KEIKO
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ダンスのこと、レッスンのことを書いてます👠 プライベートは→@kalav1nka🏠 muahのことは→@00muahh00👄 衣装のことは→@kalav1nkeiko👗 HP→https://arriba-deco.com

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KEIKO
(@arriba_deco)

7 Days 1 Hour Ago

昨日中村あゆみさんライブでした。 書きたいことが山盛りです!!!! そしてお返事したいメッセージも沢山!!!応援めちゃくちゃ嬉しかったです!!! 兎に角😭😭😭😭兎に角ありがとうございました!!!!! 体調と日常生活の復帰に暫し時間がかかります💦 おまたせしてる皆様ごめんなさい。。 必ずやお返事いたしますー!!!

KEIKO
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16 Days 10 Hours Ago

本日😎 六本木エルカフェラティーノにてさぼてん🌵サルサvol.5ありますよ💋 . あいっかわらずドタバタしてる😂 でも楽しいパーリーになることが間違いなさすぎてワクワクもしてる。 . ラテンダンス初心者さん、集まれー😆✨

KEIKO
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23 Days 22 Hours Ago

今日は中村あゆみさんのライブのリハでした😌💕 なので新宿に一度降り立ったんですが、、通勤ラッシュ(帰宅ラッシュ?)にちょうど当たったらしい駅ホーム🚉 あぁぁあぁ"あ"ぁぁぁぁあ〜〜ん😣💦 . ここに写っている人の何人がラテンダンスの楽しさを知ってるだろうか❓❗ . てゆーか極論、全員踊ればいーんだと思ってる。 人には好みや得手不得手があるのは身を持ってよーく知っでいるけれど(球技をやれと言われるとものすごく困る。私は。)、でも多分なんだけど、10人にその魅力を紹介したらその内一人くらいはハマると思うんだよね。ペアダンス。 見込み甘いかなぁ?そーでもないと思うんだけど。 . もっともっと広めたいなぁー😌🎶 近い未来. この写真にいる人たちは実は、ラテンの音楽聴いたら踊りたくてウズウズしちゃう人たちなんだよ😎 . みたいに紹介する写真でありたい。

KEIKO
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24 Days 8 Hours Ago

昨日はエルカフェレッスンでした😌💕 私のクラスは相変わらずの女祭り😂バチャータのクラスから男性が来てくれて本当に嬉しかった😍💕ありがとうございました🎀 . でね。もう一つ嬉しかったこと。 て、別に私が嬉しがることでもないような気がするのだけど、エルカフェとカリべって仲がいーんだって😘🎶て今更? . 金曜日とか、カリべがお店閉めたあと、店員さんがエルカフェに遊びにくるって😂(だから私が大好きなセビチートもカリべの店員さん作れるんだよって言ってた!なんと😍) . カリべもエルカフェも大好きなお店だから、その大好きなお店同士が仲いいって聞くとすごくホワン🌸ってする。わはは。単純ね私😂 けどまぁ嬉しかったと。ただそれだけなんだけど😚 . あとご報告。 4月にエルカフェに入って早4ヶ月弱。 毎週飲んだくれてるからか、ここへきて「ケイコ、テキーラでは酔わない説」が😂 自分でもまさかと思うので、ちと検証作業してみます😎🥃 #エルカフェ#elcafelatinotokyo #elcafelatino #19thanniversary #あらためて #おめでとう #東京 #tokyo #六本木 #roppongi #ラテン #latin #ダンス #dance #ペアダンス #酔っぱらい #美味しいお酒 #テキーラ #ウォッカ #ラム #モヒート #爆音大好き#サルサ #salsa #バチャータ #bachata #カリべ

KEIKO
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25 Days 5 Hours Ago

最近私の中で赤が熱い🔥 と言ってもこの服しか無いんだけど😂 赤を集めてしまいそうな予感😌💕 . 今日もレッスンありますよー!

