позволяет создать наилучшие условия для исцеления, избегая полного обездвиживания. #кинезиотейпы#массажкрасноярск#студиямассажаestetic #тейпирование

Яркое тёплое солнышко🌞сменили проливные дожди и холодный ветер.. эх.. 🍂Осень -пора обострений хронических заболеваний💊простуды🌡.. наступает апатия, пропадает настроение и желание работать, тренироваться😞 Для устранения этих недугов приглашаю Вас посетить прекрасную студию массажа ⚜️Estetic ⚜️, наши специалисты помогут вернуть прежний настрой, здоровье и красоту, а уровень эндорфинов поднимут ⬆️ до 100%🤗 . Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 📞2-921-922 +7933-333-77-29 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ ❤️ #массажвкрасноярске#студиямассажаestetic#оздоровление#ялюблюмассаж❤️🙌

Актуальные цены на наши услуги💆 . . Для Вас работает студия массажа ⚜️Estetic⚜️, Сертифицированные специалисты по массажу и мануальным техникам, с медицинским образованием . Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 📞 2-921-922 +7 933 333 77 29 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ. ❤️

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "Друзья, если у вас есть спортивные травмы, боли в спине или вы ищете где пройти курс оздоровительного массажа - то я определенно хочу порекомендовать ребят из #студиямассажаestetic . Именно тут я периодически вылечиваю боли в шее и расслабляюсь после "трудовых забегов". В этом мне всегда помогают практики с большим бекграундом и специалисты своего дела @anna_zhilis и @alexandr.kumaneev те ребята, которым я доверяю своё здоровье и лечение) В студии нравится все: атмосфера, уют, чистота, расположение, ну и конечно же процесс и его результат) Обязательно найдите время, чтобы себя побаловать."

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "Замечательный отзыв от наших дорогих клиентов🤗 спасибо за доверие, рады стараться для Вас☺️ . . Как проходит ваше утро ? У меня ежедневно день сурка. Ранний подъем, трёх часовая тренировка. И чтобы рабочий день был комфортным после энергозатратного утра, я еду в #студиямассажаestetic в руки прекрасной @anna_zhilis ) Мастер своего дела, Анна приводит меня в порядок и день становится ярче, и продуктивнее. 👍 Ну и конечно спасибо @alexandr.kumaneev за создание прекрасной студии и заботе о моем здоровье уже больше 10 лет )"

Обожаю красивые закаты💛 Да и небо в принципе, какая то особая любовь у меня к нему😌 всегда, где бы я не была, вечером пытаюсь уловить и запечатлеть эти моменты📷🌅😍 стою пол часа , просто залипаю с открытым ртом😄 Казалось бы такие мелочи, но какие эмоции и чувство восторга они вызывают☺️

Моя прекрасная невеста Дарья😍 Это лето самое насыщенное событиями , аж три подруни вышли замуж😱👏🏻 Безумно рада за каждую❤️

Такие милые дети😇😍 Эвелина и Арсений, брат и сестра👫 Ходят ко мне на лечебный массаж) не могла не запечатлеть их довольные мордашки после сеанса😌 В наше время проблемных деток рождается все больше, с различными травмами и болячками.. как хорошо когда родители понимают, насколько важен и полезен массаж с самого рождения!🙌 это как раз тот случай. . . Для Вас работает студия массажа "Estetic". Сертифицированные специалисты по массажу и мануальным техникам , с медицинским образованием. Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 +79333337729 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ❤️ #массажвкрасноярске#детскиймассаж#польза#студиямассажаestetic

Доброе утро , пятница🙋🏼 Совсем мало постов стала выкладывать последнее время, дом- работа - зал.. Лето ты совсем не лето какое то 😏 Ну ничего совсем скоро у двух подружек свадебки👏🏻 то ни у одной, то тут сразу у двух 😱 нормальный движ намечается🤤 Всем хорошего солнечного дняя✨

Красотища 😍🌄

Что с настроением последнее время, не понимаю👹🙄 Организм требует отдыха и солнышка , надеюсь к следующим выходным Беле прогреется там😬 а пока настраиваемся на рабочую неделю, надеюсь она закончится так же быстро как и началась😌

🔆ВОПРОС-ОТВЕТ🔆 1. 📌Как часто необходимо делать массаж? - Антицеллюлитный массаж хорошо делать 3 раза в неделю, так как изменения в подкожно-жировой клетчатке происходят медленно. 2. 📌Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день? - Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения в подкожно-жировом слое. Оптимально через день, стараться не допускать перерыва между сеансами более 3-4 дней. 3. 📌Когда появится видимый эффект от массажа? - Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса. После курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т.е максимальный результат может появиться через 1-2 недели после окончания курса массажа. 4. 📌Сколько процедур необходимо пройти? - Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. 10 сеансов считается как правило поддерживающим курсом. И не забываем, что мы не молодеем к сожалению .. Уход за телом- это систематический подход к себе!☝🏼Тело будет в идеале если посещать массажиста, так же часто как мастера маникюра☺️ 5. 📌Могу ли я расчитывать на полное устранение целлюлита? - Этого я пообещать не могу. Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается,но степень улучшения у всех разная. Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные. В этом случае немаловажно сочетание массажа с физнагрузками и правильным сбалансированным питанием! При выполнении этих трёх условий полное устранение целлюлита возможно. 6. 📌Можно ли делать массаж при критических днях? - Чтобы не прерывать курс, массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе месячные становятся более обильными. В том случае если менструации итак значительные, лучше отказаться от массажа первые два дня! #массажвкрасноярске#студиямассажаestetic#вопросответ

