Just one week until the start of The Glendale All American Toy and Advertising Show. Aug 18 and 19 Friday special early bird preview. Sat. general admission. Glendale Civic Auditorium Glendale California
0 Comment Download

People Also Viewed

Спасибо за поздравление ☺️ пусть все,что вы мне пожелали будет у Вас и приумножится в несколько раз 🤗🤗🤗 Отмечать летим в очень необычное место 🙈 угадаете? от нас подарок 🎁 #деньрождения

Конечно, можно было бы в очередной раз имитировать сарказм, отвесив что-то про свинью, способную обнаружить грязь даже в артезианском источнике, но скажем так - обитатель петербургского Болота везде обнаружит что-то, напоминающее ему родную лужу 🖤🐓❤️ #гилтиплэжа #moscow

💎

Last Of a Dien Breed😈DONT COMPARE ME 2 DEM OTHA NIGGAZ #700degrees #Weblife

Сегодня мы будем говорить про самое страшное, что случается в жизни любой женщины 😂 а именно про... ЖИРЫ 🤪 уже страшно?😂 вооооот 😜 pintaram__pintaram______ Ну да ладно. Если серьезно, то я не про те жиры, что на боках (хотя и про них тоже 🙈), а про жиры, которые в продуктах, те самые ‘белки/жиры/углеводы’ ☺️ короче, умный пост будет📍кому не интересно, просто лайк жопке на закате 😂 pintaram__pintaram_____ Итак. Что натолкнуло на этот пост? Наверно, большое количество вопросов в Директ после сегодняшних утренних сторис про арахисовую пасту, с вопросами - как же я её ем, ведь это не пп-шно 🤷🏼‍♀️ сравнивая ее с нутеллой даже. Ну и регулярные вопросы про мою любимую семгу, которая тоже жирная. В общем, как так? Давайте выяснять🤔 . Мнение, что для того, чтобы худеть, надо вообще исключить из рациона жиры, в корне ошибочно и более того, опасно для Вашего здоровья (говорю на собственном опыте, к сожалению) Жиры необходимы организму, без них можно попрощаться в первую очередь с женским здоровьем, волосами, ногтями, здоровым цветом лица, да и вообще ☺️ . Нужно просто знать, что жиры бывают вредными и полезными 😜 и логично, что потребление вредных нужно максимально сократить, а полезных наоборот😋 . ❌вредные жиры 🔸это насыщенные жиры (чаще всего они при охлаждении твердеют) - это маргарин, сливочное масло, жирное мясо, фастфуд, жирная молочка, сладости 🔸трансжиры - это переработанные жиры, в частности чипсы, пончики, пирожки, картошка фри и тд 🔸холестерин - который необходим организму, но! В небольшом кол-ве☺️ а все, что свыше - может стать причиной многих серьезных заболеваний . ✅ полезные жиры (они же омега 3, 6, 9) Сильно вдаваться в подробности научные я не буду, напишу лучше про них как-нибудь отдельно Пока просто многих удивлю, но именно такие жиры способствуют ускорению обмена веществ, похудению, выносливости, улучшают функции мозга, состояние кожи, волос и ногтей, облегчают боли перед КД у девушек . ☺️ Продолжение как всегда не влезло 🔻🔻🔻 Читайте в комментарии☺️ pintaram__pintaram______ Ну как? Интересно? Продолжать такие темы? Про хорошие и плохие углеводы хотите? Или про то, для чего и как пить рыбий жир?☺️☺️☺️ 😂 не все же мне про детские капризы писать 🤪