KEIKO
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29 Days 4 Hours Ago

新宿三丁目のイタリアンバル(名前を出していいのかわからないので一応伏せる)さんの10周年記念パーリーにて、 これからミニレッスンさせていただきます😊💕 今日は普段あまりラテンダンスに馴染みのない方が多いそう。 メレンゲとバチャータのオーダーいただきましたので!張り切って💪 . より多くの方に興味を持っていただけるキッカケづくりができるよう頑張ってきまーす😆✨

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-20 20:29:42

🔥情報解禁🔥 この度Hya-Queの皆さんにお誘いいただき、中村あゆみさんのliveにてバックダンサーとして出演させていただくこととなりましたー😆💕 . この夏、まだ行き先が決まっていない方!一緒に熱くなりませんか? ayumi-nakamura.com . 今からドキドキワクワク🌟🤩🌟 #中村あゆみ #ライブ #ayuminakamura #live #rockalive2018 #バックダンサー #backdancer #salsa #bachata #ダンサー #dancelife #latin #latindance #踊るの大好き #熱くなりませんか#もう一度 #青春をはじめよう#風になれ#翼の折れたエンジェル #ハスキーボイス #最高

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-19 02:35:21

今日の私はウッキウキだぜー😆💕 なんでって、こないだエルカフェの19周年でもらったバック使ってエルカフェに出勤(?)するからね😎にやり! . てね? 投稿しようとした。 で、只今練習中😂のアプリ使ったるー🎵と思って使ってみたのだけど、周りに線描いただけで何か。何か何か。 ( ゚д゚)ハッ!フェイスラインが細くなっとる!目の中にキラッキラ入っとる!なんか全体的に線描いただけじゃない加工がされとる!(一枚目が加工なし . まるで現代人になれない私😂今更ながらにアプリでビビること多し。 そーかー。そーなのかー。楽しーじゃんかこれ😏 . でもなぁ、自分の二重あご受け入れてるし😂削られてると変な気分。 目こんな印象的じゃないしね👀? . とか書いてるうちにここは大門at大江戸線🚇 そろそろ六本木つくぞー! . なんてったってウキウキだしね😆💕本日も頑張りまーす💪✨

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-17 20:05:29

夕日deSALSA!!!! たくさんの方にレッスン受けていただき、そしてパフォーマンスでは応援をしていただき、お声をかけていただきました😭💕 もーーーーほんとに楽しかった😆✨夕日と潮風とLatin🎶最高か!! . 一緒に踊ってくれたさーちゃん😌💕 ありがとーーーーーー!!!!

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-16 18:00:05

昨日は本当に素敵な一日でした😌💕 夕日deSALSA最高だったなぁ、、、。 お写真も動画も沢山いただいたのでまた後ほどアップしまーす📷💥 . なぜならば、、けいここれからプライベートレッスン💪✨お仕事よ! . 昨日の夜中に帰ってきて、洗濯物干して、朝お弁当作って、息子を幼稚園に送って、今!!! まだまだ気が抜けないのー😎 てゆーか今気を抜いたら多分起き上がれないので、まだよ!まだもうちょっと待って!って体に言い聞かせてる感じ😂 わはは! でも楽しいし幸せ😌🎀 昨日お客様に喜んでもらえたのも、帰ってきて洗濯物干せた自分も、朝起きてお弁当作りきった自分も、全部好きだし全部自分が自分に栄養あげてる感じ😆 お前頑張ってんじゃーん!割とえらいじゃーん! って、自分に言えるのすごく嬉しい🌈😁🌈 今日も一日がんばろーーー!! #salsa #salsalessons #salsera #レッスン #lesson #プライベートレッスン #private #バチャータ #bachata #バチャテーラ#bachatera #latin #ラテン#ラテンダンス#ペアダンス#dance #新宿 #スタジオ

