JOSE MIGUEL RIOS CABALLERO
(@atjosemiguel)

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Sesión de cine, en torno al vino. #laculturadelvino #regalosmolones

China top actress 2018 Crystal Liu#Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Chinese style photograph1 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

Segunda carrera del Circuito que ha tenido lugar el pasado domingo en la capital. Día caluroso en el que tuvimos que dar dos vueltas de 4 y 6 kilómetros por las principales calles de la ciudad, y donde contamos con varios puntos de animación de charangas que siempre es de agradecer. Finalmente conseguí entrar en meta dentro del min 45, bajando 3 min respecto al año anterior, aunque reconozco que se me hizo algo dura en determindos tramos. ¡Nos vemos en la siguiente línea de salida runner@s! #corrermola #correrdavida #satisfacción #running

Hey guys,check my organic facial mask….#meme #Chinese #internet #funnypictures #Chinaonlinetrends

Primera instrucción de los armaos de Calzada, se acerca la Semana Santa. #instrucción #armaos #picas #tradiciones

Chinese Dong Anzi Chicken #chineseculture #Dong Anzi chicken #chinese food

«...no hay que sufrir, no hay que llorar, la vida es una y es un CARNAVAL...» Pues eso. #carnaval2019 #fondomarino #erizo #peña2p2

El domingo cambié de modalidad y me desplacé a Picón para participar en mi primer trail del año. No había ido nunca por allí, asi que me apunté a la modalidad corta de 10K. El día era soleado aunque algo fresco, pero propicio para disfrutar se este deporte. Los campos y caminos muy cuidados y bien señalizados, todo muy bien organizado por el club Quinto Aliento. Queda pendiente para otro año probar esa ruta larga de 24K. Por cierto, mi tiempo final fue de 52min (el crono marca el tpo total desde que salió la ruta larga, que lo hizo 30min antes) ¡Nos vemos en la siguiente línea de salida runner@s! #correrdavida #trail #satisfacción #corroporquemedalagana #running

Presentación de «El trenillo de la Calzá», escrito por un GRAN hombre. Seguro que en sus líneas aprenderemos muchas cosas, como así hemos hecho en el ratito que nos ha hablado de su obra. Siempre un lujo escucharle y ahora tb lo será leerle.

¡¡Y por fin probé sus afamadas pizzas!! Marquinetti no defrauda, y menos visitándolo en buena compañía. #pizzas #marquinetti #ricorico #restaurantmanchego

El domingo se inauguró el Circuito de Carreras 2019, como viene siendo habitual, con la 1/2 maratón en la Muy Heroica Ciudad de Valdepeñas. Esta temporada participaré en sus carreras como miembro del club Manchathon de Tomelloso, y no he podido tener mejor estreno, consiguiendo entrar en meta por debajo de 1h39min (el año pasado la hice en 1h45min, bastante mejoría, aunque no se ha convertido en MMP). Hizo muy buen día, con una temperatura agradable, un ambiente fabuloso, muy buena organización, mucha atención hacia los corredores...por lo que todo era propicio para disfrutar de la carrera, como así hice. Además pude reencontrarme con compis de mi anterior club, compis de mi anterior trabajo... e ir rememorando recuerdos no muy lejanos de mi etapa valdepeñera. ¡Nos vemos en la siguiente línea de salida runner@s, que esto no ha hecho mas que comenzar! #satisfacción #correrdavida #valdepeñasbrindaalegrias #running

Esta mañana ha tocado correr en casita, así que me he puesto la «camisa de lunares» y me he lanzado a la carrera. El día era algo nublado, aunque con una temperatura agradable para la práctica de este deporte (parecía mas fresco de lo que al final ha hecho). El circuito, como el de años anteriores, de dos vueltas mitad caminos y mitad urbano. Como novedades de este año, aparte del cambio de fecha (pasándolo del mes de noviembre, donde parece ser que ya la gente estaba algo saturada de carreras, al finde anterior al comienzo de las carreras del Circuito), se han producido tb sorteos de regalos con el número del dorsal, que ha tenido gran aceptación de los participantes (viene bien llevarse algo, aunque no subamos al podium...jeje, ¡yo he conseguido un MP3!). Las sensaciones generales de la carrera muy buenas, conociendo a gente nueva del club Runin926, entrando en meta por debajo del min45 según mi crono (a falta de ver tiempos oficiales) y disfrutando del avituallamiento final de charleta con amantes de este deporte. ¡Nos vemos en la siguiente línea de salida runner@s! #corroporquemedalagana #correrdavida #runin926 #satisfacción #running

La semana pasada una rutita de 8km en la carrera de San Antón de Calzada, quedando dentro de los 10 primeros (no hubo mucha participación, poco mérito). Y hoy damos por inaugurada la temporada de carreras, visitando la localidad de Villarta de San Juan para participar en su popular carrera de las Paces. Buena organización con muchos patrocinadores y colaboradores que hacen de esta carrera una auténtica fiesta, de ahí que se agoten siempre sus dorsales. He disfrutado de un buen ritmo de carrera, consiguiendo llegar a meta en el min45. ¡Nos vemos en la siguiente línea de salida runner@s! #correrdavida #satisfacción #running #corroporquemedalagana #comenzamos

Retomando la rutina poco a poco. Primer contacto con el nuevo gym superado. Go on! #volviendoaentrenar #gym #s2fitness

Comenzando una nueva "aventura". Día 1 superado.

Releyendo un viejo libro «El Alquimista» (Paulo Coelho), y redescubriendo mensajes para aplicar a la vida. Siempre he dicho que «querer es poder», y me reafirmo. Toma decisiones, arriesga, vive tu particular «Leyenda Personal».

Espero que en todos los hogares Sus Altezas Reales hayan descargado ilusión y que sepamos mantenerla durante todo el año. #diadereyes #findefiestas #porfinacabatodo #sobreviví #navidades2018🎄 #consumismoatope

Y finalizamos el año con la San Silvestre calzadeña. Mis mejores deseos para tod@s, que el nuevo año podamos disfrutar de todo aquello que nos hace feliz. ¡Feliz 2019 runner@s! #sansilvestre #corroporquemedalagana #running #correrdavida

Despidiendo el año haciendo lo que nos gusta. Mi primera vez en la carrera del pavo de Ciudad Real, conociendo nuevos compis y corriendo a «paso de elefante»...jeje #corroporquemedalagana #correrdavida #running #despidiendo2018

Cerrando etapas y esperando con ilusión nuevo año y nuevo destino. ¡Feliz 2019 a todos/as por adelantado, y a disfrutar estos últimos instantes que nos brinda el 2018!

Y un año más...llegó Navidad. Sed felices amig@s, hoy y siempre. (Foto tomada en Belén viviente de Moral de Calatrava)