Доброго времени суток, друзья🤗 . . Мы редко задумываемся что наше настроение и работоспособность напрямую связано с тем, как себя ощущает наше тело. Мы привыкли заботиться об эстетически важных составляющих нашего образа (волосы, зубы, ногти) но напрочь забываем о "несущих стенах" храма нашей души. Мы привыкли закрывать глаза на дискомфорт и напряжение, наивно полагая что в выходные или в отпуске полностью восстановимся😏 На мой взгляд очень глупо дожидаться момента когда перестанет поворачиваться шея или сгибаться спина.. Любой недуг проще предупредить , чем вылечить☝🏼 Массаж действительно перестал быть капризом, теперь это приятная возможность поддерживать себя в отличной форме , а так же избежать множество проблем в будущем! . . Для Вас работает студия массажа "Estetic". Сертифицированные специалисты по массажу и мануальный техникам, с медицинским образованием. Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 📞2-921-922 +7933-333-77-29 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ ❤️ #массажвкрасноярске#студиямассажаestetic#оздоровление#ялюблюмассаж❤️🙌

☁️🙏🏻☁️

САМОЕ ДОРОГОЕ!!❤️ . Следите за здоровьем своих родных, берегите и чаще говорите как вы их любите! Проводите больше времени вместе, целуйте, обнимайте, интересуйтесь состоянием, самочувствием, это очень важно.. Жизнь такая ска не предсказуемая штука! На раз два решает судьбы людей! Думаешь меня не каснется, ведь живём же так хорошо и прекрасно.. в момент может перевернуться все с ног на голову и ты никогда не будешь к этому готов , никогда . Последнее такое тёплое фото на память ❤️ хочу чтобы было тут

💭Как изменить жизнь и себя? Что нужно сделать чтобы начались изменения?🤷🏼‍♀️Наверняка многие размышляли на эту тему) . . Для начала необходимо осознать кто вы есть на самом деле. Человек порой настолько погружается в рутину своих дел, забот, мыслей и в самообман, что забывает, кем он самом деле является. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Просто станьте собственной тенью, которая ничего не говорит , но все видит: что вы делаете ежедневно, о чем думаете, к чему стремитесь и т.д Не нужно себя осуждать и давать оценку: " я плохой или я хороший" . Просто посмотрите на себя , на свои достижения, на отношения с другими людьми, на особенности своего поведения и т.д. Что вы на самом деле из себя представляете? Если убрать все что является самообманом, что останется?🤔 #мысли#ктозадумался#тотмолодец😉

Просто и красиво . . 💛 . . Фото: @prokksenia

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "Вот такая красавица Анна на днях посетила наша студию😍 и осталась очень довольна☺️ спасибо за обратную связь! Работать с Вами одно удовольствие 😌 _______________________________________________________Сегодня делала невероятный массаж у прекрасной @anna_zhilis в #студиямассажаestetic , волшебная атмосфера и позитивная собеседница с положительной энергетикой, и что немаловажно - великолепный профессионал своего дела ☝️тренировки , генетика , конституция - это конечно хорошо , но именно массаж - помогает телу обрести тот вид , который радует мой глаз ☺️ выбор очевиден , уже жду с нетерпением следующий сеанс 😋"

Балуйте себя массажем!🙌 Массаж усиливает выработку серотонина на 30%. Уменьшает содержание гормонов стресса и повышает уровень дофамина - "гормона счастья"🙃 Разве это не то что, так нужно нам в жизни? А увидев постройневшие ножки и улучшенную осанку, уровень счастья будет просто зашкаливать!🤗 . . Для Вас работает студия массажа ⚜️Estetic⚜️, Сертифицированные специалисты по массажу и мануальным техникам, с медицинским образованием. Мы находимся ул.Авиаторов 19, МВДЦ Сибирь🏢 📞2-921-922 +7933-333-77-29 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ❤️ #массажвкрасноярске#студиямассажаestetic#польза#массажэтосчастье

Каеееф . . 🐳 . . Весь день сегодня мечтала об этом😒

Я люблю свою работу, я приду на неё в субботу😁 Все для Вас, дорогие☺️ шпарим без выходных 💆 На неделю афигенные прогнозы, вчера подумала, что этим летом хочется съездить туда где ещё ни разу не была, только недалеко от города)) Поделитесь своими любимыми базами отдыха, озёрами, реками, какими нибудь интересными местами🙏🏻😌 За ранее благодарю , насыщенных выходных Вам😘

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "Спасибочки☺️приятно получить отзыв😌 . . И вновь студия массажа #estetic, продолжает приятно удивлять! Новая сострудница @anna_zhilis оказалась: деликатной, нежной, приятной в общении. Полтора часа массажа пролетели в миг, оставив приятное послевкусие.☺️. @alexandr.kumaneev 🙏 #студиямассажaestetic"