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-15 22:33:38

本日ー☀🌴✨🌊 こちらでレッスン&パフォーマンスさせていただきます!!! パフォーマンスは新作💃💃 もーーーーーー😍私自身が楽しみで仕方ない! 皆様のお越しをおまちしておりまーす😆🎵 . ************************************ Msデビューイベント、シーサイドサルサの決定版!! 2018年夏 夕日deサルサは「海の日、山の日」に開催決定です♪♪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ Motoka Presents Salsa Party 夕日 de サルサ★うみの日編 日程:7月16日(月・祝) パーティタイム:17:00~21:30 会場:Post by Honey 材木座テラス3F全面 http://postbyhoney.com – 住所 – 神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 – アクセス – JR「鎌倉駅」・江ノ島電鉄「鎌倉駅」より徒歩15分 *駐車場はありませんが 「材木座市営駐車場」が提携しております 料金:¥2500(w1drink+Lesson) Special WS:KEIKO 17:00-17:30 Performance:桜子・KEIKO&Sayaka and more DJ:Masa-Q・Blue・IPPEI ♡Special contents その① 15:00- at Post by Honey モデル講座&フォトセッション by MIKI&くろしおたくほ 料金:2000円(講座とフォトデータ込み) その② 14:00 渚deカメハメハ撮影 at 材木座海岸 参加費無料 *お楽しみ追加あるかもです♪♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 湘南サルサシーンで伝説になりつつある「夕日deサルサ」 稲村ヶ崎から材木座海岸 に場を移し、今年度は材木座2会場で展開♪♪♪ まずは海の日は材木座テラス3階にあるガーリーなシーサイドカフェです超おしゃれスポットとして大人気♡ 夕日のために3階部分全面を貸してくださることに♪ オレンジ色の夕日が空を染める瞬間、BGMはラテンの音色 都会の喧噪を忘れさせてくれる、湘南リゾートサルサ☆ 絶好のロケーション☆美味しいお食事とお酒★そしてサルサ☆ 盛りだくさんの「夕日deサルサ@材木座」をお楽しみください♪ #夕日desalsa#ゆうひ#夕日#海#材木座#鎌倉#party#パーティー#salsa#サルサ#バチャータ#bachata#honey#postbyhoney#レッスン#lesson#パフォーマンス#performance#初出し#レディース#ちょっと緊張#でもワクワクのが強い#楽しみすぎる#みんなおいで#晴れてよかった#最高の一日

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-14 06:30:45

本日より、エルカフェにて。 若干お久しぶりにバチャータのレディーススタイリングのオープンクラス(予約不要で都度会計)が再開いたしました😊 ぎっくり腰やってしまったので動き硬いけど💦 . 内容は、動画を見てわかるようにめっちゃ基礎。あまり派手なことはしてませんが、バチャータでペアを踊る際に気をつけるべきことを踏まえて(その後のペアワークのクラスでも使うムーブメントを交えて)、 ①知識を入れることによってペアで不意に入るムーブメントへの不安や恐怖を無くす。自信をつける。 ②反復することで体にかかる独特な痛みや圧力を覚えて、自分が今美しい動きをしているかどうかを目で見なくても判るようになる。 ③音楽と意識と体とのリンクができるようになる。 . を目的としています。 . 個人的な話ですが、最近バチャータを踊っていて思うのは、「レディースをやっていて本当によかった、、、」ということ。 例えば膝を曲げるという行為一つとってもレディースをしこたまやってきた私としては 「この角度でやると確実にダサい」とか「美しいか美しくないかは、筋肉や反射神経が覚えてる」のです。 もう何万回も繰り返してるヒップロール一つとっても同じく。 . 女性には、フォローするっていう大きな役割と伴に男性の目の前で体を機能的に順応的に動かすっていう役割が混じり合ってあるのだけど、この【男性の目の前】で。更に言うと、【今踊ってなくて、フロアで踊っている人を見てる人】の目を気にしてしまう部分が怖さに変わったり。 自分の動きへの自信のなさが妙なフォローにつながってしまってイマイチ気持ちよくなれないとか正直本当に勿体ないと思うので、今月から新たにペアレッスンの前にレディースを入れました😎 . 私にできる事は少ないですが、でもできる範囲の中のことに関しては誠意を尽くしてお伝えさせていただきます🤗 . いつからかわからないのですが、「不安を取り除く」事にやたら燃え上がる私。 一人でも多くの方の気持ちと体がポジティブな方向に向かえるよう、これからもレッスンしていきたいと思います😊💕 気になる人はぜひ来てね!絶対後悔させないよ😁🎵 #salsa#bachata#lesson#tokyo#latin#dance#latindance#ladiesstyling#bachatera#biginer#elcafelatino#roppongi#サルサ#バチャータ#レッスン#東京#ラテン#ラテンダンス#レディーススタイリング#バチャテーラ#初心者#エルカフェラティーノ#六本木#ヒールダンス#基礎#ペアダンス

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-14 00:37:25

本日エルカフェレッスンありますよ😊💕 おまちしてまーす! . ◎17:30〜18:15(45mim) バチャータレディーススタイリング ◎18:15〜19:15(60min) バチャータペアワーク . 1レッスン¥1,000- 2レッスン¥1,500- 別途エントランス代金(ドリンクチケットに交換)として¥1,000-必要です。 . #salsa #beginner #bachata #レディーススタイリング #lesson #レッスン#サルサ #バチャータ #latin#ラテン#ラテンダンス #ペアダンス#ソロ#初心者歓迎#エルカフェ#エルカフェラティーノ東京#elcafelatino#インストラクター#instractor#バチャテーラ#bachatera

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-12 20:48:30

本日プライベートレッスン😊✨ プライベートレッスンと言えば、私のプライベートを受けようとしてくださる方は今までフィットネス関係の方々が大多数🤸🤸🤸 インストラクターをされている方もいたし、フィットネスジムでラテンに出会った一般会員?の方も。 私がほぼ昼間しかプライベートできないのも関係してたのかもしれない(夜はずっとお断りをしてました💦) . で、 夏だから?夏休みに入った(おそらく普段会社に勤めているであろう?)方々からぽぽぽーんとオーダーをいただき、今日を皮切りにわりと先まで埋まってます🌈🎵 . 私を選んで下さり本当にうれしいです。 ありがとうございます😌💕 . 内容も多岐にわたるので、毎回気合い💪✨ 誠心誠意、皆様のお悩みに答えさせていただきます🎀 . 少しでもいい時間が過ごせますように😊がんばろーーー!!! . 【お知らせ】 プライベートレッスンのオーダーをお受けできるのは、9月以降の日程になります。 ◎1H¥6,000(以降10分¥1,000で承ります)+スタジオ代金。 ◎渋谷か新宿近辺のスタジオです。 #salsa #bachata #lesson #privatelesson #latindance #夏休み #サルサ #バチャータ #レッスン #プライベートレッスン

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-11 19:14:27

今日はエルカフェ通常レッスン〜😊🎵 サルサやりたい人、バチャータやりたい人、ぜひ来てね😘💕 #salsa #サルサ #salsalessons #レッスン #bachata #バチャータ #ラテン #latin #latindance #latinmusic #elcafelatino #elcafelatinotokyo #19thanniversary

KEIKO
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2018-07-10 02:05:20

今日はここ!!!! ばちゃろかーーー💃🕺💕 お待ちしております😙

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-05 08:27:26

今日もエルカフェ、、🎵 本当に大好き!(写真は先週のだけどねセビーチート作ってくれてるところ😍🥂エルカフェのオリジナルだよ!) 新しい出会いと、ずっと通い続けてきてくださる皆さんに心から感謝。。。 楽しい一日をありがとうございます😌✨ . 今日は、バチャータのリードの練習がしたくて、今まで9センチヒール履いてた所を7センチに落としてケントで購入&初踊りの日でした。 、、、が! 結局リードやってなぁぁぁい😫💦いみねぇっす!! これからバンバン練習してリード超うまくなちゃうんだから😎にやり。 . エルカフェ。 私の向上心を育ててくれるところ。頑張れ!って言ってくれるところ。仲間がいる所。 なんとしてももっと私も力になりたい💪 頑張れ私😆💕 #elcafelatino #エルカフェ #オリジナルカクテル #めっちゃ美味い #セビチート#ホントいっぺん#飲んでみて#やみつき #ラテン #サルサ #バチャータ #六本木 #salsa #bachata #レッスン #大好き#今日も酔っ払い

KEIKO
(@arriba_deco)

2018-07-04 17:56:43

本日😊エルカフェレッスンありますよ💃🕺 また、今月より土曜のクラスが一部変更となりました😍💕 リクエストにお答えしてレディース! 木曜、土曜、共に1レッスンで¥1,000。2レッスンで¥1,500となっております😎✨ 皆様お誘い合わせの上是非足を運んでくださいませー🎵 #サルサ #salsa #バチャータ #bachata #レッスン #六本木 #elcafelatino #えるかふぇ #初心者さん大歓迎#ラテンダンス #latin